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人生下半场拼的是心态读后感那天，我在小区门口碰见了老王，他正蹲在路边，手里捧着一本破旧的书，书页泛黄，封面上写着《人生下半场拼的是心态》。
老王抬头看了我一眼，眼神里透着一丝无奈和疲惫。
“老王，看什么呢？”我凑过去问道。
“哎，这不，刚从书摊上淘来的，说是讲人生下半场的。
”老王叹了口气，把书递给我。
我翻开书，里面密密麻麻的字迹，像是无数个小蚂蚁在爬。
书里说，人生就像一场马拉松，上半场拼的是体力和运气，下半场拼的却是心态。
我笑了笑，把书还给老王。
“老王，你这心态可得调整调整啊。
”我说。
老王苦笑了一下，“调整？怎么调整？我这半辈子，拼了命地工作，到头来，房子没买上，孩子也没教育好，现在连个退休金都拿不稳。
心态？心态能当饭吃吗？”我拍了拍老王的肩膀，“老王，你这话可不对。
心态虽然不能当饭吃，但它能让你吃得香，睡得着。
你看看咱们小区的老李，人家退休了，天天乐呵呵的，早上打太极，下午下棋，晚上还去跳广场舞。
人家心态好，日子过得比你滋润多了。
”老王听了，眉头稍微舒展了一些，“老李那是有福气，儿女孝顺，退休金也高。
我呢？儿子在外地打工，一年到头见不着几次面，女儿嫁了个穷小子，日子过得紧巴巴的。
我这心里，能不愁吗？”我摇了摇头，“老王，你这就是钻牛角尖了。
人生哪有十全十美的？你看看咱们小区的老张，儿子欠了一屁股债，女儿离婚了，人家还不是照样过日子？心态好，日子才能过得下去。
”老王沉默了一会儿，突然抬起头，“你说得对，我这心态是得调整调整了。
”我笑了笑，“这就对了。
人生下半场，拼的就是心态。
心态好了，日子才能过得舒坦。
”老王点了点头，站起身来，拍了拍身上的尘土，“走，咱们去喝两杯，聊聊人生。
”我跟着老王，走向小区门口的小酒馆。
路上，我心里想着，人生下半场，拼的确实是心态。
心态好了，日子才能过得有滋有味。
心态不好，日子再好也是白搭。
人生下半场，先照顾好自己，才有能力照顾好身边的人天下熙熙，皆为利来，天下攘攘，皆为利往。
这话不假，但是有些利，真的不可以伸手去拿，正如叔本华所说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。
”的确，钱花光了可以再赚，职场失意还可以东山再起，但如果身体垮了，一切都只是空谈。
人生下半场，先照顾好自己，才有能力照顾好身边的人。
大千世界，人海茫茫，我们都是芸芸众生中的一个。
一个人的苦楚，自己忍；一个人的泪水，自己擦；一个人的伤痛，自己抚。
因为，没有人能对你真的感同身受，所有的事都得自己扛着。
作为自己生命的主角，对自己好，爱自己多，才能活好自己，从而更好地去让身边的人活得好。
如果你连一个馒头都没有，怎样才能分享给身边的人，恐怕还要连累于身边人。
人生一路上，或许你会觉得心累，或许你会觉得辛苦，或许你会觉得孤单无助，但这都是生活的常态。
躲也躲不了，逃也逃不掉，只有大大方方地坦然面对，很多时候，人生这条路上，只有靠我们自己，靠自己坚强，靠自己勇敢。
所以无论如何，都要学会好好照顾自己，只有照顾好自己，你才有'资本’在含辛茹苦的社会中拼搏，才有能力护自己和身边人的周全。
要知道，每个人都有每个人要走的路，没人能够照顾你一辈子。
所以，一个人最大的责任，就是学会照顾好自己，不让身边的家人和朋友再为自己的生活而担忧。
人生下半场，也总是多一个人的时候。
希望你在无人陪伴的时候，能够安详享受独处的时光，竭尽所能让自己变好，你好了，身边的人才会更好。
照顾好自己吧，因为真正陪你到最后的人，也只有你自己。
生活不可怕，可怕的是自己先倒下，能够首先照顾好自己的人，才能照顾好别人。
即便退上一万步，你事事都大度宽容，温柔忍耐，伤害你的事情，就会消失不见吗？完全不会，反而会有接二连三的事情出现。
人生不需要什么大道理，这个世界上最重要的事情就是先照顾好自己，强大自己的能力，比什么都强。
因为，只有自己好了，自己有能力了，自己强大了，你才能照顾好家人，有能力去帮助那些对你好的人。
人生下半场的感悟
人的生命历经起落，境遇不定，初半暮终，是什么启示着我们怎样活出人生后半场？
人生有前半场和后半场，前半场经历的是紧张，充实的繁重的工作任务，这期间一切
以利益为导向，在追求事业和财富的同时不断地追求高品质的生活，看似一切完美，但实
际又是内里复杂而痛苦的。
人生后半场，就是该反转方向了，不再只服从自己所认定的追求，而是要学会懂得自我安抚，而且要以淡泊自己内心的求真。
