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高职院校体育教学中对学生的心理健康教育探析

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高职院校体育教学中对学生的心理健康教育探析摘要：高校的体育教学除了让学生形成体育锻炼的能力习惯，提高体育能力以外，还负担起到学生的心理教育。

体育是一种特点的学科，对于培养学生的良好的心理素质具有很大的帮助。

学生在活动中能形成良好的思想品质，我们要在体育课上注重对学生的心理健康教育。

关键词：高职院校体育教学心理品质
高校的体育教学要与心理健康教育联系在一起，只有这样才能培养全面发展的学生，而且，体育教学本身就包含天学生的心理健康教育，心理健康教育是体育教学内容的一个领域，做好心理教育是体育教学的主要任务之一。

所以要加强对学生的心理健康教育，这也是高校体育教学改革的一个重要课题，是实施素质教育的要求。

体育课程标准提出“健康第一”的指导思想，笔者在教学中一直贯彻对学生的心理健康教育，完成健康第一的教学指导思想。

下面，就自己在体育教学中进行心理健康教育的一些体会与大家交流。

1高职院校学生心理健康状况及产生的原因
当今是一个高速发展的社会，经济发展之快，带动了人们的生活节奏也在不断的加快，随之而来的是竞争也愈发的激烈，人际关系也变得复杂起来。

作为现代社会的一个特殊――大学生，也在承受着社会的考验，也有很大的心理压力。

大学生的社会经验还较少，独立生
活能力尚有等于提高，对自己还没有形成一个全面的认识，再加上，社会有很多的不健康的东西对大学生进行训导与冲击，从而让他们的心理健康发展方向可能会出现问题。

大学生的心理健康情况很不令人满意。

也有专家对全国高校的大学生进行心理方面的调查，结果显示，很多学生因为精神的压力而休学。

这些心理不正常的学生，多是因为神经症性障碍，比如说自卑、抑郁、恐怖、交往障碍、睡眠、强迫、焦虑等等一系列的问题，人际关系和适应环境问题也占一部分的比例，比如恋爱问题、人际关系和适应环境等等问题。

也有研究显示，高职院校的学生心理健康状况要比社会群体稍弱，有三分之一的大学生都存在或多或少的心理障碍，主要表现在这几个方面：第一，没有学习意识，没有学习动力，没有竞争的意识。

第二，不善于与人交往。

第三，缺少兴趣。

第四，恋爱受挫、单相思从磁产生孤独感觉，天天无聊。

等等。

这些心理因素的产生因素有多方面的，也是复杂的。

其中与学生在早期教育或者家庭教育有很大的关系，自己的学习任务问题，还人学生适合环境的能力问题。

大学生面临就业，他们的理想总是与现实有很大的差距，还有恋爱与就业的矛盾问题等等。

这些因素让大学生感觉前途很是迷惑，从而失去自信，意思力消退，产生孤独、无助、不善于交际等一系列问题。

2运用体育教学解决心理问题的策略
体育教学是以身体直接参与的活动，它的活动活动形式独特，而且教学内容也非常丰富，在体育活动中不仅锻炼学生的体力，还锻炼
了学生的智力，提高了学生的思想意识，让他们在活动中提高各项素质，这结于大学生的心理问题有很大的帮助作用。

所以，体育教学与心理健康教育有很大的关系。

这种作用是一种互动的人用，在培养学生的全面素质方面有很重要的意义。

1)体育教学涉及面广，有利于发现学生的心理问题
素质教育只所以受到社会的关注，是因为它有三个方面的意义，第一就是教学的对象是全体学生。

这一个意义正是体育教学对学生进行俩面教育、身体技能培养的过程。

在这个过程中既有体能的提高又有心理的培养，学生通过面对全体学生进行授课以及对个别学生进行辅导，使学生在体能方面有不断进步，也让学生在体育锻炼中得到情感上的满足，让他们产生体育运动后的快乐，得到成功的喜欢，也得到失败后的斗志。

