田径运动教程复习题
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田径复习问答题1.田径运动的特点?答:1.体能的基础性。
2.激烈的竞争性。
3.严格的技术性。
4.活动组织的复杂性。
5.广泛的群众性。
2.答:走与跑的区别及周期划分?答:走与跑的区别:走是两脚交替支撑,没有腾空,走的一个周期中经历了两次单腿支撑。
跑是单脚支撑与腾空相交替,蹬与摆相配合的周期性运动,一个周期中经历了两次单腿支撑和两次腾空。
3.田径运动健身的任务主要有哪些内容?答:田径运动健身的任务主要是:①充分认识和挖掘田径运动的健身功能,在群众体育领域中广泛而科学地选用田径运动的基本内容和形式,为全民健身服务。
②根据广大群众日益增长的形式不同和体育需求,应用、拓展和创编田径运动的基本内容和形式,为广大群众提供更多更好的,行之有效的健身方法与手段。
③宣传有关田径运动健身的知识、技术、方法、吸引更多的群众,热爱和参与田径运动,全面发挥田径运动在全民健身中的作用4、跳高比赛中出现成绩相等如何判定名次?答:a、在出现成绩相等的高度中,试跳次数少有名次列前。
b、如仍相等,在包括最后跳过的高度在内的全赛中,试跳失败次数较少者名次列前。
c、如成绩仍相等:如涉及第一名时,在造成其成绩相等失去了继续试跳权利的最低失败高度上,每人再试跳1次。
有关运动员都跳过或都未跳过而仍不能判定名次,则横杆应提升或降低2厘米,试跳1次,直到分出名次为止。
5、田径运动发展趋势?答:(1)田径运动在更多的国家里将更普及,更广泛地运用于健身;(2)世界田径运动实力的格局将向多极化方向发展;(3)女子将争取到和男子比赛项目相同的权利,女子田径运动将进入崭新阶段;(4)田径运动员职业化、训练科学化将会进一步地发展;(5)兴奋剂的检测手段将更加科学、服用兴奋剂的种类还会增加,方法更加隐蔽,兴奋剂的检测工作仍会很艰巨。
6、田径运动教学任务?答:根据教学计划,教学的对象和培养目标,体育教育专业田径课程的教学具体任务有(1)体育教育专业学生的教育和培养。
田径基础知识考题第一篇:田径基础知识考题一、填空题1.各项跳跃运动技术按顺序均可分成、、、四个紧密相连的运动技术阶段。
、。
3.第届奥运会(夏季)于年月日在北京开幕。
4.跑的全过程技术可分为___ ___、____ __、___ ___和___ ___四个部分。
5.田径教学中典型的直观方法是法,典型的语言法是法。
6.提高栏间跑的速度主要是通过____ ____和改进___ ___来实现的。
7.接力跑传接棒的方法有______和______两种。
8.中学田径技术教学要以练习法为主。
9.各项跳跃运动按顺序均可分成、、、四个紧密相连的运动阶段。
10.径赛的距离是从起点线的______沿至终点线的______沿。
11.田径运动技术教学中产生伤害事故的主要原因有、。
12.计时员见烟开表,至运动员______的任何部分,抵达终点线______垂直面瞬间停表。
13.常见的安装起跑器的方法有______式和_______式。
14.提高栏间跑的速度主要是通过____ ____和改进___ ___来实现的。
15.短跑技术教学的顺序是___ ___、___ ___、起跑后的加速跑、2.田径运动是最普及、参与人数最多的运动项目。
其主要原因是___ ___和弯道跑。
16.田径教学中常用方法有__ ____法、___ ___法、____ __法、___ ___法和预防与纠正错误法。
二、单项选择题1.人体跑时,推动人体前进的主要动力是_______。
A、重心B、支撑反作用力C、摩擦力D、空气阻力2.在径赛项目技术练习中,学生跑出后返回起点时,应从跑道的返回。
A、两侧B、左侧跑道内C、右侧跑道内 D本跑道内3.径赛项目比赛,_______有权取消犯规运动员的比赛资格。
A、检查长 B、检查员 C、径赛裁判长 D、终点裁判长4.丈量径赛项目距离的方法是_______。
A、从起点线的后沿,量至终点线的后沿 B、从起点线的后沿,量至终点线的前沿 C、从起点线的前沿,量至终点线的前沿 D、从起点线的前沿,量至终点线的后沿5.短跑途中跑的上体动作应该是_______。
田径专项知识题田径运动场地一.单选1.半圆式田径场的跑道是由( )个半圆和( D )个对等的直段组成. A一, 一B一, 二C二, 一D二, 二 2.铅球场地的投掷圈内沿直径为( c )米A1.75 B2 C 2.135 D 2.53.标枪场地扇形落地有效区夹角约为(B ) A25° B29°C35°D40°4.跳远沙坑远端至起跳线距离至少( D )米. A7B 8C 9D105.跳高场地半圆形助跑道的半径至少( D )米。
