最新逃避自由读书笔记

逃避自由读后感《逃避自由》是一本由弗洛姆所著的心理学著作，通过对人类心理的深入研究，揭示了人们在现代社会中逃避自由的心理状态。

本书通过对个体和社会的关系进行深入分析，揭示了人们在现代社会中的心理困境，引起了我对自由和个体心理状态的深刻思考。

在这本书中，弗洛姆首先对自由的概念进行了深入探讨。

他指出，自由并不仅仅是指摆脱外部的束缚，更重要的是内心的自由。

而在现代社会中，人们虽然表面上拥有更多的自由，但内心却感到空虚和焦虑。

这种内心的空虚和焦虑，往往会导致人们试图逃避自由，寻找一种心理上的依赖和安全感。

这种逃避自由的心理状态，不仅影响了个体的心理健康，也对整个社会产生了负面影响。

在书中，弗洛姆还深入分析了逃避自由的心理状态对个体和社会的影响。

他指出，逃避自由的个体往往会寻求一种心理上的依赖，比如对权威的盲从、对集体的归属感等。

这种心理状态不仅会导致个体的自我价值感受受损，也会对社会的发展和进步产生阻碍。

因此，弗洛姆呼吁人们要正视自由，勇敢面对内心的恐惧和焦虑，从而实现真正的自由和个体发展。

通过阅读《逃避自由》，我深刻地认识到了自由对个体和社会的重要性。

自由不仅是一种权利，更是一种责任和挑战。

在现代社会，我们需要勇敢面对内心的恐惧和焦虑，不断地探索和追求真正的自由。

只有在实现了内心的自由之后，我们才能真正地实现个体的发展，也才能为社会的进步做出更大的贡献。

在未来的生活中，我将更加珍视自由，勇敢面对内心的恐惧和焦虑，努力实现真正的自由和个体发展。

同时，我也将通过自己的努力，为社会的进步和发展做出更大的贡献。

希望通过我们每个人的努力，可以真正实现自由和个体发展的目标，为社会的进步和发展做出更大的贡献。

读书笔记——弗罗姆《逃避自由》弗罗姆是当代‎西方精神分析‎学派的理论权‎威，影响广大而深‎远。

《逃避自由》这本书是他移‎居美国后所创‎作的。

作者在书中从‎人的心理、社会因素和人‎性结构三者相‎互影响的总体‎探讨了自由对‎现代人的意义‎。

弗罗姆从人类‎历史和人的生‎命史中发现某‎种类似悖论的‎东西：人类从自然，从母体中分离‎出来，在获得自我意‎识、个人化、自我发展的同‎时，却又陷入了一‎种“日益的孤独”，产生一种无权‎力和焦虑的感‎觉。

这种无权力和‎焦虑的感觉，使得人们逃避‎自由。

为了克服这种‎孤独与焦虑，弗罗姆认为有‎两种方法。

一种方法是“服从”，即放弃个人的‎独立性，服从于某种权‎威。

这一种方法我‎们不妨称之为‎“逃避自由”。

还有另一种方‎法是在不否定‎个人的情况下‎，创造性地与人‎类及自然自动‎自发地建立关‎系，去爱、去创造性地工‎作。

这种方法我们‎不妨称之为“自我实现”。

弗罗姆认为，“服从”的方法会导致‎如下的困境：“服从的结果与‎当初想要服从‎的目的正好相‎反：服从增加了儿‎童的不安全感‎。

同时，产生了敌意与‎反抗，而这种反抗是‎更令人惊吓的‎，因为反抗的对‎象正是儿童所‎依赖的人。

”在某种程度上‎，“服从”的方法是一种‎恶性循环。

因此，弗罗姆推崇的‎是第二种方法‎。

最后一章，弗罗姆提出他‎的“梦想”：在一个自由民‎主，人道主义的国‎家里，社会应该尊重‎人性的发展，鼓励个人的自‎发感觉，鼓励创造性的‎思考，而个体应当自‎我认识，摆脱自由与束‎缚的恶性循环‎，寻找一种积极‎自由的状态，发挥自己的个‎性，自发活动，实现自我，体验到“生命只有一个‎意义，那就是自发自‎动地生活”。

