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领导干部心理健康与心理调适不断进步、日趋复杂的社会为现代人带来了日益凸显的情绪危机，来自生活、学习、工作、环境和精神孤独等方面的压力，使许多人背负了很多心理问题，遇到了很多心理障碍。
这些心理问题往往使人们的心理失衡，甚至失去生活动力，严重影响着人们的身心健康和生活质量。
所以，进行心理调适已经成为当今社会日益关注的话题。
对于承担着重大社会责任的领导者来说，他们的工作绩效不仅取决于他的能力，而且更重要的是取决于他的心理素质。
保持健康的心理状态已经成为现代领导者提高素质和实施领导行为的前提和基础。
心理健康与心理调适已经成为一个很紧迫很有现实意义的话题。
一方面，领导者、管理者群体因为他们特殊岗位的性质、职责和要求，导致他们可能是压力比较大的，紧张度比较高的容易遇到心理健康方面的危机和挑战；另一方面这一群体在过往的学习和培训中接受相关的心理健康知识和理论的传递好象又少了一些。
所以，就形成了这样一种令人担忧的对照，一面是我们的领导者心理健康状态令人担忧，另一方面是他们对这一问题的关注之不足令人担忧。
中共中央组织部于2006年出台的《体现科学发展观要求的地方党政领导班子和领导干部综合考核评价试行办法》，把心理素质作为考核的一个重要指标。
这就表明干部的心理健康问题非常重要，必须高度关注，认真对待。
并且从2005年开始，中央党校在领导干部培训、各级各类培训中，就纳入了心理健康的课程。
今天我们通过这个专题，着重就干部心理健康的内涵与标准、问题及原因、思路和对策，谈点初步的认识和想法，目的就是希望大家对心理健康、心理调适方面的问题给予足够的关注，更好地维护自己的心理健康。
一、心理健康的涵义及标准只有心理健康的人才能有合理、正常的行为，非健康的心理必然导致异常的言行。
一个称职的领导干部除了要具有良好的政治业务素质和工作能力外，还必须具备良好的心理素质。
良好的心理素质是政德、政才、政绩的基础条件。
什么是真正的健康呢？世界卫生组织(WHO)在其《世界卫生组织宪章》中对健康进行重新界定：‚健康乃是一种身体的、心理的和社会适应的健全状态，而不只是没有疾病或虚弱表现。
领导干部心理健康与心理调适当今社会由于饮食、生活不规律,工作以及各方面压力增大等原因,人们普遍进入了亚健康状态,世界卫生组织把亚健康作为21世纪人类健康的头号杀手,并宣称21世纪的人类将进入心理疾患时代。
从实际情况来看,虽然多数领导干部表现出了良好的心理状态,但少数人表达出来的心理紧张、压力感和不满意倾向也是不容忽视的,这一倾向往往是构成心理和行为问题的潜在因素。
这样的大背景下,我们提倡领导干部进行心理调适,避免心理疾病的发生。
由于领导干部是我们整个社会的中流砥柱,是构建和谐社会的参与者、协调者,他们的心态健康与否,关系到整个社会和谐的形成,甚至关系到社会主义和谐社会的建设,所以在当前形势下,加强领导干部心理健康与心理调适,塑造健康向上的社会心态是至关重要的。
基于这一原因,本课设臵了如下教学目的:1.了解和掌握心理健康及心理调适的基本内涵和重要意义。
2.了解在领导干部中几种常见的心理问题的表现,并引起人们自警、自省。
3.基本掌握领导干部进行自我心理调适的途径与方法。
为了完成教学目标,我是这样安排课程内容的。
本课的主要内容分为三部分:第一部分从概念入手,为大家简单介绍心理健康与心理调适的内涵及心理调适的作用;第二部分主要是从实际案例入手,分析当前大多数领导干部常见的异常心理,并分析原因所在;第三部分是探讨领导干部进行心理调适的有效途径和方法。
随着人类社会的进步和文明程度的提高,人们的物质生活越来越充裕,在生理方面似乎越来越有保障,但是在心理方面却是恰恰相反,反倒是,社会越进步,人们的心理困扰、心理问题就越多。
生活在现代文明的人们,更需要心理健康的保障。
十六届六中全会颁布了《中共中央关于构建和谐社会若干重大问题的决定》,决定中明确提出,要注重“促进人的心理和谐,加强人文关怀和心理疏导,引导人们正确对待自己、他人和社会,正确对待困难、挫折和荣誉。
”中组部也出台了体现科学发展观要求的《地方党政领导班子和领导干部综合考核评价试行办法》其中明确提出,要把心理健康作为考核领导干部的一个重要指标。
