女性得肺癌4大罪魁祸首
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九种癌症因果您知道吗癌症,这个令人闻之色变的词汇,在当今社会中越发常见。
了解癌症的成因,对于预防和早期发现癌症至关重要。
下面,让我们一起来探讨一下常见的九种癌症及其背后的因果关系。
肺癌,在癌症中占据着重要的位置。
吸烟,无疑是导致肺癌的首要因素。
烟草中的有害物质,如尼古丁、焦油等,会损伤肺部细胞,引发癌变。
长期暴露在二手烟环境中的人,患肺癌的风险也会显著增加。
此外,空气污染,特别是工业废气、汽车尾气中的有害物质,以及长期接触石棉、氡气等致癌物质的工作环境,也为肺癌的发生埋下了隐患。
胃癌的成因较为复杂。
不良的饮食习惯是重要的导火索之一。
经常食用腌制、熏制、高盐、辛辣的食物,会对胃黏膜造成刺激和损伤。
幽门螺杆菌的感染也是胃癌的一大诱因。
这种细菌能破坏胃黏膜的屏障功能,引发炎症,长期感染可能导致细胞癌变。
此外,长期的精神压力、过度劳累,会影响胃部的正常功能,削弱免疫系统,增加患胃癌的风险。
肝癌,常常与病毒性肝炎密切相关。
乙肝和丙肝病毒感染,如果没有得到及时有效的治疗,会逐渐发展为肝硬化,进而增加肝癌的发病几率。
长期酗酒也是肝癌的重要成因之一,酒精会对肝细胞造成损害,引发脂肪肝、酒精性肝炎,最终可能导致肝癌。
另外,食用受到黄曲霉毒素污染的食物,如发霉的花生、玉米等,也会增加肝癌的风险。
乳腺癌,是女性常见的恶性肿瘤之一。
遗传因素在其中起到了一定作用,如果家族中有近亲患有乳腺癌,那么自身患病的风险会相对较高。
雌激素水平的异常也是一个关键因素。
长期使用含雌激素的药物、保健品,或者是绝经后肥胖导致体内雌激素水平升高,都可能增加乳腺癌的发病风险。
此外,不良的生活方式,如长期熬夜、精神紧张、缺乏运动等,也会影响内分泌系统,增加患乳腺癌的可能性。
结直肠癌的发生与饮食和生活方式息息相关。
低纤维、高脂肪、高蛋白的饮食结构,容易导致肠道蠕动减缓,使有害物质在肠道内停留时间过长,刺激肠黏膜。
久坐不动、缺乏运动的生活方式,同样会影响肠道的正常功能。
癌症的发病原因癌症是一种严重的疾病,严重影响了人们的生活质量和寿命。
在医学界,科学家们一直在努力寻找癌症的发病原因。
虽然癌症的发病原因有很多,但主要可归纳为以下几个方面。
一、遗传因素遗传因素在癌症的发病中起到重要的作用。
一些基因突变和遗传缺陷会导致细胞的异常增殖,从而形成肿瘤。
例如,布鲁卡奇综合征和家族性腺癌等遗传疾病与癌症的发生密切相关。
二、化学物质暴露长期接触化学物质也是导致癌症的一个重要原因。
许多化学物质,如烟草中的尼古丁和焦油、致癌物质如苯和氯仿等,都被证实是导致肺癌、肝癌和乳腺癌等多种癌症的罪魁祸首。
三、饮食与生活习惯不良的饮食和生活习惯也与癌症的发生相关。
例如,高盐饮食会增加胃癌的风险;高脂肪、高热量的饮食习惯则与肥胖相关,而肥胖又是乳腺癌、结肠癌等多种癌症的危险因素。
此外,长期暴露在紫外线下、饮酒过量和吸烟等不良生活习惯也会增加癌症的风险。
四、感染因素某些感染因素也会导致癌症的发生。
例如,人乳头瘤病毒(HPV)感染与宫颈癌的发生密切相关。
诸如幽门螺杆菌、乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)等感染也与胃癌和肝癌的发生有关。
五、辐射暴露辐射也是导致癌症发生的一个重要因素。
