体育教师招聘试卷(考试题)及答案VN
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体育教师招聘试卷(考试题)及答案体育理论考试热身试题一、判断与选择题(5小题,每小题2分,共10分)1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身体锻炼为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。
(√ )2、体育教学中,教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因,只有通过教师的教才能实现教学目标。
(× )3、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病能力的增强。
(√ )4、课程中的《体育与健康》内容,就是体育加上健康知识的内容。
(× )5、人体速度素质发展最快的敏感期A.8-9岁B.10-13岁C.14-15岁D.16-17 ( B )二、填空题(10小题,每小题2分,共20分)1、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。
2、体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、教学内容和教学条件。
3、田径比赛铅球投掷区的夹角为 40度,圆圈直径为 2.135 m。
4、400m×4每接力区的距离为20 m,100 m×4每接力区距离为 20 m。
5、新课标中规定小学一至四年级为每周四节体育课,五至九年级为每周三节体育课,我省高、初中目前暂定每周二节体育课。
6、新课程中,体育学科是目标统领教学内容。
7、《课标》中将课程学习划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
8、传统体育课的结构一般可分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分或准备部分、基本部分、结束部分。
9、学校业余田径运动队的训练,上半年(春夏季)以发展速度与爆发力等素质为主,下半年(秋冬季)以发展耐久力与力量素质为主。
10、健康一般是指身体健康、心理健康、社会适应三个方面,并称健康三要素。
三、选择题1、在肌肉的化学组成中,约3/4是水___________是固体物。
A、3/4 C、1/4B、2/4 D、3/5正确答案是: C2、能克服“文明病”的唯一行为是_________。
中学体育教师招聘考试试题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项是体育与健康课程的基本理念之一?A. 增强学生体质B. 关注个体差异C. 激发运动兴趣D. 培养学生团队精神答案:C2. 以下哪种运动项目属于田径运动?A. 篮球B. 足球C. 跳远D. 乒乓球答案:C3. 以下哪个动作是正确的跑步姿势?A. 身体前倾B. 膝盖内翻C. 脚跟着地D. 脚尖着地答案:C4. 以下哪种训练方法可以提高学生的力量素质?A. 间歇训练B. 有氧耐力训练C. 重复训练D. 柔韧性训练答案:C5. 以下哪个运动项目可以锻炼学生的上肢力量?A. 俯卧撑B. 跳绳C. 立定跳远D. 长跑答案:A6. 以下哪个动作是正确的投篮姿势?A. 手腕用力B. 手臂伸直C. 肘关节弯曲D. 腰部用力答案:B7. 以下哪种运动项目属于球类运动?A. 跳远B. 乒乓球C. 跑步D. 游泳答案:B8. 以下哪个动作是正确的足球传球姿势?A. 脚背传球B. 脚内侧传球C. 脚跟传球D. 脚尖传球答案:B9. 以下哪种训练方法可以提高学生的耐力素质?A. 间歇训练B. 有氧耐力训练C. 重复训练D. 柔韧性训练答案:B10. 以下哪个运动项目可以锻炼学生的核心力量?A. 俯卧撑B. 跑步C. 立定跳远D. 仰卧起坐答案:D二、填空题(每题2分,共20分)11. 体育与健康课程的基本目标是提高学生的体质和健康水平,具体目标包括______、______、______。
答案:增强学生体质、培养运动兴趣、提高运动技能12. 田径运动主要包括______、______、______等项目。
答案:跑、跳、投13. 篮球运动起源于______,由______发明。
答案:美国,詹姆斯·奈史密斯14. 足球运动起源于______,被称为“______”。
答案:中国,蹴鞠15. 体育锻炼对青少年身心发展的促进作用主要体现在______、______、______等方面。
