田径复习

田径复习问答题1.田径运动的特点？答：1.体能的基础性。

2.激烈的竞争性。

3.严格的技术性。

4.活动组织的复杂性。

5.广泛的群众性。

2.答：走与跑的区别及周期划分？答：走与跑的区别：走是两脚交替支撑，没有腾空，走的一个周期中经历了两次单腿支撑。

跑是单脚支撑与腾空相交替，蹬与摆相配合的周期性运动，一个周期中经历了两次单腿支撑和两次腾空。

3.田径运动健身的任务主要有哪些内容？答：田径运动健身的任务主要是：①充分认识和挖掘田径运动的健身功能，在群众体育领域中广泛而科学地选用田径运动的基本内容和形式，为全民健身服务。

②根据广大群众日益增长的形式不同和体育需求，应用、拓展和创编田径运动的基本内容和形式，为广大群众提供更多更好的，行之有效的健身方法与手段。

③宣传有关田径运动健身的知识、技术、方法、吸引更多的群众，热爱和参与田径运动，全面发挥田径运动在全民健身中的作用4、跳高比赛中出现成绩相等如何判定名次？答：a、在出现成绩相等的高度中，试跳次数少有名次列前。

b、如仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数较少者名次列前。

c、如成绩仍相等：如涉及第一名时，在造成其成绩相等失去了继续试跳权利的最低失败高度上，每人再试跳1次。

有关运动员都跳过或都未跳过而仍不能判定名次，则横杆应提升或降低2厘米，试跳1次，直到分出名次为止。

5、田径运动发展趋势？答：（1）田径运动在更多的国家里将更普及，更广泛地运用于健身；（2）世界田径运动实力的格局将向多极化方向发展；（3）女子将争取到和男子比赛项目相同的权利，女子田径运动将进入崭新阶段；（4）田径运动员职业化、训练科学化将会进一步地发展；（5）兴奋剂的检测手段将更加科学、服用兴奋剂的种类还会增加，方法更加隐蔽，兴奋剂的检测工作仍会很艰巨。

6、田径运动教学任务？答：根据教学计划，教学的对象和培养目标，体育教育专业田径课程的教学具体任务有（1）体育教育专业学生的教育和培养。

田径复习题一、名词解释1、分道线：相邻两条跑道之间的界限。

2、地斜角：投掷项目器械出手点与落地点不在同一水平面上，出手点高于落地点，出手点与落地点的连线与水平线的夹角。

3、田赛：以高度和远度计算成绩的跳跃投掷项目。

4、径赛：以时间计算成绩的竞走和跑的项目。

5、经济性：是指在运动过程中合理的运用体力，在获得最佳运动效果的前提下，能最经济的利用人体的能量，避免人体内能量不必要的消耗。

6、跑：跑是人体水平位移的一种基本运动形式，是单脚支撑与腾空相交替、蹬与摆相配合的周期性运动。

7、步长：是指两脚着地之间的距离，是由后蹬距离、腾空距离和着地缓冲距离三部分组成。

8、步频：是指单位时间内跑的步数，它取决于完成每一步的时间，这一段时间可分为支撑时间和腾空时间。

9、脚支撑时期：从脚着地时起到脚离地时止。

10、内力：人体运动器官之间相互作用时所产生的力。

11、外力：人体或器械与外界相互作用时，外界对人体或器械作用的力。

12、实效性：实效性是指完成动作时能充分发挥人体的运动能力，从而产生最大的作用力并获得最佳的运动效果。

14、田径运动：田径运动是人们用于竞技和健身的走、跑、跳、投的身体运动。

15、赛次：田径比赛中的次数二、填空选择题1、田赛竞赛合称：田径运动。

2、铅球投掷圈直径：2.135米，抵趾板内沿弧长1.22m 正负0.01m宽为0.112m正负0.002m 高位0. 1正负0.002链球投掷圈直径：2.135米；铁饼投掷圈直径：2.5米3、赛次包括：预赛、次赛、复赛、决赛4、跳跃的技术原理：助跑阶段、起跳阶段、腾空阶段、落地阶段5、跑项目中的专门练习方法：小步跑、高抬腿、后蹬跑6、田径运动跳跃项目的特点：周期性和非周期性相结合的混合性运动。

