点心胡萝卜豆沙包片

红薯饼南瓜饼土豆饼馅饼马蹄饼玉米饼芋头饼萝卜饼胡萝卜饼西葫芦饼西红柿饼冬瓜饼香菇饼芹菜饼香菜饼海带饼韭菜饼白菜饼洋葱饼茄子饼黄瓜饼豌豆饼酸菜饼豆腐饼苹果饼生梨饼栗子饼西瓜饼菠菜饼玫瑰饼红薯饼红薯两个﹐鸡蛋两个﹐面粉三汤匙﹐白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入).1. 将红薯洗凈, 对半切或是切成三大块（比较容易熟）﹐然后高压锅熟蒸熟﹐一般需要10-15分钟.2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里﹐用木铲搅烂﹐边搅边加入白糖﹐面粉﹐最后加入鸡蛋.3. 搅均匀后﹐揉成丸子﹐在切板轻轻压平﹐再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子﹐压成一个个圆圆或心型的形状.4. 最后油锅架上（油可以不要很多﹐不吃油哦）﹐将饼饼放入﹐两面各煎一次即熟.注意点﹕1. 红薯去皮搅烂时﹐一定要热的﹐这样才可以将面粉和白糖化解.2. 面粉不能多放﹐多放会硬﹐不松软.3. 红薯比较粘手﹐最好用点淀粉﹐面粉也行.特点﹕色泽金黄很诱人﹐而且很容易熟﹐煎一下就好﹐最好是热的时候吃﹐松口又好吃.芝麻南瓜饼材料：南瓜，蜂蜜，面粉，糯米粉，面包糠，食用油。

1，将南瓜切块去瓤，蒸熟后去皮捣成泥，加蜂蜜，面粉，糯米粉，和成软软的南瓜面团。

先做成小剂子，再压成小圆饼，沾匀面包糠。

2，锅内加油，南瓜饼下油炸至金黄色即可。

土豆饼--把土豆蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅;喜欢甜的可以加点糖;--搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼--放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!1、土豆肉饼。

原料:土豆1个、牛肉50克、酱油少许、葱末少许、鸡蛋1个、淀粉3勺、盐少许.制法:1、将土豆削皮,煮熟研成泥。

2、将牛肉末、酱油、葱末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀。

3、再加土豆泥、盐搅拌，做成饼胚。

4、在平锅中加油加热,将饼胚逐个放入锅中煎熟即可。

2、土豆丝煎饼1、大土豆两个削皮切丝，葱切末2、取鸡蛋四个打入盆内，加土豆丝搅匀（放适量盐）3、平锅烧热加油，摊上准备好的土豆丝（火不要太大），待饼成型后翻面4、土豆熟后即可盛盘3、煎土豆饼1. 土豆1斤洗干净削皮,刨成丝.2. 用厨房纸或布压干土豆里的水分.3. 加入2饭勺干面包屑,目的是吸干里头还有水分.4. 小洋葱一个切成细丝放到土豆丝里.5. 最后加入一只鸡蛋和适当的黑胡椒粉,盐一起拌好.平底锅烧热下油后, 把适当土豆丝放到上面, 压扁煎到两面金黄为止.馅饼的做法原料：面粉1斤，冷水6两，猪肉1斤，韭菜5两，香油、花生油、葱花、姜末、精盐、味精适量。

描写美食的作文_美食的高考高中生作文我们的家乡无锡，有着许多美食，小笼包、酱排骨、玉兰饼……而美味可口的豆腐花更是广受欢迎。

一起来看看关于描写美食的作文_美食的高考高中生作文，欢迎大家查阅!描写美食的高考高中生作文1“南翔小笼包千古名传，皮薄肉香，咬上一口，鲜美多汁，想不想跟爸爸去尝尝?”我的爸爸是个吃货，他既爱吃，又爱给我讲有关美食的小故事。

瞧!他又在馋我了，听着听着，我的口水都要流下“三千尺”了，晃着爸爸的手撒着娇：“爸爸，爸爸!我也想吃小笼包!”刚好今天爸爸休息，说走就走，我们开着车直奔南翔最有名的小笼包店。

一进店面，哇!不愧是百年老店，木质结构的房梁，古色古香，韵味十足。

排队等待品尝的人好多好多，我们等了好久，好不容易坐上了位置。

爸爸点了几笼小笼包和甜美的糖水。

我看着周围那些客人津津有味地吃着小笼包，又馋了。

为了安抚肚子里的小馋虫，还是到楼下展台去看看小笼包是怎样做的吧!我剑一般的冲到楼下，脸贴的紧紧的趴在玻璃上，生怕自己看的不清楚。

大厨们个个都忙得不可开交。

有的和肉馅，有的揉面团，剩下的“军队”都在包小笼包。

只见厨师们熟练的拿起一个小面团，按一下就神奇的变成了小笼包的皮了，然后迅速放一点肉馅在皮的中央，把边缘聚拢起来，折一折，转一转，只需要几秒钟一个可爱的小笼包就做好了!不一会儿，几笼小笼包就被抬上了蒸笼，也太快了吧!“热腾腾的小笼包来喽!”老板大喊道。

我听见了，急忙冲回到餐桌边，拿起筷子!咦?小笼包怎么是这样子的?刚才看到厨师们包出来的小笼包圆圆胖胖，白白嫩嫩的，是那样的可爱，怎么蒸出来变成了扁平扁平的，这和我平常吃的鲜肉大肉包也完全不一样嘛，味道应该也不像，尝一个再说!我用筷子夹了一个，呀，破了!汤汁都流出来啦!爸爸教我要轻轻地夹，然后咬一个小口子，吸汤汁。

我尝试着轻轻的又夹了一个，先用小门牙咬开一个小小的开口，汤汁顿时溢了出来，再慢慢吸吮着小笼包的汤汁，热乎乎的，那热腾腾的气升上房顶，把我的眼睛给蒙住了，就像蒙上了一层细纱，仿佛置身于仙境里一般，那汤汁香里透咸，咸里透甜，令我沉醉其中。