体育教师招聘试卷(考试题)及答案一、填空题(每空1分,共计20分)1、体育与健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从、和等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的与表现。
4、肌肉工作时的直接能源是,它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
5、人体的运动,离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。
骨骼起着的作用,关节是运动的,肌肉收缩是运动的。
6、体育锻炼之所以能够增强体能,主要是由的生理机制决定的。
7、、、是学生体质健康标准的必测项目。
8、由一列横队变成二列横队时,应先报数。
9、耐久跑中的途中跑,要求的节奏与节奏相配合。
10、三级跳远由助跑,沿线向前的连续三次跳跃组成。
二、判断题(每题1分,共计10分)1、支撑摆动要求以肩为轴,脚向远伸,髋向远送,身体伸直。
()2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部,帮助推手和翻转。
()3、韵律操比赛,可设规定动作和自选动作。
规定动作由竞赛组织部门确定,采用统一的动作和音乐进行。
()4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出;。
()5、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。
()6、排球比赛中A队队员在接发球时,用脚将球踢到了对方场内,裁判员判其违例。
()7、急停是快速移动中突然停止,借以甩开防守者的方法。
动作有一步急停和两步急停。
()8、如八个队员参加比赛,采用单淘汰制,其比赛场次为七场。
()9、长拳的手法主要有拳、掌、勾,步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
()10、重力休克是在剧烈运动中,由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克。
()三、简答题(每题4分,共计20分)1、体育与健康课程标准的基本理念是什么?2、体育锻炼应遵循哪些原则?3、简述体育运动对运动系统的影响?4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础?5、分腿腾越动作要领是什么?请用简笔画描绘动作过程。
体育教师招聘考试试题及答案一、选择题(每题2分,共40分)1. 以下哪项不属于体育与健康课程的基本理念?()A. 增强学生体质,提高健康水平B. 促进学生全面发展C. 培养学生运动技能D. 注重学生个体差异答案:B2. 体育与健康课程标准中,以下哪个不属于课程目标?()A. 运动参与B. 运动技能C. 心理健康D. 社会适应答案:D3. 以下哪个不属于体育课堂教学评价的主要方法?()A. 观察法B. 测试法C. 问卷法D. 访谈法答案:C4. 以下哪个不是体育课堂教学的基本环节?()A. 准备活动B. 基本部分C. 结束部分D. 课后辅导答案:D5. 体育教师在课堂教学中,以下哪种行为不符合教育规范?()A. 严格要求学生B. 鼓励学生积极发言C. 批评学生D. 侮辱学生答案:D6. 以下哪个不是体育课堂教学评价的指标?()A. 教师的教学水平B. 学生的学习效果C. 教学设备的完善程度D. 课堂纪律答案:C7. 体育教师在课堂教学中,以下哪种教学方法不适用于技能教学?()A. 演示法B. 讲解法C. 模仿法D. 实践法答案:D8. 以下哪个不是体育课堂教学的基本任务?()A. 增强学生体质B. 培养学生运动兴趣C. 提高学生运动技能D. 提高学生升学率答案:D9. 以下哪个不属于体育课堂教学评价的等级?()A. 优秀B. 良好C. 一般D. 差答案:C10. 以下哪个不是体育教师的职业素养?()A. 敬业精神B. 业务水平C. 良好的心理素质D. 丰富的文化知识答案:D二、填空题(每题2分,共20分)1. 体育与健康课程标准分为______、______、______三个层次。
答案:课程目标、课程内容、课程评价2. 体育课堂教学评价的主要方法有:观察法、测试法、______、______。
答案:问卷法、访谈法3. 体育课堂教学的基本环节包括:准备活动、______、结束部分。
答案:基本部分4. 体育教师在课堂教学中,应注重培养学生的运动兴趣、______、______、______。
一、填空题(每空1分,共计20分)1、体育与健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是(ATP),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时,应先(1—2)报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)、(力量)、(角度) 。
