【思维导图·读书笔记-8】-《大脑使用说明书》-雷子制作

思维导图简要教程穆洪星我使用思维导图已经有一段时间了，也有了一些自己的经验，甚至，在工作和生活中，思维导图已经是我必不可少的一项工具。

当同事问我能不能用一句话解释清楚思维导图的时候，我迟疑了一下，还是没法说清楚（看来要将《金字塔原理》列入读书计划了）。

这些天我读了两本有关思维导图的书：《大脑使用说明书》和《开启大脑》，都是思维导图的创始人东尼.博赞的作品。

我还读了一些相关的博客，尽量让自己对思维导图能有全面的认识。

以下的分享主要依据我的理解和我的实际经验，很少有概念性和学术性的东西（这方面可以在维基百科上查到），因此，也欢迎大家和我讨论。

由于是思维导图是一种“图”，下面会引用大量图片。

一思维导图简介1.1 概念思维导图是使用图形来组织和表达放射性思维的一种工具，也叫脑图，或者心智图。

下面是一幅典型的思维导图：从图上可以看出来，思维导图有这样的一些特点：1) 它有一个中心，所有的分支都是对中心的扩展；2) 主要使用图、线等元素；3) 发散；4) 一目了然.1.2 使用领域思维导图能够在很多领域帮助我们，比如读书笔记、计划、目标分解（五环策划表）、会议纪要、头脑风暴、汇报演讲等等。

