2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试D卷

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．在谈到文艺对科学家思维的启示和开拓作用时，钱学森说：“在我对一件工作遇到困难而百思不得其解的时候，往往是蒋英的歌声使我豁然开朗，得到启示。

”这说明（）A．我们要用自已的热情和行动来影响周围环境B．丰富的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感驱使我们做出行动D．情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展2．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力3．学会关心是一门艺术。

下列关心他人的方法可取的是( )①关注对方的态度和反应②适时运用可能被接受的方式向对方表示关心③如果自己的关心没有被接受,就放弃④确认对方是否接受自己的关心A．①②④ B．②③④ C．①②③ D．①③④4．孟子认为，恻隐之心，羞恶之心，恭敬之心，是非之心，人皆有之。

羞恶之心也就是羞耻心，在生活中，我们通常体验为羞耻感。

下面对羞耻感的说法正确的有( )①羞耻感是一种负面感受②羞耻感被视为一个人向善的重要表现③羞耻感的体验并不美好④体验羞耻感对我们的成长有重要意义A．①②④B．①②③④C．①③④D．①②③5．生活中美好的人和事物，能够（）①让我们身心愉悦②逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感③完全让我们远离负面情感④让我们产生美好情感，表达我们的愿望，促进我们的精神发展A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④6．当我们独立完成某项任务，得到他人的承认和赞赏时，我们可以体验到（）A．胜任感B．正义感C．责任感D．敬畏感7．在清华大学，每年都有一批学生选择赴西部、奔基层，到祖国最需要的地方去支教，为贫困地区的孩子播种知识和希望。

这些大学生①在奉献中提升了自己生命的价值②到西部支教能够获得较高的荣誉和物质回报③积极承担了社会责任，热心公益、服务社会④正确处理了个人利益与集体利益的关系A．①③④ B．②③④ C．①②④ D．①②③8．下列行为中，属于传递情感正能量的是（）①看望孤寡老人②帮妈妈洗碗③考试时把答案递给同学④参加社会公益活动A．①②③B．①③④C．②③④D．①②④9．2019年5月13，赣州市大余县一名交警背老人过马路的暖心举动被网友拍下分享在朋友圈，市民纷纷点赞转发。

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题（每小题只有一个正确答案）1．人们的情绪和情感是复杂的，而且是多种多样的。

有关二者的区别正确的是( ) ①情绪是短暂的、不稳定的②情绪会随着情境的改变而变化③情感是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定④情感也会随着情境的改变而变化A．①②③ B．②③④ C．①③④ D．①②④2．期末考试成绩揭晓前夕，兰兰感到心烦气躁，于是约上好朋友花花到操场上打羽毛球。

运动完之后，她的心情好多了。

兰兰运用的调节情绪的方法是（）A．倾诉法B．自我安慰法C．转移法D．换位法3．小偷在公共汽车上行窃，人们见义勇为，小偷往往就会被群众震慑而图谋难逞: 有人软弱退让，小偷就会得寸进尺，抢了钱还要金首饰。

这说明了A．情感反映着我们对人和对事的态度、观念B．情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知C．情感具有两重性，不同的情感会对交往产生不同的影响D．情感影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动4．古语“风声鹤唳，草木皆兵”“怒发冲冠”“哀民生之多艰”“漫卷诗书喜欲狂”依次表达的情绪是（）A．喜怒哀惧B．喜惧哀怒C．怒惧哀喜D．惧怒哀喜5．欣欣明天要代表学校参加演讲比赛,她在家紧张得站也不是,坐也不是,看完一段戏剧小品后,她渐渐平静下来了,欣欣这种调节情绪的方法是( )A．改变认知评价B．自我宽慰C．改变环境D．转移注意力6．作家马克·吐温与朋友外出，突降大雨。