领导干部心理健康与调适李双套中共中央党校马克思主义理论教研部博士各位学员大家好！今天我想给大家一起来谈一谈领导干部心理健康问题及其调适。
从前不久的一个报道我们来看一下，2014年4月份的时候，国家信访局的原来的副局长徐业安自杀，然后我们看到云南省原来的副省长，现在的常委会的副主任叫孔垂柱多次自杀未遂，这些领导干部都还是级别比较高的干部，省部级的。
我们再来看一个案例，2014年的4月份，浙江宁波奉化有一幢居民楼倒塌，不久，这幢楼所在街道的建设办的副主任叫何高波自杀，是不是只有中国的官员，中国的领导干部出现这种问题呢？也不是。
我们知道，2009年的时候，韩国前总统卢武铉跳崖自杀。
当然自杀这个问题反映出我们一部分领导干部心理健康的问题，但是这个是比较极端的一种表现，但这也说明我们要关心呵护心理健康。
据不完全统计，2009年的时候，有18名官员“非正常死亡”，2010年和2011年都超过这个数字，2013年1月1日至2014年4月10日期间，有54名各级官员非正常死亡。
我们刚刚在前面看到，这些官员级别有的低有的高，它们地方全国有各个不同的区域，工作领域也各不相同，有党委、政府、金融、教育、公安等各个领域。
所以这就解释我们要关心自己的心理健康问题。
根据中国人力资源开发网的调查，十五个行业从业人员的心理健康问题，调查的数据显示，金融业的从业人员是最易出现心理健康问题的，其中政府•公共事业组织，也就是我们的公务员群体在15个行业当中排名第三。
2005年，《求是》杂志，《求是》我们知道是中共中央主办的杂志，发表了一篇文章叫《要重视和关心干部的心理健康》。
它里面提到这样一句话：“干部的心理健康问题，是当前干部工作中需要引起足够重视和认真对待的一个问题。
……领导干部要做好工作，打开局面，取得成功，除了要具有良好的政治业务素质和工作能力外，还必须具有良好的心理素质。
”当前，就领导干部的心理健康问题我们做的怎么样呢？从我了解到的情况来看，在咱们整个国家和社会，对于不同群众、不同从业人员的心理健康关注来看，我们现在在学校心理健康教育这一块做的比较好，有一些专门的从业人员，而且搞了各种活动，我以前是学心理学的，我的很多同学都去了中小学担心心理健康的老师，那么公务员群体有没有建立类似学校这种心理辅导机构呢？据我了解还非常少。
基层领导干部心理健康与自我调适黄梦其培养良好的心理素质，保持健康的心理状态，是基层领导干部切实履行工作职责、不断提升执政能力的客观要求。
为此，本文拟就基层领导干部心理健康有关问题做一粗浅的分析思考，供各位基层领导参考。
一、心理健康的涵义及标准心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会性方面达到协调一致，保持一种良好的心理功能状态。
其标准主要包括以下五个方面：一是具有良好的情绪体验，即能够有效控制并合理发泄情绪；二是具有健全的人格品质，即能够时刻保持人格的健全完善和人格的健康完整；三是具有正常的心理反应，即能够能动地适应和改善现实环境；四是具有清晰的自我认知，即能够恰如其分地认识自己评价自己；五是具有和谐的人际关系，即能够及时协调妥善处理自己与不同对象之间的关系。
二、当前基层领导干部心理健康问题的突出表现目前，有为数不少的基层领导干部在心理健康方面不同程度地存在着一些问题，归纳起来，不外乎有以下五个方面：一是心理紧张而焦躁。
有的领导干部面对基层一线既艰苦严峻而又复杂多变的生活状况和工作环境，难免精神经常处于高度紧张的状态之中，深感工作压力大、风险责任大。
对于环境适应能力和应急表现能力相对较弱者而言，显得尤为突出。
他们中的有些人往往会因心理异常紧张而变得焦躁不安，最终导致其工作质量下降。
主要表现在：有的遇事不冷静，有的虑事不周全，有的行事不严密，有的处事不果断。
更有甚者，思想颓废、作风漂浮，工作上一旦遇到困难和麻烦、矛盾和问题，能推则推、能躲则躲、能拖则拖，惧怕风险、怕担责任，不求有功、但求无过，不怕群众不满意、就怕领导不注意。
二是心理疲惫而倦怠。
不少基层干部特别是一些基层主要领导，因长年累月工作、学习、生活在最平凡、最艰苦、矛盾尖锐的基层一线，频繁的加班加点重复应对处理基层单调枯燥乏味而又无规律可循的繁重工作和日常事务，身心长期得不到有效的放松和休息，久而久之自然就会有“头昏眼花、腰酸腿痛”等身体劳累之感，最终导致心理倦怠。
