田径复习试题及参考答案
- 格式:docx
- 大小:19.11 KB
- 文档页数:3
田径基础理论知识单选题100道及答案解析1. 田径运动包括径赛、田赛和()A. 公路跑B. 越野跑C. 全能比赛D. 竞走答案:C解析:田径运动包括径赛、田赛和全能比赛。
2. 田径比赛中,400 米及400 米以下的径赛项目,起跑器的安装方法是()A. 普通式B. 拉长式C. 接近式D. 站立式答案:A解析:400 米及400 米以下的径赛项目,起跑器的安装方法通常是普通式。
3. 标准田径场的直道长度是()A. 100 米B. 80 米C. 90 米D. 110 米答案:A解析:标准田径场的直道长度为100 米。
4. 田径比赛中,判定运动员的名次,应以其()抵达终点的顺序为准。
A. 头部B. 躯干C. 腿部D. 脚部答案:B解析:判定运动员的名次,应以其躯干(不包括头、颈和四肢)抵达终点线后沿垂直面的顺序为准。
5. 田径径赛项目中,运动员起跑犯规几次会被取消比赛资格?()A. 1 次B. 2 次C. 3 次D. 4 次答案:B解析:径赛项目中,运动员起跑犯规2 次会被取消比赛资格。
6. 国际田联规定,标准田径场的内突沿半径为()A. 36 米B. 36.5 米C. 37 米D. 37.898 米答案:B解析:国际田联规定,标准田径场的内突沿半径为36.5 米。
7. 田径比赛中,风速超过()米/秒时,所创纪录不予承认。
A. 2B. 4C. 6D. 8答案:A解析:田径比赛中,风速超过 2 米/秒时,所创纪录不予承认。
8. 现代第一届夏季奥运会在哪举行?()A. 雅典B. 巴黎C. 伦敦D. 纽约答案:A解析:现代第一届夏季奥运会在雅典举行。
9. 田径比赛中,以下哪种项目不属于田赛?()A. 跳高B. 400 米跑C. 铅球D. 跳远答案:B解析:400 米跑属于径赛项目,跳高、铅球、跳远属于田赛项目。
10. 田径全能比赛中,女子比赛项目有几项?()A. 5B. 7C. 9D. 10答案:B解析:女子全能比赛项目有7 项。
田径考试的试题及答案【篇一:田径三级裁判试卷及答案】010年湖州师范学院体育学院田径运动三级裁判试卷(b卷)一、是非题:每题0.5分,共15分;答案填入括号内,正确填(1)错误填(2)1.国际田联在每个偶数年举办一届世界田径锦标赛。
( 2 )2.全能运动员在各单项比赛前均应到检录处参加检录,否则不得参赛。
( 2 )3.接力区全长20米,接力区的标志线应包括在接力区内。
( 1 )4.女子七项全能800米比赛,分组时应尽量不把同单位的运动员排在同一组内。
??( 1 )5.各主裁判应对有不正当行为的运动员出示黄牌警告。
( 1 )6.运动员可以在主裁判事先宣布的横杆升高计划中的任何一个高度上开始试跳,也可以在以后任何一个高度上根据自己的愿望决定是否试跳。
( 1 )7.参加中国田协主办的比赛,运动员须持注册证方可参赛。
( 1 )8.只要运动员在一个高度上连续三次试跳失败,即失去继续比赛的资格,第一名成绩相等而进行决名次赛的情况除外。
( 1)9.竞赛风速仪应设在直道中间距一道外侧2米处。
( 1)10.如技术代表或者全能裁判长认为有必要,有权对任何一组重新编排。
( 1 )11.短跑项目包括100m、200m、400m,4x100m 、4x200m、4x400m等,它们的起跑(第一棒)必须是蹲踞式起跑。
( 1 )12.基层比赛中如采用手计时,在三架秒表测试一个道次运动员成绩时,取中间读数那架秒表的读数计为比赛成绩。
( 1 )13.分道跑项目中,运动员的脚踩到右侧分道线,应取消其比赛成绩。
( 2 )14.跳跃项目中运动员的助跑距离有规定距离。
( 2 )15.在正式的跳远比赛过程有风速仪测风速。
( 1 )16.运动员在器械落地后方可离开投掷圈或助跑道。
(1 )17.运动员在任意位置跑出助跑道白色标志线不算犯规。
( 1 )18.投掷项目的丈量应选取器械落地的中心点,并通过助跑道或投掷圈圆心。
( 2 )19. 在田赛项目中,每名运动员应以最好一次试跳(掷)次成绩,包括第一名成绩相等而进行的决名次赛的成绩,作为最后决定成绩。
田径试题库及答案
1、跑的过程中,单腿的动作顺序是:(A)
A、着地缓冲——后蹬——后摆——前摆;
B、后蹬——后摆——前摆——着地缓冲;
C、前摆——着地缓冲——后蹬——后摆。
2、为了获得较大的出手速度,就必须使力作用于器械的路程长,时间短,这个“路程”和“时间”(B)
A、助跑开始到助跑结束这一段;
B、助跑结束到器械出手这一段;
C、助跑开始到器械出手这一段。
3、跳跃项目教学顺序一般为:(C)
A、跳高、撑杆跳高、跳远、三级跳远;
B、跳远、三级跳远、跳高、撑杆跳高;
C、跳高、跳远、三级跳远、撑杆跳高。
4、在阶段训练计划中,运动量增加的原则是按照:(C)
A、加大——适应——再加大——再适应的原则进行;
B、适应——再适应——加大——再加大的原则进行;
C、适应——加大——再适应——再加大的原则进行;
5、再全年训练时期的划分上,训练水平较优或少年儿童运动员多采用(B)
A、单周期;
B、双周期;
C、不分周期;
6、根据径赛项目分组编排的需要,首先应统计:(A)
A、各项参赛人数;
B、兼项的人数和情况;
C、各单位参加人数。
田径试题及答案一、概念题:(10题,每题1分,共10分)1、腾起角:2、腾起初速度:3、运动技术的实效性4、内力5、跨栏跑6、计算线7、左侧支撑8、步频9、移动速度10、专项身体训练二、判断题:(50题,每题0.5分,共25分)1.田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
()2.田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。
()3.后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。
()4.重力在跑动过程中永远起阻力作用。
()5.磨擦力是一种阻碍物体运动的力,为使人体走、跑的更快,应尽量减小磨擦力。
()6.所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地,然后过渡到全脚着地。
()7.器械在飞进中所空气冲击截面越大,所受空气阻力越大。
()8.所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。
()9.人体腾空后,没有外力作用,身体重心运动的轨迹是不能改变的。
()10.器械飞行的速度越快,所受的空气阻力就越小,投的距离就越远。
