2019年冬季老是咳嗽吃什么好-word范文模板 (3页)

冬季咳嗽最有效偏方推荐这段时间再次开始降温，很多老人与小孩一不小心就很容易受风寒感冒的，而且即使感冒好后还会咳嗽不断，这可如何是好呢？不妨试试下面这些咳嗽偏方吧，能够有效的止咳化痰，这个冬末不再受咳嗽骚扰。

1、冰糖燕窝粥治肺虚久咳做法：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。

将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

适用：滋阴润肺，止咳化痰。

治肺虚久咳及咳喘伤阴。

2、燕窝梨养肺阴做法：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟食用。

适用：养阴润燥，止咳化痰。

治多年痰咳、气短乏力。

3、萝卜胡椒止咳祛痰做法：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

加水共煎30分钟，日饮汤2次。

适用：下气消痰，治咳嗽痰多。

4、豆浆润肺止嗽化痰做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加冰糖饮用。

每日清晨空腹饮1碗。

适用：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。

治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。

5、豆腐加糖止咳化痰平喘做法：豆腐500克，红糖，白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。

一次吃完，连服4次。

适用：清热、生津、润燥，治咳嗽痰喘。

[!--empirenews.page--] 6、玉米须橘皮治咳嗽做法：玉米须、橘皮各适量，共加水煎，日服2次。

适用：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。

7、萝卜猪肺止咳汤做法：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。

加水共煮1小时，吃肉饮汤。

适用：清热化痰、止咳平喘，治久咳不止、痰多气促。

除了食疗，以下方法也可以试试注意防寒保暖冬季天气寒冷，气温低。

因为要注意保护呼吸道暖和，所以尽量穿高领的衣服，或者是出门戴口罩围围巾，能减少冷空气进入呼吸道。

入冬后坚持每天用冷水洗脸漱口每天用冷水洗脸漱口有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力，但是冷水不宜过冷，到冬天比较寒冷的时候就要停止。

治疗咳嗽的三大食疗法（专业文档）1、萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

温热服下。

每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。

其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。

生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。

蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。

但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

2、百合蜜（专治：咳嗽）用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。

有润肺止咳、清心安神作用。

含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。

药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。

与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。

本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

3、百合款冬花饮（专治：咳嗽）用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。

饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效主治：百合润肺止咳。

款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。

本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。

因此具有止咳，祛痰平喘作用。

两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。

冬季咳嗽-止咳食疗妙方
01，风寒性的咳嗽/感冒
三白汤
需要准备葱白3个，切开2寸并且带根的白萝卜1个，还有小白菜根5个，不用放作料，可以适当放点生姜或者单用三白也可以，做一道清汤止咳。

02，热咳
茼蒿
把茼蒿先在水里煮一煮，然后在适当地加点香油和少许盐凉拌。

注意：容易脾胃虚弱的人就不太适合了。

无花果（清热化痰、润燥）
把无花果拿去蒸着吃，同样对止热咳有不错的效果，特别适合治疗小孩咳嗽。

03，燥咳
止咳甜品：荸荠、莲藕、银耳
用5个荸荠、还有切2寸的莲藕，再加上1朵银耳，做一道养阴润肺的止咳甜品（如果没有糖尿病，可以放点蜂蜜。

冰糖）。

04，湿咳
鲜紫苏叶10片、白萝卜一段、生姜2片，煮汤饮用。

秋冬咳嗽常见3种类型饮食调理止咳化痰秋季最后一个节气—霜降刚过，早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。

不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。

秋季最后一个节气—霜降刚过，早晚温差大、天气干燥，患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的人数明显增加。

不少人出现喉痒咳嗽、干咳少痰的症状，而且一旦咳起来就很难制止。

针对不同症状的咳嗽，中医将其分为外感与内伤两大类，外感咳嗽又分为风寒咳嗽、风热咳嗽和燥热咳嗽。

爱美网健康分享3种咳嗽的食疗方，化痰止咳不伤身。

风寒咳嗽这种咳嗽是外感风寒引起，主要表现为：咳嗽、咯白稀痰、鼻塞流清涕、咽痒、恶寒头痛、周身骨痛、舌苔白。

风寒咳嗽宜食：宜吃辛味带有温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等；风寒咳嗽忌食：1、忌食生冷寒凉：①各种冰制饮料；②属寒凉性质的瓜果：包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；2、禁食酸味的食物：如食醋、酸白菜、泡菜以及山楂、乌梅、酸柑橘等；3、涩味的食品：如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。

