2013年5月份注会学习计划(结合艾宾浩斯遗忘曲线)

艾宾浩斯记忆曲线原理和示意图艾宾浩斯记忆曲线原理和示意图我们的记忆力是有一个过程的，著名的艾宾浩斯记忆曲线可以告诉我们关于大脑记忆的神奇之处，下面店铺给大家分享一些艾宾哈斯记忆曲线的知识，希望大家喜欢。

有很多人在学习英语的过程中，只注重了学习当时的记忆效果，孰不知，要想做好学习的记忆工作，是要下一番工夫的，单纯的注重当时的记忆效果，而忽视了后期的保持和再认同样是达不到良好的效果的。

在信息的处理上，记忆是对输入信息的编码、贮存和提取的过程，从信息处理的角度上，英文的第一次学习和背诵只是一个输入编码的过程。

人的记忆的能力从生理上讲是十分惊人的，它可以存贮1015比特(byte，字节)的信息，可是每个人的记忆宝库被挖掘的只占10%，还有更多的记忆发挥空间。

这是因为，有些人只关注了记忆的当时效果，却忽视了记忆中的更大的问题——即记忆的牢固度问题，那就牵涉到心理学中常说的关于记忆遗忘的规律。

艾宾浩斯记忆曲线记忆随着时光的流逝而渐趋淡薄，这是每个人都会有的感受。

但是到底在什么条件下记忆才淡薄的呢?它有什么规则可循呢?法国心理学家艾宾浩斯(1850-1909)在1885年发表了他的实验报告后，记忆就成为心理学实验研究的最多领域之一。

艾宾浩斯有一个实验结果绘成的图表，就是有名的“艾宾浩斯曲线”。

他曾用三个希腊字母拼写成“无意义”音节，以此作为记忆的对象，在心理学实验中使用有意义的词是不允许的，因为有意义的词会引起不同联想。

他把那些“无意义”的音节，每8个分为一组，共分为8组，把自己作为被试者，测定完全记住所有音节需要多少时间，结果大约用了1000秒。

过了20分钟，把相同的内容再重复一遍时，缩短了约580秒，用百分比表示则称省时率，即20分钟后的省时率为58%，与此相反，遗忘率是42%……这条曲线表明，遗忘的进程是不均衡的，在识记后的短时间内遗忘得较快，以后逐渐慢下来，一个月之后的后的省时率大约为20%。

记亿与遗忘既然有规律可循，我们就可以把握它，提高记忆效果，有效地同遗忘作斗争。

艾宾浩斯遗忘曲线记忆方法一、遗忘规律时间间隔记忆量刚刚记忆完毕100%20分钟后58.2%1小时后44.2%8-9小时后35.8%1天后33.7%2天后27.8%6天后25.4%一个月后21.1%从中我们可以发现：遗忘速度最快的区段是20分钟、1小时、24小时，分别遗忘42%、56%、66%；2—6天后遗忘率稳定在72%—79%之间；遗忘的速度是先快后慢等。

通过分析，显而易见，复习的最佳时间是记材料后的1—24小时，最晚不超过2天，在这个区段内稍加复习即可恢复记忆。

我们在复习功课时，有时感觉碰到的好像是新知识似的，这就是因为复习的间隔太长了的缘故。

今后我们要有意识的运用这一规律，切莫以为什么时间复习都一样。

睡前醒后——记忆的黄金时段睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容，对于24小时以内接触过的信息，根据艾滨浩斯遗忘规律可知能保持34%的记忆，这时稍加复习便可恢复记忆，更由于不受后摄抑制的影响，识记忆材料易储存，会由短时记忆转入长期记忆。

另外根据研究，睡眠过程中记忆并未停止，大脑会对刚接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。

所以睡前的这段时间真的是很宝贵。

早晨起床后，由于不会受前摄抑制的影响，记忆新内容或再复习一遍昨晚复习过的内容，则整个上午都会记忆犹新。

所以说睡前醒后这段时间千万不要浪费，如能充分利用，可收事半功倍之功。

复习、温故——古老而又实用的记忆诀窍“温故而知新”，“书读百遍，其意自见”，这些话语我们都很熟悉，的确，复习是记忆之母，我们巩固所识记过的材料的最好方法就是复习！记忆是大脑皮层形成暂时神经联系的过程，建立起来的神经通路如果不畅通，则原来大脑中保留的痕迹就会逐渐消失，而复习就是对大脑中的痕迹进行再刺激，及时复习就是在第一次痕迹未完全消失时，紧接着进行第二次，第三次重复刺激，重复刺激次数越多，痕迹越深；重复越及时，费时越少，费力越小，记忆效果越好。

骨架和细微骨架支柱的内容不容易遗忘，细微直接容易遗忘启发：在学习时要学会列提纲、总结大意去记忆。

艾宾浩斯学习计划详解篇一：艾宾浩斯记忆曲线详解艾宾浩斯遗忘曲线在单词风暴全周期智能记忆背单词软件中的运用有时会看到背单词的童鞋们提出这样的问题，“艾宾浩斯法怎么背单词？”“艾宾浩斯怎么记忆？”每次看到这种问题就会觉得很无奈，法了？！艾宾浩斯什么时候成为背单词的方究竟有多少人真正理解什么是艾宾浩斯呢？今天来和大家探讨一下这个问题吧。

什么是“艾宾浩斯”？艾宾浩斯——德国心理学家，经过他的研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。

