意象对话的心理咨询与治疗方法

《意象对话疗法在心理咨询中的运用――实例分析_意象对话心理咨询》摘要：大一女生晓霞，因内心苦闷，主动前来求助。

咨询师运用意象对话疗法，通过来访者想象出的意象，来探索其内心苦闷产生的深层原因，并通过修改消极意象，达到调节来访者不良心理状态，提高来访者的心理健康水平的效果。

关键词：意象；意象对话技术；心理咨询一、意象对话疗法简介意象（imagery），是指当前事物不存在时的一种心理表征，或是“某一个不实际存在的事物的心理图画”。

意象对话疗法中所用的意象的最根本特点是有象征性，也就是说，意象可以表达意义。

意象对话技术是朱建军博士在19 世纪90 年代初在精神分析和心理动力学理论基础上创立发展起来的一种心理咨询和治疗技术。

这一技术创造性地吸取了自由联想技术、释梦技术、催眠技术、人本主义心理学、东方文化思想等。

它通过诱导来访者做想象，深入来访者的潜意识的意象中调节和改变来访者的意象，从而达到治疗的效果。

朱建军先生认为：生活中我们使用象征意象，象艺术家，把经验转化为头脑中的意象，同时也固定了一种感受，一种情绪的色调，用意象认识是一种情绪化的认识。

他不仅把意象认为是一种象征性的语言，更多的是认为意象所蕴涵的大量的情绪。

只有通过对意象的处理才能让个体释放压抑的不良情绪，达到治疗神经症的目的。

所以在意象对话进行的过程中，注重让来访者面对其消极的情绪进行宣泄，也注重发掘来访者的资源，也就是说注重培养其积极的情绪，让其学会调控其消极的情绪。

同时辅助适当的行为调节让来访者对自己的问题有全面深刻的了解，领悟其中的东西，进而起到消除症状的作用，恢复心理和行为上的平衡，从而达到治疗效果。

咨询师使用不经解释的象征性意象与来访者进行心理交流。

二、案例报告及分析来访者基本情况：晓霞（化名），女，19岁，大学一年级学生。

性格腼腆内向，温和文静。

咨询设置：共进行了两次咨询，每周一次咨询，每次1小时。

咨询过程：初始阶段：向来访者介绍咨询的设置问题，了解来访者情况并进行初步诊断，从而确定咨询的方向和目标，并建立良好的咨访关系。

应用心理意象进行心理咨询师训练和督导的方法意象对话是根据心理动力学理论，结合中国的文化而发展出来的一种心理咨询与治疗的方法。

意象对话不仅仅可以用来进行心理咨询与治疗，更适合对心理咨询师进行训练和督导。

十几年来正式接受过用意象对话进行训练和督导的心理咨询与治疗工作者人数接近600人，其中有近100人先后参加了从1999年3月开始的每周一次的心理咨询师督导和训练小组。

实践表明效果良好。

本文将简要介绍应用心理意象对心理咨询师进行训练和督导的方法和技巧。

一.应用心理意象进行训练和督导的原理我们所说的心理意象，是指通过一定诱导方式产生的，有象征意义的内在的心理图象。

它和梦中的意象在结构和功能上都是相同的。

和日常的语言相比，这种象征性的意象更适合于表达人的感性的体验、情绪等。

我们在实践中发现，在意象对话过程中出现的心理意象可以明确展示心理咨询师的心理特质、咨询中关系的特质等。

比如，是否有良好的共情？是否真的接纳？是否真的尊重？是否有移情和反移情？阻抗的方式是如何？心理咨询师的状态如何？这些都可以通过心理意象明确地知道。

因此，应用心理意象进行心理咨询师的训练和督导就有其明显的优势。

没有心理意象，我们对受训的心理咨询师的心理特质、他在咨询中和来访者之间的关系特质等，都只能用间接推断的方式去评价，这些评价的准确性难以提高。

例如，我们要知道一个心理咨询师是不是对来访者能够接纳，目前的心理咨询师训练中有一种常规的方法是：给出一个假设的来访者的陈述，让心理咨询师用接纳的原则来回答，根据心理咨询师回答的话语来判断其接纳性。