5、行进间跳远的四个技术环节是(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地).6、标准篮球场长(28)米,宽(15)米,篮球圈上沿高(3.05),场中圈直径(1.8)米.7、排球场长(18)米,宽(9)米,进攻线距中线(3)米;足球点球点距球门(9.15)米8、第一届奥运会的(1896)年举行,现任国际奥委会主席是(罗格)。
二、判断题(每小题1分,共计10分)1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
( √ )2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。
(×)3、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。
(×)4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。
(√ )5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.(×)6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。
(√ )7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。
(×)8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
(√ )9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。
( × )10、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。
(×)三、选择题(每小题1分,共计20分)1、走和跑的区别在于(D)a、跑的速度快,走的速度慢b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小c、跑的步副大,走的步幅小d、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空2、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动a、手b、肩c、宽d、腰3、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。
体育教师招聘考试题目精选(5套含答案)体育教师招聘考试题目精选(5套含答案)第一套一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学过程的基本规律不包括()A. 直接经验与间接经验相统一的规律B. 教师主导与学生主体相统一的规律C. 心理因素与生理因素相统一的规律D. 教学内容与教学方法相统一的规律2. 在体育教学中,教师应遵循()原则A. 技能主导B. 学生主体C. 教师主导D. 实践为主3. 体育教学设计的基本结构不包括()A. 教学目标B. 教学内容C. 教学评价D. 教学环境4. 下列哪项不是体育教学评价的目的是()A. 提高学生体育成绩B. 促进学生全面发展C. 了解学生学习情况D. 检验教学效果5. 我国学校体育工作的基本制度是()A. 体育课B. 课外体育活动C. 体育节D. 体育俱乐部二、判断题(每题2分,共20分)6. 体育教学设计是在教学前对体育教学活动进行系统的计划和安排。
(正确)7. 体育教学过程就是教师把体育知识、技能传授给学生,促使学生身心发展的过程。
(正确)8. 体育教学评价只包括对学生的评价,不包括对教师的教学评价。
(错误)9. 在体育教学中,教师应充分发挥学生的主体作用,让学生自主学习。
(正确)10. 体育教学设计的基本结构包括教学目标、教学内容、教学方法和教学评价。
(正确)第二套一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育教学过程的基本规律不包括()A. 直接经验与间接经验相统一的规律B. 教师主导与学生主体相统一的规律C. 心理因素与生理因素相统一的规律D. 教学内容与教学方法相统一的规律2. 在体育教学中,教师应遵循()原则A. 技能主导B. 学生主体C. 教师主导D. 实践为主3. 体育教学设计的基本结构不包括()A. 教学目标B. 教学内容C. 教学评价D. 教学环境4. 下列哪项不是体育教学评价的目的是()A. 提高学生体育成绩B. 促进学生全面发展C. 了解学生学习情况D. 检验教学效果5. 我国学校体育工作的基本制度是()A. 体育课B. 课外体育活动C. 体育节D. 体育俱乐部二、判断题(每题2分,共20分)6. 体育教学设计是在教学前对体育教学活动进行系统的计划和安排。
