《人生下半场》读书心得

人生感悟荟萃：《人生的下半场请善待自己，珍惜拥有不负自
己。

》
人生的下半场，请善待自己，不取悦，不生气，不再与世界较劲，也不拿别人的错惩罚自己，学会释怀，浅浅笑，轻轻爱，看淡得失，珍惜拥有，不负时光，不负自己。

我偏爱自己骨子里的那份良善与干净，但也有生性的冷淡、孤傲与固执。

生命几许，遵从自己，心如花开，自有暗香。

天时不如地利，地利不如人和。

一个真正智慧的人明白万事的规律，懂得顺势而为，借天时来修境界，借地利来养运气，借人品来修福气。

.生活再糟，也不妨碍你越来越好。

苦日子多放两勺，熬一熬就过去了。

慢慢走，沿途有风景，背后有阳光。

生命只有一次，你要活的畅快淋漓。

未来日子还长，请努力保持好心情。

要善良，要勇敢，要像星星一样努力发光。

年轻人请努力让自己出色，从能力到容貌。

要惊艳所有人的话，在这之前你就要努力。

所有的努力最终都会个大圈回报给你。

我们总要放下一样东西才能获得另一样。

不要为小事遮住视线，我们还有更大的世界。

努力追上你的一天，都是美好的因为未来可期。

把期望降到最低，所有的遇见都是最好的礼物。

不要强迫任何人觉醒，每个灵魂都有它要走的路，无论遇到怎样的遭遇，活着就是修行。

切记要善良和仁慈。

君子有所为，有所不为。

烦恼都是自找的，越贪心，越脆弱，越在乎自己，越痛苦，越想得到，越失去，伤害皆因为贪欲，欲望越少的人越无敌。

所谓，无欲则刚。

人生下半场拼的是心态读后感那天，我在小区门口碰见了老王，他正蹲在路边，手里捧着一本破旧的书，书页泛黄，封面上写着《人生下半场拼的是心态》。

老王抬头看了我一眼，眼神里透着一丝无奈和疲惫。

“老王，看什么呢？”我凑过去问道。

“哎，这不，刚从书摊上淘来的，说是讲人生下半场的。

”老王叹了口气，把书递给我。

我翻开书，里面密密麻麻的字迹，像是无数个小蚂蚁在爬。

书里说，人生就像一场马拉松，上半场拼的是体力和运气，下半场拼的却是心态。

我笑了笑，把书还给老王。

“老王，你这心态可得调整调整啊。

”我说。

老王苦笑了一下，“调整？怎么调整？我这半辈子，拼了命地工作，到头来，房子没买上，孩子也没教育好，现在连个退休金都拿不稳。

心态？心态能当饭吃吗？”我拍了拍老王的肩膀，“老王，你这话可不对。

心态虽然不能当饭吃，但它能让你吃得香，睡得着。

你看看咱们小区的老李，人家退休了，天天乐呵呵的，早上打太极，下午下棋，晚上还去跳广场舞。

人家心态好，日子过得比你滋润多了。

”老王听了，眉头稍微舒展了一些，“老李那是有福气，儿女孝顺，退休金也高。

我呢？儿子在外地打工，一年到头见不着几次面，女儿嫁了个穷小子，日子过得紧巴巴的。

我这心里，能不愁吗？”我摇了摇头，“老王，你这就是钻牛角尖了。

人生哪有十全十美的？你看看咱们小区的老张，儿子欠了一屁股债，女儿离婚了，人家还不是照样过日子？心态好，日子才能过得下去。

”老王沉默了一会儿，突然抬起头，“你说得对，我这心态是得调整调整了。

”我笑了笑，“这就对了。

人生下半场，拼的就是心态。

心态好了，日子才能过得舒坦。

”老王点了点头，站起身来，拍了拍身上的尘土，“走，咱们去喝两杯，聊聊人生。

”我跟着老王，走向小区门口的小酒馆。

路上，我心里想着，人生下半场，拼的确实是心态。

心态好了，日子才能过得有滋有味。

心态不好，日子再好也是白搭。

人生下半场，拼的是人品。

人活着，钱不是第一，利不是第一，名不是第一，人品才是第一。

