肋骨骨折病人健康指导

肋骨骨折的健康宣教肋骨骨折是一种常见的骨折类型，通常由外力对胸部的撞击或压力引起。

在理解和处理肋骨骨折时，有一些关键的健康宣教知识需要了解和遵守。

1. 肋骨骨折的症状和识别肋骨骨折常伴随以下症状:- 剧烈的胸部疼痛，尤其在咳嗽、呼吸或触摸时加重；- 呼吸困难和浅表呼吸；- 胸部肿胀、淤血或触及异常部位；- 疼痛区域的压痛。

如果出现以上症状，应立即就医进行确诊。

2. 处理措施和康复建议对于肋骨骨折的处理，以下措施和建议可能会对康复有帮助:- 尽量保持休息，避免剧烈活动和过度用力；- 使用冰袋或冷敷物缓解疼痛和减轻肿胀；- 使用止痛药物（必要时，请咨询医生）；- 采取合适的呼吸方式，如深吸气、缓慢呼气，避免浅表呼吸；- 使用特殊支撑装置，如绷带或胸罩，以减少疼痛和保护受伤部位；- 遵循医生的指导，进行适当的康复锻炼。

3. 注意事项和预防措施在康复过程中，有一些重要的注意事项和预防措施需要牢记:- 避免使伤口承受压力，如避免对胸部的直接撞击或挤压；- 防止感染，保持伤口清洁和干燥；- 遵循医生的建议进行X光检查，以确保骨折完全复原；- 增加钙和维生素D的摄入，以增强骨骼健康；- 避免过量饮酒和吸烟，这些会影响骨骼健康。

结论通过掌握肋骨骨折的症状、识别、处理和康复建议，我们可以更好地了解和应对这一常见的骨折类型。

但是请记住，在面对肋骨骨折时，及时就医并遵循医生的指导至关重要。

只有这样，我们才能实现有效的康复和健康。

> 注意：此文档仅提供一般的健康宣教知识，并不作为具体医学建议，如果您有特定问题或症状，请咨询医生的意见。

医院护理部胸外科肋骨骨折健康教育
1.心理指导：讲解情绪与健康的关系，嘱保持情绪稳定，掌握减轻焦虑的方法。

2.饮食指导：鼓励患者进食，加强营养支持，宜清淡多食高蛋白、维生素的食物。

以促进骨骼和伤口的愈合。

3.休息与活动指导：一般不影响活动。

翻身时避免压迫患侧。

4.疼痛的指导：告知患者选择舒适的卧位，给患者解释疼痛发生的原因，分散患者的注意力，必要时应用止疼药物。

5.呼吸功能锻炼指导：讲解戒烟、咳嗽、深呼吸预防肺部感染的重要性，教会深呼吸和有效咳嗽、咳痰。

以取得患者的主动配合。

加强身体锻炼，逐渐增加室外活动。

6.胸腔闭式引流的护理指导：详见胸腔闭式引流的护理。

肋骨骨折的健康教育
《肋骨骨折的健康教育》
肋骨骨折是指肋骨断裂或破裂，通常是由于直接外力或间接外力造成的。

这种伤害可能会发生在运动、事故或其他意外情况中。

肋骨骨折的症状包括剧烈的胸部疼痛，特别是在呼吸或咳嗽时，可能会感到剧痛。

骨折部位可能也会出现肿胀、瘀伤和压痛。

要治疗肋骨骨折，首先需要就医诊断确认。

医生可能会通过X 光、CT扫描或MRI来确定骨折的程度和位置。

一般而言，治
疗肋骨骨折的主要方法是通过休息、止痛药和物理治疗来缓解疼痛。

在康复期间，患者需要遵守医生的建议，并注意以下几点：
1. 保持充足的休息时间，不要进行剧烈运动或举重；
2. 听从医生的处方，服用止痛药和消炎药；
3. 在疼痛减轻后逐渐恢复正常的日常活动；
4. 可能需要使用绷带或其他辅助器具来稳定肋骨；
5. 如果出现呼吸困难或其他严重症状，立即就医。

