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体育教学中啦啦操训练的有效开展策略探究啦啦操是一种结合音乐、舞蹈、体操和表演的体育运动，近年来在我国体育教育中逐渐流行。
啦啦操能够锻炼学生的体能、协调能力、节奏感和表现力，同时也具有强烈的团体凝聚力，能够增强集体荣誉感和集体意识。
为有效开展啦啦操训练，本文探究以下策略：一、确立目标和方案啦啦操训练需要团队协作和个人表现力的结合，需要制定明确的目标，帮助学生明确训练的方向。
根据学生年级和程度制定不同的训练方案，根据实际情况适当调整，确保训练的针对性和有效性。
二、加强基本功训练啦啦操需要学生掌握一定的基本功，如舞蹈姿势、节奏感、柔韧度等。
在训练中要注重基本功训练，通过反复练习和指导指导，逐渐提高学生的基本功水平。
三、提高表演技巧啦啦操是一种表演性的体育运动，需要学生在表演中展现出自信、美感和个性。
训练中要注意提高学生的表演技巧，如情感表达、肢体语言、音乐感等。
四、增强团队协作意识啦啦操是一种集体性的体育运动，需要团队成员之间高度配合和默契。
训练中要加强团队协作意识，提高学生对集体荣誉感的认识，通过集体活动增强团队凝聚力。
五、创新训练形式啦啦操训练中单调的训练模式容易让学生感到乏味，影响训练效果。
为了激发学生的兴趣和积极性，可以采用多种形式开展啦啦操训练，如比赛、演出、定期集体训练等，增加训练的互动性和趣味性。
六、科学合理设置训练强度啦啦操训练需要严格控制训练的强度，根据学生的体质和训练需求合理设置训练强度，保证学生安全和健康。
同时还要注意训练的分阶段性，逐渐增加训练难度和强度，引导学生逐步提高训练水平。
综上所述，啦啦操训练的有效开展需要制定明确的目标和方案，加强基本功和表演技巧训练，增强团队协作意识，创新训练形式，科学合理设置训练强度。
通过以上策略的实施，可以有效提高啦啦操训练的效果，增强学生的体育素质和团队合作精神。
技巧啦啦操难度抛接团身后空翻动作训练策略的研究作者：傅振生来源：《体育风尚》2019年第03期摘要：本文首先介绍了技巧啦啦操相关概念，然后分析了技巧啦啦操动作技术的影响因素，最后提出了技巧啦啦操难度抛接团身后空翻动作训练的策略，希望本文的研究能够技巧啦啦操训练者提供一定的借鉴。
关键词：技巧啦啦操;抛接团身后空翻;训练策略啦啦队已经发展100多年，啦啦操也顺理成章的成为最受欢迎的体育项目之一。
美国成立了“啦啦队联合会”以及“啦啦队协会组织”、“中学生协会”、“美国啦啦队运动训练指导协会”等等。
随后，啦啦操也被定义为独立的单向运动。
21世纪以来，啦啦操在我国各地开始流行，啦啦操走进大学校园也成为了一股潮流，啦啦操被国家体育总局高度重视，并进一步在我国中小学推广。
其中，技巧啦啦操是在遵循啦啦操规则的基础上，配合音乐、道具、服饰等，展现高水准、高质量的运动项目。
一、技巧啦啦操技巧啦啦操是啦啦操的一个重要组成部分，是啦啦操最原始的运动形式，技巧啦啦操以动作的多样性、多元化，高难度动作赏析深受观众喜爱。
从总体上来看，技巧啦啦操包括抛接、翻腾、托举、口号、金字塔与操化等运动项目。
技巧啦啦操对团队要求较高，在2010-2013年，《全国啦啦操竞技规则》文件中明确指出啦啦操应重点发展技巧难度大的动作。
例如，高阶与金字塔组合，翻腾，托举，跳跃，以展示运动员高超的技能为目的。
目前，技巧啦啦操的抛接动作存在惊险性特点，这也决定了国内外啦啦操动作的创新十分困难。