人生后半场，多出现在心灵的深处，要突破，要学会思考，要思考自己所为何事，把
婉转的坚定点燃，开始朝目标前进，学会从容面对未来，优雅调整高峰，《心灵家庭青春》有句话说的好：“释放焦虑，认可未来，安定心灵，遍体生活”，可见对自己和周围的事物，应该采取无私和宽容心态，不抱希望，只知接受。
人生后半场，看起来似乎要简单许多，但事实真的是这样吗？实际上，生活中的困难
仍在，只是解决的方式可能发生变化。
事物的变化从来都是不可避免的，选择合理的处理
方式来迎接困境，是很重要的一点。
路途艰难，保持乐观，拥抱无常，学会改变，不断超
越自己，不断进步。
人生后半场欢乐普遍，诱惑无限，但也就是只有把握真实的自我，才
可以从中感受活力，感受快乐。
一个成熟的人，应当做的就是一步一步着眼于未来，带着宽容，开阔自己的眼界，不
拘泥历史，而是根据现实状况选择合理的对策，对任何一个挫折都不以失败的形式结束，
充满希望，以希望来证明自己的智慧，以坚定的信念去登山，去攻克悬崖，让生活更有精
彩和意义，活出跃跃欲试的一半！。
人生下半场一个有意义的人生一定会有三个重要的日子，分别是我们出生的那天、我们发现生命意义的那天和生命亡的那天。
三个点把人的一生分为两个阶段。
若把人生比做球赛，那么—— 从出生到发现生命意义之时相当于人生上半场；发现生命意义之时相当于中场休息，大约就是在人35岁左右的时候发现生命意义之时直到死亡相当于人生下半场；我们可以从足球赛的角度理解我们的人生。
35岁以前我们在上半场，然后一些事情把我们推到了中场休息时间。
现在我们开始了人生的下半场，一切的发展让我们享受着一场精彩的比赛。
一路下来，我们得到一个结论：人生的下半场是我们一生的黄金时代，事实上，下半场可以成为我们人生的“文艺复兴时期”，因为一场球赛的胜利，虽然与上半场有关系，但是不是取决于上半场，而是取决于下半场。
可能你在上半场可能没有时间去思考一生要怎么过。
匆匆忙忙地读完大学，追入情网，结婚，开始工作，尽力往上爬，积聚财富，过个舒适的人生。
在上半场你疲于奔命，可能站在即将胜利的一方。
但迟早有一天你会开始扪心自问：“人生不过如此吗？”不知何故，得分不再给你带来象过去那样的兴奋。
你可能经历了一些人生风暴。
世界上大多数人在进入中场休息之前，或多或少都经历一些苦难：病痛、离婚、失意、酗酒、没时间和孩子相处、内疚、孤单寂寞……就好象很多球员一样，上半场开始时立下了许多美好的心愿，但一路下来，视线开始模糊，失去了方位。
如果你是幸运儿，没经过什么大风浪，但你也该够聪明，知道下半场不能象上半场那样打拼了，至少你的体力不如以前。
球赛呈现出一个事实：时间一分一秒地消逝。
以前觉得前途无量，但现在觉得球场已近在眼前。
虽然你不害怕终场的来临，但总想打一场漂亮的球，给观众留下不可磨灭的印象。
如果说上半场是追逐成功，下半场则是打成有意义的旅程。
球赛的胜负取决于下半场，而不是上半场。
如果上半场出错了，下半场还有时间补救，但若在下半场出差错，就很难再扳回局面了。
在下半场，只你已经应该知道整个局势，因你已熟悉场地——你所居住的世界。
人生下半场拼的是心态读后感那天，老张约我喝茶，我们坐在街角那家老茶馆里，茶香四溢，人声鼎沸。
老张是个退休的工程师，头发花白，脸上却总是挂着笑。
他说，人生就像这杯茶，初入口时苦涩，回味却是甘甜。
我点点头，心里却想着，这老张，退休了反而更会说话了。
茶馆里人来人往，有个年轻人，西装革履，手里拿着个公文包，急匆匆地进来，又急匆匆地出去。
老张看着他，叹了口气，说：“这年轻人，像极了当年的我，总是急着赶路，却忘了看看路边的风景。
”我笑了笑，说：“你这是站着说话不腰疼，你当年不也是这样？”老张摇摇头，说：“那时候，总觉得时间不够用，现在才发现，时间是最不值钱的。
”我们聊着聊着，茶馆老板娘走了过来，手里端着一盘花生米。
她是个中年妇女，脸上已经有了岁月的痕迹，但笑起来却很温暖。
她放下花生米，笑着说：“老张，你又在这儿说教了？”老张摆摆手，说：“哪有，我这是在和老朋友聊天。
”老板娘笑了笑，转身走了。
我看着她的背影，突然觉得，这茶馆里的人，每个人都有自己的故事。
老板娘年轻时可能也是个风风火火的女子，如今却在这小茶馆里，安安静静地过日子。
老张年轻时可能也是个拼命三郎，如今却在这茶香中，找到了生活的真谛。
茶喝完了，老张站起身，拍拍我的肩膀，说：“走吧，回家吃饭。
”我点点头，跟着他走出茶馆。