此外，良好的饮食和营养也对康复起到重要的作用。

饮食应包括高蛋白质、高纤维以及富含维生素和矿物质的食物，有助于骨折的愈合和身体的恢复。

总之，肋骨骨折是一种常见的运动和意外伤害，需要及时诊断和治疗。

遵循医生的建议，以及在康复期间保持健康的生活方式，有助于尽快康复并减少并发症的发生。

肋骨骨折病人常见的护理问题及护理措施肋骨骨折是一种常见的骨折类型，主要发生在肋骨的断裂或破裂区域。

它可能由于外力的直接暴力作用，例如车祸、跌倒或运动伤害，或者由于间接力的作用，例如咳嗽、喷嚏或肋骨异常的压力引起。

肋骨骨折不仅会引起剧痛和不适，还可能导致呼吸困难和其他严重并发症，护理对于病人的康复至关重要。

本文将详细介绍肋骨骨折病人常见的护理问题，并提供相应的护理措施。

一、病情评估肋骨骨折病人的护理首先需要进行全面的病情评估。

评估的内容包括疼痛程度、呼吸状态、伤口情况、胸廓稳定性以及其他伴随伤害等。

通过综合评估，护理人员可以了解病情的严重程度，为后续的护理措施制定提供依据。

1.1 疼痛评估疼痛是肋骨骨折病人最常见的症状之一。

在评估疼痛时，应使用专业的疼痛评估工具，如视觉模拟评分法（Visual Analog Scale，VAS）或数字评分法（Numeric Rating Scale，NRS）。

通过评估疼痛的程度，可以制定相应的镇痛措施。

1.2 呼吸状态评估肋骨骨折可能会导致呼吸困难或胸廓不稳定，进而影响病人的呼吸状态。

护理人员应仔细观察病人的呼吸频率、呼吸深度以及有无呼吸困难等情况。

如发现异常，应及时采取相应的护理措施，如辅助通气、氧疗等。

1.3 伤口情况评估肋骨骨折可能伴随皮肤挫伤、创口或开放性骨折。

护理人员应仔细观察伤口的位置、大小、颜色以及有无渗液等情况。

如发现伤口有感染迹象，应及时进行清创、消毒等处理。

1.4 胸廓稳定性评估肋骨骨折后，胸廓的稳定性可能会受到影响，进而影响病人的呼吸功能。

护理人员应通过观察胸廓的对称性、活动度以及有无异常移动等情况，评估胸廓的稳定性。

如发现胸廓异常，应及时采取相应的固定措施，如胸带固定、胸牌固定等。

二、疼痛管理疼痛是肋骨骨折病人常见的主诉之一，有效的疼痛管理对于提高病人的舒适度和促进康复至关重要。

2.1 药物治疗疼痛程度较轻的肋骨骨折病人可以使用非处方的镇痛药物，如对乙酰氨基酚。

肋骨骨折护理常规及健康教育【护理常规】1.卧位护理：患者应以平卧位和半坐卧位为宜，病情允许者可下床活动。

2.饮食护理：给予营养丰富、易消化食物。

对于卧床患者，指导其多吃水果蔬菜，以利排便。

3.病情观察：根据病情及分级护理制度要求，按时观察患者意识、生命体征的变化，有胸闷憋气症状可根据医嘱氧气吸入，肺挫伤严重者遵医嘱呼吸机辅助呼吸，多根多处肋骨骨折者观察有无反常呼吸。

