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我爱吃的水果和蔬菜同学们都喜欢吃蔬菜和水果，但大家喜欢的肯定都不一样。
水果中，有的爱吃苹果、橘子，有的爱吃葡萄、香蕉；蔬菜中，有的爱吃黄瓜、西红柿，有的爱吃油菜、萝卜... ...怎样把我们最爱吃的水果和蔬菜介绍给别人呢？一、课前准备猜谜语——各打一种蔬菜或水果脸圆像苹果，不是葱，不是蒜，兄弟几个真和气，酸甜营养多，一层一层裹紫缎，天天并肩围一起，既能做菜吃，说葱比葱长得矮，少时喜欢绿衣服，又可当水果。
像蒜就是不分瓣。
老来都穿黄色衣。
（）（）（）二、阅读感悟关于水果蔬菜的知识平时，我们经常说要多吃水果和蔬菜，但是，对于水果和蔬菜的知识，你到底了解多少呢？苹果有一句谚语说的是：“一天一苹果，医生远离我。
”据荷兰医学家研究证明，每天吃1—2个苹果，患心脏病的危险可以减少一半。
此外，苹果中的苹果酸可以代谢热量，防止下半身肥胖；苹果中的可溶性纤维果胶可以解决便秘问题；而苹果的香气则可以让人变得精神轻松愉悦压抑感消失，并且有助于失眠患者较快地安静入睡。
而且，如果吃苹果时能够细嚼慢咽，苹果中的有机酸和果酸就可以把口腔中的细菌杀死。
西红柿提起西红柿，我想大家再熟悉不过了。
西红柿又叫番茄，它既是蔬菜也是水果，生吃或烹调，味道都很不错。
它不仅好吃，而且还具有丰富的营养价值，因此，西红柿又被称为“神奇的菜中之果”。
中医认为西红柿具有凉血养肝、清热解毒、降低血压的功效。
现代研究还表明：西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等，因此，它还是一种天然的防癌食品。
辣椒在寒冷的冬季，为了抵御寒冷，人么都喜欢吃一些辣的东西，麻辣火锅、辣子鸡、香辣蟹等等都曾风行一时。
其实辣椒不仅可以抵御严寒，它的营养价值也很高。
辣椒含有丰富的维生素B1、B2以及胡萝卜素、矿物质等。
人在食欲不振的时候，适当吃一点辣椒能够刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠胃蠕动，帮助消化。
但是，辣椒虽好，也不宜吃得过多，否则会引起口干、咽痛、腹部不适、大便干燥等症状。
【三年级】我爱吃苹果我是一个三年级的小学生，我爱吃苹果。
苹果是我最喜欢的水果之一，它不仅好吃，而且对身体健康也有很多好处。
每天早上，妈妈都会给我准备新鲜的苹果。
我喜欢用小刀将苹果削皮，然后切成薄片，把它们放在小碟子里。
看着红红的苹果片，我就忍不住咽口水了。
我小心翼翼地拿起一片苹果，放进口中，咬下去，甜甜的汁液立刻充满了我的口腔。
真是太好吃了！每一口都让我感到幸福和满足。
苹果既好吃又有营养价值。
它富含维生素C、维生素B和丰富的纤维素。
维生素C可以帮助我增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
维生素B可以促进我的新陈代谢，让我更加健康活力。
纤维素则可以帮助我的消化系统正常运作，预防便秘。
所以，每天吃苹果不仅可以让我保持健康，还可以让我变得更聪明、更强壮。
除了生吃苹果，我还喜欢用苹果做其他的食物。
我可以用苹果做果汁。
将苹果洗净，去核，然后放进榨汁机里榨汁，就可以得到新鲜美味的苹果汁了。
我也可以用苹果做水果沙拉。
将苹果切成小块，再加入其他水果，像香蕉、葡萄和橙子，拌匀，就可以吃到清爽可口的水果沙拉了。
我爱吃苹果，不仅因为它好吃，还因为它给我带来了健康和快乐。
每当我吃苹果的时候，我的心情就变得愉快起来。
我感到苹果带给我的能量和营养让我更加强壮，每天都充满了活力。
我希望每个人都能爱上吃苹果，享受到它带来的好处。
无论是小朋友还是大人，每天吃上一个苹果，都可以让我们变得更加健康、开心和幸福。
让我们来一起吃苹果吧！。
【三年级】我爱水果水果是我们日常生活中不可或缺的一部分，它们不仅好吃，而且还富含各种维生素和矿物质，对我们的健康非常有益。
今天，我要给大家介绍几种我最喜欢的水果。
我喜欢吃苹果。
苹果有很多种类，有红苹果、绿苹果、黄苹果等等。
它们外表漂亮，口感脆甜。