()11.在旋转投掷项目中,出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。
()12.田径技术教学中,提高阶段的主要任务是:熟练和巩固掌握正确的技术。
()13.在学习阶段,学生产生错误的原因主要是身体素质较差。
()14.在教师严密安排下,学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。
()15.发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习,或负荷量大于比赛需要的练习。
()16.运动会的组织方案是本大会一切工作的依据,竞赛规程是进行竞赛工作的依据。
()17.田径运动会竞赛规程中比赛办法的内容一般包括每单位可报名的人数,每人限报几项,每项限报几人,接力和全能项目参加办法,以及报名资格的规定等。
()18.大型田径比赛,可在报名前先排好比赛日程表,与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。
()19.仲裁委员会的职责,是根据规则精神处理抗议,并裁决其比赛中发生有关技术性的问题。
()20.大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。
田径模拟试题及答案详解一、选择题(每题2分,共20分)1. 田径运动中,男子100米的世界纪录保持者是以下哪位选手?A. 尤塞恩·博尔特B. 迈克尔·约翰逊C. 卡尔·刘易斯D. 贾斯汀·加特林答案:A2. 女子跳远的世界纪录是由哪位运动员保持的?A. 弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊纳B. 伊内斯·克里滕C. 伊莲娜·伊辛巴耶娃D. 杰西卡·恩尼斯-希尔答案:A3. 在田径比赛中,以下哪项不是田赛项目?A. 跳高B. 铅球C. 200米跑D. 三级跳远答案:C4. 田径运动中的“十项全能”包括以下哪项?A. 100米跑B. 110米跨栏C. 400米跑D. 所有以上选项答案:D5. 田径运动中,男子撑杆跳的世界纪录是多少米?A. 6.16米B. 6.18米C. 6.14米D. 6.15米答案:B6. 以下哪位运动员是男子400米跑的世界纪录保持者?A. 迈克尔·约翰逊B. 尤塞恩·博尔特C. 瓦伊德·范尼凯克D. 史蒂夫·奥沃霍特答案:A7. 在田径比赛中,女子标枪的世界纪录是多少米?A. 90.72米B. 99.37米C. 102.00米D. 93.18米答案:B8. 田径运动中,男子5000米跑的世界纪录是多少?A. 12分37秒B. 12分35秒C. 12分33秒D. 12分31秒答案:C9. 以下哪位运动员是女子100米跑的世界纪录保持者?A. 弗洛伦斯·格里菲斯·乔伊纳B. 伊莱恩·汤普森C. 玛丽安·琼斯D. 格里特尔·惠特克答案:A10. 在田径比赛中,男子铁饼的世界纪录是多少米?A. 74.08米B. 70.86米C. 72.40米D. 71.62米答案:A二、填空题(每题2分,共20分)11. 田径运动中的“七项全能”是女子项目,包括100米跨栏、跳高、______、标枪、______、800米跑等项目。
田径试题库及答案一、单项选择题1. 田径运动中,100米短跑的世界纪录是多少秒?A. 9.58B. 9.69C. 9.72D. 9.85答案:A2. 田径比赛中,跳远项目的世界纪录是多少米?A. 8.95B. 9.32C. 9.45D. 9.97答案:A3. 马拉松比赛的标准距离是多少公里?A. 42B. 42.195C. 45D. 50答案:B二、多项选择题1. 田径运动包括以下哪些项目?A. 短跑B. 长跑C. 跳高D. 跳远E. 投掷答案:A, B, C, D, E2. 以下哪些因素会影响田径运动员的表现?A. 训练强度B. 饮食营养C. 心理状态D. 天气条件E. 装备质量答案:A, B, C, D, E三、判断题1. 田径运动是奥运会的正式比赛项目。
()答案:正确2. 田径运动只包括跑步项目。
()答案:错误四、简答题1. 请简述田径运动中“接力赛”的规则。
答案:接力赛是田径运动中的一项团队项目,通常包括4名运动员。
每位运动员跑完指定的距离后,通过接力棒传递给下一位运动员,直到最后一位运动员完成比赛。
2. 描述一下跳高运动的技术要点。
答案:跳高运动的技术要点包括助跑、起跳、过杆和落地。
运动员需要通过助跑获得足够的速度和动力,然后利用起跳时的力量和技巧越过横杆,最后安全落地,横杆不掉落即为成功。
五、论述题1. 论述田径运动在现代体育中的地位。
答案:田径运动作为现代体育的重要组成部分,被誉为“运动之母”,它不仅能够锻炼人的身体素质,提高运动能力,还具有很高的观赏性。
田径运动在奥运会等大型赛事中占有重要地位,是衡量一个国家体育水平的重要指标之一。
2. 分析田径运动员在训练中应注意哪些方面。
答案:田径运动员在训练中应注意以下几个方面:首先,要有科学的训练计划,包括力量训练、速度训练、耐力训练和技能训练;其次,要注重饮食营养,保证摄入足够的能量和营养;再次,要保持良好的心理状态,学会调节压力;最后,要注意装备的选择,合适的装备可以提高运动表现,减少受伤的风险。
中考体育田径试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 田径运动中,短跑项目通常指的是多少米以内的比赛?A. 100米B. 200米C. 400米D. 800米答案:A2. 跳远比赛中,运动员的起跳线到落地点之间的距离称为:A. 起跳距离B. 落地距离C. 跳跃距离D. 起跳长度答案:C3. 田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?A. 跳高B. 跳远C. 铅球D. 100米跑答案:D4. 田径比赛中,以下哪个动作是正确的起跑姿势?A. 站立式B. 蹲踞式C. 坐式D. 躺式答案:B5. 田径运动中,接力赛的接力棒传递方式是:A. 抛接B. 推接C. 手递手D. 脚踢答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 田径运动中的长跑项目包括5000米和10000米。
()答案:√2. 田径比赛中,运动员在起跑时踩线会被取消比赛资格。
()答案:√3. 跳高比赛中,运动员可以选择使用助跑或不使用助跑。
()答案:×4. 田径运动中的田赛项目包括跳高、跳远、铅球和铁饼。
