轮滑理论考试

自由式轮滑初级教练及裁判考试题注:每次出题的老师不一样可能题就不一样，但是只要在老师讲课时候好好听，只有两天老师讲的都是重点，就是考点。

挤时间通读教材。

这是我考完脑子记下来的，不一定准确，仅供参考!初级教练闭卷理论考试分为：选择题（有可能有多选），判断题（比较简单），简述题。

一、选择题判断类：1.多年训练计划的制定这片多年训练计划阶段划分包括？A、初级启蒙训练阶段B、中级提高训练阶段C、高级深化训练阶段D、。

年度训练计划的制定分为？A准备期B基本期C竞赛期D过渡期（修整期）自由式轮滑竞赛包括：A花式绕桩B双人花式绕桩C速度过桩D花式对抗E平地挑高比赛场地及桩位位置这片(注意WSSA竞赛场地示意图)速桩起跑区到速桩终点线的距离为A、28mB、C、D、速桩走过的桩上距离为A、15.2m (19x0.8)B、C、D、二、简述题：平花动作等级表中跳跃类（至少写出五个)答案：附件中有。

（注意花式绕桩难度等级表）初级启蒙训练阶段的训练方法？答案：书上第五讲中有，但这个题应该是需要自由发挥的。

预赛中每个运动员有两次自由起跑的机会，取最好的成绩作为该运动员的最终的成绩。

蛇形分组两只脚全部或部分必须踩在地上。

前进方向上的第一步必须跨过主起跑线，允许运动员在出发前身体摆动。

速桩取消成绩的情况：绕桩过程中如果浮脚落地或换脚冲刺时如果浮脚先过终点线跳过终点线运动员踢、漏桩数超过4个（不包括4个）。

每位需要BT的运动员最多表演30秒。

领队会议内容主要包括：蛇形分组。

排名席位法。

实践裁判起点裁判（违规要及时召回），跟桩裁判（注意要在侧后方跟着跑，不要挡着计时终点裁判侧跟跑），首桩裁判，终点裁判，罚桩裁判，计时裁判，编排。

注意各裁判间的配合。

抗议与申诉：课本上有答案。

必须由领队或裁判，15分钟内，书面申请。

1000元申诉费。

今天的轮滑一~~~~轮滑一理论当大家越来越深刻的理解了“生命在于运动”，“运动有益健康”的道理时，轮滑运动就以其独特的运动方式和极大的魅力吸引着人们。

尤其是北京举办2008年奥运会成功后，全名健身运动热情高涨，随处可见不同年龄的轮滑爱好者再联系，不同规模和等级的轮滑竞赛与表演不断增加与规范。

作用轮滑运动是一项融健身、竞技、娱乐、趣味、技巧、艺术、休闲、惊险与一体的体育运动项目。

对改善人的心肺功能、提高身体的协调性和平衡能力；协调和发展人体的速度、力量、耐力、灵敏等各方面素质，特别是对青少年的身心发展具有积极作用。

对培养机敏、顽强的品质也有良好的影响。

可以丰富人们的业余生活，陶冶人们的情操。

速度轮滑充分体现了速度和力量的结合，轮滑球富有竞争性、对抗性，而花样轮滑则是在音乐伴奏下，把跳跃、旋转和步法语优美的舞蹈动作有机地结合在一起进行表演，给人以美的享受。

速度轮滑是以速度快慢决定比赛胜负的运动项目。

比赛分为两种：场地跑道比赛好公路比赛两种。

世界锦标赛场地跑道正式比赛距离为男子1000米、5000米、10000米、20000米4项，女子500米、3000米、5000米3项；公路比赛包括女子21千米半程马拉松赛、男子42千米马拉松赛。

花样轮滑是体育艺术相结合的运动项目，它的技巧性极强，与速度轮滑、轮滑球等项目相比，性质上有本质的差异，与体操、跳水和花样滑冰却又相同的性质，特别是与花样滑冰相比较，除使用的滑行器材不同之外，两项运动几乎完全一样。

