二年级《卫生与健康》教学工作计划
一、指导思想：
“健康促进学校教育的发展”是我们《卫生与健康》开设的口号，即把卫生与健康带入学校，使学生掌握有关卫生与健康的知识，树立健康的意识，培养健康的行为，主动选择健康的生活方式，达到提高学生素质的目的。它是建设精神文明、提高国民素质的有力措施。而卫生与健康教育在“健康促进学校教育的发展”活动中则起着重要的作用。
二、教学内容：
以省编《卫生与健康》为教材，开设健康教育课，并把培养学生的健康意识、行为习惯、卫生知识为教学主要内容。教材中每一章节都安排了适当的练习，除便于学生用来复习、巩固学到的知识和方法外，更重要的是引导他们发挥自己的想象力和创造能力，帮助他们养成独立获取、运用知识的习惯，增强学生的健康意识，培养良好的生活习惯和行为，提高自我保健能力和对常见病防治的认识和接受能力。
三、教学内容与具体措施
（一）第二学期健教内容：
1爱护眼睛、2、做好眼睛保健操3、不随地吐痰4、认识常用警示讯号5、注意交通安全6、游泳与安全7、预防溺水8、注意安全防止事故9、春夏预防胃肠病10、不喝生水11、过期或变质食品不能吃12、大家来打预防针13、害虫对健康危害14、消灭四害15、居家的安全
（二）教学目的：
1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。
2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。
3、一年级学生通过上述内容的学习：
（1）培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。
（2）懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助
（3）初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。
（4）了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。
（三）教学用具：挂图、模具、模型
（四）教学措施（分点说明）：
1、指导学生保护视力、个人卫生、饮食、睡眠、游泳等锻炼运动、郊游或旅行等行动中，去发现不正确、而且不利健康的问题，加以克服、纠正和解决，防患于未燃，以保障健康成长。
2、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知的范畴，发挥丰富的联想去观察发现问题，在不断解决问题的过程中，激发积极探索未知世界；特别是奥妙的微生物世界的兴趣。
第一课：保护视力 一、教学目的、要求 让学生了解正确用眼，保护视力的重要性。 二、教学重点、难点 重点：教会保护视力的具体方法。 难点：从小养成保护视力的良好习惯。 三、教学过程： 视力是很重要的，因为我们做每一件都要用自己的眼睛来辨别。如果视力不好，眼睛所趣的作用就不大，如果没有视力，眼睛就失明了。 当我们学习的时候，如果说眼睛长时间近距离工作，就容易出现近视眼，看远处物体时步不清楚了。少年儿童在学习期间，不仅长知识，身体也长得快，眼球还需要在发育，要特别注意用眼卫生，看书写字的用眼负担不能太重。因此，保护视力，预防近视，从小养成读书写字的良好卫生习是非常重要的。 保护视力的方法主要有：字迹要工整，不用铅笔定字；看书写字时眼睛距离书本不少于0.25～0.3社；连续看书写字半小时左右，就要休息～10分钟；不在光线太暗或太强的看书，不在臣床，走路和乘车时看书；戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架，眼镜宜每年自查一次，检查自己的视力有无变化，如果裸眼视力达到5.0，就是政党视力，视力小于5.0就是视力不良，要检查原因了。 四、思考题
1、体检时，你的视力是多少？ 2、看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？ 第二课：课间要休息 一、教学目的、要求 使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。 二、教学重点、难点 重点：课间怎样休息。 难点：认识课间休息对学习和健康的关系。 三、教学过程： 1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持 人体生合过程中极为重要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜 的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动的重要物质， 人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供 给体内氧气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。二 氧化碳是人体呼出的刻废气。当我们上完一节课后，由于 几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含量 增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学 习效果，另外，我们的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏 感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产生，影响学习 的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越
