哮喘健康宣教的内容
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一、呼吸系统疾病健康宣教1、肺炎A、居所每天开窗通风;每周更换或清洗床单被褥..衣物选择棉质宽松;穿衣不宜过多..B、多饮水;合理喂养;进食清淡易消化、富含营养多种维生素的流质或半流质饮食;少量多餐;避免过饱..C、多晒太阳;进行户外活动;增强体质..D、寒冷季节或季节变换外出时;注意随时增减衣物;避免着凉;避免到人群密集场所..E、定期进行健康检查及预防接种..2、支气管哮喘A、居所每天开窗通风;每周更换或清洗床单被褥..衣物选择棉质宽松;穿衣不宜过多..B、供给足够的蛋白质和铁;多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆:多吃新鲜蔬菜水果;避免进食海鲜、肥腻、及易产气食物;如鱼虾、蛋、肥肉、韭菜、地瓜等..C、居所避免摆放花草;饲养动物;家属不吸烟;不使用羽毛制品..D、多晒太阳;进行户外活动;增强体质..寒冷季节或季节变换外出时;注意随时增减衣物;避免着凉;避免到人群密集场所..E、指导家属及患儿备好缓解支气管痉挛的急救药物;并交代如何使用..3、急性支气管炎A、居所每天开窗通风;每周更换或清洗床单被褥..衣物选择棉质宽松;穿衣不宜过多..B、多饮水;合理喂养;进食清淡易消化、富含营养多种维生素的流质或半流质饮食;少量多餐;避免过饱..C、多晒太阳;进行户外活动;增强体质..寒冷季节或季节变换外出时;注意随时增减衣物;避免着凉;避免到人群密集场所..D、家属不吸烟..4、急性感染性喉炎A、居所每天开窗通风;每周更换或清洗床单被褥..衣物选择棉质宽松;穿衣不宜过多..B、卧床休息;减少活动及哭闹;抬高床头以保持体位舒适..C、多饮水;合理喂养;进食清淡易消化、富含营养多种维生素的流质或半流质饮食;少量多餐;避免过饱..D、多晒太阳;进行户外活动;增强体质..寒冷季节或季节变换外出时;注意随时增减衣物;避免着凉;避免到人群密集场所..E、定期进行健康检查及预防接种..5、急性上呼吸道感染A、居所每天开窗通风;每周更换或清洗床单被褥..衣物选择棉质宽松;穿衣不宜过多..B、多饮水;合理喂养;进食清淡易消化、富含营养多种维生素的流质或半流质饮食;少量多餐;避免过饱..C、多晒太阳;进行户外活动;增强体质..寒冷季节或季节变换外出时;注意随时增减衣物;避免着凉;避免到人群密集场所.. .6、急性化脓性扁桃炎A、居所每天开窗通风;严禁在室内吸烟;以保持室内空气新鲜;减少咽部刺激..B、多饮水;合理喂养;进食清淡易消化、富含营养多种维生素的流质或半流质饮食;忌食辛辣刺激食物:如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等..忌食炙烤、肥腻食物:如肥肉、肥鸡、羊肉、烧鹅、烤鸭、烧羊肉串、猪排等..忌烟酒;忌饮生冷冰冻食物:如冰果汁、冰西瓜、冰汽水、冰可乐、冰奶、冰糖水等..如食冷冻食品忌食鱼腥发物:如虾、蟹、带鱼、黄鳝、公鸡、狗肉、竹笋等..6忌食各种温阳补肾之品:如鹿茸、人参、十全大补酒等..C、每天饭后温水漱口;保持口腔清洁..D、多晒太阳;进行户外活动;增强体质..寒冷季节或季节变换外出时;注意随时增减衣物;避免着凉;避免到人群密集场所..。
针对性健康宣教在支气管哮喘患者家庭护理中的应用【中图分类号】r426 【文献标识码】a 【文章编号】1672-3783(2011)11-0136-01【摘要】为了解支气管哮喘患者的病因及诱发因素,进行针对性的健康宣教,便于以后家庭护理,减少哮喘的发作。
本文对2010年1月—2011年9月的160例支气管哮喘住院病人进行针对性及非针对性的健康宣教,并追踪分析。