7、当力一定时，力作用于器械距离越长则力获得的初速度越大。

8、跑道宽度1.22米，线宽5厘米9、标枪投掷弧8米，是29度的扇面角，标枪跑道的宽是4米10、分道线宽包括在跑道内侧。

径赛：以时间计算成绩的走和跑的项目。

周期性运动：是人体运动的一种形式，是指多次循环或重复做某一相同动作，每循环或重复一次为一个周期。

腾空步：跳远腾空时，保持离地面瞬间的身体姿势，即腾空初期身体保持跨步姿势。

短跑：400米以下包括400米的分道跑项目。

田赛：用远度、高度计算成绩的投掷和跳高项目。

免跳：在进行高度比赛时，运动员在某一轮或该轮的某一次试跳机会中申请不跳。

轮次：每组全部运动员完成一次跳跃或投掷即为一个轮次。

跑：是人体水平位移基本形式由单脚支撑和腾空相交替摆臂、折叠摆腿、趴地缓冲，与后蹬密切配合的周期运动。

示范法：指教室通过具体的动作示范，与讲解法结合，使学生直观了解所要学习的技术动作、方法、要领，以指导学生学习技术动作和进行技术练习。

跳跃：是克服障碍的一种运动形式，目的是腾跃尽可能的高度和远度。

速度训练：是指人体快速运动的能力，以反应速度、动作速度、动作频率，三种基本表现形式。

力量训练：是人体或身体某部分肌肉在工作时克服阻力的能力。

田径运动：是田赛、径赛、公路赛、竞走、越野赛的合称，是比高度，比远度，比速度的项目。

实效性：指完成动作时能充分发挥人体运动能力，从而产生最大的作用并获得最佳的运动效果。

经济性：完成动作过程中，合理运用体内能量，在取得最佳运动效果的前提下，最经济的利用人体能量。

走：在上肢和躯干配合下，单脚支撑和双脚支撑连续相交替的运动。

步频：指单位时间内双脚交换的次数。

跑的一个周期包括两次单脚支撑，两次双脚支撑。

影响人体跑动的外力主要有重力、空气阻力、摩擦力和支撑反作用力。

跳跃项目中，起跳技术分为起跳脚着地、缓冲、蹬伸。

比赛点最短间隔时间：200米及200米以下间隔45分钟，200米以上至1000米间隔90分钟，1000米以上的项目不在同一天。

常见的安装起跑器的方法有普通式和拉长式。

支撑反作用力在后蹬阶段是动力，在支撑阶段是阻力。

田径运动技术教学中产生伤害的原因有：自我伤害、互相伤害、教学组织和方法不当。

田径复习题完整（附答案）1、公元前 ___776__ 年在 ___古希腊___ 举行了第一届古代奥林匹克运动会。

2、国际奥林匹克委员会决定___1896___年在__希腊____ 举行第一届现代奥林匹克运动会。

3、起跳技术包括____起跳脚着地______、___缓冲_______、___蹬伸_______三个有序的动作过程和与之相配合的_____双臂_____ 和____摆动腿______ 的摆动动作。

4、评定田径运动技术的标准是__经济性________和___实效性_______ 。

5、决定跑速的主要因素是____步长___和____步频____。

6、国际业余田径联合会成立于__1912____ 年，随后拟定了国际统一的田径 ___竞赛项目_____和 ___竞赛规则____ 。

7、现代田径运动的分类，多数分为竞走、跑、_____跳___、____投____、和____全能_五大类。

8、器械出手的初速度主要取决于__最后用力_____阶段对器械的____加速度___大小。

9、田径运动技术应符合___运动生物力学______学、____运动生理学_____学、___运动解剖血学______学等体育学科的要求。

10、跑是人体___水平______位移的一种基本___运动_____形式。

11、把田径场地的宽等分为东西两部分的分界线通称为纵轴_线，也是绘制__和_修建场地_的基准线。

12、决定跑速的主要因素是 ____步长_____ 和 ___步频______ 。

13、支撑时期是指从脚____着地____时起到脚____离地____时止。

14、田径运动的跳跃项目是____周期性____和____非周期性____相结合的混合性质的运动。

15、当力一定时，力作用于器械的_____距离____越长，则器械获得的___初速度______越大。

16、跑的全过程可分为起跑 ____起跑后的加速跑_____ 、 ____途中跑____ 和 ____冲刺跑____ 四个部分。

田径复习题一、名词解释1、田径运动：田径运动时由田赛和径赛、公路赛跑、竞走和越野跑组成的运动项目。

2、力：力是指一个物体对另一物体的作用，它是使物体产生加速度的来源，任何物体在无外力作用的条件下，该物体的运动状态、形状和体积不变，这就是人们常说的牛顿第一定律。