学前儿童卫生与保健》试题集 一、名词解释 1、骨龄：根据儿童少年的骨骼发育程度同骨发育标准进行比较求得的发育年龄。 2、暴怒发作：当学前儿童个人的要求未能得到满足时，常出现大声哭闹、尖叫、自残等发泄怒气的过激行为。 3、动力定型：动力定型是指一种由固定程序的条件作用建立的暂时联系系统，即条件反射系统。它是巴甫洛夫学说中的一个概念。在这一种系统内各个条件刺激按严格的序列和时间呈现，即用一系列刺激的定型形式获得这种系统中的每个刺激的确切而不变的效果，最后的结果就是在大脑皮质的活动中建立的一种动力定型。 4、镶嵌式活动：学习时、大脑皮层只有相应部位的细胞处于兴奋状态，而其它部分则处于抑制转态，形成了兴奋区的抑制区，出现了镶嵌式活动方式。因此，教学中注意力劳动和脑力劳动轮换。 5、一日生活制度：幼儿进园必须做到十大环节（晨检、进班、体育活动、培养与训练、大小便、穿衣盥洗、进餐、午睡、游戏、离园） 6、斜视：指人在注视某一物体时，两眼的黑眼球位置不对称，视轴出现明显的偏斜，两属眼外疾病，可分为共同性斜视和麻痹性斜视两大类。 7、维生素D缺乏性佝偻病：主要由于体内维生素D 不足引起钙、磷代谢失常，钙盐不能正常地沉积，导致骨骼改变为特征的慢性、全身性、营养不良性疾病。 8、指压止血法：用手或手掌等将出血的血管上端用力压向贴邻的骨骼上，以阻断血流，达到暂时止血的目的。 9、物理消毒法：是利用高温、紫外线照射、稀释等方法杀灭或减少致病病原体的方法，它是简单易行，较为有效的消毒方法。 10、预防接种证制度：在办儿童出生后1 个月内，其监护人员应到儿童居住地承担预防接种工作的接种单行为其办理预防接种证。 11、膝外翻：以两下肢自然伸直或站立时，两膝能相碰，两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。 12、等级评价法：将个体儿童的发育数值和标准的均值及标准差相比较，以此来评价个体儿童发育状况的一种方法。 单项选择题 1. 结构相似和功能相关的细胞与细胞间质集合而成（A ）。 A．组织B. 系统C. 器官D. 皮肤2.下列不适于结缔组织的是（ D ）。 A ．脂肪组织B. 血液C. 肌腱D. 皮肤3．人体生命活动最基本的特征是（ B ）。 A．适应性B. 新陈代谢C. 生长发育D. 生殖 4. 人体结构和机能的最基本单位是（A ）。 A. 细胞 B. 组织 C. 器官 D. 系统 5. 婴幼儿大脑对葡萄糖有特殊的依赖，因此，学前儿童每餐的膳食中应摄入一定量的（A ），以满足脑组织代谢所需要的能量。 A. 碳水化合物 B. 蛋白质 C. 脂肪 D. 维生素
鸣矣河小学六年级上学期卫生与保健期末检测卷 班级：姓名：得分： 一、简答题。（每一题15分，共60分） 1、青少年应如何面对挫折和失败？ 2、国家和人民越来越重视环境问题，节约环保的方法有哪些？ 3、我们生活中可回收的资源主要有哪些？ 4、什么是绿色校园？ 二、填空。（每题1分，共20分） 1、全球十大环境问题是＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 2、伤寒是由＿＿＿＿引起的急性消化系统的传染病。 3、＿＿＿＿号码是我国统一的医疗急救电话号码。 4、＿＿＿＿＿＿是我们学校的校训。 5、家庭为保健箱应常备＿＿＿＿药和＿＿＿＿药及常用器械和敷料。
6、酒是＿＿＿＿、水和其它成分的混合物。青少年正处在生长发育 时期，各器官发育还不成熟，＿＿＿＿差，所以不能饮酒。 7、氟可以坚固和健康牙齿，人体可以通过＿＿＿＿＿＿得到氟元素。 8、世界环境日是＿＿＿＿＿＿。 三、判断题（每小题2分，共10分，对的打“√”，错的打“×”。） 1、握手会传播艾滋病。（） 2、伤寒病的传播方式是空气传播。（） 3、国际红十字日是每年的5月8日。（） 4、节假日应好好休息，不必参加体育锻炼。（） 5、帮助残疾人是大人的事，小学生不必考虑。（） 四、选择题（每小题2分，共10分） 1、下列事物中（）应少吃。 A、烧馒头 B、新鲜水果 C、新鲜蔬菜 D、新鲜萝卜 2、帮助残疾人可以培养（） A、共产主义精神 B、大公无私的精神 C、人道主义精神 D、大无畏的精神 3、选购食物首先应（），其次要选择新鲜、卫生的。 A、注意营养 B、注意数量 C、注意品种 D、注意价格 4、（）会传播艾滋病。 A、注射 B、握手 C、蚊虫叮咬 D、共同进餐 5、伤寒是通过（）传播。 A、空气 B、饮水 C、食物 D、食物和饮水
班级姓名 一、判断题（80分)错的打×,对的打√ １、春天是呼吸道传染病的流行季节,常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染（感冒)、百日咳、白喉、麻疹等。( ） 2、打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生,所以我们每个同学都应该积极地打预防针。( ） 3、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫,下课时，我们应该经常开开窗子,换换空气。（) 4、下课了，我们要走出教室，到操场上去呼吸新鲜空气,散散步,做做游戏,让大脑得到休息。（） 5、随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。只要别随地大小便就没关系的，不需要改正。(） 6、看电视时,电视机放置的位置应与人距离2米—3米,屏幕越大,距离越要远些。( ) 7、手帕的用途有擦汗、擦手、擦鼻涕、擦眼睛、捂住口和鼻子，即使脏了也可以一直使用,不用清洗。( ） 8、预防病从口入应该做到饭前便后洗手,不喝生水,生吃瓜果要洗净利,食物要保存防止变质与苍蝇叮咬。(） 二、选择题（2０分） １、看电视的时间不能太长,一般是（) A、2小时 B、不超过1小时Ｃ、不超过3小时 2、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（) A、放在地上Ｂ、放在桌子上Ｃ、放进废纸篓里
