生活告诉自己我能行

读《告诉自己，我能行》有感
读完《告诉自己，我能行》让我感到无比的鼓舞，尽管有时候我会低落、沮丧，但是这本书里浓郁的正能量又给了我力量。

从书中看到，当人被周围的失败、挫折淹没，只要仍然坚强地告诉自己，“我能行”，便可以重新拾起信心，开始前行，朝着自己的梦想迈进。

书中告诉我们，要学会勇敢面对，而不是逃避。

有时候，有些事情我们得经历才能明白，而不是去想象。

不要害怕，去承担更多有意义的事情，从中学习更多，成长更快。

书中也提到，当出现挫折时，保持冷静的心态，客观的思考，不要纠结于失败的过去，而要将目光投向未来。

这样不仅能帮助我们从失败中探索出机会，还能激发自己的潜能和信心，更好地处理任何问题。

《告诉自己，我能行》中的内容可以说是生活的指南，无论我们是否遇到困难，都可以用一句“我能行”，来心里暗喊，坚定自己，勇敢地面对一切。

这本书渗透着真挚的正能量，让我们认识到，只要我们每天有信心，别人都会激励你，加油，你真的能行！。

我能行的作文范文7篇我能行的作文范文7篇篇一：我能行“我能行！”这句话已经陪伴我好多年了，它给了我无限的自信，每当我遇到困难的时候，我就会用这句话来激励自己。

“人，最大的敌人就是自己，只要相信自己一定能行，你就能成功。

”这是我最喜欢的名言。

有一天晚上，我看见别的同学在广场上，灵活自如的溜着旱冰鞋，羡慕极了，就对妈妈说：“妈妈，我想学溜旱冰鞋。

”妈妈惊奇的看着我：“学旱冰鞋会摔跤的，你能行吗？”“妈妈，你要相信我，我一定能行的。

”我昂首挺胸的回答了妈妈。

后来，我得到了我梦寐以求的旱冰鞋。

第二天，妈妈就带着我和弟弟，去文化广场准备练习旱冰鞋了。

一路上，微风吹来，小草小花在向我们点头微笑，蟋蟀在草丛中不停歌唱，来展示它优美的歌声……我快活的快活的像只小鹿蹦蹦跳跳，不一会儿，就到了文化广场。

我找到了一个可以坐下来换鞋的地方，迅速的换上了旱冰鞋，等待着妈妈来教我，可是妈妈却在悠闲的和她的朋友——吴娟阿姨聊天。

这时，我想起来了：“不能什么事都依赖别人，要自己去摸索，只要相信我能行！就一定能成功。

”我仔细观察别人是怎么玩的，没一会儿，就发现了一些诀窍：要先把两脚交叉成“八”字形，再不断的交换着抬起脚，往前滑，而且要把重心放在滑行的那个脚上面。

知道了这些诀窍，我就决定自己练起来，可是，我还没站起来就摔了个昂面朝天，学溜旱冰鞋真是看起来容易，做起来难。

于是我又换好了凉鞋，找到妈妈，直接把旱冰鞋往地上一扔：“妈妈，我不练了，腿都给摔疼了。

”妈妈语重心长的说：“干什么事都不要半途而废，坚持到最后才是胜利。

”这时，我又想起了“我能行！”这句话。

在妈妈的帮助、指导下；在“我能行！”这句话的鼓励下；渐渐地我学会了溜旱冰鞋，让我们一起点燃自信，背起生活的行囊，接受命运的挑战，面对残酷的现实，擦干泪水。

大喊一声：“做一个最好的自己，我能行。

”篇二：我能行自信是打开成功大门的钥匙；自信是登上成功山峰的台阶；自信是通向成功彼岸的桥梁；只要有了自信和不懈的恒心，再困难的事情也会变得简单。

自立自强的小故事自立：一个人只能为别人引路，不能代替他们走路。

——罗曼·罗兰小蜗牛问妈妈：为什么我们从生下来，就要背负这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为我们的身体没有骨骼的支撑，只能爬，又爬不快。

