下载文档原格式
对珍珠球运动的认识和感受
珍珠球，又被称为水球，是一种源于中国的传统水上运动。
它既是一项竞技运动，也是一项全民健身活动。
通过参与珍珠球，人们能够享受到运动的乐趣，提升身体素质，培养团队合作精神。
首先，珍珠球是一项非常有趣的运动。
在比赛中，双方队员争夺一个圆形的珍珠球，试图将球投入对方的得分区。
这需要队员们运用各种技巧和战术，例如快速传递、突破防守、抢断等。
同时，珍珠球也是一种水上运动，需要在水面上奔跑、跳跃和扑救，这使得比赛更加激烈和刺激。
其次，珍珠球对身体健康有很大的益处。
参与这项运动可以增强心肺功能、提高身体素质、增强协调性和柔韧性等。
由于需要在水中进行运动，它还可以帮助人们减轻压力、放松身心，促进身心健康。
此外，珍珠球也是一种团队合作的运动。
在比赛中，每个队员都需要发挥自己的作用，与其他队员密切配合，共同完成比赛任务。
这有助于培养人们的团队合作精神和沟通能力，增强集体荣誉感。
总的来说，珍珠球是一项非常有意义的运动。
通过参与这项运动，人们不仅能够提高身体素质，还能够培养团队合作精神和集体荣誉感。
同时，珍珠球也是一种非常有趣的运动，能够让人们享受到运动的乐趣。
希望更多的人能够了解并参与到这项运动中来。
1。
珍珠球运动（校本课程之一）河北省承德市围场满族蒙古族自治县第二中学刘海锋第一章珍珠球运动概述第一节珍珠球运动简介珍珠球比赛是一项对抗性比较强的集体竞赛项目。
珍珠球运动形式与篮球和手球有很多相似之处，但其得分方式和防守不完全同于篮球和手球。
1、珍珠球的得分目标是不固定的，是在移动中得分，而篮球和手球的篮和门都是固定的。
在珍珠球比赛中，如果掷球偏离目标，抄手在一定范围可弥补，将球抄入网内，因此加大了防守难度，防守者要保持在水区进攻队员和抄手之间比较困难。
2、在水区活动的运动员只有4名，这样对于每一个运动员来说都加大了其活动的范围，运动员需要进行大范围的跑动、穿插、传（接）球和运球的熟练运用，因此对运动员的体能和个人技术提出了更高的要求。
3、由于珍珠球得分目标的不固定性，要求水区和得分区的运动员要默契配合，同时得分区的运动员要有良好的移动、摆脱、占位和抄球的能力，视野要开阔，既要完成同水区队员的战术配合，同时还要摆脱对方的防守。
4、篮球和手球的防守只是对进攻者防守、针对球，而珍珠球不仅有对进攻者和球的防守，对于球要达到的目标抄网也增设了防守，形成了双重防守阵容，因此水区和得分区的运动员要摆脱双重防守。
第二节珍珠球运动的起源与发展“珍珠球”是满族的传统体育项目，现已列为我国民族传统体育运动会的正式比赛项目。
满族是历史悠久、源远流长的民族，可以追溯到两千多年前的肃慎人。
16世纪至19世纪末，满族在中国历史上占有重要地位，为祖国的统一和促进各民族之间的经济、文化交流及发展，做出了重要的贡献，出现了历史上罕见的“康乾盛世”。
白山黑水的东北地区是满族人民最早居住的地方，当时他们以狩猎和猎鱼为生，同时采珍珠也是古代满族传统生活方式，佩戴珍珠是古代满族人的习俗。
满族人在漫长的发展岁月中，通过这些生产劳动和生活方式，积累了丰富的有益于身心健康的各种体育活动。
劳动之余，满族人在陆地上以体育游戏的方式模仿在水中捞取珍珠的情形，满足自己的娱乐需要，创造了采珍珠游戏。
第一章珍珠球的简介珍珠球是由满族的民间游戏“采珍珠”发展起来的一个民族传统体育项目。
1999年，在广西举行的第四届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的正式比赛项目。
珍珠球比赛和大家熟悉的篮球比赛比较相似。
比赛场地长28米，宽15米。
与篮球比赛场地不同之处在于，场地分为水区、限制区、封锁区、隔离区和得分区；各场区须用颜色显示，水区为海蓝色，限制区与隔离区为红色，封锁区与得分区为黄色。
另外，场地边线以外必须留有至少宽2米的安全区，因为活动在得分区的持抄网队员为接住珍珠球常要凌空跳起伸手捞球。