()答案:√5. 接力赛中,接力棒必须在接力区内完成传递。
()答案:√三、简答题(每题5分,共20分)1. 请简述田径运动中短跑和长跑的区别。
答案:短跑通常指的是100米、200米和400米的比赛,特点是距离短,速度要求高,起跑和冲刺至关重要。
长跑则包括800米、1500米、5000米和10000米等项目,特点是距离长,对运动员的耐力和节奏控制有较高要求。
2. 描述一下跳远比赛中运动员的基本动作流程。
答案:跳远比赛中,运动员首先进行助跑,以获得足够的速度和动能;接着在起跳线上进行起跳,利用助跑的动能和起跳时的爆发力,尽可能跳得更远;最后在落地时,运动员应尽量向前伸展身体,以增加跳跃的有效距离。
3. 请解释田径运动中接力赛的规则。
答案:接力赛是田径运动中的一项团队项目,通常包括4×100米、4×400米等。
比赛中,每队有多名运动员参加,每位运动员跑完规定的距离后,需要在接力区内将接力棒传递给下一位队友。
田径基础理论知识单选题100道及答案解析1. 田径运动包括走、跑、跳、投等项目,以下属于径赛项目的是()A. 跳高B. 跳远C. 10000 米跑D. 铅球答案:C解析:径赛是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目,10000 米跑属于径赛项目。
跳高、跳远属于田赛项目,铅球也属于田赛项目。
2. 现代田径运动的分类主要依据是()A. 比赛项目B. 比赛场地C. 比赛性质D. 人体结构答案:A解析:现代田径运动的分类主要依据是比赛项目。
3. 田径比赛中,400 米及400 米以下的径赛项目,起跑器的安装方法是()A. 普通式B. 拉长式C. 接近式D. 以上均可答案:A解析:400 米及400 米以下的径赛项目,起跑器的安装方法通常是普通式。
4. 标准田径场的内突沿周长约为()A. 400 米B. 398 米C. 396 米D. 402 米答案:A解析:标准田径场的内突沿周长约为400 米。
5. 田径比赛中,判定运动员的名次,应以其()抵达终点的顺序为准。
A. 头部B. 胸部C. 躯干(不包括头、颈和四肢)D. 腿部答案:C解析:判定运动员的名次,应以其躯干(不包括头、颈和四肢)抵达终点的顺序为准。
6. 在田径比赛中,风速超过()米/秒时,所创纪录不予承认。
A. 2B. 4C. 6D. 8答案:A解析:在田径比赛中,风速超过2 米/秒时,所创纪录不予承认。
7. 田径全能比赛中,运动员的比赛顺序是()A. 可自由选择B. 按抽签决定C. 按报名先后D. 固定的答案:D解析:田径全能比赛中,运动员的比赛顺序是固定的。
8. 田径径赛项目中,运动员在跑进中因自身原因摔倒,未影响他人,经裁判允许可以()A. 退出比赛B. 重新起跑C. 继续比赛D. 取消比赛资格答案:C解析:这种情况下可以继续比赛。
9. 决定田径跳跃项目成绩的主要因素是()A. 助跑速度B. 腾起初速度和角度C. 空中姿势D. 落地技术答案:B解析:腾起初速度和角度是决定田径跳跃项目成绩的主要因素。
田径 --复习资料一、名词解释题1、内力:参考答案:是指人体各部之间相互作用时所产生的力,如,肌肉的收缩力。
2、左侧支撑:参考答案:助跑(或滑步)结束时,左脚主动快速着地,做稳固有力的制动支撑。
3、计算线:参考答案:是运动员的实跑线,是计算各条分道弯道周长的线,它在跑道上是不画出来的。
4、移动速度:参考答案:人体在单位时间内位移的距离。
5、跨栏跑:参考答案:是途中设有固定数量,固定距离,固定高度栏架的短跑项目,它属于水平位移运动中非对称的周期性运动。
二、判断题1、为了更好地完成背对横杆的动作,背越式跳高在起跳时就要积极完成转体动作,以实现背对横杆过杆。
( )参考答案:错误2、在推铅球最后用力过程中左臂动作的作用不大,因此对其没有什么技术要求。
( )参考答案:错误3、所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地,然后过渡到全脚着地。
( )参考答案:正确4、在教师严密安排下,学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。
( )参考答案:错误5、器械在飞进中所空气冲击截面越大,所受空气阻力越大。
( )参考答案:正确6、短跑终点跑的任务是为撞线动作,做好准备。
( )参考答案:错误7、径赛按名次录取分组编排,必须把成绩优秀的运动员分别编排在各组内。
( )参考答案:正确8、田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
( )参考答案:正确9、标枪离手的一刹那,手腕和手指的积极动作,能使标枪沿纵轴按逆时针方向自转,可保持标枪在空中飞行的稳定性。
( )参考答案:错误10、重力在跑动过程中永远起阻力作用。
( )参考答案:错误11、计算各分道弯道实跑线周长的方法应是2л(r+0.30) ( )参考答案:错误12、短跑中支撑腿与摆动腿的协调配合,是途中跑技术的关键。
( )参考答案:错误13、标枪投掷中,引枪动作应在投掷步的第一步中完成。
( )参考答案:错误14、跳高起跳时,由于骨盆及两腿的快速动作,使得肩落在支撑点垂直面的后面。
田径试题及答案一、概念题:(10题,每题1分,共10分)1、腾起角:2、腾起初速度:3、运动技术的实效性4、内力5、跨栏跑6、计算线7、左侧支撑8、步频9、移动速度10、专项身体训练二、判断题:(50题,每题0.5分,共25分)1.田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
()2.田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。
()3.后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。
()4.重力在跑动过程中永远起阻力作用。
()5.磨擦力是一种阻碍物体运动的力,为使人体走、跑的更快,应尽量减小磨擦力。
()6.所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地,然后过渡到全脚着地。
()7.器械在飞进中所空气冲击截面越大,所受空气阻力越大。
( )8.所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。
( )9.人体腾空后,没有外力作用,身体重心运动的轨迹是不能改变的。
( )10.器械飞行的速度越快,所受的空气阻力就越小,投的距离就越远。
