中学生意志力缺失的原因及培养

孩子在学习上缺乏毅力，怎么培养一、引言在孩子的学习生涯中，毅力是一项至关重要的品质。

然而，许多孩子在面对学习中的困难和挑战时，往往表现出缺乏毅力的特点，容易半途而废，难以坚持到底。

这不仅影响了他们当下的学习成绩，更对其未来的发展产生了潜在的不利影响。

如何培养孩子在学习上的毅力，成为了众多家长和教育工作者关注的焦点问题。

本文将深入探讨这一话题，旨在为大家提供一些切实可行的培养策略。

二、孩子在学习上缺乏毅力的表现及原因（一）缺乏毅力的常见表现1.学习目标不明确孩子对自己的学习没有清晰的目标，不知道为什么而学，缺乏内在的学习动力，容易在学习过程中迷失方向。

2.遇到困难轻易放弃在面对作业中的难题、考试的失利或者新知识的学习时，孩子不是积极主动地去解决问题，而是选择逃避或者直接放弃。

3.学习计划难以坚持虽然制定了学习计划，但往往执行不了几天就无法坚持下去，缺乏自律性和持久性。

（二）导致孩子缺乏毅力的原因1.家庭环境的影响过于舒适和安逸的家庭环境，让孩子没有经历过挫折和困难，缺乏锻炼毅力的机会。

例如，家长对孩子过分溺爱，包办一切，孩子在成长过程中没有机会独立面对问题和解决问题。

2.学习兴趣不足对学习内容感到枯燥乏味，缺乏兴趣，自然难以有坚持下去的动力。

比如，某些学科的教学方式单调，无法激发孩子的好奇心和求知欲。

3.缺乏正确的学习方法没有掌握有效的学习方法，导致学习效率低下，付出的努力得不到相应的回报，从而容易产生挫败感，失去坚持的信心。

三、培养孩子学习毅力的重要性（一）有助于提高学习成绩有毅力的孩子能够在学习中保持专注和努力，克服各种困难，不断积累知识和技能，从而取得更好的学习成绩。

例如，一个在数学学习上有毅力的孩子，会坚持每天做一定量的练习题，即使遇到难题也不放弃，通过不断努力，数学成绩必然会逐步提高。

（二）培养良好的学习习惯毅力能够帮助孩子养成按时完成作业、主动预习复习、认真听讲等良好的学习习惯，这些习惯将伴随孩子一生，对其未来的学习和工作都有着积极的影响。

浅谈中学生意志力的培养摘要：意志力作为非智力因素之一，对学生的各方面发展起着举足轻重的作用，本文拟从学校教育、家庭教育和社会教育中探寻如何培养中学生的意志力。

关键词：意志力学校教育家庭教育社会教育学生的成才过程是一个智力因素与非智力因素相互作用的过程，其中尤以非智力因素起着重要作用，它直接影响到学生整体素质的提高。

笔者认为意志力是非智力因素中的重要一环。

何为意志力？意志力是一个人自觉地确定目的，克服苦难，不断地调节和支配自己行为，实现预定目的的心理过程。

意志是人们认识、改造客观和主观世界，发展能力，走向成功不可或缺的心理素质。

作为一种巨大的精神力量，它既调节人的外部行动，又调节人的内部心理状态，成为推动人们矢志不渝努力的动力。

苏东坡曾经说“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

”说的正是强大的意志力是成就事业的重要因素。

一、学校教育对学生意志力的培养我国历史上有很多可歌可泣的人物，为了自己的责任、为了正义、真理，自己的信念而抛头颅，洒热血。

他们宛如天上的星星闪闪发光，指引着我们前进的方向，所有的这些为我们中学历史教学提供了很好的范例，榜样的力量是无穷的，下面就让我们一起来感受一下我们先人的坚守。

我们讲到《苏武牧羊》这一课的时候，教师用深沉的、带有感情的语言来讲述：公元前100年，苏武奉汉武帝之命出使匈奴，后被匈奴扣留，期间苏武以死相逼，由于抢救及时而没有死，为了迫使苏武投降，匈奴大单于将他关押在地窖之中，不给吃喝，企图迫其就范。