细看身边的人，你会发现，那些越活越优秀的人，往往都是人品极好的人。

人品好的人，人缘也极好。

弗桑德斯曾言：品格能决定人生，它比天资更重要。

一个人的人品好坏，比他的能力更重要。

活得优秀的人，因为人品好，心地善良，总能受人尊敬;有句话说，近朱者赤近墨者黑，活得优秀的人总能吸引大家靠近，与他们相处，他们的品性会在潜移默化中影响我们。

越活越优秀的人，往往有以下几个特征：1为人厚道，从不贪小便宜一个人的行为举止，处处体现着他的为人。

所谓做事先做人，拥有一个好的人品，对一个人的人际交往起着很大的作用。

人品好的人，大都是与人为善，做人厚道。

而人品不好的人，往往是喜欢贪小便宜，做事只从自己利益出发的人，这类人心胸狭窄，在利益上更是如此，自然也不会有人喜与之交往。

古时有一名商人，白手起家，生意越做越大，成了当地有名的首富。

一位朋友投资失败，需要大笔资金周转，上门请他收购自己的产业。

商人没有趁机压低价格，反而给出了正常的市场价。

手下感到十分困惑，为什么送上门的肥肉不吃，反而要吃亏呢?商人说：你肯为别人打伞，别人才愿意给你打伞。

谁没个落难的时候，既然交了朋友，能帮一点是一点吧。

锦上添花易，雪中送炭难。

拥有正直人品的人，从不会占人小便宜。

古人云：厚德方能载物。

有好德行，就没有承载不了的事物，困难就会有人伸出援手，做事就会有人支持。

活得优秀的人，都有好德行。

做人一定要厚道，一分厚道一分福，你诚诚恳恳地对别人，别人也会在一点一滴的相处中，感受到你善良，正直，宽容。

你以一分的诚恳待人，他日别人将以十分的敬意回你。

2心地善良，懂得感恩我们常说，人怀一颗感恩之心，方能受人敬仰。

懂得感恩的人，你帮助他，他能够铭记于心，有恩报恩，有情报请;你信任他，他从不会让你失望。

你会发现，那些越活越优秀的人，往往都是自带光芒的，人人都想靠近。

他们人品极好，正是因为他们懂得感恩，一个人的心灵美永远能够战胜邪恶的表面。

人生下半场的感悟
人的生命历经起落，境遇不定，初半暮终，是什么启示着我们怎样活出人生后半场？
人生有前半场和后半场，前半场经历的是紧张，充实的繁重的工作任务，这期间一切
以利益为导向，在追求事业和财富的同时不断地追求高品质的生活，看似一切完美，但实
际又是内里复杂而痛苦的。

人生后半场，就是该反转方向了，不再只服从自己所认定的追求，而是要学会懂得自我安抚，而且要以淡泊自己内心的求真。

人生后半场，多出现在心灵的深处，要突破，要学会思考，要思考自己所为何事，把
婉转的坚定点燃，开始朝目标前进，学会从容面对未来，优雅调整高峰，《心灵家庭青春》有句话说的好：“释放焦虑，认可未来，安定心灵，遍体生活”，可见对自己和周围的事物，应该采取无私和宽容心态，不抱希望，只知接受。

人生后半场，看起来似乎要简单许多，但事实真的是这样吗？实际上，生活中的困难
仍在，只是解决的方式可能发生变化。

事物的变化从来都是不可避免的，选择合理的处理
方式来迎接困境，是很重要的一点。

路途艰难，保持乐观，拥抱无常，学会改变，不断超
越自己，不断进步。

人生后半场欢乐普遍，诱惑无限，但也就是只有把握真实的自我，才
可以从中感受活力，感受快乐。

一个成熟的人，应当做的就是一步一步着眼于未来，带着宽容，开阔自己的眼界，不
拘泥历史，而是根据现实状况选择合理的对策，对任何一个挫折都不以失败的形式结束，
充满希望，以希望来证明自己的智慧，以坚定的信念去登山，去攻克悬崖，让生活更有精
彩和意义，活出跃跃欲试的一半！。