超过剂量的阳光紫外线暴露会增加患皮肤癌的风险。
此外,长期接触放射性物质如放射性元素和X射线也可增加恶性肿瘤的发生率。
六、免疫系统异常免疫系统异常可能导致机体对癌细胞的正常排查和清除受到抑制,进而导致癌症的发生。
免疫系统的异常功能可能是由于先天缺陷、免疫力下降或免疫抑制剂的使用等因素引起的。
七、年龄和性别年龄和性别也会影响癌症的发生。
随着年龄的增长,个体暴露在致癌因素下的时间越长,增加了癌症的发病风险。
此外,一些特定类型的癌症在不同性别之间的发生率也存在差异,如女性乳腺癌和男性前列腺癌。
总结起来,癌症的发病原因是复杂多样的,涉及遗传因素、环境暴露、生活习惯、感染因素、辐射暴露、免疫系统异常以及年龄和性别等多个方面。
肺癌最常见死亡原因是哪些肺癌是全球范围内最常见的恶性肿瘤之一,也是导致恶性肿瘤相关死亡的主要原因之一。
肺癌最常见的死亡原因主要包括以下几个方面:1. 肿瘤细胞扩散和转移:肺癌在早期通常无明显症状,往往在肿瘤已经发展到晚期时才被发现。
当肿瘤细胞扩散到肺部以外的组织和器官,例如肝脏、骨骼、大脑等,就会引起相应的症状并导致患者病情恶化。
进而患者可能会出现肝功能损害、骨转移导致疼痛和骨折,或者脑转移导致神经系统症状。
2. 并发症:肺癌患者往往伴有各种并发症,如肺炎、呼吸衰竭、体重下降、消耗等。
这些并发症会削弱患者的免疫力,进一步加重患者的病情,并严重影响患者的生存率。
3. 呼吸道阻塞:肺癌位于呼吸道时,可能会阻塞气道,导致呼吸困难和缺氧。
特别是在气道完全阻塞的情况下,患者可能会出现咳嗽、哮鸣音、胸痛、呼吸急促等临床症状,甚至发生窒息。
4. 肺功能衰竭:肺癌患者的肺组织受到肿瘤破坏,导致肺功能下降。
肺功能衰竭可以是由于原发肺癌阻塞气道,也可以是由于肺转移导致呼吸面积减少,或者气道狭窄而导致气流受限。
当患者的肺功能衰竭达到一定程度时,就会导致呼吸衰竭和缺氧。
5. 伴随其他病症:肺癌患者由于癌症本身以及治疗过程中伴随有其他慢性疾病的发生。
例如,由于肺癌和吸烟有关,患者在肺癌同时往往还伴有慢性阻塞性肺病(COPD),而COPD本身也会加重患者的病情,并增加死亡的风险。
此外,肺癌患者还可能伴有心血管疾病等病症。
6. 非特异性原因:除了上述的明确原因外,还有一部分肺癌患者的死亡原因无法明确。
这可能是由于肺癌本身的复杂性和个体差异,导致一些死亡并没有明确的原因。
要预防和降低肺癌相关的死亡率,需要重视以下几个方面:1. 戒烟:吸烟是导致肺癌的主要危险因素之一,戒烟被认为是预防肺癌的最有效方法。
同时,避免二手烟暴露也是非常重要的。
2. 预防职业性肺癌:某些职业暴露于致癌物质(如石棉、镍、焦油等)也是导致肺癌的重要因素之一。
癌症是如何引起的挖出这几个癌症的诱因癌症是如何引起的:挖出这几个癌症的诱因癌症是一种严重的疾病,世界各地都有很大一部分人因此而受苦。
对于很多人来说,癌症的发病原因是一个谜。
然而,科学家们经过多年的研究,已经挖掘出了一些可能引起癌症的诱因。
本文将介绍一些常见的癌症诱因,帮助人们更好地理解癌症的形成过程。
1. 吸烟和二手烟吸烟被广泛认为是导致各种类型癌症的主要原因之一。
香烟中的化学物质被吸入肺部,其中的致癌物质会对肺部组织产生直接影响。
此外,吸烟也被证实与口腔、喉咙、食道、胰腺等癌症的发病有直接关系。
在吸烟者周围长期暴露于二手烟环境中的人也面临类似的风险。
2. 饮食习惯饮食习惯也是癌症的重要诱因。
