九种水果 让男人越吃越

九月吃什么水果好九月是水果大丰收的季节，水果大量上市，朋友们不妨趁着这个时机享受美味又便宜的时令水果!九月吃什么水果呢?不要吃反季节水果，那么你知道九月有什么水果?下面九种九月时令水果为你提供各种营养，让你更健康!九月吃什么水果?1、葡萄：开胃健脾九月，又是葡萄飘香的季节。

葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。

你知道不同颜色葡萄的功效吗?黑葡萄滋阴养肾、黑发亮发的功效更为突出。

红葡萄可软化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心脑血管疾病患者不妨多吃。

绿葡萄偏重于清热解毒。

白葡萄有补肺气、润肺的功效，很适合咳嗽等患呼吸系统疾病的人食用。

葡萄“全身都是宝”，最好的吃法，就是只要在食用前充分洗净果皮，整颗入口，连皮带籽一起嚼完吃下，这样营养就会达到“百分百”。

如果剥皮吐籽，营养就损失大半了。

需要注意的是，吃葡萄后不能立刻喝水，否则很容易产生腹泻。

食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。

2、梨子：滋阴润燥目前正是梨成熟上市的时节。

而秋天少雨，天气会比较干燥，而经过夏季的炎热，人的身体特别需要滋润，所以这个时候就需要经常食用一些具有清热润肺的食物，梨就成了秋季水果的首选。

梨营养非常丰富，不仅水分充足，还含有蛋白质、维生素、脂肪酸等人体必需的营养物质。

梨是“百果之宗”，因其鲜嫩多汁，酸甜适口，所以又有“天然矿泉水”之称。

梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质，多种维生素等，具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处;能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用。

梨生吃可以起到润肺清燥、养血生肌的作用，煮熟吃可以滋阴润肺、止咳化痰的作用，而榨汁喝具有滋润喉头、补充津液的功效。

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败火吃什么败火的常见九种水果推荐
导语：一些人到了春天就会上火，就会上医院开一些败火的药来吃，其实有些水果也是有很好的败火作用的，要是你上了火，不妨试一试，说不定会起到很好的疗效的。

下面就来看看吧。

败火吃什么败火的常见九种水果推荐
一、西瓜：
味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。

但心力衰竭和水肿病人不可以多食。

二、甘蔗：
味甘性寒，有清热生津、下气润燥功能，常用于热病津伤，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥咳嗽，大便燥结。

三、荸荠：
味甘性寒，具有清肺胃之热，化痰消积之功能，可明目退翳，治痔疮，大便下血。

预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

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18种食品可治小病蔬菜及粮食是营养物质的“绿色宝库”，是人们维持生命的主要滋养来源。

人们要掌握吃的学问，对症进食，择优而食，方可充分利用蔬菜、粮食的药用价值。

特别介绍以下18种食品的对症吃法。

感冒和大蒜当你开始感到嗓子不舒服，鼻涕开始不受控制时，就是感冒的前兆。

为了不让感冒病毒大规模地袭击你的身体，赶紧吃一些大蒜会帮助你将没有完全发作的病毒扼杀在摇篮里。

这是因为大蒜中含有丰富的抗病毒成分，会增强身体的免疫力。

所以，在换季的时候，多吃一些大蒜会帮你应付感冒。

牙痛和茶和好友聚会品茶时你也许没有想到：茶不仅对身体健康有益处，而且最近科学家还发现了茶叶的另外一个优点，即：茶叶有保护牙齿的作用。

茶水中含有丰富的氟和茶多酚等成分，可以达到防龋固齿的功效。

因此，饭后用茶水漱口可以保持口腔卫生。

另外，茶叶中的糖、果胶等成分与唾液发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自洁能力。

脱发和牛排如果说吃牛排可以治疗秃头，相信大部分人一定会大吃一惊。

但经过科学研究发现：牛排确有此功效。

所以，每次吃饭时千万别忘了吃点儿瘦牛肉。

科学证明：经常吃瘦牛肉的人即使不能完全解决脱发问题，至少可以延缓这一天的到来。

牙出血和葡萄柚牙龈发炎是让人烦恼的事，不过一旦遇到这种情况也不必担心，因为牙龈发炎其实是体内缺乏维生素C的症状，是你的身体向你发出的求救信号，提醒你该补充维生素了。

这时吃一些葡萄柚、柠檬、猕猴桃等含维生素C丰富的水果都会很有帮助，尤其是葡萄柚，效果更是立竿见影。

所以，只要养成每天坚持吃一只葡萄柚的习惯，就会帮你解决牙龈发炎的问题。

心脏病与苹果汁苹果在所有的水果中是“口碑”最好的，而且适合不同年龄、不同体格的人。

最近，美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。

这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。

科学家在对25名男女进行的试验中发现：胆固醇也分“好”和“坏”两种，多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇阻塞血管的时间比正常情况下晚一些，而“坏”胆固醇阻塞血管的时间越长就说明患心脏病的几率越大。