珍珠珠的比赛器材包括球、球拍和抄网。
球的外壳用皮革或橡胶制成，内部装有球胆，表面应为珍珠（白）色，体积比排球稍小。
球拍为哈蚌壳形状，用具有韧性的树脂材料制成，颜色与哈蚌壳颜色相仿。
抄网是持抄网队员为捞住珍珠球而使用的比赛器材。
比赛时，每队上场7人。
比赛分上、下两个半场，每半场15分钟，中间休息10分钟。
水区内双方各有4名队员负责进攻或防守，得分区内有1名队员手持抄网。
水啄的进攻队员运用传、拍、滚、运等技术，向站在得分区的本队队员投球，得分区内的队员用抄网抄得本方队员投来的球即可得分。
封锁区内有2名持蛤蚌（球拍｝的对方队员，用封、挡、夹、按等动作，阻挡进攻队员向得分区内投球。
在规定的时间内，得分多者为胜队。
根据以往珍珠球比赛中器材方面存在的问题，第八届全国少数民族传统体育运动会比赛用的珍珠球器材已经得到了改进。
另外，按照第八届全国少数民族传统体育运动会珍珠球比赛规程，珍珠球比赛设男子珍珠球和女子珍珠球两个比褰项目。
珍珠球比赛源于生活，富有特色。
比赛场上攻守往复，银球穿梭飞舞，4只蛤蚌时张时合，一对抄网频频有所斩获，场上气氛紧张激烈，比奏精彩绝妙口令人目不暇接．是一个人们喜爱的民族传统体育项目。
第二章比赛通则1．比赛时间：比赛分上、下两个半时，每半时15分钟，两半时中间休息10分钟。
2．得分相等和决胜期下半时结束时如果得分相等，则延长3分钟作为决胜期继续比赛，若仍相等则继续延长3分钟，直到分出胜负为止。
珍珠球运动在我国高校推广价值的研究
珍珠球运动具有独特的特点，适合高校学生参与和学习。
珍珠球运动是一种团队合作
的体育项目，可以增强学生之间的合作意识和团队精神。
相比其他传统的体育运动项目，
珍珠球运动更加简单易学，学生可以很快上手，并通过比赛和训练提高自己的技术水平。
珍珠球运动具有很高的娱乐性，能够给学生带来愉悦的体验，增加他们对体育运动的兴趣
和参与度。
珍珠球运动对于高校体育教育的价值非常重要。
高校作为培养人才的重要场所，体育
教育是学生综合素质培养的重要组成部分。
传统的体育项目虽然重要，但却无法满足学生
不同的需求。
而珍珠球运动的推广可以丰富高校体育教育的内容，满足学生多样化的需求。
通过参与珍珠球运动，使学生在锻炼身体的同时培养团队协作能力、合作精神和竞争意识，提高学生综合素质和创新能力。
珍珠球运动可以促进校园体育文化建设，营造积极向上的
体育氛围，提高学校体育设施的利用率。
珍珠球运动在我国高校推广具有重要的价值。
它具有独特的特点，适合高校学生参与
和学习；对于高校学生身心健康具有积极的影响；对于高校体育教育的完善和提升也起到
了重要的推动作用。
应该加大对珍珠球运动的宣传和推广力度，鼓励更多的高校学生参与
使其在我国高校得到广泛应用和普及。
珍珠球运动在我国高校推广价值的研究
珍珠球运动能够促进学生的综合能力和健康发展。
在进行珍珠球比赛时，需要队员之间进行团队合作与配合，这培养了学生的团队合作精神和集体荣誉感。
珍珠球运动需要运动员在快速运动的还要进行判断和决策，锻炼了学生的思维能力和应变能力。
珍珠球运动是一项锻炼全身的运动项目，能够有效消耗学生过剩的能量，帮助学生保持良好的身心状态，促进学生的健康发展。
珍珠球运动的推广也能够丰富学校的文化生活。
如今，珍珠球运动在全球范围内逐渐受到关注，发展迅速，已经成为国际体育比赛项目。
将珍珠球运动引入高校可以丰富学生的课余生活，为学生提供更多的娱乐和锻炼方式。
可以举办珍珠球赛事、比赛等活动，吸引更多的学生参与，提升校园的活力和凝聚力。
珍珠球运动也是一种具有观赏性的体育项目，能够吸引更多的观众前来观赛，为学校带来更多的社会影响力。
珍珠球运动在我国高校的推广具有较大的价值。
通过珍珠球运动的推广，可以培养学生的身体素质，促进学生的综合能力和健康发展，丰富学校的文化生活。
建议高校积极推动珍珠球运动在校园内的普及和发展，为学生提供更多的运动选择，推动高校体育事业的进一步发展。