对啦啦操抛接动作的比较停留在完成质量、难度级别、抛接高度、参与组数四个方面，根据抛接的性质，常把啦啦操的抛接动作分成：第一，姿态抛接。
这是啦啦操抛接动作中的基础性动作，是完成其他抛接动作的前提。
第二，旋转类抛接。
这是纵轴上的转体，例如，身体在空中呈现多种动作，踢腿转体360度，难度介于姿态抛接和翻腾类抛接之间。
二、影响技巧啦啦操抛接动作的因素分析从总体上来看，影响技巧啦啦操后空翻动作技术的因素包括身体姿态、动作速率、动作时间、动作轨迹、动作的节奏、动作的力量、动作的速度七个方面，这七种要素对啦啦操抛接团身后空翻动作影响重要性各不相同，动作的轨迹影响最大，而动作的速率影响最小。
技巧啦啦操抛接分腿技术的训练方法1. 技巧啦啦操底座专项素质训练方法1.1 上肢力量训练方法卧推尖子指的是尖子，技巧啦啦操尖子运动员利用手臂屈臂随后推撑，最后在握推双尖子。
技巧啦啦操倒立，包括单手倒立、靠墙倒立、倒立前进等。
技巧啦啦操握撑，直臂俯卧撑、提腿握撑前进等。
技巧啦啦操抛举重物，通过抛举重物训练底座的上肢力量，增加底座的稳定性与平衡性。
1.2 下肢力量的训练方法技巧啦啦操下肢力量训练可以利用蛙跳增强下肢力量，利用前进蛙跳或者原地蛙跳训练底座的下肢力量，从而在进行托举动作时，顺利完成技术动作。
技巧啦啦操技术中肩部站尖子，尖子踩肩深蹲、尖子站在肩部行走等都是提高运动员下肢力量的有效方法。
短跑，短距离往返跑、负重跑等，从而提高底座的下肢力量以及小腿的爆发力。
1.3 腰腹力量的训练方法技巧啦啦操腹肌训练包括仰卧起坐、坐姿并腿抱膝等。
腹肌训练主要是提高运动员力量，保证运动员在做托举、金字塔风技术动作时的力量。
技巧啦啦操背肌训练主要是俯卧上肢起训练腰腹力量，降低腰部的损伤率。
保证运动员在做技术动作时避免运动损伤。
1.4 灵敏素质训练方法利用游戏的方式训练底座的灵敏素质，在游戏中通过闪躲障碍，达到提高灵敏的效果。
灵敏素质训练主要是训练底座运动员的灵敏，保证尖子在落下时能够及时的接住尖子，保证技术动作的完成质量。
尖子站在高出，身体向后倾斜，由底座来技术的反应接住尖子，保证尖子的安全，增加底座与尖子之间的默契度，提高配合质量。
2. 尖子的专项素质训练2.1 腿部韧带训练方法运用青蛙式压腿增加腿部的韧带柔韧性。
更好的保证技术动作的完成，避免高强度的运动造成的腿部韧带损伤。
2.2 腰部韧带训练方法拱桥式练习，练习者一人手撑地，然后身体向后拉，利用俯卧进行手脚互碰等等，提高技巧啦啦操运动员的腰部柔韧性，避免高强度训练造成的损伤。
2.3 膝关节、踝关节韧带训练方法膝关节的韧带训练可采用体前屈的方法，尖子利用高抬腿向高处抬，底座可以坐在尖子的膝盖处；踝关节的训练方法主要采用压脚背。
对天津体育学院技巧啦啦队的抛接与托举的技术探讨摘要技巧啦啦运动是一项具有独特魅力的体育运动，同时也是一项需要团结合作的运动项目，它将运动、激情、表演与难度融为一体。
技巧啦啦运动起步较晚，但在短时间内就受到世界上许多国家的青睐。
天津体育学院技巧啦啦操虽然有了长足的进步，但是与国外高水平技巧啦啦对相比，在动作技巧方面还存在着较大的差距。
本文采用访谈法、文献资料法、数据统计法、录像观察法和逻辑分析法，对天津体育学院技巧啦啦队进行调查分析，了解技巧啦啦队在抛接技巧与托举技巧上遇到的问题，掌握情况，提出更好的方法，有助于技巧啦啦运动在我校科学、持续、快速的发展，为我院技巧啦啦队培养优秀队员提供参考。