人生下半场拼的是心态读后感那天，老张约我喝茶，我们坐在街角那家老茶馆里，茶香四溢，人声鼎沸。

老张是个退休的工程师，头发花白，脸上却总是挂着笑。

他说，人生就像这杯茶，初入口时苦涩，回味却是甘甜。

我点点头，心里却想着，这老张，退休了反而更会说话了。

茶馆里人来人往，有个年轻人，西装革履，手里拿着个公文包，急匆匆地进来，又急匆匆地出去。

老张看着他，叹了口气，说：“这年轻人，像极了当年的我，总是急着赶路，却忘了看看路边的风景。

”我笑了笑，说：“你这是站着说话不腰疼，你当年不也是这样？”老张摇摇头，说：“那时候，总觉得时间不够用，现在才发现，时间是最不值钱的。

”我们聊着聊着，茶馆老板娘走了过来，手里端着一盘花生米。

她是个中年妇女，脸上已经有了岁月的痕迹，但笑起来却很温暖。

她放下花生米，笑着说：“老张，你又在这儿说教了？”老张摆摆手，说：“哪有，我这是在和老朋友聊天。

”老板娘笑了笑，转身走了。

我看着她的背影，突然觉得，这茶馆里的人，每个人都有自己的故事。

老板娘年轻时可能也是个风风火火的女子，如今却在这小茶馆里，安安静静地过日子。

老张年轻时可能也是个拼命三郎，如今却在这茶香中，找到了生活的真谛。

茶喝完了，老张站起身，拍拍我的肩膀，说：“走吧，回家吃饭。

”我点点头，跟着他走出茶馆。

外面的阳光正好，照在身上暖洋洋的。

老张突然停下脚步，看着我说：“你知道吗？人生下半场，拼的不是别的，是心态。

”我愣了一下，随即笑了，说：“是啊，心态好，日子才能过得舒坦。

”我们继续往前走，路上行人匆匆，每个人都有自己的目的地。

我想，这世上，谁不是在赶路呢？只是有的人赶得急，有的人赶得慢，但最终，都会找到属于自己的那片风景。

人生的下半场请善待自己感悟人生如同一场长跑赛，前半程我们奋力拼搏，充满了激情和朝气。

而当赛道进入下半场的时候，我们可能会感到疲惫和迷茫。

然而，正是在这个阶段，我们更需要善待自己，给自己一些休息和调整的时间，重新找到前行的动力和目标。

在人生的下半场，我们应该学会更加关爱自己的身心健康。

经过了一段时间的奋斗和拼搏，我们的身体和精神可能会受到一定的损耗。

此时，我们需要懂得放松自己，给自己一些休息的时间。

可以通过旅游、阅读、听音乐等方式来放松心情，让自己的身心得到充分的恢复和调整。

在这个阶段，我们也应该更加认识到自己的价值和能力。

不要再为了他人的期望而迷失自己，要学会独立思考和做出自己的选择。

我们可以回顾一下自己的成就和经验，找到自己的优势和特长，为自己设定一些新的目标和挑战。

只有对自己有信心，才能在人生的下半场中发挥出更大的潜力和价值。

我们也应该学会更加珍惜生活中的每一个细节和美好。

在年轻时，我们可能会因为忙碌而忽略了一些美好的瞬间。

而在人生的下半场，我们应该更加懂得享受生活，用心感受每一天的阳光和风景。

可以与家人朋友相聚，创造美好的回忆；可以尝试一些新的事物，拓宽自己的视野。

只有在感受到生活的美好时，我们才能更好地善待自己。

在人生的下半场，请善待自己也意味着要学会放下一些过去的包袱和烦恼。

人生中难免会有一些遗憾和挫折，但是我们不能让它们一直困扰着自己。

要学会释放过去的痛苦，接受并面对现实，积极寻找解决问题的方法。

只有抛开过去的包袱，我们才能够更加轻松地面对未来的挑战。

人生的下半场也是一个传承和回馈的阶段。