4、肥甘滋腻之品。

也忌食黏糯滋腻的糯米、龙眼肉、大枣等。

风寒咳嗽吃什么好的快：1、红糖姜枣汤：红糖30g，生姜10g，红枣30g，以水三碗，煎至一碗，取汁温服，服后微汗即愈。

2、白萝卜蜂蜜汤白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

做法：将萝卜洗净，切片后放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时，趁热服用，卧床见汗即愈。

功效：发汗散寒、止咳化痰、治风寒咳嗽。

3、萝卜葱白汤萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

做法：用三碗水先将萝卜煮熟，再放入葱白、姜、煮剩一碗汤，连渣一次服下。

4、姜杏粥：杏仁15g（去皮，捣碎）、粳米50g，洗净同置于砂锅中，加水适量，煎煮20分钟，加生姜6g（去皮，切成丝）再煮10余分钟，即可温服，每日两次。

风热咳嗽外感风热就会引起风热咳嗽，主要表现为：咳嗽、咯黄稠痰、不易咯出，或有少量血丝、鼻塞流浊涕、口干、咽干咽痛，或有发热恶风、头痛汗出、舌红、苔薄黄。

冬季咳嗽不止怎么办文章目录*一、冬季咳嗽不止怎么办*二、冬季咳嗽如何预防*三、冬季咳嗽吃什么水果冬季咳嗽不止怎么办1、冬季咳嗽不止怎么办喝萝卜茶。

准备白萝卜100克,茶叶5克,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(但是不要放味精)。

再将茶叶冲泡5分钟,然后倒入萝卜汁内服用,每天两次,不拘时限,有清热化痰、理气开胃的功效,适用于咳嗽痰多、吃饭不香等症状。

其中的白萝卜营养丰富,和茶叶配合使用,对清肺热、化痰湿很有益处。

喝姜苏茶。

生姜、茶叶各3克。

将生姜切成丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分种代茶饮。

每日2次,上下午各1次。

此法有疏风散寒、理气和胃的功效,适用于风寒感冒、头痛发热,或者有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒,对于因为外感风寒造成肺气不宣而形成的咳嗽,有很好的疗效。

2、咳嗽怎么检查由于咳嗽是许多疾病的一种非特异性症状,临床上进行确诊时必须详细询问病史、全面查体、做胸部X线或CT、气道反应性测定、肺功能、心电图、纤维支气管镜及一些特殊检查以排除一些可以引起慢性、顽固性咳嗽的其他疾病。

普通的X线摄片能检查出多数肺部病灶,根据病灶的部位、范围和形态有时也可确定其性质,如肺炎、肺脓肿、肺囊肿、肺结核、肺癌、尘肺等。

对深部的病变用X线体层摄片,CT,MRI检查,CT扫描的优越性在于横断面图像无影像重叠,能够发现X线胸片未能显示的病灶。

3、咳嗽临床表现咳嗽因原发疾病不同,表现亦有差异。

可有发热、胸痛、咳痰、咯血、打喷嚏、流涕、咽部不适、气促等。

冬季咳嗽如何预防1、加强锻炼:多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服:防止过冷或过热。

3、少带小儿去拥挤的公共场所:减少感染机会。

4、经常开窗,流通新鲜空气:家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

5、及时接受预防注射:减少传染病发生。

6、感冒流行期间可服中药预防:配方是:贯众12克,防风12克,荆芥10克,每日一帖,连服2—3天。

对经常易感冒的小儿,可每天以黄芪15克,红枣7只,煎汁代茶,长期服用可增加机体免疫力,减少感冒的发生。

冬季感冒咳嗽食疗这7种药膳更见效冬季感冒咳嗽食疗，随着小寒节气到来，新一轮的冷空气给我们身边“添置”了更多的感冒患者。

这部分患者咽痛、咳嗽、流鼻涕，十分痛苦。

一般咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型咳嗽在饮食上是完全不同的。

下面就给大家介绍感冒咳嗽食疗怎么吃。

一、风寒咳嗽主要表现为咳嗽声重有力，咽痒，鼻塞，流清涕，咳痰稀薄色白，舌苔薄白。

这时应吃一些辛温的食物。

生姜加红糖加大蒜做法：在生姜红糖水里加2至3片大蒜一起煮，用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉。

功效：驱寒除湿，防治风寒感冒，暖宫，治痛经。

大蒜水做法：取大蒜2至3片拍碎放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗放入锅中去。

大火烧开后改用小火蒸15分钟即可，蒜可以不吃，一般一天2至3次，一次小半碗。

功效：大蒜性温，入脾胃，肺经，治疗寒性咳嗽，肾虚咳嗽非常好。

风寒咳嗽禁忌症禁绿豆、螃蟹、蚌皮，柚子，香蕉、猕猴桃，丝瓜，藕，茄子，冬瓜、甘蔗，西瓜，慈姑，生萝卜等。

二、风热咳嗽主要表现为风热，咳嗽痰黄，稠，不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺，化痰的食物。