朋友情绪低落地问:“这雨会停吗?”马克·吐温微笑着回答:“所有的雨都会停的。

”材料体现了A．情绪的作用平淡无奇 B．要积极调控情绪C．负面情绪来源于交往 D．情绪总是消极的7．有人说过，无论怎样学习，都不如他在受到屈辱时学得迅速、深刻、持久。

屈辱使人学会思考，能体会到环境中无法体会到的东西；它使人更深入地去接触实际，去了解社会，促使人的思想得以升华，并由此开辟出一条宽广的成功之路。

对此，下列认识不正确的是（）A．只有体验负面情感，我们才能走向成功B．生活中的某些负面情感体验对我们的成长也有意义C．体验负面情感可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加的饱满丰盈D．善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验8．“人非草木，孰能无情”里的“情”和“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”里的“爱”通常都是指( )A．情绪B．情感C．爱情D．信念9．下列对于情感认识正确的是①情感让我们的内心更加丰富②情感是人唯一的精神需求③情感与我们的想象力、创造力相关④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展A．①②③ B．②③④ C．①②④ D．①③④10．我们的情感是复杂的，情感分类的标准是多种多样的。

⼈教版道德与法治七年级下册第⼆单元做情绪情感的主⼈测试卷第⼆单元《做情绪情感的主⼈》单元测试卷⼀、选择题(共20⼩题)1.进⼊青春期后，有的同学常常会因为⼀点⼩事⽽兴奋，也常常会因为⼀点⼩事⽽⽣⽓，甚⾄泄⽓。

这说明（）A．有的同学不⾃觉遵守学校纪律B．这些同学⾃控⽔平太差C．青春期的情感、情绪⼗分丰富D．中学⽣年龄⼩，爱感情⽤事2.情绪表达指的是⼈们⽤来表现情绪的各种⽅式，情绪表达必须以不伤害别⼈、不伤害⾃⼰等符合社会规范的⽅式表现。

据此，下列说法准确的是（）①情绪的表达不能影响他⼈②情绪表达⽅式要恰当③不能表达情绪④⼈与⼈之间的情绪会相互感染A．①②③B．①③④C．①②④D．①②3.乐乐⾯对本班学风不正、纪律涣散的现状，整天闷闷不乐，情绪⼗分低落。

你认为他应怎样⾯对现实（）A．要求⽗母换⼀所学校B．感叹⼈⽣C．学会调节情绪并配合⽼师扭转局⾯D．管好⾃⼰，别⼈与我⽆关4.事物发展到极端，往往会向相反的⽅向转化。

情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极⽣悲”。

所以在⽇常的⽣活、学习和⼯作中（）A．要注意控制⾃⼰的情绪，过喜过忧都不⾜取B．要经常向家长、朋友、⽼师诉说委屈和痛苦C．应乐观开朗，不计较任何得失D．应只做那些⾃⼰最感兴趣的事5.下列⾏为属于合理发泄情绪的有（）（1）⼩周的祖⽗去世了，他痛哭了⼀场（2）⼩明被⽼师批评了，他很不服⽓，对好朋友倾诉了内⼼的委屈（3）⼩亮和同学吵架，他⽓得把同学的书本、⽂具扔在地上（4）每当考试时，海燕都在⼼⾥对⾃⼰说：“别紧张，冷静点！”A．（1）（2）B．（3）（4）C．（1）（4）D．（2）（3）6.“爱、孝敬、孝顺、依恋”是__________的情感体验。

（）A．亲⼦之情B．同学之情C．师⽣之情D．朋友之情7.“我真的很不错！我真的很不错！”为了排解考⽣过度紧张不安的情绪，轻松⾯对考试，某市教育部门通过电台、电视台为考⽣放送励志歌曲。

此举受到考⽣、家长的普遍欢迎。

（新）人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷（含答案）(新)人教版《道德与法治》七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试卷(含答案)(45分钟 100分)一、单项选择题(每小题3分,共48分)1.下列对情绪的理解不正确的是 ( )A.基本情绪可分为喜、怒、哀、惧四类B.情绪犹如双刃剑,会对人产生不同的作用C.情绪与个人的生活态度紧密相连,并且不可调控D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪【解析】选C。