甚至我们可以在周末的规划、逛超市等生活中琐碎的小事上使用思维导图。

在范例中我会把分享一下我的一些经验。

在这些领域，思维导图能够帮我们节省时间、表现更多想象力和创造力、集中注意力、对想法进行梳理、看到全景等等。

1.3 三种使用方式在众多的领域中，我归纳了一下，思维导图主要有三种使用方式：1) 头脑风暴式。

头脑风暴的特点是围绕着一个主题，可以从各种维度各种粒度来提出相关的想法，想法不受限制。

也许这些想法都是片面的，不完整的，甚至不可实现的，这些都不重要。

在头脑风暴结束的时候对所有的想法进行梳理和归类（类似GTD 中的收集、处理、组织？可见很多方法本质都是想通的）。

举例来说，我们对优质库的销售进行头脑风暴，大家只要能想到的和这个主题相关的都列举出来，结束之后可以归类，这其中可能会产生激励政策、销售模式等等不同的角度。

思维导图(mind map)——大脑的使用说明书思维导图是一种革命性的思维工具，简单却又极其有效。

英国著名心理学家东尼·博赞在研究大脑的力量和潜能过程中，发现伟大的艺术家达·芬奇在他的笔记中使用了许多图画、代号和连线。

他意识到，这正是达芬奇拥有超级头脑的秘密所在。

在此基础上，博赞于19世纪60年代发明了思维导图这一风靡世界的思维工具。

思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。

绘制思维导图的重要规则要想高效地使用大脑的使用说明书--思维导图，充分发挥人类左右脑的功能，我们需要遵守一些重要的规则。

设计这些规则的目的不是要限制我们的思考，而是通过这些与大脑（工作与学习方式）一致的特定技巧来帮助我们更快速地提升我们的学习力、记忆力以及创造力。

规则一：在纸的正中央用一个彩色图像或符号开始画思维导图。

原因：在正中央开始画是因为它能反映出大脑思考程序的多钩状特性，从核心向四周发散思想可以因此获得更多的空间和自由。

使用图像和色彩更有利于提升我们的记忆力和创造力。

正如谚语“一图胜千言”所说。

规则二：把写有主题的连线与中央图像连在一起。

原因：主题被连起来是因为大脑是通过联想来工作的，如果线条附着于主题，就会在大脑内部产生类似于“附着”的思想。

靠近中央图像的线条要粗一些，字号大一些，以此反映出这些主题的重要性。

规则三：线与线相连。

原因：思维导图这种连接的结构反映了大脑中的联想本性。

如果连线断裂，思维、记忆和创造也会产生断层。

规则四：用印刷体字。

原因：写印刷体字虽然会多花一些时间，但是这种“精确而持久的反馈”和相当清楚的印刷体文字会带来非常多的好处，更便于识别和回忆。

规则五：将印刷体字写在线条上。

原因：把印刷体字写在线条上，这样建立起了思维导图基本结构的关系和联想。

我们会发现，如果重新组织思维导图的基本骨架，许多单词会“突然出现”在合适的位置。

规则六：每条线上只有一个关键词。

原因：每个关键词都可以触发无限的联想。

思维导图-大脑使用说明书.txt精神失常的疯子不可怕，可怕的是精神正常的疯子！21世纪全球性的思维工具思维导图(Mind Map) →大脑使用说明书（英）Tong Buzan编辑整理→赵贵第一章思维导图楷述第一节什么是思维导图第二节你需要用哪些工具来绘制思维导图?第三节绘制思维导图的简明步骤第二章思维导图的应用第一节思维导图在整理知识中的运用第二节思维导图在理解知识中的运用第三节书方法-思维导图提问法第四节对一本书做思维导图第五节利用思维导图进行课程学习第六节用思维导图背课文第七节利用思维导图背诗歌第八节思维导图在历史课中的运用第九节复习思维导图笔记第十节思维导图在创作创造中的运用第十一节思维导图在写作中的运用第十二节思维导图在演讲中的运用第十三节思维导图在口才培养中的运用第十四节思维导图在能力培养中的运用第十五节思维导图在订计划中的运用第十六节思维导图在描绘未来中的作用第一章思维导图楷述第一节什么是思维导图思维导图是一种革命性的思维工具。

简单却又极其有效！思维导图就是一幅幅帮助你了解并掌握大脑工作原理的使用说明书。

它能够：* 增强使用者的超强记忆能力* 增强使用者的立体思维能力（思维的层次性与联想性）* 增强使用者的总体规划能力为什么思维导图功效如此强大？道理其实很简单。

首先，它基于对人脑的模拟，它的整个画面正像一个人大脑的结构图（分布着许多"沟"与"回"）；其次，这种模拟突出了思维内容的重心和层次；第三，这种模拟强化了联想功能，正像大脑细胞之间无限丰富的连接；第四，人脑对图像的加工记忆能力大约是文字的1000倍。

让你更有效地把信息放进你的大脑，或是把信息从你的大脑中取出来，一幅思维导图是最简单的方法--这就是作为一种思维工具的思维导图所要做的工作。

它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法"画出来"。

所有的思维导图都有一些共同之处：它们都使用颜色；它们都有从中心发散出来的自然结构；它们都使用线条，符号，词汇和图像，遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。

《思维导图丛书》全六册[PDF]东尼·博赞，1942年生于英国伦敦，英国大脑基金会总裁，世界著名心理学家、教育学家。

他曾因帮助查尔斯王子提高记忆力而被誉为英国的“记忆力之父”。

他发明的“思维导图”这一简单易学的思维工具正被全世界2.5亿人使用。

作为人类大脑潜能与学习法研究专家，博赞先后受聘在英国、新加坡、墨西哥、澳大利亚等国政府机构、教育机构以及迪斯尼、微软、IBM、甲骨文、惠普等众多知名跨国企业担任顾问。

到目前为止，他已出版各类著作八十余部，主要有“思维导图”系列图书等。

其作品在世界一百多个国家以30种语言出版，累计销量突破1000万册。

思维导图丛书大脑使用说明书(张鼎昆徐克茹译63页10.00元)你是否经常为记忆力衰退而苦恼？你是否发现笔记记得越多，思维也越混乱？你是否经常为琐事缠身而苦无分身之术？你是否总是感叹一天的时间太少？思维导图来了！它可以“解救”你！思维导图是一种终极的思维工具，由英国“记忆之父”东尼·博赞发明，并在全球得到广泛推广，已成为21世纪风靡全球的思维工具，到目前已被世界上2.5亿人所使用。

思维导图注重开发人的左、右脑，运用线条、符号、词汇和图像，把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图，它绘制起来非常简单，而且十分有趣！它可以帮助人们改善思维，提高记忆力和办事效率。