梨+冰糖+川贝做法：把梨靠柄部横断切开挖去中间核后放入2至3粒冰糖，加入5克川贝，把梨拼好放入碗里，上锅蒸三十分钟，分两次吃，功效：有润肺止咳化痰作用。

煮萝卜水做法：白萝卜切4至5薄片，放入锅内，加大半碗水，烧开后，再改用小火煮5分钟即可，水稍凉后再喝。

功效：用于风热咳嗽，鼻干，咽燥，干咳少痰，2岁以内效果最好。

风热咳嗽禁忌症羊肉，狗网，鸡，鱼，虾，枣，桂圆肉，荔枝，辣椒。

三、内伤咳嗽指长期的反复发作的慢性咳嗽，反复咳嗽的人由于使用消炎药，止咳药多，胃口差，舌苔多为白苔，因此宜调理脾胃。

山药粥做法：把山药去皮，切块放入粉碎机内，加半碗水，加工成稀糊状，然后倒入锅中，放火上烧，要不停的搅动，烧开即可。

空腹食用，可分2至3次食用，功效：山药健脾胃，补肺气，益肾精。

注意：山药煎煮时不宜过久。

1、萝卜葱白风寒咳嗽萝卜1个、葱白6根、生姜15克。

用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。

宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。

以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。

驱风散寒；治伤风咳嗽；胃寒刺痛；产后受寒腹泻；恶阴等。

3、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。

将萝卜洗净、切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈；发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

4、鲜梨贝母治咳嗽肺痈鲜梨500克、贝母末6克、白糖30克。

将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。

早晚分食，清热化痰，散结解表，用治咳嗽或肺痈、症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等。

5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝10克、大米100克、冰糖50克。

将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发；取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗,旺火烧开，改用文火熬煮；将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。

滋阴润肺、止咳化痰、治肺虚久咳及咳喘伤阴。

6、燕窝梨大养肺阴燕窝5克(水浸泡)、白梨2个、川贝母10克、冰糖5克。

白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟；服食，养阴润燥，止咳化痰，治多年痰咳，气短乏力。

7、萝卜胡椒止咳祛痰涎萝卜1个、白胡椒5粒、生姜3片、陈皮1片。

加水共煎30分钟，日饮汤2次；下气消痰，治咳嗽痰多。

8、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。

把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟；一次吃完，连服4次；清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。

9、糖水冲鸡蛋补虚止咳白糖50克、鸡蛋1个、鲜姜适量。

先将鸡蛋打入碗中，搅匀，白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀，每日早晚各服1次；补虚损、治久咳不愈。

冬季天干易咳嗽 8饮品助你滋润过冬冬季天干易咳嗽8饮品助你滋润过冬。

冬季天气干燥，很容易出现嗓子干、咳嗽等症状。

除了药物能治疗咳嗽之外，中医食疗方是个很好的选择，其在品味美食的同时，还能治病。

下面小编就来给你介绍8款治疗冬季咳嗽的饮品：冬季天干易咳嗽8饮品助你滋润过冬冬花茶款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。