A10B 12C 15D 206.第一弯道计算线的长度公式为(B )A2∏rB2∏(r+0.3)C2∏(r-0.3)D2∏(r+0.2)二、多选1.半圆式田径场的跑道是由( Ac )组成的.A曲段B弧段C直段D平段2.半圆式田径场通常采用的弯道半径有( ABD )A36米B36.5米C37米D37.898米3.在投掷项目中落地有效区为40°的有( ABD ).A铅球B铁饼C标枪D链球4.跑道的丈量方法有( ABcD ).A直接丈量法B经纬仪丈量法C直弦丈量法D余弦丈量法5.3000米比赛时起跑线的划线方法有(AD ).A一般法B特殊法C线量法D点量法三、名词解释1.纵轴线2.跑道宽3.直道4.分道线5.计算线6.前伸数四.简答1.在田径场地布局时因应注意那些问题.2.简述小型半圆式田径场的设计方法与步骤.3.设计小型半圆式田径场应注意的问题.4.田赛场地布局应注意那些问题.5.塑胶跑道的保养和维修应注意那些问题.五.计算1.现有一长100米,宽60米的空地,请设计一小型半圆式田径场.根据小型半圆式田径场的设计方法和步骤进行2.计算分道宽为1.22米的400米半圆式田径地五道的前伸数.起点前伸数=2∏[r+(n-1)d+0.2]-2∏(r+0.3)答案: 一、单选1.D2.c3.B4. D5.D6.B 二、多选1.Ac2.ABD3. ABD4. ABcD5.AD 三、名词解释1.纵轴线:或称中线,为南北走向,把场地的宽分为东西两部分,是绘图和修建场地的基线.2.跑道宽:跑道内外凸沿之间的宽度,也称跑道总宽.3.直道:第一、第二弯道之间的两段直跑道.4.分道线:相邻两条分道之间的界线.5.计算线:用做计算各分道线周长的设想线,又称实跑线.6.前伸数:在竞赛时,为使运动员所跑的距离相等,外道起点就要前移.在起点前移的距离,计算和丈量时称为前伸数.四.简答1.在田径场地布局时因应注意那些问题.1)要符合田径竞赛规则的规定2)要有利于运动员技术水平的发挥和公平竞争3)尽量减少径赛与田赛之间的相互干扰4)确保使用安全5)有利于使用保养2.简述小型半圆式田径场的设计方法与步骤.1)丈量空地可利用面积的长和宽2)初步计算弯道半径3)计算第一弯道计算线长4)计算直道长5)计算第一道计算线长6)调整跑道周长3.设计小型半圆式田径场应注意的问题.1)有利于教学、训练和组织竞赛2)设计时应把第一道计算线取整数.3)要根据空地面积和使用需要,确定分道数的多少和弯道半径的大小.4)场地四周应留有一定的空地.4.田赛场地布局应注意那些问题.1)合理利用田径场的空地,安排好田赛项目场地.2)保证田赛每个项目都有一定数量的场地,便于进行教学训练和竞赛.3)尽量减少使用时田赛与径赛项目以及田赛项目之间的相互干扰.4)确保安全5.塑胶跑道的保养和维修应注意那些问题.1)要防滴油腐蚀,防燃防暴,不得穿刺和切割2)注意常清扫,保持场地清洁.3)比赛前用水冲刷,炎热天气喷水降温.五.计算1.根据小型半圆式田径场的设计方法和步骤进行2.起点前伸数=2∏[r+(n-1)d+0.2]-2∏(r+0.3)铅球一、单项选择题1、女子铅球被列为奥运会正式比赛项目是在( D )A1932年,第10届B1936年,第11届c1942年,第12届D1948年,第14届 2、铅球教学中教学的重点是 ( B )A滑步 B最后用力 c滑步与最后用力的结合 D滑步前的预备姿势 3、推铅球的项目类型是( c )A速度型 B力量型c速度力量型D力量耐力型 4、推铅球的出手角度一般为( B )A 30°—35°B 35°—39° c 37°—42°D 43°—45°5、在推铅球最后用力过程中,上体用力过早,左臂过分向左后方摆动,左脚落地的位置过于偏左,会造成( A )A推铅球时左倒 B推铅球时出手角度过低 c 推铅球时后坐 D 推铅球时右倒二、多项选择题1、目前竞技体育比赛中,推铅球技术主要有( Ac )A背向滑步推铅球B侧向滑步推铅球c背向旋转推铅球D侧向旋转推铅球 2、推铅球中决定滑步效果的因素是( AcD )A左腿摆动的力量、速度和方向 B腰部扭转的力量、速度和角度 c左腿摆动与右腿蹬地的协调配合D右腿蹬地的力量、速度和角度 3、铅球技术可以分为( ABcD )A握持铅球B滑步前的预备姿势c滑步和最后用力D维持身体的平衡 4、滑步前的预备姿势大体可分为( cD ) A 平姿 B不分姿势 c高姿 D低姿 5、滑步距离太短造成的原因是( BcD )A 右腿后摆的力量不够 B右腿收腿不积极c 左腿摆动和右腿蹬地力量不够 D两腿配合不协调。
