教你西洋参正确服用法

西洋参怎么吃效果最好大家在服用西洋参的同时都在困惑，西洋参怎么吃效果最好，西洋参的吃法有哪些？下面我们就来看西洋参怎么吃效果最好、营养最高！及西洋参的吃法介绍。

在这个物欲横流的时代,人们越来越关注健康和长寿，西洋参具有非常好的养生功效，西洋参的吃法与疗效息息相关，不容忽视。

那么西洋参怎么吃效果最好呢？西洋参的吃法有很多种,如煎汤、炖服。

服用西洋参最好隔水炖，炖前以湿布包裹，待参条回软后，切成薄片，取3—5克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水炖30分钟即可服用，服汤后的西洋参片可再炖两次饮服，为了避免浪费，最后带汤连渣一起吃下。

应注意参汁炖好后，不要急于揭开盖，应待其自然降温，稍凉时服。

西洋参食用时常常伴有一定的苦味，若求口感较好，可将西洋参和瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，既滋补强身，又可消除苦味，但参应后放，时间不宜过久，一般不要超过2小时。

开水泡饮茶具的选择：喝西洋参水好像喝功夫茶一样讲究。

要选用一个透明玻璃水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中西洋参水颜色的变化。

量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定,一次放入3-6克西洋参。

西洋参泡茶可以搭配黄精黄芪枸杞一起泡水，我们知道，这几种中药材的功效与作用都是非常显著的，操作方法：把黄芪、西洋参、枸杞子、黄精。

中药放到杯里，用开水，水要开，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。

到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去。

将西洋参与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮,可以起到补益作用。

但值得注意的是,长时间的高温蒸煮容易破坏西洋参中珍贵的营养元素等。

所以时间不宜太长,肉熟即可。

购买西洋参这种昂贵的滋补品，大家首先要考虑的就是如何才能买到正宗的西洋参。

特别对第一次购买西洋参的人来说，对西洋参尚缺乏一个基本的认识。

西洋参的5种吃法q我和老伴心脏都不太好，血糖也有点高，前不久儿子从深圳给我们寄了几大盒西洋参。

我想问问，西洋参怎么吃效果好，服用西洋参需要注意什么？a西洋参含有17种以上的氨基酸、多糖、多肽，以及多种维生素和微量元素，在治疗冠心病、高血压、贫血、糖尿病等疾病方面具有一定疗效，是现代人滋补调养的佳品。

中医认为，西洋参能改善消瘦、耳鸣、口干舌燥、腰膝酸软、肺虚久咳等症状，尤其适合年老、病后体虚、身体虚弱、长期脑力劳动、内分泌失调等人群进补。

西洋参的吃法较多，您可以根据自己的喜好选择合适的用法。

1含服：将西洋参放入砂锅蒸软，切薄片，早饭前和晚饭后服2-4片，或随身携带，身体不适时含服。

2泡茶喝：将西洋参片与菊花一起用沸水冲泡，代茶饮，有滋阴生津、清热明目的功效。

3煮着吃：取5克西洋参片，放入砂锅内，加适量水，用文火煮10分钟。

晨起空腹，将参片参汤一起服下。

4蒸着吃：将西洋参切片，研磨成粉。

然后取一个鸡蛋，加入5克西洋参粉拌匀，蒸熟后服用。

5煲汤吃：爱喝汤的人，煲汤时可以加入西洋参片。

需要提醒的是，吃西洋参时不宜喝茶，因为茶叶中含有大量鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分。