本题考查学生对情绪的综合认识。

情绪的基本分类为喜、怒、哀、惧,A项正确;情绪是把双刃剑,B项正确;情绪是可以调控的,C项错误;表达情绪要注意场合、分寸,D项正确。

有位同学说:“每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果连会做的题也不会了,所以总考不好。

”另一位同学则说:“我每次都轻松上阵,因为我坚信只要付出努力就会有收获。

”据此回答2,4题:2.以上两位同学的经历说明 ( )?不同情绪对人的能力的发挥会产生不同影响?人只要处于正面的情绪状态,就能超常发挥?负面的情绪状态会酿成悲剧?人应当学会调节自己的情绪A.??B.??C.??D.??【解析】选C。

本题考查情绪的影响和调节情绪。

材料中两位同学的经历表明了不同的情绪对人的影响不同,因此我们要学会做情绪的主人,合理调节自己的情绪。

??符合题意;??观点绝对。

3.老师送给第一位同学一句话:“不管一切如何,你仍然要平静和愉快。

”这句话想告诉他 ( )A.情绪不随环境改变而改变B.应保持乐观开朗的心境C.调节情绪有正确的方法D.情绪调节与外界环境无关【解析】选B。

材料关键信息“平静和愉快”表明老师希望这位同学乐观开朗,轻松应对考试,故B项符合题意。

4.控制情绪是十分必要的,也是非常有益的,调节情绪的方法有 ( ) ?转移注意力 ?改变认知评价?放松训练 ?合理宣泄A.???B.???C.???D.???? 【解析】选D。

第二单元做情绪情感的主人满分：45分建议用时：40分钟一、比较与选择(共15分)▲单项选择(3小题,每小题2分,共6分。

下列每小题的四个选项中,只有一项是最符合题意的,请将所选项字母填入题后括号)1.(健康生活)[2020预测]近年来,因“路怒症”引发的道路交通事故呈逐年上升趋势,一言不合可能就会导致车主之间恶语相向、拳脚相加。

在路上,难免会遭遇开车不守规矩的人或事,“路怒症”驾驶人就像一颗炸弹,随时都有可能在路上引爆。

这启示我们()A.积极情绪固然好,负面情绪不可少B.负面情绪碍健康,任性发泄又何妨C.路怒安全隐患大,加重处罚是方法D.情绪表达要恰当,道德法律记心上2.[2020预测]雷雨天造成航班延误,无锡机场候机厅坐满了焦急等待的旅客,忽然一首无伴奏男生合唱《传奇》吸引了大家的注意。

悠扬又动听的歌声抚慰了人们的心灵,许多人松开了眉头,露出了笑容,纷纷跟着和声一起轻声哼唱。

男生合唱团的行为()A.扰乱机场的正常秩序,应受到相应处罚B.用自身实际行动影响环境,传递正能量C.能让旅客发泄不良情绪,消除焦虑情绪D.说明只有积极的情绪才会相互之间感染3.[2020预测]进入中学的小明发现自己变了:有时会因为一件小事对父母大发雷霆,有时会因为老师肯定的眼神欢欣鼓舞;开学初因为母亲不让自己参加喜欢的街舞学习班而愤怒,学期末又因为爸爸不参加自己的文艺表演而失落。

帮助小明更好地认识自己,你给他的忠告是()A.青春时期应独立,家长干涉没道理B.中学阶段重学习,实践活动可放弃C.心理矛盾属正常,任其发展自消失D.青春情绪需管理,调节情绪莫忘记▲多项选择(3小题,每小题3分,共9分。

下列每小题的四个选项中,至少有两项是符合题意的,请将所选项字母填入题后括号。

多选、错选均不得分。

少选者:若有两个正确选项,只选一项者得1.5分;若有三个正确选项,每选一项得1分;若有四个正确选项,选三项者得2分,选一、二项者均得1分)4.[2020预测]重庆市万州区一辆公交车与一辆小轿车在万州区长江二桥相撞后,公交车坠入江中,15人遇难。

