部编人教版一年级《道德与法治》下册《我们有精神》课时训练

一年级道德与法治下册《我们有精神》教案设计一年级道德与法治下册《我们有精神》教案设计2、我们有精神一、教学目标：1、知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。

知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。

2、行为与习惯：生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。

二、教学重点:初步懂得姿势与身体健康的关系。

使学生养成正确的坐、立、行的姿势;三、教学难点：正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。

表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。

通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。

四、教学过程：激趣导入：师：今天，老师给大家带来一个好消息，想知道吗?请看——(课件出示海报内容：“小太阳俱乐部”将组织一次“健美儿童夏令营”活动，参加条件是：1、年龄7-8岁。

身体健康，坐、立、走姿势正确、优美、有精神。

欢迎大家来报名!) 师：是什么好消息呀?大家想去参加“小太阳俱乐部”吗?可听说小太阳俱乐部对坐立走的姿势要求可高了，咱们要不要先练一练呢?【激情导入，抓住小学生喜欢参加活动的心理，引出我们小朋友应该做到坐、立、走有精神。

学生在富于趣味性的氛围中展开了学习活动】活动一：体验、掌握坐的正确姿势师：好!现在老师就看看谁坐得最棒!(板书：坐)师：呀，都坐好啦，真棒!好，请你上来示范一下，其他同学请看，她坐的时候，注意了什么?(身子正，腿并拢)师：说得真棒!小太阳俱乐部的一个小女孩曾悄悄告诉我一个秘诀，也正是这样。

(课件出示画面：一女生的正确坐姿，旁边一座大钟。

配音：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。

)我们赶紧记下来吧。

(齐读)师：这个小朋友坐得多端正呀!就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，坐就要像钟一样端正挺拔，要作到“坐如钟”师：记住了吗?那么，我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢?(生：写字、读书、吃饭等)学生分组练习写字、读书的姿势。

2我们有精神第I卷（选择题）一、选择题1．要保持有精神，我们要（）。

A．挺胸B．睡懒觉2．我自己会（）红领巾，发现歪了就赶快扶正。

A．穿B．系C．拿3．下列情形属于有精神的是（）。

A．小声地读B．响亮地说C．吵闹地走4．在上自习写作业的时候，我们要（）。

A．趴在桌子上写字B．保持正确的写字姿势5．出入教室的规则和上下楼梯的规则应该是（）。

A．不拥挤；排好队B．排好队；轻声慢步靠右行6．你认为下列同学谁的做法是对的？（）A．小明总是一回家就写作业，写完作业再出去玩B．小亮总是要等到妈妈回来才写作业。

C．小刚一回家总是先看会儿电视，看完了才去写作业7．老师要求我们每个人都要有精神，老师这样要求我们的原因不包括（）。

A．有精神，每次考试都能得第一B．有精神，身体好C．有精神，面貌好第II卷（非选择题）请点击修改第II卷的文字说明二、填空题8．哪些样子是精神的_____()_____A．认真地读。

B．高兴地唱。

C．响亮地说。

9．有精神，_____()_____；有精神，______()______。

10．语文课上，认真地_____()_____，音乐课上高兴地唱。

这样真_____()_____！11．____()____认为它是百鸟中最漂亮的。

12．小学生每天至少要保证________个小时的睡眠时间｡13．行如风，要求我们小朋友在行的时候要____________。

14．坐如钟，要求我们小朋友在坐的时候要腰杆________。

三、判断题15．朗读时不仅身体要坐直，还要眼到、心到、口到。

___()___16．在表演《西游记》的节目中，猪八戒太难看了，坚决不扮演猪八戒。

_()_ 17．下课了，我们要活动活动。

_()_18．要想每天都有精神，我们要养成良好的生活习惯。

___()___19．上课时，明明总是坐得直直的。

___()___20．天天锻炼身体好，身体好了，我们才幸福。

___()___四、连线题21．这个样子真精神，请你找一找哪个样子真精神！认真的走高兴地说大步地读响亮地唱五、辨析题22．晚上熬夜不睡觉对不对？为什么？参考答案：1-8ABBBB AA8．认真地读、高兴地唱、响亮地说9．身体好面貌好10．读精神11．孔雀12．1013．脚步轻14．挺直15．√16．×17．√18．√19．√20．√21．22．不对。