服用后，若出现畏寒怕冷、体温下降、食欲不振，以及水肿、瘙痒等过敏症状，应立即停止服用，严重时应及时到医院就诊。

宝宝腹泻不宜进补q女儿今年秋季就要上小学了，可她自幼脾胃就不太好，经常腹泻。

看着她每次生病时消瘦的小脸，我想给孩子吃些营养品，但不知吃什么好？a夏末秋初是腹泻发生的高峰期，尤其是体质较弱的孩子。

在儿童常见的疾病中，腹泻仅次于呼吸道疾病排名第二。

儿科专家提示，孩子发生腹泻时，家长若是过分为其增加营养，反而不利于身体康复。

经常腹泻，会影响宝宝的生长发育与成人不同，腹泻对孩子的影响更大，甚至危及正常的生长发育。

长期腹泻可造成孩子营养不良、贫血，致使孩子的免疫力下降。

处于生长发育期的孩子若长期腹泻，可致生长发育落后，智力和体力发育都会受到较大影响。

西洋参最佳服用方法西洋参，也被称为人参，是一种被广泛使用于中药领域的根茎植物。

它具有多种药用价值，被认为对人体有益，并被用于增强免疫力、抗衰老、改善体力和精神状态等。

然而，为了达到最佳效果，服用西洋参需要注意一些方法和注意事项。

首先，在选择西洋参时，应尽量选择成熟的根茎，因为它们的活性成分更高。

成熟的西洋参一般具有独特的香味和弹性，质地坚实紧密，不易折断。

同时，应尽量选择野生的西洋参，因为野生的西洋参通常比人工栽培的西洋参具有更高的药效。

其次，关于服用西洋参的方法，最常见的方式是泡茶或煮汤。

泡茶的方法比较简单，只需将适量的西洋参切成片或碎末，放入沸水中浸泡约15分钟即可。

煮汤的方法可以更好地提取西洋参的药用成分。

将适量的西洋参与其他草药或食材一起煮沸，然后小火炖煮1-2小时，直到汤变浓缩。

这样可以更好地激发西洋参的药用特性，并提高其功效。

除了泡茶和煮汤外，还有其他一些服用西洋参的方法。

例如，西洋参粉末可以加入到食物或饮料中。

只需取适量的西洋参粉末，加入饭、粥、糕点、汤或茶中，充分混合均匀即可。

另外，还可以购买西洋参的浸膏或浓缩液，按照说明进行服用。

为了确保西洋参的药效可以得到最大的释放和吸收，还需要注意一些服用西洋参的注意事项。

首先，应避免与其他药物同时服用，因为可能会出现药物相互作用。

其次，要根据个人的体质和健康状况来确定适合的剂量。

一般来说，每次服用的剂量要根据西洋参的浓度和人体需求进行调整。

此外，应定期休息，不宜长期连续服用，以免引起身体负担。

此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童，应尽量避免服用西洋参。

虽然西洋参对健康有益，但因其药效较强，不适合于这些特殊人群。

对于其他成年人，如果有慢性疾病或正在接受药物治疗，应在咨询医生的指导下服用西洋参。

总结来说，西洋参是一种具有多种药用价值的植物，可以通过泡茶、煮汤、加入食物或饮料中等方式进行服用。

在服用过程中需要选择成熟的根茎，并注意药物相互作用、个人体质和适当剂量等因素。

西洋参服用方法与禁忌西洋参，又称泡参，是一种常见的滋补药材，具有补气养血、益肺止咳、增强免疫力等功效。

因其药性温和，适合各年龄段人群服用，但在服用时也有一些需要注意的方法和禁忌。

接下来，我们将详细介绍西洋参的服用方法与禁忌事项，希望能帮助大家正确合理地使用西洋参，达到更好的保健效果。

一、西洋参的服用方法。