4.用药观察：有肺挫伤者，液体速度宜慢，控制在每分钟30～40滴，以免因输液速度过快引起肺水肿。

5.基础护理：依据基础护理服务规范，做好各项基础护理，防止并发症的发生。

6.专科护理：鼓励患者咳嗽排痰，减少呼吸系统并发症的发生。

用多头胸带固定胸部，松紧适宜。

7.安全管理：协助患者坐起、下床，防跌倒坠床发生。

8.心理护理：协助患者调整心态，积极配合治疗。

9.多根多处肋骨骨折需行切开内固定者执行心胸外科围手术期护理常规。

【健康教育】1.卧位指导：可取平卧位或半坐卧位，病情允许者可下床活动，避免患侧卧位，以免疼痛或骨折断端刺破肺脏，引起肺部损伤。

2.饮食指导：进食营养丰富、易消化食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。

卧床患者，多吃水果蔬菜，每日顺时针按摩腹部2～3次，每次5～10min，以利排便。

3.病情指导：1）告知患者如有胸闷憋气症状及时通知医生。

2）肋骨折临床表现为胸痛，胸带包扎固定的目的是减少呼吸活动时的疼痛，控制反常呼吸，告知患者勿随意松解胸带，以免影响治疗效果，如固定过紧感觉呼吸困难不能耐受，应立即告知医护人员，及时调整。