苏武居然口吞毡毛和白雪奇迹般地活了下来。

匈奴人以为神灵护佑苏武而不敢加害于他，但也不放他回汉朝。

给了他一群公羊，把他流放到北海地区，（北海地区是今天俄罗斯贝加尔湖一带，是匈奴人流放罪犯的地方）并声称公羊生出小羊才放他回汉朝。

苏武在人迹罕至的北海一住就是十九年，每天对着一群不会说话的公羊，仍然不忘汉朝，手持符节面朝南方的汉朝，没有粮食，他就挖地鼠的窝找粮食。

天寒地冻的恶劣环境，孑然一身的处境没有打垮苏武。

一个人意志力薄弱的原因*导读：一个人意志力薄弱的原因。

意志力也叫毅力，是人们为达到预定的的目标而自觉克服困难、努力实现的一种意志品质。

而现实中不是所有人都意志力很坚强的，有些人意志力很薄弱，下面就让了解一下一个人意志力薄弱的原因。

*意志力薄弱的人很容易向现实妥协，容易放弃，一个人意志力薄弱一般都有四大原因：第一，这个人不够专注。

做什么事都想不用心，在做事的时候总是想一些其他的事，导致结果很糟糕。

第二，这个人不够果断。

做事犹犹豫豫，思前想后导致他更加容易错过一些时机。

第三，这个人不够自制。

做事的过程不容易抵制外界的诱惑，导致半途而废。

第四，这个人不够自信。

喜欢找借口是意志力薄弱的人最大的特征，而最典型的借口则是从生理上找原因。

*下面来了解一下锻炼你的意志力的方法。

*积极主动不要把意志力与自我否定相混淆，当它应用于积极向上的目标时，将会变成一种巨大的力量。

美国东海岸的一位商人知道自己喝酒太多，然而他从事的是一种很烦人的工作，而在进餐前喝几杯葡萄酒似乎能让紧张的心情得到放松。

可酒和累人的活又使得他昏昏欲睡，因此常常一喝完酒便呼呼大睡。

有一天，这位经理意识到自己是借酒浇愁，浪费时光。

于是他决定不再举杯，而是把时间用在交易上。

刚开始时不习惯，常常想起那香气四溢的葡萄酒，但他看到自己现在所做的事将有所得而不是有所失。

后来的事实证明，他越是少喝酒，工作起来的干劲也就越大。

*改变自我然而光知道收获是不够的，最根本的动力产生于改变自己形象和把握自己生活的愿望。

道理有时可以使人信服，但只有在感情因素被激发起来的，自己才能真正加以响应。

普罗斯教授曾经研究过一组打算从元旦起改变自己行为的实验对象，结果发现最成功的是那些目标最具体、明确的人。

其中一名男子决心每天做到对妻子和颜悦色、平等相待。

后来，他果真办到了。

而另一个人只是笼统地表示要对家里的人更好一些，结果没几天又是老样子，照样吵架。

不要说诸如此类空空洞洞的话：我打算多进行一些体育锻炼，或我计划多读一点书。

如何培养学生的意志力一、学生学习、生活中意志薄弱的表现。

现在的高中生大多数是独生子女，父母对他们关爱备至，呵护有加，根本没有尝过生活中的苦辣艰辛，家庭的溺爱，使有的学生在行为上没有自制力，在学习上没有自觉性，在困难面前畏缩不前，具体表现在：1、自制能力不足有的学生对自己要求不严格，平时自由散慢，上学经常迟到早退，上课随便讲话，玩小动作，抄袭作业。