1. 西洋参的剂型多样，包括片剂、胶囊、粉剂等，可以根据个人口味和需求选择合适的剂型。

一般而言，片剂和胶囊更加方便服用，而粉剂则可以根据个人口味冲泡成茶饮。

2. 建议在饭后服用西洋参，可以减少对胃肠道的刺激，提高药效吸收。

同时，避免与茶、咖啡等刺激性饮品一同服用，以免影响药效。

3. 成人每次服用量一般为3-6克，可根据个体情况适当调整，但不宜过量。

儿童和老年人应减量使用，以免引起不适。

4. 在服用西洋参的同时，可以适量饮用温水，有助于药效的吸收和分解。

二、西洋参的禁忌事项。

1. 孕妇、哺乳期妇女以及月经期间的女性应避免服用西洋参，以免影响胎儿或婴儿的健康。

2. 脾胃虚寒、腹泻、消化不良等症状的人群不宜服用西洋参，以免加重病情。

3. 患有感冒、发热、咳嗽等症状时，不宜服用西洋参，以免影响疾病的正常发展和治疗。

4. 长期服用西洋参可能会导致口干舌燥、失眠等不适症状，因此不宜长期连续服用。

5. 西洋参性温和，但不宜与一些药物同时服用，如阿司匹林、抗凝血药等，以免发生不良反应。

综上所述，西洋参作为一种常见的滋补药材，具有诸多益处，但在使用时也需要注意一些方法和禁忌。

正确的使用方法可以提高药效，避免不必要的不良反应，希望大家在使用西洋参时能够谨慎选择剂型、合理用药，遵循医嘱，做到科学用药，达到更好的保健效果。

花旗参的服用方法有哪些花旗参属于人参的一种，多吃一些花旗参可以有效的帮助我们达到延年益寿的效果，这种人参适合老年人食用，可以有效地帮助他们改善自身容易出现的骨质疏松等很多问题，可以大大降低自身出现血管堵塞的几率，但是也要了解一下花旗参的服用方法。

一、直接嚼服：将西洋参切成薄片，可于早饭前、晚饭后含于口中，细细咀嚼，每天用量一般2-4克即可。

这种服用方法药物利用率高，吸收迅速。

单支参炖服也可，记得剩下的参渣也不要浪费，可以把它嚼服。

二、碾成细粉冲服：可以把西洋参研成细粉状，直接勺子舀0.5-1克，用温开水冲服。

对于不适应西洋参苦味的人来说，也可以把粉末灌成胶囊吞服(胶囊必须选择质量过关的)。

三、泡水喝：将西洋参片放入水杯中，加开水浸泡约10分钟后代茶饮用，可重复浸泡多次，至水无参味为止，但需要注意的是，如果是泡水喝，跟喝茶一样，过夜的不要喝，当天晚上全部喝光，把西洋参片也嚼嚼吃掉。

有些质量不好的西洋参泡过夜会有股馊味。

四、与其他药材配伍同吃：西洋参还可与其他中草药配伍，以提高效果。

比如：西洋参与灵芝孢子粉、冬虫夏草以1∶1∶1的比例配伍，西洋参与铁皮石斛以1∶1配伍，两款都可补气神、调节免疫力;西洋参莲子桂圆粥补气血不足，将西洋参5克、黄芪20克、莲子肉50克、桂圆肉50克、大枣20枚、糯米250克，文火煮粥，代替早中晚餐吃即可。

适合气血不足的患者，有助缓解女性更年期的多种症状;参鹿二君酒预防高血脂，将20克西洋参和10克参茸放入110毫升白酒浸泡半个月，每天喝3次，每次喝5毫升。

这种酒主要能温肾养精，对于中老年人身体虚弱、腰酸足软、容易疲劳、精神萎靡不振以及贫血、血脂过高、冠心病等都有明显的预防作用。

掌握了正确的花旗参的服用方法才能够更充分的发挥花旗参的功效来为我们谋取更多的好处，可以将花旗参泡水喝，将花旗参的营养功效全部融在水里面，可以帮助我们达到一个更好的吸收效果，大家可以采用这种方法服用。