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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 九剂“猛药”给男人健康活力
导语：瑞典的研究者发现，男性早老年痴呆发生率高。

半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，从而出现智力减退、记忆力丧失等早期症状，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸。

九剂“猛药”给男人健康活力
揭秘男人真正需要的九大“补药”
“补药”一：硼前列腺之宝 男性前列腺癌的发生率正有越来越高的趋势，前列腺癌一直是男人的最大杀手，国外研究发现，硼的摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。

这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。

多吃西红柿也会保护前列腺，就是因为西红柿里面有比较丰富的硼。

需要量：硼是广泛存在于水果和果仁中的。

美国药物研究协会发现，每天服用3
毫克的硼最为合适，这个剂量刚刚可以产生抗癌作用，而。

橘子优秀10篇橘子篇一全国各地都出产橘子，我很喜欢我故乡的橘子。

下过几场春雨，橘子树的枝条上冒出了许多浅绿色的嫩芽，过了十多天，枝头上开满了像雪一样的白色小花，微微春风吹过，远看去，就像一只只白蝴蝶在翩翩起舞。

当你走近橘树，一丝丝清香会钻进你的鼻子，沁入你的心房，令你醉而忘返。

天气一天天变暖，小橘花纷纷落下，树下便像铺上了一层薄薄的雪，绿豆般大小的橘子也争先恐后地往外冒。

这时的橘子翠绿翠绿的，捏一捏硬硬的，味道又涩又苦，根本看不出是橘子；橘子一天天长大，你再看，有葡萄般大了，橘子的形状就出来了，它表面皱皱的，就像一个历经风霜的老人的脸样，这时的橘子泛着青青的颜色，味道又苦又酸，根本无法入口，你嘴再馋也不能吃；到了七、八月份，橘子长成苹果般大小，表皮已经光滑了许多，淡青中渐渐泛黄，这时橘子的味道酸中带甜，你如果嘴馋又不怕酸，就可以摘一个尝一尝，可别吃多了，吃多了牙会酸掉的；中秋节前，橘子成熟了，树上挂满了黄澄澄的橘子，就像挂着一个个小灯笼，看着是那样诱人。

成熟的橘子个大味浓，你摸摸它，皮柔柔的，软软的，光溜溜的真可爱。

当你把它黄黄的皮剥开，就可以看见那鲜嫩的果肉一瓣瓣的紧挨在一起，像一个个小朋友拥抱在一起，似乎还在窃窃私语，你摘一瓣尝尝，甜津津的，让你回味无穷，吃了还想吃。

橘子不仅好吃，作用也不少，它有丰富的营养，富含多种维生素和矿物质，橘子的皮可以入药，顺气开胃，还能提神呢！我非常喜欢我家乡的橘子，因为它陪着我健康成长。

听了我的介绍，你是不是也喜欢上了我家乡的橘子？是不是也想亲口尝一尝我家乡的橘子？那么，请到我家乡来做客。

橘子篇二橘子，扁球形，味酸甜。

我的从下往上的看橘子。

橘子的底部羞羞地收起一部分，凹到贴紧果肉的每处，最后汇聚成一颗小黑点，这个黑点不仅黑样子更丑，周边布满了灰尘赃物，我也不忍再看下去。

不过向内凹一部分，真的是橘子的缺点吗？我试着将大姆指放在这凹下去的地方，正正好好，不大不小，倘若指甲留长一点，便会给橘身留个”刀疤”，大姆指可舒服极了，像是在接受橘子对它的抱抱。

男人必须要补充的１８种营养素2011-0139 39健康网社区1、硼:前列腺之宝硼酉每摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。