一、填空题(每空1分,共计20分)1、体育和健康课程是一门以 (身体)练习为主要手段、以增进中小学生(健康) 为主要目的的必修课程。
2、肌肉工作时的直接能源是(ATP),它贮存在细胞中,以肌细胞为最多。
3、由一列横队变成二列横队时,应先(1—2)报数。
4、决定投掷项目远度的因素为出手的(速度)、(力量)、(角度) 。
5、行进间跳远的四个技术环节是(助跑)、(起跳)、(腾空)、(落地).6、标准篮球场长(28)米,宽(15)米,篮球圈上沿高(3.05),场中圈直径(1.8)米.7、排球场长(18)米,宽(9)米,进攻线距中线(3)米;足球点球点距球门(9.15)米8、第一届奥运会的(1896)年举行,现任国际奥委会主席是(罗格)。
二、判断题(每小题1分,共计10分)1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线的后沿。
( √ )2、排球比赛中后排队员不得参和进攻。
(×)3、以时间计算成绩的项目叫田赛,以高远度计算成绩的项目叫径赛。
(×)4、健身锻炼和适度的控制饮食相结合,是公认的安全可靠,科学的减肥方法。
(√ )5、耐久跑是提高学生无氧代谢能力的有效手段.(×)6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。
(√ )7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时,受罚者应罚出场外,但仍可参加下一场比赛。
(×)8、体育和健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的必修课程,是学校课程的重要组成部分,是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。
(√ )9、篮球运球变向时手应拍击球的上部。
( × )10、足球个人进攻战术包括:停球、跑位、运球过人、射门。
(×)三、选择题(每小题1分,共计20分)1、走和跑的区别在于(D)a、跑的速度快,走的速度慢b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小c、跑的步副大,走的步幅小d、跑时身体有腾空,走时身体没有腾空2、在双杠的支撑摆动动作中,应以(B)为轴摆动a、手b、肩c、宽d、腰3、有一位体育教师品行不良,在自己情绪不好时常侮辱学生,影响恶劣,一次课中将学生踢伤。
体育理论测试热身试题一、判断和选择题(5小题,每小题2分,共10分)1、新课程《体育和健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身体锻炼为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。
(√ )2、体育教学中,教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因,只有通过教师的教才能实现教学目标。
(× )3、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病能力的增强。
(√ )4、课程中的《体育和健康》内容,就是体育加上健康知识的内容。
(× )5、人体速度素质发展最快的敏感期A.8-9岁B.10-13岁C.14-15岁D.16-17 ( B )二、填空题(10小题,每小题2分,共20分)1、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。
2、体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、教学内容和教学条件。
3、田径比赛铅球投掷区的夹角为 40度,圆圈直径为 2.135 m。
4、400m×4每接力区的距离为 20 m,100 m×4每接力区距离为 20 m。
5、新课标中规定小学一至四年级为每周四节体育课,五至九年级为每周三节体育课,我省高、初中目前暂定每周二节体育课。
6、新课程中,体育学科是目标统领教学内容。
7、《课标》中将课程学习划分为运动参和、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
8、传统体育课的结构一般可分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分或准备部分、基本部分、结束部分。