关键词：天津体育学院；技巧啦啦队；抛接技巧AbstractSkills already movement is a unique charm of the sport, is also a need unity and cooperation of sport item, it will sport, passion, performance and difficulty. Skill motion though started late, but in a short period of time is favored by many countries in the world. Tianjin sports college skills speaking though has made considerable progress, but compared with the high level skill!! To abroad, there is large gap with action skills.This article USES the interview method, literature material method, data statistics method, video observation and logical analysis, investigating tianjin sports college skills cheerleading, understanding problems on skills cheerleading in juggling skills, master the situation, put forward a better way to help skills la-la-la sports science in our university, sustained and rapid development, provide a reference for our skills cheerleading training team.Key words:Tianjin sports college; Skills cheerleading; Are juggling skills目录1.前言 (1)2.研究对象与方法 (1)3.结果与分析 (1)3.1技巧啦啦中托举技术的分析与训练方法 (2)3.2技巧啦啦队中抛与接的技术分析与训练方法 (3)3.3对尖子运动员身体形态的分析 (5)3.4心理素质对二者的影响 (6)4.结论与建议 (6)参考文献 (8)致谢 (9)啦啦操运动1877年起源于美国，2002年引入我国,近几年随着我国体育事业的蓬勃发展，由于它是一项充满阳光、时尚和团队精神的体育运动，在我国大学中受到青年的追捧，在学校中飞速发展，学校啦啦操竞赛越来越受重视。
295作者简介：张佳佳（1983—），女，高邮人，硕士，华东师范大学，讲师，南京艺术学院，研究方向：啦啦操。
基于技巧啦啦操抛接技术运用及其训练方法的研究张佳佳 南京艺术学院摘要：近几年，我国各大高校都在开展技巧啦啦操训练，这是一个新兴的体育竞赛项目，在各大高校得到了重视，我国社会各界以及社会团体同样支持啦啦操体育项目的兴起。
这是由于技巧啦啦操在体育赛场上带给人们的感受是充满青春的、活力的，让人通过技巧啦啦操感受到积极向上、蓬勃发展的气息。
技巧啦啦操中蕴含着整个队员的凝聚力、团结力，使人们能够通过技巧啦啦操感受到体育项目中独特的竞技精神。