40种花样豆沙包的做法
豆沙包是中国传统的小吃，具有悠久的历史。

它们既可以用做早餐也可以用招待客人。

豆沙包有多种做法，其中最有名的是40种花样豆沙包的做法。

在此介绍的40种花样豆沙包的做法，让您制作出口感嫩滑，外型靓丽的豆沙包。

第一，首先，准备好所需的食材和原料。

第一，准备好白面粉、黄豆沙、蔗糖、鸡蛋液、咸蛋黄、植物油、淡盐、清水等原料；第二，准备好外表釉料，如椰汁、芝麻油、鸡蛋液等。

第二，开始合面。

首先将白面粉倒入容器中，加入植物油、淡盐、蔗糖，把它们搅拌均匀，然后加入清水，用手拌匀至无颗粒，揉至光滑，然后放入冰箱冷藏15分钟。

第三，揉团。

将所有原料混合，搅拌均匀，把合面从冰箱中取出，搓成团。

搓成团后分割成小份，包成团，一份重约30克，放入冰箱冷藏15分钟。

第四，包馅料。

将黄豆沙和咸蛋黄用定制的豆沙包馅料勺搅拌均匀，然后将其倒入小碗，放入冰箱冷藏15分钟。

第五，外表装饰。

把表面的团块搓成苹果形状，用勺子把黄豆沙和咸蛋黄馅料从小碗中取出，放在豆沙包上，包围住，装饰出花样。

最后，将所有豆沙包放在油锅里，中火煎至表面金黄色，即可出锅，撒上芝麻油和椰汁，便可品尝到自己亲手制作的豆沙包了。

40种花样豆沙包的做法虽然繁琐，但其美好的风味值得收藏。

如果您想品尝美味的豆沙包，可以按照以上步骤试试。

在收获美味的
同时，也可以分享给身边的家人和朋友，实现美味分享，这样，美味家常豆沙包就出现在我们家庭的餐桌上了！。

花样豆沙包的17种做法，营养又美味，普通的包子也能吃出花样来一、小猪豆沙包食材面粉400g、牛奶200g、糖20g、豆沙适量、酵母3g。

做法1、牛奶加糖熔化，温热时加入酵母静置两三分钟，把酵母液加入面粉中和成光滑的面团。

2、放在温暖的地方发酵，大约两小时左右。

3、取出面团放在案板上揉搓，尽量排空气体，取一小块面团加入一滴红色素，揉搓均匀备用。

4、把步骤4中的白面团分成等分的小剂子，一个个包入豆沙馅料，分口备用。

5、把红面团擀成薄片，用裱花嘴按出一个个小圆圈，用筷子轻轻按压出两个小猪鼻孔。

6、沾一点点水把上一步中的鼻孔贴到上面包好馅的面团上。

7、步骤5中按出的小圆，用擀面杖轻轻擀成椭圆形做小猪的耳朵。

8、把上一步中的耳朵贴上去，用筷子按一个小孔孔。

9、接下来用牙签吸两粒芝麻按上去做小猪的眼睛，这样小猪的雏形就做好了。

10、最后就是上锅蒸，蒸15-20分钟，熄火5分钟以后揭盖，防止回缩哦。

二、柴犬豆沙包食材面粉250克、南瓜泥50克、水70克、红曲粉少许、可可粉适量、豆沙馅120克。

做法1、南瓜去皮蒸熟后捣成泥，取50克南瓜泥加70克水把200克面粉和成面絮。

2、揉成光滑的不粘手的面团后放温暖处进行发酵。

3、把50克面粉加水揉成光滑的白色面团后同样放温暖处发酵。

4、面团戳洞不回缩不塌陷发酵结束。

5、把发酵好的面团撒少许面粉，用力将面粉揉进面团，直到面团柔软有弹性，切开后里面细致无明显气孔。

6、同样的方法处理好白色面团。

7、取少许红曲粉和适量可可粉揉成粉色和咖啡色两个小面团。

8、豆沙馅分成30克一个，把南瓜面团分成45克一个剂子。

9、取一个剂子按成圆面片包入豆沙馅，用虎口收口后捏紧收口处。

10、取10克左右的白色面团搓成椭圆形。

用刮板在中间压出痕后按扁。

11、把包入豆沙馅的面团稍整成上面小下面大的形状后把白色面片贴在黄色面团的下半部。

12、取2克黄色面团和1克粉色面团搓成两头尖的梭子形状。

13、把粉色放在黄色面团上压平后中间切开，放在头部上面做成狗狗的耳朵。

豆沙馅料的有趣说法豆沙馅料作为中式点心的常见馅料，有着悠久的历史和独特的制作工艺。

它的主要成分是红豆和糖，通过煮熟红豆并加入适量的糖进行磨制而成。

豆沙馅料可以分为粗豆沙和细豆沙两种，粗豆沙口感饱满，颗粒饱满，细豆沙则口感细腻，入口即化。

豆沙馅料的制作流程也是相当繁琐的。

制作豆沙馅料需要先将红豆煮熟，然后去皮去膜，再加入适量的糖进行磨制。

这个过程需要耐心和细致，以确保豆沙馅料的质地细腻且口感十足。

制作豆沙馅料需要一定的技巧和经验，只有经过长时间的磨砺，才能制作出口感和味道都达到最佳的豆沙馅料。

豆沙馅料的用途也非常广泛，除了作为中式点心的馅料之外，它还可以用于制作各种甜品和糕点。

比如豆沙月饼、豆沙包、豆沙馒头等等，都是豆沙馅料的经典应用。

此外，豆沙馅料还可以用于制作西式糕点，比如豆沙派、豆沙曲奇等等，与其他材料的搭配相得益彰，增加了糕点的口感和层次感。

除了传统的制作方法和用途之外，豆沙馅料还可以有更多的创意和有趣的应用。

比如可以将豆沙馅料与其他材料混合制作，创造出新颖的口味和质地。

比如加入核桃碎、芝麻等坚果类食材，可以增加馅料的口感和口味层次。

又比如将豆沙馅料与巧克力、奶油等甜品材料混合，可以制作出更加丰富多样的甜品。

豆沙馅料还可以与咸味食材搭配，形成独特的味道组合。

比如将豆沙馅料与咸蛋黄、芝麻酱等食材混搭，可以制作出既咸香又甜美的口味，给人耳目一新的感觉。

豆沙馅料还可以用于制作各种创意美食和甜点。