健康宣教的形式包括:书面文件、口头宣教、演示、毎周一次的录像及授课、出院宣教、及出院后的跟踪回访。
【关键词】支气管哮喘、健康宣教、家庭护理1 引言支气管哮喘是由多种细胞(如嗜酸性粒细胞、肥大细胞和t淋巴细胞、中性粒细胞、气道上皮细胞等)和细胞组分参与的气道慢性炎症。
易感者对各种激发因子具有气道高反应性。
症状为反复发作性喘息,暂时性带哮鸣音的呼吸困难,胸闷和咳嗽,经治疗后自动缓解。
由于哮喘病急性期住院比较短暂,易复发,病因及诱发因素相对比较明确,为了减少住院时间,改善哮喘护理质量,节省费用,健康教育及家庭护理显得尤为重要。
2 临床资料2.1 调查案例: 160例病人中,男92例,女68例,年龄15~71岁,曾住院治疗。
其中在职工作的112例、离休干部11例,退休工人15例,学生22例。
随机将他们分成两组,每组各160例,分别进行针对性的健康教育及一般健康教育。
针对性的健康教育形式有:书面文件、口头宣教、演示、毎周一次的录像及授课、出院宣教、以及出院后的跟踪回访。
一般宣教的形式以口头宣教为主,内容包括:休息、饮食、营养、活动、药物。
2. 2 分析方法及统计结果:利用科内对出院病人回访途径,自制调查表格,了解支气管哮喘病人家庭护理知识的掌握程度,分析结果如下表:3 宣教内容3.1 心理护理:哮喘易反复发作,发作时喘息及呼吸困难症状比较明显。
往往这类病人心理比较敏感、脆弱,脾气比较急躁、心理依赖性强。
反复发作的病人,饱尝了哮喘的痛苦,在发作时有濒死感,十分恐惧紧张,而这种心理更加重哮喘症状,除关心、体贴和安慰病人外,要让病人自己保持平静、情绪稳定,用放松呼吸技巧分散病人注意力,引导其呼吸,如看电视、听音乐。
支气管哮喘患者护理及健康宣教受到生活方式和工作习惯的影响,越来越多的人患上了支气管哮喘,当病情发作时,患者会出现胸闷、咳嗽、喘息的症状,随着时间推移,病情会变得更加严重。
为了帮助恢复健康,必须要做好患者护理工作,可以有效减轻症状,早日恢复身体健康。
接下来一起了解下支气管哮喘患者的护理及健康宣教知识,为广大患者带来帮助。
护理(一)生活环境根据研究发现,支气管小环疾病的发生和环境有很大关系,大部分家庭中都有宠物,例如猫、狗,会释放出变应原在它们的皮毛或者唾液里,人通过直接接触会感染疾病。
因此对于支气管哮喘的护理而言,创建良好生活环境是非常必要的。
室内要经常开窗通风,保持空气的流通。
在潮湿环境下容易滋生大量病菌,是引发支气管哮喘的主要原因,在晴朗天气要将衣物、被褥拿出去晾晒,可以起到杀菌的作用,室内的摆设要坚持简单的原则,避免产生过多灰尘,从源头上消除疾病。
患者身体状况是比较虚弱的,因此在日常生活中要特别照顾,创建出健康安静的环境。
个人要养成良好卫生习惯,勤换洗衣物,保持干净的状态,可以让疾病远离我们。
(二)饮食方面补充水分。
支气管哮喘疾病发生时,因为张口呼吸、出汗多,会导致体内水分流失,所以要喝水来补充身体所需水分,对于病情缓解具有重要意义。
告诉患者要多喝水,病情比较严重患者是不能正常进食的,可以通过静脉补液。
补充蛋白质,尤其是植物蛋白要多摄入,例如豆制品就是很好的食物,可以补充所需蛋白质。
患者要根据自身情况制定合理饮食计划,适当的忌口,将病情恢复放在第一位。
坚持少量多餐的原则,每一顿饭要少吃,同时可以增加吃饭次数,对于缓解患者呼吸困难等症状有很好的帮助。
患者痰比较多,可以多吃杏仁露、丝瓜、西瓜、梨等食物,具有化痰的作用。
尤其是男性患者,要忌烟、酒、辛辣刺激食物,少吃产气的食物。
(三)心理护理无论哪一种疾病的治疗都要开展心理护理,支气管哮喘也不例外,要对患者开展心理指导,保持积极乐观心态,增强面对疾病的自信心。
第1篇2021年,面对新冠疫情的严峻挑战,呼吸科全体医护人员积极响应国家号召,全力以赴投入到疫情防控和患者救治工作中。
在过去的一年里,我们紧紧围绕“健康宣教”这一核心任务,积极开展各类健康教育活动,取得了显著成效。