实际上这个方法是有很大局限性的，因为心理咨询师对这个假设的问题回答时，他是有意识的，他知道他的回答是为了体现自己的接纳，因此不可避免地有一种按照他心中的正确答案做答的倾向。

他的回答并不一定能反映他在心理咨询中的真实表现。

而用心理意象的方法，则他的心灵可以把接纳与否直接转化为一个意象，可靠的程度要高得多，虽然也不是完全不可能作伪，但是因为意象有复杂的象征性结构，作伪比较困难。

心理咨询和意象对话技术心理咨询和意象对话技术(书)只有更了解心灵，我们才能知道什么是人真正需要的，才能知道如何减少贪婪、仇恨和不明智的行为。

梦、艺术家的形象思维、精神病人的思维、催眠状态下的一些心理活动等等都是人人格中的另一种认知方式的表现，这是一种象征性的原始思维。

催眠实验——把一些人催眠，然后给他们一些词，让他们把这些词保持在脑子中，然后暗示说，他们会“看到一些形象”。

然后我让另外的催眠对象把这些词转化为词汇，这就仿佛是解梦。

人类的思维包括逻辑思维和原始认知两个方面。

逻辑思维的功能是客观地观察世界，它的过程如同建一座房子，概念是砖，逻辑是水泥，命题是预制件，推理过程是建房;而原始认知的功能是“主观地”或者说体验式地观察，观察自己的心灵和心灵影射出来的世界，象征是原始认知的主要方式，象征的基本“部件”是意象，处理这些部件的方式是原始“逻辑”，原始逻辑注意的是相似性，一旦它在两个意象中发现相似性，就以此在两个意象中建立了联系。

催眠、瑜珈、气功等都是应用原始的思维，都会引出象征性意象，出象征性意象是我们了解心灵的神秘钥匙。

美好的心灵仿佛是一种光彩。

心灵的容貌之美丑，只和心理健康有关。

心灵的容貌反映出的是心灵的活力和生命的强弱，内心和谐与否、心境的基调、心理的年龄、善良与否以及此人生命的意义等等。

心理美容:心越美，你的心理越健康，越快乐幸福;心越美，你越有活力、有爱，有外能现出一种光彩。

外貌的美愉悦我们的眼睛，心的美打动我们的心。

心理能量的产生:1、自发产生，高峰体验或者“大乐”的感觉，让人感觉到生机勃勃、浑身有劲的感觉，表现出生命更原初的状态;2、本能力量被激发，心理能量被激发，表现为一种兴奋、激动、唤起一种内趋力或动机，继而往往表现为一种情绪。

心理能量最常见的基本形式之一是性的能量，另一个基本的形式是进取的能量。

心理活动有一个规律:内容相似的结会互相结合，形成一个越来越大的结。

能量流是如何转向的呢,能量流转向的规律是感应——相似者相互感应，以及相反者相互感应。

意象对话的心理咨询与治疗方法北京林业大学人文学院心理系朱建军摘要意象对话是在心理动力学理论影响下，结合中国传统文化心理学思想而创立的心理咨询与治疗方法。

此疗法主要在意象层面进行调整。

心理障碍会表现为消极的稳定的意象，改变这些意象就有治疗效果。

基本方法是，诱导来访者进行自由的想象，在想象过程中，心理咨询师根据对这些想象的象征意义的理解，给出自己的想象，咨访双方通过象征性意象对话交流而获得效果。

此疗法中一个特别的技术是，用拟人化的意象把人格分为一组子人格，通过分析子人格之间的关系可以极为清晰的展示来访者人格特点心理状态。

意象层面的心理调节完成后，将在行为层面进行调节，使改善更为稳固。

实践表明，意象对话效率高、影响深入，很适合在中国人中应用。

关键词：象征性意象、意象对话、人格意象分解、子人格意象对话始创于上世纪90年代初，是一种是在心理动力学理论影响下，结合中国传统文化心理学思想而创立的心理咨询与治疗方法。