《我们有精神》教学设计教学目标情感与态度：让学生体验正确姿势的优美。

产生对坐立走姿势正确者的欣赏。

愿意做一个站有站相、坐有坐相的人。

行为与习惯：保持正确的坐立走姿势。

在不同场合，行为举止得体。

知识与技能：初步懂得人体姿势与身体健康、精神面貌的关系。

掌握正确的坐立走姿势。

过程与方法：通过模拟演练、对比分析、亲身体验的过程，探究保持正确坐立走姿势的方法。

教学重点掌握正确的坐立走的姿势。

教学难点初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。

教学准备教师准备“小五角星”若干颗。

教学过程一、这样才精神1．谈话导入：这节课我们一起来看谁立得正？表现好的同学将得到第一颗礼仪星。

2．试一试。

（1）实践演示：请同学上台做一做，并说说你认为怎样才算立得正。

（2）同学评价：看看书本几幅图，夸夸他们哪里做得好？（3）提问：怎样才算走得齐？这样看上去感觉怎么样？师：这些同学真有精神。

3．学一学。

（1）看一看，听一听。

认真的读书。

［播放动画：跟我学——坐姿］（2）全体学生交流互动，教师同时讲解示范。

正确的坐姿是上身为头正、肩平、身正、立腰、挺胸；下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然并拢平放，从膝盖以下的小腿部分自然并拢垂直，两脚自然平放在地上。

（3）唱一唱，做一做。

4．比一比。

全体演练：全体同学坐好，请刚才在前面演示的同学来看一看，坐得正、有精神的同学，颁给他第一颗礼仪星。

（学生比赛，教师巡视提示。

）5．提问：如果我们坐不正会怎样呢？（1）议一议：学生根据自己已有的知识自由谈一谈。

（2）摸一摸：让学生找小伙伴相互摸一摸脊椎，当斜歪着身子或低头趴在桌上与背挺直、胸挺起时有什么不同？（3）谈一谈：全班交流相互摸一摸后的感觉。

6．小结：同学们现在正处于生长发育时期，良好的坐姿会促进骨骼的发育，促进我们健康成长，还有助于保持旺盛的精力，学习效果好；长期姿势不正确，不仅会使我们眼睛近视，而且可能使我们的脊柱变形，还会造成血管、神经受压，肌肉紧张，影响内脏器官的功能，降低学习能力。

新人教版小学一年级下册道德与法治第2课〔我们有精神〕教案教学设计2.〔我们有精神〕教案教学目标1．感情与态度：引导学生认识到“坐、立、行〞姿态要正确，使人看上去有精神。

2．行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行〞的正确姿态的习惯，树立良好的精神风貌。

3．知识与技能：了解并初步掌握正确的“坐、立、走〞姿态。

4．过程与方法：通过观察、归纳及情景操练，能在生活中注意“坐、立、行〞的正确姿态，表达良好的精神面貌。

教学重难点掌握正确的坐立走的姿态，初步懂得正确的姿态与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。

教学流程活动一：教室里，桌椅围成圈，中间留出肯定的活动空间。

1．今天，老师请了几位客人来到我们教室做客，你想了解他们是谁吗？我告诉你们，他们有的时候像“钟〞，有的时候像“松〞，有的时候像“风〞，你能猜猜他们是谁吗？〔边说边出示钟、松、风的图片〕〔学生猜猜，说说理由〕2．我们来看看谁猜对了，请我们的客人进来吧。

〔放音乐，三位旗手精神抖擞地走进教室〕啊，欢迎你们，请坐。

〔旗手就坐〕3．小朋友，你认识他们吗？你觉得他们坐、立、走的时候与我们有什么不一样吗？〔生商量〕4．对呀，因为他们“坐如钟，立如松，行如风〞，显得特别有精神，所以从全校的学生中被挑选出来，成为荣耀的旗手。