对家长的告诫，老师的耐心教育总是左耳进右耳出，大错不犯，小错不断。

2、目标不坚定有的学生兴趣很广泛，这也喜欢，那也喜欢，可就是从来没有做完成一件事。

有的学生每逢新学期开学，就兴致勃勃地给自己制定了学习计划，可执行不了几天就成废纸一张。

在我担任班主任的原207班一个同学，在高一第二学期文理分科时，他踌躇满志地选择了文科班(205班)。

但学习不到半期又感到枯燥，执拗地转往理科班，本期中考后，又从高二理科班转往高一年级了。

3、脆弱心理有的学生因一、二次测试成绩不好，就认为自己脑子笨，不是学习的料，而自暴自弃。

生活中碰到一点困难就打退堂鼓。

205班一女生在本期期中考试结束后她就要其他同学转交给我一张纸条，大意是说中考未考好，想外出放松两天。

她说自己很重视学习，不要操心她的安全，并垦求我既不要告诉家长，也不要通知学校。

过了一天她就又回校了。

像她这样有心理压力的学生并不少见。

4、盲从心理有的学生缺少主见极易受他人的影响或怂恿，极易轻信他人，学习上如此，生活上也是一样。

二、如何培养坚强的意志力1、树立远大的志向“有志者事竟成”立下坚定而远大的奋斗目标，就会由此产生巨大而持久不衰的动力。

学生只有树立远大的志向，才能激发出火一般的热情，充分发挥主观能动性，冲破重重的阻力障碍，为实现自己的志向而奋斗。

引导学生制定短、中期和长期目标。

短期的目标要具体明确，让他明白只要努力，一定会达到：中期目标要立足现实；而长期目标要定得高远，最好有具体榜样。

这样对于学生来说，更易理解接受，以促使他为之努力。

初中体育教学中学生意志力的培养在教学实践中，我深深地认识到，学生意志力的培养无论是对于学生坚强意志品质的形成，还是整个初中体育改革而言都有着重大意义。

意志力是根据某种动机，支配人的行动、思维、身体去克服困难，达到预定的目标的一种心理过程。

由于人们的物质生活水平越来越高，许多学生从小受优越生活条件的影响，缺少艰难环境的锻炼，缺乏吃苦耐劳的精神。

加之现在的学生多是独生子女，社会的影响，家庭的娇惯，养成怕苦、怕累的习惯，意志薄弱，自觉性、坚韧性和自制力差。

心理素质差，处理问题不够沉着，缺少勇于克服困难的意志力，遭受一点挫折就悲观失望，丧失信心。

如此下去，不能不令人在感到担忧的同时，意识到加强意志力培养的紧迫性与重要性。

那么如何在体育教学中培养学生的意志力呢？下面来谈一谈我自己的看法：一、激发运动兴趣，培养意志品质在初中体育教学中，为了能够保证整个课堂的教学质量，培养学生的个性，发展学生的长处，教师应当根据每一位学生的兴趣进行分组教学。

通过情感交流、兴趣培养，让学生切身体验到由体育运动所带来的兴奋感、愉快感以及满足感，让其在今后的学习中能够更加积极主动地投身其中，领略运动所带来的快乐。

学生作为课堂教学的主人与重心，需要精心设计才能真正地调动学生的主观能动性，发挥学生的主体地位，同时更加需要注重在课堂教学中以富有感染力与风趣的语言向学生讲述相关的体育理论知识，如：谈体育史、常识、新闻；谈奥林匹克精神；谈中国健儿勇夺金牌的故事……潜意识地渗透意志品质的培养，激励学生自觉地从多方面锤炼自己的意志品质，以激发学生运动学校兴趣，并在长期的训练中培养他们学习信心，增强他们的意志力，让其能够在今后的学习或生活中以一个积极进取的心态面对挫折与困难。

二、完善教学方法，加强意志培养在初中体育教学中，想要充分发挥以生为本的教学观念，最大程度地激发学生自我活动积极性与能动性，就需要逐步完善教学方法，并给予学生充分的信任与尊重，为其提供更多自由，让其从被动学习变为主动参与。