比如可以将豆沙馅料制作成豆沙冰淇淋、豆沙蛋糕、豆沙布丁等等，将传统的豆沙馅料与现代的烹饪技术相结合，制作出别具一格的美食佳品。

豆沙馅料作为一种传统的中式点心馅料，不仅有着悠久的历史和独特的制作工艺，还具有广泛的用途和丰富多样的创意应用。

它的口感饱满，味道浓郁，给人带来无尽的惊喜和美味。

无论是作为传统点心的馅料，还是作为现代美食的创意材料，豆沙馅料都能为人们带来独特的口味享受，让人回味无穷。

无论是在家庭聚会、节日庆典还是日常生活中，豆沙馅料都是一道令人喜爱的美食。

目录1.米包子20.三百豆腐包2.黑米包21.猪肚丁豆腐包3.黄米包22.绿豆豆沙包4.江米包23.豆沙包（红小豆）5.西米包24.红豆包6.香米包25.松皮相思红豆包7.玉米面包26.小米豆沙包8.黄豆面小煎包27.薄荷豆沙包9-1.豌豆包28.猪油豆沙包9-2.大油豌豆包29.双色豆沙馅冠项包子9-3.豌豆苗汤包30.多维豆包馅包子10.核仁豌豆包31.澄沙包11.豆腐皮包子32.澄沙包子12.八宝豆瓣包33.油丁沙包13.蛋黄豆腐包34.细沙宝14.斑斓豆腐包35.细沙包子15.松仁豆腐包36.银耳细沙包子16.豆腐白菜包37.豆沙士干包17.香葱豆腐包38.寿桃包子18.猪肉豆腐包39.秋叶包19.口条豆腐包40.金鱼包41.佛手包63.蛋黄莲蓉包42.樱花绣球包子64.红枣黄米包43.全寿红豆包65.泥茸馅包44.广式豆沙包66.白糖馅包45.玫瑰豆沙包67.糖馅包46.胡萝卜豆沙包68-1.桂花白糖包47.耶丝绿豆包68-2.桂花糖包48.酥皮豆沙包69.玫瑰白糖包49.大油豆芽馅包70.五仁白糖包50.莲蓉馅包子71.芝麻糖包51.麻茸馅包子72.玉石糖包52.茴香麻茸包73.什锦糖包53.冬茸馅包子74.速蒸麻糖包54.冬茸包75.果料糖包55.螺丝冬茸包76.葡桃糖包子56.豆茸包77.红糖三角包57.椰蓉酥粒包78.猪油糖开花包子58.麻蓉包79-1.糖油包59.麻茸包79-2.多维炸糕糖包60.麻茸馅包80.枣泥包61.枣蓉包81.枣仁包62.芝麻蓉甜包82.葵花籽仁枣泥包83.核桃枣泥包101-1.干菜包84.双泥包101-2.干菜包85.芝麻包102.雪菜包子86.杏仁包103.蒲菜包子87.五仁包104.韭菜包88.麻仁馅包105.水晶韭菜包89.香麻包106.油菜包子90.麻酱素包108.香菇菜包91.核桃酒酿包109.香菇素菜包92.青梅馅包110.香菇素肉包93花生馅包111.香菇菜包94-1.白菜包112.辣菜包94-2.白菜馅包113.青葱包95.白菜香干馅包114-1.葱油萝卜包96-1. 酸菜包114-2.玫瑰葱油包96-2.酸菜包115.萝卜丝馅包97.芽菜包子116.萝卜包子98-1.芥菜包子117.胡萝卜包子98-2芥菜包118.胡萝卜汤包98-3芥菜包119-1.胡萝卜素包99.贫儿菜包119-2.胡萝卜素包100.青菜包子120.胡萝卜汤包121.糯米萝卜包137.香滑芋蓉包122.耗油紫茄包138.一品香芋包123.韭黄包子139.麻辣香芋包124-1雪笋包140.奶酪香芋包124-2雪笋包141.槟榔香芋包124-3雪笋包142.竹荪包125.雪笋包子143.土豆馅包126.冰雪馅包144.土豆包127.雪菜冬笋馅包145.地瓜面烫包128.雪菜冬笋馅包146.红薯面包子129.雪菜笋丁包147.薯泥包130.香滑南瓜包148.红薯烫面包131.瓢包149.薯茸包子132.双冬包子150.口蘑包子133.双冬汤包151.老人头鲜菌汤包134-1芋包152.姜汁蒸包134-2芋包153.山药包子134-3芋包154.山楂包子134-4芋包155.苹果包135-1芋泥包156.红果包135-2芋泥包157.葡萄干馅包136香芋包158.葡萄干馅包160.果脯馅包178.素青麦包子161.鲜奶果脯包179.烤麸大包162.扎花白果包180-1荤素咸馅包163.果仁蓉馅包180-2荤素咸馅包164.藤萝包181.香蕉包165.架樱猪油包182-1苹果包166-1.素包182-2苹果包166-2.素包183.黄梨包166-3素馅包子184-1石榴包167.素斋包184-2石榴包168.素斋包185.枣香石榴包169.素锦包186-1柿子包170.胚芽素包187柿子包子171.香味素菜包188-1柿饼包子172.素菜包子188-2柿饼包子173-1.素菜包189.南瓜包173-2素菜包190-1.南瓜奶包174.素菜馅包子190-2. 南瓜奶包175-1.什锦素菜包191.南瓜枣泥包175-2.什锦素菜包子192-1.秋叶包176.蔬菜包192-2. 秋叶包177.玉米面素菜包193秋叶包子194.菠菜秋叶包208-5刺猬包子195.莲蓉秋叶包209-1. 刺猬包196.凤尾秋叶包209-2刺猬包197-1.菊花包210.可可刺猬包197-2.菊花包211.牛头包198-1.荷花包212.吉辉牛头包198-2荷叶包213.玉兔包子199.荷叶包子214.狮头包200.莲花包215-1.金鱼包201.菊花包215-2.金鱼包202.小笼竹叶包216年年有余203.三叶包之金鱼包子204-1.灯笼包217.金豉小鱼包204-2.灯笼包218.