现将2021年度呼吸科健康宣教工作总结如下:一、健康宣教内容1. 新冠肺炎防控知识:通过举办线上、线下讲座,普及新冠病毒的传播途径、预防措施、治疗原则等知识,提高群众自我防护意识。
2. 呼吸系统疾病防治知识:针对慢性阻塞性肺疾病(COPD)、哮喘、肺炎等常见呼吸系统疾病,开展健康教育,提高患者对疾病的认识,降低疾病发生率。
3. 呼吸功能锻炼:针对患者实际情况,指导患者进行呼吸功能锻炼,提高患者肺功能,改善生活质量。
4. 健康生活方式:普及健康饮食、适量运动、戒烟限酒等健康生活方式,降低呼吸系统疾病风险。
二、健康宣教形式1. 线上健康宣教:利用微信公众号、抖音等新媒体平台,发布健康科普文章、视频,扩大健康知识传播范围。
2. 线下健康宣教:举办健康讲座、义诊活动,面对面解答患者疑问,提高患者对疾病的认识。
3. 院内培训:针对医护人员,开展健康宣教技能培训,提高医护人员的健康宣教水平。
4. 患者教育:针对住院患者和出院患者,开展个性化健康宣教,帮助患者掌握疾病自我管理方法。
三、健康宣教成果1. 提高群众健康素养:通过健康宣教活动,使群众对呼吸系统疾病的认识得到提高,增强了自我防护意识。
2. 降低疾病发生率:普及呼吸系统疾病防治知识,有效降低了呼吸系统疾病的发生率。
3. 提高患者生活质量:通过呼吸功能锻炼和健康生活方式指导,使患者肺功能得到改善,生活质量得到提高。
4. 提升医护人员健康宣教水平:通过院内培训和实践活动,提高了医护人员的健康宣教能力。
四、存在问题及改进措施1. 存在问题:部分群众对健康宣教活动参与度不高,健康知识普及效果有限。
改进措施:加大宣传力度,创新宣传形式,提高群众参与度。
哮喘病人健康宣教的内容哮喘病人健康宣教的内容一、哮喘的定义哮喘是一种慢性疾病,其特点是支气管炎性病变,容易引起支气管收缩和黏液分泌增多,并出现气喘、咳嗽、喘息等症状。
二、哮喘的危害哮喘如果不及时治疗,会引起多种并发症,如呼吸肌无力和呼吸衰竭等。
严重的哮喘发作会威胁到病人的生命安全。
三、哮喘患者的自我管理1. 规律服药。
哮喘患者必须按照医生开具的药物剂量和时间规律服药,不可自行增减剂量和停药。
2. 预防诱因。
哮喘患者应保持室内空气流通,避免接触过敏原,如花粉、宠物毛发等。
3. 自我监测。
哮喘患者应定期监测肺功能和哮喘症状,如出现异常情况应及时就医。
4. 健康饮食。
哮喘患者应注意饮食营养均衡,多吃富含维生素C和E的食物,如蔬菜、水果等。
四、哮喘患者的急救处理1. 松紧带。
哮喘患者的急救包里应配备松紧带,以便在喘息加剧时进行松紧带按压。
2. 放松训练。
哮喘发作时,患者应进行深呼吸练习和放松训练,以缓解症状。
3. 使用雾化器。
哮喘急性发作时,患者应使用雾化器,将药物雾化到呼吸道中,以快速缓解症状。
4. 及时就医。
如果以上措施无法缓解症状,哮喘患者应及时就医,以免病情加重。
五、哮喘患者生活中的注意事项1. 避免过度劳累。
哮喘患者应注意适时休息,避免过度劳累。
2. 室内空气流通。
哮喘患者应保持室内空气流通,避免进入空气污染严重的场所。
3. 定期体检。
哮喘患者应定期进行肺功能检测和全面体检。
4. 避免吸烟。
哮喘患者应避免吸烟或被动吸烟。
5. 治疗其他疾病。
哮喘患者如果同时患有其他疾病,如高血压、糖尿病等,应积极治疗,以避免疾病相互影响。
六、结语哮喘是一种常见的疾病,但是只要患者积极配合医生治疗、自我管理和生活调节,就能够有效地控制病情,保证健康。
因此,哮喘患者应时刻关注身体状况,积极进行健康宣教。
一、慢性支气管炎1、注意气温变化,防止感冒。
一旦发生感冒、咽炎等上呼吸道感染时要立即治疗。
2、不吸烟。
保持室内空气新鲜,避免吸入煤烟、油烟等各种刺激性气体。
3、适当参加室外活动,如散步、做呼吸操及其它体育锻炼。