2020-2021学年人教版道德与法治七年级下册第二单元--做情绪情感的主人单元检测一、单项选择题1.有人把情绪比作万花筒。

被师长夸赞时，我们会高兴、自豪；学习退步时，会感到忧愁、焦躁；面临激烈的竞争时，会紧张、恐惧；遭遇误解或上当受骗时，会愤怒、生气………这表明（）A. 受多方面因素的影响，我们每个人都有着丰富多样的情绪感受B. 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动C. 积极的情绪会激励我们克服困难，努力向上D. 我们要学会控制自己的情绪2.人们常说：“笑比哭好”，但《儒林外史》中范进却在中举后因狂喜而发疯。

这说明（）①喜其实是一种不良情绪②宣泄是调控情绪的最佳办法③情绪对人的影响具有两重性④人们应当学会调控情绪A. ①②B. ③④C. ①③D. ①④3.为表达全国各族人民对抗击新冠肺炎疫情斗争牺牲烈士和逝世同胞的深切哀悼。

国务院发布公告，2020年4月4日10时起，全国人民默哀3分钟。

当汽车、火车、舰船鸣笛，防空警报鸣响，“那一刻”给我们的情感体验不应该是（）A. 正义感B. 责任感C. 恐惧感D. 敬畏感4.当我们看到别人遭遇不幸时，我们的心情会很沉重；如果在别人高兴的时候，看到我们闷闷不乐，别人心里也会难受。

这说明（）①人的情绪是不相同的②人的情绪是完全相同的③人与人之间的情绪会相互感染④人的情绪会影响周围的人A. ①②B. ②④C. ①③D. ③④5.下列情境中关于情绪的说法正确的是：①各种各样的情绪丰富了我们的生活②青春期的情绪有叛逆和自闭的特点③个人的生理周期也会影响我们的情绪④我们要善于激发正面的情绪感受，让生活变得绚烂多彩A. ①③④B. ①②③C. ②③④D. ①②③④6.事物发展到极端，往往会向相反的方向转化。

情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。

因此，在日常的生活、学习和工作中（）A. 要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦B. 要注意控制自己的情绪，过喜过忧都不足取C. 应乐观开朗，不计较任何得失D. 应只做那些自己最感兴趣的事7.小民在考试的时候作弊被监考老师发现了，监考老师没收了小民的试卷并把他带到了政教处进行教育。

第二单元《做情绪情感的主人》测试题一、单选题1．当心情不舒服时，你可以选择春光明媚的日子去登山，感受“一览众山小”豪迈;可以选择去湖边领略碧波的清凉。

这种调节情绪的方法是（）A．转移注意B．合理宣泄C．改变认识D．理性升华2．人类的情绪是复杂多样的，分类的方法也很多，其中最常见的是把情绪分成四大类，即：（）A．喜、怒、哀、乐B．喜、怒、哀、惧C．嬉、笑、怒、骂D．乐、惧、愁、苦3．小丽与班上的同学合不来，她的朋友建议她不要总是那么冲动，这样才会有同学乐于和她交往。

小丽却说：控制自己的脾气，那就不是自己了。

假如你是她的朋友，你会说（）A．“你说得对，改了就不是你自己了”B．“确实如此，情绪是不受自己控制的”C．“你不应与同学们分享自己的情绪”D．“学会调控情绪，你会更受人欢迎”4．下列关于情绪与情感的观点正确的是①情绪比情感更深刻②情绪源于情感，情感是情绪的表现③情绪是短暂的，不稳定的④情感伴随着情绪反应逐渐积累和发展A．①②B．①③C．①④D．③④5．八年级3班召开“感受大自然之美”座谈会，在讨论学会鉴赏自然之美的话题时，下面同学的观点中不正确的是（）A．鉴赏自然景色，发挥自己的想像力很重要B．观赏风景的角度不同也会产生不同的审美效果C．未经直接改造的自然是真的美，经过人们改造的没有美学价值D．大自然的美是我们经常能够欣赏和感受到的6．《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾，思伤脾”的记载，可见（）A．人与人之间的情绪会相互感染B．喜怒哀乐是人之常情无关健康C．情绪与人的身心健康密切相关D．同一情绪对不同人的影响相同7．拿破仑曾说“能控制好情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。