金鱼嘴包子204-3灯笼包219-1鲫鱼包205.灯笼甜花包219-2鲫鱼嘴素包子206.白猪包子220.蚕茧包207.香猪包221.鸭蛋包208-1刺猬包子222.长寿包208-2刺猬包子223-1龙眼包208-3刺猬包子223-2龙眼汤包208-4刺猬包子224-1龙眼包子224-2龙眼包子243.铃铛包224-3龙眼包子244草帽包224-4龙眼包子245.月牙包225.蟹子龙眼包子246.玉扇包226痣胡子龙眼包247.龙凤包227酱肉龙眼包248.龙凤包子228-1元宝包249.龙凤包子228-2元宝包250.葫芦包229.寿桃包251.风球包子230.寿桃252-1.佛手包231.幸福寿桃包252-2.佛手包232.枣心寿桃包252-3佛手包234.带叶寿桃包252-4佛手包235.棉桃包253.佛手枣泥包236.八角包254.莲蓉佛手包237.三花包255.母子包238-1.玫瑰花包256.糖三角238-2.玫瑰花包257.枣泥三角239玫瑰包258.喉口馒头240.脂油韭菜道士帽包259.百吉包241.素馅道士帽包260.百结包242.肉菜馅道士帽包261-1.麦穗包261-2麦穗包278-3洋葱牛肉包262.梅花包279.韭菜牛肉包263.一品驼肉包280.芥菜牛肉包264.鹿肉包子281.芽菜牛肉包265.柳蒿芽鹿肉包子282.萝卜牛肉包266-1.驴肉包子283花生牛肉包266-2.驴肉包子284.孜然牛肉包267-1.牛肉包285.咖啡牛肉包267-2.牛肉包286.醪糟牛肉包268.牛肉包子287.沙爹牛肉包269.牛肉小包288-1.黑椒牛肉包270-1.牛肉小笼包288-2黑椒牛肉包270-2.牛肉小笼包289-1.咖喱牛肉包271.滑嫩牛肉包289-2.咖喱牛肉包272.生煎牛肉包290.姜香牛肉包273.牛肉烤包子291.海蛎子牛肉小包274牛肉薄皮包子292香玉米牛肉烤包子275.麻辣牛肉包293.牛肉番茄包子276.米粉牛肉包294.牛肉青椒大包277.番茄牛肉包295. 牛肉芹菜包278-1.洋葱牛肉包296.牛肉萝卜包子278-2洋葱牛肉包297.牛肉豆腐包298-1.牛肉煎包316韭菜羊肉烤包子298-2.牛肉煎包317.香菜羊肉包子298-3.牛肉煎包318.苔干羊肉包299-1.羊肉包319.麦仁羊肉包子299-2.羊肉包320.羊肉白菜包300.羊肉包子321.羊肉蕨菜大包301-1羊肉大包322.羊肉韭菜包子301-2羊肉大包323.羊肉洋葱包子302三鲜羊肉包324.羊肚馅包子303炖羊肉大包子325.薄皮羊肉包304.羊肉馅包326-1.猪肉小笼包305.鲜泥羊肉包326-2. 猪肉小笼包306.羊肉煎包327.猪肉馅包307.灌汤羊肉包328.猪肉灌汤包308.羊肉小煎包329.酒酿猪肉肉馅包309白菜青稞羊肉包330.三鲜猪肉包310韭菜羊肉包331.香滑猪肉包311羊肉萝卜包332.鸭又猪肉包312胡萝卜羊肉大包333菜猪肉包313荞麦香葱羊肉包334白菜猪肉馅包314.大葱羊肉包335猪肉洋白菜包315净菜羊肉包336.菠菜猪肉包337-1芹菜猪肉水煎包354.豆芽猪肉包337-2香芹猪肉包355黄生猪肉包338.韭菜猪肉水煎包356芝麻猪肉包339.香菜猪肉包（原名汽水包）340.贡菜猪肉包357.姜葱猪肉生煎包341-1.青椒猪肉包358.火腿猪肉包341-2. 青椒猪肉包359.冬蓉香猪包341-3. 青椒猪肉包360.猪肉油菜包342.番茄猪肉包361-1.猪肉芹菜包343.胡萝卜干猪肉包361-2.猪肉香芹包344.蒜台猪肉包362.猪肉酸菜包345-1.玉米面雪里红猪肉蒸包363.猪肉冬菜包345-2.雪里红猪肉丝包364.猪肉萝卜包346.猪肉南瓜包365.猪肉萝卜丝包347.苦瓜猪肉包366.猪肉黄瓜包348.冬笋猪肉包367.猪肉瓜皮包349.香笋猪肉包368-1.猪肉茴香包350.猪肉鲜笋包368-2.猪肉茴香蒸包351.樱桃猪肉包369.猪油芥菜包352.果汁猪肉包370.猪肉萝卜馅灌顶包子353-1.黄豆猪肉包371.猪肉腊肠包353-2.豆角猪肉包372.白菜排骨包373.鲜汁排骨肉包391.鸡肉馅包374-1.排骨包392.大鸡包374-2. 排骨包393.鸡笼包子374-3. 排骨包394.鸡丁肉包375.猪肉野菜包395-1.鸡丁汤包376.猪肉土豆包395-2. 鸡丁汤包377.猪肉豆腐包396.松仁鸡丁包378.猪腰丁豆腐包397.豆渣鸡丁包379.猪肉扁豆包398.鸡肉三鲜蒸包380.猪肉豇豆包399-1.381.猪肉莲子包399-2.382.狗肉包子400.茭白鸡肉包383.保健肉包401.金针鸡肉包384.口蘑兔肉肉包子402.笋熟鸡肉馅385.荞麦白鱼兔肉包子403.胡萝卜鸡肉包386-1鸡肉包404.鲜汤香菇鸡肉包386-2鸡肉包405.生煎鸡肉馒头387.鸡肉小包406.小笼鸡汤包388-1.鸡肉包子407.鸡汤包子388-2. 鸡肉包子408.鸡汤包389鲜味鸡肉包409.鸡肉汤包390.生煎鸡肉包410.鸡粒灌汤包411.鸡蓉汤包433.咸蛋水晶包412.酥炸鸡包434.咸蛋麻茸包413.