4、生活有规律,避免过度疲劳和紧张,注意劳逸结合。
5、加强营养,饮食注意清淡。
6、综合一般性全身运动,进行专门的腹式呼吸练习,目的是痰液容易咳出,促进炎症消散。
腹式呼吸练习法:初练时取坐位,放松肩背,先呼后吸。
用口呼气,呼气时轻轻收腹;用鼻吸气,吸气时胸,腹部放松,让腹部自然隆起。
要轻松自如,不可屏气。
开始时每次练习35分钟,一日练习多次。
熟练后可在站立位和卧床进行,逐渐养成腹式呼吸习惯。
7、预防感冒。
寒冷季节应注意防寒保暖,出门时带口罩,尽量避免到公共场所,一且被感染,应及时治疗。
二、支气管哮喘1、保持情绪乐观稳定每当急性发病时,首要问题是情绪必须乐观稳定,千万不要紧张,尽量使全身肌肉处于放松状态。
2、养成随时饮水的习惯哮喘发作时,呼吸加快,出汗较多,体内水的需求必然较正常人为多,缺水可致使气道内分泌物变得稠粘,难以顺利喷出,呼吸道受阻,加重了缺氧并使排痰困难。
因此有必要养成随时饮水的习惯,尽量多饮水。
如晨起后、夜醒时、晚睡前,以及白天都要随时注意饮温开水。
3、学会腹式呼吸腹式呼吸就是呼吸时,全身放松,用口呼气,用鼻吸气,呼气时瘪肚子,吸气时鼓肚子。
呼吸要均匀、慢而细长,气沉丹田。
要尽可能深呼吸。
4、坚持散步及慢跑锻炼通过散步及慢跑的锻炼,5、居室内的温度湿度要适宜,空气要新鲜,避免放置容易致敏的物质,例如花草、毛毯、鸭绒枕等。
6、饮食方面,避免给予刺激性或过甜、过咸的食物。
刺激性食物(如辣椒、生葱、生蒜、韭菜等)都能刺激呼吸道,使哮喘加重。
一些由于过敏引起的哮喘病患者,更要注意不吃鱼、虾、蟹等易于过敏性的食物。
三、慢性再障性贫血1、注意防止交叉感染,尽量不要去公共场所。
住房要通风。
忌服合霉素、氯霉素、磺胺类、退热止痛片等抑制骨髓的药物。
哮喘宣教内容
今天,妈妈带我去医院看医生。
医生叔叔说我有点哮喘,呼吸有点困难。
他告诉我,哮喘就是有时候会咳嗽,呼吸变得像“呼哧呼哧”一样很困难。
妈妈说,以后我得学会照顾自己,不然会觉得很累、很难受。
医生叔叔说,哮喘要注意不能吹冷风,也不能在灰尘多的地方玩,要少吃油腻的东西。
哎呀,听了这些,我有点担心了,不知道不能吃薯片和巧克力怎么办呀!
医生还说,如果我咳嗽得厉害了,要赶紧告诉妈妈,妈妈会给我吃药,药水会让我好一点。
哎哎,药水有点苦,但是医生叔叔说这样可以让我更健康,妈妈也笑着说:“没关系,喝完就能快快好!”
回家的路上,妈妈还给我准备了一个小喷雾器,妈妈说这是帮助我呼吸顺畅的好东西。
噗——喷出来的时候有点凉,凉凉的感觉真舒服呢!
以后我要记住,听妈妈的话,按时吃药,保持空气清新,不能太累,才不会“呼哧呼哧”咳嗽。
—— 1 —1 —。
哮喘健康宣教的内容
哮喘是一种慢性疾病,在生活中,通过针对哮喘治疗和
控制,可以有效地减轻哮喘的症状,改善生活质量,预防
哮喘急性发作的发生。
以下是哮喘健康宣教的内容:
1.了解哮喘的病因、病理生理和诱因,采取相应的预防和
治疗方法。
2.建立适当的运动和锻炼计划,并保持良好的健康状况。
3.与医生一起制定个性化的哮喘管理计划,包括长期控制
药物和急性发作药物等。
4.掌握使用雾化器和其他哮喘药物的正确方法,并定期检
查哮喘控制情况。
5.尽可能减少或避免可能引起哮喘发作的诱因,例如烟草、家居污染、气候变化和感染等。
6.保持健康的生活方式,如规律作息、良好的饮食和充足
的睡眠等。
7.学习如何对哮喘急性发作进行应急处理,包括使用急性
发作药物、呼吸训练和紧急就医等。
8.定期进行哮喘控制检查,并根据情况做出相应的调整和
管理。
通过以上的哮喘健康宣教内容,可以使患者和家属更加
了解哮喘的特点、治疗方法和管理技巧,从而更好的控制
和预防哮喘的发生。
同时,对预防哮喘的关键问题提供了
一些有用的建议,适时采取有效措施,能够保持良好的生
活质量,并降低发生急性哮喘发作的概率。