阿伦特在公共‎领域的“行动”，应当可以看作‎一种“实现自我”的方式。

在本书中，弗罗姆回顾了‎人类追求自由‎的历史。

他指出，人类历史是一‎个“日渐个人化及‎日渐获得自由‎”的历史。

亚当和夏娃违‎反了上帝的旨‎意偷吃禁果，从而真正有了‎作为人的意识‎，自由开始了，与此同时，人与自然的和‎谐状态亦因此‎遭到破坏。

逃避自由-读书笔记第一篇：逃避自由 - 读书笔记逃避自由在弗洛姆的《逃避自由》中，他描述了一些关于自由和孤独的情况。

人类在最初并与自然处于一体的状态。

孩子与母体有“脐带”的关联，尽管这样的关联可能使人在一定程度上被束缚，没有自由可言，但是他因为在这个社会有固定的位置，这给了他一种安全感和归属感，因而不会有孤独的感觉。

然而在孩子逐渐长大的过程中，他慢慢有了个体性意识，慢慢开始渴望自由与独立。

人类从古至今都在追求自由，追求个人自我的表达，这在一定程度上导致了社会制度的一系列变革。

在人类的个体化进程中，尽管人的个人能力、自我力量得到了增长，但同时孤独也日益加深，因为他逐渐失去了原本世界对他的庇护，他需要一个人去面对种种危险的情况。

正是因为人在获得了所谓的“自由”后，感受到了从未感受到的孤独和焦虑，意识到了自己的无能为力，当人无法忍受这样的孤独时，便产生了一种逃避机制，即对自由的逃避。

从弗洛姆的描述来看，在中世纪时上层社会对中层阶级和下层人的统治与压迫，中层阶级和下层人对上层社会的服从，宗教对人们思想的统治也是因为这种对自由的逃避。

弗洛姆在对逃避机制的解释中，谈到了权威主义、破坏欲和机械趋同，并比较了施虐狂与破坏欲的异同。

一、人因个体意识的苏醒而追求自由在《逃避自由》一书中，弗洛姆提到了R.休斯的《牙买加的劲风》一书，里面描述了以为10岁儿童个体性意识的突然苏醒。

当这个10岁的小姑娘意识到了自己是一个独立的个体时，她“开始严肃地思考它的含义”。

当个体意识苏醒时，他开始渴望自由与独立，渴望展示他的个性，他不愿被已有的社会制度束缚住。

当大多数人都在为了自由而行动，冲破障碍，比如推翻束缚人类的封建制度时，社会结构发生了改变，人与世界分离开来，作为一个独立的存在，人终于拥有了朝思暮想的自由。

二、人因自由而孤独当人终于拥有了自由，面对强大无比的世界，他开始感受到强大的压力和来自各方面的危险，并且意识到自己的微不足道和无能为力。

逃避自由读后感《逃避自由》是瑞士心理学家弗洛姆的代表作之一，书中深刻地探讨了现代人的自由和责任之间的矛盾，以及人们逃避自由的心理机制。

通过阅读这本书，我深刻地体会到了现代社会中人们逃避自由的现象，以及这种逃避对个人和社会的影响。

在书中，弗洛姆首先提出了现代人的自由存在一种矛盾，虽然现代社会给予了人们更多的自由，但与此同时，人们也面临着更多的责任和选择。

这种自由和责任之间的矛盾导致了人们对自由的恐惧，从而产生了逃避自由的心理机制。

逃避自由的表现形式有很多，比如对权威的盲从、对他人的依赖、以及对自己的自我剥夺等。

这些逃避自由的行为不仅影响了个人的成长和幸福，也对整个社会造成了负面影响。

通过阅读这本书，我深刻地意识到了逃避自由对个人和社会的危害。

在现代社会中，人们往往倾向于逃避自由，因为自由带来的责任和选择使他们感到压力重重。

然而，逃避自由只会使人们变得软弱和无力，最终导致个人的精神困惑和社会的不稳定。

因此，我们需要正视自由和责任之间的矛盾，勇敢地面对自由，才能真正实现个人的成长和社会的进步。

除此之外，我还从书中学到了很多关于自由和责任的哲学思考。

弗洛姆在书中提出了许多深刻的观点，比如自由并不等于放纵、责任并不等于压迫，以及自由和责任是相辅相成的。

这些观点使我对自由和责任有了更深刻的理解，也让我意识到了自由和责任之间的平衡是非常重要的。

总的来说，阅读《逃避自由》给了我很多启发和思考。

通过这本书，我深刻地意识到了现代社会中人们逃避自由的现象，以及这种现象对个人和社会的危害。

我也从书中学到了很多关于自由和责任的哲学思考，使我对自由和责任有了更深刻的理解。

因此，我认为《逃避自由》是一本非常值得一读的书，它不仅可以帮助我们更好地认识自己，也可以帮助我们更好地理解现代社会。

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‎大学生《‎逃避自由》‎读后感【一‎】弗洛姆‎在《逃避自‎由》一书中‎从人的心理‎、社会因素‎和人性结构‎三者相互影‎响的总体探‎讨了自由对‎现代人的意‎义,以及现‎代人因极度‎自由而产生‎的无能为力‎感而逃避自‎由的方式。

