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沟通，从心开始一、课前暖身游戏《雨点变奏曲》1. 同学们，又到了我们心理健康辅导课的时间了，我们先来个游戏，请同学们用自己的身体发出四种声音。
（1）食指互相敲ft（2）巴掌轮拍大腿（3）大力鼓掌（4）轮跺双脚每种声音发出时，老师双手渐渐抬高表示声音强，双手渐渐压下，表示声音减弱。
2. 这些声音和下雨时很相像，当老师说出某个词的时候，你们就发出某种声音。
（1）食指互相敲ft--小雨（2）巴掌轮拍大腿-中雨（3）大力鼓掌--大雨（4）轮跺双脚--雷声（5）鼓掌加跺脚--狂风暴雨，练习几次。
3.现在我们要加大难度了，老师读一篇文章，老当老师读到相应的词语时你们就发出相应的声音。
乌云密布，一道闪电划过，雷声开始轰隆了，又一道闪电，又一阵雷声，小雨噼里啪啦地下来了，行人慌忙躲避；很快地，小雨变成了中雨，变成了大雨，又是一阵雷声，狂风暴雨来啦！又是一阵雷声，大雨倾盆，雨渐渐地变小了，变成了中雨，变成小雨....... 一阵又一阵雷声，大雨又降临了！但仅仅一会儿，雨过天晴啦！4. 同学们，刚才玩的高兴吗？希望大家带着这种心情走进我们今天的心理健康活动。
好，上课！二、揭示课题，什么是沟通1. 同学们，你们知道吗？刚才，老师发出信息，你们响应、反馈，这一个过程就是-沟通。
那倒底什么是沟通呢？我们一起来读读PPT 沟通的定义，学生齐读。
2. 今天，咱们这节课的主题就是《沟通，从心开始》（课件展示），板书课题。
相信同学们通过这次活动，肯定有新的收获。
三、有效沟通和无效沟通1. 沟通有很多种方式，我们先来做个游戏，体验两种不同的沟通方式活动一----- 单项沟通：撕纸（一）活动要求：1）全体学生分别坐在自己的位置上。
2）全体同学拿好一张A4 纸。
3）游戏的全过程不许提问题，不允许互相交流。
（二）活动内容：按照教师口中叙述的动作进行操作。
1）首先，把纸上下对折。
2）再把他左右对折。
3）在对折后的纸上撕去左上角。
4）然后把这张纸左右对折。
学会沟通，从心开始活动目标:1.知识技能：了解沟通的重要性；2.教学思考：学生的心理还不够成熟，加上独生子女家庭教育的弊端，孩子往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心理，从而严重影响与他人的交往。
所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。
3问题解决：理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。
4.情感态度：人际沟通的能力不是天生的，而是在后天的学习和实践中形成和发展起来的。
学好这门艺术，努力改善自己沟通不良的状况，能为将来人生的成功奠定基础。
活动方法:1.游戏体验2.思考讨论活动过程:一、课前组织热身活动：请同学们站起来，我们一起做运动：伸出你的双手1.左手掌放在右手掌上面2.左手放回原位3.右手掌放在左手掌上面4.右手放回原位。
请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。
大家加快点，发现其实这是一个鼓掌运动。
好，让我们一起来鼓掌，欢迎大家来上心理健康活动课。
二、游戏引入，揭示课题师：在开始今天的讲课之前，我们先来玩一个游戏——传话游戏，大家说好吗？生：好的，好的！师：要参加的请举手！（学生不约而同地举起了手）师：把手放下，我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：……（一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示）1、游戏规则：①每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来领取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。
②听到“开始”的指令后，第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。
③传话正确、速度快的小组为优胜小组。
2、游戏过程：①教师抽出14名同学上来分成两队，依次站好。
②教师先把纸条写好，把两队排头的那两名同学叫到眼前，给每一组的第一位同学看，看完之后让他们分别归队，附耳把话传给下一位，一直到最后一位上台写下听到的话。
《沟通，从心开始》教学设计【主题背景】根据心理学家研究表明，融洽的亲子关系能更好地培养青少年的家庭角色和社会责任感。
对于处在近青春期的小学四年级学生来说，生理、心理都在发生着明显的变化，自我意识不断增强。
在这一时期，与父母的关系如何，直接影响着父母对其教育的效果，有着极为重要的意义。
而在当下的“亲子沟通”方面的研究中，90%以上的书籍、媒介，都是研究父母如何改变方式，主动和孩子进行沟通的，而孩子如何理解父母，体谅父母，如何改变自己的沟通方式，来提高亲子沟通效果这方面的研究，却相对较少。
沟通是双方面的表达和互动，家长的理念提升了，学生却总处于消极被动状态，势必影响沟通的效果。
因此，改变学生的沟通方式，提高亲子沟通效果，在现阶段显得非常重要。
【活动目标】1. 体验不同沟通方式的效果，觉察出自己在沟通时存在的问题。
2. 初步掌握与父母沟通的方法与技巧，并愿意主动去优化与父母的沟通。
【活动准备】1. 提前对班级学生进行“亲子沟通现状”问卷调查，搜集学生与父母之间沟通中产生冲突的典型事例。
2. 橡皮筋20 根，彩笔，画纸。
【活动过程】一、热身游戏——“捉与逃”：嗨，你好，又到心灵有约的时间了。
我们先来做个小游戏，游戏的名字叫“捉与逃”游戏规则：请伸出你的左右手，左手掌心朝下，右手食指朝上，将你的左手掌放在左边相邻人的右食指上，你的右食指放在右边相邻人的左手掌下。
老师来说一段话，当你听到“父母”两字时请用你的左手掌抓别人的右食指，而你的右食指要缩回。
引导语内容：我们都有一个温暖的家，家里有爱我们的父母，他们陪伴我们成长，但长大的我们却总想逃离父母。
师：你抓到别人的食指了吗？刚才游戏中的情景，就像我们现实生活中的亲子关系，父母想要抓住我们，我们却想要挣脱父母的管束。
由此会带来什么样的结果呢？今天，我们就来聊聊亲子关系的话题：“沟通，从心开始”。
【设计意图：轻松愉悦的课堂教学氛围是上好心理健康课的前提。
课始，借助富有趣味的小游戏，迅速将学生注意力转移到课堂中，拉近师生距离，并顺势引出本课主题。