田径复习试题及参考答案一、名词解释 :(本大题共 5个小题,每题 4分,共20分。
判断每小题的叙述是否正确, 正确的在括号内填 “+在投掷项目最后用力中,力作用于器械的时间越短越好。
选择题 :(本大题共 10个小题,每题 2分,共 20 分。
在每小题给出的 4 个选项中有 1 项符合题目要求。
把所 选项前字母填在括号内。
)16、在田径教学中学习阶段,学生练习时出现的错误动作大多属于17、在投掷项目中受地斜角影响最大的项目是18、田径径赛项目的步频是指B. 支撑腿的蹬地C.身体重心移动快,起伏小D.上体姿势的协调配合21、在跨栏技术教学中,教师从侧面观察学生动作,主要有利于观察( D )号,错误的在括号内填号。
)1、 田径运动:由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。
2、 实跑线:用做计算各分道线周长的“设想线”,又称计算线。
3、 跑道宽:跑道宽是指跑道内、外突沿之间的宽度,也称跑道总宽。
4、 腾起初速度:是指运动员起跳结束时,身体总重心所具有的速度5、 恢复训练:是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。
二、判断题 :(本大题共 10 个小题,每题 1 分,共 10 分。
判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填 号。
6、 决定跑速的主要因素是步长和腿长。
7、 跳跃的助跑形式有直线助跑和曲线式助跑。
8、 短跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。
9、 推铅球的远度主要取决投出器械的初速度。
10、 起跳腿与地面的夹角叫起跳角。
11、 跳远的远度主要取决腾起的初速度。
12、 教学大纲是教学工作的重要依据。
13、 通常把时间计算成绩的跑类项目叫做径赛14、 15、 跳跃技术由助跑、起跳、腾空、落地组成。
三、 A.对技术动作概念不清楚 B. 完成动作力不从心C. 习惯性动作错误D. 心理障碍方面的A.标枪 B .链球 C .铁饼D .铅球A. 单位时间与步长的比B. 单位距离与步长的比C. 单位时间内两腿交换次数D. 单位距离内两腿交换的次数19、 在田径运动技术教学中, 适当安排运动的“量”和“强度”应表现为( A. 强度”大则“量”要小 B.强度”小则“量”要小C. 强度”大则“量”要大D . 强度”和“量”随意大或小20、 推铅球中,滑步技术动作的要求是A. 摆动腿的摆动A. 栏间跑的直线性B. 两臂的摆动技术C. 摆动过栏的运动方向D. 起跨时身体重心位置、下栏与栏间跑的衔接22、中长跑途中跑教学应以(B )A. 分解教学法为主B. 完整教学法为主C.多种教学法综合运用为主D.完整或分解教学法为主23、设计一个半径36 米、8 条分道的标准400 米半圆式田径场占地长度不得少于( A )A.177.48 米B.200.00 米C.198.15 米D. 187.15 米24、跳远助跑从静止姿势开始有利于(D )A. 发挥速度B. 动作轻快自然C .检验助跑距离是否合适 D. 提高助跑的准确性25、800 米比赛运动员跑完第一个弯道后,外道运动员向里道跑进的斜线要比第一道的运动员多跑一定的距离。
田径复习题一、名词解释1、田径运动:田径运动时由田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野跑组成的运动项目。
2、力:力是指一个物体对另一物体的作用,它是使物体产生加速度的来源,任何物体在无外力作用的条件下,该物体的运动状态、形状和体积不变,这就是人们常说的牛顿第一定律。
3、人体内力:若将人体看作一个力学系统,则人体内部各部分相互作用的力称为人体内力。
4、重力:是指地球的吸引力,在引力范围之内它始终都在起着作用。
5、支撑反作用力:是指在跑的后蹬或起跳时,地面通过支撑腿对人体所产生的反作用力。
6、摩擦力:是指阻碍物体运动的力,它也有两重性。
7、加速度:是指单位时间内速度的变化率。
8、动量与冲量:运动着的物体,其质量与速度的乘积是该物体的动量。
如果改变物体的运动状态则需要作用力和作用力的时间,两者的乘积就是冲量。