班级姓名 一、判断题（6０分）错的打×,对的打√ １、患了腮腺炎不需要治疗,只要多休息,多喝水,一般一个星期左右，病就会好了。( ） 2、龃齿,又叫蛀牙,是由于不注意口腔卫生引起的.（） 3、生水里面有病菌,所以不能喝生水。（） 4、保持个人卫生要做好“四勤”即勤洗澡，勤换衣,勤洗头,勤理发。( ) ５、夏季午睡好，夏季午睡可以补足睡眼，恢复精力，促进生长发育。( ） 6、交通信号灯,红灯时表明停，绿灯时表明行,黄灯时表随便什么情况都可以通过。( ） 二、选择题（40分） 1、身披灰黑毛，耳朵尖又小,牙齿尖又利,专爱啃东西，破坏生产传疾病，人见人恨坏东西，指的是哪一种动物。( ) Ａ、狗熊Ｂ、老鼠C、猫 ２、鼠疫又称“黑死病＂,是一种十分厉害的传染病,是由什么传播的。() A、蟑螂Ｂ、老鼠C、苍蝇 ３、一根筷子容易折，一把筷子断不了指的是（） A、团结就是力量 B、不要用筷子 C、不知道 4、喝生水容易得（) A、肝炎 B、感冒Ｃ、麻疹
学前儿童卫生与保健试 卷答案 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
上海电视大学2010至2011学年度第二学期期中测验前期教育专业学前儿童卫生与保健试题答案 2011年10月 一．单项选择题 1. A 2. D 3． B 4. A 5. A 6. B 7. D 8. A 9. C 10. B 11. B12. B 1 3. A 1 4. B 1 5. B 1 6. C 1 7. C 1 8. B 1 9. A 20. C 21. D 22. D 23. C 24. C 25. C 二．简答题 1.简述学前儿童眼睛特点和用眼卫生。 特点：5岁前有生理性远视；晶状体弹性大，调节能力强；对环境敏感。 用眼卫生：（1）要预防近视，创造支持性环境保护学前儿童视力，教育学前儿童养成良好的用眼习惯。（2）要预防眼部疾患。（3）定期给学前儿童测查视力，及时矫治。（4）要早发现眼部异常。发现特殊时，提醒家长及时到医院检查治疗。 2.如何理解身体各系统的生长发育不平衡 （1）神经系统率先发育。（2）淋巴系统前十年快速发育。（3）生殖系统在第二生长高峰期迅速发育。（4）其它各器官或系统呈波浪式发育。 3.简述学前儿童心理健康的标准和心理健康教育的途径。 标准：智力发展正常；情绪健康，反应适度；乐于与人交往，人际关系和谐；心理活动和行为方式统一协调；有良好的性格特征。 途径:全面渗透学前儿童的一日生活。通过常规指导和训练、各个领域教学、各种突发事件对学前儿童进行健康教育。拓展并丰富各类活动。通过各种活动和游戏，实施心理健康教育。家园同步。家园达成共识，协调教育方法，统一教育要求，保证学前儿童心理健康教育的延续性和有效性。 4.简述碳水化合物的食物来源，以及学前儿童对碳水化合物的需求特点。 主要食物来源为谷类、薯类、根茎类食物。学前儿童碳水化合物摄取量应适量，过多会导致肥胖等。但如果摄取不足，会导致蛋白质消耗增加，体重减轻，导致营养不良。3-6岁儿童每日膳食中碳水化合物提供热量应占总高热量的50%-55%。
2019年三年级年级卫生与健康知识测试卷 成绩： 1.发生鼻出血时，以下应急措施错误的是？（） A.取坐位或半坐位，头部略向前倾 B.取仰卧位，头向后仰 C.用冷毛巾敷头部 2..根据《学校卫生工作条例》中的规定小学生的睡眠时间为？（） A.不少于8 小时 B.不少于9 小时 C.不少于10 小时 3.一个健康的小学生每天应该饮多少毫升水？（） A.500-1000 B.1000-1500 C.1500-2000 4.（）是发生在日本富山县神通川流域以全身疼痛为主要症状而得名的疾病，其原因是由镉慢性中毒引起？（） A.冠心病 B.水俣病 C.痛痛病 5.下列哪一项是正确的饮食习惯？（） A.一日三餐定时定量、注意营养搭配，提倡食物多样化 B.想什么时候吃就什么时候吃 C.早餐赶不上时间可以不吃 6.下列属于云南省素有美誉的是？（） A.动植物王国、药材王国、金属王国 B.植物王国、动物王国、有色金属王国 C.动植物王国、野生菌王国、有色金属王国 7.体重超过标准体重的多少为肥胖？（） A.10% B.15% C.20% 8.从种族发展的觉度看，最古老的感觉是？（） A.视觉 B.听觉 C.嗅觉 9.人体消化吸收的重要器官是？（） A.小肠 B.大肠 C.胃 10.人体必需的生命物质之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时，应该喝下列哪种水最好？（）A.白开水 B.自来水 C.纯净水 11遇到有人呼吸、心跳骤停的情况，不应立即采取哪些措施？（） A.人工呼吸 B. 胸外心脏按压 C.吃速效救心丸 12.人每天应饮用多少克牛奶最为合适？（） A.200 B.300 C.400 13.说除“四害”中的四害指的是？（） A.老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂 B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂 C.老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫 14青少年对铁的需要量与成年人相比有何不同？（） A.更多 B.更少 C.差不多15下列哪种垃圾是可回收垃圾？（） A.过期药品 B.塑料 C.果皮 16、列哪项不是维生素D 在人体的缺乏症（） A．成人发生骨软化症B．儿童发生癞皮病C．婴幼儿发生佝偻病 17、学生经常烂嘴角，口角发白，可能是人体内缺乏？（） A.维生素B2 B.维生素C C.维生素B1 18、哪种说法是正确的？（） A.偶尔吸烟也会上瘾 B.吸烟是否上瘾完全可以自己控制 C.吸烟上瘾就不可能戒掉 19、肝通过哪项传播？（） A.空气 B.粪-口 C.血液 20、个选项不属于供饮用水消毒的氯制剂？（） A.漂白粉 B.液氯 C.臭氧 21、中导致失明的物质为？（） A.甲醛 B.甲醇 C.乙醇 22、吸烟的认识正确的是？（） A.被动吸烟就是看到他吸烟，我也想吸上一支 B.被动吸烟就是在某一场所，不吸烟者吸入了吸烟者吐出来的烟雾和香烟燃烧中的烟雾 C.被动吸烟没有吸烟者受害深 23、青少年的影响哪一项是错误的？（） A.食欲下降，多种营养素缺乏 B.引发胃溃疡 C.胃、肠黏膜损伤 24.哪种水果的维生素C 含量最高？（）A.橘子 B.葡萄 C.鲜枣 25.项疾病外都是吸毒可以传染的疾病？（） A.乙型肝炎、丙型肝炎 B.心脏病 C.艾滋病