实践表明，这种方法见效快、治疗深入彻底，有很好的发展前景。

本文试对此方法做一最简单的介绍。

一、意象对话的基本理论意象对话沿袭心理动力学传统，以心理能量为基本理论假设。

同时，意象对话疗法认为象征性的意象是人的原始认知中的基本范畴，个体会把创伤事件对自己的影响凝为一个消极的、原型性的、普适的意象。

对消极意象的调节可以改善心理能量的流动，从而改善心理活动并治愈心理障碍。

意象对话疗法的方法是通过来访者和心理咨询治疗师之间的象征性意象进行交流，从而调节心理意象。

意象对话的理论来源主要是心理动力学特别是荣格心理学。

疗法的价值取向上受到人本主义心理学的影响。

东方传统文化中关于“自觉”、“不执著”等观点也渗透于此理论中。

二、意象对话的过程与其他心理咨询治疗方法一样，意象对话咨询治疗的过程粗略可以分为三个阶段：初始阶段、矫正阶段和结束。

初始阶段。

此阶段主要任务有两个：一、做出初步的心理诊断；二、建立咨访双方的关系。

矫正阶段。

应用意象对话的心理咨询步骤（意象对话之道与术）一、初次访谈的结构有时可以找到成为患者的那一个精确时刻。

神经症就是从关注现实目标转向关注内心感受的时刻（现实中我失败了，现在要处理的是如何伪装为不失败），或转向控制别人（我不行了，现在要想办法靠别人了）。

精神病是失去现实感的时刻。

意象可以有精确点。

二、会谈的结构会谈中测验进展，可以成为一种反馈也是治疗的促进因素。

基本结构是知和行：要把意象对话和自觉行为矫正等结合使用，避免脱离现实。

三、结束阶段的结构四、意象对话技术五、其他技术六、意象对话疗法原则：自知、面对、接纳、滋养和帮助、爱（突破个人界限）、悟（空和真相）。

要点：顶住、到位并继续、增加定力才教育、深入感受情结才处理（反对虚伪和“应该”如咨询师应该有爱心）。

技术：前行技术（关系上：增加信任的技术等，要条件的技术，你如果把手剁下来我就告诉你，达磨方法。

条件上：增加定力的技术、增加改变动机的技术如忏悔等）治疗技术（意象对话、感受现实状态、“自咒语”喊叫、意象有感受和自觉的宣泄、祈祷和等待、逼问与归本自省（通过逼问（逼问他的事情，或者在来访者谈论咨询师的时候，逼问“和你有什么关系”）等方法得到心中的一句话后，为安住于自己的需要而不是对别人的期求可以用“自咒语”喊叫、“自咒语”重复或意象的有感受和自觉的宣泄、祈祷和等待）、宁静思维和提醒或断喝技术或宁静阅读、自觉行为矫正、忏悔、躯体与躯体意象技术、意象表演、录象给来访者看、故事和意象性或非意象性的口号、一段话类似祈祷语针对某种心理问题的人用（这些话必须是原始语言）、爱心帮助别人、人格意象分解技术以及其中的各种具体技术、各种辅助性的技术如先紧后放松技术或引用其他学派或宗教的技术）、用于陈英芡的“包不同术”。

子人格扑克。

意象对话和相应的行为指导结合技术，在杭州用过。

自练技术（供来访者作为作业或外地小组用）和咨询师自我训练技术（如剑锋的状态调节技术、立刻反例技术（端坐紫金莲））测验技术（也有治疗作用）（心理状态标志分析（用典型的意象事先打好分，作为来访者状态的标志，放在锦囊中，不公开）、心理要素变化分析（比如，心理力量是否增加，可以用意象精确的标志，画一个图）、双方关系分析等。