我们应该把自己的经验和智慧传递给后辈，帮助他们更好地成长和发展。

可以通过写书、分享经验等方式来传递自己的知识和经验。

同时，我们也可以积极参与社会公益事业，为社会做出一些贡献。

只有在帮助他人的过程中，我们才能找到更大的价值和意义。

人生的下半场是人生中重要的阶段，我们应该善待自己。

不论是身心健康的调整，还是重新找到目标和动力，亦或是珍惜生活中的美好和放下过去的包袱，都是我们在人生的下半场中可以做的事情。

人生下半场，拼的是健康
回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。

到了人生的下半场，更要明白：健康跟知己一样，要好好珍惜，不要等到失去的时候才知道他们的可贵。

生活不易，最难得的是，依旧保持一颗热爱生命、为点滴幸福所感动的心。

无论你是选择在职场拼搏，还是过悠然自得的小日子，若想要幸福生活能够细水长流，必须重视起自己的身体，用心照顾好自己。

人生到了下半场，拼的是健康。

人到中年，越来越体会到：身体不仅仅属于自己，家庭的幸福也与之息息相关。

保持身体健康，才是对自己、对家人最大的负责。

人生上半场，有时候不得已牺牲掉健康，来换取财富，人生下半场，要避免再用赚来的钱买回健康，到头来一场空。

健康的身体，本身就是无形的财富。

人生是一场超级马拉松，拼的不是开始时谁更快，而是看谁的耐力更持久。

人生下半场，比的不是财富、智商、情商；身体健康，才是最大的本钱。

有句话说得对：你没有时间休息，就一定有时间生病。

你的身体，远没有你想象的那么强大。

从现在开始，为了身体的健康，请养成良好的生活习惯：规律生活、坚持锻炼、定期体检、心态豁达。

人其实不需要太多的东西，只要健康活着，真诚地爱着，也不失为一种富有，让生命去繁就简，就会变得纯粹、幸福。

保持健康是一生的事业，人生下半场也正刚刚开始，唯有不拿健康做人生的豪赌，才会是最后的赢家。

《人生下半场》读后感
1.人生的上半场追求成功，下半场则追求意义。

2.我的职责及使命是发挥上帝赐给我的专长，而不是做我自己喜欢的事。

3.你明白“被上帝呼召”与“好高骛远，野心勃勃”不同的地方吗?
4.“不可思议的事情是超出科学的范围，是属于上帝的境界”——爱因斯坦
5.人无法让时光倒流，把过去的错误涂抹掉，所以我们只有两条路可以走：让自己沉浸在过去的错误中不能自拔;或者靠着上帝的恩典承认错误，学习经验。

6.效率是把事情做好，效果(效益)是做正确的事情——彼得德鲁克
7.许多现代作家已经发现，人到中年时，对未来的不确定性常常导致他们不敢轻举妄动。

人生有上半场和下半场之分。

上半场体力充沛、斗志昂扬，折腾、奋斗，风光无限，却不知道也许有一个完全不同的下半场等待转换和告别。

人到中年，进入不堪负重的生命阶段。

身体由盛转衰，性格也由年轻时冲动、敢为，转为内敛和省思。

修正、评价生活与希望之间的距离，对自我进行重新审视和调整，是转换期的动力和意义。

世界的吊诡之处，常在对立处生出希望。

上
半场追求个人目标，下半场求得人生意义。

正是这一差别，让我
们得以窥见上半场无缘相遇的生命之光。

“大部分在上半场的人，都是离心力的受害者……”，心理学家弗兰克说，下半场向内投
注的目光与放慢脚步，正是给了我们一个追问意义的机会，可以“重新拾回对生活的驾驭，做你决定要做的事”。