上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁，加蜂蜜适量服用，每日1服。

有温肺止咳作用，适用于肺结核、哮喘咳嗽。

清热止咳属川贝川贝性味苦甘、微寒，有清热润肺、化痰止咳作用，可治疗肺有燥热，咳嗽痰少而黏，及阴虚燥咳等虚证。

中成药秋梨膏、川贝枇杷露、养阴清肺丸、蛇胆川贝口服液里面都有川贝。

川贝炖梨川贝5克，雪梨1个。

先将梨切成一盖，掏去梨核，加入打碎的川贝末，盖上盖，放小碗中。

加水，上笼蒸熟。

喝汤吃梨和川贝末，每日1～2个。

这是一道比较有名的止咳药膳，吃的时候可加蜂蜜。

款冬花款冬花性味辛、温，为润肺止咳良药。

中医处方里，款冬花的使用率很高，主要对肺虚久嗽、肺寒痰多的咳嗽最为适用。

桑杏饮桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。

煎水代茶，频频饮用。

适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。

百合冬花饮百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。

将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。

两汁合并后加入冰糖，饮水食百合。

适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

秋梨枇杷膏雪梨1000克，款冬花、百合、麦冬、川贝各30克，冰糖50克，蜂蜜200克。

将上药切碎，加水煎取浓汁，去渣，将梨、冰糖、蜂蜜兑入，小火煎成膏状。

每次服20克，一日两次，温开水冲服。

适合干咳少痰，或痰中带血的肺阴虚者服用。

止咳化痰桑杏饮止咳良药杏仁分苦、甜两种，入药的是苦杏仁。

苦杏仁治实证咳嗽，但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于老人咳嗽。

冬季咳嗽吃什么好*导读：冬日里咳嗽患者增多，想要治好咳嗽，食疗不能忽略。

那么冬季咳嗽吃什么好呢？可以止咳化痰的食物有很多，究竟冬季咳嗽吃什么好？小编推荐12道缓解冬季咳嗽的食疗方。

*冬季咳嗽吃什么好？*1、山楂银耳雪梨盅材料：雪梨1个、银耳20g、山楂干10g、冰糖适量。

做法：雪梨去皮，从一边挖个洞把果核挖出（小心不要把梨子挖穿）。

银耳、山楂干用热水泡发洗净。

在梨子肚里里塞满冰糖和山楂干。

锅中放适量水，倒入银耳、山楂干，放入梨子和适量冰糖，大火煮开，小火炖20分钟。

功效：润肺止咳、生津止渴。

*2、罗汉果萝卜煲猪肺材料：取罗汉果1只，白萝卜250克，猪肺50克。

做法：将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。

将萝卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。

功效：有清肺润肠化痰作用。

适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅的患者。

*3、杏苏炖猪肺材料：北杏3克、南杏3克、苏叶3克、茯苓5克、陈皮1角、猪肺100克、瘦肉50克。

做法：首先将猪肺彻底灌洗干净，汆水，再与清洁后的药材一起放入炖盅炖制1.5～2小时，调味食用。

功效：北杏可止咳平喘，润肠通便，与南杏合用加强润肺之功；苏叶可发散风寒，行气和胃，对于风寒咳嗽比较适用；茯苓与陈皮合用，共凑健脾燥湿化痰之功；而猪肺具有补肺止咳、止血的功效。

*4、杏仁粒大米茶材料：杏仁120克，大米30克，白糖150克。

做法：杏仁用开水浸泡15分钟；大米冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅均磨烂后，加入清水600毫升，再加入白糖，边煮边搅，直至煮成浓汁，熄火闷5分钟即可。

功效：适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。

*5、百合炖鸭材料：鸭子、百合、芡实、姜。

做法：将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起，煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

功效：百合味甘微苦，有补益心肺、清心安神的作用；鸭肉味甘微寒，有润肺、止咳、化痰的功效。

冬季天冷易咳嗽，食疗效果很不错
咳嗽是肺脏疾病中的一种普遍病症，其发病缘故关键为外界的气体自然环境造成。

除此之外，痰饮和郁气内部及其气阴两虚，也可造成咳嗽。

中医学临床医学上对咳嗽的种类经常出现外感风寒和内伤之别，外感风寒咳嗽有寒症、风寒风热咳嗽等。

饮食疗法方式：
1、桑菊杏仁茶：桑树叶9克，黄菊花9克，甜杏仁6克(捣烂捣烂)，三者一起入锅水煎，取汁，加入纯蜂蜜15克，就可以温服。

2、梨子汁：梨100克(清洗削皮，切开)，川贝母5克(捣碎)，桔梗8克，一起入锅，水煎约10分鐘，再添加黄菊花10克，再煮5分鐘，去渣取汁，添加老冰糖适量，就可以温服。

3、梨子汁粥：鲜鸭梨1个，连皮剁碎，放置石锅中，放水适量，煎制30分鐘，去渣后与清洗整洁的梗米50克同熬成粥，就可以温服。

鸡蛋医治咳嗽方式
1、醋煎鸡蛋治咳嗽
醋煎鸡蛋医治各种各样咳嗽有神效。

作法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅拌，白醋半勺放进炒菜锅，用文火烤开以后将鸡蛋放进蒸炒，蛋熟后加适量白砂糖，凉后即吃。