第七章实战中的意象对话——做心理咨询和治疗学习意象对话也一样，只有在心理咨询和治疗的“实战”中，我们才会和容易学会它。

因为，它本来就是一种为心理咨询和治疗用的技术，只有在实战中，我们才可以了解它的每个招式的意义。

第一节起始的意象起始的意象是我们了解来访者问题用的，也是引入心理咨询和治疗用的。

用什么起始意象，取决于来访者有那个方面的问题。

如果要了解的是两性关系方面的问题，可以用“昆虫和花”的意象、或者让来访者想象在一个玻璃缸中有一个动物，并且提示说想象这个动物不必局限于现实。

比如，你可以想象一只老虎，虽然按道理说，一个小玻璃缸中是装不下一个老虎的。

有一次咨询中，父母带一个女孩子来，女孩子情绪抑郁，但是说不出自己有什么问题。

父母更不知道为什么这个孩子会这样情绪低落。

做平常的心理咨询，根本没有入手处。

心理咨询师怀疑她的问题和两性关系有关，于是做“昆虫和花”。

她想象一只蜜蜂飞向这朵花，然后采蜜。

花感到很快乐。

然后，蜜蜂飞走了。

花从此“闭上了”，为的是等“蜜蜂回来”，因为“花只可以让一只蜜蜂进入”。

从这样一个想象中，咨询者就完全知道了来访者的原因：她有过一次恋爱。

而这次恋爱的结果是那男子离开了。

于是这个女孩子从此封闭了自己。

或者“想象你是一个小虫子那么大的小人，你进入了一个异性的心，你在里面发现了什么东西？”如果要探索人际关系中的问题，可以用一些显示人际关系的意象。

比如，你可以想象你把另一个人放在自己的手心，或者做成项链挂在你脖子上，或者放在你胸膛中，或者在你的脑袋里，或者在你的怀抱里……也可以想象你在别人的手心，或者在别人的脖子上，在别人的胸中……然后看这个想象中的人怎么反应，你自己又有什么感受。

一个女孩子和父母关系不好，我让他想象父亲在自己的手心中。

让她想象父亲在她手里在做什么。

她想象“父亲在用绳子捆我的手指头”。

而反过来想象自己在父亲的手心中又是在做什么。

她想象“我父亲把我抓在手心中，我在挣扎着想逃出去——就象父亲手里的一个蛐蛐。

意象对话心理治疗概述意象对话是北京林业大学朱建军教授于20世纪90年代根据心理动力学理论，结合中国文化而发展出来的一种本土化的心理咨询与治疗的方法，现已成为我国相关部门认定的专项心理咨询方法之一，并有相应的资格认证。

意象对话早期建立在催眠和释梦技术结合的基础上，后融合了人本主义、格式塔等一些理论流派的咨询技术，它通过对来访者进行放松训练之后诱导来访者想象，了解来访者潜意识的心理冲突，与其潜意识的意象进行互动，从而取得治疗效果。

第一部分意象对话的基础一、心理现实1.1 心理经验：指我们觉察到，但还没有对之进行任何进一步的信息加工的那些内容。

在没有任何信息加工的情况下，我们可以觉察到的心理经验，有时是不清晰的（这就是内觉），有时则是清晰的（例1）。

內觉：大略是一种“感受”、“气氛”、“氛围”等，是“不能用形象、语词、思维或任何动作表达出来的”。

例1：当我们面对夕阳西下的天空时，我们可以通过信息加工过程，并利用一些符号来认知，便可以识别出哪个是太阳，哪个是云，哪朵云偏圆等。

但我们也有可能在少有的时刻，完全忘记这一切词语，概念，只是让这所有的景象映照在我们心中，并唤起一种复杂的、无可名状的感受。

信息加工过程把心理经验变成了符号，符号化过程是把流动的心理经验用符号固定下来的过程，是把新的经验归于旧的经验中的过程，而这个过程永远是近似性的、不完全的。

因为我们在某个时刻看到的具体的某物，永远不可能和我们头脑中的模板完全一样，在模板匹配和特征识别的过程中，心理经验总有一些部分被忽略。

1.2 心理现实：是符号化过程对心理经验进行加工后的产物。

对同样的经验，不同的人会有不同的符号化，从而建构每个人各自不同的心理现实。

1.3 共情：会心、理解和传达。

人们的交流主要是通过各种符号，而不是直接的心理经验。

一个人把自己的心理经验符号化后，表达给另一个人，另一个人看或者听到后，会按照自己的符号与心理经验的关系去体会，所以，通常我们不能直接感受到别人的感受。

意象对话的理论、方法及在中国的现状和发展北京林业大学人文学院心理系朱建军摘要意象对话疗法是一种心理动力学取向的、中国本土化的心理咨询与治疗方法。

这种疗法主要的技术是意象对话技术，即通过象征性的意象进行交流，改变来访者人格深层的意象活动，从而加强其自知、消除其情结、改善其心理状态。

另一种主要技术是人格意象分解技术，即用不同的拟人化的意象来表达人格的不同侧面，把人格分解为一系列的意象，并通过了解这些意象的关系来了解人格，通过改变这些意象来改善心理状态。