学生的情绪是心理健康一个方面，可以说是一张晴雨表，当学生的情结不好时，他内心承担着压力，当情结好时，他可获得了成功。

教师通过对学生情绪观察，就能发生学生心理情况。

笔者在教学中曾经经历过一个这样的学生，在一个阶段中，他表现的表情滞呆，反应很慢，在课堂上或者生活中老是不注意力去学习或者完成事情。

对任何的事情也不过问，没有竞争意识。

我发现他的问题好，感觉他的心理肯定出现了问题。

及时对他进行了疏导，并在体育体育上，邀请他一起加入到班级组织的体育学习、篮球比赛活动等等。

这个学生看到了教师对他的关心，听教师的话从体育活动上入手，解决了自己的心理问题。

实验证明，这类的学生我们在体育课上多对他重
视，让他通过自己体育活动忘记自己的烦恼。

2)利用体育教学的实践性帮助学生形成良好的心理
体育教学是在室外进行的，学生只有亲身的参与，在不断的实践中才能掌握知识，这种区别于其他课程的特点正是体育教学的实践性。

体育活动具有教育性、集体性、竟争性等特点，在体育教学中，让学生形成坚强的意志，形成对社会的责任感，形成爱国主义与集体主义精神，他们在集体活动中能形成竟争意识，而且不断的创造，应变能力加强，培养自立、果断、不怕苦等品质。

教学中通过丰富多彩的运动或比赛，让学生没有时间去想自己的痛苦与压力，让心理压力离他而去，并能产生极情绪去面对挑战，使不良情绪得到合理渲泄。

有的教学内容，比如：健美操、艺术体操、武术、球类等项目具有很大的美感，可以培养学生善于发现美的能力，自己的情操得到培养。

3)体育教学有篮球学生非智力因素的发展，消除心理压力
体育教学是一种知识的活动，也是一种非智力因素的活动，这种活动两者的结合形成智慧，智慧就是智力因素与非智力因素的结合体。

在体育教学中，除了掌握技术，提高体育能力，还有对意志的考验，对合作意识的形成，对兴趣、情感、动机、意志、性格、习惯和灵感这些非智力因素都有教育作用。

在体育教学中，我们要对身体能力较差的学生多多鼓励，让他们参与到体育活动中来，鼓励他们不要怕羞，只有参与就是好样的。

教师的助感与学生的友情邀请可能会改
变学生的一切，这种相互帮助的环境中，学生的非智力能力得到迅速的提高。

亿们的勇气有了，增强了信心，克服了困难，也形成一种良好的交往方式，学会与别人交流、能把自己情感表现出来，能运用适当的方法排减自己的心理压力。

参考文献：
[1] 刘建国. 谈体育教学中的心理健康教育[J]. 青年文学家. 2009(17)
[2] 李桂峰. 在体育教学中如何促进学生的心理健康[J]. 考试周刊. 2010(42)
[3] 林芬. 浅谈体育教学对中学生心理健康教育的途径及功能[J]. 中国校外教育(理论). 2008(S1)。