每日早中晚各吃1个。

一般吃2次就可止咳化痰，重则3天可愈。

2、姜煎鸡蛋止咳化痰
取姜片一小块剁碎，鸡蛋一个，芝麻油少量，像煎荷包蛋一样(生姜沫撒进蛋中)。

60文化 生活顾问冬季咳嗽，对症食疗有良效文_ 孟卲群风热咳嗽症见咳嗽气粗、痰黄黏稠、咳痰不爽、鼻流浊涕、咽红口干等。

治宜疏风清热、润肺止咳。

食疗方推荐：【二汁饮】鲜藕汁、梨汁各等份，生饮，每次50-100毫升，早晚各1次。

连服7天。

【萝卜冰糖汁】白萝卜绞汁100毫升-200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完。

连用35天。

【葱白梨汁】连须葱白7根，梨1个，冰糖适量，水煎2次，早晚分服。

每日1次。

风寒咳嗽症见咳嗽咽痒、咳痰清稀、鼻塞流清涕、头痛发热、身倦酸痛等。

治宜祛风散寒、宣肺止咳。

食疗方推荐：【紫苏粥】紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。

用粳米煮粥，粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣，趁热服用。

每天12剂。

【葱白粥】大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

每日1剂。

【核桃生姜饮】核桃肉6枚捣烂，生姜汁适量送服或早晚分服。

每日1剂。

冬季天气干燥、寒冷，抵抗力较弱的老年人和幼儿很容易受到风寒侵袭，出现频繁咳嗽。

中医将咳嗽分为风寒咳嗽、风热咳嗽、痰热咳嗽、痰湿咳嗽等类型，其治疗也因“症”而异。

尤其是对症选用食疗，取材方便，效优价廉且无毒副作用，是治疗咳嗽的好方法。

但久咳不止、咳嗽加重或有并发症者，应在医生的指导下进行正规药物治疗。

痰湿咳嗽症见咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水较多等症。

治宜健脾燥湿、化痰止咳。

食疗方推荐：【橘皮粥】鲜橘皮30克，洗净切丝，大米100克，加水同煮粥。

分早晚2次温热服食。

连服7天。

【二陈二仁粥】陈皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。

前五味水煎，沸后约10分钟，去滓取汁。

加粳米及适量水，同煮为粥。

早晚分食，每日1剂。

【薏米杏仁粥】薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。

薏米洗净，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少许白糖，待温服食，每日1剂。

痰热咳嗽症见咳嗽气促，痰黄黏稠难咳，喘促鼻煽，伴面赤口渴喜饮、唇红、尿黄、便干等。

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下面小编为大家精心搜集了关于冬季咳嗽食疗的办法，希望对大家有所帮助。

冬季老是咳嗽吃什么好1、冬季老是咳嗽吃百合冬花饮百合30～60克,款冬花10～15克,冰糖适量。

将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20分钟。

两汁合并后加入冰糖,饮水食百合。

适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。

2、冬季老是咳嗽吃冬花茶款冬花10克,绿茶1克,紫苑6克,炙甘草5克。

上药放入砂锅中,加清水适量,煮沸后煎10分钟,滤汁,加蜂蜜适量服用,每日1服。

有温肺止咳作用,适用于肺结核、哮喘咳嗽。

3、冬季老是咳嗽吃川贝炖梨川贝5克,雪梨1个。

先将梨切成一盖,掏去梨核,加入打碎的川贝末,盖上盖,放小碗中。

加水,上笼蒸熟。

喝汤吃梨和川贝末,每日1～2个。

这是一道比较有名的止咳药膳,吃的时候可加蜂蜜。

咳嗽的原因有哪些1、上呼吸道感染上呼吸道感染也就是人们常说的感冒,它主要是是由于病毒进入到人体,因病毒感染所引起上呼吸道黏膜发炎。

得感冒时,一般都会伴随咳嗽的现象。

2、支气管炎大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,初期多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。

3、肺炎大多是支气管肺炎引起咳嗽,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。

一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。

除了小孩外,通常会发烧到39℃。

4、急性喉炎当病毒经过喉部时,也很有可能会引起感染。

急性喉炎及伴随干咳和喉部疼痛。

还会致使声音的嘶哑。

在呼吸时会有像犬样的咳嗽声。

5、食物由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到,尤其是婴幼儿容易对食物过敏,但随年龄的增长而逐渐减少。

本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==三大类型不错的过敏性咳嗽用药随着社会的发展，很多人都有过过敏性咳嗽。

但是很多人对于这个过敏咳嗽的时候确实束手无策，不知道应该吃哪些药，也不知道哪些药的合适，那么接下来就让小编给大家介绍一下过敏性咳嗽吃什么药好。

许多人都曾经患过过敏性咳嗽这种疾病，而过敏性咳嗽吃什么药比较好呢。

过敏性咳嗽有以下临床特征：超过两个月的无原因的慢性咳嗽，咳嗽呈阵发性刺激性干咳，或有少量白色泡沫样痰。

有以上特征的咳嗽统称为过敏性咳嗽，临床又称为过敏性支气管炎或咳嗽变异性哮喘。

以上是关于何为过敏性咳嗽的介绍，那么过敏性咳嗽吃啥药好呢?接下来药师将介绍三大类型不错的过敏性咳嗽用药。

1、抗炎药①糖皮质激素强的松布的奈德②抗白三烯、扎鲁司特、齐留通③炎症介质阻释药、色甘酸钠、酮替芬④炎症介质拮抗剂、非索非那定2、支气管扩张药①β2受体激动剂、特布他林、沙美特罗②黄嘌呤类、氨茶碱③抗胆碱药、异丙阿托品3、目前最常使用的商品名顺尔宁、普米克、艾畅、美林、西克劳、西舒美、开瑞坦、舒喘灵、非那根、沐舒坦等。