( )11.在旋转投掷项目中,出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。
( )12.田径技术教学中,提高阶段的主要任务是:熟练和巩固掌握正确的技术。
( )13.在学习阶段,学生产生错误的原因主要是身体素质较差。
( )14.在教师严密安排下,学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。
( )15.发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习,或负荷量大于比赛需要的练习。
( )16.运动会的组织方案是本大会一切工作的依据,竞赛规程是进行竞赛工作的依据。
()17.田径运动会竞赛规程中比赛办法的内容一般包括每单位可报名的人数,每人限报几项,每项限报几人,接力和全能项目参加办法,以及报名资格的规定等。
( )18.大型田径比赛,可在报名前先排好比赛日程表,与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。
( )19.仲裁委员会的职责,是根据规则精神处理抗议,并裁决其比赛中发生有关技术性的问题。
( )20.大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。
小学体育田径类试题及答案一、跳远试题及答案试题:1. 第一次跳远成绩为3米,第二次跳远成绩为3.5米,第三次跳远成绩为3.4米,将三次跳远成绩相加后,平均成绩是多少?答案:3 + 3.5 + 3.4 = 9.9平均成绩 = 9.9 ÷ 3 = 3.3米2. 小明第一次跳远成绩为2.6米,第二次跳远比第一次多0.3米,第三次跳远比第二次多0.1米,将三次跳远成绩相加后,平均成绩是多少?答案:2.6 + (2.6 + 0.3) + (2.6 + 0.3 + 0.1) = 2.6 + 2.9 + 3 = 8.5平均成绩 = 8.5 ÷ 3 = 2.83米二、短跑试题及答案试题:1. 小红和小明进行一次50米短跑比赛,小红用时8.5秒,小明用时8.2秒,谁跑得更快?答案:小红用时8.5秒,小明用时8.2秒,小明跑得更快。
2. 张三和李四进行一次100米短跑比赛,张三用时13.8秒,李四用时13.5秒,谁跑得更快?答案:张三用时13.8秒,李四用时13.5秒,李四跑得更快。
三、接力赛试题及答案试题:1. 张三、李四、王五和赵六参加一次4x100米接力赛,他们的用时分别为12秒、11.7秒、11.5秒和11.6秒,哪个队员跑得最快?答案:张三用时12秒,李四用时11.7秒,王五用时11.5秒,赵六用时11.6秒,王五跑得最快。
2. 小红、小明、小刚和小芳参加一次4x200米接力赛,他们的用时分别为25秒、24秒、23.8秒和24.2秒,哪个队员跑得最快?答案:小红用时25秒,小明用时24秒,小刚用时23.8秒,小芳用时24.2秒,小刚跑得最快。
四、投掷试题及答案试题:1. 小明投掷铅球的远度为7米,小红投掷铅球的远度比小明多0.3米,谁投掷得更远?答案:小明投掷铅球的远度为7米,小红投掷铅球的远度为7 + 0.3 = 7.3米,小红投掷得更远。
2. 张三投掷标枪的远度为15米,李四投掷标枪的远度比张三少0.5米,谁投掷得更远?答案:张三投掷标枪的远度为15米,李四投掷标枪的远度为15 - 0.5 = 14.5米,张三投掷得更远。
田径理论考试题及答案田径运动,作为一项历史悠久的体育项目,不仅考验着运动员的身体素质,也对理论知识有着一定的要求。
田径理论考试是检验运动员和教练员对田径运动规则、技术、战术以及训练方法等方面理解的重要方式。
以下是一份田径理论考试题及答案的示例,供参考。
一、单项选择题1. 田径运动中,以下哪个项目不属于田赛项目?A. 跳远B. 跳高C. 100米跑D. 铅球答案:C2. 在田径比赛中,男子100米跑的世界纪录是多少?A. 9.58秒B. 9.77秒C. 9.63秒D. 9.85秒答案:A3. 田径比赛中,以下哪个动作是起跑时被禁止的?A. 双脚同时离地B. 单脚起跳C. 身体前倾D. 快速摆臂答案:B二、判断题1. 在4x100米接力赛中,接力区的长度为20米。
(对/错)答案:错2. 田径比赛中,所有径赛项目都可以使用起跑器。
(对/错)答案:错3. 跳远比赛中,运动员在起跳板前起跳是违规的。
(对/错)答案:对三、简答题1. 请简述田径运动中“起跑”的重要性及其技术要点。
起跑是短跑项目中非常关键的环节,它直接影响到运动员的成绩。
技术要点包括:- 反应迅速:听到起跑信号后,运动员需要迅速做出反应。
- 身体姿势:起跑时身体应保持稳定,重心略向前,以便于发力。
- 起跑器的使用:正确调整起跑器,确保脚部有良好的着力点。
- 初始加速:起跑后的第一步要尽量大,以获得更大的加速度。
2. 描述一下跳高比赛中“背越式”技术的基本步骤。
背越式跳高是一种常见的跳高技术,其基本步骤包括:- 助跑:运动员从跑道一端开始助跑,逐渐加速。
- 起跳:在接近起跳点时,运动员通过最后几步的加速,选择合适的起跳脚起跳。
- 摆动:起跳后,运动员将身体向前上方摆动,同时抬起非起跳脚。
- 过杆:利用身体的协调性,运动员背部朝下,腿部抬高,以背越的方式越过横杆。
- 落地:成功过杆后,运动员需要控制身体,避免触碰到横杆,安全落地。
四、论述题1. 论述田径运动中长跑训练的方法和注意事项。
田径试题及答案一、概念题:(10题,每题1分,共10分)1、腾起角:2、腾起初速度:3、运动技术的实效性4、内力5、跨栏跑6、计算线7、左侧支撑8、步频:在跑步过程中,两腿在单位时间内交替运动的次数。
9、移动速度10、专项身体训练二、判断题:(50题,每题0.5分,共25分)1.田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
()2.田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。
()3.后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。
()4.重力在跑动过程中永远起阻力作用。
()5.磨擦力是一种阻碍物体运动的力,为使人体走、跑的更快,应尽量减小磨擦力。
()6.所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地,然后过渡到全脚着地。
()7.器械在飞进中所空气冲击截面越大,所受空气阻力越大。