在最好的时光里，思考并准备下半场人生，是幸运。

中年的思索：人生下半场的智慧觉醒在人生的舞台上，我们每个人都是演员，我们用生活编织剧本，用岁月雕刻角色。

当舞台上的灯光渐渐暗下，我们步入人生的下半场，站在中年的门槛，我们开始思索，开始领悟人生的下半场智慧。

人生下半场，智慧觉醒。

回首过去，我们曾经热血沸腾，充满梦想和希望。

而现在，我们开始明白，成功并非一切，失败也并非世界的末日。

人生是一场长跑，我们需要的是持久的耐力和智慧的觉醒。

智慧的觉醒之一：接受无常人生无常，这是我们中年的领悟。

我们无法控制一切，无法预知未来，无法改变过去。

接受无常，接受生活的起伏跌宕，接受自己的不完美，这是智慧的开始。

我们要学会在无常中寻找平衡，在挫折中寻找力量，在困难中寻找希望。

智慧的觉醒之二：珍惜当下过去的已经过去，未来的还未到来。

我们能把握的只有现在。

在这个瞬间，我们拥有自己的生命，拥有亲朋好友，拥有阳光和空气。

珍惜当下，让每一个瞬间都充满意义，这是中年人的智慧。

我们要学会享受生活，享受每一口呼吸，享受每一次微笑，享受每一次与家人朋友的欢聚。

智慧的觉醒之三：修炼内心岁月如刀，刀刀催人老。

然而，真正的衰老并非身体的疲惫，而是心灵的枯竭。

在人生的下半场，我们要学会修炼内心，保持内心的活力。

我们要学会放下过去的包袱，学会面对未来的挑战，学会在困难中寻找力量，学会在孤独中寻找陪伴。

只有内心强大，我们才能在人生的风雨中屹立不倒。

智慧的觉醒之四：关爱他人中年人的智慧还体现在对他人的关爱。

在这个阶段，我们开始明白，人生的价值不仅仅在于自己的成功，更在于对他人付出的关爱。

我们要学会关心家人，关心朋友，关心社会。

我们要学会倾听他人的故事，分享自己的经验，给予他人帮助和支持。

因为在这个世界上，没有人应该孤独地面对生活的风雨。

人生下半场，是一场智慧的旅程。

在这场旅程中，我们要学会接受无常，珍惜当下，修炼内心，关爱他人。

只有这样，我们才能在人生的舞台上走得更远，走得更精彩。

中年是人生的一道门槛，但也是一个新的开始。

人生下半场读书心得人生的下半场，是每个人都不可避免地要面对的阶段，也是一个人重新审视自己的时刻。

而读书，作为一个提供知识、启迪思想的途径，在这个阶段尤为重要。

在我那些年的读书过程中，我从不同的书籍中得到了许多启示和心得体会。

首先，读书让我成为一个更有自信的人。

在这个阶段，我们相对年轻，身体和精神状态良好。

但也正是因为如此，我们面临更多的选择和挑战，需要更加成熟和自信地面对。

通过阅读各类书籍，我接触到了各种不同的见解和思想，从中学到了很多处理问题和应对困难的方法和技巧。

这些知识和智慧使我更加了解自己，也帮助我在人生道路上更加坚定地前行。

其次，读书让我提升了自我认知和思考能力。

在人生的下半场，我们已经经历了不少风雨，积累了一定的人生阅历。

通过阅读，我们可以更加全面地了解人性、社会、历史等各个方面的知识。

这使得我们的思考能力得到了提升，我们能够更加客观和深入地分析问题，避免盲目和浅薄的观点。

在读书过程中，我也常常思考一些哲学性的问题，比如人生的意义和价值等等，这些思考让我更加明确自己的生活目标和价值取向。

此外，读书还让我拓宽了视野。

在学校或者工作中，我们的知识面可能相对狭窄，只局限于某个领域或某个方面。

而通过读书，我们可以从不同的角度和视角去看待问题，获得更加丰富和全面的知识。

通过阅读历史书籍，我了解到了不同时代、不同文化的发展和演变；通过阅读科技类书籍，我追踪到了科学与技术的最新进展。

这些都让我对世界的认知更加全面，打开了我对未来的无限想象和探索。

最后，读书给了我力量和激励。

在人生的下半场，我们将面对不同的挑战，包括事业、家庭、健康等等。

而读书，不仅是知识的积累，更是一种强大的精神支持。

在我读过的很多励志书籍中，有很多成功人士的故事和经验分享，他们的坚持和奋斗给了我很大的鼓舞和勇气。

每当我面对困难和挫折时，我会回忆起这些故事，思考，以此激励自己不轻言放弃，继续努力。

总的来说，人生的下半场读书给予了我许多宝贵的心得和体悟。

人生下半场读后感《人生下半场》是一本由美国作家詹姆斯·希尔撰写的励志书籍，通过对成功人士的访谈和研究，探讨了人生的下半场如何过得更加充实、有意义。

这本书给了我很多启发，让我对人生有了更深刻的认识和理解。

在读完《人生下半场》之后，我深深感受到了人生的宝贵和珍贵。

书中提到，人生的下半场是一个更加成熟、更加自由的阶段，我们可以更加从容地面对生活的挑战和困难。

