第二章认识你自己——大学生自我意识的完善
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大学生自我意识完善一、自我意识得涵义早在古希腊时期,哲人苏格拉底就提出了“认识您自己”得口号,这标志着人类自我意识得觉醒,人类开始关注现实人生,开始将目光从神得光彩投身人类自身。
自我意识——就就是对“自我得认知”,或者说自己对自己得认知。
自我意识就是对自己及自己与周围环境关系得认识,包括对自己存在得认识,以及对个体身体、心理、社会特征等方面得认识。
这种认识就是个体通过观察、分析外部活动及情境、社会比较等途径获得得,就是一个多维度、多层次得心理系统。
它包含自我认知、自我评价与自我控制。
自我认知——“我就是一个什么样得人?”自我评价——“我很棒”自我控制——“我该有所改变啦”如果一个大学生能够正确认识自己、接纳自己、评价自己与控制自己,善于利用每个成长机会改进自己、完善自己,那么她得人生将会快乐而充实。
二、自我意识得内容从自我本身分为“生理自我、社会自我与心理自我”。
(一)、知、情、意1、自我认知:包括自我感觉、自我观察、自我印象等。
自我认知——“我就是一个什么样得人”自我认知还包含现实自我与理想自我得冲突。
特别就是青年大学生,她们得理想自我一般都比较完美高于现实自我,在实际中就会出现对现实自我得不满意表现出自卑甚至自弃。
大学生得自我认知以真实自我为轴心上下摆动,当学生取得一点成绩时,便显示出自负得一面;而当遇到挫折时,学生便表示出自卑得否定性评价,这都就是大学生自我认知中客观存在得。
进行客观、正确得自我评价就是一个复杂、毕生得,人得自我发展也就是一个连续得终生得过程中,对自我得认识将就是人类永恒得话题。
“认识您自己”也将就是一个终生课题。
2、自我评价:主观自我对客观自我产生得情绪体验,就是在自我认知基础之上产生得。
自我评价——“我很棒”“我很差劲”主要集中在“能否悦纳自己”、“对自我就是否满意”等方面。
自我评价得内容十分丰富,可以包括义务感、责任感、优越感、荣誉感、羞耻感等。
对自我认识不同产生不同得评价。
大学生自我意识完善一、自我意识的涵义早在古希腊时期,哲人苏格拉底就提出了“认识你自己”的口号,这标志着人类自我意识的觉醒,人类开始关注现实人生,开始将目光从神的光彩投身人类自身。
自我意识——就是对“自我的认知”,或者说自己对自己的认知。
自我意识是对自己及自己与周围环境关系的认识,包括对自己存在的认识,以及对个体身体、心理、社会特征等方面的认识。
这种认识是个体通过观察、分析外部活动及情境、社会比较等途径获得的,是一个多维度、多层次的心理系统。
它包含自我认知、自我评价和自我控制。
自我认知——“我是一个什么样的人?”自我评价——“我很棒”自我控制——“我该有所改变啦”如果一个大学生能够正确认识自己、接纳自己、评价自己和控制自己,善于利用每个成长机会改进自己、完善自己,那么他的人生将会快乐而充实。
二、自我意识的内容从自我本身分为“生理自我、社会自我与心理自我”。
(一)、知、情、意1、自我认知:包括自我感觉、自我观察、自我印象等。
自我认知——“我是一个什么样的人”自我认知还包含现实自我与理想自我的冲突。
特别是青年大学生,他们的理想自我一般都比较完美高于现实自我,在实际中就会出现对现实自我的不满意表现出自卑甚至自弃。
大学生的自我认知以真实自我为轴心上下摆动,当学生取得一点成绩时,便显示出自负的一面;而当遇到挫折时,学生便表示出自卑的否定性评价,这都是大学生自我认知中客观存在的。
进行客观、正确的自我评价是一个复杂、毕生的,人的自我发展也是一个连续的终生的过程中,对自我的认识将是人类永恒的话题。
“认识你自己”也将是一个终生课题。
2、自我评价:主观自我对客观自我产生的情绪体验,是在自我认知基础之上产生的。
自我评价——“我很棒”“我很差劲”主要集中在“能否悦纳自己”、“对自我是否满意”等方面。
自我评价的内容十分丰富,可以包括义务感、责任感、优越感、荣誉感、羞耻感等。
对自我认识不同产生不同的评价。
3、自我控制:自我控制是对自己行为和思想、言语的控制,以达到自我期望的目标。