老坪石中心学校《卫生与健康》低年级测试卷 班级：姓名：得 分： 一、选择题，每小题只有一个答案，请把正确答案的序号填在括号内。 1、进行体育锻炼要注意：穿适合运动项目的服装和运动鞋；运动前（），结束后还应做整理运动。 A、不必做活动，直接参加 B、做好准备活动 2、养成良好的个人卫生习惯，我们从小应该做好（），做到“四勤”。 A、早晚洗脸，睡前洗脚 B、锻炼身体 3、爱护公共卫生，遵守公民道德，我们要做到：（）不乱涂乱画和不在公共场所大声喧哗。 A、不喝生水 B、不乱扔纸屑、果皮，不乱倒垃圾，不随地吐痰 4、正确的刷牙方法是：（）；用同样的方法清刷每颗牙齿的里面；将牙刷平放，清刷咀嚼食物的齿面。 A、横着刷 B、上排牙齿向下刷，下排牙齿向上刷 5、很多疾病都是由于（）引起的。我们要注意饮食卫生，防止病从口入。 A、季节变换 B、饮食不卫生 二、判断题。请在你认为说对的话后面括号内打√，错的在后面打×。 1、做作业时，可以边做作业边听音乐或看电视。（） 2、人与电视机要相距两米以上。（） 3、边看电视边吃饭可以节约时间，还可以提高生活效率。（） 4、看电视时应点亮一盏小灯，不要躺在床上或沙发上看，每次时间不要超过一小时，并在关机后洗个脸。 （）
5、用电脑每隔一小时要休息十分钟，用耳机可以长时间欣赏好听的音乐陶冶心 情。 （） 6、我们应该按时打预防针和口服糖丸。（） 7、我们喝水时，自己的水杯要固定，不要喝生水，但可以用饮料来代替水喝。（） 8、为了我们的身体能健康成长，要多吃自己喜欢的食物，不好吃的就不吃了。（） 9、我家洗脸、洗脚的毛巾是家人共用的，我还经常用烫水来泡一泡脚。（） 10、剧烈运动后，不易马上大量饮水或吃冷食，也不要马上去游泳或洗冷浴。（） 老坪石中心学校《卫生与健康》低年级测试卷参考答案及评分规则 （考试时间：40分钟满分100分） 一、选择题1、B 2、A 3、B 4、 B 5、B 二、判断题。下面的话，你认为说对的在后面括号内打√，错的在后面打× 1、× 2、√ 3、× 4、√ 5、× 6、√ 7、× 8、× 9、× 10、√ 老坪石中心学校《卫生与健康》低年级测试卷参考答案及评分规则 （考试时间：40分钟满分100分） 一、选择题1、B 2、A 3、B 4、 B 5、B
二年级《卫生与健康》教学工作计划 一、指导思想： “健康促进学校教育的发展”是我们《卫生与健康》开设的口号，即把卫生与健康带入学校，使学生掌握有关卫生与健康的知识，树立健康的意识，培养健康的行为，主动选择健康的生活方式，达到提高学生素质的目的。它是建设精神文明、提高国民素质的有力措施。而卫生与健康教育在“健康促进学校教育的发展”活动中则起着重要的作用。 二、教学内容： 以省编《卫生与健康》为教材，开设健康教育课，并把培养学生的健康意识、行为习惯、卫生知识为教学主要内容。教材中每一章节都安排了适当的练习，除便于学生用来复习、巩固学到的知识和方法外，更重要的是引导他们发挥自己的想象力和创造能力，帮助他们养成独立获取、运用知识的习惯，增强学生的健康意识，培养良好的生活习惯和行为，提高自我保健能力和对常见病防治的认识和接受能力。 三、教学内容与具体措施 （一）第二学期健教内容： 1爱护眼睛、2、做好眼睛保健操3、不随地吐痰4、认识常用警示讯号5、注意交通安全6、游泳与安全7、预防溺水8、注意安全防止事故9、春夏预防胃肠病10、不喝生水11、过期或变质食品不能吃12、大家来打预防针13、害虫对健康危害14、消灭四害15、居家的安全 （二）教学目的： 1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。 2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。 3、一年级学生通过上述内容的学习： （1）培养学生在饮食、学习、生活等方面的卫生习惯。 （2）懂得均衡的营养，对生长发育的影响和帮助 （3）初步了解感冒、眼结膜炎、肠道寄生虫病等的传播途径及防治方法。 （4）了解课外活动、体育锻炼对身体健康的作用，并且知道运动前、中、后的安全注意事项及保健常识。 （三）教学用具：挂图、模具、模型 （四）教学措施（分点说明）： 1、指导学生保护视力、个人卫生、饮食、睡眠、游泳等锻炼运动、郊游或旅行等行动中，去发现不正确、而且不利健康的问题，加以克服、纠正和解决，防患于未燃，以保障健康成长。 2、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知的范畴，发挥丰富的联想去观察发现问题，在不断解决问题的过程中，激发积极探索未知世界；特别是奥妙的微生物世界的兴趣。
卫生与健康教育测试题（一） 班级____________ 姓名________________ 座号 ______________ 1、下列属于正确的饮食习惯是（） A偏食B挑食C长期吃饭不定时D平衡饮食 2、下列不属于青少年的不良生活方式的是（） A不良的饮食习惯B偶尔看电视玩电脑C吸烟D过早性行为 3、下列哪种情况不是合理的膳食（） A每餐吃十二分饱 B主食由米和杂粮搭配 C多吃新鲜蔬菜水果 D限制盐的摄入 4、对于运动的说法错误的是（） A贵在坚持、重在适度 B饭前饭后不宜做剧烈运动 C运动前做好准备工作 D运动后可以用凉水冲澡 5、酗酒对哪个脏器影响最大（） A肺B肝脏C心脏D脾 6、保持心理平衡的做法错误的是（） A助人为乐、知足常乐、自得其乐
B正确对待自己、他人、社会C既要奉献社会又要品味人生D为了事业可以放弃家庭