摄入高盐、高脂肪、高热量和加工食品等不健康的饮食习惯被证明与结肠、胃、乳腺等癌症相关。
此外,长期缺乏新鲜水果和蔬菜的摄入,也可能导致维生素和矿物质不足,增加罹患癌症的风险。
3. 酗酒过量酗酒会损害身体健康,包括增加患癌风险。
长期过量饮酒会对肝脏、口腔、喉咙等器官造成伤害,增加患上癌症的可能性。
因此,适度饮酒是非常重要的,减少患癌风险。
4. 超重和缺乏运动超重和缺乏运动是另外两个可能导致癌症的习惯。
肥胖增加了乳腺、结肠、肝脏等多种癌症的风险。
而缺乏定期运动则可能导致肠道动力减弱,增加结肠癌的患病风险。
因此,保持适当的体重和定期锻炼可以有效降低癌症风险。
5. 长期暴露于污染环境环境污染物对人体的健康产生负面影响,其中包括增加癌症风险。
大气污染、工业废料、化学品等都可能产生致癌物质,长期暴露在这样的环境中会使人更容易患癌症。
为了减少这种风险,应该尽量避免暴露在这些污染环境中,保持室内外空气的清洁。
6. 遗传因素遗传因素在癌症发病中也起到了一定的作用。
部分癌症会由基因突变引起,这些基因突变可能是家族遗传的结果。
如果有亲属在早年患上某种癌症,那么个体就有更大的患病风险。
通过遗传咨询和定期体检,可以及时发现潜在风险并采取相应的预防措施。
九种癌症因果您知道吗癌症是一种严重的疾病,而其发病原因有很多种。
了解这些因果关系不仅可以帮助我们预防癌症,还能及早发现并治疗。
本文将为您介绍九种常见癌症的因果关系,旨在帮助读者更好地保护自己和他人的健康。
一、肺癌肺癌是最常见的癌症之一,它的主要致病因素是吸烟。
长期吸烟会导致肺部细胞发生畸变并形成肿瘤。
除了自己吸烟,被动吸烟也会增加罹患肺癌的风险。
因此,戒烟和远离二手烟是预防肺癌的关键。
二、乳腺癌乳腺癌是女性最常见的癌症之一,其发病因素与遗传、生活方式以及环境因素密切相关。
早经初潮、晚经绝经、未生育或晚育等因素会增加女性罹患乳腺癌的风险。
另外,饮食、饮酒、肥胖以及长期使用激素替代治疗等因素也与乳腺癌的发生有关。
三、肝癌肝癌的主要致病因素是乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)感染。
同时,肝硬化、长期暴露于黄曲霉素、烟酒滥用以及家族遗传也会增加罹患肝癌的风险。
因此,接种乙肝疫苗、保持良好的生活习惯和避免滥用药物对预防肝癌至关重要。
四、胃癌胃癌的发病因素与饮食习惯密切相关。
过多摄入盐类、盐腌食物、亚硝酸盐食品以及不足的新鲜蔬菜和水果摄入会增加胃癌的风险。
此外,幽门螺杆菌感染、吸烟和胃息肉等因素也会导致胃癌的发生。
因此,保持饮食均衡、少吃腌制食品、及时治疗幽门螺杆菌感染是预防胃癌的关键。
五、宫颈癌宫颈癌的主要致病因素是高危型人乳头瘤病毒(HPV)感染以及长期使用避孕药。
性行为不慎、多个性伴侣、免疫系统受损等因素也会增加宫颈癌的风险。
因此,正确使用避孕药、接种HPV疫苗以及规范性行为是有效预防宫颈癌的措施。
六、结直肠癌结直肠癌的发病因素与饮食、生活习惯以及遗传有关。
高脂肪、高胆固醇食物的摄入、烟酒滥用、缺乏运动、肥胖、龋齿等因素都会增加罹患结直肠癌的风险。
同时,家族遗传也是结直肠癌的重要因素。
从小养成良好的饮食习惯、保持适量的运动、定期体检是预防结直肠癌的有效策略。
七、前列腺癌前列腺癌主要发生在中老年男性,其致病因素具体尚不明确。
肺癌的危险因素肺癌的危险因素肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。