所以要这个壳的保护！小蜗牛：毛虫姊姊没有骨头，也爬不快，为什么她却不用背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为毛虫姊姊能变成蝴蝶，天空会保护她啊。

小蜗牛：可是蚯蚓弟弟也没骨头爬不快，也不会变成蝴蝶他什么不背这个又硬又重的壳呢？妈妈：因为蚯蚓弟弟会钻土, 大地会保护他啊。

小蜗牛哭了起来：我们好可怜，天空不保护，大地也不保护。

蜗牛妈妈安慰他：所以我们有壳啊！我们不靠天，也不靠地，我们靠自己自强：1张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫。

她因此没进过学校，童年起就开始以顽强的毅力自学知识，她先后自学了小学、中学和大学的专业课程。

张海迪十五岁时随父母下放聊城莘县一个贫穷的小村子，但她没有惧怕艰苦的生活，而是以乐观向上的精神奉献自己的青春。

在那里她给村里小学的孩子们教书，并且克服种种困难学习医学知识，热心地为乡亲们针灸治病。

在莘县期间她无偿地为人们治病一万多人次，受到人们的热情赞誉。

2在美国，出洋预习班的同学们，目睹北美西欧科学技术的巨大成就，对机器、火车、轮船及电讯制造业的迅速发展赞叹不已。

有的同学由此对中国的前途产生悲观情绪，詹天佑却怀着坚定的信念说：“今后，中国也要有火车、轮船。

”他怀着为祖国富强而发奋学习的信念，刻苦学习，于1867年以优异的成绩毕业于纽海文中学业。

同年五月考入耶鲁大学土木工程系，专攻铁路工程。

在大学的四年中，詹天佑刻苦学习，以突出成绩在毕业考试中名列第一。

1881年，在一百二十名回国的中国留学生中，获得学位的只有两人，詹天佑就是其中的一个。

回国后，詹天佑满腔热忱地准备把所学本领贡献给祖国的铁路事业。

3林则徐: 鸦片战争时期主张严禁鸦片、抵抗侵略的爱国政治家。

史学界称他为近代中国“开眼看世界的第一人”。

第四单元生活告诉自己“我能行”教学目标：情感、态度、价值观：1、体会自尊自信、自立自强在学习、生活以及事业成功中的意义，从而培养自尊自信心，以及自立自强的精神。

2、让学生学会以自尊自信、自立自强的态度，积极对待生活中的困难与挫折，磨砺意志，学会坚强。

能力：1、学会在对自我正确评价的基础上，塑造自尊自信的自我，同时努力提高自己的自立自理能力。

2、培养战胜挫折、解决困难、适应环境的能力，坚强的、积极的应对挫折。

3、学会采用比较记忆法，从而提高学生分析问题、解决问题的能力。

知识：1、懂得什么是自尊，理解自信是成功的基石。

2、懂得人生需自立，当自强告别自立走向自强。

3、理解人生难免有挫折，知道对待挫折的态度不同，结果不同。

4、深刻理解坚强意志是事业成功的必备条件，认识坚强意志对学习、生活、工作的意义。

教材分析：本课题学习七年级上册第四单元《生活告诉自己“我能行”》。

主要围绕着自尊自信、自立自强、挫折、坚强意志方面对学生进行教育。

第七课“做自尊自信的人”主要涉及对学生进行自尊自信教育，帮助学生了解自尊自信的重要作用，掌握赢得自尊自信的方法途径。

养成自尊自信的生活态度，努力把自己培养成为生活的强者。

第八课“走自立自强之路”主要涉及自立自强品质的重要作用，自觉克服依赖心理，养成自立的生活态度，走自强之路，在生活中磨练自己等角度为学生如何走向自强之路提供方法指导。

第九课“风雨中我在成长”主要涉及挫折的不可避免性和积极作用，使学生增强战胜挫折的勇气和信心以及掌握战胜挫折的方法，第九课是第四单元生活告诉自己“我能行”的重要组成部分。

