田径运动的概念和功能

1 1 田径运动的概念和功能田径运动的概念和功能田径运动的概念和功能答:田径运动概念田径运动概念::是从人类劳动生活中的走、跑、跳、投这些自然动作演变和发展起来的一向体育运动项目起来的一向体育运动项目. .功能功能::分为教育功能分为教育功能,,健身功能健身功能,,竞技功能竞技功能. .2 2 国际田联正式承认的国际比赛项目有哪些（男子，女子）国际田联正式承认的国际比赛项目有哪些（男子，女子）答:1、男子项目、男子项目(1)(1)竞走竞走竞走:20:20千米和50千米千米. .(2)(2)跑类跑类跑类:100:100米、米、200200米、米、400400米、米、800800米、米、15001500米、米、50005000米、米、1000010000米、米、30003000米障碍、马拉松、米障碍、马拉松、44×100米接力、米接力、44×400米接力、米接力、110110米栏、米栏、400400米栏米栏. .(3)(3)跳类跳类跳类::跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远. .(4)(4)投类投类投类::标枪、铁饼、链球、铅球标枪、铁饼、链球、铅球. .(5)(5)全能类全能类全能类::十项全能十项全能. .2、女子项目、女子项目(1)(1)竞走竞走竞走:5:5千米、千米、1010千米、千米、2020千米千米. .(2)(2)跑类跑类跑类:100:100米、米、200200米、米、400400米、米、800800米、米、15001500米、米、30003000米、马拉松、米、马拉松、44×100米接力、米接力、44×400米接力、米接力、100100米栏、米栏、400400米栏米栏. .(3)(3)跳类跳类跳类::跳高、跳远跳高、跳远. .(4)(4)投类投类投类::铁饼、标枪、铅球铁饼、标枪、铅球. .(5)(5)全能类全能类全能类::七项全能七项全能. .3 3 试述田径运动教学的指导思想及其主要任务试述田径运动教学的指导思想及其主要任务答:(1)(1)坚持健康第一的指导思想坚持健康第一的指导思想坚持健康第一的指导思想,,促进学生健康成长促进学生健康成长. .(2)(2)激发学生运动兴趣激发学生运动兴趣激发学生运动兴趣. .(3)(3)重视学生主体地位重视学生主体地位重视学生主体地位. .(4)(4)关注学生的个体差异和与众不同关注学生的个体差异和与众不同关注学生的个体差异和与众不同. .(5)(5)转变教学方法与教学组织形式转变教学方法与教学组织形式转变教学方法与教学组织形式. .(6)(6)改革与创新教学评价方式改革与创新教学评价方式改革与创新教学评价方式. .4、趣味性田径健身锻炼的创编原则、趣味性田径健身锻炼的创编原则答:(1)(1)创编的趣味田径健身应具有教育价值。

高中基本能力问答（体育部分）一简答题1 田径运动的概念和功能答:田径运动概念:是从人类劳动生活中的走、跑、跳、投这些自然动作演变和发展起来的一向体育运动项目.2 国际田联正式承认的国际比赛项目有哪些（男子，女子）答:1、男子项目(1)竞走:20千米和50千米.(2)跑类:100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、3000米障碍、马拉松、4×100米接力、4×400米接力、110米栏、400米栏.(3)跳类:跳高、跳远、撑杆跳高、三级跳远.(4)投类:标枪、铁饼、链球、铅球.(5)全能类:十项全能.2、女子项目(1)竞走:5千米、10千米、20千米.(2)跑类:100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、马拉松、4×100米接力、4×400米接力、100米栏、400米栏.(3)跳类:跳高、跳远.(4)投类:铁饼、标枪、铅球.(5)全能类:七项全能.3 试述田径运动教学的指导思想及其主要任务答:(1)坚持健康第一的指导思想,促进学生健康成长.(2)激发学生运动兴趣.(3)重视学生主体地位.(4)关注学生的个体差异和与众不同.(5)转变教学方法与教学组织形式.(6)改革与创新教学评价方式.4、趣味性田径健身锻炼的创编原则答:(1)创编的趣味田径健身应具有教育价值。