9、轴:任何旋转的物体不论在地面或是在空中,至少要沿一个轴旋转。
旋转体各部分运动的方向均与轴垂直。
10、动量矩轴:是指人体在地面上有支撑点时所做的沿某一轴开始的旋转,腾空后身体继续沿此轴旋转,这个轴就是动量矩轴。
11、步长:是指左右两只脚着地点之间的距离。
12、步频:是指单位时间内跑的步数。
13、直段:是指两个弯道之间的直跑道,田径场有两个直段,一个称为终点直段,另一个称为非终点直段。
14、分道线:在径赛跑道上两条跑道之间的界线称为分道线,分道线宽5厘米,包括在里侧分道的宽度之内。
15、体能:所谓体能是指人们在参加体育运动中身体的适应能力,通常是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏素质等,也被称为身体的运动素质。
16、田径运动教学方法:是教师完成田径运动教学任务所采用的程序、途径和方式。
17、运动技术:是指符合人体运动科学原理,能充分发挥身体潜在的能力,有效地完成动作的合理方法。
18、分解教学法:是指将完整的动作分成几部分,逐渐进行体育教学的方法。
19、想象练习法:是田径运动技术学习的一种有效方法,它以运动技术形成的心理学理论为依据,当学生对某个技术已经有一定认识的时候,在练习某个动作技术前通过想象动作的结构、运动方式或运动节奏等,在头脑中加深正确技术概念,以便练习时更准确地完成该技术动作。
学生课后练习题一、填空题1、男子400米栏的栏间距为(35)米,起跑至第一栏为(45)米。
女子100米栏起跑至第一栏为(13)米。
2、男子十项全能的比赛顺序为;第一天为:100米、跳远、铅球、跳高、400米、第二天为:110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米3、(总裁判长)是所有裁判员的最高领导。
4、检查长(无权)对犯规运动员进行处罚。
5、成年女子标枪重量为(600)克,铅球为(4)公斤,铁饼为(1)公斤。
6、风速仪一般高为(1.22)米,100米栏要测(13)秒。
7、第一名的运动员至少要有(3)块表计时其成绩,如(3)块表的成绩不相同时,应以(中间表)的成绩为最后成绩。
8、起跳技术包括:起跳脚着地、缓冲、蹬伸三个有序的动作过程和与之相配合的双臂和摆动腿的摆动动作。
9、评定田径运动技术的标准是经济性和_实效性_。
10、决定跑速的主要因素是_步长_和_步频_。
11、器械出手的初速度主要取决于最后用力阶段对器械的加速度大小。
12、田径运动技术应符合_运动生物力学、运动生理学_、运动解剖血学等体育学科的要求。
13、跑是人体_水平_位移的一种基本_运动形式,14、支撑时期是指从脚_着地_时起到脚_离地_时止。
15、田径运动的跳跃项目是_周期性_和_非周期性_相结合的混合性质的运动。
16、当力一定时,力作用于器械的_时间_越长,则器械获得的加速度越大。
17、跑是_单脚支撑_与_腾空_相交替、蹬_与_摆_相配合的周期性运动。
18、跳跃运动按其用力特点,属_快速力量_类练习。
19、标枪助跑道宽为(4)米,跳远的助跑道宽为(1.22)米。
20、径赛距离应从起跑线的(后沿)丈量至终点线的(后沿)。
21、4×100米接力的接力区长为(20)米,预跑区长为(10)米22、在10000米跑的比赛中,如果运动员的人数超过(12)人,则可将他们分成两组同时起跑,大约(65%)的运动员为第一组,在常规起跑线处起跑,大约(35%)的运动员在第二弧线起跑线后起跑。
田径一、填空题1.国际业余田径联合会成立于1912年,随后拟定了国际统一的田径竞赛项目和竞赛规则。
2.步长是由后蹬距离、腾空距离和着地缓冲距离三部分组成。
3.评定田径运动技术的标准是经济性和实效性。
4.跑的一个周期包括两次单脚支撑和两次腾空。
5.决定跑速的主要因素是步频和步长。
6.根据个人特点,合理调整步长和步频的比例关系是提高跑速的有效途径。
7.摆臂对跑的动作不仅起放松协调的作用,而且还能加强蹬地的效果。
8.短跑技术教学的顺序是途中跑、起跑、起跑后的加速跑、冲刺跑和弯道跑。
9.田径运动竞赛中以时间计算成绩的竞走和跑的项目叫径赛。
用远度和高度计算成绩的跳跃和投掷项目叫田赛。
10.跨栏跑的成绩取决于平跑速度,过栏技术及跑跨结合的能力。
11.短跑全程跑的成绩取决于起跑的反应速度、起跑后的加速跑能力和保持最高速的距离以及各部分技术完成的质量。
12.人体腾起的初速度是由水平速度和垂直速度合成的。
13.腾起角的大小反映了起跳动作中水平速度与垂直速度的对比关系。