第十课“宝剑锋从磨砺出”主要涉及坚强意志的表现和作用以及磨练意志的基本方法。

总之，这一专题在学业水平考试中,占有非常重要的地位，学生应加以重视。

教学重点难点及突破：1、用行动赢得自尊和扬起自信的风帆，自已的事情自己做和描绘自强人生，“人生难免有挫折”，“挫折的积极作用”和“战胜挫折的方法”“在生活中磨炼自己”是教学重点。

我能行作文400字作文六年级《我能行》“我能行！”这三个字常常挂在我的嘴边，几乎成了我的口头禅。

不管在学习上，还是在日常生活中，遇到困难，我总是对自己说：“我能行！”记得有一次，学校举行跳绳比赛。

刚开始的时候，我跳得很慢，还经常被绳子绊住。

看着其他同学跳得那么快，那么轻松，我心里又着急又难过，真怕自己给班级拖后腿。

这时候，我暗暗地给自己鼓劲：“我能行，我一定能行！”于是，我每天放学后都刻苦练习。

手臂酸了，我不放弃；腿跳疼了，我也不退缩。

慢慢地，我的跳绳技术越来越好。

终于到了比赛的那一天，我沉着冷静，发挥出了自己的最佳水平，为班级赢得了荣誉。

还有一次，我做数学题，遇到了一道难题。

我绞尽脑汁，想了好久也没想出来。

我正想放弃的时候，“我能行”这三个字又在我的耳边响起。

于是，我重新认真地读题，仔细地思考，终于找到了解题的方法。

“我能行”这三个字陪伴着我克服了一个又一个困难，让我变得越来越自信，越来越坚强。

《我能行》在生活中，我常常对自己说：“我能行！”因为这三个字能给我带来勇气和力量。

有一次，爸爸妈妈都不在家，我肚子饿了，决定自己做饭。

看着厨房里的锅碗瓢盆，我心里有点害怕。

但我还是鼓起勇气对自己说：“我能行！”我学着妈妈的样子，先淘米煮饭，然后洗菜切菜。

炒菜的时候，油溅到了我的手上，疼得我差点哭了。

可我咬咬牙，坚持把菜炒好了。

当我吃着自己做的饭菜时，心里别提多高兴了。

还有一次，老师让我参加演讲比赛。

一开始，我很紧张，害怕自己讲不好。

但是，我又告诉自己：“我能行！”于是，我每天认真准备，对着镜子反复练习。

比赛那天，我站在台上，看着台下那么多的观众，心里虽然很紧张，但我还是充满自信地完成了演讲。

“我能行”这三个字让我学会了独立，让我战胜了恐惧。

我相信，只要我一直对自己说“我能行”，未来的我会更加出色！。

第四单元生活告诉自己我能行基础知识
1、自尊的表现：
1）自我尊重和自我爱护；
2）要求他人、集体和社会对自己尊重的期望。

2、自尊的意义：
1）自尊的人积极向上；
2）自尊的人赢得他人的尊重；
3）自尊的人知荣辱，讲自爱。

3、如何赢得自尊？
1）维护人格，不损国格；
2）发展自我，赢得自尊；
3）尊重他人，获得自尊。

4、自信的作用（意义）：
1）自信使人勇敢；
2）自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量；
3）自信使人发挥自己的潜能。

5、怎样扬起自信的风帆？（如何树立自信，培养自信的方法）
1）发现自我优势，找到自信的支点；
2）尝试成功的喜悦，在生活中积累成功；
3）正视不足，变弱为强；
4）克服自卑心理。

6、为什么要自立？
1）自立的过程是我们锻炼和提高生活能力的过程；
2）是我们不断提高心理和道德品质的过程；
3）自立才能走向自强。

7、怎样培养自立能力？
1）克服依赖性；
2）独立思考，自主作出决定；
3）积极锻炼，提高自立能力。

8、自强的表现：在困难面前不低头，不丧气，而是想办法克服困难，战胜挫折。

9、自强的意义（作用）：
1）自强的人会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取；
2）自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。

10、怎样走向自强？
1）树立正确的人生目标，并坚持不懈地为之奋斗；
2）战胜自我，超越自我；
3）在磨砺中走向自强。