〔揭题，并出示坐、立、走的正确姿态图片〕5．你还在什么地方看到过坐、立、走这样有精神的人吗？〔教师可以依据学生提出的，出示一些图片或录像。

如：解放军、运发动、礼仪小姐等坐、立、走的姿态。

〕活动二1．小朋友，我告诉你，我们的客人还带来了三句秘诀，只要你学会了，你也能像他们一样有精神的坐、立、走。

〔旗手分别动作示范并讲解秘诀〕坐抬头挺胸眼平视，两膝并拢坐如钟。

立头正身直手放下，两脚并拢像棵松。

走教室里，轻轻走，走廊上，渐渐走，转弯口，减速走，上下楼梯，靠右走。

2．请你和小组同学一起学习、相互改正。

3．我们请大家一组一组来表演比赛，对特别有精神的同学要奖给“礼仪果〞。

人教版部编道德与法治一下第2课《我们有精神》教案一. 教材分析《我们有精神》是人教版部编道德与法治一下第2课的主题，旨在让学生认识到保持积极心态的重要性，培养他们的精神风貌。

本节课内容主要包括：理解积极心态对个人成长的作用，学会调整自己的情绪，培养良好的精神风貌。

二. 学情分析面对小学一年级的学生，他们对世界充满好奇，具有较强的可塑性。

在生活中，他们可能遇到各种情绪困扰，需要学会如何调整自己的情绪，保持积极心态。

此外，学生之间存在个体差异，因此在教学过程中要关注每一个学生的成长需求。

三. 教学目标1.让学生理解积极心态对个人成长的重要性。

2.培养学生学会调整自己的情绪，保持积极心态。

3.引导学生培养良好的精神风貌，成为一个有精神的人。

四. 教学重难点1.让学生认识到积极心态对个人成长的作用。

2.培养学生学会调整自己的情绪。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置生活情境，让学生在实践中感受积极心态的重要性。

2.互动教学法：引导学生参与课堂讨论，分享彼此的感受和经验，相互启发。

3.游戏教学法：设计趣味游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学会调整自己的情绪。

六. 教学准备1.准备相关的生活情境案例，用于课堂讨论。

2.设计有趣的游戏，用于巩固所学内容。

3.准备PPT，用于呈现教学内容。

七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一组图片，图片内容为孩子们在各种场景下展示积极向上的精神风貌。

引导学生观察并提问：“你们觉得什么样的精神风貌是美好的？为什么？”2.呈现（10分钟）呈现教材中的故事，讲述一个孩子如何通过调整自己的情绪，保持积极心态，从而成为一个有精神的人。

引导学生思考：“故事中的孩子为什么能保持积极心态？我们应该向他学习什么？”3.操练（10分钟）设计一个互动游戏，让学生在游戏中体验调整情绪的重要性。

游戏结束后，引导学生分享感受：“你在游戏中是如何调整自己的情绪的？有什么收获？”4.巩固（10分钟）让学生分组讨论，分享彼此在生活中保持积极心态的方法。

2我们有精神教学目标1、知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。

知道坐立走的姿势可以表现出人的精神面貌，正确的姿势有利于健康。

2、生活中站有站样，坐有坐相，初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。

3、通过活动培养学生珍爱生命、蓬勃向上的情感和态度，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。

体会到正确的坐立走姿势有利于自己的健康成长，同时也是一种对他人的文明行为表现。

4、在活动中能与同学合作、交流、分享感受、想法和活动成果。

能在老师的帮助下，通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息。

教学重点:初步懂得姿势与身体健康的关系。

使学生养成正确的坐、立、行的姿势。

教学难点正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。

表现对坐立走姿势的正确者的欣赏。

通过认真训练，总结、提升获得的坐、立、走方面的经验和信息，在坐、立、走时能表现良好的精神风貌与气质。

、课时安排：两课时教学过程：第一课时：一激趣导入：1、师：今天，老师给大家带来一个好消息，想知道吗？请看——“小太阳俱乐部”将组织一次“健美儿童夏令营”活动，参加条件是：1、年龄7-8岁。

2、身体健康，坐、立、走姿势正确、优美、有精神。

欢迎大家来报名！2、大家想去参加“小太阳俱乐部”吗？可听说小太阳俱乐部对坐立走的姿势要求可高了，咱们要不要先练一练呢？二、活动体验活动一：体验、掌握坐的正确姿势师：好！现在老师就看看谁坐得最棒！（板书：坐）师：呀，都坐好啦，真棒！好，请你上来示范一下，其他同学请看，她坐的时候，注意了什么？（身子正，腿并拢）师：说得真棒！小太阳俱乐部的一个小女孩曾悄悄告诉我一个秘诀，也正是这样。