9、学校业余田径运动队的训练,上半年(春夏季)以发展速度和爆发力等素质为主,下半年(秋冬季)以发展耐久力和力量素质为主。
10、健康一般是指身体健康、心理健康、社会适应三个方面,并称健康三要素。
三、选择题1、在肌肉的化学组成中,约3/4是水___________是固体物。
A、3/4 C、1/4B、2/4 D、3/5正确答案是: C2、能克服“文明病”的唯一行为是_________。
体育教师编考试试题及答案体育教师考试试题一、选择题(每题2分,共20分)1. 体育课的基本组成部分包括哪些?A. 热身运动、基本技能训练、体能训练、放松运动B. 热身运动、基本技能训练、比赛、放松运动C. 热身运动、基本技能训练、体能训练、比赛D. 热身运动、体能训练、比赛、放松运动2. 以下哪项不是体育教学中常用的教学方法?A. 讲解示范法B. 讨论法C. 游戏法D. 重复练习法3. 体育教学中,如何培养学生的团队精神?A. 通过个人竞赛B. 通过团队竞赛C. 通过个人训练D. 通过理论教学4. 体育锻炼对青少年的身心健康有哪些积极影响?A. 增强体质,提高学习效率B. 增强体质,降低学习效率C. 降低体质,提高学习效率D. 降低体质,降低学习效率5. 以下哪项不是体育教师应具备的素质?A. 良好的身体素质B. 丰富的体育知识C. 良好的沟通能力D. 严格的纪律性6. 体育教学中,如何提高学生的运动兴趣?A. 增加理论知识讲解B. 增加运动项目难度C. 引入游戏化教学D. 减少运动时间7. 体育教学中,如何预防运动伤害?A. 忽略热身运动B. 强化技术动作训练C. 确保运动设备安全D. 避免高强度训练8. 体育教学中,如何评价学生的运动表现?A. 仅根据比赛成绩B. 仅根据技术动作C. 综合考虑技术动作、参与度和比赛成绩D. 仅根据参与度9. 以下哪项不是体育教学的目标?A. 培养学生的体育兴趣B. 增强学生的身体素质C. 培养学生的竞技能力D. 培养学生的数学能力10. 体育教学中,如何激发学生的自我挑战精神?A. 通过严格的纪律要求B. 通过设置过高的目标C. 通过鼓励学生尝试新运动D. 通过限制学生的运动选择答案:1-5 A B B A D6-10 C C C D C二、判断题(每题1分,共10分)1. 体育教学中,教师应根据学生的个体差异进行教学。
(√)2. 体育锻炼可以替代学生的文化课学习。
体育教师招聘考试全套真题(5套含答案)第一套题目1. 运动员在比赛中出现意外伤害,作为体育教师,你应该怎么做?- A. 立即拨打120急救电话- B. 等待其他人员前来处理- C. 直接带运动员去医院- D. 首先对伤口进行简单处理,然后再决定是否送医答案:D2. 以下哪项不是中学体育教学中要注意的安全事项?- A. 检查运动器材的完好性- B. 指导学生正确使用运动器材- C. 定期组织学生进行高强度锻炼- D. 关注学生体育锻炼过程中的安全问题答案:C3. 下列哪个不属于中学体育教学中的组织活动?- A. 田径比赛- B. 篮球比赛- C. 游泳比赛- D. 跳绳比赛答案:C4. 中学生体育锻炼的目的是什么?- A. 提高学生的体育竞技水平- B. 培养学生的合作精神和团队意识- C. 锻炼学生的身体素质- D. 促进学生身心健康的全面发展答案:D5. 体育教师在课堂上应该注重培养学生的哪些能力?- A. 体育技能- B. 研究能力- C. 社交能力- D. 创新能力答案:A、B、C、D第二套题目1. 中学生进行体育锻炼时,以下哪个问题最容易导致运动伤害?- A. 运动前不进行热身活动- B. 运动时不注意协调动作- C. 运动强度过大- D. 运动器材不合适答案:C2. 体育教师在课堂上应该如何引导学生进行体育活动?- A. 严格要求学生完成规定动作- B. 鼓励学生自由发挥创造力- C. 指导学生按照正确方法进行运动- D. 集中精力让学生进行有竞争性的活动答案:C3. 以下哪项不是中学体育教学中要注意的安全事项?- A. 组织学生进行高强度锻炼时,要保证场地安全- B. 避免将学生进行过度锻炼- C. 指导学生正确使用运动器材- D. 提倡学生进行激烈的体育竞赛答案:D4. 体育教师在体育教学中如何培养学生的团队合作精神?- A. 组织学生进行团体项目的比赛- B. 鼓励学生个人表现,强调竞争性- C. 给予学生个人奖励,激发竞争欲望- D. 引导学生通过合作和协作取得共同目标答案:D5. 体育锻炼对中学生的身心发展有哪些作用?- A. 增强体质,提高免疫力- B. 增强研究能力和记忆力- C. 促进身体协调发展- D. 培养学生的社交能力和合作精神答案:A、B、C、D第三套题目1. 体育教师在课堂上如何引导学生进行体育活动?- A. 严格要求学生按照规定动作进行- B. 