(2)趣味田径健身锻炼必须具有趣味性。

(3)创编的趣味田径健身锻炼要注意安全性。

(4)趣味田径锻炼要注意5、健身跑的注意事项答:1、快乐的跑2、体格检查3、适量、定时、灵活.4、战胜“极点”5、异常的疼痛要惕.二论述题1 决定跑速的因素中影响步长和步频的因素有哪些?2 田径运动课程的教学目标、任务是什么？你准备怎样学好这门课程？答:教学目标:(1)增强体能,掌握和应用基本的田径运动知识、方法和技能.(2)培养学生对田径运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯.(3)具有良好的心理素质,表现出人际交往的能力和合作精神.(4)理解田径运动的文化特征.(5)发扬更快、更高、更强的精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度.教学任务:(1)增进身体健康能够提高学生对田径运动的认识掌握有关田径运动的知识和科学的健康方法,提高自我保健意思.(2)提高心理健康使学生在田径运动环境中感受到集体的温暖和情感的愉悦.在经历了挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折和情绪调节能力,增强自尊和自信,培养创新精神和能力.(3)增强社会适应能力,使学生理解个人健康与群体健康的密切关系.建立起对自我、群体和社会的责任感,形成现代社会所必须的合作与竞争意识,学会关心他人,培养爱国主义精神和良好的体育道德.(4)获得田径运动的知识和技能,使学生掌握走、跑、跳、投的基本理论和知识、基本技术和方法,形成终身锻炼的意识和习惯.。

田径运动概述教学目的和任务：1、掌握田径运动的概念和功能2、了解田径运动的分类3、了解田径运动的产生和发展概况第一节田径运动的概念和功能一、田径运动的概念百余年来，世界各国的田径运动定义大同小异，对田径运动的称呼也不是一致，但是，田径运动内容基本相同。

田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成。

通常把在田径场跑道上或自然环境中进行竞技和锻炼身体的走和跑等身体练习称为竞赛项目；把在田径场中间或临近场地上进行竞技和锻炼身体的跳跃和投掷等身体练习称为田赛项目。

田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。

它包括了人们走、跑、跳、投等基本活动方式，因此很容易被人们接受和掌握。

目前，它是世界上最为普及并易于开展、推广的体育运动项目之一。

田径运动以发展和表现人们的体能为主，同时以众多的单个项目的不同技术体现出田径运动独特的体育技艺。

虽然它包括了竞走、各种奔跑、跳跃、投掷及全能等项目，且各个项目都有自己的技术待点，但是人们还是以多年传统的习惯把它概括起来统称为“田径运动”。

田径运动具有两种不同的属性，两种属性虽然有很多相同之处，但是，它们却有着本质的区别，两种属性田径运动的区别如下：两种属性田径运动的区别二、田径运动的功能（一）、健身功能随着现代社会经济、科学技术的迅速发展，人们生活水平的不断提高，锻炼身体、增强体质已成为广大人民群众的迫切要求。

田径运动是增强人民体质的重要手段之一。

经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。

田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。

（二）、竞技功能田径运动是奥林匹克运动会的重要组成部分。

田径运动项目是奥运会中金牌数量第一大户，直接影响一个国家奥运会的整体成绩。

随着奥运会的升国旗、奏国歌、电视向全世界转播，现在人们已把获得金牌和一个国家与民族的政治、经济地位连在一起。

田径运动锻炼的名词解释田径运动，即径赛和场赛的综合运动项目，是一门集合了跑、跳、投三大类项目的运动。

它被广泛认为是人类最早开始进行的体育运动之一，源自于人类对于力量、速度和耐力的挑战与竞争。

田径运动的锻炼对于身体素质的提升和健康维护有着重要的作用。

一、跑类项目跑步是人类最基本的运动方式之一，因此也成为田径运动的核心部分。

跑步训练可以有效地提高心肺功能，增强体力和耐力。

短跑项目包括100米、200米、400米等，是对爆发力、速度和灵敏度的考验。

中长跑项目如800米、1500米、3000米等则着重锻炼耐力和节奏感。

长跑项目如5000米、10000米以及马拉松跑则更加注重对人体耐力的挑战。

二、跳类项目跳高、跳远和三级跳是田径运动中的跳类项目，通过对肌肉力量和爆发力的培养，以及对技术要领的熟练掌握，能够有效地改善人体的运动能力和柔韧性。

跳高是要求运动员以瞬间的力量迅速起跳，并在空中完成特定动作，以最大限度地跨越横杆。

跳远则考验运动员的速度和爆发力，要求在起跳时发力迅猛，以尽可能远地完成跳跃动作。

三级跳则是在一个跳台上进行：先向前跳，后两步连续跳跃，通过完成一系列连贯动作来获得最佳结果。

三、投类项目投掷项目是田径运动中最能展示人体力量的项目之一，可以锻炼身体各个肌肉群的力量和协调性。

如铅球、标枪和链球等。

铅球是将一个重量约为7.26千克的球推出运动员的掌心，通过爆发力和技巧的运用来获得更远的距离。

标枪是通过对身体的螺旋力的运用，将一个重量约为800克的标枪推出，要求运动员在发力和速度的控制上做到恰到好处。

链球是通过掌握球的摆动规律和对力量的运用，将一个重量约为7.26千克的金属球尽量推出运动员的掌心。

田径运动锻炼是一种全面的身体锻炼方式，对于塑造身材、提升运动能力和改善心肺功能非常有效。

它可以有效地减少脂肪储存，增强肌肉力量和耐力，并有助于维持身体健康。

除了直接的身体效益外，田径运动还能培养人的毅力和意志力，培养团队合作精神，并提升心理素质。

田径第一章田径运动的概述第一节田径运动的概念和功能田径运动的概念田径运动是指人类从走跑跳投这些自然运动而发展起来的身体练习和竞技项目，可以分为走跑跳跃投掷和全能5个项目。