这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。

硼是广泛存在于水果和果仁中，多吃西红柿也会保护前列腺。

其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。

另外香草冰激凌里也含有硼。

2、脂肪酸:“护心”专家研究证明ω-3s脂肪酸的确能够降低心脏病的死亡率。

研究者们还发现ω-3s能有效治疗自身免疫性疾病(如风湿性关节炎和系统性红斑狼疮)，并能调节脑细胞的脂肪含量、延缓脑细胞衰老。

每天1克就够了。

但对那些有心脏问题的男性每天的摄入量应在2克至4克，这种脂肪酸有一定的鱼腥气味。

食物中如沙丁鱼、金枪鱼、鲱鱼等被认为是ω-3s脂肪酸的良好来源。

3、叶酸:让男性远离早老年痴呆瑞典的研究者发现，男性早老年痴呆发生率高。

半胱氨酸增高可以增加早老年痴呆病的发生，从而出现智力减退、记忆力丧失等早期症状，另外半胱氨酸还是一种促进血液凝固的氨基酸。

进一步的研究发现，叶酸可以有效地降低半胱氨酸水平，从而能够提高进入到大脑中的血液量，因此叶酸可以帮助预防动脉栓子形成。

叶酸的食物来源包括柑橘、豆类等。

4、钙:让男性的骨骼硬朗中国男人每天从食物中摄入的钙远远不能满足身体需要，而且中年男人的钙每天都在流失。

研究发现摄入钙较多的男性骨骼较为强壮，而且比摄入量少的男性平均起来要苗条一些，适当补充钙质还具有减肥疗效。

男性每天推荐摄入钙的量为1克，但大部分男性都做不到这一点。

柠檬酸钙比较适于吸收。

可以这样来分配摄入量：早晨摄入一半的量即大概600毫克，晚上摄入另一半，因为这样服用可以达到最大吸收量。

其实一杯牛奶里就含有300毫克的钙质！5、泛酉每:激发男性能量泛酉每，是一种存在于多种生物体内的脂溶性天然维生素类物质，可以帮助人体细胞设法获取能量，从而可以激发男性能量释放，是让他年轻并充满活力的方法。

【什么动作让男人喷鼻血】怎样让男人喷鼻血*导读：什么动作让男人喷鼻血？女性的一些动作往往能引人联想，那么什么动作让男人喷鼻血？下面小编为你分析。

*1.双腿交叉坐姿看到女人双腿交叉最易引人遐想，尤其是穿着短裙的时候，坐在对座的人都很期待看到交换交叉双腿的那一刻。

男人语录：女生的坐姿很重要，这样的坐姿最优雅，所以最性感。

*2.用舌头舔嘴唇通常做出这个动作，就是直接在挑逗对手的时候了，男人看到肯定飘飘然。

男人语录：女人如果当着我的面做这个动作，我会觉得她根本就在邀请我。

*3.穿迷你裙上楼梯上楼梯时前面走着一位穿着迷你裙的妹妺，相信所有的男人都希望可以走得慢一点，永远不要到楼梯的尽头，人类偷窥的本能自然而然就会表现出来。

男人语录：上楼的时候如果前面有一个穿迷你裙的妹妹，在后面的就会想要弯下腰去看个究竟，如果看到小裤裤，就真的赚到了。

*4.女人调整肩带女人调整肩带，在男人的眼中就似当着他的面宽衣解带，自然期待着你的另一边肩带也一起滑落，最容易引起男人的性幻想。

男人语录：从来没看过有人当众这样做，我只看过我妈的内衣，所以，我觉得这样很容易让人胡思乱想，哈！*5.站着穿鞋站着穿鞋时单脚着地，自然站得不稳，摇摇欲坠的，会让男人想去扶一把。

男人语录：女生站着穿鞋，可以展现出优美的线条。

*6.拨头发拨动头发，散发出迷人的发香，好像闻到迷魂散，可以让所有男人魂飞魄散，很多女人自然的会有这个小动作，无心之失惹得男人心花怒放，真是sorry啰！男人语录：拨弄头发的感觉很自然、优雅，给人无限的想像空间。

*7.女人伸懒腰女人伸懒腰，慵懒的感觉就像小猫，让人想要抱抱，而且伸懒腰可以自然地展现出女人身体的线条，胸部凸出，男人即死。

男人语录：因为，慵懒的体态让人觉得很舒服。

*8.吃水果女人吃水果舌头自然伸出，性感得不得了。

尤其是吃樱桃的时候，舌尖轻轻抵触，肯定让人血脉贲张。

想要讨好男人，下次将整个食物尽可能慢慢放进口中，一定让男人当场下跪。

九类水果令男人强劲：葡萄益前列腺木瓜治早泄导读：水果可以说是爱美女生的好朋友，可以美容养颜，还可以瘦身，各种水果更是有多种口味可以选择；然而不仅如此，对于男性来讲，水果更是可以使你更加“强劲”的利器呢！说到生果，我们日常的了解是它的减肥与美容的成果。

实在生果还可觉得男子办事哦。

荔枝用荔枝核15至20颗，打坏后加水煎服，能治睾丸肿痛。

莲子取莲子（莲子中间的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一路服用，治梦遗过量，也可取奇怪莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

葡萄取葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适当温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

猕猴桃猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

芒果取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

白果取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过量。

红枣红枣有益血壮神的成果，红常食用能起到补血的感化，对早泄和阳痿患者有很好的食疗结果。

核桃每日吃两到四个，可起到健肾补血等感化，还能帮助医治肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