鼓励学生自由发挥创造力- C. 指导学生按照正确方法进行运动- D. 集中精力让学生进行有竞争性的活动答案:C2. 以下哪项不是中学体育教学中要注意的安全事项?- A. 检查运动器材的完好性- B. 指导学生正确使用运动器材- C. 组织学生进行高强度锻炼- D. 关注学生体育锻炼过程中的安全问题答案:C3. 体育教师在体育教学中如何培养学生的团队合作精神?- A. 组织学生进行团体项目的比赛- B. 鼓励学生个人表现,强调竞争性- C. 给予学生个人奖励,激发竞争欲望- D. 引导学生通过合作和协作取得共同目标答案:D4. 中学生进行体育锻炼时,以下哪个问题最容易导致运动伤害?- A. 运动前不进行热身活动- B. 运动时不注意协调动作- C. 运动强度过大- D. 运动器材不合适答案:C5. 体育锻炼对中学生的身心发展有哪些作用?- A. 增强体质,提高免疫力- B. 增强研究能力和记忆力- C. 促进身体协调发展- D. 培养学生的社交能力和合作精神答案:A、B、C、D第四套题目1. 体育教师在课堂上应该注重培养学生的哪些能力?- A. 体育技能- B. 研究能力- C. 社交能力- D. 创新能力答案:A、B、C、D2. 以下哪个不属于中学体育教学中的组织活动?- A. 田径比赛- B. 篮球比赛- C. 游泳比赛- D. 跳绳比赛答案:C3. 中学生体育锻炼的目的是什么?- A. 提高学生的体育竞技水平- B. 培养学生的合作精神和团队意识- C. 锻炼学生的身体素质- D. 促进学生身心健康的全面发展答案:D4. 以下哪项不是中学体育教学中要注意的安全事项?- A. 检查运动器材的完好性- B. 指导学生正确使用运动器材- C. 定期组织学生进行高强度锻炼- D. 关注学生体育锻炼过程中的安全问题答案:C5. 运动员在比赛中出现意外伤害,作为体育教师,你应该怎么做?- A. 立即拨打120急救电话- B. 等待其他人员前来处理- C. 直接带运动员去医院- D. 首先对伤口进行简单处理,然后再决定是否送医答案:D第五套题目1. 以下哪项不是中学体育教学中要注意的安全事项?- A. 组织学生进行高强度锻炼时,要保证场地安全- B. 避免将学生进行过度锻炼- C. 指导学生正确使用运动器材- D. 提倡学生进行激烈的体育竞赛答案:D2. 体育教师在体育教学中如何培养学生的团队合作精神?- A. 组织学生进行团体项目的比赛- B. 鼓励学生个人表现,强调竞争性- C. 给予学生个人奖励,激发竞争欲望- D. 引导学生通过合作和协作取得共同目标答案:D3. 体育教师在课堂上应该如何引导学生进行体育活动?- A. 严格要求学生完成规定动作- B. 鼓励学生自由发挥创造力- C. 指导学生按照正确方法进行运动- D. 集中精力让学生进行有竞争性的活动答案:C4. 中学生进行体育锻炼时,以下哪个问题最容易导致运动伤害?- A. 运动前不进行热身活动- B. 运动时不注意协调动作- C. 运动强度过大- D. 运动器材不合适答案:C5. 体育锻炼对中学生的身心发展有哪些作用?- A. 增强体质,提高免疫力- B. 增强研究能力和记忆力- C. 促进身体协调发展- D. 培养学生的社交能力和合作精神答案:A、B、C、D。
体育理论测试热身试题一、判断和选择题(5小题,每小题2分,共10分)1、新课程《体育和健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点,突出了课程以身体锻炼为主要手段,增强学生健康为主要目的的课程性质。
(√ )2、体育教学中,教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因,只有通过教师的教才能实现教学目标。
(× )3、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育,运动能力的提高,适应环境抵抗疾病能力的增强。
(√ )4、课程中的《体育和健康》内容,就是体育加上健康知识的内容。
(× )5、人体速度素质发展最快的敏感期A.8-9岁B.10-13岁C.14-15岁D.16-17 ( B )二、填空题(10小题,每小题2分,共20分)1、体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。
2、体育教学体系包括四个要素,即教师、学生、教学内容和教学条件。
3、田径比赛铅球投掷区的夹角为 40度,圆圈直径为 2.135 m。
4、400m×4每接力区的距离为 20 m,100 m×4每接力区距离为 20 m。
5、新课标中规定小学一至四年级为每周四节体育课,五至九年级为每周三节体育课,我省高、初中目前暂定每周二节体育课。
6、新课程中,体育学科是目标统领教学内容。
