《投篮模仿练习——原地双手胸前投篮》教学设计第二课时

篮球原地双手胸前投篮教案2016介绍篮球原地双手胸前投篮是篮球运动中的一项基本动作。

在比赛中，投篮动作的准确性和稳定性决定了球员的得分能力。

通过学习和掌握正确的投篮技巧，球员可以提高在比赛中的得分效率。

本教案旨在向篮球运动员介绍篮球原地双手胸前投篮的基本动作和技巧，并提供一系列练习，以帮助球员提高投篮水平。

技术要点1.保持身体平衡：在投篮过程中，保持身体的平衡非常重要。

球员应该保持脚距适当，重心分布均匀，避免身体晃动或者倾斜。

2.肘部偏直：在起跳投篮时，球员的双手应放在胸前，肘部偏直，形成一个良好的投篮姿势。

双肘应该尽量保持垂直，避免向外张开或者内收。

3.利用腰部力量：投篮时，球员应该利用腰部的力量来产生更强有力的投篮动作。

将重心放在脚尖上，通过腰部的推动，使上半身产生更多力量。

4.向上放手：在投篮时，球员应该将双手向上放开，以保持投篮线的准确性。

同时，球员还需要注意手腕的放松，避免过度用力导致投篮偏差。

5.注视投篮点：在投篮时，球员应该注视着投篮点，保持目光集中。

这样可以提高投篮的准确性，并帮助球员更好地掌握投篮力量。

练习方法1. 基础练习•练习1：–站在离篮筐约3米远的位置。

–进行10次原地双手胸前投篮，请注意姿势和力量的控制。

–休息片刻，再进行第二轮练习。

–每轮练习结束后，对投篮的准确性进行评估，并记录结果。

2. 精细练习•练习2：–站在离篮筐约5米远的位置。

–进行10次原地双手胸前投篮，请注意姿势和力量的控制。

–休息片刻，再进行第二轮练习。

–每轮练习结束后，对投篮的准确性进行评估，并记录结果。

3. 游戏化练习•练习3：–将球员分成两组，站在离篮筐约3米远的位置。

–进行10分钟的投篮对抗训练，每组球员交替进行投篮。

–每个球员进行10次投篮后，记录命中个数。

–比赛结束后，计算每个组的总命中个数，以确定胜负。

注意事项•所有练习都应在有指导人员的监督下进行，以确保球员的安全。

•在进行练习时，球员应该保持专注，并遵循教练的指导。

《篮球原地双手胸前投篮》教案教学内容1.篮球原地双手胸前投篮2.素质练习：敏捷梯组合跳课次4教学目标1、认知目标：通过活动使学生积极参与，能正确表述原地双手胸前投篮的动作要领2、技能目标：通过多种练习，使85%以上的学生能正确掌握原地双手胸前投篮的基本手法并自信地运用与活动，发展学生上下肢协调力量3、情感目标：增强学生合作能力，提高其观察、自主学习的能力，享受体育的快乐和成功的乐趣重难点重点：原地双手胸前投篮的正确手法难点：上下肢的协调发力教学过程教学内容学练标准组织形式与安全措施练习次数练习时间准备部分7' 1.课堂常规2.队列练习：2.1四面转法2.2齐步走练习3.准备活动：3.1.热身跑（击掌滑步拿球）3.2.音乐球操练习1.静、齐、快2.2.1精神饱满，注意要领2.2跟上节奏，整齐划一3.3.1跟住口令，控制节奏3.2 90%以上能完成动作1.四列横队2.2.1四列横队2.2二列横队和二路纵队3.3.1二路纵队3.2四列横队体操队形安全提示：课前提醒注意集中14211n'n''基本部分28' 1.篮球原地双手胸前投篮1.1.单一练习1.1.1持球原地双手自投自接练习1.1.2两人一组，互助纠错投篮练习1.1.3两人一组，坐地投篮练习1.1.4两人一组，过网对投练习1.2.组合练习1.2.1单脚转身运球双手胸前投篮练习1.2.2传接球双手胸前投篮练习1.3.比赛运球传接球双手胸前投篮练习2.素质练习：敏捷梯组合跳2.1.单双脚替换组合跳2.2.双脚开合组合跳2.3.单双脚开合组合跳1.1.11.1.1队形整齐，接球要稳1.1.2小组配合，提醒动作1.1.3小组练习，注意手法1.1.4小组提高，投线过网1.21.2.1小组监督，轴脚不动1.2.2小组鼓励，传投到位1.3小组比赛，同伴呐喊助威2.2.1.小组合作，控制距离2.2.小组奋进，增进体能2.3.小组督促，提高效率1.1.1.四列横队体操队形安全提示：注意距离，投篮力度和方向，集中注意力1.2.两列横队体操队形安全提示：注意投篮力度和方向，集中注意力1.3 示意图：同上两列横队体操队形安全提示：注意运球和投篮力度与方向，集中注意力2.四路纵队安全提示：注意前后距离≥10≥10≥10≥10≥8≥8≥5≥4≥4≥4n'n''结束部分5' 1.放松操：数字太极2.小结、养成教育3.回收器材4.师生再见1.调整呼吸充分放松2.认真听教师讲评3.学生积极收还器材4.师生再见1.四列横队体操队形2.四列横队3.四列横队4.四列横队1111n'n''场地器材场地：篮球场1个器材：篮球41个、圆胶垫41片、手环41只、敏捷梯5副、音响1个、彩旗串1条、标志桶若干。