肺癌的危险因素有很多,包括吸烟、空气污染、职业暴露、遗传因素等。
本文将对肺癌的危险因素进行详细的介绍和分析。
一、吸烟吸烟是导致肺癌最主要的危险因素。
烟草中含有多种致癌物质,如苯、氨、甲醛、丙烯酰胺等,这些物质会在吸烟时被吸入肺部,对肺组织造成损害,从而导致肺癌的发生。
吸烟不仅会增加肺癌的发病率,还会增加其他恶性肿瘤的发病率,如口腔癌、喉癌、食管癌等。
因此,戒烟是预防肺癌的最有效措施之一。
二、空气污染空气污染也是导致肺癌的危险因素之一。
空气中的污染物质会被吸入肺部,对肺组织造成损害,从而导致肺癌的发生。
空气污染的主要来源包括工业废气、交通尾气、燃煤等。
因此,减少空气污染是预防肺癌的重要措施之一。
三、职业暴露职业暴露也是导致肺癌的危险因素之一。
一些职业会接触到一些致癌物质,如石棉、镍、铬、苯等,长期接触这些物质会增加患肺癌的风险。
因此,从事这些职业的人需要注意防护措施,减少接触致癌物质的机会。
四、遗传因素遗传因素也是导致肺癌的危险因素之一。
一些人天生就具有患肺癌的遗传倾向,这种遗传倾向可能与某些基因的突变有关。
因此,如果家族中有肺癌病史,那么个人就需要更加注意肺癌的预防和筛查。
五、其他因素除了上述几种因素外,还有一些其他因素也可能会增加患肺癌的风险。
例如,长期接触二手烟、饮食不健康、缺乏运动等都可能会增加患肺癌的风险。
因此,我们需要注意这些因素,尽可能地减少患肺癌的风险。
总之,肺癌的危险因素有很多,其中吸烟是最主要的危险因素。
为了预防肺癌的发生,我们需要注意这些危险因素,尽可能地减少患肺癌的风险。
同时,定期进行肺癌筛查也是预防肺癌的重要措施之一。
家庭医药 2015.0318女性患肺癌, 与“四气”有关□ 重庆市肿瘤医院放疗科教授 吴永忠/程风敏今年44的张女士是一名普通的家庭主妇,半年前干家务活不小心被东西砸伤右手,造成手部骨折,随后被送到医院植入了钢针固定。
休养3个月后恢复得差不多了,张女士来到当地医院取钢针,却在拍胸片时发现右肺下叶有个结节。
为进一步确诊,家人陪同张女士一起到肿瘤医院就诊,经过详细检查后被确诊为早期肺癌,并做了手术切除。
张女士对此一直耿耿于怀,自己不抽烟不喝酒,平时身体也没有什么不适,怎么会患上肺癌呢?肺癌是一种隐匿性很高的疾病,早期没有明显的症状。
在临床上,绝大多数在早期就发现肺癌的患者都是在常规体检或意外检查中被查出的。
张女士是不幸的,同时也是幸运的,因为诊断为肺癌早期,通过手术以及规范的综合治疗预后较好。
女性肺癌可能与“四气”有关近年来女性肺癌发病率已经呈现上升趋势,在重庆,肺癌发病率约59/10万,女性肺癌发病率为34.14/10万,也就是每年约有1000多名重庆女性患上肺癌。
女性肺癌的发生,除了与基因缺陷、免疫机能降低、代谢活动、内分泌功能失调等内在因素有关,与以下的“四气”也有密切关系。
第一是“烟草烟气”。
据统计,在所有的肺癌死亡病例中,85%~90%可归因于吸烟。
在我国,女性吸烟率虽然较低,但被动吸烟的情况比较多,二手烟、三手烟的危害不可小觑。
第二是“大气污染”。
当前肺癌发病率日益增高的一个重要原因,与大气污染加重,工业生产中排出的可致癌的有害气体以及吸入大量汽车尾气等有一定关系。
第三个气是“室内空气”。
厨房油烟污染、装修污染引起的室内空气污染也是致癌的一个重要因素。
有研究证明,食用油在高温下氧化分解,易产生一系列有毒化学物质。