”这告诉我们（）A．情绪需要表达B．情绪具有两面性C．情绪无法控制D．要学会调控情绪8．正确认识情绪，才能更好的调节情绪。

下列有关情绪的说法，错误的是（）A．情绪会影响我们的观念和行动B．人与人之间的情绪不会相互感染C．情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往D．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件9．全职妈妈可能因为带孩子而非常焦虑，但如果把每个孩子看作是上天送给父母的礼物，就不会再为孩子的顽劣而焦虑了。

部编人教版道德与法治七年级下册第二单元《做情绪情感的主人》测试题（本试题卷满分100分，考试时间60分钟）班级姓名得分一、单项选择题（请选出以下各题中最符合题意的一个选项，填写在答题表相应空格内。

每小题3分。

共45分）1.喜怒哀乐,人之常情。

这里的“情”主要指A.情感B.情绪C.正常情绪D.积极情绪()2.以下有关情绪的四个脸谱的相关说法,错误的是A.反映了情绪是多姿多彩的B.反映了情绪的基本类型C.基本情绪可以组成很多复杂情绪D.多数是积极情绪,少数是消极情绪3.以下哪个词语描述了两种以上情绪的混合A.怒发冲冠B.笑逐颜开C.啼笑皆非D.不寒而栗4.“六月天,娃娃脸”,人们用这样的谚语形容六月的天气变化无常。

从青春期的情绪特点角度看,它主要反映了A.情绪的细腻性B.情绪的波动性C.情绪的表现性D.情绪的闭锁性5.小丽的家庭条件优越,期中考试后一直闷闷不乐,原因是她这次成绩下滑了;小平家庭条件不好,却整天兴高采烈,原因是他这次成绩终于及格了。

这说明A.小平成绩要比小丽好得多B.情绪都是由外部环境变化引起的C.每个人的遭遇不同、处境不同,情绪也就可能不同D.人的情绪都是由自身因素引起的6.美国一位富有传奇色彩的篮球教练曾率领他的球队赢得了30多个赛季的胜利。

有一次,他的球队连胜了27场后输了球,他却依然高兴地说:“好极了!现在我们可以集中精力赢球而不用担心输球了。

”这位教练的态度表明了A.输球是件令他高兴的事B.他故意掩饰他内心不快的情绪C.他的情绪反常,应该感到伤心的事却令他感到高兴D.他能够用积极乐观的情绪对待一时的失败7.《岳飞传》中的牛皋把金兀术打败,高兴地骑在金兀术身上,在气死金兀术后,激动地狂笑不止,终因高兴过度而死去。

这事例告诉我们①积极的情绪对人没有什么益处②喜怒应有度③应学会控制自己的情绪④该悲时最好不要悲,该喜时最好不要喜A.①②B.②④C. ②③D.③④气象条件对人的心理情绪的影响非常明显。

一、选择题(共10小题，每题7分，共70分)1．开车见有人非法并线，就恨不得挥拳相加；前车开得慢，立刻焦躁不安地按喇叭……这一切都是“路怒症”惹的祸。

数据显示，23.4%的人承认自己有“路怒症”，你应该这样劝说“路怒症”者（）①情绪是不能自己调控的，要顺其自然②违反交通规则的人不受法律保护③我们要做情绪的主人，用合适的方式表达情绪④要遵守交通规则，珍爱生命健康A．①②③B．②③④C．②③D．③④2．我国古语“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的说法告诉我们（）①表达情绪要适时、适度，学会对自己的情绪负责②不要表达任何情绪，以免伤害身体健康③要学会调节和控制情绪，保持乐观积极的心态④情绪是无法调节的，应顺其自然A．①③B．②③C．①④D．②④3．我们有丰富多样的情绪感受。