14.在跳高教学中,要把助跑与起跳相结合的技术作为主要教学环节。
15.跳远在空中动作一般有蹲踞式、挺身式和走步式三种。
16.合理的田径运动技术,在动作形式和内容上都必须符合运动生理学、运动生物力学和人体解剖学等的基本规律。
17.在第9届奥林匹克运动会上,将女子田径比赛开始列为奥运会田径竞赛项目。
18.投掷项目的助跑可分为直线和旋转两种。
19.提高栏间跑的速度主要是通过步频和改进跑的节奏来实现的。
20.影响投掷效果的主要因素有出手速度、出手角度、出手高度和空气阻力。
21.投掷时要求力作用于器械的路程要长,这个路程主要是指助跑结束到器械出手的这一段距离。
22.投掷器械时,手指拨动器械有助于提高出手速度和器械的稳定性。
23.推铅球技术教学应以最后用力为重点。
24.田径教学中的三基是基本理论知识、基本技术和基本技能。
25.径赛的距离是从起点线的后沿至终点线的后沿。
大学田径复习题一、选择题1. 田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?A. 跳高B. 跳远C. 100米跑D. 铅球正确答案:C2. 田径运动中,100米跑的起跑方式是:A. 站立式B. 蹲踞式C. 俯卧式D. 坐姿正确答案:B3. 田径运动中,以下哪个项目属于中长跑项目?A. 100米跑B. 200米跑C. 800米跑D. 400米跑正确答案:C4. 田径运动中,以下哪个动作是跳高运动员常用的起跳动作?A. 助跑B. 起跳C. 腾空D. 落地正确答案:B5. 在田径运动中,以下哪个项目是团队项目?A. 跳高B. 跳远C. 4x100米接力D. 铅球正确答案:C二、填空题6. 田径运动中的田赛项目包括______、______、______等。
答案:跳高、跳远、铅球等7. 田径运动中的径赛项目包括______、______、______等。
答案:100米跑、200米跑、800米跑等8. 田径运动中,起跑信号发出后,运动员需要在______秒内完成起跑。
答案:0.1秒9. 田径运动中,100米跑的运动员在起跑时,通常采用______式起跑。
答案:蹲踞式10. 田径运动中,跳高运动员在落地时,需要尽量保持身体的______。
答案:平衡三、简答题11. 简述田径运动中的起跑技巧。
答案:起跑技巧包括正确的起跑姿势、快速反应的起跑动作、以及在起跑后的加速阶段保持稳定的节奏。
12. 描述跳高运动员在比赛过程中的一般步骤。
答案:跳高运动员的一般步骤包括:助跑、起跳、腾空、过杆和落地。
四、论述题13. 论述田径运动对大学生身心健康的积极影响。
答案:田径运动对大学生身心健康的积极影响包括:增强体质、提高心肺功能、培养团队合作精神、锻炼意志品质、缓解学习压力等。
五、案例分析题14. 假设你是一名田径教练,你的队员即将参加100米跑比赛,请你为他/她制定一个赛前准备计划。
答案:赛前准备计划应包括:心理调整、热身运动、技术动作复习、比赛策略制定、饮食和休息安排等。
田径复习题(选择部分)第一部分1、步长是由 A 腾空距离和着地缓冲距离三部分组成。
A、后蹬距离B、移动距离C、蹬地距离D、都不是2、评定田径运动技术的标准是 C 。
A、经济性、观赏性B、实效性、观赏性C、实效性、经济性D、都不是3、推铅球最佳出手角为 C 。
A、30—35度B、35—40度C、38—42度D、40—45度4、根据编排原则,100米的比赛每组需要 B 分钟。
A、3—4B、4—5C、5—6D、6—75、 B 是影响人体跑速的主要外力之一。
A、摩擦力B、支撑反作用力C、重力D、空气阻力6、田径运动竞赛工作的依据是 B 。
A、竞赛规则B、竞赛规程C、竞赛裁判法D、组织方案1、A2、C3、A4、B5、B6、A第二部分1、在障碍跑中,障碍架的高度为 B 厘米。
A、100B、91.4C、84D、都不是2、下列各项目中哪些不属于公路跑的比赛项目 F 。
A、15公里B、20公里C、半程马拉松D、25公里E、30公里F、35公里G、马拉松G、100公里I、公路接力赛跑3、女子100米栏最后一栏至终点的距离为 B 米。
A、10B、10.5C、11D、都不是4、起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态,起跑技术对起跑后的 A 有直接影响,在短跑中尤为重要。
A、加速跑B、初速度C、途中跑D、都不是5、跳高比赛,试跳成功,旗示裁判将 C 。