其中,苯并芘、挥发性亚硝酸胺等物质便是致癌物。
第四个就是“经常生气”。
经常发脾气、心情不好的人患癌症的几率更大,这一点适合所有的癌症,肺癌也不例外。
不明原因的咳嗽加重需警惕肺癌从临床来看,肺癌的表面症状明显与否与患病轻重无关,很多没能治愈的患者多半与“发现近年来,我国女性肺癌发病率正呈现上升趋势。
肺癌最常见的死亡原因肺癌是一种恶性肿瘤,其最常见的死亡原因主要包括以下几个方面:1. 肿瘤扩散和转移:肺癌的恶性程度较高,容易发生扩散和转移。
一旦肿瘤扩散到其他器官,如肝脏、骨骼、脑部等,就会对这些器官的功能产生严重影响,导致器官功能衰竭,最终导致患者死亡。
2. 呼吸功能受损:肺癌位于呼吸系统,肿瘤的生长和扩散会对呼吸功能产生严重影响。
肺癌患者常常出现呼吸困难、咳嗽、咳痰等症状,严重影响患者的生活质量。
随着肿瘤的进一步发展,肺部的功能会逐渐受损,导致呼吸衰竭,最终导致患者死亡。
3. 并发症:肺癌患者容易出现一系列并发症,如肺炎、气胸、大出血等。
这些并发症会加重患者的病情,导致患者的生命威胁增加,最终导致死亡。
4. 免疫功能受损:肺癌患者的免疫功能常常受到抑制,容易发生感染和免疫相关的并发症。
免疫功能受损会导致患者对感染的抵抗力下降,容易引发严重感染,最终导致患者死亡。
5. 化疗和放疗的副作用:肺癌患者常常接受化疗和放疗等治疗手段,这些治疗手段对肿瘤有一定的疗效,但同时也会对正常细胞产生一定的损伤。
化疗和放疗的副作用包括恶心、呕吐、脱发、免疫功能下降等,严重影响患者的生活质量。
在一些情况下,化疗和放疗的副作用可能会导致患者的身体状况进一步恶化,最终导致死亡。
6. 患者年龄和身体状况:肺癌患者的年龄和身体状况也是影响死亡原因的重要因素。
年龄较大的患者由于身体机能下降,对治疗的耐受性较差,容易出现并发症和病情恶化,导致死亡。
同时,患者的身体状况也会影响治疗的效果和预后,身体状况较差的患者往往预后较差。
总之,肺癌最常见的死亡原因主要包括肿瘤扩散和转移、呼吸功能受损、并发症、免疫功能受损、化疗和放疗的副作用以及患者年龄和身体状况等。
为了降低肺癌的死亡率,预防和早期发现肺癌非常重要,同时也需要加强肺癌的治疗手段和提高患者的生活质量。
癌症多半是拖出来的这6类不起眼的小病稍不当心可能恶化成癌癌症是一种令人胆寒的疾病,它可以从我们身体内发展壮大,最终危及生命。
然而,许多人并不了解,癌症通常是由一些不起眼的小病拖出来的。
如果我们不及时重视和处理这些小病,它们可能会不断恶化,最终演变成癌症。
本文将介绍六类可能恶化成癌的小病。
首先,长期咳嗽不止。
在我们日常生活中,许多人常常会因为咳嗽而烦恼,但却不愿意去医院就诊。
殊不知,长期咳嗽不止可能是肺癌的前兆。
咳嗽通常是身体的自我保护反应,当有病菌或其他异物进入呼吸道时,身体会通过咳嗽来清除它们。
然而,如果咳嗽持续时间超过两个月,并且没有明显的原因,那么就需要引起我们的重视了。
其次,反复出现胃痛和消化不良。
胃痛和消化不良通常被人们认为是吃坏了东西或胃炎引起的。
然而,如果这些问题经常反复发作,并且没有找到合适的治疗方法,就需要考虑是否存在其他问题,比如胃癌。
胃癌是一种常见的癌症类型,早期症状常常被人们忽视,直到疾病发展到晚期才会引起严重的不适。
第三,乳房异常。
乳房是女性健康的象征,但是乳房异常却很容易被忽视。
很多女性会忽略乳房疼痛、肿块或其他不适,认为这只是经期症状或其他原因引起的。