外面的阳光正好，照在身上暖洋洋的。
老张突然停下脚步，看着我说：“你知道吗？人生下半场，拼的不是别的，是心态。
”我愣了一下，随即笑了，说：“是啊，心态好，日子才能过得舒坦。
”我们继续往前走，路上行人匆匆，每个人都有自己的目的地。
我想，这世上，谁不是在赶路呢？只是有的人赶得急，有的人赶得慢，但最终，都会找到属于自己的那片风景。
人生的下半场请善待自己感悟人生如同一场长跑赛，前半程我们奋力拼搏，充满了激情和朝气。
而当赛道进入下半场的时候，我们可能会感到疲惫和迷茫。
然而，正是在这个阶段，我们更需要善待自己，给自己一些休息和调整的时间，重新找到前行的动力和目标。
在人生的下半场，我们应该学会更加关爱自己的身心健康。
经过了一段时间的奋斗和拼搏，我们的身体和精神可能会受到一定的损耗。
此时，我们需要懂得放松自己，给自己一些休息的时间。
可以通过旅游、阅读、听音乐等方式来放松心情，让自己的身心得到充分的恢复和调整。
在这个阶段，我们也应该更加认识到自己的价值和能力。
不要再为了他人的期望而迷失自己，要学会独立思考和做出自己的选择。
我们可以回顾一下自己的成就和经验，找到自己的优势和特长，为自己设定一些新的目标和挑战。
只有对自己有信心，才能在人生的下半场中发挥出更大的潜力和价值。
我们也应该学会更加珍惜生活中的每一个细节和美好。
在年轻时，我们可能会因为忙碌而忽略了一些美好的瞬间。
而在人生的下半场，我们应该更加懂得享受生活，用心感受每一天的阳光和风景。
可以与家人朋友相聚，创造美好的回忆；可以尝试一些新的事物，拓宽自己的视野。
只有在感受到生活的美好时，我们才能更好地善待自己。
在人生的下半场，请善待自己也意味着要学会放下一些过去的包袱和烦恼。
人生中难免会有一些遗憾和挫折，但是我们不能让它们一直困扰着自己。
要学会释放过去的痛苦，接受并面对现实，积极寻找解决问题的方法。
只有抛开过去的包袱，我们才能够更加轻松地面对未来的挑战。
人生的下半场也是一个传承和回馈的阶段。
我们应该把自己的经验和智慧传递给后辈，帮助他们更好地成长和发展。
可以通过写书、分享经验等方式来传递自己的知识和经验。
同时，我们也可以积极参与社会公益事业，为社会做出一些贡献。
只有在帮助他人的过程中，我们才能找到更大的价值和意义。
人生的下半场是人生中重要的阶段，我们应该善待自己。
不论是身心健康的调整，还是重新找到目标和动力，亦或是珍惜生活中的美好和放下过去的包袱，都是我们在人生的下半场中可以做的事情。
人生下半场，拼的是健康
回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。
到了人生的下半场，更要明白：健康跟知己一样，要好好珍惜，不要等到失去的时候才知道他们的可贵。
生活不易，最难得的是，依旧保持一颗热爱生命、为点滴幸福所感动的心。
无论你是选择在职场拼搏，还是过悠然自得的小日子，若想要幸福生活能够细水长流，必须重视起自己的身体，用心照顾好自己。
人生到了下半场，拼的是健康。
人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。
保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。
人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。
健康的身体，本身就是无形的财富。
人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。
人生下半场，比的不是财富、智商、情商；身体健康，才是最大的本钱。
有句话说得对：你没有时间休息，就一定有时间生病。
你的身体，远没有你想象的那么强大。
从现在开始，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。
人其实不需要太多的东西，只要健康活着，真诚地爱着，也不失为一种富有，让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。
保持健康是一生的事业，人生下半场也正刚刚开始，唯有不拿健康做人生的豪赌，才会是最后的赢家。
《人生下半场》读后感
1.人生的上半场追求成功，下半场则追求意义。
2.我的职责及使命是发挥上帝赐给我的专长，而不是做我自己喜欢的事。
3.你明白“被上帝呼召”与“好高骛远，野心勃勃”不同的地方吗?