‎‎他指出人类‎从自然，从‎母体中分离‎出来，在获‎得自我意识‎、个人化、‎自我发展的‎同时，却又‎陷入了一种‎日益的孤‎独，产生‎一种无权力‎和焦虑的感‎觉。

这种无‎权力和焦虑‎的感觉，使‎得人们逃避‎自由(需要‎事先说明的‎是，我不会‎从社会历史‎的角度对自‎由方面作出‎相关分析，‎这是我力所‎不能及的，‎而仅以对看‎完本书后的‎所思所想作‎为文章的主‎要内容)。

‎‎什么是自由‎?随着时代‎的越是发展‎，它的概念‎越是让人感‎到模棱两可‎，它表面上‎是行为与意‎识自己做主‎不受约束与‎控制的状态‎，而实质却‎如弗洛姆所‎说的：逃避‎自由》读后‎感，欢迎大‎家阅读。

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‎大学生‎《逃避自由‎》读后感【‎一】弗洛‎姆在《逃避‎自由》一书‎中从人的心‎理、社会因‎素和人性结‎构三者相互‎影响的总体‎探讨了自由‎对现代人的‎意义,以及‎现代人因极‎度自由而产‎生的无能为‎力感而逃避‎自由的方式‎。

‎他指出人‎类从自然，‎从母体中分‎离出来，在‎获得自我意‎识、个人化‎、自我发展‎的同时，却‎又陷入了一‎种日益的‎孤独，产‎生一种无权‎力和焦虑的‎感觉。

这种‎无权力和焦‎虑的感觉，‎使得人们逃‎避自由(需‎要事先说明‎的是，我不‎会从社会历‎史的角度对‎自由方面作‎出相关分析‎，这是我力‎所不能及的‎，而仅以对‎看完本书后‎的所思所想‎作为文章的‎主要内容)‎。

‎什么是自‎由?随着时‎代的越是发‎展，它的概‎念越是让人‎感到模棱两‎可，它表面‎上是行为与‎意识自己做‎主不受约束‎与控制的状‎态，而实质‎却如弗洛姆‎所说的》读‎后感【二】‎逃避自由‎是以消极的‎方式面对自‎由，而这种‎消极我认为‎在于个人的‎不安全感不‎存在感与自‎我否定。