然而,这些乳房异常可能是乳腺增生或乳腺癌的信号。
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,及早发现和治疗至关重要,所以我们不能忽视任何乳房异常。
第四,长期便秘。
便秘在现代社会中非常常见,很多人并不把它当作是严重的问题。
然而,长期便秘可能导致结肠癌的发生。
便秘会导致大便在肠道内滞留时间过长,使得肠壁吸收有害物质的机会增加,增加了结肠癌的风险。
因此,我们应当关注自己的排便习惯,保持良好的肠道健康。
第五,肌肉无力和疼痛。
肌肉无力和疼痛通常被人们归结为工作或运动过度所致。
然而,如果我们的肌肉无力和疼痛持续时间较长,并且没有明显的原因,就要考虑是否存在骨髓癌等问题。
骨髓癌是一种血液系统的恶性肿瘤,早期症状不明显,但一旦发现,就需要及时进行治疗。
女性得肺癌4大罪魁祸首
我国超7亿妇女儿童被二手烟包围,油烟每年导致全球160万人死亡
油烟的危害相当于每天抽两包烟
乳腺癌、肺癌与结直肠癌是女性最常见的癌症致死原因。
而一项来自西班牙研究人员的新研究表明,全球女性肺癌死亡率预计将在2030
年之前上升43%,超过乳腺癌死亡人数,预计乳腺癌的全球死亡率将下降9%。
该研究利用世界卫生组织(WHO)记录的全球52 个国。
2008~2014 年肺癌和乳腺癌历史死亡数据。
我国80%以上女性肺癌患者从不吸烟但长期被二手烟危害
提到肺癌,公共卫生界和普通群众都一致认为,吸烟是引起肺癌的首位因素。
在我国肺癌新增病例中,不吸烟的女性几率正在大幅上升。
将美国和中国做个比较,会发现一个非常奇怪的现象:美国的女性肺癌患者,80%以上都是烟民;而中国的女性肺癌患者,80%以上从不吸烟。
为什么不吸烟的女性肺癌患病率反而更高?中日医院胸外科副主任梁朝阳表示,一方面吸烟是肺癌的高危因素,但不吸烟也可能会得肺癌。
因为癌症是多个因素综合作用的结果,既有内因,也有外因,还有“运气”,吸烟只是其中的一个重要因素,但这是最重要的一个因素,又是一个可以控制的因素。
另一方面,吸烟患者和不吸烟患者所患的癌症是不一样的。
从病理学上分析,肺癌一般分为小细胞肺癌和非小细胞肺癌,后者还可再进一步分为肺腺癌、鳞癌和大细胞癌。
不吸烟女性得的几乎全是肺腺癌,而吸烟者的肺癌各种各样,鳞癌很多。
致癌风险因素分两类:内源和外源。
内源主要是遗传因素和年龄,风险不可控;而外源则主要是生活习惯和环境,风险是可以控制的。
我国超过7 亿女性和小孩,在家里和公共场合都长期是二手烟受害者。
世界卫生组织估计,中国每年光二手烟就会导致10万人死亡。
美国癌症协会监测和健康服务研究项目科学副总裁Ahmedin Jemal 建议,戒烟能有效降低肺癌发生率,戒烟后的头五年肺癌风险降低25%,10 年后降低50%,20 多
年不吸烟后降低90%。
因此,预防吸烟导致的肺癌一是要戒烟,另外就是远离二手烟环境。
油烟对健康造成的危害相当于每天抽两包烟
英国的一项研究报告表明,在通风差、燃烧效能低的灶具上做饭,对健康造成的损害相当于每天吸两包烟,这种情况每年在全球导致160万人死亡。
中国人的烹调方式多以大火快炒为主,在烹调过程中会产生大量油烟,这些油烟中含有很多致癌物质,烹调者或多或少会吸进油烟,这已成为女性肺癌发生率居高不下的一个重要原因。
在非吸烟女性肺癌危险因素中,超过60%的女性长期接触厨房油烟,做饭时经常有眼睛和咽喉的烟雾刺激感;有32% 的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物,同时厨房抽油烟设施老化、厨房门窗关闭,厨房小环境油烟污染严重。