本文主要分析在当下如何训练技巧啦操队员的抛接技术，为找出最佳训练方法、提升训练质量提供借鉴。
关键词：抛接技术；训练方法；训练质量；技巧啦啦操技巧啦啦操自引入我国后，即受到人们的喜爱并得以迅猛，其独特的比赛模式也形成了自己独有的规模，但是有关技巧啦啦操的理论研究仍不完善，导致在实践实训的过程中其工作仍旧相对滞后。
对技巧啦啦操而言，其很多技术仍旧处于起步阶段，特别是针对抛接技术而言，其由于抛接技术本身的重要性，需要对技巧啦啦操中的抛接技术运用以及其训练方法进行深入分析。
一、技巧啦啦操增强技巧啦啦操的训练质量，首先应了解到技巧啦啦操从最原始的运动形式向着当前的多样化、多元化、高难度动作赏析方面前进，受到了很多观众的喜爱。
从总体的角度进行分析技巧啦啦操包括了日常的抛接、翻腾、托举等一系列的内容。
技巧啦啦操对团队的合作能力要求较大，在技巧啦啦操中的抛接动作，不仅仅具有非常大的技巧性，也存在一定的惊险性，使得啦啦操的抛接相对于较难，完成质量、完成级别以及参与组数这几点成为技巧啦啦操在抛接技术学习的过程中的重点。
有关技巧啦啦操抛接动作中可以将其简要分成以下几种不同的抛接动作：第一种是姿态抛接，这是技巧啦啦操中抛接动作的基础性动作，更是完成其他抛接动作的前提。
第二种旋转式抛接。
旋转式抛接主要是从纵轴上进行转体，比如说身体在空中做出多种动作，踢腿等，难度介于姿态抛接和翻腾类抛接之中，最常见的几种抛接动作技巧需要队员不断的进行训练，掌握这些技术。
技巧啦啦操篮抛技术中“抛”与“接”技术对运动员综合能力的训练1. 篮抛动作中“抛”的综合能力训练所谓抛技术就是从手到空中的动作过程，在进行抛动作的过程中需要在空中、地面进行灵活和流畅的动作转换。
要想出色的完成“抛”动作，首先要有扎实的底座，因此在运动“抛”动作训练中，应着重针对啦啦队底座运动员训练。
我们通常所了解的啦啦操训练方法有:重复训练法、长距离训练法、间歇训练法。
这些训练方法都需要运动员具备良好的身体素质和耐力素质，在“抛”训练过程中需要消耗运动员的体力和精力，如果运动员不具备良好的素质，容易造成“抛”过程中重心不稳，导致整个动作失去平衡，容易出现意外事故。
技巧啦啦操中有许多高难度的动作，比如“高控制腿转体360”“高臂双手单脚前控推托举”等靠的是运动员的柔韧素质。
技巧啦啦操需要运用人体的头、颈、胸、胯、腿、肩、腰等多处部位，为了保持运动员在技巧啦啦操中的身体平衡，应该有针对性的进行训练，确保基本形态与位置的准确。
因此技巧啦啦操技术水平的提高需要从基本形态开始，在保证基本动作规范、准确的基础上，更好的展现技巧啦啦操的独特魅力。
在技巧啦啦操中，底座运动员是啦啦操比赛的核心力量。
这就要求底座运动员具有全面综合的身体素质和耐力素质，具备这些素质有利于技巧啦啦操动作顺利进行，对底座运动员进行力量训练具有非常实际的意义。
在技巧啦啦操比赛中，底座运动员很多时候都是半蹲姿势，这对底座运动员腿部力量要求较高，可有针对性的对运动员的腿部力量进行训练。
其训练方法可以在双脚上绑上沙袋，控起一条腿至斜下30度，站立腿下顿直到臀部碰到脚跟然后战旗，站立腿伸直的同时控起另一条腿做一个大踢腿的动作在斜下30度的位置上，这样反复做诗词，然后再反方向做十次。
其次，对于提高运动员手臂力量，可以适当的进行哑铃训练，重复做举重抓举动作，其难度可根据个人体质特征灵活掌握。
而对于运动员的耐力素质训练，可在练习成套动作的基础上，进行系统的操化动作训练。