鸡火包子435.咸蛋豆沙包414.鸡球包436.绿藻咸蛋包415.咖喱鸡丁包437.雪耳蛋油包416.咖喱鸡肉包438-1.奶黄包417.咖喱滑鸡包438-2. 奶黄包418.鸡肉白菜包438-3. 奶黄包419.鸡肉韭菜包438-4. 奶黄包420鸡蛋油菜包439.奶黄馅包421.鸡肉南瓜包440.港式奶黄包422.鸡肉麦果豆包441.贵妃奶黄包423.鸡肉粉丝包442.金沙奶黄包424.鸡丁豆腐包443.三花奶黄包425.鸡肉茭白包444-1.脆皮奶黄包426.鸡猪肉绿豆包444-2菊叶奶黄包427.鸡蛋素馅包445-1.奶油鸡尾包428.鸡肉银耳包445-2.广式奶油开花包429.鸡丝咖喱包446鸽肉包430.百合鸡肉洋芋包447.鸽蛋鲜馅包431.上海蛋黄包448.酥皮蛋黄莲蓉包432.咸蛋黄包449.椰黄包450.鸭肉包471.鱼馅包451.鸭肉包子472.鱼肉包子452.海参鸭肉包473.鱼茸馅包453.三鲜鸭肉包474.文昌鱼猕猴桃桃水晶454.野鸭灌汤包石榴包455.野鸭汤包475.文昌鱼一品包456.野鸭灌汤包476.鲅鱼包子457-1.桃仁鸭丁包477.百合鲟鳇鱼肉包457-2. 桃仁鸭丁包478.山韭马哈鱼包子458.口蘑鸭丁包479.鱼籽水晶包459.黑米仔鸭包480.雪菜鱼籽包460.韭黄野鸭包481-1.韭菜鱼肉包461.菜猪鸭包481-2鱼肉韭菜包462.冬菜鸭肉包482.鲜鱿鲜肉包463.香笋鸭肝包483-1.墨鱼鲜肉包464.鸭杂芹菜包483-2深海章鱼包465.野鸭菜包484.蟹肉包466.鸭肉豆腐包485.五花蟹肉包467.鸭油包486.蟹粉小笼包468.鹅包子487.蟹粉中包469.鸭蛋黄包488.蟹粉馅包470.鱼馅包489.蟹黄汤包490.蟹黄包509.鲜虾黄豆包491-1蟹黄汤包510.鲜虾菜肉包491-2蟹黄汤包511.猪肉虾仁包492-1.蟹黄小笼包512.皮冻虾仁汤包493-2.蟹黄小笼包513.竹笋滑虾包494.火腿蟹粉汤包514-1.虾仁鲜肉包495.蟹肉鸡蛋包514-2虾仁鲜肉汤包496.虾肉小笼包514-3虾仁鲜肉包497.虾仁小笼包515.虾仁芙蓉包498.鲜虾包516.冬菜扇贝包499.虾肉包子517.菠菜贝壳包500.虾肉馅包518.干贝肉小笼包501.虾仁包子519.鲍香五丁包502.虾仁包520海参小笼包503-1虾仁汤包521.海参包子503-2虾仁汤包522-1.海参汤包503-3虾仁汤包522-2. 海参汤包504.虾仁大宝522-3. 海参汤包505虾仁韭菜包523海参鲜肉包506海米韭菜包524.麻蛤馅包507.肉虾冬菇包525.生肉包508.虾皮黄豆包526-1.生肉包子526-2生肉包子539.榨菜肉丝包526-3生肉包子540马齿菜肉包子527-1生肉汤包541拳菜肉馅包527-2生肉荤甜咸馅542冬菜肉馅包528-1.麦穗生肉包543冬菇笋肉包528-2麦穗生肉包544黑香米菜肉包529.精肉包子545芝麻叶肉包子530.红烧肉包546咸菜肉馅包531.炒肉包555-1菜肉馅包532.五丝肉馅包555-1肉菜馅包533-1梅干菜肉馅包556干菜豆肉包533-2梅干菜肉包557鸳鸯肉馅包533-3梅干菜肉包558韭花鲜肉汤包533-4梅干菜肉包559肉白菜包534-1干菜肉包子560鲜肉韭菜包534-2芥菜小笼包561-1肉韭菜馅包子535-1芽菜肉包子561-2肉韭菜包535-2肉馅包562禽肉冬瓜包536-1雪笋肉末包子563肉丝雪菜包536-2雪笋肉末包564-1肉卷心菜包537笋肉包子564-2肉卷心菜包538.豆芽肉包子565肉酸菜包566肉茄子包584鲜肉包子567肉萝卜丝包585568香煎肉菜包586松软鲜肉蒸包569肉包菜包587.姜葱鲜肉汤包570鲜肉荠菜包588.鲜笋鲜肉包571腊肉萝卜干蒸包589海味鲜肉包572 590.火腿鲜肉包573-1肉菜包子591-1五项卤肉包573-2肉菜包子591-2五项卤肉包574.鲜肉包592575-1鲜肉大包593茴肉包575-2鲜肉大包594茴香肉丝包576.鲜肉包子595茴香肉笋瓜包577鲜肉小笼包596合面烤肉包578-1.鲜肉汤包597回锅肉包子578-2. 鲜肉汤包598麻辣肉包579.鲜肉小笼包599肉丁大包580.香辣鲜肉包600油炸包子581.三鲜鲜肉汤包601油煎包582-1.鲜肉小笼包602-1葱煎包582-2鲜肉小笼包602-2葱煎包583鲜肉中包603-1香葱煎包603-2香葱煎包617-3烤包子604牛肉煎包618石柱烤米包子605瓜仁煎包619南瓜鸡肉烤包子606韭菜煎包620九园包子607冬菜鲜肉煎包621九园包608-1生煎包622-1时辰包子608-1生煎包622-2时辰包子609上海生煎包622-3时辰包子610生煎葱花包623小笼包子611京葱生煎包624小笼包612脆咸生煎包625一口小笼汤包613生煎馒头626-1小笼汤包614-1水煎包626-2小笼汤包614-2水煎包626-3小笼汤包614-3水煎包627小笼鸡汤包614-4水煎包628小笼灌汤包子614-5水煎包629小笼蒸包614-6水煎包630混汤包子615水煎素包631汤包616