通用版体育与健康三年级《原地双手胸前投篮》教学设计一. 教材分析《原地双手胸前投篮》是通用版体育与健康三年级教材中的一个重要内容，主要目的是让学生掌握双手胸前投篮的基本技术，提高学生的投篮命中率，培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

本节课的教学内容主要包括双手胸前投篮的动作要领、投篮技巧和团队配合等方面的知识。

二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，喜欢参与体育活动，具备一定的运动能力和团队协作能力。

但是，学生在投篮技术方面存在一定的差距，对投篮技巧的掌握程度不同，因此，在教学过程中需要关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的投篮技术水平。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解双手胸前投篮的动作要领和技巧，理解团队合作在投篮中的重要性。

2.技能目标：使学生能够熟练掌握双手胸前投篮的基本技术，提高投篮命中率。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，锻炼学生的意志品质。

四. 教学重难点1.教学重点：双手胸前投篮的动作要领和技巧。

2.教学难点：投篮时的手腕翻转和力量控制，以及团队合作。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范双手胸前投篮的动作，让学生直观地了解动作要领。

2.分组练习法：将学生分成若干小组，进行投篮练习，培养学生的团队合作意识。

3.比赛法：学生进行投篮比赛，激发学生的学习兴趣，提高学生的投篮技能。

4.反馈法：教师对学生投篮动作进行点评，给出改进建议，帮助学生提高投篮技术。

六. 教学准备1.器材准备：篮球、篮球架、计时器等。

2.场地准备：篮球场一块，确保场地平整、无障碍物。

3.教学PPT：制作双手胸前投篮的动作要领、技巧和团队合作的教学PPT。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍双手胸前投篮的重要性，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师通过教学PPT呈现双手胸前投篮的动作要领和技巧，让学生直观地了解投篮技术。

3.操练（10分钟）教师示范双手胸前投篮的动作，学生跟随教师一起练习。

小学体育《原地双手胸前投篮》教案（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《篮球原地双手胸前投篮》教学设计一、指导思想：根据“以健康第一，学生发展为本”的教育理念，面向全体学生，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。

同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

二、教材分析：本课教学内容是篮球运动中的双手胸前投篮。

双手胸前投篮是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队配合的重要桥梁作用，是篮球教学的重要组成部分，是更好的学习各种技术的基础，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术三、学情分析：本次课的授课为三年级，学生50，男26人，女24人。