7、下列哪一项不是正确的卫生习惯( ) A 勤洗澡理发、勤剪指甲 B 早晚刷牙、饭后漱口 C 跟家人共用毛巾 D 脸盆脚盆分开使用 8、下列哪一项不是合理膳食的原则( ) A 食物多样，谷类为主 B 多吃蔬菜水果薯类 C 每天吃奶类、豆类及豆制品 D 每天多吃肉类 9、食用谷类需粗细搭配，合适的比例大约为A1:1 B1:2 C1:3 D1:4 10、下列食物中含钙量最丰富为( ) A 奶类和豆类 B 蔬菜 C 谷物 11、食盐的摄入量与哪种疾病的关系密切( A 糖尿病 B 高血压 C 心脏病 12. 一日三餐的合理热量配比为( ) A 25%~30%，30%~40%，30%~40% B 25%~30%，25%~30%，30%~40% C 20%~30%，30%~40%，30%~40% D30%~40%，30%~40%，30%~40% 13、下列于饮水的说法错误的是( ) A 饮水应少量多次 B 水要等到口渴了再喝 D 水果) D 胃溃疡
九村中心小学二年级下册卫生与保健 集 体 备 课 教 学．
设 计 1、早餐很重要 教学目的：让学生认识吃好早餐的重要性。 教学重点：让学生知道吃早餐很重要。 教学难点：如何使早餐吃饱、吃好。 教学时间：1课时 教学过程： 一、导入新课，激发学生的学习兴趣。 语言导入：你平时的饮食习惯如何，每天吃早餐吗？是每天定时、定量？ 还是经常暴饮暴食？特别是逢年过节期间，还能保持良好的饮食习惯吗？ 二、学习新课： 1. 自由读课文，想一想讲的是什么。 2.请学生说一说这首诗歌的意思。 3.、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？ 4.、评一评：谁吃的营养好。 5..教师讲解，使学生认识早餐在一日三餐中的重要地位。 6..教师指出不吃早餐的不良后果。 A.让学生回忆并讲述自己或别人吃得过多时的感受和表现。 B.教师总结：不吃早餐容易暴饮暴食，暴饮暴食是由贪吃、多吃引起的。暴饮暴食和偏食、挑食是不良饮食习惯的两个极端。偏食、挑食的恶果是慢慢表现出来的，而暴饮暴食的恶果会马上发作。不良的饮食造成消化器关发病后，其正常功能需要好几天才能恢复。 7.指导学生如何吃饱、吃好早餐。 告诉学生膳食要荤素、粗细搭配，每天要按时吃早餐。 8. 读、背诗歌。 三、巩固新课。 1、今天我们知道了早餐的重要性，回家后给妈妈提个建议，吃好每一顿早餐好吗？ 2、看图，图上的小朋友做得对不对，为什么？ 讨论回答。 三、作业; （画图、写字都可以）设计一份有营养的早餐。 板书设计： 早餐很重要
膳食要荤素 粗细搭配 每天按时吃早餐 教学反思： 2、预防病龋 教学目的: 知道龋齿带来的危害。知道预防龋齿的方法。 教学重点难、点： 养成预防龋齿的良好卫生习惯。 教学过程： 一、导入新课 讲故事：有个小朋友叫梅梅，上二年级了。最近一段时间老是牙 讲故事：有个小朋友叫梅梅，上二年级了。最近一段时间老是牙 疼，吃东西都不能吃，这几天连课都上不了了，妈妈带他去看病，你 疼，吃东西都不能吃，这几天连课都上不了了，妈妈带他去看病，你 们猜他得了什么病？ 讲：对，他得了“蛀牙”，也就是龋齿。那龋齿是怎样得的，患了龋齿又应该怎样治疗呢？今天，我们就来学习预防龋齿的有关知识。 们猜他得了什么病？ 讲：对，他得了“蛀牙”，也就是龋齿。那龋齿是怎样得的，患了龋齿又应该怎样治疗呢？今天，我们就来学习预防龋齿的有关知识。 讲：对，他得了“蛀牙”，也就是龋齿。那龋齿是怎样得的，患了龋齿又应该怎样治疗呢？今天，我们就来学习预防龋齿的有关知识。 二、学习新课 讲：龋齿又称“蛀牙”其实并不是被虫蛀坏的，我们看这是已经形成空洞的龋齿，那上面的黑斑点就是被蛀坏的牙齿表面。 问：你们同桌互相检查看看有没有龋齿？有几个？ 问：有这么多学生都有龋齿啊！那你们知道龋齿是怎么形成的吗？ 讲：龋齿是由于不注意口腔卫生，让食物残渣嵌在牙缝中发酵，加上细菌在里面繁殖，产生了酸性物质腐蚀了牙齿表面，形成了空洞。我们可以做一个小实验。 （1）准备一只在醋里浸泡一天的蛋壳和一个新鲜蛋壳作比较。 （2）学生触摸，说说两个蛋壳哪个硬，为什么？ 讲：泡在醋中的蛋壳就相当于牙齿在发酵的食物中，就这样牙齿就变软，再加上细菌的繁殖，就形成了空洞。 问：那怎样预防产生龋齿呢？ 医生就告诉他预防的方法，我他不知道怎样预防，讲：我们书上的小朋友也得了龋齿， 们一起来看看医生怎样说的。
二年级健康教育工作总 结 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
二年级卫生健康教学工作总结 本学期我担任二年级科学与健康这一门课程的教学，大部分学生学习兴趣较浓厚。学生健康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生健康成长的重要环节。本学期健康工作情况如下： 1、开展了多种形式的健康教育宣传活动 在健康教育的活动中我所采取的形式是多样的，根据上有关部门的要求、不同的季节、不同的宣传日、等进行宣传活动，我们的具体做法是：利用上课、板报进行宣传教育。 利用两种宣传阵地是健康教育必不可少的，根据学生的年龄特点设计板报的内容，图文并茂，真正起到宣传的目的，让学生在宣传中受到教育，使学生具有保护自己预防疾病的能力。在广播讲座中如春季预防肺结核、夏季预防痢疾肠炎,秋冬预防流感腮腺炎、水痘等疾病。 2、上好健康教育课 每一节课我争取做到了认真备课，上好每一节课。并以学生为主体的素质教学，把上课、宣传、活动等内容融为一体，做到学生有笔记，有教材，使健康教育能从多层次，多角度，宽领域，面向学生进行教育。 3、积极进行吸烟危害身体和“碘缺乏病”的防治 向学生宣传吸烟的危害，吸烟和被动吸烟都会影响自身的健康和发展，吸烟不但影响身体发育，而且影响智力的发育，学校在开展此项活动的同时，针对一些在校吸烟的教师和家长进行教育，杜绝在学生面前吸烟，给了学生一个清新，健康的学习生活环境。在“碘缺乏病”的防治工作中向学生宣传“碘缺乏病”