其中以时间计算刺激的竞走和跑的项目成为竞赛；以高度和远度计算成绩的跳跃.投掷项目称为田赛；由跑跳投部分项目组成的、用评分发计算成绩的组合项目称为全能项目。

田径运动健身功能（一）健身功能田径运动是体育运动中开展最早的一种运动项目。

（二）竞技功能竞技体育是社会文化不可缺少的组成部分，每年在国际和国内举行的田径运动竞赛很多，除原有的世界田径锦标赛、世界杯赛，又增加大奖赛好黄金联赛等很种比赛。

在大的大型综合性体育运动会上，田径项目奖牌数最多影响最大，故有的“田径者的天下之说”（三）基础功能○1田径运动能有效和全面地发展人的国中身体素质。

○2田径运动是很多运动项目的基础。

○3田径运动技能提高人类是生活、生存和生命质量。

（四）教育功能有利于良好的思维、心理品质的养成。

（五）娱乐功能参加田径可与娱乐身心（六）回归自然功能在现代社会中，城市人口越来越多，环境污染越来越严重，人们渴望回归自然，走、跑、投是人们与自然斗争中产生的技能，也是人们与自然环境斗争的重要手段。

第二节田径运动分类田径运动分为田径竞技项目和使用田径运动项目两部分。

一、田径竞技项目分类田径竞技运动项目，分为竞走、跑跳跃投掷以及有跑跳投部分项目组成的全能运动五类。

二、健身性、趣味性等实用田径内容分类(一)健身性田径运动内容分类田径健身运动按人体自然运动方式可划分为健身走、健身跑、健身投、健身跳四类。

（二）趣味性田径运动内容分类趣味田径运动一般按跑跳投和综合项目划分。

(三)自然环境中的田径运动内容分类自然环境中的田径运动分类环境中走跑跳投以及克服各种障碍的健身运动和游戏。

田径运动概述教学目的和任务：1、掌握田径运动的概念和功能2、了解田径运动的分类3、了解田径运动的产生和发展概况第一节田径运动的概念和功能一、田径运动的概念百余年来，世界各国的田径运动定义大同小异，对田径运动的称呼也不是一致，但是，田径运动内容基本相同。

田径运动是由人们进行竞技和锻炼身体的走、跑、跳跃、投掷等身体练习组成。

通常把在田径场跑道上或自然环境中进行竞技和锻炼身体的走和跑等身体练习称为竞赛项目；把在田径场中间或临近场地上进行竞技和锻炼身体的跳跃和投掷等身体练习称为田赛项目。

田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。

它包括了人们走、跑、跳、投等基本活动方式，因此很容易被人们接受和掌握。

目前，它是世界上最为普及并易于开展、推广的体育运动项目之一。

田径运动以发展和表现人们的体能为主，同时以众多的单个项目的不同技术体现出田径运动独特的体育技艺。

虽然它包括了竞走、各种奔跑、跳跃、投掷及全能等项目，且各个项目都有自己的技术待点，但是人们还是以多年传统的习惯把它概括起来统称为“田径运动”。

田径运动具有两种不同的属性，两种属性虽然有很多相同之处，但是，它们却有着本质的区别，两种属性田径运动的区别如下：两种属性田径运动的区别二、田径运动的功能（一）、健身功能随着现代社会经济、科学技术的迅速发展，人们生活水平的不断提高，锻炼身体、增强体质已成为广大人民群众的迫切要求。

田径运动是增强人民体质的重要手段之一。

经常从事田径运动，能促进机体的新陈代谢，改善与提高内脏器官的机能，全面发展人的身体素质。

田径运动的项目较多，锻炼形式多样，场地、设备和器材比较简单，练习时不易受到性别、人数、时间和季节等条件的限制，便于广泛开展。

（二）、竞技功能田径运动是奥林匹克运动会的重要组成部分。

田径运动项目是奥运会中金牌数量第一大户，直接影响一个国家奥运会的整体成绩。

随着奥运会的升国旗、奏国歌、电视向全世界转播，现在人们已把获得金牌和一个国家与民族的政治、经济地位连在一起。