本次课为第二次课，本课根据三年级学生能力、心理特点和认知水平，选用了从熟悉球性练习——传递球练习——原地双手胸前投篮技术动作练习——合作探究——投篮等游戏比赛内容，按照掌握篮球技术技能和发展的规律层层递进，创设篮球学习和有效学习情景充分挖掘每个学生的潜在能力，培养学生的篮球意识。

结合教学评价，培养学生遵守规则的习惯，体验到了成功的喜悦，培养了学生团队凝聚力和竞争意识。

运用“尝试——讨论——合作练习——评价——巩固”的学练流程，充分发挥教学双主体作用，体现了玩中学、学中乐、乐中练的特点。

四、教学目标1.认知目标：明确原地胸前投篮的动作要领，尝试体验技术在游戏和比赛中的运用。

2.技能目标：通过多种方法的练习，激发学生学习篮球运动的兴趣，引导学生用正确的方法打篮球。

了解和掌握篮球双手胸前投篮技术动作，90%以上学生能掌握原地双手胸前投篮技术。

3.情感目标：通过游戏比赛，检查技术动作完成情况，培养学生团结合作与竞争意识，共同体验体育游戏比赛带来的快乐。

五、教学重点和难点教学重点：投篮动作方法；教学难点：全身协调配合和手对球的控制。

六、场器材准备篮球25个七、教学实施过程（一）导入教师用启发、提问的方式导入本课内容。

小学体育与健康水平二篮球《原地双手胸前投篮》教案原地双手胸前投篮是小学体育与健康水平二篮球教学中的基础动作之一，对于培养学生的投篮技术和身体协调能力具有重要意义。