《思维导图》借助一些简单的事例，从零开始教你如何绘制思维导图，你会很快为你惊人的创造力、你取得的成绩，以及思维导图给你日常生活带来的实际帮助所鼓舞！而且你会发现思维导图可以应运于你生活的方方面面，是你生活的得力助手！让每个人接受思维导图是东尼·博赞的一个心愿，于是他动手写了本书。

思维导图神奇般地改善了东尼·博赞的生活，相信对每一个阅读此书的读者也一样。

思维导图丛书唤醒创造天才的10种方法(周作宇张学文译150页16.00元)《唤醒创造天才的10种方法》旨在引领你沿着创造的大道前行。

他人意向告知相关者必须的事前沟通可以外包吗？还有其它事？轻重缓急工作习惯……心智图确认者提交形式成果品质工作成本提交日期工作切割→ 数项小工作沟通思考呈交上司审核请教、确认、修改根据WBS 依序进行工作修正制定的计划确定小项目--必要性定期检讨/检视设定提交期限明确整体时间/流程收集→ 处理→ 整理→ 检讨→执行1. 罗列·待办事项2. 参照·一些原则3. 细化·关联联想4. 区分·优先顺序组合大图PPT大图⇨现主题分支⇨细议题详情⇨超链接现场呈现实时互动添加背景转成导图自测优化纵览全局，不致重点视觉呈现，更易理解简化经验，更易识用自用有余他人亦可轻而易举的理解1. 横放白纸，写主题词2. 四周发散，写大标题3. 下层细化，写小标题4. 柔和线条，添置色彩5. 重点区域，上色加框理解工作内容了解结果确认QCD询问：目标与背景工作分解（WBS ）注意事项争取认同进度管理检讨计划时间管理GTD 原则实操活动主题基本方针解决对策查找：不足之处补充：更多资讯力求：更加完美独立：制作导图团队：多图融合呈现参与者、时间、内容---------------------------分享导图，激发意愿实况模拟→ 优化（找不足）PPT 会议增/删分发导图分享文档Who, Why, What,When, Where, How, If灵感⇛及时添补优化模拟流程⇛导图/PPT复杂⇛易理解资料⇛视觉化内容⇛导图化档案归类人脉梳理快速阅读记录、分析、整理创新与资讯共享大图⇛大框架小图⇛呈细节绘制：费时又费力书写：凌乱不平衡修改：不易于优化联想：关联性有限使用：无法重复用特色职场重点绘制步骤承接工作订定计划执行计划生活管理基本方案资讯整合团队风暴前置作业呈现会后思考全貌完善架构视觉呈现梳理·工作流程规划·企业远景指导·自我成长文字⇛导图其它资讯整合汇总导图大势所趋传张手绘准备篇工作术企划术会议术做简报育人才理资讯做创新用软件制作：雷子2014.4.12。

只用一件事，母子轻松学会8种思维导图（适用说话做事做人）如果说话著文没条理没章法，会让人不爱听也不爱读。

如果做一件事，东一榔头西一棒，会让人觉得摸不着头脑!如果整个人都很混沌状，会让同事或家人都会因你的混乱不堪而受累，尤其是妈妈，如果妈妈每天晕头转向，那么孩子和家人也一样会没方向的浑浑噩噩！怎样利用思考工具让我们的说话，做事，做人，更符合逻辑，说一段话，做一件事，或者整个人给人的感觉，都是比较干净整洁条理呢？我们先陈述一件事：阿迪哥哥老师叫家长，说孩子三个问题：1，上课开小差，2，招惹女生，3，吐到老师袖子上口水，阿迪需要根据这三个问题拿出对应方案和答案！好吧，美国的思维导图有8种，我们就用这一件事一起学习一下，一看就懂：）Dr. David Hyerle的思维导图是一种有趣的思考方法，在美国的小学课堂里，越来越多的老师开始用思维导图来教英文、自然科学和社会科学等。