技巧啦啦操抛接技术及其训练方法的研究摘要啦啦操作为一项新兴的高校体育竞赛项目,以全新的面貌在各个高校里迅速开展起来,不仅得到中国大学生体育协会，健美操、艺术体操协会等等社会团体的大力支持,而且还引起了越来越多的各类高校的高度重视,同时社会各界也给与了更多的支持和鼓励。
技巧啦啦操在中国的起步时间比较晚，但是该运动很快得到了广泛的普及和推广，也有了群众集体的支持和喜爱，目前随着技巧啦啦操的迅速发展，所以技巧啦啦操的比赛模式也逐步形成自己的规模和形式。
但对相关技巧啦啦操的理论研究还是不够详细，而且相对于很多训练实践工作也是比较滞后，在多个方面技巧啦啦操仍然是在起步阶段，特别对抛接技术的研究，仍处在初级和基础的程度和地位。
因此，对技巧啦啦操抛接技术进行系统、全面的研究就有着深远的现实意义和理论价值。
本文利用文献资料法、专家访谈法、现场观察法、录像分析法，在研究技巧啦啦操难度动作的基础上，结合技巧啦啦操的难度动作技术特征、规则等，重点对抛接技术进行研究。
通过观看世界啦啦操锦标赛录像、参加啦啦操培训班、现场观看我国啦啦操比赛，对啦啦操抛接技术进行调查分析，探索相应的发展对策。
研究结果如下。
1、技巧啦啦操是作为一个集体项目出现在体育赛场上，不仅给给人以活力、动感和激动的视觉冲击，而且技巧啦啦操所体现出来的团队精神、凝聚力更加让人觉得感动，也是运动项目的精神体现。
对技巧啦啦操运动员，进行接抛能力的训练非常重要，是成败因素中不可小觑的。
近年来，技巧啦啦操的技术动作发展迅速，动作也更加有难度，复杂动作也增多。
所以能够顺利完美地完成成套动作。
无论是对教练员，还是运动员，都提出了更具挑战性的难题。
有不少的教练员在训练过程中，总是非常注重技巧啦啦操的队员去完成成套动作，和其他难度动作的训练，却不注重其它动作的完成质量或者是对缺少规范性系统性的训练规划，因而很大地影响运动员们整体水平的发挥。
技巧啦啦操在比赛中，运动员的抛接技术动作不可忽视，这是技巧啦啦操运动员成功中必需要注重的环节，更是能给观众和裁判带来震撼的心灵冲击，它也往往帮助运动员取得比赛最后的胜利和喝彩。
所以，加强运动员抛接技巧的能力训练是训练中的重中之重，要给与不可忽略的训练和培训。
技巧啦啦操的团队精神始是一个队伍的整体实力的体现，不仅表现在抛接技术的实力，还体现了团队的整体凝聚力。
所以，越来越多的技巧啦啦操托举类动作的发展过程中，抛接技术将会得到更多的关注，也是一种项目发展的要求。
2、技巧啦啦操，不仅是通过人体身体动作与音乐的有机结合展示健康向上活力的体育项目，更是团队精神的啦啦操的展现。
路线移动、场地、队形变化的利用等都在技巧啦啦操中起了重要的环节，因为这些动作带来的视觉冲击。
同时，抛接技术也是非常重要的一个动作，因此，在充分利用了大范围、长距离的队形和路线移动后，也应当对抛接动作的训练进行提高和改善，这样就会更能体现啦啦操项目的魅力，这也是啦啦操不同于健美操编排的独特之处。
关键词: 技巧啦啦操；抛接技术；训练方法ABSTRACTKeywords: cheering squad；performing complete set of movements；Composition1前言1.1问题的提出技巧啦啦操跟其他类型的啦啦操不同，主要在于技巧啦啦操特别注重运用翻腾、抛接、金字塔、托举等难度动作。
难度动作不仅仅是技巧啦啦操成套动作的核心，也影响运动成绩的评判，也体现着技巧啦啦操特色的关键。
技巧啦啦对难度动作的选择和运用，需要综合考虑难度动作的均衡性、空间性、不重复性等方面，同时还注重创新动作的产生。
