意象对话”疗法个案报告及反思精品
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一例治愈大学生神经症性心理问题的案例报告作者:王春荣来源:《现代交际》2017年第18期摘要:本案例介绍了运用意象对话疗法帮助一名大三学生克服死亡恐惧的治疗过程。
该生从小与母亲没有形成较好的情感联结,安全感缺失;多次经历与失去和死亡有关的创伤性事件,留下心理阴影;加上母亲要求严格,很少被赞扬,自卑心理严重,掌控感、力量感缺乏。
一次陪伴妈妈去医院看病的经历诱发了她的死亡恐惧。
经过14周的治疗,消除了来访者的症状表现,增强了内心安全感和自信心,疗效显著。
关键词:大学生心理问题创伤意象对话一、一般资料某某,女,21岁,某高校大三学生,独生子女,父母普通工人,家境一般。
自小母亲要求严格,很少被赞扬。
平时与爸爸关系较好,与妈妈常争吵。
二、主诉与个人陈述(一)主诉有时心慌胸闷、头疼、脑袋有紧箍感、疑病,有时坐车紧张、害怕一个人独处。
症状已持续一个多月,影响了学习生活。
(二)个人陈述妈妈有糖尿病,前段日子陪妈妈去医院看病,候诊时,一抬头看到候诊屏上妈妈的名字,突然感到心慌,不能集中思维,当时有一种崩溃、濒临死亡的感觉,但出医院后好转。
之后,特别担心母亲的身体,担心爸妈不在了,自己该怎么办。
经常觉得心慌胸闷,头痛或者是头部有什么东西箍着一样紧,但这种情况一般是注意头部时才会感觉到。
对身体很敏感,一出现哪里不舒服就很紧张,担心自己得了什么重病,害怕会“疯掉”或是“死掉”。
害怕坐车,看到别人打架等危险性的场景或是一个人独处都会紧张,去某医院检查,没有生理性病变。
就自己的个性,来访者陈述,胆小但又上进好强,特别不自信,做一件事之前会有比较多的担心,特别在意别人的眼光和看法。
三、既往史高三时得过比较严重的皮疹,吃中药调理两个月好转。
无其他重大躯体疾病,家人和本人无精神病史。
四、个人成长史顺产,出生后,母亲奶水凉,来访者吃后肠胃不好,在五个月时就断了奶。
2岁时曾被拖拉机声惊吓,之后坐车总会哭。
3岁前,父母忙,常被一个叔叔照顾。
心理咨询师考试辅导资料:意象对话及案例所谓的意象对话,就是用想象中的意象进行交流,来进行心理治疗。
人的想象中出现的形象,往往具有象征意义。
这种想象中有象征意义的形象,就是所谓的意象。
意象可以反映人的意识中或潜意识中的心理活动。
意象对话,就像两个用象征的语言进行交流。
对于求助者的有些心理问题,通过意象对话技术,可以更确切地做出诊断。
意象对话的操作,就是双方闭上眼睛,在心理咨询师的引导下,求助者进入想象的情境,然后双方通过意象进行交流。
案例:女孩16岁,高一新生,有点内向,不爱交往,一门心思学习。
小学时候成绩一直是尖子生,自己考上重点初中后,自己一下子找不到感觉了。
因为同学们几乎都是尖子生,就在这时,女孩开始为自己脚上有臭味而不安,每次回家都没完没了地洗脚。
后来,走进高中的校门不久,女孩又为自己的脚臭担心。
走在校园里,仿佛别人也用怪怪的眼光看自己。
别人只要一说悄悄话,就以为是议论自己,慢慢地,女孩不愿去上学了。
在进行意象对话中,女孩出现了这样的意象:一个女孩摔倒了,身上和脸上都是土,脸上还流血了,很脏很脏的,蓬乱的头发下满脸地痛苦,女孩正在隐隐地哭泣。
咨询师引导她让想象中的女孩子来到了卫生间,打开了电灯,先洗静了脸上的血迹和泥土,仔细地梳理一下头发,然后换上了一件漂亮的连衣裙。
这时候,她说镜子里的女孩脸上有了光彩,很精神的样子,她的说话中也显露出几分轻松。
意象对话继续进行。
女孩子说:“我走进了一个房间,屋子里有一张床,床的枕头下面藏着一把剑。
”我感到害怕。
咨询师说:“不用怕,走过去,坐在床上,拿起剑来,试试看”。
女孩子轻轻惊叫一声:“哎呀,划破了手指,手指流血了。
”咨询师说告诉女孩子不用怕,洗洗就没事了。
女孩子说:“是没有血了。
”咨询师在引导女孩子说:“现在,再拿起这把剑,用手在它的平面上摸摸,感觉怎样?”女孩子说:“感觉挺光滑的,挺好的,哎,现在我不害怕了。
”咨询师再深入引导说:“好,拿好姿势,再舞动一下。
意象疗法的运用及思考——浅谈对女吸毒人员情绪障碍的心理矫治内容摘要:2008年6月1日起,《中华人民共和国禁毒法》已经实施,如何科学、高效管理教育这个与社会若即若离的吸毒群体,戒除毒瘾,还社会一个身心健康的有用人群,是场所管理者尤其是心理工作者目前面临的难题。
本文旨在探求解决情绪障碍的有效途径,文中首先介绍了“意象疗法”的概念、起源,分析劳教场所运用意象疗法的必要性,探讨“意象疗法”在劳教场所内对女吸毒人员的运用和实践成效,并指出实践中应注意的问题及对策。
关键词:意象疗法;情绪障碍;吸毒;女性。
引言:在各种因素下,这些曾饱受“白魔”折磨身心的“吸毒女性”来到劳教场所后,由于脱离了过去的生活环境,她们情绪更容易变化波动、发生障碍,从而发生对管教方式的各种“软抵抗”,甚至自伤、自残等冲动行为,这些破坏性行为已经对场所安全稳定造成很大威胁。