3）骨折伴严重肺挫伤需机械通气的患者，告知患者因气管插管，无法语言沟通，可利用手势、图片、写字等方式与医务人员进行沟通。

4）胸壁有开放性伤口的患者，保持伤口周围清洁，预防感染。

4.用药指导：有肺挫伤者，液体速度宜慢，控制在每分钟30～40滴，以免因输液速度过快引起肺水肿，嘱患者及家属勿自行调节滴速。

5.基础护理指导：保持个人卫生，戒烟酒，经常活动四肢及变换体位，防止并发症的发生。

肋骨骨折护理常规及健康教育
肋骨骨折肋骨骨实质连续性或完整性中断，称为肋骨骨折。

是最常见的胸部损伤。

【护理常规】
1.体位协助患者取半坐卧位。

准备胸腔穿刺包、氧气，水封瓶和吸痰用物。

2.病情观察注意观察呼吸频率及深浅，呼吸时有无胸部反常活动、胸痛，如发现呼吸异常，即给予吸氧及准备肋骨外固定。

观察全身情况，如血压和脉搏的变化，观察有无内出血和痰中带血，及皮下气肿等情况出现。

3.疼痛轻者一般不需特殊治疗，疼痛剧烈影响呼吸者，可用胸带固定2周，胸带固定松紧要适宜，以容纳1指为宜。

鼓励患者做有效呼吸及咳嗽，避免发生肺不张、肺炎等并发症。

4.对合并创伤性湿肺患者输液速度不宜过快，20～30/min为宜，防止发生肺水肿及心力衰竭。

5.心理护理耐心倾听患者主诉，讲解相关知识，为患者及其家属提供相应的心理支持。

【健康教育】
1.休息与运动遵医嘱卧床休息，骨折后根据个人情况适当活动。

2.饮食指导伤后初期以清淡、易消化为主;恢复期以高蛋白质、高热量及高营养饮食。

3.用药指导遵医嘱使用抗生素及祛痰药，控制感染。

4.心理指导做好心理护理，使患者对疾病有正确认识，树立战胜疾病，早日康复的信心。

5.康复指导指导患者腹式深呼吸及有效咳嗽，保持呼吸道通畅，防止肺部并发症。

6.复诊须知加强呼吸功能锻炼;告知患者若突然发生咳嗽、咯血、呼吸困难，应立即就近就诊;3个月复查X线片，了解骨折愈合情况。

肋骨骨折病人健康教育临床表现：骨折部位疼痛，深呼吸、咳嗽或体位改变时加重，部分有咯血，胸壁肿胀、畸形，局部压痛，骨摩擦音。

多根多处肋骨骨折可出现气促、呼吸困难、发绀或休克等，伤处可出现反常呼吸。

术前指导：1、饮食不必要太多忌口，应多吃营养丰富的食物如鱼类，蛋类、豆制品及水果等。

2、保证足够的休息和睡眠，注意保暖，避免感冒。

3、手术请需要接受一些检查;如心电图、血化验、超声等，请病人配合。

4、呼吸道准备：术前绝对戒烟，可以减少呼吸道分泌物。

为了利于术后肺膨胀，预防肺不张等并发症，请您和我一起练习深呼吸和有效咳嗽方法（1）深呼吸;请您做缓慢的尽力深吸气，停带1-2秒后缩唇缓慢呼气。

（2）有效咳嗽：取坐位，头颈部放松，深吸气后屏气片刻，再用力咳嗽，促使痰液排出。

5、手术前一天我们会为您做皮试、配血、备皮等，指导您正确的床上大小便方法。

晚20时禁食水，保证充足睡眠。

术后康复指导：1、卧位;麻醉清醒后取斜坡或半卧位，利于胸腔闭式引流和咳嗽咳痰，保持病室空气流通，减少人员探视。

2、呼吸道护理;手术后应积极配合行深呼吸和有效咳嗽，预防肺部感染和肺不张。

还可以吹气球锻炼，增加肺活量，利于肺膨胀。

3、管道;术后放置的胸腔引流管要保持通畅，避免将其扭曲、折叠。

活动时不可将它脱出，如不慎滑出，应捏紧胸管口皮肤，防止气体进入胸腔，同时进行求助，再由我们进行处理。

4、功能锻炼：术后第一天患侧上肢开始锻炼，自手腕---肘关节---肩关节，做内旋、外展运动，用患侧手指从头顶摸对侧耳郭及梳头，目的是预防术侧胸壁肌肉黏连、肩关节强直及失用行萎缩。