（课件出示画面：一女生的正确坐姿，旁边一座大钟。

配音：坐如钟，身子正，腿并拢，脚放平。

）我们赶紧记下来吧。

（齐读）师：这个小朋友坐得多端正呀！就和这座钟一样，不摇不晃，稳稳当当，坐就要像钟一样端正挺拔，要作到“坐如钟”师：记住了吗？那么，我们平时做什么时要注意保持这种姿势呢？（生：写字、读书、吃饭等）学生分组练习写字、读书的姿势。

人教版部编道德与法治一下《我们有精神》说课稿一. 教材分析《我们有精神》是人教版部编道德与法治一下册的一篇课文，主要讲述了我们应该保持积极向上的精神态度，面对生活中的困难和挑战，要有勇气和信心去克服。

教材通过生动的案例和故事，引导学生理解精神力量的重要性，培养学生的心理健康和良好的道德品质。

二. 学情分析学生在学习本课之前，已经学习了有关个人品质、人际关系和规则意识等内容。

他们对于保持积极向上的精神态度有一定的认知，但可能对于如何在实际生活中运用精神力量来克服困难还存在一定的困惑。

因此，在教学过程中，需要关注学生的实际体验和感受，引导他们通过案例分析和小组讨论等方式，深入理解精神力量的作用。

三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够理解精神力量的含义，认识到保持积极向上的精神态度的重要性。

2.过程与方法：学生通过案例分析、小组讨论等方式，培养批判性思维和创新能力。

3.情感态度与价值观：学生培养积极向上的精神态度，增强克服困难的勇气和信心。

四. 说教学重难点1.教学重点：学生能够理解精神力量的含义和作用，认识到保持积极向上的精神态度的重要性。

2.教学难点：学生如何在实际生活中运用精神力量来克服困难，培养积极的面对挑战的态度。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用问题驱动法、案例分析法、小组讨论法等，引导学生主动参与课堂讨论，培养学生的批判性思维和创新能力。

2.教学手段：利用多媒体课件、案例材料、小组讨论等手段，丰富教学内容，提高学生的学习兴趣和参与度。

六. 说教学过程1.导入：通过展示一些成功人士克服困难、保持积极向上的精神态度的案例，引起学生对主题的兴趣和关注。

2.案例分析：引导学生分析案例中人物是如何运用精神力量来克服困难的，让学生认识到精神力量的重要性。

3.小组讨论：学生分组讨论，分享自己遇到的困难和挑战，以及如何运用精神力量来克服的体验和感受。

4.总结与反思：教师引导学生总结精神力量的作用和如何保持积极向上的精神态度，让学生反思自己在生活中如何运用精神力量来克服困难。

我们有精神
1.胖胖说我只要吃好喝好就会身体棒棒的。

（）
2.坐如钟，那多累呀，可以在桌子上趴一趴。

（）
3. “走如风”的意思就是说走路要像风一样，呼呼的一路小跑。

（）
4.我们每天提醒自己，要保证坐立走姿势。

（）
5.青青说我们又不是军人，没有必要讲究坐立走姿势。

（）
6.不仅要注意坐立走姿势，还要注意写字姿势呢！（）
7.正确的坐姿，有利于我们脊柱的生长。

（）
8.不仅要在学校注意正确的坐立走姿势，任何场合都要注意。

（）
9.看，刚刚站如松，多有精神呀！（）
10．各种各样的锻炼身体的活动，已经成为人们生活的一部分。

（）
三、正确的坐立走姿势，让人看上去很有精神，你知道正确的坐立走姿势吗？
在下面方格里画一画吧！
四、你知道写字时，要做到哪“三个一”吗？
参考答案
一、根据生活经验作答。

二、火眼金睛辨对错：错错错对错 对对对对对 写字姿势“三个一” 眼离书本 身离桌子 手离笔尖 “三个一”，很重要噢，既能保护眼睛，又能保证正确的坐姿。

三、根据所学知识和生活经验作答。

四、根据所学知识和生活经验作答。

部编版道德与法治一年级下册第一单元第2课《我们有精神》第一课时教学设计一. 教材分析《我们有精神》这一课主要是让学生认识到保持积极向上的精神面貌的重要性。

教材通过生动的案例和图片，引导学生理解精神的力量，以及如何培养和保持积极的精神状态。

二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的初期阶段，他们对周围的世界充满好奇，也具有较强的可塑性。