猪肉茴香水煎包、632-1灌汤包617-1烤包子632-2灌汤包617-2烤包子632-3灌汤包633灌汤小笼包645滋味三鲜包634灌汤包子646-1三鲜大包635-1馨香灌汤包646-2三鲜大包635-2馨香灌汤包647三鲜堤花灌汤包636三鲜提花灌汤包648三鲜馅道士帽包637-1翡翠汤包649三鲜汤包637-2翡翠汤包650-1叉烧包638翡翠包650-2叉烧包639翡翠馅包650-3叉烧包640翡翠小笼包651叉烧包子641-1一品素包652叉烧大包641-2一品素包653叉烧餐包641-3一品素包654湘式叉烧包641-4一品素包655-1玉液叉烧包642一品包子655-2玉液叉烧包643-1三鲜馅包子656蚝汁叉烧包643-2三鲜包子657-1蚝油叉烧包643-3三鲜包子657-2蚝油叉烧包643-4三鲜馅包子657-3蚝油叉烧包643-5三鲜馅包子657-4蚝油叉烧包643-6三鲜包子658叉烧焗餐包644三鲜包659蚝油蜜汁叉烧包660-1水晶包675咸酥包子660-2水晶包675咸酥包子660-3水晶包675咸酥包子660-4水晶包675咸酥包子661粉皮水晶包675咸酥包子662瓜仁水晶包676云南皮酥包子663盐菜水晶包677三丁包664水晶盐菜包677三丁包665水晶汤包677三丁包666火腿馅包677三丁包666火腿馅包678三丁包子667火腿汤包678三丁包子668蜜汁火腿包子678三丁包子669火腿黄花菜包679三丁馅包669什锦馅包679三丁馅包670什锦包子679三丁馅包671南方素什锦馅包680三丁大包672北方素什锦馅包680三丁大包673什锦糖包680三丁大包674什锦素包680三丁大包675咸酥包子681家常三丁包675咸酥包子682富春三丁包682富春三丁包695683五丁包695683五丁包696薄皮包子683五丁包697亮皮包子684 698甜一口包684 699甜心包685 700太极酥686双海包子701回味荞包686双海包子702松毛汤包687四季姜汤包703松丝汤包687四季姜汤包704海鲜包子688一闻香包子705四黄包688一闻香包子706五珍素包689金华汤包707五珍素包689金华汤包708八珍包690干笋流沙包709八宝鲜味包691流汁金沙包710十香包692金沙包711百果油包693雪山包712富油包子693雪山包713焦包694雪山凤梨包714鲜汁包子695715家常包子716回头729江苏包子717空心包子730云滇鲜菌小笼包718煽炒包731新疆薄皮包子719煽馅包732江苏包子720赤颂面包732江苏包子721月饼包732江苏包子722元宵包732江苏包子723北方包子732天津素包724吉林包733天津狗不理包子725山东包子733天津狗不理包子725山东包子733天津狗不理包子725山东包子733天津狗不理包子725山东包子733天津狗不理包子725山东包子734上海小笼包725山东麦穗包735杭州小笼包726山面小笼包735杭州小笼包727蒙古包子736淮阳汤包727蒙古包子736淮阳汤包728四川包子736淮阳汤包728四川包子737镇江汤包729江苏包子738开封灌汤包729江苏包子738开封灌汤包739温江龙眼小包754宝庆肉丁馒头740武汉金钱小包755闽南肉菜包741重庆九园包子756文樱汤包742牟平包子756文樱汤包742牟平包子757河州包743庐阳包子758长宫包744宝鸡豆腐包子760上海功夫素包744宝鸡豆腐包子761华奉包子744宝鸡豆腐包子762中和轩包子745西安朱家地软包子763川馅包子746乐山叉烧包子764台式五香包子747石头门坎素包765武汉宝通寺素包747石头门坎素包766四喜包子748常州包767吉林会友发包子749帕尔木丁包767杨邦猪油开花包750丁村包子767湖州丁莲芳千张包子751济南包768吉祥如意馅包752济南什锦素包769子孙满堂馅包753南翔小笼包770碧海丹心馅包753南翔小笼包771五谷丰登馅包753南翔小笼包772藏族团包753南翔小笼包773金粉白术枣泥包774橘笋荷包796玉竹芦笋龙眼包775吉利堂紫菜荷包797荞麦白果仁包776吉利堂养胃包子798驴肉冬瓜降脂包777吉利堂多面包子799山药粉牛肉冬瓜包778吉利堂丹参煎包800山药粉清香包779莲蓉桂圆包801荞麦面莲藕山药包780吴记猪肉山药包802兔肉包781茯苓香葱肉包803青笋牛肉包782吉利堂神曲包子804洋葱鹿肉包783葱香煽馅包子805绞股蓝龙眼包子784山药黄鱼小笼包806鸭肉芦笋包785双粉枣泥包807冬瓜鸭肉馅包786吉利堂双鲜包子808附皮猪狗肉馅面食787枣花干菜包809人参猪肉馅包788菠菜牛肉龙眼包810补血枣泥包789吉利堂虫草荷包811菊香鸡肉馅包790牛肉双蔬包子812参茯羊肉大包791干果仁降脂包812参茯羊肉大包792玉米牛肉包子813茯苓包子793吉利堂山药包814燕麦茯苓包子794洋葱木耳包814山药茯苓包子795豆沙包白菜包子815金陵包816石榴包817枸杞虾仁大包818百合墨鱼包819八宝山药泥820乐百氏营养豆沙馅包821杏仁葛粉包821葛粉包822茶叶包。

