团体辅导的常用技术

团体心理辅导技术第一篇：团体心理辅导技术团体心理辅导的常用技术运用绘画技术运用身体练习运用音乐表达运用纸笔练习运用冥想练习可借助的手段音乐的力量原音配悲伤音乐配欢快音乐同理心技巧积极倾听技巧澄清技巧支持技巧解释技巧摘要技巧反映技巧发问技巧开启技巧反馈技巧非语言技巧催化技巧再陈述技巧保护技巧目标设定技巧建议技巧面质技巧立即性技巧沉默技巧自我表露技巧阻止技巧折衷技巧联结技巧评估技巧设限技巧调律技巧整合技巧团体辅导技术团体心理辅导的评估从团体发展过程看：前置、中介、后效从团体动力系统的变量看：输入、过程、输出从沟通的障碍看：个体内在、人际、团体结构、技术层面从团体特征看：领导者、团体成员、团体结构效果的影响因素团体过程评估未知区隐藏区他人无法察觉盲目区开放区他人察觉缺乏自我察觉自我察觉Luft: Johari Awareness Model 什么情况下，2 大于5，5 大于0，0 大于2？剪刀、石头、布从以下的数学式猜成语：7÷2 不三不四从以下数学式猜成语：2468 无独有偶打什么东西既不花力气，又很舒服？打瞌睡花木兰在军营中呆那么久，为什么没有被人发现？木兰无长兄（胸）哪个数字最懒惰，哪个数字最勤快？一不做，二不休电脑键盘中哪个按键最帅气？F4 在教室里，小猫、小狗、小鸡哪个最先被叫起来背书？小狗（旺旺仙贝）自觉性果断性自制性坚持性意志品质意志品质活动分拣比赛发展阶段：成长期、探索期、建立期、维持期、衰退期择业意识职业兴趣职业能力生涯规划生涯规划活动探索之旅团体心理辅导的活动设计与实施初始期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧转换期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧工作期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧结束期：目标、成员心态、活动设计、领导技巧团体心理辅导的过程心理游戏：沙盘游戏、奥尔夫音乐游戏心理剧：主角、导演、辅角、观众、舞台团体心理辅导的开展形式常用心理学道具／软件系统A)咨询人员：要对咨询人员进行专业培训，使其掌握心理测评的有关知识和方法。

心理咨询师的团体辅导方法团体辅导是心理咨询师在工作中经常运用的一种方法，它可以帮助个体通过与他人的互动、分享和支持来解决心理问题，促进彼此的成长与发展。

本文将介绍心理咨询师在进行团体辅导时常用的方法和技巧。

一、建立安全稳定的环境团体辅导的第一步是建立一个安全稳定的环境，让参与者感到舒适和尊重，从而促进他们的开放和信任。

心理咨询师可以通过以下几个方面来实现：1.1 细心的倾听：心理咨询师应该充分关注每个参与者，细心倾听他们的言语和非言语表达，鼓励他们表达内心的感受和想法，并尊重他们的个人隐私。

1.2 温暖的语言：用温暖亲切的语言与参与者进行交流，展示对他们的关怀和理解。

1.3 创造积极氛围：通过适当的引导和促进，鼓励参与者彼此支持和尊重，建立一个积极友好的团体氛围。

二、引导分享与表达在安全稳定的环境中，心理咨询师可以引导参与者分享与表达内心的困惑、痛苦和需求。

以下是一些常用的引导技巧：2.1 开放式问题：通过提出开放式问题，激发参与者思考和表达，例如：“请分享你现在的心理状态是什么？”“你对这个困扰的原因有什么猜测？”等。