学生意志品质问题及应对方法【摘要】意志对行为具有调节作用，意志品质的好坏直接关系到学生学业成败和心理健康。

目前学生常见的意志品质问题主要有目标迷失、行为盲目，缺乏自信、优柔寡断，没有毅力、半途而废，自制力差、任意而为等。

针对这些问题，提出确立行动目标、追寻生活意义，树立责任意识、敢于行动，在实践中锻炼意志，控制欲望、保持积极健康情绪状态等培养良好意志品质的方法。

【关键词】学生;意志;意志品质;心理过程;心理健康意志是自觉确定目的，根据目的支配、调节行动，克服困难，从而实现预定目的的心理过程。

意志过程与认知过程、情感过程密切联系，彼此渗透。

人的认识活动是有目的的活动，在活动中会遇到各种困难。

没有积极的意志努力，就不会有全面而深入的认识活动，就不会促进人的认识能力的发展。

意志还对情感起控制作用。

意志薄弱者常常被消极情感所左右，沉陷其中不能自拔，天长日久形成懦弱、畏缩等不健康的心理，严重影响工作和学习。

意志坚强者则能够便情感服从于理智，形成良好的生活习惯，促进工作、学习的进步。

意志作为非智力因素，对个入的学业和事业成败及生活幸福具有重要的影响。

有研究结果显示，"意志品质与学业成就存在极显著正相关。

"学业成就多说明意志品质好促进学习，反之则妨碍学习。

学生的中心任务是学习，因而学生的成就感、自信心、幸福感都与学业成就有密切联系。

因此，分析学生意志品质的问题，探索培养大学生良好意志品质的方法十分必要。

一、学生常见意志品质问题1、目标迷失，行为盲目。

意志行动的目标必须是清晰的、明确的、一致的，不能互相矛盾，也不能同时指向多个互不相容的目标，而且，这个目标必须内化为行为者自身能够认同、追求的目标。

如果一个人没有生活目标或生活目标不明确、不一致，那么他就会感到迷茫、空虚、矛盾，觉得有力无处使。

没有目标，意志行动就失去方向，生活也就失去了意义。

刚进校门的学生一般都对未来充满期待，他们想通过自己的努力，找到好的工作，有一个美好的未来。

对当代中学生的缺失理想和信念的思考一、人生要有理想。

“如果一个人不知道他要驶向哪个码头，那么任何风都不会是顺风。

”理想是中学生腾飞的翅膀。

我们当代中学生的理想，你可能有多种定位，但根本的一条不能丢，那就是要把个人的成长与振兴中华、实现社会主义现代化紧密联系起来。

一名胸怀远大理想的中学生，他一定有前进的动力和方向，他的生活一定非常充实。

他会按照自己确定的人生目标，自觉地调节自己的行动，不达目的，决不罢休。

一个小女子叫曹南薇。

1968年夏天，正是知识青年上山下乡高潮。

这一年，曹南薇17岁。

她患小儿麻痹，按政策不下乡，但是留城也找不到工作。

那时还没有个体户。

她没有父亲，和母亲相依为命一天，曹南薇在报纸上看到关于“高能物理”的报道。

17岁的她竟然心潮起伏。

她把报纸剪下来，日思夜想。

她想，高能物理这么重要，我能不能做点什么? 就这样，她不经意地定下了自己的理想。

她开始学习。

她关在家里，一年又一年，初中、高中、大学、专业课程，她都学完了。

十年后，到1978年，她27岁时，她的论文在国家级刊物上发表，引起了很大震动。

随即，国家高能物理研究所接纳了她，让她的理想找到了更加广阔的天地。

她的成功，全在于她17岁那年看到报纸后，为自己定下目标。

多少像她这样的人，因为没有目标，到27岁，甚至37岁的时候仍然一事无成呢?人生要有理想，这太重要了。

二、我们要树立怎样的理想?——志存高远。

才、权、貌、财成为中学生四大追求。

调查显示，92.9%的中学生希望成为有才华的人，有64.3%和78.6%的学生分别选择了有钱和有权，有貌和英俊也分别有71.4%和39.3%的学生选择。

明略市场策划公司的研究人员认为：才华是人生内在价值的综合体现，它意味着知识、创造、灵感等等。

才华是宝贵的精神财富，它同样也可以被转化为物质财富。

在任何一个领域里，有才华的人总能体现出他最大的价值，纵横古今，那些才华横溢的人在学子们的心中都是崇拜和羡慕的对象。

体育教学中如何培养学生的意志力作者：崔丽娟来源：《教育研究与实践》2009年第04期随着社会的发展，在竞争日趋激烈的21世纪，整体国民的良好素质将直接影响到国家竞争力的表现，而国民良好素质的提升则直接取决于品格教育的实践。

通过调查、观察，大部分独生子女普遍缺乏吃苦耐劳、勇敢顽强的意志，不思进取，生活自理能力差，在学习中出现强迫、被动的局面，给教育工作带来恶性循环，直接影响了国民素质的提升。