可在我们或家属的帮助下下床活动，减少肺部并发症。

饮食指导:术后6小时即可进食流质饮食，逐渐进半流质饮食和普食，以易消化、营养为原则，避免辛辣、刺激性食物。

出院日常指导：1、戒烟，戒酒。

2、出院1个月内仍要坚持深呼吸运动机有效咳嗽。

3、强健体质，增加营养，多进食蔬菜，水果等易消化食物。

4、注意休息，避免劳累，注意保暖，预防感冒。

肋骨骨折病人的护理专业健康教育计划一、健康教育目标1、提高病人对肋骨骨折的认知，了解疾病的发生、发展和预后。

2、帮助病人掌握正确的护理方法和自我管理技巧，促进骨折愈合和康复。

3、预防并发症的发生，如肺部感染、胸腔积液等。

4、增强病人的心理适应能力，保持积极乐观的心态，提高生活质量。

二、健康教育内容（一）疾病知识教育1、向病人解释肋骨骨折的原因，如直接暴力（如撞击、挤压）、间接暴力（如胸部受到强烈的扭转）等。

2、介绍肋骨骨折的症状，如胸痛、呼吸困难、咳嗽等，让病人了解自己的病情。

3、讲解肋骨骨折的诊断方法，如X 线、CT 等检查的目的和意义。

（二）治疗方法教育1、解释保守治疗的措施，包括胸部固定（如胸带包扎）、止痛药物的使用等，让病人明白治疗的目的是减轻疼痛、稳定骨折端。

2、对于需要手术治疗的病人，详细说明手术的过程、风险和预后，减轻病人的恐惧和焦虑。

（三）护理知识教育1、体位护理告知病人在卧床休息时应采取半卧位或健侧卧位，以减轻胸部疼痛和促进呼吸。

解释正确的体位有助于肺部扩张，预防肺部并发症。

2、呼吸功能训练指导病人进行深呼吸和有效咳嗽，深呼吸时先缓慢吸气，然后尽量呼气，重复多次。

教会病人有效咳嗽的方法，即先深吸气，然后短暂闭气，再用力咳嗽，将痰液咳出。

说明呼吸功能训练的重要性，有助于预防肺部感染和肺不张。

3、疼痛护理让病人了解疼痛是肋骨骨折常见的症状，不必过于紧张。

指导病人正确使用止痛药物，按照医嘱按时服药，不要自行增减药量。

介绍一些非药物止痛的方法，如分散注意力（听音乐、看电视等）、局部冷敷或热敷等。

4、饮食护理鼓励病人多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，以促进骨折愈合。

提醒病人多喝水，保持大便通畅，避免用力排便导致胸部疼痛加重。

（四）康复训练教育1、早期活动告知病人在病情稳定后应尽早开始活动，如在床上进行四肢的屈伸运动。

解释早期活动可以预防下肢深静脉血栓形成和肌肉萎缩。

肋骨骨折的护理措施引言肋骨骨折是指肋骨断裂或骨折。

它通常是由于外力引起的创伤性损伤导致的，如交通事故、跌倒或运动伤害等。

肋骨骨折是一种常见的骨折类型，特点是疼痛、呼吸困难和受限的胸廓运动。

在进行肋骨骨折的护理时，需要采取一系列的措施来缓解疼痛、促进愈合和预防并发症的发生。

本文将介绍肋骨骨折的护理措施，包括疼痛控制、呼吸支持、伤口护理和康复训练等方面。

1. 疼痛控制•采用冷敷或热敷来缓解疼痛。

冷敷可以减少炎症和肿胀，适用于初期伤后使用；热敷有助于舒缓肌肉紧张和促进血液循环的恢复。

•给予局部镇痛剂。

例如，使用含有麻黄碱的贴剂或酚麻美敏片等药物，以减轻疼痛症状。

•避免深呼吸和咳嗽。

在疼痛的初期，深呼吸和咳嗽会加重疼痛感。

要避免这些动作，可有助于减轻疼痛。

2. 呼吸支持•鼓励患者进行浅而频繁的呼吸。

通常情况下，肋骨骨折会导致胸廓的运动受限，影响呼吸。

浅而频繁的呼吸有助于保持肺的通气功能，预防肺部感染的发生。

•使用镇静剂或肌松药物。

在某些情况下，为了减少疼痛引起的呼吸困难，可以给予镇静剂或肌松药物，以促进患者的呼吸。

3. 伤口护理•移除异物和净化伤口。

首先，需将伤口周围的异物清除干净，并用碘伏等消毒药物进行消毒，以预防感染。

•使用透明敷料或包扎剂。

合理的包扎方式有助于固定骨折部位，减少疼痛并促进骨折的愈合。

•定期更换敷料。

定期更换敷料可以确保伤口的干净和干燥，防止感染的发生。

4. 康复训练•进行适度的活动。

在疼痛减轻后，可以进行一些轻度的活动，如简单的肌肉锻炼和伸展运动。

逐渐增加活动的强度，帮助恢复受损肌肉和韧带的功能。

•导引呼吸练习。

适当的导引呼吸练习有助于提高肺的容量和功能，减少呼吸困难。

•寻求专业康复治疗。