()8.所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。
()9.人体腾空后,没有外力作用,身体重心运动的轨迹是不能改变的。
()10.器械飞行的速度越快,所受的空气阻力就越小,投的距离就越远。
()11.在旋转投掷项目中,出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。
()12.田径技术教学中,提高阶段的主要任务是:熟练和巩固掌握正确的技术。
()13.在学习阶段,学生产生错误的原因主要是身体素质较差。
()14.在教师严密安排下,学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。
()15.发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习,或负荷量大于比赛需要的练习。
()16.运动会的组织方案是本大会一切工作的依据,竞赛规程是进行竞赛工作的依据。
()17.田径运动会竞赛规程中比赛办法的内容一般包括每单位可报名的人数,每人限报几项,每项限报几人,接力和全能项目参加办法,以及报名资格的规定等。
()18.大型田径比赛,可在报名前先排好比赛日程表,与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。
()19.仲裁委员会的职责,是根据规则精神处理抗议,并裁决其比赛中发生有关技术性的问题。
()20.大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。
田径考试的试题及答案# 田径考试试题及答案## 一、选择题(每题2分,共20分)1. 田径运动中,100米短跑的起跑方式是:- A. 站立式起跑- B. 蹲踞式起跑- C. 跑步式起跑- D. 跳远式起跑答案:B2. 田径运动中,跳远的助跑距离通常为:- A. 20米- B. 30米- C. 40米- D. 50米答案:B3. 在田径比赛中,以下哪项不是田径项目?- A. 100米跑- B. 跳高- C. 游泳- D. 铅球答案:C4. 田径运动中,以下哪个是女子项目的记录?- A. 100米跑9.58秒- B. 200米跑19.19秒- C. 400米跑43.03秒- D. 800米跑1分40秒91答案:D5. 田径运动中,以下哪个是男子项目的记录? - A. 100米跑9.58秒- B. 200米跑19.19秒- C. 400米跑43.03秒- D. 800米跑1分40秒91答案:A6. 田径运动中,以下哪个是跳高比赛的规则? - A. 运动员需要连续跳过所有高度- B. 运动员可以自由选择起跳点- C. 运动员有三次试跳机会- D. 运动员每次试跳高度只能增加答案:C7. 田径运动中,以下哪个是铅球比赛的规则? - A. 运动员需要在圈内投掷铅球- B. 运动员可以在圈外投掷铅球- C. 运动员每次投掷后可以移动铅球- D. 运动员每次投掷后需要等待裁判判定答案:A8. 田径运动中,以下哪个是跳远比赛的规则? - A. 运动员需要在起跳板前起跳- B. 运动员可以在起跳板后起跳- C. 运动员每次试跳可以有两次机会- D. 运动员每次试跳后可以移动沙坑答案:A9. 田径运动中,以下哪个是4x100米接力赛的规则?- A. 运动员可以在接力区内任意位置交接棒- B. 运动员必须在接力区内交接棒- C. 运动员在交接棒时可以跑出接力区- D. 运动员在交接棒时必须保持站立答案:B10. 田径运动中,以下哪个是马拉松比赛的规则?- A. 运动员需要在规定的时间内完成比赛- B. 运动员可以在任何时间补给- C. 运动员需要在指定的补给站补给- D. 运动员在比赛过程中不能接受外界帮助答案:D## 二、简答题(每题10分,共30分)1. 请简述田径运动中,短跑和长跑的区别。
田径复习题完整(附答案)1、公元前 ___776__ 年在 ___古希腊___ 举行了第一届古代奥林匹克运动会。
2、国际奥林匹克委员会决定___1896___年在__希腊____ 举行第一届现代奥林匹克运动会。
3、起跳技术包括____起跳脚着地______、___缓冲_______、___蹬伸_______三个有序的动作过程和与之相配合的_____双臂_____ 和____摆动腿______ 的摆动动作。
4、评定田径运动技术的标准是__经济性________和___实效性_______ 。
5、决定跑速的主要因素是____步长___和____步频____。
6、国际业余田径联合会成立于__1912____ 年,随后拟定了国际统一的田径 ___竞赛项目_____和 ___竞赛规则____ 。
7、现代田径运动的分类,多数分为竞走、跑、_____跳___、____投____、和____全能_五大类。
8、器械出手的初速度主要取决于__最后用力_____阶段对器械的____加速度___大小。
9、田径运动技术应符合___运动生物力学______学、____运动生理学_____学、___运动解剖血学______学等体育学科的要求。
10、跑是人体___水平______位移的一种基本___运动_____形式。
11、把田径场地的宽等分为东西两部分的分界线通称为纵轴_线,也是绘制__和_修建场地_的基准线。
12、决定跑速的主要因素是 ____步长_____ 和 ___步频______ 。
13、支撑时期是指从脚____着地____时起到脚____离地____时止。
14、田径运动的跳跃项目是____周期性____和____非周期性____相结合的混合性质的运动。
15、当力一定时,力作用于器械的_____距离____越长,则器械获得的___初速度______越大。
16、跑的全过程可分为起跑 ____起跑后的加速跑_____ 、 ____途中跑____ 和 ____冲刺跑____ 四个部分。
学生课后练习题一、填空题1、男子400米栏的栏间距为(35)米,起跑至第一栏为(45)米。
女子100米栏起跑至第一栏为(13)米。
2、男子十项全能的比赛顺序为;第一天为:100米、跳远、铅球、跳高、400米、第二天为:110米栏、铁饼、撑杆跳高、标枪、1500米3、(总裁判长)是所有裁判员的最高领导。
4、检查长(无权)对犯规运动员进行处罚。
5、成年女子标枪重量为(600)克,铅球为(4)公斤,铁饼为(1)公斤。
6、风速仪一般高为()米,100米栏要测(13)秒。
7、第一名的运动员至少要有(3)块表计时其成绩,如(3)块表的成绩不相同时,应以(中间表)的成绩为最后成绩。