A、红旗上举B、黄旗上举C、白旗上举D、都不是6、铅球投掷圈直径为2.135米,有效落地区为 D 角。
A、35度B、40度C、45度D、都不是1、B2、F3、B4、A5、C6、D第三部分1、决定跑速的主要因素 C 。
A、步频、起跑反应时B、步长、支撑反作用力C、步频,步长D、内力、外力2、200以下各项目最短间隔时间为 D 。
A、30分钟B、35分钟C、40分钟D、45分钟3、决定跳远远度的主要因素是 D 。
A、助跑速度、起跳角度B、腾起初速度,起跳角度C、腾起角度,助跑速度D、腾起初速度,腾起角度4、400米起点前伸数等于 B 。
体育田径项目复习题练习题1. 世界上最古老的田径项目是什么?2. 体育田径项目分为几大类别?列举其中的三个项目。
3. 铅球比赛中,运动员的目标是什么?铅球的重量是多少?4. 简述跳远项目的比赛规则。
5. 什么是100米栏项目?比赛中,女子100米栏比赛的栏数是多少?6. 在长跑比赛中,马拉松是最长的一项,比赛的标准距离是多少?7. 什么是铁人三项比赛?列举三项项目。
8. 如果你参加田径项目的训练,你需要具备哪些基本的体能素质?9. 什么是接力赛?比赛中队员的传递物是什么?10. 体育田径项目中有一项使用标枪的比赛,叫做什么?11. 什么是跳高项目?请说明比赛规则。
12. 什么是马拉松比赛?请简要介绍马拉松的历史。
13. 什么是自由搏击项目?列举自由搏击的基本技术动作。
14. 在体育田径项目中,为什么需要运动员进行草地训练?15. 什么是障碍赛跑?列举其中一种障碍赛跑项目。
16. Olympic Games是什么意思?17. 列举五个常见的田径运动器材。
18. 什么是三级跳远?请简要说明该项目的比赛规则。
19. 什么是铁人三项世界系列赛?20. 什么是体育田径项目中的冠军?21. 列举五个经典的体育田径项目比赛场地。
22. 什么是单项田径比赛?23. 体育田径项目中的射击是指什么?24. 体育田径项目中运动员为什么需要进行力量训练?25. 什么是田径比赛的接力区?26. 什么是田径比赛中的破纪录?27. 世界上最著名的田径比赛是什么?28. 体育田径项目中最关键的素质是什么?29. 什么是田径比赛中的计时器?30. 什么是反航比赛?参考答案:1. 世界上最古老的田径项目是公里赛跑。
2. 体育田径项目分为田赛、径赛、径项和多项全能四大类别。
三个项目分别是跳高、铅球和百米赛跑。
3. 铅球比赛中,运动员的目标是将铅球尽可能远地投掷出去。
铅球的重量为7.26公斤(男子)和4公斤(女子)。
4. 跳远项目的比赛规则是运动员在起跳线上起跳,通过一系列动作跳向跳远坑,最终成绩以最长距离为准。
田径复习题一、名词解释1、分道线:相邻两条跑道之间的界限。
2、地斜角:投掷项目器械出手点与落地点不在同一水平面上,出手点高于落地点,出手点与落地点的连线与水平线的夹角。
3、田赛:以高度和远度计算成绩的跳跃投掷项目。
4、径赛:以时间计算成绩的竞走和跑的项目。
5、经济性:是指在运动过程中合理的运用体力,在获得最佳运动效果的前提下,能最经济的利用人体的能量,避免人体内能量不必要的消耗。
6、跑:跑是人体水平位移的一种基本运动形式,是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。
7、步长:是指两脚着地之间的距离,是由后蹬距离、腾空距离和着地缓冲距离三部分组成。
8、步频:是指单位时间内跑的步数,它取决于完成每一步的时间,这一段时间可分为支撑时间和腾空时间。
9、脚支撑时期:从脚着地时起到脚离地时止。
10、内力:人体运动器官之间相互作用时所产生的力。
11、外力:人体或器械与外界相互作用时,外界对人体或器械作用的力。
12、实效性:实效性是指完成动作时能充分发挥人体的运动能力,从而产生最大的作用力并获得最佳的运动效果。
14、田径运动:田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动。
15、赛次:田径比赛中的次数二、填空选择题1、田赛竞赛合称:田径运动。
2、铅球投掷圈直径:2.135米,抵趾板内沿弧长1.22m 正负0.01m宽为0.112m正负0.002m 高位0. 1正负0.002链球投掷圈直径:2.135米;铁饼投掷圈直径:2.5米3、赛次包括:预赛、次赛、复赛、决赛4、跳跃的技术原理:助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段、落地阶段5、跑项目中的专门练习方法:小步跑、高抬腿、后蹬跑6、田径运动跳跃项目的特点:周期性和非周期性相结合的混合性运动。