治则：清热解毒、健脾燥湿、补肾纳气、止咳化痰等百部止咳糖浆、川贝枇杷糖浆、川贝雪梨膏、小青龙合剂、消咳喘糖浆、咳喘颗粒、小青龙颗粒、固本咳喘片等。

从生理上来说，咳嗽是一种保护性反射，起着清洁呼吸道使其畅通的作用，只要将痰液排出，咳嗽往往便会自行缓解。

而止咳药之所以能止咳，是因为它能作用于咳嗽反射。

但是，若过多地服用咳必清、咳美芬、五味子等止咳药，就容易造成痰液大量潴留在呼吸道内，引起气管阻塞，出现胸闷难受、呼吸困难、脉搏加快等现象，甚至继发细菌感染。

过敏性咳嗽的的治疗应避免滥用抗生素及激素。

可通过寻找过敏源的方法找出过敏源而进行脱敏治疗。

在用药上应采用抗过敏药，如扑尔敏、omike、酮替酚等，也可采用支气管扩张剂如舒喘灵、氨茶碱等。

秋冬咳嗽吃什么好，十款食疗止咳化痰
秋冬常常感冒，咳嗽真的很不舒服，不仅影响生活，还影响工作。

秋冬咳嗽有什么好吃的?下面的编辑推荐了10种治疗咳嗽的食物。

1梨粥。

取3粒米、50克米、50克鸭梨、洗净、加水、炒半小时，再加入米粥，趁热滋润肺、清心、减火。

能治疗肺热咳嗽。

2银耳炖冰糖。

准备大约5克银耳，用冷开水浸泡一个小时，然后加入适量的冰糖，每晚睡觉前炖。

3蜂蜜萝卜汁。

将300克白萝卜洗净去皮，用清洁纱布包起来，挤出果汁。

每60毫升加一匙蜂蜜，一天三次，一天三到五天。

这个聚会对便秘更有效。

4百合杏仁粥。

鲜百合50克(30克干杏仁10克)去皮打碎粳米50克，煮粥白蜂蜜1天3次。

5甘蔗浆粥。

将500克新鲜甘蔗去皮、榨汁，加入50克米粥，倒入60毫升甘蔗汁，再煮一次。

6个萝卜和橙皮汤。

选择250克萝卜和3克陈培。

把准备好的萝卜切成小块，用橘皮煎两次。

化痰止咳的食物。

具体方法如下：
梨+冰糖+川贝：把梨靠柄部横断切开，挖去核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给孩子吃。

此方有润肺、止咳、化痰的作用。

因为现在的青少年普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的青少年明显减少。

还可以给青少年吃下列食物：
柿子：性大寒，能清热、化痰、止咳。

但孩子一次只能吃一只，吃多了肚子会不舒服。

西瓜：性寒，能治一切热症。

枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。

适宜热性咳嗽吐黄脓痰的孩子吃。

荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。

取2～3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，烧5分钟即可。

吃冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜等，同样能起到消内热、祛火、止咳的作用。

注意：辛辣、容易上火的食物禁止食用，如羊肉、狗肉、乌骨鸡、鱼、虾、枣、。

冬季咳嗽吃什么好的快*导读：冬季咳嗽吃什么好的快？冬季咳嗽可不能一味吃止咳药，其实吃些润肺止咳的食物最安全有效，那么冬季咳嗽吃什么好的快呢？今天小编介绍治疗冬季咳嗽的八种食物及六种食疗方，一起来看看吧。

*冬季咳嗽吃什么好的快？冬季咳嗽，饮食宜清淡。

以新鲜蔬菜为主，适当吃豆制品，荤菜量应减少，可食少量瘦肉或禽、蛋类食品。

吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

婴儿咳嗽时饮食宜清淡，不宜吃咸鱼、咸肉等重盐食物。

糖果等甜食可助热生痰，也要少食。

冬季咳嗽吃什么好的快？小编为您介绍。

*1、橙子橙子含有丰富的维生素C、钙、磷、胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙等营养物质。

研究显示，每天喝3杯橙汁能降低体内胆固醇的含量。

另外，适量吃橙子还能缓解咳嗽，保护肺脏。

*2、柑橘秋冬季是柑橘丰收的季节。

吃了些柑橘，人们都感到浑身舒畅。

另外还还可以生津止咳，润肺化痰，利尿等这方面的作用。

比较适宜一点像身体较虚弱的人群食用，如果用柑橘来炸成汁的话，对治疗肺热的咳嗽效果现佳。

*3、无花果无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

*4、蜂蜜蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大肠经，有滋养、润燥、解毒之功效，常用于治疗肺燥咳嗽。