8、起跳技术包括:起跳脚着地、缓冲、蹬伸三个有序的动作过程和与之相配合的双臂和摆动腿的摆动动作。
9、评定田径运动技术的标准是经济性和_实效性_。
10、决定跑速的主要因素是_步长_和_步频_。
11、器械出手的初速度主要取决于最后用力阶段对器械的加速度大小。
12、田径运动技术应符合_运动生物力学、运动生理学_、运动解剖血学等体育学科的要求。
13、跑是人体_水平_位移的一种基本_运动形式,14、支撑时期是指从脚_着地_时起到脚_离地_时止。
15、田径运动的跳跃项目是_周期性_和_非周期性_相结合的混合性质的运动。
16、当力一定时,力作用于器械的_时间_越长,则器械获得的加速度越大。
17、跑是_单脚支撑_与_腾空_相交替、蹬_与_摆_相配合的周期性运动。
18、跳跃运动按其用力特点,属_快速力量_类练习。
19、标枪助跑道宽为(4)米,跳远的助跑道宽为()米。
20、径赛距离应从起跑线的(后沿)丈量至终点线的(后沿)。
21、4×100米接力的接力区长为(20)米,预跑区长为(10)米22、在10000米跑的比赛中,如果运动员的人数超过(12)人,则可将他们分成两组同时起跑,大约(65%)的运动员为第一组,在常规起跑线处起跑,大约(35%)的运动员在第二弧线起跑线后起跑。
田径复习试题及参考答案一、名词解释:(本大题共5个小题,每题4分,共20分。
判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“-”号。
)1、田径运动:由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。
2、实跑线:用做计算各分道线周长的“设想线”,又称计算线。
3、跑道宽:跑道宽是指跑道内、外突沿之间的宽度,也称跑道总宽。
4、腾起初速度:是指运动员起跳结束时,身体总重心所具有的速度5、恢复训练:是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。
二、判断题:(本大题共10个小题,每题1分,共10分。
判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填“-”号。
)6、决定跑速的主要因素是步长和腿长。
(-)7、跳跃的助跑形式有直线助跑和曲线式助跑。
( + )8、短跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。
( - )9、推铅球的远度主要取决投出器械的初速度。
( - )10、起跳腿与地面的夹角叫起跳角。
( - )11、跳远的远度主要取决腾起的初速度。
(-)12、教学大纲是教学工作的重要依据。
(-)13、通常把时间计算成绩的跑类项目叫做径赛(+ )14、在投掷项目最后用力中,力作用于器械的时间越短越好。
(-)15、跳跃技术由助跑、起跳、腾空、落地组成。
(+)三、选择题:(本大题共10个小题,每题2分,共20分。
在每小题给出的4个选项中有1项符合题目要求。
把所选项前字母填在括号内。
)16、在田径教学中学习阶段,学生练习时出现的错误动作大多属于( A )A.对技术动作概念不清楚B.完成动作力不从心C.习惯性动作错误D.心理障碍方面的17、在投掷项目中受地斜角影响最大的项目是( D )A.标枪 B.链球 C.铁饼 D.铅球18、田径径赛项目的步频是指( C )A.单位时间与步长的比B.单位距离与步长的比C.单位时间内两腿交换次数D.单位距离内两腿交换的次数19、在田径运动技术教学中,适当安排运动的“量”和“强度”应表现为( A )A.“强度”大则“量”要小B.“强度”小则“量”要小C.“强度”大则“量”要大 D.“强度”和“量”随意大或小20、推铅球中,滑步技术动作的要求是( C )A.摆动腿的摆动B.支撑腿的蹬地C.身体重心移动快,起伏小D.上体姿势的协调配合21、在跨栏技术教学中,教师从侧面观察学生动作,主要有利于观察( D )A.栏间跑的直线性B.两臂的摆动技术C.摆动过栏的运动方向D.起跨时身体重心位置、下栏与栏间跑的衔接22、中长跑途中跑教学应以( B )A.分解教学法为主B.完整教学法为主C.多种教学法综合运用为主D.完整或分解教学法为主23、设计一个半径36米、8条分道的标准400米半圆式田径场占地长度不得少于( A )A.177.48米B.200.00米C.198.15米D. 187.15米24、跳远助跑从静止姿势开始有利于( D )A.发挥速度B.动作轻快自然C.检验助跑距离是否合适D.提高助跑的准确性25、800米比赛运动员跑完第一个弯道后,外道运动员向里道跑进的斜线要比第一道的运动员多跑一定的距离。
田径理论期末试题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1.以下哪种项目不属于田径运动的跳跃项目?A. 跳高B. 三级跳远C. 高尔夫跳远D. 跳远2.以下哪项是100米赛跑的技术要素之一?A. 出发B. 转弯C. 终点冲刺D. 中段推进3.以下哪项不是标准田径场地的设施?A. 铁饼投掷区B. 铅球投掷区C. 推铁球区D. 银球投掷区4.当运动员在3000米项目中遇到拥挤场面时,最好采取的策略是:A. 紧贴内道紧跟其他选手B. 保持相对空旷的位置C. 迅速冲刺超过其他选手D. 缩小步幅以避免碰撞5.以下哪个国际田径比赛是四年一届的顶级赛事?A. 亚洲田径锦标赛B. 全国青年田径锦标赛C. 世界田径锦标赛D. 全国大学生田径锦标赛二、简答题(每题10分,共30分)1.请简要描述百米赛跑的起跑技术以及如何保持速度加快。
起跑技术是百米赛跑中至关重要的一环。
运动员需要准备好体位,蹲下并且双手触地,保持身体平衡。
起跑时,运动员应迅速利用双腿发力,将身体迅速向前推进。
在起跑的瞬间,通过使用肌肉力量和推动腿部肌肉的能力,运动员可以加快速度。
为了保持速度加快,运动员需要在短距离内将身体的力量充分释放出来,利用上下肢的协调运动来实现更高的速度。
2.请简要介绍铅球比赛的注意事项以及铅球的基本技术要求。
在铅球比赛中,运动员需要注意一些重要事项,包括技术要求和安全措施。
首先,运动员应熟悉规定的投掷区域并确保没有其他人员在其投掷范围内。
其次,运动员应使用正确的投掷姿势,将铅球顺畅地推出。
铅球的基本技术要求包括:正确的持球姿势、准确的出手方式、稳定的身体平衡、适当的步伐和力量运用以及正确的出手角度。
此外,运动员还需要遵守裁判员的发令指示,以确保比赛的公平和规范进行。
3.请简要阐述长跑运动员的训练方法和注意事项。
