最新整理0到3岁的儿童口肌训练法方法要点

家长困惑一：孩子已经2岁，虽然懂得说话，但口齿不清，发音不正，该如何改善?
2岁的孩子发音不准很正常
2岁正是孩子说话和聆听的适应期，发音不准确是正常表现，九成孩子到了5岁才能清楚咬字、正确发音。

无论是广东话或普通话，2岁的孩子能掌握并清楚发出的基本发音为：b声(如爸、波)和 m声(如妈、袜)已而。

假如家长发现孩子未能控制以上发音，可以在家中试试以下轻松的训练法：
1、训练口腔肌肉
●让孩子试食固体食物如红萝卜或葡萄，家长不用刻意把食物煮成糊状或太软，保持适当硬度让孩子咀嚼时加强口腔肌肉发展;
●把果酱或朱古力酱涂在孩子嘴唇上，令孩子学习用舌头舔拭嘴唇;
●跟孩子玩吹气游戏如吹肥皂泡、吹羽毛等，训练气流的运用。

2、唱歌仔
●跟随音乐唱出句子，重点在训练孩子说话的流畅度，却不是要求单独字词的发音准确。

3、声音游戏
●说话时以单字或迭字代表对象或人，如“砵砵”代表汽车等，并配以高低快慢的说话节奏，令孩子跟从说重复的字词和语气。

不要刻意强迫孩子发音正确
两岁的孩子发音不准确是普遍现象，无论广东话、普通话或英语皆是。

家长应多留意孩子对说话内容的理解和反应，能否流畅地表达意思。

例如家长跟孩子说出门上街，而他懂得自动去穿鞋，代表他明白家长的说话，并以行动代替语言。

家长不要刻意强迫孩子读正确发音，令他失去说话表达的意欲和信心。

1/1。

锻炼宝宝唇部肌肉的方法
锻炼宝宝唇部肌肉可以通过以下方法进行：
1. 用宝宝喜欢的玩具或者食物进行唇部运动：比如给宝宝一个小玩具，让他用嘴巴捏住并移动，或者给他一片水果或者小零食，鼓励他用嘴唇吮吸或者咀嚼。