西洋参泡水搭配喝的正确方法
首先，选择优质的西洋参至关重要。

优质的西洋参通常外形完整，肉质饱满，没有明显的损伤或变质迹象。

在购买西洋参时，建
议选择正规渠道购买，以确保产品的品质和安全。

接下来，准备一些干净的水。

最好选择纯净水或矿泉水，避免
使用自来水或含有杂质的水，以免影响西洋参的口感和功效。

将适量的西洋参放入杯中，然后倒入温水。

温水的温度最好在
60摄氏度左右，不宜过烫或过冷。

用过烫的水泡西洋参会破坏其中
的活性成分，影响功效，而过冷的水则会影响西洋参的释放速度，
影响口感和功效。

泡水的时间也是需要注意的。

一般来说，泡水的时间不宜过长，一般在5-10分钟左右即可。

泡水时间过长会使西洋参中的苦味素溶
解过多，影响口感，同时也会使其中的营养成分流失。

在泡水的过程中，可以根据个人口味适量添加蜂蜜、枸杞等配料，以增加口感和营养价值。

但是需要注意的是，不宜添加过多的
糖类或其他调味料，以免影响西洋参本身的功效。

最后，搭配喝的时候，可以根据个人喜好选择在早上空腹、下
午茶点或晚上睡前饮用。

不过，建议不要在饭前或饭后立即饮用，
以免影响消化吸收。

通过以上的介绍，相信大家对西洋参泡水搭配喝的正确方法有
了更清晰的认识。

希望大家在日常生活中能够正确使用西洋参，发
挥其最大的功效。

同时，也希望大家能够选择优质的西洋参产品，
并遵循正确的泡水搭配喝的方法，让西洋参为我们的健康保驾护航。

国参参宝莱告诉您西洋参的食用方法有哪些？西洋参珍贵的中药材，药用价值高且营养丰富的西洋参的食用方法有哪些呢？国参参宝莱告诉你西洋参的几种食用方法！一、口含。

西洋参本身就是一种营养价值丰富的食物，直接食用的话，可以把所有的营养成分都保留下来。

将西洋参放在锅内用水蒸，将其软化，切成片放在瓷瓶内，每天早饭前和晚饭后各含服2片。

二、开水煮。

市场上流通的多是西洋参切片，这种切片我们平常食用起来很方便，取3克的西洋参切片加入适量的水放在起用小火煮十分钟，然后将食用参汤和参片。

国参药业建议大家最好是在早饭前空腹食用。

这种食用方法，也能够较好的保留西洋参的营养。

三、隔水蒸炖。

同样也是使用西洋参切片，这种就比较的讲究，如果是单个人服用的话，取3克参片浸泡在碗中4个小时，然后将碗密封，放在锅内隔水蒸炖半小时，早饭前空腹食用即可！四、冲服法。

大家平常见得最多的就是西洋参的本来面貌和它后期被切片的样子，还有一种呢就是将切片研磨成粉状。

在西洋参粉中加入少许蜂蜜，然后用开水冲开，加盖五分钟就可以饮用啦！国参药业提醒您要注意空腹饮用，这样才能更好的获取其中的营养。

五、炖鸡法。

将西洋参和老母鸡一起炖，算是一种比较好的食物疗法,可以称之为药膳。

一般人们都是先将老母鸡内脏去除洗净，然后将50克的西洋参放入鸡肚，再缝合鸡肚，在锅中放入适量水和鸡一起炖，要注意不要放盐，因为这样会容易损坏其营养成分，当鸡肉熟烂、汤液剩下三分之二时，就可以盛出食用了。