7、《课标》中将课程学习划分为运动参和、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
8、传统体育课的结构一般可分为开始部分、准备部分、基本部分、结束部分或准备部分、基本部分、结束部分。
9、学校业余田径运动队的训练,上半年(春夏季)以发展速度和爆发力等素质为主,下半年(秋冬季)以发展耐久力和力量素质为主。
10、健康一般是指身体健康、心理健康、社会适应三个方面,并称健康三要素。
三、选择题1、在肌肉的化学组成中,约3/4是水___________是固体物。
A、3/4 C、1/4B、2/4 D、3/5正确答案是: C2、能克服“文明病”的唯一行为是_________。
A、体育锻炼 C、心理治疗B、吃药打针 D、注意饮食正确答案是: A3、人体生长发育期间有两个高峰期,第一个高峰期是 ___________.A、3周岁 C、1周岁B、12~14周岁 D、10~12周岁正确答案是: C4、掌握适宜的运动量,一般可采用心率百分法,即采用使心率升高到本人最高心率的_________强度作为标准锻炼的方法。
A、60-70% C、85-95%B、80-90% D、70-85%正确答案是: D5、社会保健制度涉及多个方面,而其中最重要的是建立和健全__________。
A、低级卫生保健制度 C、中级卫生保健制度B、初级卫生保健制度 D、高级卫生保健制度正确答案是: B6、在运动锻炼身体的过程中,用一次又一次地做动作来增加负荷的方法叫___________.A、间歇锻炼 C、连续锻炼B、重复锻炼 D、负重锻炼正确答案是: B7、脑组织中无能量储备,全靠血糖供应能量,大脑每天需要糖约___________,血糖水平正常能保证大脑的正常生理功能。
A、70-80g C、90-100gB、80-90g D、100-120g正确答案是: D8、蛋白质是构成细胞的主要成分,占细胞内固体成分的___________以上。
A、60% C、80%B、70% D、90%正确答案是: C9、下列不属于动力性力量的项目是___________.A、田径 C、吊环B、游泳 D、球类运动正确答案是: C10、运动后如何补充糖?专家建议:运动后15—30min之后进吃__________ g糖类,然后每两小时进吃同量同类型的糖类。
A、50—100; C、30—80;B、40—90; D、20—70;正确答案是: A11、我们把促进一个人参和体育活动的内部动因称为__________.A、体育活动动机 C、体育活动需要B、体育活动兴趣 D、体育活动态度正确答案是: A12、研究显示,在运动后的___________内,身体合成肝糖的效率最高。
A、两小时 C、三小时B、两个半小时 D、三个半小时正确答案是: A13、超水平发挥和以下哪个概念在意思上最接近___________?A、高峰表现 C、跑步者高潮B、流畅体验 D、体育锻炼快感正确答案是: A14、热空气浴的温度为___________.A、20。
C~25。
C C、15。
C~20。
CB、20。
C~30。
C D、15。
C~25。
C正确答案是: B15、导致人体第三状态的因素主要是_________。
A、过渡疲劳、身心透支、不科学的生活方式、环境污染、人体自然老化 C、身心透支、饮食不合理、情绪不稳定、人际关系不协调B、过渡疲劳、工作压力大、睡眠不足、生物机能下降 D、不适当的体育锻炼、情绪和心理变化不稳定、饮食不合理正确答案是: A16、如果运动的时间超过___________以上,可以选择升糖指数较低的食物,例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类,这些食物缓慢的被消化成糖类,能够长时间的供应糖类给运动中的肌肉使用。
A、30-40min C、50-60minB、40-50min D、60-90min正确答案是: D17、裸露人体感觉寒冷的临界温度为___________.A、30。
C C、25。
CB、28。
C D、20。
C正确答案是: B18、如果运动的时间短于___________,可以选择高升糖指数的食物,例如面包、运动饮料,这些食物很快的就被消化,能够迅速的提供糖类。
A、60min C、70minB、65min D、75min正确答案是: A19、下面哪种不属于氧运输系统组成部分的是___________.A、呼吸系统 C、神经系统B、血液 D、心血管系统正确答案是: C20、指出下面哪一项是反映人体机能水平指标________。