2. 嘴唇音和舌头音的练习：比如发出一些含有唇音（如“噗”、“嘘”等）或者舌头音（如“拉”、“啦”等）的声音，鼓励宝宝模仿并操练。

3. 软咀嚼：给宝宝一些柔软的食物，如水果泥、面条、蔬菜泥等，让他用嘴唇进行咀嚼，锻炼唇部肌肉的协调性和力量。

4. 吹气球或者吹泡泡：让宝宝吹气球或者吹泡泡，这样可以锻炼唇部的肌肉力量和控制能力。

5. 按摩：用手指轻轻按摩宝宝的唇部，促进唇部肌肉的血液循环和松弛。

6. 唇部操：根据宝宝年龄适当进行唇部操，如张嘴、合嘴、吹气等动作，鼓励宝宝模仿并坚持练习。

需要注意的是，宝宝的唇部肌肉锻炼应该适量进行，不要过度劳累宝宝，且要在游戏和愉快的氛围中进行，以激发宝宝的兴趣和积极性。

同时，如果宝宝存在口
腔发育问题或语言障碍等情况，建议咨询专业医生或康复师的建议。

D 一、喂食之阳早格格创做1．吃物品所用的肌肉取谈话所用的肌肉是一般的，果此精确的喂食是一种心部肌肉锻炼办法.2．调羹喂食——喂食时要把食物搁进侧边臼齿上，饱励孩子把舌头背二侧移动①侧置：挨横调羹喂进嘴里侧置→反脚侧置轮流锻炼合唇，协帮收m b p音②前置：仄时常使用法，调羹前端伸进嘴里锻炼圆唇，协帮收u o音③调羹啜饮：将搁有食物的调羹置于单唇之间（不是牙齿之间或者舌头上）背后吸吮锻炼舌头背后缩功能3．叉子——更易于让孩子把食物侧置于臼齿上，采用脚柄较细大的叉子让孩子横握，安排脚轮流，屡屡只叉一齐食物.4．吸管治疗5．锻炼用杯子——用杯子比用吸管艰易，果此锻炼时用的饮料要比吸管用饮料更简单吸引孩子，尽管不要搁共一种饮料正在杯子战吸管中，脆持宁静的坐姿.6．固体食物咀嚼：当孩子舌头不会背二侧动时，应把食物搁正在大臼齿位子，免得孩子不咀嚼便吞下来.注意：喂食时包管孩子头背前倾，而不是背后.不要硬塞食物给孩子，可则孩子的头部背后，易致防卫性敏感.二、下颚骨锻炼1．如果孩子道单字很领会，道句子不领会，很大机会是下颚强.有些孩子果为下颚强，谈话时不肯意弛启嘴，引导谈话快而不领会.2．孩子正在12个月往日有咬合反射，脚指搁正在牙龈上会自动咬合.不妨利用孩子的咬合反射多干咬合锻炼锻炼下颚，共时为以来主动咬合锻炼挨下前提.3．检测：把牙胶搁正在一边的大臼齿上，如果孩子能连接的上下咬合（其余部位不克不迭动而且下颚不克不迭有安排滑动的动做）10次以上，换边再检测，瞅二边次数是可对于称相等，下颚检测完毕4．锻炼系统：脚指→硬牙胶脚指套（无牙BABY）→硬头咬牙胶棒（大于12个月）→T字牙胶棒→P字牙胶棒（大于2岁），目标为每边能干十次.仄常4岁女童不妨干完一整套锻炼而不感触乏.5．锻炼下颚骨时要牢固孩子的头部战颈部.三、呼吸1．咱们谈话时，吸气进背，呼气至喉时，喉部肌肉统造气流是从鼻出或者从心出.果此喉部肌肉要连接的疏通，若喉部肌肉强，则会做用收音，比圆鼻音很沉、谈话不领会. 2．吹肥白泡锻炼：脚段正在于锻炼有统造的心腔气流，通过背部肌肉统造，下颚宁静性锻炼，圆唇，舌头后缩得以完毕进阶式吹肥白泡锻炼：一定要从第一步干起，其后瞅察孩子不妨正在哪一步启初锻炼，每一步调的乐成尺度是10次.①把肥白泡搁正在孩子嘴唇上碰破——锻炼感知②让孩子正在肥白泡上呼气碰破③把肥白泡从棒子上吹走——泡泡正在棒上④把肥白泡从棒子中吹出⑤小熊肥白泡（舌头后缩从那里启初）⑥使用脚奇等办法吸引孩子，吹出肥白泡给脚奇吃的游戏（延少吹泡气流）⑦吹泡棒离脚奇18英寸⑧吹泡棒离脚奇2英尺⑨注意：克制所有身体补偿的动做3．吹笛子进阶式锻炼：脚段正在于收声，缩小流心火，合唇，圆唇，缩舌，减少谈话浑晰度等.此系统需用Sara提供的一套共14种笛子举止锻炼，其中包罗最一般的那种塑料笛子，小心琴，各式的哨子，派对于上时常使用的吹起会伸少不吹会收缩卷起的那种笛子，吹气球等等.每一种笛子需要孩子能赶快连绝吹响25次为合格，除了下颚、背肌、唇、舌头不妨用力，其余部位不克不迭用力.4．咬牙胶棒（Bite Blocks Set red）此系统需用Sara提供的白色咬牙胶棒套拆举止锻炼，包罗三个顺序锻炼：咬牙胶棒锻炼、咬牙胶单棒锻炼、咬牙胶棒下颚骨宁静锻炼.目标是保护理念的咬合姿势——胶棒置于末尾2颗臼齿上，保护胶棒取心部呈90度角.四、唇部锻炼干此锻炼前要先决定Bite Block 2战3完毕才不妨干.1．压舌棒：锻炼下颚宁静性，下颚取嘴唇的独力活能源，唇部中围肌肉的力量a.把一根压舌棒（即医死查看喉咙时用于压住舌头的那种扁仄的短木棒，类似冰棍的棒子）挨横火仄置于合上的单唇间，保护25秒b.正在压舌棒的二边各搁一个一角硬币，保护25秒c.继承加硬币曲到二边各加8个硬币，保护25秒2．纽扣推力锻炼：锻炼嘴唇战下颚的独力活能源以及合唇力把纽扣脱上韧一面的线如牙线，把纽扣置于孩子牙齿取嘴唇之间，嘴唇合起，锻炼者把连着纽扣的线用宁静而温战的力背中推，孩子脆持合唇保护15秒.可从大纽扣（7、8英寸）启初锻炼，曲到用普遍衬衣的纽扣.五、进阶式吸管锻炼目标正在于锻炼唇部力量，舌头后缩，圆唇.用一套SARA分歧安排的吸管，从曲的到转很多圈的，从细的到细的，饮料可从火状的液体，到酸奶状，到布丁状物.齐天喝火皆用吸管.正在心中的吸管应不超出一英寸少（2.5厘米），预防孩子用牙齿咬住或者用舌头玩吸管，以锻炼唇部的力量.需要时可将一唇垫牢固于吸管上部，唇垫上部只留出2.5厘米吸管头让孩子吸.。