意象对话中还有许多辅助性技术。

心理咨询治疗者试用的结果表明，意象对话疗法是一种非常有效的心理咨询治疗方法。

和其他疗法的培训相比，意象对话疗法的培训更重视感受力的培养、更重视传承关系，更重视心理咨询治疗师的自我成长。

意象对话疗法目前在国内的传播很快，未来前景良好。

关键词：象征性意象、意象对话、人格意象分解、子人格The actuality and development of the theory and method ofimagery communicationBeijing forestry university, college of humanities and social science, department of psychology, Zhu JianJunAbstract: Imagery Communication (IC) is psychotherapy which root in psycho- dynamic theory and is a kind of Chinese native psychotherapy too. Central technical of IC is the Technical of Imagery Communication (ICT). The therapist and client communicate by symbolic or metaphorical image. So the therapist could change the imagery at the deep layer personality of client, enhance their realization to himself, clear up their complex, improve their psychology. Another central technical of IC is the technical of Resolve the Personality by Imagery (RPI). The profiles of personality were expressing themselves by personated image, and the personality was resolved to a lot of sub-personality. It is quite easy to understand client and improve their psychology by their sub-personality. There are many assistants technical in Imagery Communication. It was proved that IC is a very effective method of psychotherapy. At the training of IC it must pay more attention to the training of the receptivity and the growing of personality of the psychotherapist. IC is spread at China rapidly and would have a good future.Key word: Symbolic or Metaphorical Image, Imagery Communication (IC), Resolve the Personality by Imagery (RPI), Sub-Personality.意象对话的理论、方法及在中国的现状和发展北京林业大学人文学院心理系朱建军意象对话始创于上世纪90年代初，是一种主要以心理动力学为取向的，具有鲜明中国特色的心理咨询治疗方法。

应用意象的心理咨询与治疗——意象对话语言、意象和动作是人类信息加工的工具。

任何心理经验都通过这三个工具进行符号化，从而形成我们的心理世界。

语言本身也有许多种：原始人所使用的最初的语言是“诗意”的语言，或者说是“符咒性”的语言，原始人相信语词本身就有一种魔力，可以控制外在事物；随着人类的进化，语言也出现了种种变化，现代科学以及在科学的影响下的语言是一种客观性的语言。

这种语言主要是由形式逻辑为运算方法，很适用于指称、界定和解释客观的世界。

语言也是人类交流的主要工具，因此也是心理咨询与治疗的基本工具。

但是，一个矛盾出现了：极为适用于解释客观世界的现代语言，却并不最适合于表达和交流那些细腻并且难于客观化的内心体验。

因此，意象在心理咨询与治疗中就有了更重要的意义。

借助意象，我们可以把一些用语言难于表达的心理体验表达出来，可以更清晰地交流一些用语词无法精确界定的内心体验。

在心理咨询与治疗的实践中，有不少的方法都是借助意象作为辅助的。

例如投射性测验常常需要利用人对意象的投射来了解人的心理活动。

还有，在系统脱敏的训练过程中，也要求来访者先想象出自己所恐惧的情境，虽然再进行脱敏。

篇幅所限，我不打算讨论所有涉及意象的心理咨询和治疗方法。

我将仅仅讨论那些以意象的使用为重点的，以象征性的意象为基础的心理咨询与治疗技术。

然后再简要介绍中国的应用意象的心理咨询和治疗技术——意象对话。

第一节应用意象的各种心理咨询与治疗概述一、荣格的主动想象技术应用意象作为主要工具进行心理咨询与治疗，第一个完备的技术是荣格的主动想象技术。

实际上在荣格之前，也有一些人偶尔使用过意象。

例如，弗洛伊德在刚刚试用他的自由联想方法时，就曾经发现患者有时候不是联想到一些语词，而是在脑海中浮现了意象。

但是，由于弗洛伊德的理论倾向，他放弃了对意象的关注而去关注语词性的联想。

因此，只是在荣格才主动地、有意识地把意象当作了心理咨询与治疗的主要工具。

荣格指出，想象（imagination）和幻想(fantasy)是有区别的，“幻想只是一种幻相、一种稍纵即逝的印象；而想象是主动的、有目的的创造活动”。