肋骨骨折的康复治疗需要专业的指导和监测。

寻求专业的康复治疗师的协助，可以制定出针对个体的康复计划，并确保康复效果的最大化。

结论肋骨骨折的护理措施包括疼痛控制、呼吸支持、伤口护理和康复训练等方面。

采取正确可行的措施，可以缓解疼痛、促进愈合和减少并发症的发生。

肋骨骨折健康教育指导
1. 休息：肋骨骨折后应该尽可能休息，避免剧烈活动和运动。

修复过程需要一定时间，过度的活动可能会延缓愈合。

2. 保持正确姿势：在休息期间，保持正确的坐姿和卧姿以减轻疼痛。

使用枕头和床垫可以帮助减轻疼痛，缓解压力。

3. 控制疼痛：肋骨骨折通常会伴随着疼痛，可以采用热敷或冷敷来缓解疼痛。

同时，也可以使用止痛药来控制疼痛，但需要在医生的指导下使用。

4. 合理饮食：在修复期间，应注重饮食，特别是富含钙和维生素D的食物。

这些营养物质有助于加快修复过程。

5. 遵循医嘱：肋骨骨折后应该遵循医生的指导和处方，注意伤口的清洁和消毒，避免感染。

医生会给出特定的恢复计划、让您知道什么时间可以恢复正常活动、工作和运动。

6. 康复训练：当骨折部位开始愈合时，可以进行适当的康复训练，恢复身体的功能和力量。

这可以加快修复过程，避免肋骨骨折后出现其他问题。

多发性肋骨骨折患者的护理多发性肋骨骨折是指同一侧或双侧多根肋骨同时发生骨折的情况。

这种骨折常常由于剧烈的外力作用引起，如交通事故、跌倒或运动伤害。

多发性肋骨骨折会导致剧烈的胸痛、呼吸困难和活动受限，对患者的身体和心理造成严重影响。

在护理过程中，重点是缓解疼痛、保持呼吸功能、预防并发症和促进康复。

一、多发性肋骨骨折的护理措施疼痛管理：给予合适的镇痛药物：根据疼痛程度和患者的病情特点，医生会开具适当的镇痛药物。

常用的镇痛药物包括阿片类药物、非甾体抗炎药和局部麻醉药物。

护理人员需按时给药，记录疼痛程度和镇痛效果。

提供舒适的体位：患者应保持适当的体位，通常采用半卧位或坐位，可以使用枕头或垫子进行支撑，减轻胸部压力，缓解疼痛。

呼吸管理：监测呼吸情况：护理人员应密切观察患者的呼吸频率、深度和呼吸困难程度。

如发现呼吸急促、浅表或呼吸困难明显加重，应及时报告医生。

鼓励深呼吸和咳嗽：患者需根据医生的建议进行深呼吸和咳嗽训练，以预防肺部感染和肺部积液。

护理人员可提供支持和指导，确保患者正确掌握深呼吸和咳嗽技巧。

伤口护理：定期更换敷料：多发性肋骨骨折的患者可能伴有皮肤破损和伤口，需进行伤口清洁和更换干净的敷料。

护理人员应注意伤口的愈合情况，如有红肿、渗液或感染迹象，应及时报告医生。

床旁辅助活动：协助活动：多发性肋骨骨折会导致活动受限，患者可能需要协助起床、转身和日常活动。

护理人员应提供适当的帮助和支持，避免过度活动和剧烈运动，以防止骨折恶化。

心理支持：提供情绪支持：多发性肋骨骨折对患者的身体和心理都是一次巨大的挑战。

护理人员应倾听患者的情绪表达，提供情绪支持和安慰，鼓励他们积极面对困难，保持乐观的态度。

提供情绪支持和心理咨询有助于患者应对困难和焦虑情绪，保持积极的态度和心态。

二、多发性肋骨骨折的注意事项观察并发症：多发性肋骨骨折容易导致胸腔积液、肺挫伤、气胸等并发症。

护理人员应密切观察患者的病情变化，如出现呼吸困难、胸痛加重、咳嗽血痰等症状，应及时报告医生。

实用文档
. 肋骨骨折健康知识宣教
1、保持病室安静，空气流通，室内禁止吸烟。

2、患者宜采取半坐位、应多饮水、并辅以雾化吸入、深呼吸，
多咳痰，咳嗽时按压伤区。

3、如感觉呼吸困难，憋气，咳痰无力，伤区剧痛等不适，应
及时汇报医护人员。

4、预防肺部感染：按要求服用抗生素，及时咳痰，在护士指
导下进行缩唇式呼吸，定时雾化吸入，必要时进行肺部叩击，病情稳定后可做扩胸运动、吹气球等以利于肺部扩张、消除死腔。

5、康复训练指导：在护士的指导下、正确进行腹式呼吸、有
效咳嗽和深呼吸训练，无移位骨折和单根肋骨骨折，10天后可下地活动，但仍以卧位休息为主。

多发肋骨骨折，一个月后下床活动，每日做扩胸运动，有利于胸肌的伸展与强化。

6、饮食指导：骨折早期〔1—2周〕，饮食以清淡为主，如蔬
菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等，忌食辛辣油腻油炸，不宜过早使用滋补之品，如食用海参、肥鸡等。