宝宝练口腔肌肉注意事项
练口腔肌肉是为了增强宝宝的口腔功能和语言发展，以下是宝宝练口腔肌肉的注意事项：
1.选择适合宝宝年龄的口腔肌肉训练器材，如咀嚼套、塑料质地的吹气玩具等。

2.确保口腔肌肉训练器材的卫生，经常清洗消毒，避免细菌感染。

3.开始口腔肌肉训练前，先进行适当的热身活动，如舌头转动、牙龈按摩等，以预防肌肉受伤或疲劳。

4.逐渐增加训练时间和强度，但要根据宝宝的实际情况和接受能力，避免过度训练。

5.在宝宝愿意配合的情况下进行口腔肌肉练习，不要强迫宝宝完成训练动作。

6.观察宝宝的舌位和咀嚼动作是否正确，及时进行指导和纠正。

7.与口腔肌肉训练同时进行语言训练，如模仿发音、说话等，帮助宝宝发展口语能力。

8.定期给宝宝进行口腔肌肉训练的评估，根据宝宝的进展调整训练计划和方法。

9.注意宝宝的口腔保健，定期洗刷牙齿，避免口臭和龋齿的问题对口腔肌肉训练产生干扰。

10.与宝宝保持良好的沟通和互动，给予鼓励和赞赏，使口腔肌肉训练成为愉快的体验。

口肌按摩操
为儿童做面部按摩时，遵循从外到内，由浅至深的原则。

如需按摩嘴唇及口腔内部，则需要佩戴消毒手套。

按摩时配合有节奏的儿歌或音乐，会让按摩更加有趣。

小脸蛋，揉一揉
耳朵后，按一按。

小下巴，拉一拉。

小嘴巴，捏一捏。

上嘴唇，捏一捏。

下嘴唇，捏一捏。

嘴巴里，捏一捏。

1 按摩脸蛋时，就向洗脸一样，由内向外按摩，促进面部肌肉运动。

2耳根位于耳朵下方，下颌骨与耳朵的交界，嘴巴张合都与此处的下颌骨运动有关。

刺激耳根后的位置，有助于提升颌骨神经敏感度。

下巴下拉时，帮助儿童嘴巴开合练习。

3按摩嘴唇时，上下嘴唇捏在一起，拇指在下嘴唇下方，食指在上嘴唇上方，由中间到两边，再由两边到中间，反复按摩。

4按摩嘴巴里面时，双手食指深入到口腔内，双手拇指在脸颊外面，食指与拇指配合，对嘴巴内外部的肌肉进行按摩。

压舌板儿歌: 小舌头，压一压。

小舌头，抬一抬。

小舌头，左摆摆。

小舌头，右摆摆。

幼儿锻炼口腔肌力的方法
以下是几种可以帮助幼儿锻炼口腔肌力的方法：
1. 使用吸管：让幼儿通过吸管喝水或吸食物，这能够锻炼他们的口腔肌肉。

2. 真空吸吮：让幼儿尝试用力吸吮空气，这可以帮助锻炼口腔肌肉。

3. 啃咬食物：给幼儿提供一些坚硬的食物，如胡萝卜、苹果等，鼓励他们啃咬食物来锻炼口腔肌肉。

4. 水果塑料器皿：在幼儿喜欢吃的水果中放入一些塑料器皿，如硬贝壳或硬的塑料器皿，让幼儿啃咬水果时锻炼口腔肌肉。

5. 使用口腔肌肉训练器：这些特殊的器具可以帮助幼儿进行口腔肌肉的训练，可以咨询医生或专业的语言治疗师。

需要注意的是，幼儿锻炼口腔肌肉时应保持安全，并监督他们的活动。

在采取任何新的锻炼方法之前，最好先咨询医生或专业人士的建议。

口肌训练全套幼儿教案教案标题：口肌训练全套幼儿教案教案目标：1. 帮助幼儿发展口腔肌肉，提高言语表达能力。

2. 培养幼儿正确的发音习惯。

3. 增强幼儿口腔协调能力和肌肉灵活性。

教案步骤：引入活动：1. 与幼儿一起观察和讨论不同的口腔动作，例如张嘴、闭嘴、吹气等。

2. 引导幼儿思考和了解口腔肌肉对于发音和言语的重要性。

活动一：口腔肌肉锻炼1. 让幼儿模仿老师的口腔动作，如舌头上下、左右移动，嘴唇向前伸展等。

2. 利用有趣的游戏，如“模仿动物发声”或“模仿吹气球”的方式，让幼儿进行口腔肌肉锻炼。

活动二：发音练习1. 引导幼儿学习正确的发音方式，例如清晰发音的辅音和元音。

2. 利用游戏和歌曲，让幼儿积极参与发音练习，如“找出同音字”或“唱儿歌”。

活动三：口腔协调训练1. 引导幼儿进行口腔协调训练，如练习舌头的上下左右移动，舌尖触碰上下牙齿等。