这让我意识到，人生并不是一帆风顺的，每个人都会面临挫折和困难，但是只有坚持不懈，才能走出困境，迎接更美好的未来。

另外，书中还提到了人生的下半场需要有更多的自我实现和内心的平静。

在这个阶段，我们应该更加注重内心的平静和自我实现，而不是追求外在的成功和物质的享受。

这让我深刻地认识到，人生的价值不在于外在的成就和物质的富有，而在于内心的平静和自我实现。

只有内心强大，才能面对外部的压力和挑战。

此外，书中还提到了人生的下半场需要有更多的社交和人际关系。

在这个阶段，我们应该更加注重和家人、朋友的交流和沟通，建立良好的人际关系。

这让我意识到，人生的意义不在于个人的成就和享受，而在于与他人的交流和互动。

只有和他人建立良好的关系，才能获得更多的支持和帮助，让人生更加充实和有意义。

通过阅读《人生下半场》，我对人生有了更深刻的认识和理解。

我意识到，人生的下半场是一个更加成熟、更加自由的阶段，我们应该更加注重内心的平静和自我实现，建立良好的人际关系。

只有这样，才能让人生更加充实、有意义。

我会在以后的人生中，更加珍惜每一刻，努力实现自我，建立良好的人际关系，让自己的下半场过得更加充实、有意义。

人生下半场，远离那些烂人烂事，允许自己一路走出自己的气场曾经我以为复杂的才是人生，后来我才明白最强大的人生一定是简单而优质的生活。

一个人开始越来越好的时候，那也一定是他开始学会“慎独”的时候，所谓“慎独”并未是一个人的孤独。

而“慎独”是做自己，是在任何时候不妥协的做自己。

也许生活的每一天，都会出现选择。

那么每次都按照内心坚定的选择最喜悦和平的选择，那一定是最佳利益。

成为一个优秀的自己的第一步，就是敢于“慎独”，不用去讨好他人，不用去随波追流。

人生真的有太多的不可预测，谁知道明天会发生什么。

何不如坚定的做自己，不妥协，不抗拒，只是一步一步向前有着自己的节奏走着。

推掉一些不必要的社交，所谓的社交是为了让自己的生活变得更好。

但是一些灯红酒绿的酒肉社交，真的有价值嘛，也许未必，反倒是会让自己花好几天的时间，来去适应身体因为熬夜或者饮食不良带来的影响。

真正有效优质的社交，必然不用那么多，也不用那么华丽，甚至有可能是简单朴素有效的，比如在喝个下午茶的时间，就在对方的引导下，有了自己的灵感。

有效又优质的社交，一定是相互滋养，一定是彼此引导彼此成长的。

那么对方也一定是很忙的，那么能够让自己也越来越优秀，能够让这些优秀的友人愿意给你花时间，那一定是要不断自我觉知的提升。

曾经看过一段话，“其实在我们还未成功前，那些所谓灯红酒绿的社交，那些华丽的购物，那些好看的脸庞和衣服，也许未必是适合我们的”反倒是一个人去读一本书的自我思考，更有意义。

反倒是去大自然里，去体验一次“行到水穷处，坐看云起时”的淡然心境，更有意境。

反倒是花一个月时间，去尝试早起，去尝试运动，去尝试吃更营养的食物，去把每个小时用在更合理的事情上，更有价值。

远离那些负面的人和事，现在是网络社会，有个词是“网络键盘侠”，这些人没有参与别人的人生，却妄图用自私的理念去网暴别人。

在信息时代，我们有参与新媒体去展现自我的机会，但我们也是有选择的权利的。

我们有权利去删除掉一些不客观的评论，我们有权利选择支持我们的声音。

人生下半场之感悟
------有感于好友偶然日志《真正的人生五十岁开始》
匆匆的人到五十
犹如球赛的下半场
已没有太多的梦呓和理想
只剩下对人生的静默和珍藏.......
人生的上半场
伴有无尽的梦想
不是所有梦的卵子都会着床
大多的梦没见过太阳
就消失在苍茫
梦想伴着心酸和狂妄
像鸟儿被桎梏
有时刚扇动的翅膀
就被风雨折断了羽翼
永远无法翱翔
真正的洒脱
上演在人生的下半场
人不再漠然不再观望
在人生的河流里
已分清了哪些是梦想
哪些是欲望
知道了哪些愿望要追求
哪些情感需打包收藏
看淡恩怨情仇浮名虚晃
心中只留一抹宁静和清香
人到五十人生下半场潺潺溪水情流淌
打开心灵的枷锁
释放幽怨回归到自然的天堂五十可以与万物和解
不再与平庸对抗
默读内心的诗稿
释怀陈年的感伤
寄于醉心的情感
让爱碾出焰火的模样
人到五十静坐思量
成熟之美嵌入诗行
青春虽美，终会随日月流淌唯留有年轻的心境
人生才会一路芬芳
永远花样......。

《人生下半场》读后感翻阅本书的过程中，自己用彩笔将对自己有感触的语句不自觉的做了标记，上周便已读完这本书，今日简要做一梳理。

先谈谈我的感受，《人生下半场》的作者鲍伯、班福德，他的一生颇为传奇，在美国商界赫赫有名，事业有成，家庭关系和谐，他经历了幼年丧父、青年丧母以及中年丧子的巨大打击后，不但没有被击垮，而是以积极的态度面对这一切，坚定的按照自己的使命和方向前行，践行自己的使命同时又积极影响了很多的人。