长跑是一项需要耐力和坚持的项目。
长跑运动员的训练方法包括有氧运动、间歇训练以及核心力量训练。
有氧运动能够提高心肺功能和耐力,例如慢跑和游泳等。
田径考题题库及答案详解一、单项选择题1. 田径运动中,男子100米短跑的世界纪录是多少秒?A. 9.58秒B. 9.77秒C. 9.85秒D. 9.95秒答案:A2. 跳远比赛中,运动员需要助跑,助跑的目的是:A. 增加速度B. 增加跳跃高度C. 增加跳跃距离D. 增加观赏性答案:C3. 田径比赛中,以下哪项运动不属于田赛项目?A. 跳高B. 跳远C. 铅球D. 100米跑答案:D二、多项选择题1. 以下哪些是田径运动中的径赛项目?A. 100米跑B. 200米跑C. 400米跑D. 1500米跑答案:A, B, C, D2. 田径运动中的田赛项目包括:A. 跳高B. 跳远C. 铅球D. 铁饼答案:A, B, C, D三、判断题1. 田径运动中,女子100米短跑的世界纪录比男子的要慢。
答案:正确2. 田径运动中的所有项目都是以时间来决定成绩的。
答案:错误(因为田赛项目是以距离或高度来决定成绩的)四、简答题1. 简述田径运动中跳高和跳远的区别。
答案:跳高是一项垂直跳跃的运动,运动员需要越过横杆,以越过的最高高度来决定成绩。
跳远是一项水平跳跃的运动,运动员需要尽可能远地跳过沙坑,以跳过的距离来决定成绩。
2. 田径运动中,为什么运动员在比赛前要进行热身?答案:运动员在比赛前进行热身是为了提高肌肉温度,增加肌肉的柔韧性和弹性,减少运动损伤的风险,同时帮助运动员进入比赛状态,提高比赛表现。
五、论述题1. 论述田径运动中,运动员如何通过训练提高自己的竞技水平。
答案:运动员可以通过以下方式提高自己的竞技水平:首先,制定科学的训练计划,包括技术训练、体能训练和恢复训练;其次,注重技术动作的标准化和精细化,通过反复练习形成肌肉记忆;再次,加强体能训练,提高力量、速度、耐力和柔韧性;最后,注重心理训练,培养良好的比赛心态和应对压力的能力。
六、案例分析题1. 某运动员在100米跑比赛中,起跑反应时间为0.15秒,最终成绩为10.05秒。
田径试题及答案一、概念题:(10题,每题1分,共10分)1、腾起角:2、腾起初速度:3、运动技术的实效性4、内力5、跨栏跑6、计算线7、左侧支撑8、步频:在跑步过程中,两腿在单位时间内交替运动的次数。
9、移动速度10、专项身体训练二、判断题:(50题,每题0.5分,共25分)1.田径运动是比速度、比高度、比远度的竞赛项目。
()2.田径运动是人们在锻炼身体中产生和发展起来的。
()3.后蹬力量是决定人体向前的唯一因素。
()4.重力在跑动过程中永远起阻力作用。
()5.磨擦力是一种阻碍物体运动的力,为使人体走、跑的更快,应尽量减小磨擦力。
()6.所有跳跃项目的起跳动作均为起跳脚脚跟先着地,然后过渡到全脚着地。
()7.器械在飞进中所空气冲击截面越大,所受空气阻力越大。
()8.所有器械出手时都要有手指拨动器械的动作。
()9.人体腾空后,没有外力作用,身体重心运动的轨迹是不能改变的。
()10.器械飞行的速度越快,所受的空气阻力就越小,投的距离就越远。
()11.在旋转投掷项目中,出手角度和旋转半径是决定出手速度的两个主要因素。
()12.田径技术教学中,提高阶段的主要任务是:熟练和巩固掌握正确的技术。
()13.在学习阶段,学生产生错误的原因主要是身体素质较差。
()14.在教师严密安排下,学生可成一排同时进行铁饼旋转投掷练习。
()15.发展专项耐力主要采用反复的专项练习或接近比赛负荷的练习,或负荷量大于比赛需要的练习。
()16.运动会的组织方案是本大会一切工作的依据,竞赛规程是进行竞赛工作的依据。
()17.田径运动会竞赛规程中比赛办法的内容一般包括每单位可报名的人数,每人限报几项,每项限报几人,接力和全能项目参加办法,以及报名资格的规定等。
()18.大型田径比赛,可在报名前先排好比赛日程表,与竞赛规程、报名表一并发给参赛单位。
()19.仲裁委员会的职责,是根据规则精神处理抗议,并裁决其比赛中发生有关技术性的问题。
()20.大会竞赛组应负责运动会直接有关竞赛的一切工作。
田径复习试题及参考答案
一、名词解释 :(本大题共 5个小题,每题 4分,共20分。
判断每小题的叙述是否正确, 正确的在括号内填 “+
在投掷项目最后用力中,力作用于器械的时间越短越好。
选择题 :(本大题共 10个小题,每题 2分,共 20 分。
在每小题给出的 4 个选项中有 1 项符合题目要求。
把所 选项前字母填在括号内。
)
16、在田径教学中学习阶段,学生练习时出现的错误动作大多属于
17、在投掷项目中受地斜角影响最大的项目是
18、田径径赛项目的步频是指
B. 支撑腿的蹬地
C.身体重心移动快,起伏小
D.上体姿势的协调配
合
21、在跨栏技术教学中,教师从侧面观察学生动作,主要有利于观察( D )
号,错误的在括号内填
号。
)
1、 田径运动:由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。
2、 实跑线:用做计算各分道线周长的“设想线”,又称计算线。
3、 跑道宽:跑道宽是指跑道内、外突沿之间的宽度,也称跑道总宽。
4、 腾起初速度:是指运动员起跳结束时,身体总重心所具有的速度
5、 恢复训练:是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。
二、判断题 :(本大题共 10 个小题,每题 1 分,共 10 分。
判断每小题的叙述是否正确,正确的在括号内填“+”号,错误的在括号内填 号。
6、 决定跑速的主要因素是步长和腿长。
7、 跳跃的助跑形式有直线助跑和曲线式助跑。
8、 短跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。
9、 推铅球的远度主要取决投出器械的初速度。
10、 起跳腿与地面的夹角叫起跳角。
11、 跳远的远度主要取决腾起的初速度。
12、 教学大纲是教学工作的重要依据。
13、 通常把时间计算成绩的跑类项目叫做径赛
14、 15、 跳跃技术由助跑、起跳、腾空、落地组成。
三、 A.对技术动作概念不清楚 B. 完成动作力不从心
C. 习惯性动作错误
D. 心理障碍方面的
A.标枪 B .链球 C .铁饼
D .铅球
A. 单位时间与步长的比
B. 单位距离与步长的比
C. 单位时间内两腿交换次数
D. 单位距离内两腿交换的次数
19、 在田径运动技术教学中, 适当安排运动的“量”和“强度”应表现为( A. 强度”大则“量”要小 B.