这八种思维导图有：· Circle Maps - Defining in Context 圆圈图，定义一件事· Bubble Maps -Describing Qualities 泡泡图，描述事物性质和特征· Double BubbleMaps - Comparing and Contrasting 双重气泡图，比较和对照· Tree Map -Classifying 树状图，分类· Flow Maps -Sequencing 流程图，次序· Multi Flow Maps - Cause and Effect 多重流程图，因果关系· Brace Maps -Part-Whole 环抱图，局部和整体· Bridge Maps -Seeing Analogies 桥状图，类比1.Circle Maps 圆圈图（定义主题）最常用的Brainstorm（头脑风暴）的武器，圆圈图有两个圈——里圈和外圈。

《思维导图——大脑使用说明书》“买电脑、汽车等都会有很厚的说明书，而人的大脑这部全世界最有深度和力量的机器却没有说明书。

我就是要写这样一本书。

”——东尼博赞(Tony Buzan）Ⅰ.Why线性笔记容易让我们感觉“单调”、“令人厌烦”。

因为它只体现了我们“左脑”的功能,却没有体现“右脑"的功能，“右脑"可以让我们感受到节奏、颜色、空间、甚至可以让我们做白日梦！Ⅱ。

What思维导图实际上就是组织思维的工具。

让我们把想法、知识“画出来”，连成“路线图”。

人类对图像的记忆要比对文字的记忆容易、永久、可靠.以下看看几张书中的插图，你就可以体会其中的含义：Ⅲ。

How以上的图，我们可以两种方法来画：1.手工来画：白纸、彩色笔。

2。

用软件来画:FreeMind、MindManager。

当然建议用软件来画，一来省力,二来漂亮：）画MindMap（思维导图)的时候,建议参考以下7个步骤：1。

从一张白纸的中心开始绘制,周围留出空白。

软件同理。

为什么？因为从中心开始,可以使你的思维向各个方向自由发散,能更自由、更自然地表达你自己。

2.用一幅图像或图画表达你的中心思想.为什么?因为一幅图画抵得上1000个词汇，它能帮助你运用想像力.图画越有趣,越能使你精神贯注,也越能使大脑兴奋！3。

在绘制过程中使用颜色。

为什么？因为颜色和图像一样能让你的大脑兴奋。

颜色能够给你的mindmap增添跳跃感和生命力,为你的创造性思维增添巨大的能量，而且，它很有趣!4。

将中心图像和主要分支连接起来，然后把主要分支和二级分支连接起来,再把三级分支和二级分支连接起来,依次类推。

为什么？因为，如你所知，你的大脑是通过联想来思维的。

如果你把分支连接起来,你会更容易地理解和记住许多东西。

把主要分支连接起来，同时也创建了你思维的基本结构。

这和自然界中大树的形状极为相似，树枝从主干生出，向四面八方发散。

假如大树的主干和分支、或主要分支和更小的分支以及分支末梢之间有断裂，那么它就会出现问题!如果你的mindmap没有连线，一切（特别是你的记忆和学习过程)都会崩溃。

思维导图使用手册脑力奥林匹克创始人的代表作----62465950-715e-11ec-b0e0-7cb59b590d7d思维导图使用手册脑力奥林匹克创始人的代表作思维导图用户手册&colon；脑奥林匹克创始人的代表作&excl；思维导图使用手册：脑力奥林匹克创始人的代表作！作者：托尼·博赞出版社：化学工业出版社..定价：29.8《思维导图使用手册》一书的目的就是帮助你做到莎士比亚对你的要求——使用你的智慧。