2. 利用有趣的游戏，如“舌头接物品”或“模仿吃东西”的方式，让幼儿进行口腔协调训练。

活动四：口腔肌肉放松1. 引导幼儿进行口腔肌肉放松活动，如舌头在口腔内轻轻转动、闭嘴放松等。

2. 利用放松音乐和冥想练习，帮助幼儿放松口腔肌肉。

总结：1. 回顾今天的口肌训练活动，强调口腔肌肉对于言语表达的重要性。

2. 鼓励幼儿在日常生活中继续进行口肌训练，如多读书、多唱歌等。

3. 提供家长参与口肌训练的建议和指导，以促进幼儿的全面发展。

备注：教案中的活动可以根据幼儿的年龄和发展水平进行适当调整和扩展。

同时，教案中的游戏和活动应当具有趣味性和互动性，以激发幼儿的学习兴趣和参与度。

最新整理0到3岁的儿童口肌训练法方法要点口肌训练对于儿童的口腔发育和语言能力的发展至关重要。

在0到3岁的宝宝阶段，口肌训练可以通过饮食调整、音乐游戏、咀嚼活动等方法来进行。

下面将详细介绍0到3岁儿童口肌训练的方法要点。

1.饮食调整：儿童的饮食结构对于口肌的发育和功能非常重要。

首先要保证宝宝的饮食均衡，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪等各个营养成分的摄取。

同时，要注意食物的硬度和纤维含量，适当增加硬质食物的摄入，如胡萝卜、苹果等，可以促进儿童的口腔肌肉锻炼和咀嚼功能的发展。

2.音乐游戏：音乐可以引起婴儿的兴趣和注意力，通过唇腭的协调动作和音乐的节奏，可以锻炼儿童的口腔肌肉。

可以选择一些节奏明快的儿童歌曲，鼓励宝宝跟着节奏摇头、点头、伸舌等动作，同时还可以用手指模拟儿童的嘴巴动作，引导他们模仿发音。

3.咀嚼活动：咀嚼活动对于婴幼儿口肌的训练有很大的帮助。

可以选择一些适合儿童的咀嚼食物，如胡萝卜条、芹菜等，鼓励宝宝咀嚼食物，并尽量延长咀嚼的时间，逐渐增加口腔肌肉的力量和耐力。

4.吸吮训练：通过吸吮动作可以锻炼宝宝口腔肌肉的发展。

可以选择一些吸管、吸嘴等工具让宝宝进行吸吮训练，例如用吸管吸水、吸贴纸等。

这样可以刺激舌和嘴唇的肌肉运动，促进口腔肌肉的发展，并有助于宝宝口腔肌肉的协调性和灵活性。

5.语言训练：口肌训练和语言发展密切相关。

在进行口肌训练的同时，可以通过一些言语游戏来促进宝宝语言能力的发展。

例如，给宝宝起个绰号，引导宝宝重复一些简单的音节和单词等，可以帮助他们锻炼口腔肌肉并提高语言表达能力。

总结起来，0到3岁儿童的口肌训练法包括饮食调整、音乐游戏、咀嚼活动、吸吮训练和语言训练等。

通过这些方法的结合，可以有效提高宝宝的口腔肌肉发育和功能，并促进他们语言能力的发展。

家长在进行口肌训练时，应注意方法的适宜性和安全性，尊重宝宝的兴趣和需求，并在游戏中进行有趣的互动，让口肌训练成为宝宝成长的一部分。

怎样锻炼口腔肌肉使咬字吐音清晰圆润生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。

作为幼儿教师，平时我一上班就整天和孩子们在一起直到下班，用嗓量大，稍不注意就会嗓音嘶哑。

所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们教师必做的工作。

练声的方法是：第一步，练气。

俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。

气息的大小对发声有着直接的关系。

气缺乏，声音无力，用力过猛，又有损声带。

所以我们练声，首先要学会用气。

吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。

注意吸气时不要提肩。

呼气：呼气时要慢慢地实行。

要让气慢慢地呼出。