作为劳教场所,对规范她们的行为,已经有了一套行之有效的措施,但在坚持以科学发展观为指导的教育理念下,当前,劳教场所更注重运用心理矫治的手段实施教育改造。
本文作者作为一名心理咨询师对心理矫治方法之——“意象疗法”,在矫治女吸毒人员情绪障碍的实际运用进行初探,以期对提高场所的教育矫治质量发挥重要作用。
正文:一、意象疗法概念及其作用简介“意象”一词来源于英语imagery,(又称心象、表象),指当一特定的事物不出现在眼前时,人们在头脑中对关于该事物形象的一种设想。
所以,意象作为心的语言,直接与情绪情感相关联,人的每一个意象象征都沾染着情绪情感,人的主观体验也都以意象象征存在于内心深处。
“意象疗法”是我们在心理治疗实践中发展的一种治疗方法,治疗者和患者用(不用解释的)象征意象进行交流,以达到了解患者潜意识和解决患者潜意识中心理冲突的目的。
意象疗法的一项重要的运用方法是意象对话技术,意象对话技术是我国心理咨询师、心理治疗师朱建军在上世纪90年代创立的一项新的心理咨询技术,在许多心理障碍的治疗上都起了很重要的作用。
《意象对话疗法在心理咨询中的运用――实例分析_意象对话心理咨询》摘要:大一女生晓霞,因内心苦闷,主动前来求助。
咨询师运用意象对话疗法,通过来访者想象出的意象,来探索其内心苦闷产生的深层原因,并通过修改消极意象,达到调节来访者不良心理状态,提高来访者的心理健康水平的效果。
关键词:意象;意象对话技术;心理咨询一、意象对话疗法简介意象(imagery),是指当前事物不存在时的一种心理表征,或是“某一个不实际存在的事物的心理图画”。
意象对话疗法中所用的意象的最根本特点是有象征性,也就是说,意象可以表达意义。
意象对话技术是朱建军博士在19 世纪90 年代初在精神分析和心理动力学理论基础上创立发展起来的一种心理咨询和治疗技术。
这一技术创造性地吸取了自由联想技术、释梦技术、催眠技术、人本主义心理学、东方文化思想等。
它通过诱导来访者做想象,深入来访者的潜意识的意象中调节和改变来访者的意象,从而达到治疗的效果。
朱建军先生认为:生活中我们使用象征意象,象艺术家,把经验转化为头脑中的意象,同时也固定了一种感受,一种情绪的色调,用意象认识是一种情绪化的认识。
他不仅把意象认为是一种象征性的语言,更多的是认为意象所蕴涵的大量的情绪。
只有通过对意象的处理才能让个体释放压抑的不良情绪,达到治疗神经症的目的。
所以在意象对话进行的过程中,注重让来访者面对其消极的情绪进行宣泄,也注重发掘来访者的资源,也就是说注重培养其积极的情绪,让其学会调控其消极的情绪。
同时辅助适当的行为调节让来访者对自己的问题有全面深刻的了解,领悟其中的东西,进而起到消除症状的作用,恢复心理和行为上的平衡,从而达到治疗效果。
咨询师使用不经解释的象征性意象与来访者进行心理交流。
二、案例报告及分析来访者基本情况:晓霞(化名),女,19岁,大学一年级学生。
性格腼腆内向,温和文静。
咨询设置:共进行了两次咨询,每周一次咨询,每次1小时。
咨询过程:初始阶段:向来访者介绍咨询的设置问题,了解来访者情况并进行初步诊断,从而确定咨询的方向和目标,并建立良好的咨访关系。
意象对话心理治理意象对话心理治疗这学期选了意象对话心理治疗这门课,刚开始并不知道意象对话是什么东西,只是单纯想学一些心理学知识和心理治疗的方法,所以选了这门课。
但是老师的第一节课就深深的把我打动了,让我对自己的人生有了新的认识和思考,正如冰山理论,我露出水面的意识毕竟只是很小一部分,再水下的潜意识是无限的,需要自己去发现,去开发。
下面我就自己在课下自学的意象对话的理论和自己对自己意象的分析和大家进行交流。
一、自己对意象对话的了解及其基本理论。
为了更好的学习意象对话这门课,自己在课下通过查自己对意象对话的基本理论进行了学习,有了初步的认识。
意象是认知主体在接触过的客观事物后,根据感觉来源传递的表象信息,在思维空间中形成的有关认知客体的加意象工形象,在头脑里留下的物理记忆痕迹和整体的结构关系。
这个记忆痕迹就是感觉来源信息和新生代理信息的暂时连接关系。
狭义的意象,就是主动的在人的头脑中浮现出的画面及画面中的具体内容。
有时候,画面是人头脑中不经意出现的,当你主动去捕捉和再现它时,也可以视为意象。
梦境虽然是自动产生的,但也可以视为意象。
对于这些情形的出现,我们就说,你看到了意象。
一般来说,在意象对话心理治疗方法中,采用狭义的意象,即我们能在脑海里浮现的、清晰的具体的内容。
如果非要给意象下一个定义,这里的“意”可以理解为人的意志活动或人的潜意识活动,“象”即为“意”的具象,“意”的具体表示,或者看做“意”的象征性表现。
合在一起,就是说现实中看不见的人的潜意识活动,通过脑海中的具体画面内容来感受到或看到的形态。
广义的意象,这里分两类情况:一类是,画面没有具体内容,比如只有味道、声音、氛围、感觉等等,即没有具体的图像,但感觉上存在;另一类是包括现实中的所有物体、行为、情感等等,即我和世界都是意象,一切皆为意象。
意象对话技术是主要由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗的技术。