读完本书之后，你就会更深入地了解大脑是怎样工作的，以及如何最大限度地发挥大脑的作用。

你会发现自己的阅读速度加快了，阅读效率提高了，不仅能有效地制作思维导图，还能轻松地解决各种问题，同时还会感觉到记忆力大为增强。

本书中包含一篇使用指南介绍全书各章的内容，以及如何最有效地学习这些内容。

思维导图用户手册：物理学家尼尔斯·波尔曾警告一位同学，“你不是在思考，你只是在进行逻辑推理。

”所以我倾向于认为逻辑不是我们评估潜力的标准。

我们的大脑实际上与“逻辑”计算机非常不同。

你的大脑比想象得棒多了（1）你的大脑比你想象的要好得多（2）你的大脑比想象得棒多了（3）你的大脑比你想象的要好得多你的大脑比想象得棒多了（5图）你的大脑比你想象的要好得多（图6）你的大脑比想象得棒多了（7）你的大脑比你想象的要好得多（图8）走进你的大脑（1）进入你的大脑（2）走进你的大脑（3图）走进你的大脑（图4）走进你的大脑（5图）走进你的大脑（图6）走进你的大脑（7）走进你的大脑（图8）走进你的大脑（9图）智商与自然智力（1）智商与天生聪慧（2）智商与自然智力（3）智商与天生聪慧（4图）智商和自然智力（5）智商与天生聪慧（6）智商与自然智力（7）智商与天生聪慧（8）提高学习和回忆信息的能力（1）改善你学习信息和回忆信息的能力（2）提高学习和回忆信息的能力（图3）改善你学习信息和回忆信息的能力（4图）提高学习和回忆信息的能力（图5）改善你学习信息和回忆信息的能力（6图）提高学习和回忆信息的能力（图7）改善你学习信息和回忆信息的能力（8图）提高学习和回忆信息的能力（9）改善你学习信息和回忆信息的能力（10图）提高学习和回忆信息的能力（图11）改善你学习信息和回忆信息的能力（12图）提高学习和回忆信息的能力（图13）改善你学习信息和回忆信息的能力（14图）提高学习和回忆信息的能力（图15）改善你学习信息和回忆信息的能力（16图）提高学习和回忆信息的能力（17）改善你学习信息和回忆信息的能力（18）。

《大脑操作手册》第一章思维导图概述1．什么是思维导图?思维导图是终极的组织性思维工具。

而且，它用起来非常简单！下页这张最基本的思维导图是“今天的计划”。

从图中心发散出来的每个分支代表今天需要做的不同的事情，例如叫水暖工，或去百货商店购物。

要把信息“放进”你的大脑，或是把信息从你的大脑中“取出”，思维导图是最简单的方法—它是一种创造性的和有效的记笔记的方法，能够用文字将你的想法“画出来”。

所有的思维导图都有一些共同之处。

它们都使用颜色，都有从中心发散出来的自然结构，都使用线条、符号、词汇和图像，都遵循一套简单、基本、自然、易被大脑接受的规则。

使用思维导图，可以把一长串枯燥的信息变成彩色的、容易记忆的、有高度组织性的图，它与我们大脑处理事物的自然方式相吻合。

你可以把思维导图和一幅城市地图相比较。

你的思维导图的中心就像城市的中心，它代表你最重要的思想；从城市中心发散出来的主要街道代表你思维过程中的主要想法；二级街道或分支街道代表你次一级的想法，依此类推。

特殊的图像或形状代表你的兴趣点或特别有趣的想法。

就像一幅街道图一样，一幅思维导图将：◈绘出一个大的主题或领域的全景图。

◈使你对行走路线作出计划或选择，让你知道你正往何处去或你去过哪里。

◈把大量数据集中到一起。

◈使你能够看到新的、富有创造性的解决途径，从而有助于你解决问题。

◈使你乐于看它、读它、思考它并记住它。

思维导图也是极佳的记忆路线图，这种把事实与思想组织到一起的方式，与你大脑自然的工作方式相符。

这意味着你能够更容易地记住，过后也更容易回忆起来，这种方法比传统记笔记的方法更值得信赖。

2．你需要用哪些工具来绘制思维导图？由于思维导图是如此简单、自然，因此你的“思维导一图处方”中只有数量很少的几种“成分”：● 没有画上线条的空白纸张● 彩色水笔和铅笔● 你的大脑● 你的想象！3．思维导图如何帮助你？思维导图能够在很多方面帮助你！这里只列出了一小部分！思维导图能够帮助你：◆表现出更多的创造力◆节省时间◆解决问题◆集中注意力◆对你的思想进行梳理并使它逐渐清晰◆以良好的成绩通过考试◆更好地记忆◆更高效、更快速地学习◆把学习变成“小菜一碟”◆看到“全景”◆制订计划◆与别人沟通◆生存！◆节约纸张！让我们把你的大脑和其中的知识比作一个图书馆。