2.2 同理与探究：当参与者分享自己的故事时，心理咨询师可以用同理的态度去理解他们的处境，并通过提问来进一步探究他们的思考、感受和需求。

2.3 组内对话：鼓励参与者进行互动和对话，促进彼此之间的交流和支持。

三、设立共同目标和规则在团体辅导中，设立共同的目标和规则对于整个过程的顺利进行至关重要。

心理咨询师可以与参与者一起制订以下内容：3.1 共同目标：确定团体辅导的目标，例如提高自尊、改善人际关系、减轻压力等，使整个团体朝着共同的方向努力。

3.2 保密规则：确保团体内部的信息保密，鼓励参与者保护彼此的隐私。

3.3 尊重规则：制定尊重他人观点和感受的规则，禁止互相攻击和批评。

四、运用多元技术和方法心理咨询师可以运用多元的技术和方法来促进团体辅导的效果。

以下是一些常用的技术和方法：4.1 角色扮演：安排参与者在团体中扮演不同的角色，通过模拟真实情境，让他们体验并探索不同的行为方式和解决问题的能力。

当成员经常表现退缩时，指导者如何处理
当成员经常表现退缩时，指导者如何处理
（1）成员表现退缩可能有各种不同原因，指导者必须能察觉及分辨。

（2）团体初期，对慢半拍的成员须给他一些刺激或鼓励。

（3）指导者对退缩成员多给予同理支持，并引导其它成员一起来鼓励他。

（4）多留机会给想参与但缺乏信心者，让每位成员有参与表达的机会。

（5）在团体初期，若是发现成员的退缩是因自己的期望与团体目标不合时，指导者可以解释、沟通、并让他选择是否留下。

（6）若成员因为过去有不愉快的团体经验而退缩，指导者应尽量使他感受到现在团体与过去团体不同，充分给予温暖、支持。

（7）指导者应能容忍个别差异，不要造成压迫感，要注意自己的期待是否超过成员的能力表现。

（8）当已尽力处理后，退缩成员仍然改善有限时，不妨尊重其状态，并于团体外适时给予个别辅导。

班级团体心理辅导的十项技巧1、专注（接纳）——用语言或非语言的信息传递尊重、接纳学生的基本态度。

●平行面对学生●保持视线接触●采取开放姿势●微微倾向学生●面带微笑，保持轻松●注意声调语气2、倾听——全神贯注于学生表达的信息，而不轻易加以评判。

倾听是辅导的根本，渴望别人的关注与理解是人之天性。

班级辅导中要认真倾听学生的心声，并且放下自己的参照标准，设身处地去感受学生的喜怒哀乐，理解学生各种行为表现的动机。

倾听的技巧：●主动表示倾听（趋前一小步）●高度注意，表情全神贯注●用点头、微笑或轻微的声音做出适当回应，以表示自己的理解或同感●耐心，不应有丝毫的不耐烦、不悦或轻视的表现，尽量不打断学生的叙述●适时提问，使用体态语言等3、重述——以另一种表达方式来澄清或确认学生传达的信息，以避免对学生的误解，并表示对学生的专注态度。

●重述语气不宜过于肯定，要保留适度的弹性●重述力求精炼，不宜过长●重述的目的在于引导学生表述，而不是中断表述4、具体化——避免学生笼统抽象或漫无目标的陈述。

●具体化要侧重于引导学生说情“具体经历”、“具体表现”、“具体感受”；●学生表述模糊的部分往往是他想逃避的部分，因此具体化不等于贸然对质，若是学生不想具体说明，可给予接纳和关怀，待时机成熟时再深入聚焦；●具体化应采取开放式问句，不要用“对不对”、“是不是”、“该不该”等封闭式问句；●避免连续发问，以免造成压力感；●避免严肃的态度或焦急的表情；●对学生的回答应予支持、鼓励或引导。

5、引导——这是理清学生思路、避免学生偏离主体或表述明显错误见解的重要技术。

●对学生的观念偏差或负向认知，不宜训斥、批评，不必强求学生改正或服从，而只需激发学生群体的求异思维，并引导学生深入讨论，便可基本澄清是非得失。

●对偏离主题的发言可采用轻松态度做提醒；●涉及深层次情感的引导，要考虑学生的承受力和时机的适宜性。

6、同理心——设身处地站在学生的角度来思考问题，并将自己共情、共感的结果反馈给学生，以传递自己充分理解学生的信息。

带领团体心理辅导的常用策略、技术和方法
带领团体心理辅导的常用策略、技术和方法包括：
1. 建立安全环境：创造一个互相尊重、支持和保密的环境，使团体成员感到安全和舒适。