花样轮滑包括单人滑、双人滑和舞蹈。

世界花样轮滑锦标赛的竞赛项目包括：规定图形（男子、女子）；自由滑（男子、女子）；双人滑（一男一女）；舞蹈（一男一女）。

轮滑球运动，原称旱冰球运动，在我国是一项近年来刚刚兴起的体育运动。

现在在我国南方，如广州及香港地区仍称为旱冰球，在台湾称为“溜冰曲棍球”，在澳门称为“雪屐曲棍球”。

轮滑球比赛是在围栏围起来的平滑场地上进行。

比赛时每队上场5人：一名守门员、两名前锋、两名后卫。

轮滑理论考试题题库1 纽约人（詹姆士）于1863年发明了滚轮溜冰运动。

2 公路跑道分为起点与终点相衔接的（封闭环形）式和起点与终点不衔接的（直线开放）式。

封闭环形式公路，路线最短不少于（250）米，最长不超过（1000）米。

3 1924年4月21日，（德国）、（法国）、（英国）、（瑞士）四国的代表相约在瑞士的蒙特勒市成立了世界上最早的国际滚轮溜冰联合会。

4 男子全国公路速度轮滑锦标赛或公开赛的比赛项目有（300）米、（500）米、（1500）米、（5000）米（10000）米、20000米、（42公里马拉松）。

5速度轮滑起跑的预备姿势目前有多种，有（丁字形预备姿势）、（八字形预备姿势）、（平行预备姿势）、（前点地预备姿势）等，相比较（前点地预备姿势）更优越些。

6疾跑段技术一般常用的有（扭滑式）式和（切跑式）式。

7所有比赛的起跑均为（站立式），用（发令枪）或（哨子）发出起跑信号。

起跑前，（２）次点名未到，即被取消比赛资格。

8根据比赛的实践，运动员主要超越的区域是（入弯道）处和（出弯道）处及（直道区域）。

其中成功率最高的是（出弯道）区，其次是（入弯道）区，再其次是（直道）区域。

（弯道途中）很少超越，而且成功率也很低二、问答题1．什么是轮滑运动？轮滑运动过去叫旱冰运动，以区别“水冰”。

旱冰实际上是指脚穿带有四只轮子的轮滑鞋，在坚实、平整的地面上滑行的一项体育运动。

轮滑运动包括速滑、花样滑和轮滑球。

2．什么是速度轮滑及其特点？速度轮滑就是穿着特制轮滑鞋，在规定距离内，以快慢决定胜负的比赛滑跑速度的运动项目。

速度轮滑的特点（1）在初学轮滑时，我们已经体会到穿着前后转动的轮滑鞋，在滑行中无法在身体后面找到有效的支点，而只能在身体侧后方找到支点，只有通过向侧后蹬地才能向前滑进。

而在速度轮滑中，因为滑跑速度快，向身体侧后方蹬已不能满足需要，而是应该向身体侧方蹬，才能到达有效蹬地和增加前进速度。

因此，速度轮滑的蹬地是边滑边蹬，接近于完全向侧蹬，速度越快，越接近向正侧方蹬，向后的成分越小，因此学习速度轮滑要进一步培养向侧用力蹬地的习惯。

大学女子轮滑考试内容一、名词解释1、速度轮滑—以单排、双排轮滑鞋为比赛工具的竞赛项目，分场地跑道比赛和公路比赛两种。

2、轮滑球—看上去像是冰球和曲棍球的结合体，打法同冰球打法相似，比赛两队各上场5人，其中1名为守门员。

3、刃—轮滑鞋底装有几个小轮子，当人体向内或向外倾斜时，使身体重心偏移到轮子的不同部位，我们将不同的部位称为轮子的刃。

4、内刃—当人体向内倾斜时，身体重心偏向轮子的内侧部分，我们把支撑重心或用力的轮子内侧部分，称为内刃。

二、填空1、轮滑鞋是由（荷兰）人发明的。

2、真正的轮滑鞋是由（美国）詹姆斯.普利姆普顿于（1863年）发明的，创新地用金属代替木质轮子。

3、轮滑运动，它包括（速度轮滑）（花样轮滑）（轮滑球）及（极限轮滑）。

4、我国轮滑运动开展较晚，（19世纪）世纪传入中国。

5、蹬腿动作的蹬伸要快，在做蹬地动作时练习者的（髋）（膝）（踝）三关节要充分蹬伸。

6、在滑行时，身体（半蹲），像是要坐，将双脚向前伸出，弯曲（膝盖）及（脚踝），使重量在整双鞋上放松。

7、初步体会直道滑行方法：上体前倾，肩背稍高于（臀部），两手互握放于（背后）或（自然摆动）腿部弯曲，，上体与地面成15到20度角，膝关节成90到110度角，踝关节成50到70度角。