建议每天只吃一小碗鸡肉喝汤。

六、泡酒。

大家肯定都听说过药酒吧！所以用西洋参泡酒也是一种较好的获取西洋药用价值的方式。

取30克西洋参，放入500克米酒中密封浸泡，一般情况下是密封七天。

之后就可以饮用，每日两次，每次20ML，注意也是空腹饮用。

没有酒添酒，参味淡了就加西洋参。

以上就是国参药业的小编为大家整理的几种食用方法，希望能够帮助到大家。

西洋参片的正确吃法西洋参含片有很好的滋补作用，尤其是白云山西洋参含片，是补气保健的首选。

可以促进血清蛋白、骨髓蛋白和器官蛋白的合成，同时可以提高机体免疫力，抑制细胞生长，有效抵抗癌症的发生。

为了发挥其效果，有必要选择正确的饮食方法。

现在，让我们知道白云山西洋参含片的四种正确吃法。

西洋参含片的正确吃法1、将西洋参切成片状放在杯子中，然后倒入适量的温开水，盖上盖子，5分钟之后就可以直接服用。

可以选择反复冲泡知道味道变淡再换。

2、把西洋参切成片状之后，和菊花一起用开水进行冲泡，然后服用，这种方法可以起到滋阴生津和清热的作用。

3、西洋参切片之后和麦冬放在锅里，小火炖煮一个小时之后饮用。

这种方法可以起到滋阴润燥的作用，如果有咳嗽情况时可以多服用一些，效果不错。

4、西洋参经过加工之后放在砂锅中炖煮，在水开之后再加入红枣炖煮，一个小时之后可以趁热服用，也可以选择放入冰箱之后冷饮服用，能够清热平肝火，老少皆宜饮用。

西洋参含片的服用禁忌在服用期间不能喝茶喝咖啡，因为茶叶中含有很多的鞣酸，会破坏西洋参含片中的有效成分。

在服用的24小时之内不可以吃胡萝卜，蔡芦，五灵脂，否则可能会引起过敏现象。

女性朋友在生理期时也是禁止食用的，因为西洋参含片味味甘而寒，经期和孕期服用可能会造成不良的生理反应。

本文由网友原创首发投稿，内容仅供参考，图片来源图版权归原作者所有,与本站无关！如有侵权，请与站长联系删除QQ：2447837487 上一篇：仙茅草的功效与作用下一篇：田七菜的功效与禁忌相关阅读田七菜的功效与禁忌田七菜是生活中非常受欢迎的绿色蔬菜，是五加科的一种，中国年主要产于云南和广西，属于多年生草本植物。

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西洋参的正确服用方法
1. 如果是干燥西洋参，可以将其泡水或者煮成汤饮用。