A、耐力 C、脉博B、胸围 D、速度正确答案是: C21、按照现代的健康标准,有多少人能达到健康_______.A、16% C、70%B、15% D、65%正确答案是: B22、蛋白质是构成细胞的主要成分,约占成人体重的 ___________.A、15% C、17%B、16% D、18%正确答案是: D23、通过不断变换条件和要求来激发兴趣,调节生理负荷的方法称为___________.A、循环锻炼法 C、连续锻炼法B、负重锻炼法 D、变换锻炼法正确答案是: D24、一天最好的运动时间是在_________。
A、上午7:00-9:00 C、下午4:00-6:00B、中午12:00-1:00 D、晚上7:00-9:00正确答案是: C25、在影响和制约人体健康的诸多生理学因素中,主要有哪两种因素________.A、遗传和心理 C、体质和性格B、习惯和环境 D、饮食和卫生正确答案是: A26、速度耐力一般可采用__________跑等方法测定。
A、50米 C、200米B、100米 D、300米正确答案是: D27、 ___________ 对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力,以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
A、耐力运动; C、无氧运动;B、有氧运动; D、恒常运动;正确答案是: A28、中国女排发扬什么的精神,20世纪80年代连续获得世界冠军五连冠。
哪一年再次获得雅典奥运会冠军 ___________.A、团结,1983 C、永不言败,1982B、拼搏,1985 D、团结、拼搏、永不言败,2004正确答案是: D29、血液中红细胞数和___________ 量低于正常值,称为贫血。
A、白细胞 C、血小板B、血红蛋白 D、血清正确答案是: B30、运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化,在运动后__________ 分钟即恢复至安静状态,说明运动量过小。
A、1—2分钟 C、3—4分钟B、2—3分钟 D、4—5分钟正确答案是: B31、奥运会篮球比赛每队出场几名队员;比赛由几节组成;每节时间为多少分钟___________.A、5,4,10 C、6,4,10B、5,2,12 D、8,2,12正确答案是: A32、运动处方锻炼主要是采用___________ 有氧代谢为主的耐力性运动,也称有氧运动。
A、大强度; C、大强度或小强度;B、小强度; D、中等强度;正确答案是: D33、沿着乒乓球台边线边缘应有一条_______宽的白线所环绕。
A、4厘米 C、2厘米B、3厘米 D、1厘米正确答案是: C34、运动过程中人体机能状态变化分为运动前状态过程、进入工作状态过程、进入___________ 过程和进入疲劳和恢复过程四个阶段。
A、兴奋状态 C、稳定状态B、上升状态 D、下降正确答案是: C35、人体内的血量约为___________毫升。
A、4500~5500 C、5000~6000B、5000~5500 D、5500~6500正确答案是: C36、被誉为“现代奥林匹克之父”的教育家是法国人 ___________.A、基拉宁 C、皮埃尔·德·顾拜旦B、萨马兰奇 D、罗格正确答案是: C37、国内外科研成果表明,最适宜的锻炼强度在65%~75%,即心率在__________之间。
A、120~130次/min C、130~150次/minB、110~140次/min D、140~150次/min正确答案是: C38、身体素质是人的___________状态的反映,是指人体在运动、工作和生活中所表现出来的力量、速度、耐力等能力。
A、体能 C、呼吸系统B、身体机能 D、骨骼正确答案是: A39、对酸痛的局部肌肉进行___________,有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。
A、冷敷 C、凉敷B、温敷 D、热敷正确答案是: D40、从出血的种类来说可分为毛细血管出血、静脉出血、动脉出血,下面出血情况___________是属于静脉出血。
A、鲜红色的血液喷泉般流出不止,时间稍久就会有生命危险。
C、暗红色的血液像流水一样不断流出,危险性较大。
B、鲜红色的血液从整个伤口向外渗出,时间不久自己就会凝固。
D、艳红色的血液像流水一样不断流出,危险性较大。
正确答案是: C41、从运动生理学氧的代谢程度来看,对健康有效的运动项目可分三大类,即 ___________A、有氧运动、无氧运动及混合运动; C、伸展运动、耐力运动及有氧运动;B、有氧运动、耐力运动及混合运动; D、有氧运动、伸展运动及混合运动;正确答案是: A42、一个人的健康应该包括身体、精神和___________适应三个方面的良好状态。
A、环境 C、生理B、心理 D、青春期正确答案是: A43、一般来说,超量恢复常在运动后___________ 天内出现。