强度”小则“量”要小
C. 强度”大则“量”要大
D . 强度”和“量”随意大或小
20、 推铅球中,滑步技术动作的要求是
A. 摆动腿的摆动
A. 栏间跑的直线性
B. 两臂的摆动技术
C. 摆动过栏的运动方向
D. 起跨时身体重心位置、下栏与栏间跑的衔接
22、中长跑途中跑教学应以(B )
A. 分解教学法为主
B. 完整教学法为主
C.多种教学法综合运用为主
D.完整或分解教学法为
主
23、设计一个半径36 米、8 条分道的标准400 米半圆式田径场占地长度不得少
于
( A )
A.177.48 米
B.200.00 米
C.198.15 米
D. 187.15 米
24、跳远助跑从静止姿势开始有利于(D )
A. 发挥速度
B. 动作轻快自然
C .检验助跑距离是否合适 D. 提高助跑的准确性
25、800 米比赛运动员跑完第一个弯道后,外道运动员向里道跑进的斜线要比第一道的运动员多跑一定的距离。
这段多跑的距离通常称为( C )
A. 分道差
B. 前伸数
C. 切入差
D. 跑道差
四、填空题:(本大题共10 个小题,共20 个空,每空 1 分,共20 分。
)
26、现代田径运动的分类,多数分为竞走、跑、__跳跃___、_投掷___、和__全能__五大类。
27、把田径场地的宽等分为东西两部分的分界线通称为__纵轴_或中_______ 线,也是__绘制_____ 和_修建场地____ 的基准线。
28、跳远运动员起跳腾空后,身体仍保持“跨步”姿势,这一姿势称为_ 腾空步__。
29、短跑起跑器安装方法有两种,一种是___普通式 ____ ,一种是___拉长式 ___ 。
30、决定步长的的因素有:腿长、下肢运动幅度、动作协调性、关节灵活性、___后蹬力量和方向 _____ 以及跑道的弹性和风向等。
31、短跑教学中,常采用的专门练习有__小步跑 _____ 、___高抬腿_ 、__后蹬跑_____ 。
32、用右手掷标枪,标枪出手后应沿_____ 顺时针_____ 方向自转。
33、田径跨栏跑的运动成绩决定于运动员的栏间跑速度、___过栏 ____ 技术,以及__跑跨结合______ 技术。
34、田径技术教学一般分为三个阶段,即___学习阶段___ 、__掌握阶段_____ 和__提高阶段___ 。
35、田径运动会竞赛工作的依据是___竞赛规程______ 。
五、简答题:(本大题共5个小题,每小题 6 分,共30分。
)
36、简述完整技术教学的优点
答:田径教学中,完整教学法的特点是以完整地技术形式教学。
(1 分)优点:有助于保证技术的完整性、连贯性
和节奏,不致破坏动作结构和割裂动作间的内在联系。
( 5 分)
37、简述跑的周期构成与划分。
答:跑的一个周期中经历了两次单腿支撑状态和两次腾空状态。
( 2 分)就一腿而言,在一个周期中经历了支撑
和摆动两个时期,这两个时期分为折叠前摆、下压准备着地、着地缓冲和后蹬四个阶段。
( 4 分)
38、简述投掷项目器械出手后的身体平衡。
答:(1)器械出手后,立即交换两腿,减低身体重心;( 3 分)
(2)迅速改变身体运动的方向。
( 3 分)
39、田径运动训练的基本内容。
答:身体训练( 1 分)、技术训练(1分)、战术训练( 1 分)、恢复训练( 1 分)、道德意志和心理训练(理
1 分)、论学习与教育( 1 分)。
40、简述竞赛日程编排的基本原则(至少 6 点)。
答案要点:
(1)按照规则规定,全能各项以及径赛各赛次之间,要保证有最短间隔休息时间。
比赛的最短间隔时间为:
200 米及200 米以下为45 分钟;
200 米——1000 米为90 分钟;
1000 米以上不在同一天;全能各项间至少休息30 分钟
(2)按兼项的一般规律,尽量把相关项目分开编排。
(3)不同组别的同一田赛项目,一般不连续安排在同一单元内进行。
(4)不同组别的同一径赛项目,最好衔接进行。
(5)跨栏项目一般安排在各单元的第一项,或长距离比赛之后。
(6)决赛或精彩的项目,可分配到各个单元,尽量安排在下午,并留出发奖时间。
(7)同一时间不要安排两个田赛长投项目。
(8)竞走和长跑时,最好不安排标枪等长投项目。
(9)撑竿跳高要考虑阳光的照射方向和比赛时间较长,最好安排在上午早些时候进行。
(10)接力比赛一般安排在每个单元的最后一项。
(11)在可能的情况下,把较精彩的项目安排在开、闭幕式或节假日里。
(12)田赛项目布局要合理,避免一端过分集中,另一端空场。
(13)最后一个单元临近结束时,可考虑安排一长距离项目,给算团体总分留出时间。
跳高一般不安排在最后一个单元的最后一项。