逃避自由读后感《逃避自由》是一本由弗洛姆所著的心理学著作，书中探讨了现代人在自由社会中的心理困境和逃避自由的心理倾向。

通过对个体心理和社会心理的分析，弗洛姆揭示了现代人在自由社会中的焦虑、孤独和无助感，并提出了一些应对的方法和建议。

这本书给我留下了深刻的印象，让我对自由和心理健康有了全新的认识。

在书中，弗洛姆首先分析了现代社会的自由和个体心理的关系。

他指出，现代社会的自由给了个体更多的选择和决定的权力，但同时也带来了更多的焦虑和孤独。

在自由社会中，个体需要面对更多的选择和责任，需要自己承担自己的命运，这种自由的压力常常会让人感到无助和沮丧。

在这种情况下，一些人会选择逃避自由，寻求一种安全感和依赖感，这种心理倾向在当代社会中十分普遍。

弗洛姆还分析了逃避自由的心理机制和表现形式。

他认为，逃避自由的人往往会寻求权威和依赖，他们希望能够找到一个强大的领袖或组织来指导自己的生活，让自己摆脱自由的焦虑和无助感。

这种心理倾向在政治上常常表现为极权主义和独裁主义，个体愿意放弃自己的自由，换取一种虚假的安全感和依赖感。

在个人生活中，逃避自由的人常常会选择逃避责任和选择，寻求他人的支持和保护，这种心理倾向会给个体带来更多的困扰和痛苦。

然而，弗洛姆并不认为逃避自由是一个不可避免的心理倾向，他提出了一些应对的方法和建议。

首先，个体需要意识到自由带来的责任和选择，并学会承担这种责任和选择。

其次，个体需要寻求真正的自我和内心的安全感，而不是依赖外部的权威和支持。

最后，个体需要学会与他人建立真正的平等和尊重的关系，而不是寻求依赖和保护。

通过这些方法和建议，个体可以摆脱逃避自由的心理困境，实现真正的自由和心理健康。

读完《逃避自由》，我对自由和心理健康有了全新的认识。

我意识到自由并不是一种简单的享受，而是需要承担责任和选择的权力。

逃避自由并不是解决问题的方法，只有通过自我认识和内心的成长，才能真正摆脱心理困境，实现真正的自由和幸福。

《逃避自由》读后感《逃避自由》读后感《逃避自由》读后感1《逃避自由》这本书是费罗姆的著作之一，起初看书的名字的时候，我感到很疑惑，对自由的渴望想必是人人都有的，从古至今人们为争取自己自由的权力付出了诸多努力，为什么要“逃避自由”呢？看了此书以后，我发现原来自由与孤独之间是有着不可分割的一些关联的。

书中有句话是这样的“自由虽然给他带来了独立与理性，但也使他孤立，并让他感到焦虑与无能无力”，对于这句话，我的理解是这样的，我们每个人作为社会的一个个体，难免会被束缚，因为我们需要一个规律来进行社会活动，但是当给予我们极度的自由的时候，人本身所具有的依赖感臣服感便会有所减弱，虽然独立是好的，但是难免会因为无法与社会相容而感到一种“孤独”与“不安全感”。

所以，人所具有的.依赖感是我们有时候逃避自由的原因，也许我们在认为自己没有自由的时候，加倍的渴望自由，但是书中则提出自由会不会成为沉重的负担，使人无法承受，因为人还有一种天生的臣服愿望。

这不禁让我想到了子女对于父母要求的自由，正如书中也有提到胎儿与母亲之间的联结与割裂。

每一个人的成长都是一个不断独立的过程，在年幼时我们有父母的庇佑，那时候自由这个概念尚未在意识中出现，而在青少年时期自我意识开始逐渐形成的时候，我们又不断的想要脱离开父母，想要过一种自己所谓的自由，而在完全脱离开父母的时候，我们又渴望他们的管束，希望听见他们的叮嘱，甚至希望他们对我们再次进行管教，因为我们心中对此有中天然的臣服与依赖。

我们害怕自由以后的孤独感，所以不断的想要与周遭链接在一起，有时候自由与孤独原来是可以很贴近的。

“个体化进程日益加剧的一方面为自我力量的增长，而它的另一方面则就是孤独日益加深”，自我力量的增长就我的理解看来，是对自由的争取和渐变独立的过程，但是在这个过程中孤独日益加深则是不可避免的。

人在宏观看来虽然与这个社会有所联结，但在微观看来，他就是一个独立的人，自由与孤独也都需要自己去一一品尝，争取一种自己所谓的自由的同时也意味着在品尝一种孤独。

《逃避自由》的读书笔记（一）前提假设：个人与社会的关系——对弗洛伊德和马克思的一种修正个人与社会的关系是弗洛姆逃避自由理论的前提假设，作为新弗洛伊德主义的马克思主义者，弗氏在这个问题上修正综合了两者的理论成果。

弗洛伊德接受了传统的性恶论，认为人具有反社会倾向，人与社会的关系基本上是冲突对立的。

社会在满足人的某些无法消除的生物冲动（drives）的同时，更为重要的是要尽可能地净化并巧妙地抑制人的这些基本冲动；而且只有当社会有效地压抑了人的这些自然冲动时，被压抑的冲动才会变成变成具有文化价值的奋斗动力（strivings）和文化的人文基础，他用“升华”一词来表示这种由压抑而成为文明行为的奇妙转变。

这样，在弗洛伊德那里，对人的压抑与社会文明的进步是成正比的，即“压抑越大，文化程度便越高（患神经症的危险也就越大）”。

（详见P11-12）马克思认为人与社会的关系是辩证统一的。

人首先是“有生命的个人”即自然的人；其次是“现实的个人”，即社会的人；再次是“具有二重性的人”即人既是“个人的存在”又是“社会存在物”；同时，马克思从政治经济的角度理解人与社会关系，认为人在本质上是所有社会关系的综合，这里人的社会性与弗洛伊德的人的反社会性理论上有明显不同的。

弗洛姆的修正与综合——弗氏认为：“社会进程的基本单位是个人、个人的欲望与恐惧、激情与理性、选择善恶的倾向。

要认识社会进程的动力，就必须认识运作于个人内部的心理进程之动力，正如要认识个人，就必须把他放在塑造他的文化环境里加以考察”。

（P5）在这里，弗洛姆明显表达了两种含义，前者可以说是弗洛伊德意义上的，后者可以说是马克思意义上，但这又不是两者的简单相加，而是经过了作者的一个有机的扬弃和整合。