下列情境中，体现“喜”的情绪感受是（）A．得到自己期盼的礼物B．与要好的同学发生误会C．期中考试成绩退步了D．回家路上遇到了事故4．下边漫画《忧虑》给我们的启示是（）A．善于调节自己的情绪至关重要B．情绪是无法调节的C．任何时候都要压抑自己的情绪D．忧虑会使人掉头发5．在玫瑰园里，一对孪生姐妹有这样一段对话：妹妹说，这是个坏地方，.. .. .. .. .. .. .密.. .. .. .. .. .. ..封.. .. .. .. .. .. ..线.. .. .. .. .. .. ..内.. .. .. .. .. .. ..不.. .. .. .. .. .. ..要.. .. .. .. .. .. .答.. .. .. .. .. .. .题.. .. .. .. .. .. ..每朵花下面都有刺；姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花。

这段对话启示我们（）A．人们有不同的生活情感B．不同的生活态度产生不同的情感C．要乐观地对待生活，热爱生活D．人的情感有正面和负面之分6．小刚在市英语口语比赛中获得了一等奖，内心充满愉悦；兰兰打扫卫生时不慎将教室的玻璃打碎，内心充满歉疚；升国旗时，小波面向国旗，民族自豪感油然而生……上述同学的体验（）①是一种健康的情感②说明负面情感体验不美好，对我们的成长不利③说明生活中的负面情感对我们的成长也有意义④表明少年时期情感丰富，变幻莫测A．①③B．①②C．③④D．②④7．漫画中人物调控情绪的方法是（）A．自我暗示法B．理智控制法C．合理发泄法D．心理换位法8．小明在学校被同学冤枉后，心里很郁闷。

2020届人教版道德与法治七下第二单元做情绪的主人4.2情绪的管理同步测试（II）卷一、单选题 (共22题；共44分)1. （2分）“一个小丑进城，胜过一打医生。

”这说明情绪对有重要影响。

（）A . 身体健康B . 表演艺术C . 正常水平发挥D . 人们的生活2. （2分）美国一位心理学家曾做过一个试验：他从25万名小学生中挑选出1 500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，还在于他们都具有良好的情绪。

此试验结果说明（）①积极情绪对于一个人的身体健康具有十分重要的作用②积极情绪有利于正常发挥自己的水平，甚至超常发挥③积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对人没有影响④积极情绪有利于事业的成功A . ①②B . ②④C . ③④D . ①②③④3. （2分）下列对乐观和悲观的认识正确的是（）①乐观和悲观都是不值得提倡的②悲观者认为失败是必然的，他们对此无能为力③乐观和悲观是人们对事物的两种不同态度④乐观者把失败看作是可以改变的A . ①②③B . ①③④C . ②③④D . ①②④4. （2分）研究人员对1亿美国Facebook用户发布的10亿多匿名状态更新进行了分析，他们发现，每1条消极帖子会导致好友发布1.29条消极帖子，而每1条积极帖子则会导致好友发布1.75条积极帖子。

这说明（）A . 人与人之间的情绪会相互感染B . 情绪分为积极情绪和消极情绪C . 调节情绪有很多具体的方法D . 情绪是可以调适的5. （2分）有的人仰天长啸激动无比，张开双臂扭动腰肢，尽情地释放自己的洪荒笑声，似乎方圆十里都能感受到他的爆表亢奋。

这种调节情绪的方法是（）A . 改变认知评价法B . 转移注意法C . 合理宣泄法D . 放松训练法6. （2分）“一切对人不利的影响中，最能使人短命夭折的是不利的情绪，如忧伤、颓废……”“生命的潮汐因快乐而升，因痛苦而降。