7、当力一定时,力作用于器械距离越长则力获得的初速度越大。
8、跑道宽度1.22米,线宽5厘米9、标枪投掷弧8米,是29度的扇面角,标枪跑道的宽是4米10、分道线宽包括在跑道内侧。
-11、跳高应突出哪个技术关节?抓住助跑和助跑与起跳的亲密结合,应突出起跳这个环节跳高落垫不小于长6m宽4m高70cm12、跳远比赛跳三次,一共跳六次跳高比赛跳三次,总共跳三次;全能3次跳远起跳板(白色)长1.2m宽20cm厚10cm13、决定跑的速度因素是步长与步频。
14、打破竞技体育极限的基础是技术的改进。
15、最后用力阶段是投掷项目的主要用力阶段。
16、是否在接力区内传接棒仅取决于:接力棒17、400米各赛次间的最短间隔时间为:90min18、跳远和100米可为兼项19、分道线应在左侧分道20、检录员应将名单交给助理发令员21、跑步的周期包括两个支撑时期和两个腾空时期。
22、个体重心上升高度主要取决于腾空的初速度和腾起的角度23、在跳高中判断试跳是否成功的裁判员是主裁判员。
24、躯干判定是否到线25、接力区是20米(包括前后标志线5厘米)交接接力棒的两种方法:上挑和下压26、田赛测风速的项目是三级跳远27、起跑后的加速跑上体逐渐抬起,步频逐渐加大,两脚落地点逐渐靠近。
28、跳高助跑任务是获得水平速度29、步长指两脚着地点之间的距离。
30、110米栏全程10个栏、栏高1.067m栏间距9.14m第一栏13.72m最后一栏14.02m女100栏栏高84cm;400m女栏高76.2cm,男91.4cm。
第一栏45m。
栏间距35m,最后一栏40m三、简述1、简述田径运动径赛运动的分类。
答:○1走○2跑○3跳跃○4投掷○5由跑、跳、投部分项目组成的全能运动2、简述田径运动的功能。
答:○1健身功能:促进人体正常生长发育和各器官、系统机能的发展;能全面发展速度、力量、耐力、灵敏柔韧等圣体素质。
○2竞技功能:田径竞技运动的功能在于推动田径运动的普及,加强国内和国际间交往,提高国家威望。
振奋民族精神;对于观众来说,起到消遣、娱乐和教育的作用。
○3基础功能:提高人类生活、生存和生命的质量。
○4教育功能:通过田径运动教学、锻炼、训练、和竞赛,能对学生和运动员进行爱国主义、集体主义等方面教育,并能培养竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。
3、简述通过投掷项目预加速阶段有几种运动形式及要求答:预加速阶段有:助跑、滑步、旋转三种形式。
要求:动作自然、协调,充分利用场地,均匀加速并有一定节奏,能控制住器械,能维持好身体平衡;另外,预加速的速度大小要与运动员的技术和身体素质相适应,并与投掷的最后用力阶段紧密结合,不应出现减速和停顿现象。
预加速阶段结束时,应该形成良好的超越器械的身体姿势,为最后用力阶段创造良好条件。
4、简述短跑绝对速度素质的训练方法短跑的位移速度是指跑进时的水平速度,也称绝对速度。
发展位移速度的训练方法(1)站立式起跑30~40~50~60~70~80~100米,以极限或次极限强度进行;(2)蹲踞式起跑30~40~50~60米,以极限强度进行;(3)行进间跑20~30~40~50米,以极限强度进行;(4)80~120米段落的加速跑,速度可控,逐渐加速到或接近最高速度;(5) 30~60米段落的追逐跑;(6)加阻力跑:各种段落的负重跑、拖重物跑、上坡跑、逆风跑等;(7)加助力跑:各种段落的下坡跑、顺风跑、牵引跑等在外力的帮助下提高跑速,克服“速度障碍”提高跑的步频;(8)各种段落、形式的测验跑、检查跑等。
5、简述田赛运动项目成绩相等时处理方法。
答:○1田赛高度项目比赛中,每名运动员应以其最好的一次试跳成绩,包括第1名成绩相等而进行的决名决赛的试跳成绩,作为其最后的决定成绩,然后以运动员个人最高成绩排列名次。
如出现成绩相等,则在出现成绩相等的高度中,试跳次数较少者名次列前。
如成绩仍然相等,在包括最后高度在内的全赛中,试跳失败次数较少者名次列前。
如成绩仍相等,在包括最后高度在内的全赛中,试跳失败次数较少者名次列前。
如成绩仍然相等,如不涉及第1名,则成绩相等的运动员名次并列;如涉及第1名,在造成其成绩相等失去了继续试跳权利的最低失败高度上,每人再试跳1次。
如有关运动员都跳过或都未跳过而仍不能判定名次,则横杆应该提升或降低,提高或降低的高度,跳高为2cm,撑杆跳为5cm.。