*5、丝瓜丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。

这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。

凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服。

*6、梨子梨子具有生津润肺，清热解毒的功效。

一些大人和小孩都喜欢用它来煲冰糖水喝，因为它还具有止咳化痰的功能。

不管是你用来生吃，或煲糖水。

征对一些肺热咳嗽，和老年人咳嗽，如支气管炎等病症。

都有比较好的辅助治疗，如果再与一些蜂蜜同煮来吃效果会明显一点。

*7、萝卜民间素有冬天萝卜赛人参的说法。

冬季易咳嗽，多吃这个及时止咳化痰
“随着立冬节气的来临，各地的气温也是呈现了下降的趋势，尤其是北方等地，已经是银装素裹了。

而在这样的冷空气里，很多人一不小心就会出现咳嗽、感冒等症状，所以平时一定要注意保暖。

而说到咳嗽的话呢，也不用急着去看医生，在家里咱们可以尝试一些方子来吃吃喝喝，说不定效果会更好。

像金桔就有不错的祛痰止咳、润肺清嗓的效果，所以今天我们就用它来做止咳化痰的“药引”。

食材：金桔12颗、冰糖25个、蜂蜜2勺。

步骤：1、金桔洗净，用小刀在表皮上划几道，并压扁取出果核；
2、处理的金桔放入电饭煲中，加清水没过它，再放入冰糖；
3、盖上盖子，并按下蒸肉键，煮20分钟就好了；
4、出锅前，放入蜂蜜；
5、电饭煲冰糖金桔，完成！
这样做好了之后，可以拿罐子将它密封起来，每天用它
来吃或者泡水喝就行，一次3~4颗哟！。

⾷谱篇：冬天嗓⼦⼲痒咳嗽？别吃药了，这3种美⾷润喉⼜⽌咳美⾷/ ⾆尖上的美⾷冬天天⽓⼲冷⼲冷的，嗓⼦特别容易⼲燥发痒，尤其是家⾥⼩朋友⼀不⼩⼼就会感冒咳嗽，吃药多多少少会有副作⽤，这时，家中常备⼀些润喉⽌咳的饮品就很有必要了。