要远离肺癌,就请从远离厨房的油烟做起,提倡厨房通风设备的改进,倡导改变烹饪习惯。
最根本的目的是减少油烟在厨房中的停留时间,对一般家庭来说,厨房要经常保持自然通风,同时还要安装性能、效果较好的抽油烟机。
此外,炒菜时的油温也要有所控制,尽可能不超过200℃(以油锅冒烟为极限),多使用微波炉、电饭煲、电烤炉等厨房电器产品,尽量避免油烟对人的损害。
并且在饮食上应注意多摄入维生素A、胡萝卜素、蔬菜和水果等。
20%的肺癌与建筑材料中的污染物氡有关
东南大学附属中大医院呼吸内科主任医师朱晓莉说,化学物质氡,也是肺癌诱发原因之一。
氡气属于一种放射性气体,它是无色无味的,比重是空气的7.5倍。
若是居家在地下室或地上一层,吸入氡气的概率会相对多一些。
现有数据显示,全球20%的肺癌与氡气有密切关系,污染的混凝土、水泥、大理石、花岗岩等,都是氡气的主要来源。
此外,长期暴露在石棉、苯等物质中,人体长期吸入后增加患肺癌的风险。
建议居家可采用空气净化器,使家庭中的颗粒物浓度下降;适当开窗通风,也是保持室内空气良好的必要措施。
身体内的雌激素水平使女性易感肺癌
生理特性致肺癌有“重女轻男”的特点。
山东省千佛山医院呼吸内科主任鲁德玕表示,女性的肺癌发病率连续增长与女性自身特点是分不开的。
女性体内雌激素水平天生就比男性高,而雌激素能促进血液细胞分化和增殖,这使女性对肺癌的易感性大大增加。
另外,成年女性体内有一种被称为CY1P1 的酶,这种酶能够使香烟中的致癌物质活化,致使女性即使不吸烟,但若长期处在吸烟的环境中,受吸烟人的影响,患肺癌危险度也会明显增大。
女性的DNA自我修复能力比较差,如果DNA 受影响发生突变,男性有可能实现自我修复,女性却只能任其发展。
另外,女性主动吸烟的人数比以前增多,也是致女性患肺癌几率增加的一个原因。
此外,现代女性既要工作,又要兼顾家庭,往往压力大、没空看病等,这些因素也使女性肺癌患者增加。
因此,多关爱女性,给予女性多一些帮助,减少不必要的压力也很重要。
链接
预防肺癌把握好三个“度”
北京宣武医院胸外科主任支修益
肺癌已成为威胁人类健康的重要慢性病,任何治疗都没有提前预防强,预防肺癌要做到三个“度”。
1
油烟机有合适的高度
厨房油烟是女性肺腺癌的祸首,一般抽油烟机底部距灶面的最佳高度为90厘米,而我国居民家里抽油烟机的高度普遍过高。
还有一些人等油锅冒烟了才去开抽油烟机,刚刚炒完菜就马上关掉油烟机。
这样炒菜油烟并没有被抽走,长年累月肺癌就会找上门。
建议最好是在炒菜前 1 分钟就开启抽油烟机,炒完3~5 分钟再关闭。
另外,欧式抽油烟机不太符合中国人的烹饪习惯。
2
心胸要有宽度
在生活中遇到不顺心的事时,做到不生气、不憋气,心胸宽了,癌症自然就会远离。
近年来越来越多的肺癌患者通过微创手术、精确放疗、新一代化疗和分子靶向药物的治疗获得长期生存,晚期非小细胞肺癌患者同样也可以获得3~5年的生存率。
3
检查要有深度
单纯依靠胸片会漏诊很多早期肺癌,发现早期肺癌还需做胸部螺旋CT。
因此一定要进行深度体检,通过胸部CT早期发现肺癌。
建议45岁以上每年还要定期进行肺代谢、颅脑核磁和骨扫描。
40岁以上烟民每年体检一次,每天两包烟龄达40年以上,则要半年一次胸部深度体检。
55岁以上的中重度烟民要常规进行胸部低剂量螺旋CT的筛查。