意象对话是从精神分析和心理动力学理论的基础上发展出来的,这一技术创造性地吸取了梦的心理分析技术、催眠技术、人本心理学、东方文化中的心理学思想等。
疗愈哭泣意象对话个案在心理治疗中,哭泣是一种常见的情绪释放方式。
有时候,我们甚至会发现自己不知不觉地哭了起来,而无法控制自己的情绪。
那么,哭泣到底是一种怎样的情绪表达方式?如何在治疗中应对哭泣这种情绪?下面,我将通过一个个案来探讨这些问题。
个案介绍小李是一位30岁的女性,她在治疗中主要谈论的是她与丈夫的关系问题。
小李和丈夫在相识后很快就结婚了,但是婚后不久,她开始感到丈夫对她越来越冷淡。
她试图找出问题所在,并尝试与丈夫进行沟通,但是丈夫总是回避谈论这个问题。
小李感到非常沮丧和无助,她觉得自己的婚姻已经走到了尽头。
在治疗中,小李经常会哭泣。
她说,每当她谈论到与丈夫的问题时,她就会不由自主地哭泣起来。
她觉得自己非常脆弱,无法控制自己的情绪。
治疗师决定通过探讨小李的哭泣意象,帮助她更好地理解自己的情绪,并找到应对之道。
探讨哭泣意象在治疗中,治疗师首先探讨了小李的哭泣意象。
治疗师问小李,在哭泣的时候,她脑海中会出现什么样的画面?小李回答说,她会想起自己小时候,一次跟父母大吵后独自躲在床底下哭泣的情景。
她觉得自己很孤独,无人理解自己的感受。
此外,她还会想起自己在学校里被同学欺负时,无法忍受的屈辱和无助。
治疗师指出,小李的哭泣意象与她的童年有着密切的关系。
在童年时期,小李可能经历了很多的挫折和伤害,导致她在成年后面对情感问题时会变得非常脆弱。
她的哭泣不仅是对自己现在的困境的表达,也是对过去伤痛的回忆和释放。
应对哭泣情绪在探讨了小李的哭泣意象之后,治疗师开始帮助她应对哭泣情绪。
治疗师指出,哭泣是一种情感释放的方式,而并不是一种弱点。
哭泣可以帮助我们表达自己的情感,释放压抑的情绪,减轻内心的痛苦。
因此,在治疗中,治疗师鼓励小李放松身心,允许自己哭泣,并且不要对自己的哭泣感到羞耻或者内疚。
除了鼓励小李哭泣之外,治疗师还帮助小李找到其他应对情绪的方式。
例如,治疗师建议小李可以通过写日记、绘画、听音乐等方式来表达自己的情感。
学习意象对话技术的体会与运用在学习和运用意象对话技术的过程中,我对这一技术的应用越来越有信心。
它不仅为我们从事咨询工作提供了一个新方法,让我们更准确、更真实地去洞悉人类心灵与心理的奥秘;同时,也为我们自身的灵性成长开辟了新的途径。
在学习和运用意象对话技术过程中,我有以下几方面的体会和收获。
一、作为一项新的心理咨询技术,重要的不是给它下一个什么结论而是要我们大胆地去探索。
在学习过程中我们阅读了很多这方面的资料,但这些资料只能为我们提供一些参考,而当我们面对某一个个案时,更需要的是我们要有一种大胆探索的精神。
今年五月,我接待了一个对结婚有恐惧的求助者。
当时是她妈妈陪她一起来的。
王姑娘今年27岁,身高1.60米左右,体态匀称。
经她母亲单独和我介绍我了解到:王姑娘小时候家住农村,十八岁时受过一次性伤害,曾一度小便失禁;大学毕业后交到第一个男朋友,后来因男朋友移情别恋而分手。
从此,姑娘认为自己“很脏”,当面对自己喜欢的异性时,总是很自卑。
去年十月份她遇到了的一个非常爱他的男孩,两个人相处得很好,可当婚期临近时,王某开始失眠,并对结婚感到恐惧。
表现出不爱讲话,精神恍惚,胸闷气短等症状。
严重时无法工作。
考虑到过去她受到的伤害,而且她不想让别人知道她的经历,我当时决定用意象对话对她进行治疗。
我在和她做了简短介绍后,告诉她,我要和她做一个小游戏——“白日梦”。
我说:“闭上眼睛,慢慢放松自己。
深呼吸,深深吸一口气,慢慢地呼出来。
想象中你走在一条路上,路的前面有一座房子,当你发现那座房子的时候就告诉我。
”求助者:“我看到了,是一座很旧、很旧的房子。
房子有窗子和门。
““描述一下这座房子。
”“窗子的玻璃很脏,门是关着的。
”(求助者对外界的看法和关系)“如果这房子是属于你的,你愿意把窗子的玻璃擦干净吗?”求助者:“窗子好脏,擦不干净。
”“假如你有最好的清洁工具,而且擦完后这个房子里面就会非常光亮,你愿意做吗?其实很容易做到的。
实验名称:意象对话实验实验目的:通过意象对话的方式,探索个体内心世界,提高自我认知和情感表达能力。
实验时间:2023年4月10日实验地点:心理咨询室实验对象:志愿者A(化名)实验方法:采用意象对话技术,通过引导个体进行自由联想,挖掘其内心深处的情感和想法。
一、实验背景随着社会的发展,人们的生活节奏加快,压力增大,心理健康问题日益凸显。
为了提高个体的心理素质,探索自我内心世界,我们开展了此次意象对话实验。
二、实验过程1. 实验准备实验前,我们对志愿者A进行了简单的心理测评,了解其基本情况。
随后,向其介绍了意象对话技术的基本原理和操作方法。
2. 实验实施(1)引导联想首先,我们让志愿者A闭上眼睛,放松身心,进入冥想状态。
然后,引导其想象一个场景,可以是任何让自己感到舒适、愉悦或者紧张、恐惧的场景。