本文将为您介绍一份关于小学体育与健康水平二篮球《原地双手胸前投篮》的教案，旨在帮助学生掌握正确的投篮姿势和基本技巧，提高投篮的准确性和稳定性。

教案名称：原地双手胸前投篮一、教学目标：1.掌握正确的投篮姿势和动作要领。

2.能够准确地进行原地双手胸前投篮。

3.提高投篮的准确性和稳定性。

二、教学准备：1.篮球场地。

2.足够数量的篮球。

3.教学投篮区域。

4.录像设备（可选）。

三、教学过程：第一步：入场准备1.向学生介绍本节课的教学内容和学习目标，激发学生的兴趣。

2.组织学生进行适当的热身活动，以准备身体和大脑。

第二步：讲解投篮动作要领1.通过图示或实际示范，向学生展示正确的投篮姿势。

2.重点讲解以下几个要领：a.双手持球，指尖向上，手臂放松。

b.保持上体稳定，身体微屈，眼睛注视投篮目标。

c.脚步站稳，脚距适宜，膝盖微曲，准备弯腰起跳。

d.投篮动作流畅、连贯，力量来自手臂和腰部的协同运动。

第三步：分组练习基本动作1.将学生分成小组，每组4-6人。

2.每个小组选择一个队长，负责统筹协调组内活动。

3.队长向组员示范正确的投篮动作，让组员跟随学习。

4.每个小组自由练习原地双手胸前投篮，教师巡视指导、纠正错误动作。

第四步：技能训练1.组织学生进行分组技能训练。

2.根据学生的投篮水平和能力安排适当的训练活动。

3.可以设置不同的训练任务，如先胸前接球后投篮、加入防守干扰等。

第五步：比赛与评价1.组织学生进行友谊赛或技能比拼，以提高学生的投篮准度和稳定性。

2.在比赛过程中，教师对学生的投篮动作进行观察评价，及时给予指导和鼓励。

四、教学总结与巩固：1.对本节课的教学内容进行总结归纳，以激发学生对所学知识的兴趣和思考。

2.布置适当的练习作业，要求学生在课后进行额外的投篮练习，巩固所学技能。

篮球原地双手胸前投篮教学设计、教案篮球原地双手胸前投篮学习阶水平三班级五年级执教者堵芳芳上课日期段1、能记住、简述和初步完成原地双手胸前投篮的动作。

学2、本课对各种动作的练习,学生能做出原地双手胸前投篮的动作,试着将球习投进篮圈,激发学生对篮球的兴趣,提高学生的身体协调性和爆发力。

目3、增强学生的合作能力,提高学生发现问题与自主学习的能力,享受体育的标快乐和成功的乐趣。

学习内1、熟悉篮球球性 2、篮球原地双手胸前投篮容教学重低头团身教学难点蹬地、团身协调连贯点教组织教法与要求运动负荷学教学内容次时强流教师活动学生活动组织队形数间度程一、课堂常规 1、向学生问好 1、学生快速整1、学生集合站队。

2、语言引导学队依次报数。

2、体委集合整队,生,思考出本节2、向教师问好汇报人数。

课学习内容。

3、根据教师的??????3、师生问好。

3、提出本节课提示积极思考??????4、宣布本节课的内学习任务和要出本节课的教?????? 1 2’ 小容、任务和要求。

求。

学内容。

??????5、检查服装,安排4、安排见习生 4、认真听老师开见习生。

要求, 宣布本节课的?语言清晰任务和要求。

始声音洪亮要求:精神饱满站队快、静、齐部二、准备活动 ?????? 分 1、教师指挥学1、在教师指挥? ?1、绕半个篮球场运生绕半个篮球下绕半个篮球? ?球慢跑6圈场慢跑6圈,跑场运球慢跑6? ? ? 4 6’ 大步过程中要求圈,运球慢跑中? ?目视前方,有节能够控制好手? ?奏的运球。

中的球。

??????1一、熟悉球性练习 ,1,手指左右拨球1、教师讲解并1、学生认真听练习4次示范球性练习老师讲解动作?????? ,2,双手抛接球练的动作。

要领并观察动? ? 习4次 2、教师组织学作示范。

? ? ,3,抛球跳起接球生进行熟悉球2、在老师的组? ? ? 4 4’ 中练习4次性动作练习。

织下进行熟悉? ? ,4,抛球下蹲接球3、教师巡回指球性动作练习。

篮球原地双手胸前投篮教案
教学内容： 1、小篮球（投篮）
2、游戏：“过障碍”接力
教学目的：1、发展学生的身体协调能力。

2、掌握投篮技术。

3、培养学生的顽强拼搏的体育精神，养成自觉锻炼的习惯。

一、开始部分：
1、集合整队队形：四路横队
2、师生问好
3、谈话引入
4、宣布课的内容
二、准备部分：
1、徒手操队形：四路横队
第一节：扩胸运动
第二节：体转运动
2、交叉跑，站成两路纵队，交叉跑步前进两轮回到原地。

三、基本部分：26分钟
一）、原地双手胸前投篮
动作要领：
双手持球于胸前，两脚前后开立，两膝微曲，重心稍前移，投篮时，两眼瞄准篮筐，两手两脚跟的提起向前上方伸展，大拇指向用力，手腕外翻，将球投出，使球向后旋转。

注意：两手用力要均匀，身体要协调
教法：
1、教师讲解和示范，
2、学生集体徒手模仿投篮动作，领会动作要领，
3、男女分开练习，
4、正面定点、两侧、篮下打板进球（教师巡视和纠正错误的动作）
二）、游戏：“过障碍跑接力”
游戏方法：
教师发令后，各排排头学生迅速跑出，先跳过铁环，再钻过“钻圈”，然后绕过排球，最后跑回原队，把接力棒递给第二位学生，以此类推，哪一排的最后一位学生先到起跑线，宣布哪一排胜利。

注意：组织好学生，站成两路纵队，做到和睦有序，有竞争更有谦让
四、结束部分:
1、集合队伍
2、小游戏，两圈走步，放松平缓。

3、课后小结，
4、安排送器材
5、师生再见，下课。