厨房美食菜谱:煎烤带鱼的做法

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厨房美食菜谱:煎烤带鱼的做法
这道菜肴是提前把带鱼腌渍入味,然后用烤盘煎制而成,当然也可以把烤盘放入烤箱烤制。

带鱼腌渍的时间最好要长一些,这样保证可以入味。

食材
主料:
带鱼
油适量
盐适量
胡椒粉少许
料酒适量
葱姜适量
面粉少许
步骤
1.把带鱼收拾干净
2.根据烤盘的大小,把带鱼切段
3.在带鱼段的两面分别切一字刀
4.加盐、胡椒粉、料酒、葱姜,搅拌均匀,腌渍1小时左右
5.去除葱姜不要,加适量面粉拌匀,使鱼段表面均匀沾一层面粉,静置5分钟再煎烤
6.烤盘烧热,抹一层油,放入带鱼段,将其放在煤气炉上煎烤
7.煎烤至一面定型上色,翻面继续煎烤
8.两面煎出金黄色,出锅装盘,即可上桌品味
小贴士:1、没有烤盘,用不粘锅也可以。

2、一定要煎烤定型后再翻面,否则会碎。