完美惊人的动作，特殊之处就是在选择创新动作时，考虑到复杂动作并能够完善全套，突出出各个运动员独特的风采，用精彩的表现力打动观众和评判。
在此成套动作中，抛接、托举、金字塔和翻腾等难度动作的选择和训练，都存在很高的难度，特别是抛接技术的动作数量，难度级别，动作形式等等方面。
1.1.1啦啦操运动世界范围内的蓬勃发展啦啦操运动英文原名是cheerleading，首先是起源于美国的新兴的集竞技性、艺术性、观赏性和娱乐性为一体的现代体育运动项目。
世界范围内，在国际全明星啦啦操竞赛评分规则(2006一2009版)中定义啦啦操运动，是在音乐的衬托下，运动员通过完成高超的啦啦操特殊运动技巧并结合各种舞蹈动作，集中体现出青春年轻的活力、健康积极向上的团队精神，并追求最高团队荣誉感的一项体育项目。
因此，在世界各地的体育赛场上，我们随处可以看到啦啦操的身影，特别是技巧啦啦操的表演更是在职业篮球、橄榄球、棒球、田径、摔跤等比赛现场得到展现。
技巧啦啦操可以说是成为一项深受人们热爱、广泛传播的体育娱乐活动，激情四射、活力不断的动作吸引了越来越多人们的目光。
技巧啦啦队的技术动作发力速度有力而且快，制动时间短促，给观众带来强烈的速度与力度感，充满了生命的张力。
在各种肢体的伸展中，动作曲直分明，无论是抛接动作还是举托动作，身体和动作都流露出流畅，柔美又温婉动人，身影高低起伏，音乐风格变幻，旋律激昂动感，火热热烈，快慢有致节奏，还有服装多样，队员们在场上尽情地挥洒自己活力四射、精彩万分的表演，用激情将体育运动拼搏与奋进的精神展现给观众。
无论现场观众，还是电视机前的人们，都会被这种充满激情的感染力所带动，这是一种欢欣鼓舞的兴奋。
技巧啦啦操队员用自己的情绪和感受去传达自己的竞技体育拼搏进取精神，观看者也得到了这样的感染。
这是啦啦操运动特有的魅力。
1.1.2啦啦队运动在我国的迅速开展啦啦队是在2001年传入中国的，并由中国学生健美操艺术体操协会的积极倡导和组织，所以在各个地区、学校得到非常快的发展和传播。
技巧啦啦操运动在我国开展的时间比较晚，但在发展速度上很迅速，在随着多个地区多项赛事的成功举办，更是促进了技巧啦啦操在啦啦操的地位和规模不断地扩展开来，得到各地高校的支持。
比如，2004年中国大学生体育协会及中国学生健美操艺术体操协会，就正式将啦啦操运动列为体育竞赛的教学内容，在此同时，也正式推出中国学生啦啦操运动专业评判员等级资格制度等等。
尽管一开始我国对啦啦操的认识不多，只是对啦啦操的一些初步特征有所了解，在中国大学生体育协会健美操艺术体操协会分会举办的前两届大学生啦啦操比赛中，也没有对项目进行细分，比赛只是模仿国外啦啦操比赛进行。
但在2004年，中国大学生体育协会健美操艺术体操分会对啦啦操运动进行了仔细的研究后，组织了广大学者专家编排了四个成套动作，首次系统提出来要进行啦啦操运动相关理论和技术的培训，并出版了大量教学光碟。
同时，也将此项目列为中国大学生体育协会健美操艺术体操分会的正是比赛项目。
也是在同一年，国家相关部门对《中国学生啦啦操竞赛评分规则（第一版）》进行了修订，于四月颁布了中国学生健美操艺术体操协会《中国学生啦啦操竞赛评分规则（第二版）》，6月在成都西南交通大学首次推出中国啦啦操专业教练及评判员认证系统及啦啦操规定套路。
同时，广州体育学院举办2004年中国学生啦啦操锦标赛。
2005年，中国的啦啦操出出席美国啦啦操公开赛，并与美国啦啦操相关组织达成协议。
随后，广州中山大学举办“2005中国学生啦啦操锦标赛暨2006年世界啦啦操锦标赛选拔赛”。