志愿者A在引导下,逐渐进入情境,开始自由联想。
(2)记录与分析在联想过程中,志愿者A描述了自己所看到的场景、人物、情绪等。
我们记录下其描述的内容,并在实验结束后进行分析。
(3)情感宣泄在联想过程中,志愿者A出现了情绪波动,时而兴奋,时而悲伤。
我们鼓励其将情绪宣泄出来,通过哭泣、倾诉等方式,释放内心的压力。
3. 实验结束实验结束后,我们对志愿者A进行了简单的心理测评,对比实验前后数据,评估实验效果。
三、实验结果与分析1. 实验结果通过意象对话实验,志愿者A在实验过程中,逐渐打开了心扉,释放了内心的压力。
在实验结束后,其心理测评结果显示,焦虑、抑郁等负面情绪明显减少,心理素质得到提高。
2. 实验分析(1)意象对话技术能够帮助个体探索内心世界,挖掘潜意识中的情感和想法。
在实验过程中,志愿者A通过联想,逐渐发现了自己内心深处的恐惧和焦虑,从而有针对性地进行调节。
(2)意象对话技术有助于提高个体的自我认知和情感表达能力。
在实验过程中,志愿者A学会了如何关注自己的情绪,如何将情绪转化为积极的动力,从而提高自己的心理素质。
失眠学生辅导实录--摘要:很多中学生都会在学习压力大的时候失眠,很多同学的失眠只是暂时性的,只是因为心中压抑了一些未表达的情绪和情感而已。
而很多学生不太会表达,已经习惯了压抑心中的情感,可是越是压抑,情绪就反弹得越高,导致睡眠问题。
我们通过鼓励学生表达情感和情绪,及放松去缓解心中的压力,就可以帮助学生改善这种暂时失眠的问题。
一、基本资料身份:xx女生16岁初始印象:上身粉色外套,下身黑色裤子,短头发,白白的圆脸,身材也圆圆的,很可爱。
主诉问题和症状:(边哭边说)老师,我睡不着觉,好几天了。
我以前睡得挺好的,现在睡不着了,我好着急,害怕啊,一睡不好,白天就没精神学习,老这样,我好害怕啊。
心理问题xx:无初步诊断:一般情绪问题二、辅导片断实录辅导记录:来访者:(边哭边说)老师,我睡不着觉,好几天了。
我以前睡得挺好的,现在睡不着了,我好着急,害怕啊,一睡不好,白天就没精神学习,老这样,我害怕。
你很着急,很害怕,担心睡不着白天没精神学习。
来访者:是的。
我们宿舍有个女孩,睡觉打呼噜,我刚开始睡不着,但到了十二点就睡着了。
这几天她生病了,走了,我反而睡不着了。
过几天她又要回来,我担心更睡不着了。
你真的好担心睡不着啊。
来访者:现在每天作业那么多,睡不着就更做不完了。
你担心影响白天学习。
来访者:是的。
你从什么时候开始失眠的?来访者:一周了。
那个时候发生了什么事情吗?来访者:没发生什么特别的事情。
就是忽然睡不着了。
听起来,你睡不着很难受。
来访者:是的,很难受。
怎么办啊?你很着急。
来访者:是的。
现在给你3分钟时间,你把你的着急表达出来,不要停地说。
来访者:作业那么多,做也做不完,又睡不着觉,烦死了。
怎么办啊?每天都要做那么多作业,睡觉想得都是作业。
作业,而且功课越来越难,睡不着,我害怕,我着急,。
(眼泪不断留下来)好,现在感觉怎样?来访者:平静一些。
好,现在我给你做个放松。
躺在那里,闭上眼睛,注意力关注在你的呼吸上面。
中小学生心理健康教育优秀案例意象对话促进初中男生自我同一性整合的个案研究成长是一个破茧成蝶的过程。
走过困顿与彷徨,才能显现丰盈的生命!——题记【案例描述】李某,男,15岁,身高154cm,身体瘦弱。
学校初二年级学生,由班主任介绍到学校心理辅导室。
原因是他逃课, 离家出走(离家出走期间,一直在网吧玩游戏),有抽烟等多种不良行为,多次教育谈话均没有效果。
李某7岁时母亲意外去逝,此后父亲一直在外打工很少回家,他一直和爷爷奶奶生活。
一直到小学六年级,父亲带着继母和妹妹回到本地一起生活。
初一上学期学习很刻苦, 成绩依然优秀。
初一下学期开始逃课,作业完成质量变差。
班主任发现后,通过谈心,家访等方式进行教育,但效果甚微。
离家三天后被找到,被介绍到学校心理辅导室。
与老师、同学的关系一般;唯独与同桌关系较好,但同桌也存在一定的问题行为(抽烟、玩游戏),在离家出走的一段时间内,就是同桌带他去自己家吃饭,洗澡,还会给他零用钱。
对该李某的心理辅导总共进行了七次。
第1次:收集资料,建立咨询关系,从家庭背景、学习情况以及人际交往等方面对李某进行了了解,作出心理评估与诊断;第2-5五次:李某在心理辅导师的引导下,出现都代表李某自己的“三个我”,采用意象对话的方式促进相互理解与支持,达到和谐的状态; 第6次:挖掘自身优势,帮助其建立社会支持系统;第7次:采用意象对话与父亲对话,促进其对父亲的理解,结束咨询。
【案例分析】通过第一次与李某的接触交流作出评估与诊断:严重心理问题。
李某初一上学期之前一直在争做一个乖孩子,但是似乎并没有得到亲人,特别是父亲的过多青睐。
亲子之间非常缺乏有效的沟通,父亲以为供孩子吃饱穿暖、生活学习上有求必应就算照顾好了,殊不知精神上的交流、情感的共鸣才是让孩子走近自己的关键钥匙。
所以,当孩子在家得不到有效的情感回应,感受不到父母发自内心的关爱时,他只能寻求外界一切能给自己温暖的力量,恰巧此时同桌的关怀让他的孤寂心灵得到了寄托,他开始觉得这个“朋友”比自己的父母好太多了,所以,他的行为开始向同桌靠拢,学习抽烟、打网络游戏。