一般情况下，每次服用3-9克的干燥西洋参。

2. 如果是鲜西洋参，可以将其切成片加入汤或者炖食。

每次服用的量可以根据个人体质和需要进行调整。

3. 可以将西洋参煮成茶饮用，或者搭配其他草药一起泡水饮用。

4. 对于西洋参提取物或者口服液，可以按照产品说明或医生建议来服用。

5. 收获的西洋参要保持清洁干燥，避免受潮和霉变。

需要注意的是，每个人的身体状况和需求不同，服用西洋参前最好咨询医生或中医师的建议。

并且应该在专业人士的指导下进行正确的用药。

西洋参正确泡水喝的方法
泡水的西洋参可以起到滋补养颜、抗疲劳的作用，以下是正确的泡水方法：
1. 泡水选用的水最好为纯净水或矿泉水。

2. 取出适量的西洋参，洗净泥土和杂质。

3. 将准备好的西洋参切成小块或细条。

4. 然后将切好的西洋参放入热水中，然后用冷水漂洗几遍。

5. 再加入适量的水，烧开后转小火煮30-60分钟。

6. 最后可以将沙司或冰糖加入调味，喜欢放蜜枣的也可以加入。

7. 如果时间比较长，则可以先煮好一次，然后用保鲜膜包住，存放在冰箱中，需要喝的时候取出热饮即可。

注意事项：
1. 选用无污染、无农药的原料。

2. 尽量选用银匙或陶土制品。

3. 怀孕、哺乳、感冒和发热状态下的人群不宜饮用。

西洋参怎么泡水喝的正确方法
西洋参是一种珍贵的中草药材，具有滋阴补肺、益气生津的功效，常常被用来
泡水饮用。

正确的泡水喝法可以更好地发挥西洋参的药效，下面就介绍一下西洋参怎么泡水喝的正确方法。

首先，选择好西洋参。

在市场上购买西洋参时，要选择外形完整、无虫蛀、无
霉斑的西洋参，质地坚实有弹性的品质较好。

购买回家后，应该清洗干净，去除表面的杂质。

接着，准备好泡水的工具。

可以选择玻璃瓶、紫砂壶或者瓷壶来泡西洋参，这
些容器都有利于保持西洋参的原味。

同时，要保证容器的清洁，避免杂质影响西洋参的口感。

然后，将西洋参放入容器中，加入适量的温水。

水温不宜过高，最好控制在
60摄氏度左右，过高的温度会破坏西洋参中的有效成分。

泡水的时间也不宜过长，一般来说10-15分钟就可以了。

泡水过程中，可以根据个人口味适量添加蜂蜜或者冰糖，这样可以增加西洋参
的口感，也更容易被身体吸收。

最后，等待西洋参充分泡发后，就可以饮用了。

每天一次，每次10-15克即可，过量食用会导致口干舌燥、腹泻等不适症状。

总之，泡水喝西洋参的正确方法主要是选择好西洋参，准备好泡水的工具，控
制好水温和泡水时间，适量添加调味品，最后就可以享用美味的西洋参泡水了。

希望大家能够根据这些方法，正确饮用西洋参，享受其带来的滋补效果。

西洋参如何食用西洋参如何食用？西洋参如何食用最好？西洋参有什么功效？怎样鉴别西洋参？本文为您详解西洋参如何食用。

近几年，西洋参在补品中备受青睐。

一些广告将其宣传为神物，赋予种种匪夷所思的功能。

致使不少人以为西洋参老少皆宜，四季可服，“百无禁忌”。

殊不知，西洋参也是一种药品，不能想吃就吃。

现介绍以下几种服法：参枣汤：取西洋参3至5片，大枣4个，加水适量，炖成参枣汤。

最好在早晨空腹，或者晚上睡觉前服用，效果更佳。

煮服法：将西洋参切成片状后，每天清晨取3克放入锅中，加水适量，用文火煮10分钟左右。

空腹时，将参汤和参片一起服下。

冲服法：将西洋参研成细末，放入杯中，或加入少量蜂蜜，用开水冲服。

以空腹服用为佳，以便尽快吸收。

含化法：将西洋参放在锅内蒸一会儿，待它软化之后，用刀将其切成薄片，每天早晚各取2片，放在嘴里，慢慢含化。

不过，我们也不能乱服西洋参。

西洋参在治病健身方面，虽有它的独到之处，但也有禁忌。

中医认为，凡是阳气不足、胃有寒湿者忌服。

如，脸色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹胀等，以及男子阳痿、早泄、滑精，女子痛经、闭经、带多如水者，都不宜服用西洋参。

另外，小儿发育迟缓、消化不良，也不能服用西洋参。

对于那些感冒咳嗽，或者患有急性感染的病人，更加不宜服用西洋参。

西洋参药膳五款：花旗参怎么吃，花旗参的常见吃法：1、花旗参冲水材料：花旗参1钱切片。

制法：将花旗参片用清水洗净，放入杯内倒下热滚水，盖好焗约3分钟即可饮用，亦可加水反复饮用。

2、花旗参蜜枣茶材料：花旗参4钱切片，蜜枣10个。

制法：将花旗参片用清水洗净，放入瓦罐，待水滚后将蜜枣放入，用中火煲约1小时即可。

3、花旗参煲生鱼汤材料：花旗参3钱半切片，生鱼一条(约12两重)，猪肉约半斤，红枣6粒。

制法：将生鱼洗净，放入锅煎约7分钟，再洗干净备用。

将猪肉出水约5分钟。

瓦罐煲水滚放入生鱼、红枣、猪肉及花旗参再滚后收慢火煲约3小时。

4、花旗参鸡汤材料：花旗参3钱切片，老鸡1只，姜2片，葱2条。

西洋参粉的正确吃法，一起来看看西洋参一直是人们喜爱的保健品，因其功效多可以强身健体，许多人会选择长期食用。

但是西洋参粉的吃法也是有讲究的，并不是多吃就好，而应该是科学地吃，才能最好地发挥它的功效，所以吃西洋参粉的朋友们应该对此稍作了解。

一.西洋参粉的吃法1、把西洋参超微破壁研磨成粉，每次取花旗参粉一小勺，约1至1.5克，温开水送服，早晚饭后半小时服用，连服半月。

每日用量每日最佳用量为2至3克，早晚各一次。

2、西洋参超微破壁壁研磨成粉，装入胶囊，每次取2-3粒，约1克，温开水送服，早晚各一次，晚上临睡前或晨起空腹服用效果最佳。

二.服用西洋参粉的注意事项1.服用的同时不能喝浓茶，因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响;2.不能和萝卜一起服用。

西洋参为补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清热解毒，清凉等作用)，两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相克，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如感冒或者发水泡的时候3、警惕不良反应：有的人服西洋参后，会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻;也有的会发生痛经和经期延迟;还有的会发生过敏反应，上下肢呈现散在性大小不等的水泡，瘙痒异常，停药后，水泡可自行吸收消退。

