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个人身体检测表 - 副本该检测表旨在记录个人身体检测数据和健康状况，以便进行定期健康评估和跟踪。
请务必填写准确可靠的信息。
基本信息- 姓名：- 年龄：- 性别：- 联系方式：体征检测1. 血压- 收缩压（mmHg）：- 舒张压（mmHg）：2. 心率- 静息心率（次/分钟）：- 活动后心率（次/分钟）：3. 呼吸频率- 静息呼吸频率（次/分钟）：4. 体温- 体温（摄氏度）：5. 身高和体重- 身高（厘米）：- 体重（公斤）：各系统健康状况1. 呼吸系统- 是否有呼吸困难或咳嗽等症状？- 是否有哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病史？2. 心血管系统- 是否有胸痛、心悸等症状？- 是否有高血压、冠心病、心脏病等心血管系统疾病史？3. 消化系统- 是否有胃痛、消化不良等症状？- 是否有胃溃疡、肝病、胆石症等消化系统疾病史？4. 泌尿系统- 是否有尿频、尿急、尿痛等症状？- 是否有肾脏疾病、膀胱炎等泌尿系统疾病史？5. 神经系统- 是否有头痛、失眠、头晕等症状？- 是否有中风、癫痫、帕金森病等神经系统疾病史？6. 免疫系统- 是否有免疫功能异常、易感冒等症状？- 是否有自身免疫性疾病、过敏性疾病等免疫系统疾病史？7. 其他系统- 是否有其他系统相关的症状或疾病史？补充说明请在此处补充其他需要注意的健康信息或医疗建议。
---请了解，本检测表仅用于个人记录和参考，不能替代专业医疗诊断和治疗。
如有任何疑问或需要进一步咨询，请及时咨询医生或健康专家。
口温或腋温或皮口温用“●”表示，腋温用“×”表示，肛温用“○”表示心跳红×字形号记录脉搏红圆实点收缩压∧蓝或黑舒张压∨蓝或黑呼吸记录呼吸数蓝或黑1没有疼痛2轻度疼痛3中度疼痛4重度疼痛
01-34-67-10
度,数字越大疼痛程度越来越严重，此法类似于VAS法。
1MEWS使用范围和方法
使用范围 MEWS只适用于年龄>14岁的患者。
评估频率 凡是新入院的患者， 入院时评估一次， 危重患者则每日至少评估一次，病情变化随时评估使用方法 MEWS评分》 4分， 应立即通知医生,及早采取措施。
MEWS评分>5分， 建议将患者收入专科房或ICU。
评分＜5分：大多数不需要住院治疗；评分5-9分：病情变化危险增大，有“潜在危重病”
死亡危险明显增加，需住ICU接受治疗。
体温记录
脉搏记录血压记录呼吸记录
VDS评分NRS评分
评估一次，病情变化随时评估。
>5分， 建议将患者收入专科病
重病”危险，需住专科病房甚至ICU；评分＞9分：。
各年龄阶段正常生命体征数值
血压计算公式：
1岁收缩压平均70—80mmHg
2岁以后按下列公式算：
收缩压=年龄×2+80mmHg
舒张压=收缩压×2/3
早期预警评分的概念
早期预警评分(EWS)是：对患者心率、收缩压、呼吸频率、体温和意识进行评分。
EWS评分的最大特点是：对常用的生理指标进行相应的分值,根据不同的分值制订出不同级别的医疗处理干预原则。
一旦分值达到一定标准即“触发”水平,就必须尽快进行更积极的医疗处置。
专科护士临床思维欠缺
病情的判断：没有统一的评价标准缺乏预见性
病情的报告：护士传达信息时条理不清，接受者接受的信息不全缺乏准确性病情的处理：护士被动执行医嘱缺乏主动性。
个人身体健康评估表格 - 副本个人信息
- 姓名：[填写姓名]
- 年龄：[填写年龄]
- 性别：[填写性别]
- 身高：[填写身高]
- 体重：[填写体重]
体征评估
1. 血压
- 收缩压：[填写收缩压]
- 舒张压：[填写舒张压]
- 血压是否正常：[是/否]
2. 心率
- 静态心率：[填写静态心率]
- 动态心率：[填写动态心率]
- 心率是否正常：[是/否]
3. 呼吸
- 静息呼吸频率：[填写静息呼吸频率]
- 运动后呼吸频率：[填写运动后呼吸频率] - 呼吸是否正常：[是/否]
4. 体温
- 体温：[填写体温]
- 体温是否正常：[是/否]
健康状况评估
1. 疾病史
- 有无疾病史：[有/无]
- 如果有，请填写具体疾病及治疗情况：[填写疾病及治疗情况]
2. 体能评估
- 您的日常活动水平：[低/中/高]
- 您是否有运动锻炼的惯：[是/否]
- 如果有，请填写运动频率和类型：[填写运动频率和类型]
3. 饮食惯
- 您的饮食惯：[填写饮食惯]
- 您是否有特殊膳食要求：[是/否]
- 如果有，请填写具体要求：[填写具体要求]
建议与总结
根据以上评估，个人身体健康状况总体较为正常。