中后期由清淡转为高营养补充，以满足骨痂生长需要。

7、出院指导：患者禁止做剧烈运动，禁止提重物，出院后如
出现发热、咳嗽、咳痰、胸痛、呼吸困难等情况，立即来院就诊；出院后继续胸部肋骨带外固定，按要求定期复查。

肋骨骨折（围手术期）健康宣教一、概念是最常见的胸部损伤，指暴力直接或间接作用于肋骨，使肋骨的完整性和连续性中断。

二、治疗原则肋骨骨折处理原则为有效镇痛、肺部物理治疗和早期活动。

三、术前护理1．协助完善各项辅助检查。

禁烟、酒。

2．评估患者胸痛的程度，有无呼吸困难及出血等症状。

严密监测患者生命体征、血氧饱和度及胸腹部活动度等情况。

3．给予半坐卧位或健侧卧位、胸围外固定(常规固定4周)4．告知患者及家属与疾病、手术、麻醉相关的知识，消除恐惧、焦虑情绪。

5．做好与手术、麻醉及患者配合所需的准备。

如皮肤准备（手术区皮肤的清洁与准备）、呼吸道准备（指导有效咳嗽、深呼吸、腹式呼吸）消化道准备（术前禁食禁饮等）、术前适应性训练（床上排尿、排便训练）、心血管准备（控制血压）等。

6．保证患者充足的休息和睡眠。

女性患者避开月经期。

更换宽松衣裤，取下活动性义齿、首饰等个人物品，交家属保管。

四、术后护理1. 做好各管路护理：正确连接，妥善固定，保持通畅，预防感染。

2．严密观察患者神志、生命体征、血氧饱和度、切口渗血渗液和引流液的情况。

3．做好饮食指导。

手术当天禁食水，后期遵医嘱进流质饮食、逐渐过渡半流质、软食。

避免油腻、辛辣、刺激性食物。

4. 注意保暖，保持病室安静，病情稳定后协助取半卧位，鼓励患者床上翻身、抬臀、屈曲伸展下肢等，以防深静脉血栓形成，5.保持床单位清洁干燥，保证患者舒适，观察受压部位皮肤情况，定时更换体位，预防压疮。

6. 做好安全管理。

预防跌倒、坠床发生。

五、功能锻炼1. 病人清醒后，鼓励病人深呼吸、咳嗽，每1~2小时一次，咳嗽前先由上向下、由外向内扣背，后嘱病人作3~5次深呼吸，深吸气后屏气3~5秒，再用力将痰咳出；也可鼓励病人吹气球训练，每天3~5次，每次疲倦为止，对咳嗽无力、痰液粘稠者遵医嘱给予吸痰。

术后生命体征平稳后，常规取半坐卧位及健侧卧位。

根据患者的耐受力鼓励早期下床活动，预防肺不张及深静脉血栓形成。

肋骨骨折病人的健康教育指导1. 肋骨骨折的常见原因肋骨骨折，听起来是不是有点儿吓人？其实，咱们生活中常常可能会遇到这事儿，尤其是在运动、摔倒或者车祸的时候。

哎，你想啊，肋骨就像是咱们胸腔的保护神，给心脏和肺部都罩得好好的，一旦它们受了伤，那可就麻烦了。

不少人可能会因为打球、骑自行车或者甚至是家里的小意外而骨折，真是应了那句“天有不测风云”啊！所以，咱们得知道些关于肋骨骨折的小知识，才能更好地照顾自己和身边的人。

2. 肋骨骨折的症状2.1 你能感受到的信号首先，肋骨骨折最明显的信号就是疼痛。

哎，那种疼可不是一般的疼，尤其是在深呼吸、咳嗽或者移动的时候，简直是让人痛不欲生。

想象一下，有个人在你肋下扎了一刀，那感觉可不爽。

另外，有的人可能还会感到胸闷，甚至出现呼吸急促的情况，这时候可千万别掉以轻心。

2.2 其他小细节除了疼痛，骨折的地方可能还会肿胀，甚至能摸到一些不正常的凹陷。

有些人可能会伴随轻微的淤血，像是胸前的小彩虹，真是看了让人心疼。

不过，有一点要提醒大家的是，有些症状可能跟其他病情混淆，比如气胸或者心脏问题，因此，专业的检查还是不可少的，别害怕，医院里可有很多热心的医生在等着帮你呢！3. 肋骨骨折的治疗和护理3.1 休息和舒适治疗肋骨骨折最重要的就是休息。