40种花样豆沙包的做法豆沙包是一道传统的中国点心，以其外形吸引人的注意。

无论是形状、手法还是口感，都有许多不同的变化。

在本文中，我们将介绍40个花样豆沙包的做法，希望能给您带来灵感和美食的享受。

基础豆沙包（10种）1.传统包：将豆沙馅包入常规豆沙包皮。

2.香蕉包：在豆沙馅中加入香蕉泥，制作出香蕉口味的豆沙包。

3.巧克力豆沙包：将巧克力粉加入豆沙馅中，制作出巧克力口味的豆沙包。

4.芋泥包：将芋泥包在豆沙馅中，制作出芋泥口味的豆沙包。

5.菠萝包：在豆沙馅中加入菠萝粒，制作出菠萝口味的豆沙包。

6.草莓包：在豆沙馅中加入草莓果酱，制作出草莓口味的豆沙包。

7.紫薯馅包：将紫薯泥包在豆沙馅中，制作出紫薯口味的豆沙包。

8.蛋黄豆沙包：在豆沙馅中包入咸蛋黄，制作出咸甜口味的豆沙包。

9.百香果豆沙包：在豆沙馅中加入百香果果肉，制作出酸甜口味的豆沙包。

10.黑糯米豆沙包：在豆沙馅中加入糯米和黑糯米，制作出独特口感的豆沙包。

创意豆沙包（10种）1.流心包：在豆沙馅中包入果胶，蒸熟后会流出馅料。

2.彩虹豆沙包：制作多种颜色的豆沙馅，将其分层包入豆沙包皮中。

3.香芋糕豆沙包：在豆沙馅中加入香芋糕粉，制作出糯米口感的豆沙包。

4.果仁豆沙包：在豆沙馅中加入果仁碎，增加口感和香味。

5.葡萄豆沙包：在豆沙馅中加入葡萄果肉，制作出清新口味的豆沙包。

6.榴莲豆沙包：在豆沙馅中加入榴莲肉，制作出榴莲口味的豆沙包。

7.奶黄豆沙包：将奶黄馅包在豆沙馅内，制作出奶香味的豆沙包。

8.芝士豆沙包：在豆沙馅中加入芝士粉，制作出奶香和芝士的结合口味。

9.红豆绿豆豆沙包：将红豆馅和绿豆馅分别包入豆沙包中。

10.咖啡豆沙包：在豆沙馅中加入咖啡粉，制作出咖啡口味的豆沙包。

花样造型豆沙包（20种）1.小兔子造型：将豆沙包皮包成小兔子的形状。

2.小熊造型：将豆沙包皮包成小熊的形状。

3.小猪造型：将豆沙包皮包成小猪的形状。

4.小猫造型：将豆沙包皮包成小猫的形状。

花式豆包的样式及做法花式豆包是一种具有独特魅力的传统中式点心，其样式和做法都非常丰富多样。

以下是一些常见的花式豆包样式及其做法的介绍：1. 豆沙包：这是最基础的花式豆包，外皮由精面粉制成，内馅是甜豆沙。

做法包括将发酵好的面团擀成薄片，然后包裹豆沙馅，最后封口成团。

蒸熟后，豆沙包的表面会呈现出饱满的光泽，口感柔软香甜。

2. 绿豆蓉包：以绿豆蓉为馅料，颜色翠绿，具有清新的口感。

做法与豆沙包类似，不过需要将绿豆煮烂后捣成蓉状，再加入糖和其他调料制成馅料。

3. 黑芝麻包：外表沾满黑芝麻，香味浓郁。

做法包括在和面时加入黑芝麻粉，然后擀皮、包馅、封口，最后沾上一层黑芝麻。

4. 金鱼豆包：形状模仿金鱼，寓意吉祥。

除了豆沙馅，还会用可食用的金粉在表面装饰出金鱼的形状。

这种豆包制作工艺复杂，需要高超的技巧。

5. 刺猬豆包：形状模仿刺猬，憨态可掬。

做法与普通豆沙包类似，但在封口后用刀背压出刺猬的形状，并用红豆点缀成刺。

6. 花生酥豆包：在豆包表面撒上花生碎，口感酥脆。

做法包括在和面时加入少量黄油，使面团更酥松，然后在表面刷上蛋液、沾上花生碎，最后烘烤至金黄。

7. 芋头红豆包：以芋头和红豆为主要馅料，口感细腻香滑。

做法包括将芋头和红豆煮熟、搅拌成馅料，然后用芋头粉和糯米粉混合擀皮、包馅。

8. 寿桃豆包：形状模仿寿桃，寓意长寿。

除了豆沙馅外，还会用食用色素给面团染色，并在表面装饰出桃子的形状。

以上花式豆包的样式及做法各具特色，有的注重形状模仿，有的注重口感创新。

无论哪一种，都需要精湛的制作技艺和对食材的深入了解。

总的来说，花式豆包的制作过程既是一种艺术，也是一种文化传承。

它不仅满足了味蕾的需求，更承载了人们对美好生活的向往和追求。

通过不断地创新和尝试，我们可以将这种传统点心发扬光大，让更多的人感受到花式豆包的魅力。

食谱乐平小星星实验幼儿园第二周食谱示例文章篇一：《乐平小星星实验幼儿园第二周食谱》周一早上呀，我们幼儿园有超级美味的牛奶和小面包呢。