4.“不可思议的事情是超出科学的范围，是属于上帝的境界”——爱因斯坦
5.人无法让时光倒流，把过去的错误涂抹掉，所以我们只有两条路可以走：让自己沉浸在过去的错误中不能自拔;或者靠着上帝的恩典承认错误，学习经验。
6.效率是把事情做好，效果(效益)是做正确的事情——彼得德鲁克
7.许多现代作家已经发现，人到中年时，对未来的不确定性常常导致他们不敢轻举妄动。
人生有上半场和下半场之分。
上半场体力充沛、斗志昂扬，折腾、奋斗，风光无限，却不知道也许有一个完全不同的下半场等待转换和告别。
人到中年，进入不堪负重的生命阶段。
身体由盛转衰，性格也由年轻时冲动、敢为，转为内敛和省思。
修正、评价生活与希望之间的距离，对自我进行重新审视和调整，是转换期的动力和意义。
世界的吊诡之处，常在对立处生出希望。
上
半场追求个人目标，下半场求得人生意义。
正是这一差别，让我
们得以窥见上半场无缘相遇的生命之光。
“大部分在上半场的人，都是离心力的受害者……”，心理学家弗兰克说，下半场向内投
注的目光与放慢脚步，正是给了我们一个追问意义的机会，可以“重新拾回对生活的驾驭，做你决定要做的事”。
在最好的时光里，思考并准备下半场人生，是幸运。
中年的思索：人生下半场的智慧觉醒在人生的舞台上，我们每个人都是演员，我们用生活编织剧本，用岁月雕刻角色。
当舞台上的灯光渐渐暗下，我们步入人生的下半场，站在中年的门槛，我们开始思索，开始领悟人生的下半场智慧。
人生下半场，智慧觉醒。
回首过去，我们曾经热血沸腾，充满梦想和希望。
而现在，我们开始明白，成功并非一切，失败也并非世界的末日。
人生是一场长跑，我们需要的是持久的耐力和智慧的觉醒。
智慧的觉醒之一：接受无常人生无常，这是我们中年的领悟。
我们无法控制一切，无法预知未来，无法改变过去。
接受无常，接受生活的起伏跌宕，接受自己的不完美，这是智慧的开始。
我们要学会在无常中寻找平衡，在挫折中寻找力量，在困难中寻找希望。
智慧的觉醒之二：珍惜当下过去的已经过去，未来的还未到来。
我们能把握的只有现在。
在这个瞬间，我们拥有自己的生命，拥有亲朋好友，拥有阳光和空气。
珍惜当下，让每一个瞬间都充满意义，这是中年人的智慧。
我们要学会享受生活，享受每一口呼吸，享受每一次微笑，享受每一次与家人朋友的欢聚。
智慧的觉醒之三：修炼内心岁月如刀，刀刀催人老。
然而，真正的衰老并非身体的疲惫，而是心灵的枯竭。
在人生的下半场，我们要学会修炼内心，保持内心的活力。
我们要学会放下过去的包袱，学会面对未来的挑战，学会在困难中寻找力量，学会在孤独中寻找陪伴。
只有内心强大，我们才能在人生的风雨中屹立不倒。
智慧的觉醒之四：关爱他人中年人的智慧还体现在对他人的关爱。
在这个阶段，我们开始明白，人生的价值不仅仅在于自己的成功，更在于对他人付出的关爱。
我们要学会关心家人，关心朋友，关心社会。
我们要学会倾听他人的故事，分享自己的经验，给予他人帮助和支持。
因为在这个世界上，没有人应该孤独地面对生活的风雨。
人生下半场，是一场智慧的旅程。
在这场旅程中，我们要学会接受无常，珍惜当下，修炼内心，关爱他人。
只有这样，我们才能在人生的舞台上走得更远，走得更精彩。
中年是人生的一道门槛，但也是一个新的开始。