在这个阶段，培养学生的精神面貌，对他们的成长有着重要的影响。

三. 教学目标1.让学生理解精神的重要性，认识到保持积极向上的精神面貌对个人成长的意义。

2.培养学生积极向上的精神态度，以及面对困难时保持乐观的能力。

3.引导学生学会通过自己的行为来影响和带动周围的人，共同营造积极向上的氛围。

四. 教学重难点1.让学生理解精神的重要性。

2.培养学生保持积极向上的精神态度。

五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在情境中感受精神的力量。

2.案例教学法：通过分析具体的案例，让学生理解如何保持积极向上的精神面貌。

3.小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的精神故事，互相启发。

六. 教学准备1.准备相关的案例和图片。

2.准备精神相关的词汇和短语。

3.准备教学PPT。

七. 教学过程通过展示一些生动的精神案例和图片，引导学生关注精神的重要性。

例如，可以展示一些勇敢面对困难、乐观积极的人物故事，让学生感受到精神的力量。

2.呈现（10分钟）呈现与精神相关的词汇和短语，如“积极向上”、“乐观”、“勇敢”等，让学生理解这些词汇的含义。

同时，可以通过展示一些具体的案例，让学生分析案例中的人物是如何保持积极向上的精神面貌的。

3.操练（10分钟）引导学生进行小组讨论，分享彼此的精神故事，互相启发。

可以让学生思考以下问题：a.你身边有没有这样的人，他们是如何保持积极向上的精神面貌的？b.你自己有没有经历过困难，你是如何面对的？c.你认为如何才能保持积极向上的精神态度？4.巩固（5分钟）对学生的讨论进行总结，强调保持积极向上的精神面貌的重要性。

2.《我们有精神》教案教学目标1．情感与态度：引导学生认识到“坐、立、行”姿势要正确，使人看上去有精神。

2．行为与习惯：初步养成保持“坐、立、行”的正确姿势的习惯，树立良好的精神风貌。

3．知识与技能：知道并初步掌握正确的“坐、立、走”姿势。

4．过程与方法：通过观察、归纳及情景操练，能在生活中注意“坐、立、行”的正确姿势，体现良好的精神面貌。

教学重难点掌握正确的坐立走的姿势，初步懂得正确的姿势与身体健康、与人的精神面貌之间的关系。

教学流程活动一：教室里，桌椅围成圈，中间留出一定的活动空间。

1．今天，老师请了几位客人来到我们教室做客，你想知道他们是谁吗？我告诉你们，他们有的时候像“钟”，有的时候像“松”，有的时候像“风”，你能猜猜他们是谁吗？（边说边出示钟、松、风的图片）（学生猜猜，说说理由）2．我们来看看谁猜对了，请我们的客人进来吧。

（放音乐，三位旗手精神抖擞地走进教室）啊，欢迎你们，请坐。

（旗手就坐）3．小朋友，你认识他们吗？你觉得他们坐、立、走的时候与我们有什么不一样吗？（生讨论）4．对呀，因为他们“坐如钟，立如松，行如风”，显得特别有精神，所以从全校的学生中被挑选出来，成为光荣的旗手。

（揭题，并出示坐、立、走的正确姿势图片）5．你还在什么地方看到过坐、立、走这样有精神的人吗？（教师可以根据学生提出的，出示一些图片或录像。

如：解放军、运动员、礼仪小姐等坐、立、走的姿势。

）活动二1．小朋友，我告诉你，我们的客人还带来了三句秘诀，只要你学会了，你也能像他们一样有精神的坐、立、走。

（旗手分别动作示范并讲解秘诀）坐抬头挺胸眼平视，两膝并拢坐如钟。

立头正身直手放下，两脚并拢像棵松。

走教室里，轻轻走，走廊上，慢慢走，转弯口，减速走，上下楼梯，靠右走。

2．请你和小组同学一起学习、互相纠正。

3．我们请大家一组一组来表演比赛，对特别有精神的同学要奖给“礼仪果”。

（出示“礼仪果”）活动三：1．老师这里还有很多“礼仪果”，只要你完成“礼仪果”上写的要求，你就能得到它。