苹果含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，保持健康。
有一句话叫“一天一个苹果，医生远离我”，所以我每天都吃一个苹果，希望能保持健康。
我喜欢吃香蕉。
香蕉是我最喜欢的水果之一，它们又黄又香，口感柔软。
香蕉富含钾元素，有助于维持人体正常的心脏功能和神经传导功能。
吃香蕉还可以补充能量，对于我们这些上学的孩子来说，是一种很好的零食。
还有一种我喜欢的水果是葡萄。
葡萄有很多颜色，有紫葡萄、绿葡萄等等，不同颜色的葡萄味道也有所不同。
葡萄含有丰富的抗氧化剂，有助于延缓衰老。
而且葡萄还可以生吃，也可以制成葡萄干，非常好吃。
除了苹果、香蕉和葡萄，还有很多其他的水果我也很喜欢，比如橙子、草莓、梨子等。
每一种水果都有独特的味道和营养价值，我们应该多样化地摄取各种水果，保持健康的生活习惯。
爸爸妈妈常常告诉我，吃水果对于我们的健康非常重要，所以每天我都坚持吃水果。
除了对身体好，吃水果还可以帮助我们更好地记住中国的一些字，因为很多水果的名字在我们的识字教材中都有出现过。
比如“苹果”中的“苹”字，就是常用的一个偏旁部首，通过学习苹果这个水果，我也进一步认识到了汉字的魅力。
我爱水果，它们不仅美味可口，还有益于身体健康。
希望大家都能爱上水果，保持健康的生活方式。
让我们一起享受水果的甜蜜吧！。
三年级作文描写一种蔬菜或者水果全文共5篇示例，供读者参考三年级作文描写一种蔬菜或者水果篇1我最喜欢的水果——苹果在成千上万中水果中，我最爱吃苹果。
苹果的种类很多如：红富士、苹果、青苹果、香蕉苹果等等。
红富士和青苹果都是又香又脆，不同的是红富士个头较大，特别甜，青苹果个头较小，稍微带了点酸味，香蕉苹果却与众不同，松软可口，入口即化，吃过很久舌尖上还留着甜甜的滋味，果肉的味道就像香蕉一样，所以得名“香蕉苹果”。
有一次我从商业街经过，水果店里一些奇怪的苹果吸引了我，那些苹果的表面上居然长出了很多字，连起来一看，哇！“福如东海”，“寿比南山”，“万事如意”，都是些吉祥的字眼呢！什么样的苹果树有这么神奇的功能呢？我百思不得其解。
回到家，我拿出《十万个为什么》，查找了半天，终于知道了其中的奥妙。
原来，只要在苹果成熟之前还是青色的时候，用黑纸剪成子，贴到苹果上，到成熟的时候，太阳照到的地方变红了，黑纸覆盖的地方就显现出各种各样的字迹了。
商贩们用这种方式吸引顾客，可真聪明啊！苹果不但好看，好吃，而且还包含着许多学问呢！三年级作文描写一种蔬菜或者水果篇2有一天，蓝莓爷爷想开一个举重会，时间就定在明天的早上，草莓姐姐、雪梨弟弟和蓝莓哥哥都参加了这次的举重会。
在晚上的时候，雪梨弟弟和蓝莓哥哥都高兴的睡不好。
在第二天的早上，所有的水果都看见了雪梨弟弟和蓝莓哥哥的脸上都带着一对黑眼圈，雪梨弟弟先开口了，它说：“我的力气可大了！”蓝莓哥哥又得意洋洋地说：“就你这个小崽子，怎么可能比得上我这个高手呢！”草莓姐姐并没有理会它们俩，而是在练习。
举重会开始了，第一个上场的是雪梨弟弟，它一拿起东西就掉了，把在下面的水果给笑死了，雪梨弟弟不好意思的下去了。
第二个上场的是蓝莓哥哥，它的也掉了。
最后一个上场的是草莓姐姐，它的并没有掉，还坚持了三分钟！蓝莓爷爷正式宣布：“举重会结束了，最终的冠军是草莓妹妹！”三年级作文描写一种蔬菜或者水果篇3柚子是我最喜欢吃的水果。
作文我爱吃的水果我爱吃的水果。
水果是大自然赐予我们的美味食物，它们不仅口感鲜美，而且富含各种维生素和矿物质，对我们的健康有着重要的作用。
在众多水果中，我最喜欢的是樱桃、草莓和芒果。
首先，让我们来说说樱桃。
樱桃是一种小巧玲珑的水果，外表鲜红饱满，散发着诱人的光泽。
当我咬下樱桃的时候，清脆的果肉在口中爆开，带来浓浓的果香和甜蜜的滋味。
樱桃不仅口感极佳，而且富含维生素C和维生素E，对于促进新陈代谢和增强免疫力有着显著的效果。
每当夏天来临的时候，我总是迫不及待地去买一大袋樱桃，一边享受美味，一边感受夏日的清凉。
其次，草莓也是我钟爱的水果之一。
草莓外形鲜艳诱人，酸甜可口，是许多人的挚爱。
每当看到那鲜红的果实，我就忍不住想要尝一尝。