下⾯给⼤家介绍3款冬季必备饮品，化痰润喉⽌咳，帮助⼤家远离咳嗽。

⾷RECIPE谱1. 蜂蜜柚⼦茶2. 糖渍⾦桔3. 冰糖罗汉果雪梨饮蜂蜜柚⼦茶柚⼦酸甜、凉润，营养丰富，⽽蜂蜜润肺⽌咳、清热排毒。

做成蜂蜜柚⼦茶不仅是味道清新可⼝，还含维⽣素C，去油解腻、是清⽕的良品。

⾷材柚⼦果⾁ 450克柚⼦⽪半个蜂蜜 200克清⽔适量冰糖 75克盐适量做法1. 柚⼦⽪打湿，撒上盐⽤⼿摩擦，⽤⽔洗净后擦⼲。

2. 把柚⼦⽪剥下，取出果⾁，柚⼦⽪切去⽩⾊部分，再把黄⾊⽪切成丝。

3. ⽔中放⼊柚⽪丝，加⼊盐搅匀浸泡半⼩时，泡好的柚⼦⽪放⼊沸⽔中煮10分钟，捞出⽤凉⽔洗净。

4. 处理好的柚⼦⾁、柚⽪丝放⼊锅中，加⼊没过⾷材⼀半的⽔，⼤⽕煮开转中⼩⽕。

5. 撇去浮沫后加⼊冰糖，时不时搅⼀下，直到柚⼦酱变得浓稠，柚⽪⾦黄透亮即可关⽕。

6.把柚⼦酱放凉到40度左右，加⼊蜂蜜搅匀，蜂蜜柚⼦茶就完成了。

糖渍⾦桔⼀直觉得⾦桔的味道就像思念的味道，玲珑、圆润、可爱，忍不住不去碰它，⼀旦触碰，酸酸甜甜的是连唇齿都会眷恋的清⾹。

⾷材⾦桔 500g清⽔⼀碗⽩砂糖 50g冰糖 70g做法1. 盆⾥倒⼊清⽔，撒⼊少许盐，浸泡⾦桔10分钟，清洗⼲净后晾⼲。

2. 将⾦桔纵向等距切5-7⼑，⽤⽛签挑出⾦桔籽，然后⽤⼿指按瘪。

3. 去了籽的⾦桔码放在⼀个⼲净⽆⽔的瓶⼦⾥，码⼀层⾦桔，撒⼀层⽩砂糖。

4. 盖好盖⼦腌制约2-3天左右。

5. 锅⾥倒⼊约⼀碗清⽔，倒⼊腌制好的⾦桔，放⼊冰糖。

6. ⼤⽕烧开后，转⼩⽕慢慢熬制，待锅中的⽔慢慢变得粘稠，即可收汁装盘。

冰糖罗汉果雪梨饮重感冒，咳嗽不停，可以试试这杯罗汉果果梨饮，喝完后喉咙真的会舒服很多。

冬季润肺止咳食疗方轻轻松松缓解咳嗽不适冬季人们易患咳嗽，很多人都不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。

除了“止咳好手”雪梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。

咳嗽让人难受，除了积极配合医生的治疗之外，我们还可以通过一些饮食的小方法来改善身体上的不适，咳嗽不适的朋友赶快试试吧~冰糖炖萝卜原料：白萝卜100克、冰糖20克做法：萝卜洗净，切成1CM见方块；准备一大碗，加入萝卜丁，清水和冰糖，放入蒸锅，大火烧开后改中火炖45分钟，关火即可。

蜂蜜炖雪梨原料：雪梨1个、蜂蜜15克做法：1.雪梨洗干净，将梨4/3高度水平切下梨盖，挖去梨核，装入蜂蜜和清水。

2.将梨盖和梨身盖好，用牙签做固定，装入炖盅中，入蒸锅，大火烧开，中小火蒸50分钟即可。

秋梨膏原料：鸭梨、罗汉果、冰糖、姜、蜂蜜做法：1.秋梨洗净削去外皮，用擦板擦出梨蓉和梨汁，放入沙锅，加冰糖、老姜丝，罗汉果用手瓣碎加入，大火煮开后转小火慢熬30分钟。

2.倒出用筛子过滤出沙锅中的梨蓉，姜丝及罗汉果的渣，滤出的汁水倒回锅中，开着盖子继续小火熬。

3.煮到汁水开始变浓，不断搅拌，直到汁水变得浓稠有厚度即可关火，晾至温热，加入蜂蜜搅拌均匀，装入密封容器中保存。

喝的时候取一勺用温开水兑开饮用。

银耳百合梨汤原料：梨、银耳、百合、冰糖做法：1.凉水将银耳和百合泡发，将银耳发黄的根部去除，切小块，百合去除瑕疵部分。

2.砂锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟，放入百合，再用中小火煮20分钟。

3.放入冰糖，下梨块，煮10分钟后关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖10分钟后，便可食用。

杏仁炖雪梨原料：梨、杏仁、冰糖做法：1.雪梨洗净，留皮去核，切成滚刀块；杏仁洗净，沥干。

2.锅内加入适量清水，下入雪梨、杏仁及冰糖，盖严；3.用旺火煮3～5分钟，再转用文火煮1小时，盛入碗中，晾凉后即成。

冰糖川贝炖梨原料：雪梨、川贝母、冰糖做法：1.雪梨洗净削皮，将梨三分之一处切开，切去顶部当做盖子，去核掏空，放入川贝和冰糖，加入清水，离边缘处半厘米左右即可。

冬季止咳五道“菜”冬季人们易患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。

除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效预防咳嗽。

这里向大家介绍五种好吃又好做的饮食疗法：罗汉雪梨饮将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。

适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。

除此之外，单用一味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有一定的效果。

蒸梨将梨洗净去核，再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后，放入梨心中，上锅蒸熟，每日食用一个。

蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不易咳出有较好的疗效。

梨性味甘，微酸凉，入肺胃经，可生津润燥、清热化痰；川贝母润肺止咳化痰；百部温肺止咳；陈皮理气调中、燥湿化痰。

三仁粥选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。

先将三仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少量冰糖亦可。

白果性味甘苦，敛肺气、定喘咳，还可止遗尿；甜杏仁润肺止咳；胡桃仁补肾固精、温肺定喘；粳米养胃调中。

银耳百合饮取白木耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，将碗放入蒸锅中，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日晨起空腹食用。

有润肺止咳平喘的作用，适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。

白木耳，又叫银耳，其性甘淡平，滋阴润肺，养胃生津；百合甘微苦寒，滋阴润肺，清心除烦。

芦根粥取鲜芦根150克，洗净切断，与杏仁10克同煎取汁，放入粳米50克，煮粥，至米熟粥成，即可食用。

此粥中芦根清热生津除烦，甜杏仁润肺止咳，粳米健脾和胃，食此粥可清肺热、止咳化痰，用于咳嗽、有黄白痰、咽干、口渴等症状的患者。