在读的过程中，最让我痛心的是看到他描述失去唯一挚爱的儿子，我能感受到他的那种悲痛，看到了他因坚定的信仰以及清晰的人生使命在面临人生最艰难的时刻的感恩和臣服，也基于此而没有被巨大冲击带入灰心丧气的境地，这是一般人做不到的！通过阅读，我清晰的看到了自己的人生上半场一直活在社会的价值观中，活在不断索取、争名夺利的竞争中，其目的就是为了彰显自己、填补童年内在的缺失和伤痛。

在这样的力量驱使下，终究会疲惫不堪，会迷茫困惑、表面的成功和内在的满足也不会持久。

我们需要在这个阶段让自己慢下来，聆听内在的声音、聆听上帝给我们的启示，寻找我们存在的意义。

作者将此阶段成为人生的中场，有很多人进入了中场后又回到上半场，也有很多人一直在中场与下半场之间交替，也有人一直处于中场的观察状态。

总之，我现在明白作者的意思了，书中有句话，”成功终究会失去他的魅力，唯有意义才是人们真正追求的东西！“此时自己在想，既然明白，也有意愿活出有意义的人生，为什么做不到或者听不到上帝的声音呢？此章节最后问道，“什么东西阻拦你裹足不前呢？”是的，接下来我需要好好问问自己。

目前自己的人生阶段我感觉处于人生中场阶段，自己内在是分裂的，有一种声音是要通过成长清晰自己的人生使命、活出自己的人生使命；还有一种声音一直在提示我的现状是不允许的，连自己和家人的关系都搞不好，何谈有意义的人生！自己有时候总想纵身一跃，跳入万丈深渊，来一次重生；有时候又会被各种未知带入恐惧中，不敢前行。

人生下半场经典感悟文章一：《人生下半场，心态最重要》亲爱的朋友们，咱唠唠人生下半场这回事儿。

你瞧，人到了下半场，经历过风风雨雨，啥场面没见过？这时候，心态可太关键啦！我有个老邻居，王大爷，年轻的时候拼命工作，累出一身病。

到了人生下半场，他一开始可郁闷了，觉得自己身体不行了，啥也干不了。

但后来呢，他调整了心态，每天就去公园里遛遛弯，跟其他老人下下棋，心情越来越好，身体也慢慢硬朗起来。

还有我表姑，退休之后觉得生活没了奔头，整天愁眉苦脸。

后来她参加了社区的舞蹈队，认识了一群志同道合的姐妹，每天开开心心地跳舞，整个人都精神焕发。

所以说啊，人生下半场，别总跟自己过不去。

咱得学会看开点，享受生活中的小美好。

别再为了那些烦心事纠结，开开心心过好每一天，这才是最重要的！文章二：《人生下半场，健康是本钱》大伙们，咱来说说人生下半场。

到了这个阶段，你就会发现，健康那可真是千金不换的宝贝啊！我同学他爸，之前为了赚钱，没日没夜地干活，结果刚到 50 多岁，就得了重病，躺在医院里后悔不已。

这时候才明白，赚再多的钱，没了健康，一切都是白搭。

再看看我隔壁的李叔叔，一直很注重锻炼和养生。

每天早上起来跑跑步，晚上吃完饭散散步。

现在 60 多岁了，身体还倍儿棒，经常和老伴一起出去旅游，享受生活。

所以啊，咱们在人生的下半场，一定要把健康放在首位。

该锻炼锻炼，该休息休息，别等到身体垮了才知道后悔。

只有身体健康，咱才能好好地享受这后半辈子的时光！文章三：《人生下半场，珍惜身边人》朋友们，今天咱们聊聊人生下半场的那些事儿。

人这一辈子，风风雨雨走过大半程，到了下半场，你就会越发明白，身边人的重要性。

我大姨，年轻的时候忙着工作，对家人关心不够。

等孩子长大了，跟她不亲，她心里那个难受啊。

现在她明白了，想尽办法弥补，可有些感情一旦错过了，再想挽回就难了。

相反，我舅舅一家就特别温馨。

舅舅和舅妈一直相互扶持，对孩子也是关爱有加。

到了晚年，孩子们孝顺，一家人其乐融融。

人生下半场一个有意义的人生一定会有三个重要的日子，分别是我们出生的那天、我们发现生命意义的那天和生命亡的那天。

三个点把人的一生分为两个阶段。

若把人生比做球赛，那么—— 从出生到发现生命意义之时相当于人生上半场；发现生命意义之时相当于中场休息，大约就是在人35岁左右的时候发现生命意义之时直到死亡相当于人生下半场；我们可以从足球赛的角度理解我们的人生。