（二）人的个体化进程——人是如何自由的？1.人的个体化可以从两个角度来考察第一，从人类社会的历史角度看，弗洛姆认为，人类社会的历史开始于他在与自然世界的一体化状态中意识到自己是一个与周围的自然及人相分离的实体之时。

逃避自由读书笔记《逃避自由》是弗洛姆的一本经典著作，它主要探讨了自由对于人们的影响以及人们为何会逃避自由。

在阅读这本书的过程中，我深感其观点的独到和深刻，以下是我的读书笔记：1.自由的概念：弗洛姆认为，自由并非简单的无拘无束，而是伴随着责任和选择的权利。

在现代社会中，人们往往获得了更多的自由，却也同时感到了更多的孤独和不安。

2.逃避自由的原因：弗洛姆指出，人们逃避自由的原因主要有两个：一是恐惧，即对于未知的恐惧；二是无力感，即对于无法掌控生活的无力感。

在这种情况下，人们可能会选择放弃自己的独立思考，寻求一种更为简单、直接的生活方式，例如权威的统治或者机械的日常生活。

3.权威与机械化的生活：在弗洛姆看来，权威和机械化的生活是逃避自由的两种主要方式。

权威的生活方式是通过外部的规则和命令来限制个人的自由，从而消除个人的责任和选择；机械化的生活方式则是通过一种重复和单调的生活方式来逃避自由，从而消除个人的思考和感受。

4.爱与工作：弗洛姆认为，爱和工作是获得真正自由的主要途径。

爱可以消除个人与他人之间的孤独感，从而增强个人的勇气和自信；工作则可以让个人感到自己对于社会的贡献和价值，从而增强个人的存在感和自我价值感。

结论：在《逃避自由》一书中，弗洛姆深刻地揭示了自由对于人们的影响以及人们为何会逃避自由。

他认为，只有通过对于个人内心的探索和思考，才能真正地获得自由。

同时，他也强调了爱和工作对于获得自由的重要性。

在阅读这本书的过程中，我深感其观点的独到和深刻。

弗洛姆对于自由的理解让我重新审视了自己的生活，也让我更加深刻地理解了自由的意义和价值。

我认为，这本书不仅是一本关于心理学的经典著作，也是一本关于人生哲学的经典著作。

它可以帮助我们更好地理解自己和他人，从而更好地面对生活中的挑战和困难。

《逃避自由》读后感《逃避自由》是一本由美籍德国社会心理学家艾瑞克·弗洛姆创作的心理学著作，首次出版于1941年。

这本书从社会心理学的角度分析了法西斯主义产生的心理原因，并深入探讨了现代人面临的自由与孤独的困境，以及无意义的异化状态。

读完这本书后，我对自由、孤独和人的内在矛盾性有了更深刻的认识。

首先，弗洛姆指出，现代人在获得自由的同时，也面临着前所未有的孤独感。

随着工业化和城市化的进程，人们逐渐失去了与自然、社会和他人的紧密联系，陷入了自我封闭和孤独的状态。

这种孤独感使人们在面对自由时感到无所适从，无法承受自由的重量。

因此，许多人选择逃避自由，寻求安全感和归属感。

其次，弗洛姆分析了现代人不断争取自由后却发生异化的心理机制。

在追求自由的过程中，人们往往忽视了内在的需求和价值观，过度关注外在的物质和地位。

这种过度追求导致人们失去了自我，成为了社会的附庸和机器的奴隶。

弗洛姆认为，真正的自由应该是内在的自由，即能够根据自己的价值观和内在需求来生活。

只有这样，人们才能摆脱异化的困境，实现真正的自由。

此外，弗洛姆还从人与自然、人与社会及人与人之间的关系入手，深入剖析了人生存的内在矛盾性。

他认为，人在追求自由的过程中，需要不断平衡个人与集体、自由与责任、理想与现实之间的矛盾。

只有在这种平衡中，人们才能找到真正的自我和生活的意义。

总的来说，《逃避自由》是一本深刻而富有洞见的心理学著作。

它让我重新审视了自由、孤独和人的内在矛盾性，使我对人的生存状态有了更加全面的认识。

我相信，这本书对于理解现代社会中人们面临的困境和挑战，以及寻求自我成长和解放，具有重要的启示意义。

在未来的生活中，我将努力追求内在的自由和平衡，不断探索和发现生活的意义和价值。