草莓富含维生素C和纤维素，对于促进消化和美白肌肤有着显著的作用。
我喜欢把草莓洗净后，蘸上一些砂糖，或者蘸上巧克力酱，每一口都是满满的幸福感。
而且，草莓还可以用来制作各种甜点，比如草莓蛋糕、草莓冰淇淋等，真是美味又营养！最后，让我们来说说芒果。
芒果是一种热带水果，外表呈现出金黄色，果肉鲜嫩多汁，口感极佳。
每当我剥开芒果的外皮，看到那金黄色的果肉时，就仿佛看到了夏天的阳光。
芒果富含维生素A 和维生素C，对于保护视力和美白肌肤有着显著的作用。
我喜欢把芒果切成小块，或者榨成芒果汁，每一口都是鲜甜多汁，让人陶醉其中。
而且，芒果还可以用来制作各种甜点，比如芒果布丁、芒果冰沙等，真是美味又营养！总的来说，樱桃、草莓和芒果是我最喜爱的水果，它们不仅口感鲜美，而且富含各种维生素和矿物质，对于我们的健康有着重要的作用。
我会经常购买这些水果，不仅是因为它们的美味，更是因为它们的营养价值。
让我们一起享受美味的水果，让我们一起健康快乐地生活！。
我爱吃的水果作文300字三年级（精选10篇）1.我爱吃的水果作文300字三年级篇一西梅是我爱的水果。
每天无都吃得满嘴生香。
如果哪一天没吃它，我就会馋得口水直流，真可以称得上会“飞流直下三千尺”了。
西梅小小的，就像一朵小花。
摸摸它的外皮，还挺光滑的。
它是椭圆形的，越往上越尖，从上到下中间还有一条线。
拿在手上看，它还真像是一朵含苞欲放的花。
再一闻，啊，那香味儿就像花的芳香，你轻轻地、轻轻地闭上眼睛，就会感觉自己仿佛到了天堂一般。
在吃之前，要先把它洗洗干净。
由于西梅太小，所以你千万不能大口大口地吃，要一小口一小口地品。
吃西梅还要从上往下吃。
轻轻地咬一口，嚼几下，只听见“咯嘣咯嘣”的声音传入耳朵，清脆悦耳。
再仔细辨一下味儿，啊，酸酸的，又有些甜甜的。
把它嚼得细碎，再咽下去，吸一口气，哇，太清凉了，仿佛吸到了野外的新鲜空气一样，好清新啊！西梅是我的爱。
每天晚自修前，我都要吃上七八个，非过足瘾不可！2.我爱吃的水果作文300字三年级篇二我爱吃的水果有很多，有黄澄澄的橘子，有金灿灿的香蕉，有紫茵茵的葡萄，但我爱吃的水果还是西瓜，因为它吃起来十分解渴、解暑。
说起西瓜，妈妈还真买了一个西瓜回来。
瞧，这个西瓜的外皮绿绿的`，还有一条条波浪形的墨绿色条纹分布在上面。
远远望去，还真像是穿了一件绿条纹大衣呢！我迫不及待的切开了西瓜，看见鲜红的瓜瓤中藏着许多小小的西瓜籽，就像西瓜籽在一片红色的海洋中遨游。
我咬了一口，一种香甜的味道立刻充满我的口腔，那感觉实在是太爽了，就像“到达了人生的巅峰”。
西瓜不仅可以直接吃，还可以做成沙拉，但我觉得过瘾的吃法还是榨汁。
有一次暑假，我和表弟去公园玩，天气十分炎热，不一会儿，我们就汗流浃背，口干舌燥。
这时，我想起来家里还有西瓜呢！于是，我拉着表弟快速跑回家中。
我取出瓜瓤，将瓜瓤放进榨汁机，一阵“轰轰”声后，新鲜的西瓜汁便流进了杯中，我又从冰箱取出冰块，放进果汁里。
我拿起果汁便一饮而尽，那感觉真是“透心凉，心飞扬”啊！这样的夏日解暑佳果，谁会不喜欢呢？3.我爱吃的水果作文300字三年级篇三我爱吃的水果，要数苹果了。
【三年级】我爱吃苹果
我爱吃苹果，因为苹果非常好吃，又营养丰富。
自从我懂得吃苹果后，每天都会吃上
一两个。
它是我的健康小伙伴。
苹果有很多种类，但我最爱的是红色的。
它们看起来鲜艳美丽，光滑的皮很漂亮。
我
喜欢把苹果洗干净，然后一口一口的吃掉。
那爽脆的口感和甜美的味道总是让我觉得很满足。
除了好吃，苹果对身体的好处也是不少的。
它们富含维生素C，维他命和纤维素等营
养物质，这对身体的健康非常有益。
它们可以帮助我们减肥、增强免疫力，有助于预防心
脏病和癌症等疾病。
每次吃苹果时，我总是想到了童话故事《白雪公主》。
那个可爱的公主吃的正是被毒
苹果所困扰。
而我吃的苹果当然是新鲜又健康的。
在家里，爸爸妈妈也非常喜欢吃苹果。
我们全家共同分享着这些好吃的水果。
有时候，爸爸妈妈还会用苹果来制作一些美味的甜点，比如苹果派，苹果饮料等等。
这让我更加爱
吃苹果了。
总之，我爱吃苹果，因为它们好吃又健康。
它们绝对是我的口腹之欲和健康的小伙
伴。