你可能会想，“哎，医生让我休息，那我是不是可以躺在沙发上吃零食？”当然不是啦！虽然你需要多躺着，但是也得适度活动，保持身体的灵活性。

想想，休息的时候也可以看看喜欢的剧，放松一下心情，谁说不能兼顾呢？别忘了，适当的冰敷可以减轻肿胀，真是个小妙招。

3.2 注意饮食说到饮食，咱们一定要重视补钙。

骨折恢复可离不开钙质，喝牛奶、吃豆腐，还有各种绿色蔬菜，都是好选择。

还有，维生素D也很重要哦，能帮助身体吸收钙，不妨多晒晒太阳，感觉那温暖的阳光洒在身上，心情都跟着美丽起来。

还有，尽量少吃油腻和辛辣的东西，免得增加身体负担。

4. 生活中的小建议4.1 适度锻炼等到医生同意你可以活动的时候，适度的锻炼是很必要的。

肋骨骨折术后康复指导一、概述以肋骨局部微肿疼痛，深呼吸、咳嗽或喷嚏时疼痛加重，甚则伛偻难仰，局部压痛明显等为主要表现的骨折。

二、术后指导l、注意全身情况，如血压和脉搏的转变，观察有无内出血和血痰，和皮下气肿等情况出现。

二、半坐卧位，鼓励病人作深呼吸、咳嗽，避免肺炎。

3、需注意准备胸腔穿刺包、氧气，水封瓶和吸痰机。

4、注意观察呼吸频率及深浅，呼吸时有无胸部反常活动、胸痛。

五、胶布胸壁固定法：在病人作最大呼吸后屏气时，用前后过正中线5厘米宽胶布固定，每条重叠1—2厘米，上下界超过两根无骨折的肋骨。

三、出院指导一、注意安全，避免发生意外事故。

二、肋骨骨折病人在3个月后应复查胸部X检查，以了解骨折愈合情况。

3、合理休息，增强营养素的摄入。

肋骨骨折中医特色康复和健康指导辨证分型：气滞血瘀、气血不和、肝肾亏虚1. 生活起居：环境安静，空气流通，避免穿堂风。

避风寒，注意四时天气转变，及时增减衣服。

绝对卧床休息，取半卧位，不可随意翻身，严禁下床活动，以避免肋骨骨折断端刺伤肺脏。

强调必然遵循执行，即便自我感觉良好，也不可随意下床活动，不可擅自拆除纸夹外固定。

抽烟病人强调戒烟重要性，抽烟可刺激呼吸道引发痰液增多，若是痰液粘稠，不易咳出，更会加重呼吸困难。

2. 饮食调理：注意饮食有节，骨折初期饮食宜清淡、富营养、易消化，多食新鲜蔬菜水果及富含蛋白质食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。

骨折中后期宜选补益气血之品，如猪肝、排骨、鸡汤等。

避免辛辣、刺激性食物，忌肥厚、油腻、生冷、油炸之品，戒烟酒。

3. 情志护理：注意调摄情志，维持情绪稳定，开朗乐观，及时疏导不良情绪，踊跃配合医治。

4. 用药护理：遵医嘱用药，中药汤剂一般每日一剂，煎煮2 次分服，两次距离时间为4~6 小时，宜饭后温服，应与西药距离时间30 分钟。

丸剂用温开水送服。

外敷药应观察有无过敏反映，伤科外敷散宜温热湿敷。

5. 康复指导：：鼓励有效咳嗽及练习深呼吸等锻炼肺部，以利肺扩张。