最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

他认为“保持和遗忘是时间的函数”，并根据他的实验结果绘成描述遗忘进程的曲线，即著名的“艾宾浩斯遗忘曲线”。

艾宾浩斯研究的是人类遗忘的规律，但是，他并没有对人类如何记忆进行过研究，不得不说是一个遗憾。

为此，单词风暴对艾宾浩斯提出的人类遗忘规律进行了深入研究，并提出了“全周期记忆理论”，真正运用和扩展了艾宾浩斯的遗忘规律，使之很好地运用到了人类的记忆当中。

单词风暴全周期记忆理论认为，在人类大脑记忆过程中，在某一时间内，会形成四种记忆：即瞬时记忆、短期记忆、长期记忆和永久记忆，这四种记忆形成一个完整的全记忆周期。

当记单词事件发生后，你在几秒中之内会产生一个“瞬时记忆”，这个瞬时记忆转瞬即失，一般都在10秒以内，短则只能记住2、3秒钟，如果在30秒和2分钟时复习一下，就可进入短期记忆周期。

“短期记忆”一般指记忆时长超过5分钟但不长于1天的这个周期，如果在30分钟和12小时时间点复习一下，就可以进入“长期记忆”周期。

在半个月内按照1、2、4、7、15天进行复习，就可以形成“永久性记忆”，为了保证记忆的巩固性，进入永久记忆周期后还要复习4次便可终生牢记。

对于每个遗忘发生时间点，单词风暴称之为艾宾浩斯遗忘临界点，单词风暴设置的艾宾浩斯遗忘临界点如下所示：该图有两个要点：1、这里所有的时间点，是相对于第一次记住的时间开始计算的，而不是相对于前一个时间点。

艾宾浩斯记忆曲线背单词法在背单词的时候，大家会普遍面临一个问题，就是遗忘。

战胜遗忘的关键在于单词的重现，那方法有很多，你可以从交流、电影、课本各个途径获得与某个已经记忆过的单词再次碰面的机会。

但是，如果你面临中考、高考、雅思等考试的压力，那不妨用以下这个最为有效的方法防止遗忘——艾宾浩斯记忆曲线背单词法。

我将详细说明其运作原理以及操作方法，简单易上手！一、艾宾浩斯遗忘规律德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。

最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

具体来说，艾宾浩斯通过选用一些没有意义的音节和毫无规律的字母组合，即由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义，如asww、cfhhj、ijikmb、rfyjbc等作为记忆材料进行实验，并通过死记硬背的学习方法机械复述识记，随后进行记忆力测试，计算保持和遗忘的情况，并最终得到了一些实验数据。

结果发现，在记忆完毕后20分钟，遗忘率高达41.8%，在一小时过后，人们只记得44.2%，一天过后记忆里还剩下33.7%，一周后仅剩下25%左右，而一个月后记忆量低至21%。

总的来说，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。

最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。

举个例子讲，假设今天背了100个单词，如果记忆效果不错，那刚背完的时候可以记得全部单词；20分钟后，我们大概只记得58个；一小时后，剩下44；一天之后，大概记得34个；一周后25个；一个月后21个。

因此，要在某些重要的最佳时间节点不断复习，达到事半功倍的效果！二、制作单词背诵计划表的原理如果我们遵循这种遗忘规律，进行及时且有规律的复习，那我们的词汇量就会稳步上升。

那么遵循艾宾浩斯提出相关规律，我们开始制作单词背诵计划表。

首先，我们在背诵了一定的量的单词后，尽量做到在5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天和15天进行分散复习，这样的记忆效果最佳。

（二）综合阶段的考试特点大纲要求：综合阶段主要测试考生是否具备在职业环境中运用专业知识，保持职业价值观、职业道德与态度，有效解决实务问题的能力，其中包括在国际环境下运用英语进行业务处理的能力。

职业能力综合测试要求考生在掌握专业阶段各学科知识和基本技能的基础上，通过必要的经验积累，能够综合运用各学科知识和相关技能对职业环境中的实务案例，进行信息的筛选、甄别和判断，识别业务问题的性质、影响和要求等，运用所掌握的信息、知识进行深入的业务和财务分析及处理，提出有效的意见、建议或解决方案，并清晰地进行表达阐述。

综合阶段考了3年，第3年开始机考，本来日渐明朗的考试特点突然间又昏暗起来，归纳如下特点：1. 试题形式（1）考试分上、下两卷，每卷50分，合计得60分万岁。

（2）每卷一道巨无霸题，卷一主要涉及审计、会计、税法、职业道德；卷二主要涉及战略、财管、经济法、职业道德。

（3）每张试卷中各科所占分值比例不好说，但这改变不了审计为主和战略管理为主的考核两条线，当然，从考试拿分的角度上说，各科都要重视。

（4）英语题前三年只在下卷有，正如前述，分值经历了10-14-18的跳跃，让许多考生痛不欲生。

（5）机考。

这个考试形式的变化，在末日之年曾让我们恐慌，但最终实践证明，除个别不可抗力外，对我们的影响微乎其微。

2. 考试目标：应用能力。

这是大纲的重要思想。

2010年试题中有一些小问可以不用看题，直接用教材的原话就能答对，2011年这样的题目越来越少。

题目的出题方式慢慢转变为让我们用学到基础知识去解决某些问题。

说到实务，很多人要头大了——我从来没有做过审计，能行吗？这样的学员大可不必担心。

举个例子说明：（1）理论：什么是交易性交融资产？（2）应用或者说考卷上的实务：某公司有暂时剩余的资金且看好目前股市，在二级市场上买了点股票，拟用于赚取价差，会计上应如何处理？（3）真正的实务：过程复杂、语言描述有点难，大致这个公司的老板想炒股，背景纷繁复杂，折腾了很长时间后买回来一些股票，财务部折腾着做账……所以，我们学习的时候，很重要的一点是，一定要知道这个知识点在企业中大概是怎么回事，按照出题老师“应用”的观点，能应用成什么样子。