意象对话案例一、意象对话的介绍意象对话是一种心理治疗技术,通过引导来访者进行想象,以解决心理问题,达到自我认识和自我成长的目的。
它是由我国心理学家朱建军先生创立的一种心理咨询与治疗技术。
二、案例的背景和参与者背景:某公司高管,由于工作压力大,长期处于焦虑状态,导致工作效率下降,身体健康状况变差。
参与者:该高管本人、意象对话咨询师。
三、具体案例描述咨询师与高管进行初步交流,了解其情况。
咨询师引导高管进行放松训练,帮助其进入想象状态。
在想象中,高管看到自己身处一个黑暗的房间,感到压抑和无助。
咨询师通过意象对话技术,引导高管逐渐走出黑暗,走向光明。
在光明的场景中,高管看到自己的工作和身体健康逐渐恢复。
通过想象,其内心得到释放和治愈。
咨询师逐渐引导高管回到现实,让其意识到自己在想象中的变化可以应用到现实生活中。
四、案例分析通过意象对话技术,咨询师帮助高管解决了心理问题,缓解了焦虑情绪。
在想象中,高管意识到自己的内心力量和潜在能力,重新认识到工作和生活的重要性。
通过想象中的变化,高管在现实生活中也开始做出积极的改变。
五、意象对话的应用意象对话技术可以应用于各种心理问题,如焦虑、抑郁、自卑等。
通过引导来访者进行想象,可以帮助其了解内心深处的想法和情感,增强自我意识,解决心理问题。
意象对话技术还可以应用于个人成长和发展领域,帮助个体发掘自身潜力,提升自我认知和自我效能感。
六、结论与建议通过对意象对话案例的分析,可以得出以下结论和建议:意象对话是一种有效的心理治疗技术,可以帮助个体解决心理问题并实现自我成长。
在应用意象对话技术时,咨询师需要熟练掌握该技术的方法和技巧,并根据来访者的具体情况进行个性化引导。
来访者需要积极配合咨询师的工作,并认真进行想象训练。
同时,来访者也可以在日常生活中尝试应用意象对话技术来调节自己的情绪和心态。
意象对话的心得心理咨询与治疗既是科学,也是艺术。
治疗的原理和原则是比较容易说清楚的,但是要成为一个优秀的心理咨询师或心理医生,有许多体验是说不了这么清楚的。
只有在治疗中,细心地体会揣摩,才可以逐渐地驾轻就熟,从容不迫。
而且人生的种种,喜悦悲哀、忧伤苦痛、心心相印的知己之感、辗转反侧的忧虑……,是要心理学家用心感受的,而不是仅仅懂了心理学理论就可以了。
意象对话中尤其是如此,我说意象对话是心和心之间的语言。
所以学习它的前提是要有心,要用心。
用心体会意象对话,则时时会感到有所得,因是心所得,故称心得。
心不是象脑子那样有条理的,所以这一章的内容也没有太多条理。
瓜棚豆架于现在的我们是比较难得了,不过在夏夜的小吃摊上,两三同好还是可以漫谈心理的。
这一章,就算是我的漫谈吧。
第一节学习意象对话要学意象对话,说容易很容易,说难很难。
假如你受过精神分析的训练(不仅是读过精神分析的书,而是受过实际训练,被分析过),熟悉梦的解析的方法,有心理咨询和治疗的经验,你可以在很短的时间里学会。
但是如果你不具备这些条件,学会意象对话就比较难了。
首先你要学懂心理能量学的基本道理。
然后你需要学习解梦,因为梦是天生用来让你练习分析的意象,更重要的是,你必须培养出心理咨询者和治疗者应有的素质,有共情能力、有勇气、宽容。
我特别看中的是“勇气”这个品质。
意象对话的世界虽然是一个想象的世界,但是也经常会遇到非常恐怖的形象,如果你恐惧了,对你是不利的。
很多时候,你的恐惧的表现是很难被发现的,但是它已经在阻碍了你的成长。
就象我们前面提到的例子。
被引导的人说,我觉得有一点冷。
引导者就去关上了空调。
在表面上,这和恐惧没有什么关系,但是实际上,这就是被引导者先恐惧了才觉得冷,而引导者也被他的恐惧感染了,才闭开了继续探索的机会,用关空调的行为打断了意象对话。
意象对话中的恐惧,实际上是害怕面对自我,害怕了解自己的弱点,害怕正视自己内心的需要。
克服这个恐惧,要的勇气比起面对外在危险的勇气,有时要大很多。
“意象对话”疗法个案报告及反思-教育心理学论文“意象对话”疗法个案报告及反思赵明明 1.理论介绍朱建军博士是我国著名心理学家、心理咨询与治疗师,90年创立了我国自己的一门心理治疗技术——心理咨询和治疗的意象对话技术。
朱建军认同荣格的观点,认为梦不是在伪装,而是在揭示,于是他渐渐坚定了一个观点,梦、艺术家的形象思维、精神病人的思维、催眠状态下的一些心理活动等等都是人格中的另一种认知方式的表现,是一种象征性的原始思维。
朱建军尝试着只做浅催眠甚至不催眠,只是让来访者自由放松地想象,看想象出来的意象是不是和催眠、梦中的意象是同质的,结果恰如他的预想一样。
于是,朱建军觉得他不必要释梦了。
释梦有很多局限,首先是来访者要记得梦,他才可以为他解释,而现在这完全不必要,他只要让来访者想象出一个意象,他就可以做解释了,对这个意象的解释和释梦一样,可以揭示出来访者的内心活动。
而且,他还可以参与进对方的这个“清醒的梦”之中,修改他的这个梦。