的危害，特别是缺碘对青少年的危害，缺碘不但影响儿童的智力发育，而且可以患地方性甲状腺肿大，让学生学会防止碘的流失，有效地保护自己。 4、积极进行常见病的防治工作 1）在常见病多发病的防治工作中，始终坚持以“预防为主，治疗为辅”的原则，积极开展了“六病”的防治工作，把预防龋齿，沙眼，视力不良当作了重点来抓。 2）教育学生从小养成良好的卫生习惯，认真做好眼保健操，并做好眼保健操质量的监督检查工作，使学生做操质量明显提高，学生视力不良患病率稳中有降。 3）教育学生从小养成早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食的良好习惯，定期检查口腔，早发现龋齿早治疗，是控制龋齿发生和发展的有效途径。从体质监测来看龋齿的患病率下降十多个百分点。 5、积极对学生卫生进行监督 这项工作中，我重点进行了学生的个人卫生监督，抽查学生的指甲，脸，脖子，头发，衣服，鞋帽等。有效地促进了学校健康教育的发展。 当然，其中存在着很多不足，譬如说，说得多，做得少等。 本学期健康与教育教学圆满结束了，相信以后会做得更好！
2019年卫生与健康知识竞赛试题及参 考答案 一、填空题 1( 公共场所应设有消毒间，以便对餐厅、客房、歌厅、酒吧、咖啡馆等的水(酒)杯、茶具等进行清洗和消毒。 2( 消毒室应具备去污、消毒和清洗的专用水池。 3( 通风可分为自然通风和机械通风。 4( 公共场所中常见的病媒生物有苍蝇、蚊子、蟑螂、老鼠。 5( 旅店业床单、被单、枕套等卧具更换时应一客一换，公共茶具应每日清洗消毒。 6( 影响旅店卫生状况的微小气候包括:温度，湿度，风速。 7( 室内二氧化碳的主要来源:人的呼吸和吸烟。 8( 旅店客房的卫生许可证的有效期限是2年。 9( 在更换卫生许可证前公共场所需取得由疾病预防控制中心部门出具的公共场所卫生检测和评价报告。 10( 经健康检查，患有痢疾、伤寒、病毒性肝炎、活动性肺结核等传染病的人不得从事直接为顾客服务的工作。 11( 水在人体中的重要作用: 促进食物的消化和吸收、输送营养物质排出废物、调节体温 12( 水的感官性状良好主要指“四无”分别是:无色、无味、无异嗅、无肉眼可见物 13( 供水方式可分为:集中式供水、分散式供水、二次供水 14( 水污染的主要原因有:水源污染、管网污染、水箱污染
15( 目前对二次供水的消毒方式有:含氯消毒剂消毒、紫外线消毒、臭氧消毒二、判断题 1( 游泳池中的水，每毫升水中细菌总数不得超过1000个。(?) 2( 游泳池中的水，每升水中大肠菌群不得超过18个。(?) 3( 理发美容业的公共用具必须消毒后使用，并不得检出大肠菌群和金黄色葡萄球菌。(?) 4( 消毒后的公共用具分类贮存在专用贮存柜中，不需要任何防护措施。(X) 5( 3~5星级宾馆、饭店噪声标准 应?45(dB)。(?) 6( 在城市，旅店业一般有三类:(1)宾馆、饭店、酒店;(2)旅店、招待所;(3)地下室旅店。(?) 7( 旅店内附设的理发店、娱乐场所、浴室等遵照旅店自行制定的规范即可。(?) 8( 毛巾和床上卧具不得检出致病菌，但可以检出细菌总数和大肠菌群。(?) 9( 因直接与客人接触，所以茶具、口杯要一客一消毒。(?) 10( 旅店必须设有消毒间。(?) 11( 地方性氟中毒可能是由于长期饮用含氟高的水引起的。(?) 12( 即使符合国家标准的自备井水也不属于生活饮用水。(×) 13( 生活饮用水只是指自来水。(×) 14( 喝生水(未煮沸的自来水)可能会得传染病。(?) 15( 常喝纯净水对身体有益。(×) 三、选择题 1. 国务院于 B 发布了《公共场所卫生管理条例》，对全国公共场所的卫生工作实行法制管理。 A. 1986年4月1日 B. 1987年4月1日
小学一年级健康教育试卷 学校班级姓名等第 一、判断题（80分）错的打×，对的打√ 1、春天是呼吸道传染病的流行季节，常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染（感冒）、百日咳、白喉、麻疹等。（） 2、打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生，所以我们每个同学都应该积极地打预防针。（） 3、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫，下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。（） 4、下课了，我们要走出教室，到操场上去呼吸新鲜空气，散散步，做做游戏，让大脑得到休息。（） 5、随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。只要别随地大小便就没关系的，不需要改正。（） 6、看电视时，电视机放置的位置应与人距离2米——3米，屏幕越大，距离越要远些。（） 7、手帕的用途有擦汗、擦手、擦鼻涕、擦眼睛、捂住口和鼻子，即使脏了也可以一直使用，不用清洗。（） 8、预防病从口入应该做到饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果要洗净利，食物要保存防止变质与苍蝇叮咬。（） 二、选择题（20分） 1、看电视的时间不能太长，一般是（） A、2小时 B、不超过1小时 C、不超过3小时 2、为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（） A、放在地上 B、放在桌子上 C、放进废纸篓里