4.中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。

如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。

反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。

另外，“非虚勿补”。

如果身体并无不适，不宜经常服用西洋参含片。

5.另外，西洋参不利于湿症，服用时还要考虑季节性。

春天和夏天气候偏干，比较适合服用西洋参，不宜服用人参或红参;而秋、冬季节更适宜服用人参。

西洋参最有效的食用方法
西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。

中医认为，西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之。

故补而不燥是西洋参的特别之处。

那么，西洋参该如何服用药效最好呢？
西洋参最佳的7种服用法：
1、煮服法
将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

2、炖服法
将西洋参切片，每日取2~5克放入瓷碗中，加适量水浸泡3~5小时，碗口加盖，再将基置于锅内，隔水蒸炖20~30分钟，早饭前半小时服用。

3、蒸服法
将西洋参用小火烘干，研成细末，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

4、冲服法
将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

5、配枣法
取新鲜的西洋参20克，大枣5枚，加水适量，隔水炖成参枣汤，
每天早晨空腹和晚上临睡前服用。

：6、炖鸡法
将老母鸡去内脏洗净，取西洋参50克放入鸡肚内，再用线缝合鸡肚，加水淹没鸡体，不加盐，先用大火烧开，再用小火炖，炖至鸡肉熟烂，汤液剩下2/3即可，每天吃一小碗鸡肉和汤。

7、含化法
将西洋参放在砂锅内用水蒸一下，使其软化，再切成薄片，放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2~4片，细细咀嚼咽下。

西洋参怎么吃效果好
在日益注重养生保健的今天，西洋参强大的保健功效也正慢慢地为人们所熟知。

那么，西洋参的功效虽然众多，但是如果没有采用正确的服用方式，往往可能会在不知不觉中已经将其中的营养成分破坏掉，导致失去了药效。

所以说，掌握西洋参正确的吃法很重要。

1、开水泡饮
茶具的选择:喝西洋参水好像喝功夫茶一样讲究。

要选用一个透明玻璃水壶,玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道,更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应,同时还可以观察壶中西洋参水颜色的变化。