2. 冰破活动：运用游戏、小组讨论或其他互动活动，帮助团体成员打破陌生感，建立联系和信任。

3. 意识提高：通过教育、知识传递和启发性讨论，帮助团体成员增加对心理健康和情绪管理的认识和理解。

4. 支持与倾听：提供积极的支持和倾听，鼓励团体成员互相分享他们的经历、感受和挑战，并提供情感支持。

5. 问题解决：运用问题解决技巧和方法，帮助团体成员识别和解决他们面临的问题和困难。

6. 角色扮演：通过角色扮演，让团体成员模拟真实生活中的情境，并尝试不同的行为方式和解决方法。

7. 反思和总结：定期进行反思和总结，让团体成员回顾他们的成长和变化，并分享他们的学习和体验。

8. 资源共享：提供相关的资源和信息，如书籍、文章、网站等，帮助团体成员深入了解和应对各种心理问题。

9. 情感调节：教授情绪调节技巧和放松方法，如深呼吸、冥想等，帮助团体成员管理压力和情绪。

10. 团体合作：鼓励团体成员互相合作和支持，通过共同解决问题和分享经验，促进个人和团体的成长和发展。

以上策略、技术和方法可以根据团体成员的需求和情况进行灵活调整和应用。

团体辅导一般技术在开始带活动前，团体领导者应该接受过专业的训练，掌握各种团体辅导技术，团体领导者使用技术的目的是为了促进团体成员积极参与，相互交流，最大限度的发挥团体的功能。

与心理咨询相似的辅导技术有：倾听、同感、复述、反映、澄清、总结、解释、支持、询问、对质、自我表露。

团体辅导一般技术：1、积极倾听（基本功）倾听不仅仅是用耳朵听成员讲话，更重要的是用心理解他们语言里的真实含义，并能设身处地的理解他们的感受，也就是说，领导者不仅要听懂成员通过语言、行为所表达出来的信息，还要听出他们在交谈中没有明确表达的隐含的内容。

成员A：我每次回家都会和爸爸吵架，我不知道为什么。

我知道他是关心我的，但是我们一见面就要吵，咳！（目光看到领导者）领导者：哦，你对此有些苦恼（亲切的表情、关注的神态，鼓励成员继续的目光）成员A：我在想，我是不是和别人不同，我怎么会是这样的，其他人不会这样吧？对吗？领导者：恩。

（用关切的目光注视她，点头，并将目光环顾其他成员，鼓励他们讲话）成员B：我和你差不多，也经常无缘无故的和大人吵架，尤其是考得不好的时候，只要他们一问我的成绩，我就会发火。

2、复述技术不是简单重复成员说过的话，而是倾听之后，以更清晰、更明确和更恰当的语言重新描述对方所传递的信息。

他包含了领导者的分析、理解、判断和概括能力，有助于对方更清楚了解自己的感觉和观点。

成员A：今天太倒霉了，上班时公共汽车太挤，迟到了，赶到公司门口被老板撞见了，被他狠狠的批了一通。

在办公室发现我昨天写好的材料不见了，我又要花时间重写，部门经理接着要我去拿和某个公司的合同。

哎，没有哪件事情顺心。

领导者：今天，你遇到了几件烦心的事。

成员A：对，更气人的是我老婆还打电话来公司查我的行踪，我被他弄得不得安宁。

3、反映技术：包括内容反映和情感反映。

内容反映是表达对方表达信息中的主要含义；情感反映是表达对方表达信息中的情绪成分。

反映有镜子般的功能，使成员更清楚的了解自己。

心理健康团辅辅导是一种集体性质的心理辅导方法，旨在通过团队合作和互动促进成员的个人成长和心理健康。

以下是一些常用的心理健康团辅辅导方法：
1. 冰破活动：通过一些活动和游戏来打破成员之间的陌生感，促进彼此之间的交流和互动。

例如，团队拓展活动、小组游戏等。

2. 小组讨论：组织小组成员进行主题讨论，鼓励每个人分享个人经历、观点和感受。

可以通过设定话题、提出问题或分享故事等方式引导讨论。

3. 角色扮演：给予成员一个角色或情境，让他们扮演其中的角色并表达相关的情感和观点。

这有助于成员更全面地理解和体会他人的角度，并提高沟通和同理心能力。

4. 互动练习：设计一些互动练习，让成员之间进行合作和协作，并共同解决问题。

这有助于培养团队合作精神、解决冲突和增强信任。

5. 反思分享：鼓励成员反思自己的成长与发展，并分享经验和感受。

可以使用写作、绘画、音乐等形式，让成员表达内心的想法和情感。

6. 心理教育：提供相关的心理知识和技巧，帮助成员了解自己的情
绪、压力和应对机制，同时提供一些实用的心理调适方法。

7. 支持网络建立：促进成员之间的相互支持和倾听，鼓励建立一个安全、信任和尊重的环境。

成员可以分享困扰和挑战，并获得他人的支持和鼓励。

在进行心理健康团辅辅导时，辅导员需要具备专业的心理知识和技能，并灵活运用不同的方法，根据团队成员的需求和情况进行适当的引导和指导。

重要的是，保护成员的隐私和尊重个人的意愿，确保辅导过程的安全性和有效性。