梦中的行为是他心理态度的象征,改变了这个行为也就可以改变他的心理,这样,我们就可以做一种治疗了。
于是朱建军尝试着做治疗,因为这个治疗的过程中,来访者在描述的是他的意象,朱建军不会象释梦一样分析他的意象,只是说另外一个意象,让他去想象。
他们的对话都是围绕着意象进行的,仿佛他们在用意象在做对话。
因此,朱建军称这个方法为意象对话技术。
意象是有象征性的,也就是说它可以表达意义,而且这个意义不是这个形象直接的意义。
用这种象征性的方式,意象可以反映人意识中或潜意识中的心理活动。
精神分析学派最早发现了这个现象,弗洛伊德从梦这种特殊的意象开始研究,发现梦里的意象和人潜意识中的心理活动息息相关。
所以一个人梦见蛇,很有可能和蛇这种动物没有关系,而是反映了梦者在想一些和性有关的问题。
以后心理学家发现,不仅是梦,其他意象也可以有象征意义。
象征还有一个重要的特点,就是它和情绪的关联更加直接。
逻辑思维和情绪的关系是间接的,在进行逻辑思维时,人的情绪是较为“冷静”的。
意象对话心理治疗案例意象对话心理治疗案例:来访者:xx性别:男年龄:27职业:船员咨询日期:2007年5月21日自诉:他的一位同事在航海时因为和同事矛盾而被杀死,这时他心理产生一种对死亡的恐惧,睡眠不好,为了摆脱他换了另一个船,新的船员大多是老年人,而且都不是本地人,这时他心中十分寂寞,一天在航行休息时在看电视剧【三国演义】,看完后突然出现一种对死亡强烈恐惧,而且这种恐惧自我无法控制,一个月后他无法忍受痛苦放弃航海工作,先后经杭州深蓝心理咨询,杭州大学一心理咨询机构和我市二医院治疗,在杭州的心理咨询机构分别应用了沙盘治疗,意象对话,画树治疗,但效果不明显,且交通不方便而放弃咨询,在本地二医院精神科医生诊断为,抑郁症。
经我心理分析和心理评估为强迫症,恐惧症。
分析发现他童年时就有强迫心理症状,我治疗的技术是精神分析,意象对话技术。
精神分析治疗过程【略】意象对话治疗过程:经精神分析我分析他的强迫症状和性有关,所以我用看盒子意象。
经放松引导,我让他看一个盒子,他看见是一个黑乎乎的,长方形的小盒子,打开盒子,他感到这个盒子是一个放戒指的化妆盒,这个化妆盒是他老婆的,他看到里面有一颗很小,很黑的,生锈的钉子,我让他看着钉子,他感到盒子在不停的抖动,摇晃好像在船上一样,这时我让他做深呼吸,慢慢的盒子不摇晃了,这时我让他意象中改变钉子,这时钉子变成了金子做的,我让钉子去找戒指,这时他感到盒子又摇晃起来,越来越强烈,这时我让他不停的做深呼吸,放松自己,直到盒子不摇晃为止,20分钟左右他感到内心慢慢平稳了,我让尝试去钉戒指,这时一下子把戒指钉住了,这时他心理有一种轻松的感觉,焦虑情绪消失,接着我让他继续看盒子里面,他看到盒子里面有一个硬币,硬币正面头像是毛泽东,背面是花,我让他看毛泽东,看他会不会变化,这时毛泽东头像变成了他爸爸,这时他的眼泪不能自控流下了,我让他和意象中的爸爸对话,把他自己内心想表达的情节宣泄出来,经过30分钟的倾诉,他感觉自己身心放松,内心平稳而结束意象。
意象对话疗法分享一、何为意象对话疗法1.意象对话疗法是中国著名心理学家朱建军教授于20世纪90年代创立的一种心理咨询与治疗方法。
2.意象对话疗法的创立主要得益于荣格心理学的研究,受到了精神分析,人本主义心理学等西方心理学的深刻影响,同时也融合了中国佛学和道学的思想。
3.意象对话是一种科学的心理疗法,但整个的进行过程,颇像是治疗师和来访者一起编织一个白日梦,或是共同导演一段精神故事。
倘若来访者是儿童,这个过程就更容易进行,仿佛一起做游戏,一个想象性的可参与,可导演的游戏。
意象对话以意象为媒介,用原始逻辑的方法进行深层交流,强调体验和互动。
临床上由心理咨询师和来访者两个人进行,当双方处于意向对话状态时,心理咨询师和来访者的对话是在潜意识层面进行的,即使没有在理性的认知层面挑明,来访者当时的潜意识也完全听得懂,所引发的改善终究会发生。
换言之心理咨询师通过运用意象的象征意义与来访者在潜意识层面进行沟通,以达到化解消极消极情绪,清除情结,深入探索自我整合人格的目的,促进自我成长与健康发展。
举例:心房二、意象对话疗法的基本目标意象对话能够发现和解决心理问题。
不过是因为他们更深入人的潜意识并无神秘之处。
因而该疗法的终极目标与所有心理疗法相同,都是促进来访者成长,提升心理健康水平,提高生理机能和社会能力,人格更健全,生活更有幸福感。
三、意象对话的几个重要概念1.心理现实2.心理意象P29意象的认知活动特点:象征性,使用原始逻辑(相似性),意象活动不直接受意志控制,意象活动更精密地表达心理现实。
3.心理能量产生,释放与固结,转化四、意象对话特点1.意象对话是心理的x光2.有利于突破和减少阻抗。
3.疗效快而稳固。
4.意象对话对于心理咨询师的人格要求比较高。
5.创立者认为不适合自学。
五、意象的象征房子蛇灰尘花、昆虫女鬼六、意象对话疗法的基本步骤的基本步骤1.放松2.进入意象对话#实施意象对话的说明,小孩,大人①起始意象引入②梦境引入③过往情景引入④身体感觉或语言引入……(还有很多形式)3.意象的分析和体会当来访者进入想象,开始描述异象的时候,意象对话心理师就需要全神贯注的去分析和体会来访者的意象,从而获得对来访者的理解和共情性的知觉。