他们应该在每个高度上只试跳1次,直至分出名次为止。
决定名次的试跳,有关运动员必须参加。
○2田赛远度项目的名次判定与成绩相等的处理方法:田赛远度项目的名次是以该项目全部试跳、试投中,每名运动员最好的一次试跳、试掷成绩来判定。
田赛远度项目判定名次时,如成绩相等,应以其次优成绩判定名次。
如次优成绩仍相等,则以第三优成绩判定,依次类推。
如仍相等,并涉及第1名者,则令成绩相等的运动员按原来比赛顺序,进行新的一次试跳(掷),直至决出名次为止。
三、论述题1、论述中学田径运动技术的方法?(1)讲解法讲解法是指教师用语言来表述田径运动技术动作,与演示法相结合,可帮助学生建立某一田径运动项目的正确技术概念以及教师用语言来表述动作的方法、要领,指导学生进行田径运动技术练习。
在田径运动技术教学中,运用讲解法时应注意以下几点:○1讲解目的要明确○2讲解内容要正确○3讲解要少而精○4讲解要富有技巧和启发性(2)演示法是教师将教学内容用实物、教具表演出来或做动作示范等,使学生获得有关技术动作的正确概念,加强感性认识。
在田径运动技术教学中,可采用以下几种演示方法:○1动作示范法○2多媒体演示法与现代教育技术手段的运用○3完整和分解练习方法在田径运动技术教学过程中,通过讲解法和示范法,学生已经建立了正确技术的动作概念,为了使学生更快、更好的掌握田径运动技术,必须进行反复练习。
通常采用的练习方法有两种:○1完整练习法:完整练习法是完整练习田径运动技术的全过程。
○2分解练习法:分解练习法是把完整的田径运动技术过程分程几个部分,一个部分一个部分的去练习,最后再把各部分动作串联起来进行练习。
(4)游戏法和比赛法游戏法是运用游戏的形式进行田径运动技术教学的方法。
比赛法是在比赛的条件下进行田径运动技术教学的方法。
在田径运动技术教学中,采用游戏法和比赛法时,应注意以下几点:○1要有明确的目的性○2要根据技术教学的任务和学生的特点认真备课,做好学生分组、场地器材使用等课堂组织工作。
○3要根据游戏和比赛的进行情况,调整好学生的生理负荷和心理负荷。
○4要根据学生在游戏和比赛中的表现,做好思想教育工作,尤其是要加强学生竞争意识的培养。
(5)预防和纠正错误动作法预防纠正错误动作方法是指在田径运动技术教学中,针对学生可能出现或已经产生的错误动作,采取有效措施的方法。
应先了解产生错误的原因,并制定预防产生错误动作的措施,最后纠正错误动作,纠正所误动作的方法有:○1直接指示法○2直接帮助法○3降低练习条件法○4练习条件限制法○5诱导法二、田径运动包括几种属性?田径运动包括竞技属性和健身属性。
1、竞技属性的特点:(1)面向运动员,以提高运动成绩,参加竞赛,获取优胜为目的。
(2)追求高、精、尖的技术和快、高、远的运动成绩(3)有专门的训练原理、原则和方法(4)有固定的比赛项目、形式和方法(5)有严格的竞赛规则要求(6)对于运动场地、器材有严格的规定2、健身属性的特点:(1)面向广大群众,以锻炼身体、增进健康、增强体质为目的(2)掌握基本技术,追求锻炼身体的最佳效果(3)有专门的健身原理、原则和方法(4)根据年龄、性别、健康状况,确定不同内容、形式和方法(5)要服从增进健康、增强体质和教育上的要求(6)对运动场地、器材的规格没有严格的要求,但要保证安全、讲究无卫生三、田径运动技术的严格性表现在那几个方面?(1)准确性(2)稳定性(3)合理性(4)应变性(5)个体性产生伤害事故的原因自我伤害;相互误伤;教学组织和教法不当;四、试述田径教学中预防伤害事故的方法体育教学的主要任务是增强学生体质,如果在教学中发生了伤害事故,就违背了学校体育和体育教学的根本目的。
因此,在中学田径运动教学中,要十分重视伤害事故,杜绝伤害事故得发生。
1、田径运动教学中伤害事故发生的主要原因2、准备活动不充分;课的组织不严密;场地、器材检查不仔细和布置、使用不合理;技术练习的方法有错误;运动量过大导致身体疲劳;练习难度大,脱离学生实际;学生注意力不集中,组织性、纪律性差;学生服装不合适等。
应针对上述原因,采取积极的措施,预防伤害事故发生。
3、预防伤害事故发生的主要措施(1)教师应把预防伤害事故发生的措施纳入备课的内容。
(2)教师应在课前到达运动场,检查场地是否平整、器械是否牢固以及场地、器材布置是否合理等。
(3)上课时要做好充分的准备活动,做练习时提醒学生集中注意力,严格要求学生按照教师的规定和要求进行练习。
(4)教师要充分了解学生的健康状况、身体素质和技术水平,切合实际和循序渐进的安排教学内容、方法、手段和运动负荷等。