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高职体育教学与学生心理健康探析

高职体育教学与学生心理健康探析

发展。
、
高职 院 校 必 须 关 注 体 育教 学 ，加 强 体 育 教 学 在 学 生 心理 健 康教 育 中的 积 极 作 用 ，正确 认 识 和处 理 生 理 健 康 和 心 理健 康 的关 系 。 研 究 表 明 ， 体 育 的 喜 欢 程 度 ， 对 以及 从 体 育 活动 中 获得 快 乐 是 扩 大 身 体 活 动 的 心理 效 果 的重 要 因素 ，如 果学 生 不 喜 欢 所 参 与 的 活动 ， 么 其 在 练 习 后 感 到满 意 、 乐 或产 生 那 快
处 在走 向成 熟 而 又 未 真 正完 全 成 熟 阶段 。虽 然 高 职 学 生 普 遍 已达 到 公 民法定 年 龄 ， 话 和 行 事 力 求 带有 成 人 味道 ， 从 他 说 但 们 对 社 会 问 题 的认 识 、 对 和 心理 承受 力 等 方 面来 说 ， 们 还 应 他
只是 “ 准成 人 ” 。 近 年来 ． 随 着 国 家 高 等 教 育体 系 的改 革 ， 职 教 育 有 了 伴 高
一
比拟 的 。
三 、 职 院 校 体 育教 学 促 进 学 生心 理 健 康 发 展 的策 略 高 传 统 的 体 育 教 学 过 多 地 强 调 以基 本 技 术 的 传 授 为 中心 ， 忽 视 对 学生 心 理 健 康 素 质 的 培 养 ，缺 乏 系统 明确 的心 理 健 康 教 育 培 养 目标 。 因此 ， 职体 育 教 学 应 该 促进 学 校 体育 教 学 目 高 标 与 学 生心 理 全 面 发 展 目标 相 统 一 。 １高 职 体 育教 学 要 有 意 识 、 目的地 促 进 学 生 心 理 健 康 ． 有
长 足 的发 展 ， 得 了 发展 的春 天 。 此 同 时 ， 源 饱 和 、 业 压 获 与 生 就 力 问题 也变 得 不 容 回避 。 上 高 职学 生 大 部 分 文 化基 础 薄 弱 、 加 知 识 缺 乏 系统 性 ， 对严 峻 的 就业 形 势 ， 分 高 职 学 生 心 理压 面 部 力 沉 重 。 统计 ， 职 学校 接 受 心 理 辅 导 的程 度 相 比本科 院校 据 高 参 差 不 齐 ．．％的 高 职 学 校 能够 或 刚 刚 达 到 本 科 心 理 辅 导 的 ２３ 平 均 水平 ． １ ％的高 职 学 校 虽 成 立 心 理 教研 室 或有 心 理 选 修 １． ２ 课 ， 很 多 都是 形 同虚 设 ， 强 高 职 院 校心 理 健 康 教 育 已经 迫 但 加 在 眉 睫 。［ ］ 此 时 ． 育 教 学 的功 能就 凸显 出来 了 。 育 教学 在 使 人 社 体 体 会 化 、 范 化 的过 程 中 ， 规 对人 的 心 理状 态 和心 理 结 构 有 着 重 要 的 调节 功 能 。 不 仅 能够 向大 家 传 递 着 体育 知 识 与 技 能 ， 且 它 而 能 够促 进 高 职 学生 的 身 心健 康 发 展 ，尤 其 在 学 生 心 理 素 质 培 养 方 面 有 着 独 特 的魅 力 。 因此 ， 用 体 育 教 学 改 善高 职 学 生 的 利 心 理 健 康 是 高 职教 育 中的 重 要一 环 。 二、 高职 体 育 与 学 生 心理 健 康 的 关 系 高 职 体育 教 学 目标 的重 要 一 点 就 是 寓 教 于 体 ，培 养 优 秀 的思 想 品 质 与 良好 的作 风 。体 育 的竞 技 性 可 以 培 养 学 生 敢 于 创新 、 勇于 实 践 的 竞 争精 神 ， 励 学 生 克 服 自身 生 理 负荷 和器 鼓 械 、 境 等 因 素 的 困难 ， 养 学 生 刻 苦 耐 劳 、 于 拼 搏 的 意 志 ； 环 培 勇 体 育 运 动 要遵 循 严 格 的规 则 ，对 规 则 的 遵 守 可 以 培 养学 生诚 实 、 纪 律 的 品 质 ： 育 运 动 作 为 一 种 群体 性 活 动具 有 群 体 特 守 体 征 ． 运 动 中 学 生 可 以加 强 人 际交 往 ， 进 彼此 之 间 的友 谊 和 在 增 团 结 。 养 集体 主 义 、 国 主 义精 神 和协 作 学 习能 力 。研 究 表 培 爱 明 ：大 学 生 的运 动 成 绩 与 心理 健康 之 间 存 在 显 著 性 相 关 ， “ 运 动 成 绩好 的学 生 有 着 较 适 宜 的心 理 健 康 水 平 。 ” ］ 见 ， 育 ［ ２ 可 体 教学 在 心 理 健 康教 育 中起 着 重 要 的作 用 。通 过 学 校 体 育 教 学 促进 学 生 心 理 健康 的效 果 是 其 他 任 何 方 法 与 手 段 不 能 代 替 和
高职体育对学生心理健康的引导分析