保持这种姿势做（单脚蹬地）（单脚支撑）惯性滑行练习。

8、常用的停止法有（“T”形）停止法和双脚急停法。

三、简答1、上轮滑课热身时其中重要的那些部位？答：让全身主要关节动一动、拉拉筋，尤其是脚踝、膝盖、大腿关节与腰部。

2、在直排轮滑学习的过程中，怎样使自己安全稳当的停下来？答：以正确姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力，直到停下来。

考生学号：200911621414 项目名称：轮滑考试开始时间：2010-12-31 10:56:16 考试交卷时间：请考生注意：1：共50道单项选择题，每题2分，请在A、B、C、D四个答案中选一个，把答案填写在每题对应的方框内(一定要大写)，交卷之前不要按回车键。

2：考试时间120分钟，没有考试剩余时间提示，一定要按时交卷，每超时一分钟扣2分。

—————————————————————————————————————————————————————————————————1：第一个参加奥运会的亚洲国家是哪国？A：日本B：菲律宾C：中国D：印度2：田径运动的跳跃类项目有几种？A：3 B：4 C：5 D：23：萨马兰奇提出奥运会比赛向职业运动员开放是那个年代？A：60年代B：70年代C：80年代D：90年代4：在田径比赛的径赛项目的预赛分组编排时，如果运动员没有报名成绩，那么可采用（）进行预赛分组。

A：蛇形排列的方法B：表格斜线法C：高手集中法D：自排法5：毛泽东提出“发展体育运动，增强人民体质”是哪一年？A：1950年B：1951年C：1952年D：1953年6：国际奥委会要求每届奥运会举行的天数应该是多少？A：15天B：16天C：17天D：18天7：耐力不包括哪些？A：速度耐力B：力量耐力C：静力耐力D：劲力耐力8：现代奥运会比赛项目一共有多少个大项？A：22项B：24项C：26项D：28项9：国际业余田联规定成年男子比赛用的铅球多重？A：7.26公斤B：6公斤C：5公斤D：4公斤10：中长跑练习方法一般有几个？A：4个B：5个C：3个D：2个11：1984年第23届洛杉矶奥运会中国共夺得多少枚金牌A：11枚B：13枚C：15枚D：17枚12：中国申办2000年奥运会以几票之差落选？A：2票B：3票C：4票D：5票13：毛细血管出血的特点是（）A：血色鲜红，出血口在近心端B：出血呈喷射状，速度快C：血色暗红，出血口在远心端，血流缓慢D：血从伤口处慢慢渗出，无危险性14：历史上首次无烟奥运会是哪一届？A：1992年第25届巴塞罗那B：1996年第26届亚特兰大C：2000年第27届悉尼D：2004年第28届雅典15：柔韧性较好的是哪些人群？A：少年B：青年C：中年D：老年16：什么是轮滑？A：穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动B：滚轴溜冰、滑旱冰C：穿着冰鞋在冰上滑行的运动D：无17：轮滑的分为几种？A：速度轮滑、花样轮滑B：轮滑球、平花C：极限轮滑D：ABC18：速度轮比赛分为几种？A：场地比赛B：公路比赛C：马拉赛D：ABC19：什么是花样轮滑？A：体育与艺术相给合的运动项目B：穿着轮滑鞋在冰场上配以舞蹈动作滑行的轮滑C：AB D：都不是20：花样轮滑包括A：单人滑B：双人滑C：舞蹈D：ABC21：世界花样轮滑锦标赛的竞赛项目包括A：规定图形、舞蹈B：自由滑C：双人滑D：ABC22：下列是花样轮滑术语的是A：刃、滑足B：前滑、浮足C：后滑D：ABC23：滚轮溜冰运动发明于A：1862年B：1863年C：1864年D：1865年24：___年，詹姆士开办了第一个溜冰场。

通知：理论课考试地点：周二下午的同学到二教学楼308考试；周三1、2节到二教313考试；周三3、4节到二教401考试；周四合1、2节到二教103考试；周四3、4节到二教313考试，望互相转告。

一、单项选择题1、轮滑运动最早起源于：B. 溜冰2、轮滑运动最早由国人发明：C.荷兰人3、最早的轮滑鞋的轮子是由以下哪种材料制作的A. 木制的4、轮滑在年确立了在体育项目的地位：B. 1861年5、第一座室内轮滑场是：A．纽约8、中国轮滑协会于 1980 年9月加入国际轮滑联合会。

9、初学者练习轮滑时最好首先进行D. 护肘护腕护膝头盔10、轮滑运动中的平地花式包括：C. 花式跳高，花式绕桩，速度过桩二、填空题11. 轮滑作为一种娱乐项目在 19 世纪末传入我国，而作为一种体育项目来发展还是在本世纪 80 年代初，作为体育项目，轮滑在我国还处于发展阶段，但作为一种休闲运动，早已在全国各地普及了。