那牛奶就像白色的小精灵，咕噜咕噜喝进肚子里，感觉全身都充满了力量。

小面包呢，松松软软的，咬一口就像云朵在嘴巴里散开。

小朋友们都可喜欢啦，大家坐在小桌子前，眼睛亮晶晶地盯着食物。

小明说：“这个面包好香呀，我可以吃好几个呢。

”小红也跟着说：“牛奶甜甜的，像糖一样。

”中午的时候，是香喷喷的红烧肉和清炒西兰花，还有白白的米饭。

红烧肉呀，一块块的，油亮亮的，就像一个个小宝石。

咬下去，肉皮有点弹弹的，肉呢，软软嫩嫩的，味道简直绝了。

西兰花就像绿色的小树，它虽然看起来普普通通，但是吃起来特别清爽。

小朋友们有的大口大口吃肉，有的在认真吃西兰花。

小刚说：“妈妈在家里也做红烧肉，但是幼儿园的更好吃呢。

”小花则说：“西兰花像小森林，吃了会变健康。

”下午的点心是水果拼盘，有红红的苹果、弯弯的香蕉和紫紫的葡萄。

苹果红彤彤的，就像小朋友红扑扑的脸蛋。

香蕉弯弯的，像月牙一样。

葡萄呢，一颗一颗像紫宝石。

小朋友们拿着小叉子，开心地吃着水果。

小辉说：“我最喜欢吃葡萄啦，甜甜的还能吐籽玩。

”小敏笑着说：“香蕉滑滑的，吃起来好方便。

”周二早餐是鸡蛋羹和小馒头。

鸡蛋羹像嫩嫩的布丁，滑溜溜的。

上面还有一点点葱花，就像绿色的小点点落在黄色的小床上。

小馒头白白胖胖的，拿在手里小小的一个，一口一个刚刚好。

小朋友们一边吃一边还互相看呢。

小宇说：“鸡蛋羹好嫩呀，像我家的小猫咪一样软软的。

”小晨说：“小馒头好可爱，我都舍不得吃啦。

”中午吃的是糖醋排骨和炒胡萝卜丝，还有玉米粥。

糖醋排骨的颜色可好看啦，红红的，甜甜的酸酸的。

每一块排骨都裹满了酱汁，就像穿上了一件漂亮的红衣服。

咬一口，肉就从骨头上掉下来了。

胡萝卜丝呢，像橙色的小丝线，吃起来甜甜的。

玉米粥里有一颗颗的玉米粒，就像黄色的小珍珠。

小阳说：“糖醋排骨太好吃了，我要把骨头也舔干净。

高热量食物一览表日常食物热量表,常见外食,早餐热量表日常食物热量表,常见熟食热量表日常食物热量表,常见乳制品热量表日常食物热量表,常见饮料热量表日常食物热量表,常见水果热量表女性身高体重指数(BMI值)计算BMI ＝体重（公斤）÷身高（公尺）÷身高（公尺）体重过轻： BMI ＜ 18.5理想体重： BMI 18.5 ～ 24体重过重： BMI 24 ～ 27肥胖： BMI ＞ 27 或腰围超过 80 公分（ 31.5 吋）食物的种类繁多，要怎么选择才能获得均衡的营养呢？营养专家建议我们，以少油、少盐、少糖、少油炸的饮食原则,避免以下高脂肪饮食：平时应少吃高脂肪饮食如肥肉、五花肉、肉燥、香肠、油酥类点心及高油脂零食等脂肪含量高的食物。

日常也应少吃内脏和蛋黄、鱼卵等胆固醇含量高的食物。

烹调时应尽量少用油，且多用蒸、煮、煎、炒代替油炸的方式可减少油脂的用量。

烹调应少用盐及含有高量食盐或钠的调味品，如：味精、酱油及各式调味酱；并少吃腌渍品及调味浓重的零食或加工食品。

糖除了提供热量外几乎不含其它营养素，应尽量减少食用。

通常中西式糕饼不仅多糖也多油，更应节制食用。

避免垃圾食物,垃圾食物不仅没有营养也容易发胖所谓的垃圾食物，指的是没有均衡营养素，除了提供热量的价值外，营养浓度非常低的食物，这些食物不仅没有营养也容易发胖，对身体没有好处。

常见的垃圾食物有下面几类：1) 面食类：像一般泡面、点心面之类的食品。

2) 快餐类：像汉堡、热狗、意大利肉饼、薯条等。

3) 糕饼类：蛋糕、小西点、饼干等。

4) 饮料类：含糖饮料、碳酸饮料、奶茶等。

5) 零食类：糖果、饼干、米果、口香糖、洋芋片、海苔、蜜饯、鱿鱼丝、肉类加工品等。

以小朋友常吃的垃圾零食来说，1包31 mg的小包饼干类零食约含有130卡的热量；12个装的小泡芙有175卡的热量；1包点心面有179卡的热量，每吃1包就相当于吃了1碗六、七分满的白饭的热量；而甜的蛋糕，如1片100 mg的奶油蛋糕就有高达400卡以上的热量。