高职体育对学生心理健康的引导分析

随笔高职体育对学生心理健康的引导分析刘鑫摘要：在目前现状下，体育教学已经能够被很多的高职院校关注。

对于高职学生来讲，体育教学不仅具备强健体魄的重要意义，并且还能达到培育良好性格、缓解课业压力以及化解心理困扰的效果。

因此可见，高职体育教学与高职生自身的心理健康之间具有内在联系。

为了保证高职生都能拥有健康的心理状态，那么作为高职院校针对现阶段的体育学科教学需要给予全面的重视，运用科学的方式来引导高职生，培育高职生的健康心理状态。

关键词：高职体育；学生心理健康；引导措施；心理健康教育，已经成为高职体育教学的重要工作。

而体育学科在高职学生的心理健康教育具有特殊的作用，相对比其他学科思想上的心理健康教育，体育的心理健康教育不仅兼顾了前者，同时也实现了“由外到内”的心理健康教育形态。

而要达成这些作用，还需要教师做好平时教学工作，并针对学生情况，做好针对性的教育指导工作。

一、高职体育课程的基本理念注重学生的身心发展，改变学科本位；从生活走向体育，从体育走向健康；注重科学探研，注重学科渗透，这是我国体育课程的基本概念。

体育课程不仅反映社会要求，其最大的价值是促进学生的身心健康发展，因为体育课程面向全体学生，所以在教学实践中应注意各种理论知识的渗透，运用现代教学手段，采用多种形式，以满足层次不同、水平各异、兴趣广泛的学生的需求，扩大学生的知识面，提高他们的认知能力。

二、高职体育教学对于促进学生心理健康的重要意义（一）塑造良好的高职体育文化在高职校园文化的范围内，高职体育文化应当占据关键性的地位。

高职学生如果能融入优良的体育文化氛围，则有助于学生良好性格以及健全品格的塑造。

同时，塑造高职体育文化的举措还能体现陶冶高职生情操的重要作用，激发高职生内心的协作意识与拼搏精神。

（二）培育高职生的健全人格健全的人格对于高职生从事未来的岗位实践以及促进同学们自身的健康成长具有重要价值。

教师通过引导与鼓励高职生的方式，确保更多的高职生对于体育锻炼予以认同，并且自觉进行参与。

高职院校体育教学中对学生的心理健康教育探析

高职院校体育教学中对学生的心理健康教育探析

科 技 教 育179 科技资讯 S CI EN CE & T EC HNO LO GY I NF OR MA TI ON 高校的体育教学要与心理健康教育联系在一起,只有这样才能培养全面发展的学生,而且,体育教学本身就包含天学生的心理健康教育,心理健康教育是体育教学内容的一个领域,做好心理教育是体育教学的主要任务之一。

所以要加强对学生的心理健康教育,这也是高校体育教学改革的一个重要课题,是实施素质教育的要求。

体育课程标准提出“健康第一”的指导思想,笔者在教学中一直贯彻对学生的心理健康教育,完成健康第一的教学指导思。

下面,就自己在体育教学中进行心理健康教育的一些体会与大家交流。

1 高职院校学生心理健康状况及产生的原因当今是一个高速发展的社会,经济发展之快,带动了人们的生活节奏也在不断的加快,随之而来的是竞争也愈发的激烈,人际关系也变得复杂起来。