在比赛中，广州中山大学取得了USASF美国全明星啦啦操支持，从而把技巧啦啦操设为了正式比赛项目。
2006年4月中国首次选派广州体育学院、中山大学、广西大学、山东师范大学、西南交通大学、广西大学附中、南宁第26中、成都三原外国语学校等院校代表中国前往美国参加世界全明星啦啦操锦标赛，中国啦啦操在世界舞台上首次出现，标志着中国啦啦操正式迈入世界啦啦操舞台。
6月国际全明星啦啦操协会吸收中国大学生体育协会健美操艺术体操分会为国际全明星啦啦操协会会员，并负责组建国际啦啦操协会中国总部，受国际啦啦操中国总部委托,由邱建钢、徐中秋、、方娅、赵媛媛等人编写《国际全明星啦啦操竞赛评分规则（2006-2009）》，新编规则的发行和实施标志着中国啦啦操运动与世界啦啦操运动的接轨。
而且，2006年6月,中国大学生健美操艺术体操协会(CSARA)的官员受邀日本，去参加亚洲区的啦啦操研讨会,并先后与IASF、IASCA、USASF、UCA等众多国际知名的啦啦操组织达成合作协议,共同致力于推动我国啦啦操运动技术水平的发展。
同年7月,由教育部体育卫生与艺术教育司组织相关专家创编了《中国校园啦啦操规定推广套路》和中国啦啦操队歌《我们必胜》,8月在人民大会堂召开新闻发布会向全国的大、中、小学正式推广。
这一系列的活动都标志着中国的啦啦操运动开始走向成熟、正规的发展道路。
可见，啦啦操运动的慢慢地开始正式地在我国得到推广和普及。
1.1.3技巧啦啦操运动中的抛接技术在技巧啦啦操中的抛接技术，即是Basket Toss（轿子抛）又称抛接，顾名思义，其动作分为抛和接。
技巧啦啦队的运动员分成两批，底座和尖子，底座负责抛尖子，然后尖子负责在抛起后，做各种难度动作。
尖子落下后，由底座负责接。
技巧啦啦操的训练中，高超的技能技巧特点是难点。
在训练当中，就对技巧啦啦操的技术训练提出了更高更难的要求，其中抛接技术的训练是运动员们最为重视的环节之一。
通过检索，对技巧啦啦操的抛接技术的动作分析以及训练方法的研究较少，这也表明了接抛技术的训练是技巧啦啦操运动的快速发展及普及的阻碍之一。
本文通过对技巧啦啦操抛接技术类型、要领特点的分析研究，寻找更加科学合理的训练方法手段，以期对项目发展训练提供可参考意见。
1.2文献综述2.1.1对啦啦操的研究本人充分利用网络条件，通过网上电子资源检索和浏览有关啦啦操的外文网站《http://cheerunion.or》、《》、《》、《》等，搜集、整理得知，目前国内外对啦啦队的研究不多。
尽管不少高校的啦啦队队伍建立了比较独立型管理体制，并有校长和学校的主要领导人管理领导啦啦队，其中队长负责制定训练，经费队员管理的筹集等方面。
但是，啦啦队的技术和经验主要从其他比赛或者专门的啦啦队训练营中得到的，队伍之间的交流或者专业教练指导比较少。
比如啦啦队运动员与其他项目运动员的生理机能和身体素质的对比研究，包括健美操、技巧和体操等其它运动项目；；啦啦队运动员的饮食健康的研究，包括合理的的饮食习惯与运动员体质增长规律啦啦队运动员的心理特征（包括啦啦队运动员所需要的心理素质和心理承受能力）的研究，啦啦队运动与运动损伤的研究，包括啦啦队运动员的损伤特征、预防和处理等等。
可见，世界各地对技巧啦啦队的研究一般都是比较注重关心生理生化等方面，在啦啦队理论完善和实践运用的研究分析涉及比较少，而且国内的研究中关于技巧啦啦队的抛接动作的深入研究也是欠缺的。
伴随着技巧啦啦队运动不断的发展壮大，可以说在竞技场上的竞争力的越来越激烈，因此，对技巧啦啦队的抛接动作的深入研究也是必然趋势。