量的选择:主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定,一次放入3-6到5克西洋参。

西洋参泡茶可以搭配黄精黄芪枸杞一起泡水，我们知道，这几种中药材的功效与作用都是非常显著的，操作方法:把黄芪,西洋参，枸杞子，黄精。

中药放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。

到最后可以把黄精、枸杞子、西洋参，全部都把它吃下去
2、文火炖煲
将西洋参与鸭、鸡、排骨一起煲汤或炖煮,可以起到补益作用。

但值得注意的是,长时间的高温蒸煮容易破坏西洋参中珍贵的营养元素等。

所以时间不宜太长,肉熟即可。

西洋参泡水喝的正确方法西洋参是一种常见的中药材，具有滋阴补肾、益气安神的功效。

而将西洋参泡水喝是一种常见的食用方法，但是很多人并不清楚如何正确地泡水喝西洋参。

下面将介绍以西洋参泡水喝的正确方法。

首先，选择好的西洋参。

优质的西洋参应该是块大而饱满的，表面有细密的皱纹，有一种特有的香味。

在购买时应选择正规的药材店或者超市购买，避免购买劣质或者掺假的产品。

接下来，准备好泡水的工具。

一般来说，最好选择砂锅或者瓷壶来泡西洋参，这样可以更好地保持药材的药效。

如果没有砂锅或者瓷壶，也可以选择玻璃瓶或者不锈钢壶来泡水。

然后，准备好清水。

最好选择纯净水或者矿泉水来泡西洋参，这样可以更好地保持药材的原味和药效。

在泡水之前，最好将水烧开，然后稍微放凉一下，这样可以去除水中的余氯和杂质。

接着，将西洋参洗净。

在泡水之前，应该将西洋参用清水冲洗干净，去除表面的杂质和尘土。

然后将西洋参放入泡水的容器中。

接下来，泡水。

将准备好的清水倒入泡西洋参的容器中，水量要稍微多一些，以保证西洋参能够充分泡开。

然后盖上盖子，让西洋参在温水中浸泡一段时间。

最后，煮水。

将泡好的西洋参放在火上煮沸，然后改用小火煮20分钟左右，这样可以更好地将西洋参的药效释放出来。

煮好之后，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者红枣来调味。

泡好的西洋参水可以饮用，也可以放凉后冷藏，随时饮用。

每天饮用一到两次，可以起到很好的滋补养生的作用。

总之，泡西洋参喝水的方法并不复杂，但是需要注意一些细节。

选择好的西洋参，准备好合适的泡水工具和清水，将西洋参洗净后用温水浸泡，然后煮沸小火煮20分钟左右，最后可以根据个人口味加入蜂蜜或者红枣来调味。

正确的泡水喝西洋参的方法可以更好地保留药材的药效，起到更好的滋补养生的作用。

西洋参的正确吃法文章目录*一、西洋参的正确吃法 *二、西洋参的功效*三、西洋参的副作用西洋参的正确吃法1、西洋参的正确吃法是含化法和冲粉法1.1、含化法:最简单的服法是含化。

一般在含服前,将西洋参切成薄片,可于早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可。

也可以将西洋参片在锅中蒸软后再服用,比较好咀嚼。

这种含化法,利用率高,吸收迅速。

1.2、冲粉法:把西洋参研成细粉状,直接勺子舀0.5-1克,用纱布或者是滤纸包好,再倒入沸水服用服。

使用过滤这一步骤,是不用担心未溶解的粉末进入口中。

2、西洋参的正确吃法是炖服法和做汤法2.1、炖服法:需要在早饭前服用取西洋参片2到5克,先用水浸泡,然后就碗口密封好后,放进锅中隔水蒸炖20到30分钟后就可以取出冷却食用。

也可以适量地加入一些枸杞子,效果会更好。

最好在早饭前服用,效果更佳。

2.2、做汤法:取5克西洋参,这个很简单,就是在煮汤时一同放入共煮,每日服用一次。

3、西洋参的正确吃法是蒸服法需要一个鸡蛋与5克的西洋参粉,加适量水后,保持些许粘稠,不要太稀,然后搅拌均匀,放进锅里一起蒸,熟后服用。

上述文章介绍了西洋参的正确吃饭，大家是否恍然大悟呢。

那么，小编就一定要说一下西洋参的功效，为什么大家都认为西洋参的是好东西，我们一起来看看西洋参的功效吧。

西洋参的功效1、增强中枢神经系统功能西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。

西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

西洋参泡水喝的方法和西洋参泡水喝的功效1、准备西洋参片或参须3g，枸杞3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

2、拿出西洋参片或参须3g，菊花0。

5g，沸水冲饮。

具有滋阴生津，清热明目之功效。

西洋参片或段或参须3g，麦冬1g，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。

可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。

3、把西洋参放到杯里，用开水，水要开，冲下去，冲下去以后，用盖子把它盖起来，把它闷一下，闭一下，闭五分钟到十分钟就可以喝了。

一天喝到晚，水没有了就加一点，基本上一天一杯。

到最后可以把西洋参全部都把它吃下去。

一、提高免疫力西洋参作为补气保健首选药材，可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高机体免疫力，抑制癌细胞生长，有效抵抗癌症。

二、促进血液活力长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉粥样硬化并促进红血球生长，增加血色素。

三、治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢，对治疗糖尿病有一定辅助作用。

四、强化心肌及增强心脏之活动能力;强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显着功效;五、对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用;能增强体力并对运动员具极大助益;六、抑制癌细胞生长，增加免疫功能;助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。

答案是“西洋参和三七可以搭配服用”，两者不仅仅没什么副作用，而且还有相互相成的疗效;三七粉与西洋参粉搭配服用;一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。

在中药“四宝粉田七、铁皮石斛、花旗参、丹参”中，西洋参粉和三七粉就占了两宝;可见这两者搭配效果是最佳了。

西洋参切片或参须3克，加适量沸水，加盖闷约5分钟，即可饮用，并可反复冲饮至无参味。

西洋参切片或参须3克，菊花O.5克，沸水冲饮。

具有滋阴生津，清热明目之功效。

西洋参切片或切段或参须3克，麦冬1克，加水煮沸后用文火煮约1小时，饮汁。