第四章含天然有毒物质的食物
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含有天然有毒物质的食物食用小常识在常见的食物中,有少数含有一定的毒素。
在食用前应该经过正常处理,消除毒害因素,以免引起中毒。
1、四季豆四季豆一定要煮透、煮熟才能食用。
未煮熟的四季豆,其中的皂素对消化道有强烈的刺激作用,其所含凝血素有凝血作用。
此外它的亚硝酸盐和胰蛋白酶抑制物都能产生一系列的肠胃刺激症状,产生食物中毒,主要是胃肠炎症状。
在煮熟后,其凝血作用的物质就分解了。
2、蚕豆蚕豆种子含有巢菜碱苷,是6-磷酸葡萄糖的竞争性抑制物,是引起急性溶血性贫血即蚕豆黄病的主要因素之一,春夏吃青蚕豆时常有中毒发生,而且一般在吃生蚕豆后4~24小时后即可发病。
预防办法是不要生吃新鲜嫩蚕豆,应该煮熟后食用。
3、生豆浆豆浆虽然营养丰富,且易消化吸收,但由于生大豆也含有毒成分,当食用未煮熟的豆浆时,亦可引起中毒。
特别是在豆浆加热到80℃左右时,皂素受热膨胀,泡沫上浮,形成“假沸”现象,其实此时存在于豆浆中的皂素等有毒害成分并没有完全破坏,如果饮用这种豆浆即会引起中毒,通常在食用0.5~1小时后即可发病,主要是胃肠炎症状。
煮豆浆时,如果“假沸”之后继续加热至沸,泡沫消失,即表明皂素等有毒成分受到破坏,然后小火煮10分钟,即可达到食用安全的目的。
也可以采取93℃加热30分钟,121℃加热5~10分钟,或喷雾干燥等方式有效消除有害成分。
4、木薯木薯的块根富含淀粉,是食品和工业淀粉的良好来源。
不过,木薯的全株各部位,包括根、茎、叶都含有毒物质。
而且新鲜块根毒性较大。
其有毒物质是亚麻仁苦苷。
如摄入生的或未煮熟的木薯及其汤,都会中毒。
这是由于亚麻仁苦苷与共存于木薯中的亚麻仁苦苷酶或经胃酸水解,产生游离的氢氰酸所致,一般食用150~300g生木薯即可引起中毒,甚至死亡。
预防的办法:是食用木薯前先去皮,水浸薯肉,使氰苷溶解,泡6天,可除掉70%的氰苷,再加热煮熟,即可食用。
或者采用切片水浸晒干(去皮、切片、水浸3~6天,沥水,晒干)、熟薯水浸(去皮、切片、水浸48小时,沥干、蒸熟)等方法均可去毒。
第四章食物中毒生活中容易引起中毒的蔬菜一、是被农药污染的蔬菜:菜农为了蔬菜长得快、长得好,使用高浓度农药喷洒蔬菜,而且提早上市。
二、是没有煮熟、外表呈青色的菜豆和四季豆:含有皂甙和胰蛋白酶抑制物, 可使人体产生中毒。
三、是发芽的马铃薯和青色番茄:均含有龙葵碱毒性物质,食后会发生头晕、呕吐、流涎等中毒症状。
四、是用化肥生长的豆芽:因化肥都是含氨类化合物,在细菌作用下,可转变为一种致癌物叫亚硝胺,长期食入可使人患胃癌、食道癌、肝癌等疾病。
五、是鲜黄花菜(也叫金针菜):含有科水仙碱. 当进食多量未经煮泡去水或急炒加热不彻底的鲜黄花菜后,会出现急性胃肠炎。
六、是蚕豆:有的人吃蚕豆后会得溶血性黄疸、贫血,称为蚕豆病(又称胡豆黄)。
七、是鲜木耳:含有一种啉类光感物质,它对光线敏感,食后经太阳照射可引起日光性皮炎.要防止蔬菜中毒,首先要加强对农药的监督管理。
严禁对蔬菜使用高毒性的农药,同时要健全蔬菜农药残留量监测,对不符合卫生要求的蔬菜及时处理。
其次,对蔬菜要注意选购和贮藏保鲜,蔬菜食用前一定要做到"一洗、二浸、三烫、四炒熟"以保证安全。
常见食物中毒及其相关知识豆浆中毒1、中毒原因:生大豆含有一种有毒的胰蛋白酶抑制物,可抑制体内蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用。
2、中毒表现:潜伏期数分钟到1小时,出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀,有的腹泻、头痛,可很快自愈。
3、预防措施:豆浆必须煮开再喝。
豆角中毒1、中毒原因:豆角品种很多,豆角引起中毒的原因一般认为是由于豆角中所含的皂素和血球凝集素引起的。
2、中毒表现:潜伏期为数十分钟至五小时。
主要为胃肠炎症状,恶心、呕吐、腹痛、腹泻。
以呕吐为主,并伴有头晕、头痛、出冷汗,有的四肢麻木,胃部有烧灼感,预后良好,病程一般为数小时或1-2天。
3、预防措施:"烧熟煮透"。
发芽土豆中毒1、中毒原因:土豆中含有一种生物碱,叫龙葵素。
正常土豆中龙葵素的含量较少,为2-10毫克%。
天然食品有毒的例子
天然食品中可能存在一些有毒的例子。
比如,李子中含有一种叫
做氰化物的毒素,其中多核李子的含量更高。
若摄入过多的氰化物,
可能会导致中毒症状,如头晕、恶心、呼吸困难甚至严重的中毒情况。
苹果种子中也含有微量的氰化物,但正常食用数量是安全的。
而蓝莓
和葡萄中的叶酸可能会与某些药物相互作用,导致健康风险。
此外,
植物中一些未成熟的果实可能含有有毒成分,如未成熟的番茄和黄瓜
中的龙葵素,若摄入可能带来健康风险。
然而,这些有毒物质通常是
在食用过量或不当处理的情况下才会带来问题。
所以在选择和食用天
然食品时,我们需要注意适量摄入,并确保正确烹饪和处理,以减小
潜在风险。