作为现代社会的一个特殊——大学生,也在承受着社会的考验,也有很大的心理压力。

大学生的社会经验还较少,独立生活能力尚有等于提高,对自己还没有形成一个全面的认识,再加上,社会有很多的不健康的东西对大学生进行训导与冲击,从而让他们的心理健康发展方向可能会出现问题。

大学生的心理健康情况很不令人满意。

也有专家对全国高校的大学生进行心理方面的调查,结果显示,很多学生因为精神的压力而休学。

这些心理不正常的学生,多是因为神经症性障碍,比如说自卑、抑郁、恐怖、交往障碍、睡眠、强迫、焦虑等等一系列的问题,人际关系和适应环境问题也占一部分的比例,比如恋爱问题、人际关系和适应环境等等问题。

也有研究显示,高职院校的学生心理健康状况要比社会群体稍弱,有1/3的大学生都存在或多或少的心理障碍,主要表现在这几个方面:第一,没有学习意识,没有学习动力,没有竞争的意识。

第二,不善于与人交往。

第三,缺少兴趣。

第四,恋爱受挫、单相思从磁产生孤独感觉,天天无聊等等。

这些心理因素的产生因素有多方面的,也是复杂的。

浅析中职体育的心理健康教育

浅析中职体育的心理健康教育

浅析中职体育的心理健康教育中职体育作为中等职业教育的一部分，旨在培养学生的体育技能和运动能力，同时也应该注重心理健康教育。

心理健康教育在中职体育教育中的重要性不容忽视。

本文将从心理健康教育的重要性、心理健康教育的内容和方法以及心理健康教育的意义三个方面对中职体育的心理健康教育进行浅析。

一、心理健康教育的重要性心理健康教育的重要性在于促进学生的全面健康发展。

中职体育教育的目标并不仅仅是培养学生的体育技能，更重要的是培养学生的综合素质，包括心理素质。

心理健康教育能够帮助学生建立正确的人生观、价值观和世界观，增强自信心，增强适应能力，增强抗挫折能力，提高学习和生活的质量。

心理健康教育还能够促进学生的学习和生活质量。

一个心理健康的学生能够更好地投入到学习和生活中，保持积极的心态和良好的情绪状态，更好地面对学习和生活中的挑战。

心理健康教育还是防范心理问题和心理疾病的重要手段。

通过心理健康教育，可以预防和减少学生心理问题和心理疾病的发生，保障学生的身心健康。

中职体育的心理健康教育应该围绕以下几个内容展开：1. 心理健康知识普及：教师可以通过课堂教学、心理健康讲座等形式，普及有关心理健康的知识，包括心理健康的概念、心理健康与体育锻炼的关系、心理问题的常见症状等内容。

2. 心理问题的自我检测：教师可以引导学生通过心理问卷、测试等形式，对自己的心理状态进行自我检测，了解自己的心理特点和问题，及时发现和解决心理问题。

3. 心理调适方法的培养：教师可以教授学生一些心理调适的方法，包括放松训练、情绪管理、压力释放等方法，帮助学生应对各种心理压力和困扰。

4. 心理问题的解决方法：教师可以引导学生学会一些应对心理问题的解决方法，包括寻求帮助、倾诉、调整心态等方法，帮助学生解决自己的心理问题。

心理健康教育的方法可以多样化，可以通过课堂教学、心理知识讲座、心理剧表演、心理辅导等形式，让学生更好地了解和掌握心理健康知识和技能。

中职体育的心理健康教育不仅有利于学生的身心健康，还能带来以下几点意义：1. 促进综合素质的提升：通过心理健康教育，可以提高学生的心理素质，增强学生的综合素质，培养学生的健康人格。