因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。

呼气时能够把两齿基本合上。

留一条小缝让气息慢慢地通过。

学习吸气与呼气的基本方法，能够每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。

第二步，练声。

我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。

在练发声以前先要做一些准备工作。

先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。

这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。

我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动能够按以下方法实行：第一，实行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。

这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。

这个方法能够用学鸭子叫“gāgā”声来体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。

有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。

练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。

锻炼口唇灵活度的方法口唇灵活度对于口腔健康和语言表达能力都非常重要，在日常生活中，我们经常会使用口唇来说话、吃饭和进行各种表情。

然而，由于现代社会的快节奏生活和懒惰的生活方式，很多人的口唇灵活度不如过去。

幸运的是，我们可以通过一些简单而有效的方法来锻炼口唇灵活度。

口吐球口吐球是一种非常简单的口腔锻炼方法。

首先，蓄满口水，然后把舌头放在上颚的后部，保持放松状态，然后用舌头轻轻推动口水，使之从口中流出，形成一个球状。

重复这个过程五到十次，可以有效地锻炼舌头和口唇的协调能力。

唇腭关节锻炼唇腭关节锻炼是一种可以增强口唇灵活度的方法。

首先，放松面部肌肉，然后用手指轻轻按压下巴上方的部位，使之微微前伸。

在这个位置保持五秒钟，然后慢慢放松。

每天重复这个动作五到十次，可以锻炼唇腭关节的协调性，增强口唇肌肉的灵活性。

哈欠练习哈欠练习是一种能够锻炼口唇肌肉的方法。

首先，张开嘴巴，尽量大力地哈欠，然后用手轻轻按住下巴，使其松弛。

在这个姿势维持五秒钟，然后慢慢放松。

每天重复这个动作五到十次，可以增强口唇肌肉，提高其灵活度。

吹气球吹气球是一种锻炼口唇灵活度的方法。

首先，选择一个适当大小的气球，在嘴唇间夹住气球的一角，然后用力吹气，让气球逐渐膨胀。

当气球充满空气时，用嘴唇轻轻将其封口。

重复这个过程五到十次，可以有效地锻炼唇腭关节和口唇肌肉的协调能力。

口香糖练习口香糖练习可以帮助增加口唇的灵活度。

选择一块无糖口香糖，放入嘴中咀嚼。

然后，使用舌头和嘴唇将口香糖从一侧移动到另一侧，来回移动。

重复这个动作五到十次，可以有效地锻炼口唇的协调能力和灵活度。

唇齿轮练习唇齿轮练习可以增加口唇的灵活度。

首先，闭上嘴唇，然后用双唇来回移动，感受唇齿之间的协调运动。

重复这个动作五到十次，可以有效地锻炼口唇和牙齿的协调性。

口唇按摩口唇按摩是一种有效的口唇锻炼方法。

用无名指或中指轻轻按摩嘴唇四周的肌肉，以放松和活络口唇肌肉。

每天按摩五到十分钟，可以有效地增加口唇的灵活度和血液循环。