【关键字】活动、历史、情况、方法、行动、地方、问题、深入、继续、祥和、持续、提出、发现、研究、特点、支撑、情绪、意识、精神、需要、方式、结构、反映、关系、分析、引导、帮助、支持、教育、调整、内心、关心“意象对话”疗法个案报告及反思-教育心理学论文“意象对话”疗法个案报告及反思赵明明 1.理论介绍朱建军博士是我国著名心理学家、心理咨询与治疗师,90年创立了我国自己的一门心理治疗技术——心理咨询和治疗的意象对话技术。
朱建军认同荣格的观点,认为梦不是在伪装,而是在揭示,于是他渐渐坚定了一个观点,梦、艺术家的形象思维、精神病人的思维、催眠状态下的一些心理活动等等都是人格中的另一种认知方式的表现,是一种象征性的原始思维。
朱建军尝试着只做浅催眠甚至不催眠,只是让来访者自由放松地想象,看想象出来的意象是不是和催眠、梦中的意象是同质的,结果恰如他的预想一样。
于是,朱建军觉得他不必要释梦了。
释梦有很多局限,首先是来访者要记得梦,他才可以为他解释,而现在这完全不必要,他只要让来访者想象出一个意象,他就可以做解释了,对这个意象的解释和释梦一样,可以揭示出来访者的内心活动。
而且,他还可以参与进对方的这个“清醒的梦”之中,修改他的这个梦。
梦中的行为是他心理态度的象征,改变了这个行为也就可以改变他的心理,这样,我们就可以做一种治疗了。
于是朱建军尝试着做治疗,因为这个治疗的过程中,来访者在描述的是他的意象,朱建军不会象释梦一样分析他的意象,只是说另外一个意象,让他去想象。
他们的对话都是围绕着意象进行的,仿佛他们在用意象在做对话。
因此,朱建军称这个方法为意象对话技术。
意象是有象征性的,也就是说它可以表达意义,而且这个意义不是这个形象直接的意义。
用这种象征性的方式,意象可以反映人意识中或潜意识中的心理活动。
精神分析学派最早发现了这个现象,弗洛伊德从梦这种特殊的意象开始研究,发现梦里的意象和人潜意识中的心理活动息息相关。
所以一个人梦见蛇,很有可能和蛇这种动物没有关系,而是反映了梦者在想一些和性有关的问题。
以后心理学家发现,不仅是梦,其他意象也可以有象征意义。
象征还有一个重要的特点,就是它和情绪的关联更加直接。
逻辑思维和情绪的关系是间接的,在进行逻辑思维时,人的情绪是较为“冷静”的。
而每一个象征都浸染着情绪。
因此,如果说逻辑思维是“头脑”的语言,象征就可以说是“心的语言”。
2.案例情况来访者情况:女性,23岁,大三学生来访者描述:在她高三的时候,班级调来一位教数学的女性教师。
开始她很不喜欢那位女老师,渐渐的随着两人的相处,她和那位老师的关系越来越亲密,老师认她做干女儿。
高考那三天,干妈给了她很大的安慰。
她每次一上去考场校车,目光就会在搜寻干妈的身影,觉得只有看到干妈,她心里才踏实。
在那年暑假里,她们每天都会打好长时间的电话。
大学开学后,她们每天都会发短信,晚上都会互道晚安,每天几乎都通电话。
大一刚开始时,干妈每天都会关心她有没有按时吃饭。
如果干妈让她吃饭,她不听话,不接受干妈的好意或是不喊干妈时,干妈就会生气,这种亲密的关系一直持续到去年暑假,2010年8月的一天,干妈跟她提出断绝这种关系,并且还认了一个其他女孩做她的干女儿。
来访者认为自己受到了和亲情一样的一段感情的欺骗,认为干妈不顾及她的感受,常感觉到呼吸困难,易哭泣、烦躁,想不通时就会产生自杀的想法,但由于还无法放下父母,还没有行动。
亲身父母对这些情况一无所知。
她自己身心备受煎熬,已经支撑不住了。
亲身母亲是农村妇女,只关心来访者的吃饭穿衣,无法给予来访者精神上的支持。
第一次“意象对话“内容:来访者走在一条灰蒙蒙的小路,灰白色的,然后是秋天两旁全是金黄的落叶,还有盘山的没有尽头的公路。
看到的房子是原木结构的一层矮房,侧面有个圆润的窗子,不是棱角的那种,门也是拱行的,房顶是南方的那种坡状的,有个烟囱。
房子建在湖边上,延伸到水里。
门是关着的,无法推开。
屋内有一位老奶奶,在她敲门的时候,那位老奶奶为她开了门。
屋子分为外间和内间。
外间有煤油灯、椅子、书桌书柜、书,还有一条安静的狗。
书是外文的,是名著,有关历史的,还有描写人物心理的散文。
书桌上翻开的书是介绍各个国家的。
内间有床,床上的被子很干净整洁。
床对面的墙上有一面镜子。
外间的书桌有点乱,书桌旁有一扇窗子,窗台上放了一张黑白照片,照片中的人就是住在这个屋子里的老奶奶和她的已经在天堂的丈夫。
他们两个人的表情是微笑,穿着很朴素。
来访者说,他们志同道合,都很爱看书,看着照片,觉得他们很相爱,感觉温馨。
那位老人刚刚在屋外给她烧水,现在进来了请她喝茶,茶有浓浓的醇厚的香味。
外间有个圆桌,她们坐在圆桌旁边喝茶。
她与那位老人聊天,老人说她和老伴一起的事,还有她的子女。
老人有4个子女,现在在城里工作。
结尾的时候,来访者强调,小圆桌子上和书桌上都有煤油灯。
第二次“意象对话“内容:来访者来到了原先那条路,说路并没有很大不同。