12. 1866 年，轮滑运动自成为正式体育项目后，迅速传到欧洲各国。

13. 美国的詹姆斯·普利姆普顿于 1864 年发明了金属轮子的轮滑鞋，使得轮滑得到大力推广。

15. 1884 年，英国首次举办了全国轮滑锦标赛。

1892 年 4 月1 日，国际轮滑联盟在瑞士成立，使得轮滑运动向正规化、国家化进一步发展。

16.轮滑鞋一般分为单排轮和双排轮两种。

17 . 单排轮滑一般分休闲轮滑鞋、竞速轮滑鞋、技巧轮滑鞋三种。

18.1875-1937年间，滑冰运动对轮滑影响很大。

在轮滑运动的发展中，逐渐演化为花样轮滑、速度轮滑、轮滑球三种不同形式的运动项目。

19.初学轮滑者站立时可采用 T字型站的动作和外八字踏步动作。

20. 1937年，在美国制定了第一个速度轮滑比赛规则，同年，在意大利蒙扎正式举办了首届世界速度轮滑锦标赛。

1940年4月28日在罗马举行的第43 届国际奥林匹克委员会会议上正式承认了轮滑项目的国际联合会。

这一决定，使轮滑运动很快地从欧洲传到南美洲、北美洲、非洲、大洋洲等地，各洲也相继开展了轮滑锦标赛。

1：什么项目运动员的快肌纤维百分比高？A：跳跃 B：中跑 C：投掷 D：短跑2：亚洲一共有几座城市举办过奥运会？A：2座 B：3座 C：4座 D：5座3：奥运会历史上的流血事件是哪届？A：19届墨西哥 B：20届慕尼黑 C：21届蒙特利尔 D：22届莫斯科4：力量训练时应结合什么特点进行？A：动作幅度 B：动作发力 C：动作速度 D：动作效果5：当失水量为体重的（）左右时为重度脱水。

A：4% B：5% C：6% D：7%6：旧中国什么时候与国际奥委会开始建立联系的？A：1920年 B：1922年 C：1924年 D：1926年7：中国第一次参加奥运会是哪年？A：1920年 B：1924年 C：1928年 D：1932年8：大型国际竞技体操比赛均采用（）编排形式进行编排。

A：男女分场 B：男女同场 C：男女同场与男女分场相结合 D：抽签9：1990年第11届亚运会在哪里举行的？A：日本广岛 B：韩国首尔 C：印度新德里 D：中国北京10：健康教育是一种( )的教育活动。

A：有计划 B：有组织 C：有系统 D：有计划、有组织、有系统11：国际奥委会的正式语言是哪五种语言？A：英、法、德、俄、西班牙语。

B：英、法、德、俄、日语 C：英、法、汉、德、西班牙语 D：英、法、日、俄、西班牙语12：中长跑的起跑分为几个阶段？A：3个 B：4个 C：1个 D：2个13：国际业余田联规定成年男子比赛用的铅球多重？A：7.26公斤 B：6公斤 C：5公斤 D：4公斤14：主要发展磷酸化供能系统来提高何种素质？A：力量 B：速度 C：耐力 D：灵敏15：学生体质健康测试成绩达到哪个等级方可参加三好学生、奖学金评选？A：及格 B：良好 C：优 D：都行16：什么是轮滑？A：穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动 B：滚轴溜冰、滑旱冰 C：穿着冰鞋在冰上滑行的运动 D：无17：轮滑的分为几种？A：速度轮滑、花样轮滑 B：轮滑球、平花 C：极限轮滑 D：ABC18：速度轮比赛分为几种？A：场地比赛 B：公路比赛 C：马拉赛 D：ABC19：什么是花样轮滑？A：体育与艺术相给合的运动项目 B：穿着轮滑鞋在冰场上配以舞蹈动作滑行的轮滑 C：AB D：都不是20：花样轮滑包括A：单人滑 B：双人滑 C：舞蹈 D：ABC21：世界花样轮滑锦标赛的竞赛项目包括A：规定图形、舞蹈 B：自由滑 C：双人滑 D：ABC22：下列是花样轮滑术语的是A：刃、滑足 B：前滑、浮足 C：后滑 D：ABC23：滚轮溜冰运动发明于A：1862年 B：1863年 C：1864年 D：1865年24：___年，詹姆士开办了第一个溜冰场。