二年级健康教育试卷 班级姓名成绩 一、判断题 (错的打×，对的打√) 1、春天是呼吸道传染病的流行季节，常见的呼吸道传染病有上呼吸道感染（感冒）、百日咳、白喉、麻疹等。（） 2、打防疫针可以有效预防很多种传染病的发生，所以我们每个同学都应该积极地打预防针。（） 3、下课时，我们不应该在教室里追跑打闹、喊叫，下课时，我们应该经常开开窗子，换换空气。（） 4、下课了，我们要走出教室，到操场上去呼吸新鲜空气，散散步，做做游戏，让大脑得到休息。（） 5、随地吐痰、乱扔果皮、乱刻乱画都是很小的坏习惯。只要别随地大小便就没关系的，不需要改正。（） 6、看电视时，电视机放置的位置应与人距离2米——3米，屏幕越大，距离越要远些。（） 7、手帕的用途有擦汗、擦手、擦鼻涕、擦眼睛、捂住口和鼻子，即使脏了也可以一直使用，不用清洗。（） 8、预防病从口入应该做到饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果要洗净利，食物要保存防止变质与苍蝇叮咬。（） 9、嘴是用来说话和吃东西的，鼻子是用来呼吸和闻气味。（） 10、刷牙要上下刷，里外刷和左右拉。（） 11、我们应该养成不喝生水，喝开水的好习惯。（） 12、吃零食太多或吃饭挑挑拣拣有助于生长发育。（） 13、经常参加体育锻炼，会使自己更高、更健壮，要做好早操、课间操。（） 14、晚睡觉对身体有益处。（） 15、我们的牙齿分为乳牙和恒牙。（） 16、乳牙如果掉了，就会再长出恒牙。（） 17、一日三餐是：早吃好、午吃饱，晚吃少。（） 二、选一选： 1、我们应该怎样保护牙齿？（） A每天早晚刷牙，饭后漱口。 B多吃糖果，少吃蔬菜和水果。 C多吃糖果，少吃蔬菜和水果。 D不用牙齿咬硬的东西。 2、平日应该怎样爱护我们的眼睛？( ) A在光线充足的地方看书、写字。 B在强烈的阳光下看书、写字。 C不要用脏手揉眼睛。 D不玩危险游戏，防止刺伤眼睛。 3、我们应该养成哪些良好的卫生习惯？( ) A不随地吐痰，不乱扔果皮、纸屑。 B经常剪指甲，勤洗头。 C饭前便后要洗手，勤洗澡勤换衣。 D少吃零食、不挑食。 4 看电视的时间不能太长，一般是（） A、2小时 B、不超过1小时 C、不超过3小时 5 为了保护教室环境干净整洁，废纸、杂物应该（） A、放在地上 B、放在桌子上 C、放进废纸篓里
二年级第二学期卫生与健康教案 第十二课：开始换牙了 教学目标： 1.通过经验交流，了解换牙和牙齿保健的一些常识，体会换牙给自己带来的特殊感受，并能与大家分享由此带来的成长的喜悦与烦恼。 2.通过互评、互帮、互学、实际操作掌握正确的刷牙方法。知道每天早晚刷牙是良好的个人卫生习惯的表现。 教学重点： 了解换牙与牙齿保健的一些常识，培养爱清洁、讲卫生的习惯。 教学难点： 学会正确的刷牙方法。 教学过程： 活动一、换牙经验交流 （一）统计班里换牙人数 1.老师：看这位小朋友（本班正在换牙的一位学生）的牙齿怎么了？他的牙齿是不是不健康？谁和他一样也在换牙？（统计） 2.教师板书课题。 [在这一环节中，课程资源来源于本班学生。课上的调查统计，加强了教学的针对性。] （二）交流换牙感受 （1）你能说说自己在换牙的时候感受最深的一件事吗？（同位先互
相说，再指名说。学生说出的换牙的感受，可能有高兴的，也有害怕、烦恼的。） （2）教师小结：当人长到5、6岁的时候就开始换牙了，这说明小朋友长大了，所以换牙是令人高兴的事。 （三）认识乳牙和恒牙 1.课前，已经让学生去问父母、爷爷奶奶，他们现在的牙掉了，还能长出来吗。让学生交流课前调查的情况，并试着说原因。 2.学生交流的基础上，播放录音：祖孙的二人的对话录音，录音内容综合了教材和教参上的乳牙、恒牙、牙胚的知识。 3.听了她们的对话你知道了什么？ （自己没掉过的牙是乳牙，掉过后又长出的新牙是恒牙。） （四）换牙时的卫生保健 1.老师：在你换牙的时候，你的父母都嘱咐过你什么？（谈一谈从父母那里知道的换牙注意事项。） 2.如果学生没说到不摇动乳牙，就投影P45第3幅图问：他在做什么？这样做好不好？为什么？（换牙时摇动乳牙对恒牙的生成不利。） 3.老师：我的女儿在换牙的时候乳牙还没掉，恒牙就已经长出来了，结果去医院拔掉了乳牙。你有没有遇到过类似的事，你是怎么做的？活动二、练习正确刷牙 （一）欣赏儿歌 1.老师：是不是注意了上面所说的这些问题，就能长出健康的牙齿了呢？下面我们来欣赏一首歌，听过后我们再来研究。
职业卫生健康培训试题及答案 一、判断题(每小题1.5分，共36分) 1、我国法定的职业病有10大类115种。( ) 2、职业病危害因素包括职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生物因素以及在作业过程中产生的其他职业有害因素。( ) 3、用人单位有关管理人员、劳动者可以不接受职业卫生培训。( ) 4、生产经营单位可采取消声，控制噪声的传播，合理规划厂房等措施消除或者减少噪声源对从业人员的危害。( ) 5、通常所称的职业病即为法定职业病。( ) 6、高温作业时，人体的大部分体液由汗腺排出，经肾脏排出的水盐量大大减少，使尿液浓缩，肾脏负担加重。( ) 7、在生产过程中产生或使用的各种有毒物质。通称为工业毒物。( ) 8.电焊工人除应注意眼睛防护外，还应防止焊尘、焊烟对人体的危害。( ) 9、噪声对人体的危害主要表现在：损害听觉，引起各种病症，引起事故。( ) 10、生产过程的密闭化、自动化是解决毒物危害的根本途径。( ) 11、噪声卫生标准规定，工作地点噪声应小于85分贝。( ) 12、职业病是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。( ) 13、在低温环境下工作时，应多食用高热能食物，增加体内代谢放热。( ) 14、一氧化碳中毒常为急性中毒。( ) 15、凡少量化学物质进入人体后与人体组织发生化学或物理化学变化作用，并在一定条件下破坏正常生理机能，引起某些暂时性或永久性的病变，称为中毒。( ) 16、能够引起中毒的化学物质称为毒物。( ) 17、在化工生产中，产生工业毒物的状况，有的作为原料，有的是中间体或副产品，有的作为辅助原料，有的为夹杂物，还有的是反应产物或废弃物等。( ) 18、工业毒物的形态，可以是固体、液体、气体、蒸气、雾、烟和粉尘。( ) 19、职工在生产劳动过程中，由于接触工业毒物引起的中毒病变叫职业中毒。( ) 20、在有毒岗位进食不会得慢性职业中毒。( ) 21、在有毒岗位工作，下班后可以将工作服穿回家。( ) 22、氨气体中毒后，呼吸道黏膜和眼结膜产生强烈的刺激作用。( )