木瓜用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

延伸阅读：这样吃可补足男人床上动力可谓充分应验了“药补不如食补”这句话。

国人历来相信有催情药与催情食物的存在，或者相信即便饮食本身没有催情功能，却能给人相关的联想和臆测。

不过饮食中的“化学反应方程式”是的确存在的，某些食物包含可以促进血液流动、帮助兴奋的成分，即便不是如此，它的形体，香味足够产生一些浪漫的联想。

有锌就有性所有的矿物质都能助性，锌是其中最重量级的。

锌和生殖能力、性能力、性欲和性持久力都有关，它还对制造精子起到至关重要的作用，锌的缺乏会导致精子数量以及胆固醇水平下降。

夏⾄节⽓的9种时令⽔果天⽂学上规定夏⾄为北半球夏季开始，但是地表接收的太阳辐射热仍⽐地⾯反辐射放出的热量多，⽓温继续升⾼，故夏⾄⽇不是⼀年中天⽓最热的时节。

下⾯是⼩编精⼼推荐的夏⾄节⽓的9种时令⽔果，仅供参考，欢迎阅读！夏⾄时令⽔果⼀、⽕龙果⽕龙果是在5⽉、6⽉时的时令⽔果，它的果实⾮常硕⼤，⾁多汁多。

由于⽕龙果在栽培的过程中接触的病⾍较少，⼏乎可以不需要使⽤任何的农药就可以⾃然⽣长，从理论上说是⼀种⽆毒、⽆污染的绿⾊⾷品，是炎炎夏⽇⾥的馈赠。

不过，事实上更可贵的是⽕龙果的内在，它能够排毒解毒抗衰⽼、养颜补⾎降⾎脂，应季⽽⽣，能够帮助我们防备和解决湿热带来的不少问题。

⽕龙果还有⼀个最⼤的特点便是⽼少皆宜，在⾷⽤的时候机会没什么特殊的禁忌，只是对于⼀些体质⽐较虚弱的⼈群不能过量⾷⽤。

成熟的⽕龙果颜⾊越红越难保存，因此购买后最好是能⽴即⾷⽤，这样才能充分吸收其中的营养物质。

⼆、哈密⽠哈密⽠，性寒味⽢，含蛋⽩质、膳⾷纤维、胡萝⼘素、果胶、糖类、维⽣素A、维⽣素B、维⽣素C、磷、钠、钾等。

⾷⽤哈密⽠对⼈体造⾎机能有显着的促进作⽤，可以⽤来作为贫⾎的⾷疗之品。

如果常感到⾝⼼疲倦、⼼神焦躁不安或是⼝臭，⾷⽤哈密⽠都能有所改善。

夏季吃哈密⽠，能够有效防⽌⼈被晒出斑来。

哈密⽠中含有丰富的抗氧化剂，⽽这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能⼒，减少⽪肤⿊⾊素的形成。

另外，每天吃半个哈密⽠可以补充⽔溶性维⽣素C和B族维⽣素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

三、西⽠西⽠确实是个好东西，特别在夏季，有特殊的作⽤，可清热解暑、补钾等，⼝感也⽢甜可⼝。

西⽠不仅⽔分多，营养也很丰富，含有蛋⽩质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维⽣素A、维⽣素C，还含有⼈体必需的氨基酸。

西⽠还是天然的美容圣果。

西⽠汁含⽠氨酸等多种具有⽪肤⽣理活性的氨基酸，容易被⽪肤吸收，滋润⾯部⽪肤、防晒、增⽩。

为了解暑，不少⼈常常把西⽠从冰箱⾥取出后直接开吃，实际上，冰西⽠最好放置半⼩时再吃。

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吃什么水果去火九种食物效果好
导语：当我们身体的抵抗力下降就会容易上火，身体内毒素积累过多也容易引起上火，另外有一些人属于热性体质也容易上火，所以说人上火的情况会经常
当我们身体的抵抗力下降就会容易上火，身体内毒素积累过多也容易引起上火，另外有一些人属于热性体质也容易上火，所以说人上火的情况会经常出现，那么上火怎么办呢？建议多吃一些水果，可以起到一定的降火作用。

一、柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。

多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。

柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。

二、香蕉：适宜服务行业从业者。

香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。

多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。

三、芒果：适宜白领女性。

芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合年轻爱美的女性。

四、苹果：含有纤维果胶，这些进入人体就促进了人体的消化和排毒，这样就不会容易导致上火，所以苹果也常常用来治疗上火引起的溃疡，就是苹果削一小块敷在溃疡处，这样几次就会愈合了。

五、山楂：性味酸、甘、微温，营养极其丰富，每100克鲜山楂果肉中，维生素C就多达89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含钙量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常适合小儿、孕妇对钙质的需求，对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病也有显著疗效。

六、柠檬：含有丰富的维生素，每天喝点柠檬泡的水，清热，还可以杀菌，这样既可以补充水分，也可以降火，所以我们也可以直接使
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