35岁以前我们在上半场，然后一些事情把我们推到了中场休息时间。

现在我们开始了人生的下半场，一切的发展让我们享受着一场精彩的比赛。

一路下来，我们得到一个结论：人生的下半场是我们一生的黄金时代，事实上，下半场可以成为我们人生的“文艺复兴时期”，因为一场球赛的胜利，虽然与上半场有关系，但是不是取决于上半场，而是取决于下半场。

可能你在上半场可能没有时间去思考一生要怎么过。

匆匆忙忙地读完大学，追入情网，结婚，开始工作，尽力往上爬，积聚财富，过个舒适的人生。

在上半场你疲于奔命，可能站在即将胜利的一方。

但迟早有一天你会开始扪心自问：“人生不过如此吗？”不知何故，得分不再给你带来象过去那样的兴奋。

你可能经历了一些人生风暴。

世界上大多数人在进入中场休息之前，或多或少都经历一些苦难：病痛、离婚、失意、酗酒、没时间和孩子相处、内疚、孤单寂寞……就好象很多球员一样，上半场开始时立下了许多美好的心愿，但一路下来，视线开始模糊，失去了方位。

如果你是幸运儿，没经过什么大风浪，但你也该够聪明，知道下半场不能象上半场那样打拼了，至少你的体力不如以前。

球赛呈现出一个事实：时间一分一秒地消逝。

以前觉得前途无量，但现在觉得球场已近在眼前。

虽然你不害怕终场的来临，但总想打一场漂亮的球，给观众留下不可磨灭的印象。

如果说上半场是追逐成功，下半场则是打成有意义的旅程。

球赛的胜负取决于下半场，而不是上半场。

如果上半场出错了，下半场还有时间补救，但若在下半场出差错，就很难再扳回局面了。

在下半场，只你已经应该知道整个局势，因你已熟悉场地——你所居住的世界。

时光荏苒，岁月如梭。

人生如一场马拉松，上半场我们在奔跑中积累经验，下半场我们则在反思中收获智慧。

著名法学家、知名主持人罗翔，以其幽默风趣的演讲风格和深入浅出的法律知识，赢得了无数观众的喜爱。

在人生的下半场，罗翔老师也有许多感悟和思考，以下是他关于人生下半场的感言。

一、珍惜当下，活出精彩罗翔老师认为，人生下半场最重要的就是珍惜当下。

他说：“人生就像一场戏，上半场我们都在舞台上奔跑，下半场我们要学会在舞台边静静观赏。

”这句话道出了人生的真谛。

在这个阶段，我们要学会放下过去的遗憾，不再纠结于未来的未知，把握住现在的每一分每一秒，活出属于自己的精彩。

1. 珍惜亲情人生下半场，我们要学会珍惜亲情。

罗翔老师提到，他的母亲在他年轻时去世，这让他深感遗憾。

他说：“母亲去世后，我才发现自己有多爱她，多么想再陪她走一段路。

”因此，我们要学会珍惜与家人相处的时光，不要等到失去后才追悔莫及。

2. 珍惜友情友情是人生下半场不可或缺的一部分。

罗翔老师表示，他有很多志同道合的朋友，他们陪伴自己度过了许多难忘的时光。

他说：“友情是一种温暖，是一种力量。

”我们要学会珍惜友情，与朋友共同成长，共同进步。

3. 珍惜爱情爱情是人生下半场最美好的礼物。

罗翔老师认为，爱情需要用心去经营，去呵护。

他说：“爱情不是一场游戏，而是一份责任。

”我们要珍惜与伴侣相处的每一刻，共同创造美好的回忆。

二、不断学习，提升自我罗翔老师认为，人生下半场需要不断学习，提升自我。

他说：“学习是一辈子的事情，只有不断学习，才能跟上时代的步伐。

”在这个信息爆炸的时代，我们要学会主动学习，拓宽自己的知识面，提高自己的综合素质。

1. 学习法律知识作为法学家，罗翔老师对法律知识有着深厚的造诣。

他认为，法律是维护社会公平正义的重要工具。

因此，我们要学习法律知识，提高自己的法律素养，为社会的和谐稳定贡献自己的力量。

2. 学习人文知识罗翔老师强调，人文知识对一个人的成长至关重要。