学校是培养学生形成良好品质的重要场所，体育教学作为学校教学重要组成部分，能激发学生的运动兴趣，养成体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质。

(一)中学生意志力薄弱的原因首先，是家庭的影响。

随着社会经济的发展，人们的生活水平不断提高。

现在许多中学生都是独生子女，家长只注重孩子身体的发育及文化课的成绩，给孩子提供非常好的物质条件，而忽略了孩子心理素质、劳动技能的培养。

学生没有经受过艰苦和劳累的磨炼，没有经受过挫折的考验，依赖性强，缺乏克服困难的信心和顽强的意志力。

其次，是社会、学校的压力。

由于现代社会竞争剧烈，学校又过于看重升学率，忽视学生其他方面的发展，造成学生学习心理负担过重。

第三，是学生生理上的变化：特别是女学生，初三、高一女学生身体迅速生长，身材变化，超过运动调节能力的发展，运动中枢未能立即适应身体的迅速增长，以致暂时出现动作不协调或不适应的现象，个别发展到讨厌体育活动。

如果不认真对待这些问题，加强心理素质的培养，势必会影响学生的学习与成长。

(二)结合中学生的心理特点，培养学生的意志力1中学生的求新心理。

大部分中学生在新环境的适应、新知识的学习上，都存在着“别人能行，我也能行”的心理，学生到一个新的环境，身体素质好的希望能保持并展现自己，身体素质差一些的希望改变提高自己，这是学生求新心理及心理发展自我意识的表现。

2中学时期是独立性与依赖性、自觉性与幼稚性矛盾的时期。

在中学体育教学过程中，希望体育教师严一些的学生比例较多，说明学生既需要教师的督促和善意的批评，又有能力自觉地完成技术动作的矛盾心理，既想和别人一样“也能行”，但遇到困难又意识到自己耐挫力差，缺乏克服困难的能力，所以寄希望于教师的严格要求，克服自身的惰性。

中学生心理健康问题的现状、成因及相关建议中学生心理健康教育，是促进学生身心健康和谐发展、提高学生心理素质、全面推进素质教育的重要组成部分。

中学生正处在身心健康发展的重要时期，随着生理的发育、心理的发展和社会阅历的提升，他们在学习生活、情绪调适、人际交往和升学就业等方面会遇到各种各样的困扰。

从近年来调查的情况看，中学生尤其是初中学生中厌学、逃学、打架斗殴、早恋、甚至殴打老师、父母或自杀的事例时有发生，中学生的心理健康问题日趋严重。

因此，认真研究并着力加强中学生心理健康教育显得尤为重要和迫切。

近期，我们对目前中学生存在的心理健康问题及现状进行了一些调查，并就中学生心理健康问题产生的根源和塑造健康心理的对策等方面作一些粗浅的探讨。

一、目前中学生心理健康现状及存在的主要问题近年来，在中学生中发生了多起恶性的突发事件，如果仅仅就事论事的话，那只是普通的刑事案件，但如果从宏观的角度看，就凸显出家庭教育、学校教育、青少年心理危及干预等各个社会环节之间的脱节。

有专家预言，从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危及那样给人们带来持续而深刻的痛苦。

关注孩子的心理健康，己是刻不容缓。

通过调查和研究，我们发现当前在中学生中主要存在着如下不健康的心理：1、抑郁心理：这是中学生中普遍存在的一种心理失常症，是中学生感到无力应付外界压力而产生的一种消极情绪。

如某重点高中高一女生李某，初中时学习刻苦努力，成绩一直很好，以683分（分数线633分）的优异成绩升入高中后，学习依然刻苦努力，但心理压力十分沉重。

该生是这样述说的：“进入这所重点中学，学校的要求高了，家庭的希望大了，我几乎把所有的时间和精力全部用在了学习上。

与此同时，也给自己带来了超负荷的心理压力，我怕看到老师和家长期待的目光，一遇到考试就十分紧张，常伴有口干、恶心、呕吐、吃不好、睡不好，有时考试时甚至手指哆嗦、腹泻等。

越这样，我就越紧张，唯恐出现失误，对不起家长和老师，对不起自己的努力，害怕同学们瞧不起。