一年级健康知识测试题 班级（）姓名（）得分（） 是非题:（请在你认为正确的括号里打√）（请老师读题，学生听后再判断是与错。每题20分） 1、饭前便后要洗手。（） 2、为了保护牙齿，早上起来、晚上睡觉前都要刷牙。（） 3、上下楼梯靠右走。（） 4、急救电话是120（） 5、水果营养丰富，含有大量的维生素C。（） 二年级健康知识测试题 班级（）姓名（）得分（） 单项选择题（请在你认为正确的选项填在括号里）（每题10分） 牛奶中主要的碳水化合物是：（） A、葡萄糖 B、果糖 C、乳糖 D、维生素 下列食品中，蛋白质含量较高、质量最好的是：（） A、豆腐 B、米饭 C、香蕉 D、胡萝卜 炸油条中损失最大的营养物质是：（） 碳水化合物B、矿物质C、蛋白质D、B族维生素 方便面不宜长期作为主食的主要原因是：（） A、不容易吃饱 B、味道不佳 C、价格太低 D、营养成分单一 5、下列预防龋齿的措施中，正确的是：（）
A、早晚刷牙，睡前不吃零食，注意口腔的卫生 B、定期口腔检查 C、多吃含钙、磷、维生素D的事物，少吃甜食，加强体育锻炼 D、以上都是 三年级健康知识测试题 班级（）姓名（）得分（） 一、选择题（在四个答案中选一个对的，在题上打“√”） 1．蔬菜、水果中的维生素有：（） （1）维持身体正常生长发育（2）促进胃肠蠕动 （3）提供人体所需能量（4）预防疾病 2．有人中暑时，应该：（） 3．沙眼的传播途径：（） （1）空气传播（2）食物传播（3）虫媒传播（4）接触传播 4．街头无证小贩售出的食品，可能引起：（） （1）近视眼（2）食物中毒（3）肺炎（3）感冒 5．你每天睡觉前：（） （1）刷牙（2）刷牙、洗脸（3）刷牙、洗脸、洗脚（4）不一定，想起就做 6．喝开水时，你是：（） （1）随手拿杯子喝（2）用别人的杯子喝 （3）自己有杯子用自己的，没有杯子借别人的。（4）用自己的杯子喝
二年级 第一课：保护视力 一、教学目的、要求 让学生了解正确用眼，保护视力的重要性。 二、教学重点、难点 重点：教会保护视力的具体方法。 难点：从小养成保护视力的良好习惯。 三、教学准备：教学投影片或图片 四、教学课时：1课时。 五、教学过程： 视力是很重要的，因为我们做每一件都要用自己的眼睛来辨别。如果视力不好，眼睛所趣的作用就不大，如果没有视力，眼睛就失明了。 当我们学习的时候，如果说眼睛长时间近距离工作，就容易出现近视眼，看远处物体时步不清楚了。少年儿童在学习期间，不仅长知识，身体也长得快，眼球还需要在发育，要特别注意用眼卫生，看书写字的用眼负担不能太重。因此，保护视力，预防近视，从小养成读书写字的良好卫生习是非常重要的。 保护视力的方法主要有：字迹要工整，不用铅笔定字；看书写字时眼睛距离书本不少于0.25～0.3米；连续看书写字半小时左右，就要休息～10分钟；不在光线太暗或太强的看书，不在臣床，走路和乘车时看书；戴眼镜的学生，每日要清洗干净镜片和镜架，眼镜宜每年自查一次，检查自己的视力有无变化，如果裸眼视力达到5.0，就是正常视力，视力小于5.0就是视力不良，要检查原因了。 六、作业布置：思考题 1、体检时，你的视力是多少？ 2、看书写字时眼睛距书本的正确距离是多少？ 七、板书设计： 八、教学后记： 第二课：课间要休息 一、教学目的、要求 使学生懂得课间休息对健康、学习均有好处，自学以课间休息。 二、教学重点、难点 重点：课间怎样休息。 难点：认识课间休息对学习和健康的关系。 三、教学准备：教学投影片或图片 四、教学课时：1课时。
五、教学过程： 1、为什么要课间休息？我们每时每刻都在呼吸，呼吸是维持人体生合过程中极为重 要的环节。呼吸的目的是吸吉新鲜的氧气，呼出二氧化碳。氧气是人体生合活动 的重要物质，人的生命一刻也离不开氧气，试想当人停止呼吸，不再供给体内氧 气时，要不了多久这个人的生命也就终止了。二氧化碳是人体呼出的刻废气。当 我们上完一节课后，由于几十个人同在一室，已排出不少废气，室内二氧化碳含 量增高，氧的含量减少，人很快就会出现疲劳现象，影响学习效果，另外，我们 的大脑需要的氧气更多，对缺氧更敏感，缺搓时大脑代氧不足，加快了疲劳的产 生，影响学习的效果，如果下课后仍留在课室看书或做作业，会越来越疲劳，继 续下一节课时就更差了。因此，课间一定要休息，到室外吸收新鲜空气，使大脑 得到休息，让课室也更抽象新鲜空气。 2、课间休息最好到室外活动。下课后，最好到教室前后的空地或操场上进行运动 量小的体育活动。可以散步、望远、做游戏、跳橡皮盘、拍皮球、做体操、踢毽 子、打乒乓球等。适量的活动能消除我们肢体的疲劳。室外的新鲜空气有利于保 持清醒的头脑。课间休息好，我们就能精力充沛、精神饱满地继续学习。 六、作业布置：思考题 1、下课后应怎样休息？ 2、课后到室外呼吸新鲜空气是否感到头脑清醒？ 七、板书设计： 八、教学后记： 第三课：我们的牙齿 一、教学目的、要求 让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响。 二、教学重点、难点 重点：牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。 难点：从小养成良好的口腔卫生习惯。 三、教学准备：教学投影片或图片 四、教学课时：1课时。 五、教学过程： 在人的一生中有两副牙齿。第一副牙齿从出生到6个月开始长出，共长20颗，这一副牙齿叫乳牙。乳牙在5～8岁左右开始逐次脱落，慢慢长出第二副牙，第牙齿叫恒牙，是最后一副牙齿，以后不会再换牙了。恒牙长齐后最多为32颗，也有只长28颗的。牙齿是咀嚼食物的，对身体的发育和保持健康很重要。牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。切牙的主要作用是世割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，磨牙的主要作用是撞压磨碎食物，双尖