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二、蛋类及蛋制品
1、主要营养价值成分及组成特点 (2)脂类
➢ 蛋清中含脂肪极少,98%的脂肪存在于蛋黄中。蛋黄中 的脂肪几乎全部以与蛋白质结合的良好乳化形式存在, 因而消化吸收率高。
➢ 鸡蛋黄中脂肪含量为28%~33%,其中中性脂肪含量占 62%~65%,磷脂占30%~33%,固醇占4%~5%,还有 微量脑苷脂类。
➢ 畜肉中,猪肉的脂肪含量最高,猪瘦肉6.2%,羊瘦肉 3.9%。
➢ 鸡和鸭的脂肪含量14%~17%,鸭和鹅为20%
➢ 畜禽肉内脏脂肪的含量在2%~10%之间,脑最高在 10%左右。
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一、畜禽肉
1、主要营养成分及组成特点
(3)碳水化合物
畜禽肉碳水化合物含量约为0~9%,多数在1.5%,主 要以糖原的形式存在于肌肉和肝脏中。
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鸡蛋的结构
•蛋黄:由脂肪的球形微胞所组成,占整个鸡 蛋的重量的30%左右。 •蛋黄膜:紧贴蛋黄,结构类似蛋白膜,但更 为细致严密,具有一定弹性。 •系带:蛋黄的两端,呈螺旋结构,固定蛋黄 于蛋清中央。 •内蛋壳膜和蛋白膜:由角质蛋白纤维组成, 阻止微生物侵入。 •蛋清:白色半透明粘性溶胶状物质,占整个 鸡蛋的重量的50%左右。 •气室:位于蛋的鸡蛋钝端,存放时间长时, 增大。 •蛋壳:最外层,占整个鸡蛋的重量11%~ 13%,由碳酸钙、碳酸镁、磷酸钙和磷酸镁 以及少量黏多糖组成。
➢ 畜禽肉的营养价值较高,饱腹作用强,可加工烹制 成各种美味佳肴,是一种食用价值很高的食物。
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一、畜禽肉
1、主要营养成分及组成特点
(1)蛋白质 ➢ 畜禽肉中的蛋白质含量一般为10%~20%,因动物的种