建议保持良好的生活惯，定期进行体检，适量进行运动，合理饮食，并遵循医生的指导。
请注意，以上评估结果只作为参考，如有任何疑问或需要进一步专业建议，请咨询医生。
利用Ｅｘｃｅｌ建立人体生物节律表Microsoft Excel是一款功能强大、使用方便的数据处理软件。
它具有直观的操作界面、出色的计算功能和图表工具，可完成数据的计算、统计、分析等工作，并可生成精美直观的图表。
本文介绍利用Microsoft Excel建立人体生物节律表的操作。
关键词：Microsoft Excel；人体生物节律；VBA；体力；情绪；智力1人体生物节律介绍人体生物节律理论起源于19世纪末20世纪初，由奥地利心理学家赫尔曼·斯瓦波达(Hermann Swoboda)、德国内科医生威尔赫母·弗里斯(Wilhelm Fliess)、澳大利亚机械工程学教授阿尔弗雷德·特尔茨谢尔(Alfred Teltscher)等人，通过对大量人群的统计发现，人自出生日起，体力、情绪、智力状态会随着时间的推移呈周期性波动变化。
这种变化可以用正弦函数来描述。
人出生时的初始状态值为0，随后按照固有周期在-1与1之间波动。
该值为正时表示体力、情绪、智力饱满，等于或接近1时最强；该值为负时表示体力、情绪、智力疲软，等于或接近-1时最弱。
这几位科学家经过统计分析得出人体生物节律的体力波动周期为23天、情绪波动周期为28天、智力波动周期为33天。
2制作人体生物节律表及图表Microsoft Excel具有操作简单而功能强大的统计计算功能，通过它可以十分方便地计算出各种统计数据并制作出相应的图表。
下面介绍利用Microsoft Excel 建立人体生物节律表及图表的操作过程，其制作过程及运行结果参考图1。
图1 利用Excel制作人体生物节律表及图表1) 打开Microsoft Excel并建立空白文档2) 输入个人信息●在单元格A1、C1、E1中分别输入文本“姓名”、“出生日期”、“当前日期”；●在单元格B1、D1、F1中分别输入读者姓名、出生日期、公式“=today()”，注意日期的格式为“年-月-日”，公式内的括号必须是半角括号；●在单元格A2中输入文本“当前日期距出生日期的天数：”，单元格D2中输入公式“=F1-D1”，更改D2单元格的显示格式为“常规”格式(单击“格式”→“单元格”菜单命令，选择“数字”选项卡下的“常规”)；●在单元格A3、C3、E3中分别输入文本“体力周期”、“情绪周期”、“智力周期”，单元格B3、D3、F3中分别输入数值“23”、“28”、“33”。
中老年健康评价标准中老年人健康状况常通过询问病史、体格检查、实验室检查及功能评估来评价。
一.病史中老年患者的病史主要应从中老年人的社会史、过去病史和身体各系统状况等方面信息进行收集。
社会史的收集对了解中老年人的综合情况至关重要，在过去的医学病史中常常被忽略。
中老年人的社会性资源如人际关系、社会参与情况及宗教信仰、社会经济状况、居住环境、对社会服务的需要、谁提供照料等资料对护理老人有十分重要的作用。
1.过去病史应收集：：①外科手术史②主要疾病与患病史③药物治疗史④药物过敏史⑤服药依从性⑥药物疗效及不良反应等。
⑦既往史⑧家族史2.回顾系统的关键症状来了解身体各系统的功能状况：①呼吸系统的呼吸困难、顽固咳嗽；②心血管系统的端坐呼吸、水肿、心绞痛、心悸、昏倒、跛行；③消化系统的咀嚼困难、下咽困难、腹痛、解便习惯改变；④泌尿生殖系统的尿频、尿急、夜尿、血尿、小便失禁、阴道出血；⑤骨骼肌肉系统的局部或大范围的出现疼痛或无力；⑥神经系统的视力障碍（暂时的或永久的）、进行性的听力丧失、走路不稳或摔跤、短暂性的局部性症状；⑦精神系统的抑郁、焦虑或烦躁不安、偏执、健忘症或精神错乱等关键症状。
3.现病史情况：①起病情况与患病时间②主要症状的特点③病情的发展与演变④伴随症状⑤诊断、治疗和护理过程⑥一般情况⑦生活习惯及生活状况⑧其他相关资料老年人参与日常活动及社会活动能力。
目前疾病对日常生活活动能力和社会活动能力的影响。
二.老年人体格检查在老年人正常衰老的生理变化的基础上，常重叠着多种病理学改变，使得解释体格检查发现的许多体征复杂化。
老年体格检查要考虑衰老变化，需特别注意的检查项目有生命体征。
需要检查的有：①血压②脉搏③呼吸④体重⑤外貌和行为⑥体表修饰⑦思维和说话⑧皮肤完整性及松弛状况⑨视听功能⑩口腔牙健康及牙缺失11 胸廓形状及肺部杂音12 心血管系统13 心跳频率及节律14 额外心音15 心脏血管杂音16 远端脉搏减弱17 腹部腹主动脉搏动18 泌尿生殖器改变19 四肢，包括关节疼痛、关节活动、水肿20 神经精神改变，包括精神状态异常、无力、感觉异常、反射异常、异常姿势和步态等。