第一次意象对话结束,来访者从屋子里出来,正站在路旁,风卷起地上的叶子,她不知道要去哪里。
来访者走在去看望那位老人的路上,所不同的是,来访者背了一个书包,包里有带给老人书,是来访者最喜爱的三毛的作品,共5本。
来到屋子门前,看到屋外有一张檀木颜色的木质的圆形桌子,旁边放了一把椅子,还有一大一小两个仙人掌。
来访者透过窗子,看见那位老人在看书。
她去敲门,老人为她开门。
她去拥抱老人时,感受到安静、沧桑、想哭,于是,她哭了。
在哭的时候,她的心里是委屈的,但她又觉得她不应该把自己的烦恼洒向别人。
当她平静下来的时候,她看到外间的墙上挂着一本日历,日期定格在9月16日。
日历上还有很多圈圈标志的地方,记着重要的日子和节日或是某些人的生日。
她愿意过来陪伴老人住几个月,但是不愿永远住在这里,因为她放不下自己的父母和亲人。
3.总结反思反思——此次意象对话的不足之处有:(1)在第一次意象对话中,来访者提到房子的样子时,说“墙侧面有个圆润的窗子,不是棱角的那种,门也是拱行的”,屋子里的桌子包括在第二次意象对话中提到的屋门前的桌子,都是圆形。
这些圆形是女性特征的象征,可能说明来访者自己是一位心思细腻的女性,或者可能表示来访者的注意点更多的集中在女性身上。
(2)来访者刚刚进入屋子,最先看到的是煤油灯这样一种小件的物品,而且最后还强调书桌上和圆桌上都有煤油灯,这说明煤油灯这个点对来访者有一定的意义。
而本人由于当时做意象对话经验不足,很多点都没有抓住,致使没有在这个点深入下去。
现在想来,煤油灯的意义可能说明来访者心中还有着微弱的光亮在引导她自己,但是那种光亮只有煤油灯产生的那么一点,所以很容易破灭。
(3)来访者在走近书桌时,看到屋内有一条很安静的狗。
在做意象对话时,很少会出现动物,所以这边出现的狗,应该也是一个点或者说是突破口。
结合本人和来访者的一系列接触,这条狗可能象征着忠诚,永不背叛。
来访者认为干妈背叛了她,要和她断绝关系,并且认了其他人做干女儿,在她看来,干妈的行为无疑是一种背叛。
所以,在她想象的世界中,不希望有背叛,就加入了一条代表忠诚的安静的狗。
(4)来访者和老人聊天的内容,来访者说的不多,只是说老人聊她和老伴的事、老人子女的事。
来访者并没有向老人说过多她自己的事,这说明来访者当时还是有一点小阻抗的,不愿意过多的开释自己。
在那个时候,本人应该多加引导,让她达到更好的放松状态,而不是轻易的放过了这个点。
(5)在第二次意象对话的开始,来访者说第一次意象对话结束,她从屋子里出来,正站在路旁,风卷起地上的叶子,她不知道要去哪里。
本人应该就这她当时的状态,进一步和来访者解析她的迷茫,她迷茫的原因,她当时的心境,当时的想法,她当时最想去哪,最想见的人是谁,最想做的事是什么,而不应该直接安排来访者回去看望老人。
(6)来访者看到屋外与上次看见的所不同的是,多了一张圆桌子和一把椅子,还有一大一小两颗仙人掌。
在这样一种情景之中,出现仙人掌其实是一件突兀的事情。
当时,由于本人的粗心或者说是没有经验,并没有抓住这个点。
在本人之后对来访者做沙盘疗法的时候,沙盘中也出现了仙人掌,而且对来访者有很重要的意义。
简要介绍一下对来访者进行沙盘疗法的情况。
来访者创造了一个三面环山的很祥和的村庄,里面有树有草有水果,还有很多小孩在玩耍。
小孩是唯一出现的人物,她说老人都在屋子里,年轻人在城里工作。
在这样一种很温馨的村庄里,很突兀的出现一盆仙人掌。
来访者说这个仙人掌本不是这个村庄里的,是她带进来的。
但在村庄中,并没有她出现。
所以,可以猜测,仙人掌就是代表她。
她目前的状态就如仙人掌一样,浑身长满了刺,用这些刺来伪装自己的脆弱。
当问及来访者是否愿意永远在这个安静的村庄生活下去时,她表示可以住几个月,但是不会永远住下去,她放心不下父母、亲人。
这与意象对话中的结果是一致的。
(7)来访者在屋里墙上还看见了第一次来没有看见的日历,日期定格在9月16日。
这个日子对于来访者应该是有特定意义的,当时对于本人的追问,她很模糊的回答说是不知道。
本人当时不应该立即转移到别的话题,应该停顿一下,慢慢引导来访者放松一下,也许会有意想不到的效果产生。
之后和来访的交谈中,知道8月11日这个日子来访者一直记在心中,这是2010年干妈与她正式提出断绝关系的日子。
本人猜想,9月16日会不会是8月11日“化妆”后的样子,这也只是本人的猜想而已。
(8)在第二次意象对话快结束的时候,来访者情绪很激动,直接跳到现实中,开始抱怨干妈怎么可以不顾及对她的伤害,开始诉说自己的痛苦。
当时本人不应该直接回答其问题,应该安抚来访者的情绪,把她重新带入意象,让她以一个平静的心情回到现实中。
以上8点是本人就本次案例获得的感悟和启示,更多的是反思自己的不足。
“意象对话”这个疗法,正如老师所说,需要不断的练习,需要不断的积累经验,才能不断成长。
通过这次案例,本人学到了很多,反思了很多。
对于来访者,本人会继续追踪,争取能帮助来访者把心态调整到最佳状态。
参考文献:朱建军.《我是谁:心理咨询与意象对话技术》. 中国城市出版社.2010年版。