3、人体内力：若将人体看作一个力学系统，则人体内部各部分相互作用的力称为人体内力。

4、重力：是指地球的吸引力，在引力范围之内它始终都在起着作用。

5、支撑反作用力：是指在跑的后蹬或起跳时，地面通过支撑腿对人体所产生的反作用力。

6、摩擦力：是指阻碍物体运动的力，它也有两重性。

7、加速度：是指单位时间内速度的变化率。

8、动量与冲量：运动着的物体，其质量与速度的乘积是该物体的动量。

如果改变物体的运动状态则需要作用力和作用力的时间，两者的乘积就是冲量。

9、轴：任何旋转的物体不论在地面或是在空中，至少要沿一个轴旋转。

旋转体各部分运动的方向均与轴垂直。

10、动量矩轴：是指人体在地面上有支撑点时所做的沿某一轴开始的旋转，腾空后身体继续沿此轴旋转，这个轴就是动量矩轴。

11、步长：是指左右两只脚着地点之间的距离。

12、步频：是指单位时间内跑的步数。

13、直段：是指两个弯道之间的直跑道，田径场有两个直段，一个称为终点直段，另一个称为非终点直段。

14、分道线：在径赛跑道上两条跑道之间的界线称为分道线，分道线宽5厘米，包括在里侧分道的宽度之内。

15、体能：所谓体能是指人们在参加体育运动中身体的适应能力，通常是指力量、耐力、速度、柔韧、灵敏素质等，也被称为身体的运动素质。

16、田径运动教学方法：是教师完成田径运动教学任务所采用的程序、途径和方式。

17、运动技术：是指符合人体运动科学原理，能充分发挥身体潜在的能力，有效地完成动作的合理方法。

18、分解教学法：是指将完整的动作分成几部分，逐渐进行体育教学的方法。

19、想象练习法：是田径运动技术学习的一种有效方法，它以运动技术形成的心理学理论为依据，当学生对某个技术已经有一定认识的时候，在练习某个动作技术前通过想象动作的结构、运动方式或运动节奏等，在头脑中加深正确技术概念，以便练习时更准确地完成该技术动作。

田径复习资料田径复习资料田径作为一项古老而受欢迎的运动项目，对于学生来说也是一门必修课。

无论是在学校还是在社会上，田径运动都有着广泛的参与者和观众。

为了更好地备战田径考试或比赛，我们需要掌握一些基本的田径知识和技巧。

本文将为大家提供一些田径复习资料，帮助大家更好地了解和掌握这项运动。

一、田径项目介绍田径项目包括短跑、中长跑、长跑、跳远、跳高、铅球、标枪、铁饼等多个项目。

每个项目都有其特点和要求，需要运动员具备不同的技术和体能。

在复习田径时，我们可以按照项目分类，逐一了解每个项目的规则和技巧。

1. 短跑项目短跑是田径项目中最为激烈和紧张的项目之一。

短跑分为100米、200米和400米三个项目。

在短跑比赛中，起跑技巧和爆发力是取胜的关键。

复习时，我们可以通过观看比赛录像和学习专业教材，了解正确的起跑姿势和加速技巧。

2. 跳远项目跳远是一项需要爆发力和技巧的项目。

运动员需要在起跑时迅速加速，并在起跳时掌握好起跳角度和力量的发挥。

复习时，我们可以通过模仿专业运动员的动作和姿势，进行反复练习，以提高自己的跳远水平。

3. 铅球项目铅球是一项需要力量和技巧的项目。

运动员需要掌握好摆臂和转体的力量转换，以及出手的时机和力量控制。

复习时，我们可以通过观看专业运动员的比赛录像和学习专业教材，了解正确的动作和技巧，并通过练习来提高自己的铅球水平。

二、训练方法和技巧除了了解各个项目的规则和要求，我们还需要掌握一些训练方法和技巧，以提高自己的田径水平。

1. 坚持有规律的训练田径是一项需要长期坚持和持续努力的运动项目。

我们需要制定合理的训练计划，并坚持按计划进行训练。

训练时，要注意合理安排训练内容和休息时间，以避免过度训练和运动伤害。

2. 注重基础训练田径运动需要具备一定的体能和技术基础。

在复习时，我们可以注重基础训练，包括跑步、力量训练和柔韧性训练等。

通过坚持基础训练，可以提高身体素质和技术水平，为更高水平的训练和比赛打下坚实的基础。

一．填空1.国际田径协会联合会英文缩写------IAAF---------2.国际田联《田径竞赛规则》每---4----年修改一次.3.国际奥委会英文缩写----IOC---------------.4.测定径赛项目的风速时，风速仪置于直道内侧靠近第----1----分道，离开跑道内突沿距离不超过-2----米，距离终点线--50-----米，风网中间部位至地面高度为----1.22------米，风标竖在风速仪侧后----2------米。

5.按规定及时测定----400------米及---400-----米以下（包括全能）的径赛项目的风速，并准确地记录和公布。

6.---1896-----年在希腊举行了第一届现代奥运会。

7.全能运动比赛如总分相等时，应以-----单项---------得分多的项目较多者名次列前，如仍不能断定时，则以任何一个项目-------单项------得分最多者名次列前。

8.400米及400米以下包括4×100米接力的项目，运动员应采用----蹲踞式---------起跑。

在“各就位”口令之后，---双手-----和----一只膝盖-----必须触地，--双脚-------必须接触起跑器。

9.径赛项目中，判定运动员到达终点的名次顺序，是以其----躯干---（不包括头、颈和四肢）任何部位抵达终点线后沿垂直面的顺序为准。

10.三级跳远的三跳顺序是----单足跳------------、--跨步跳---------------和-----跳跃----------------，运动员在跳跃中摆动腿触地不应视为试跳失败。

11跳高比赛时，应抽签排定运动员的试跳顺序，运动员必须用-----单脚----起跳。

12掷铁饼完整技术包括--握法-----、--预备姿势和预摆---------、-------旋转-----、-----最后用力--------和-----掷出后身体的平衡-------五部分。

田径复习试题及参考答案一、名词解释：（本大题共5个小题，每题4分，共20分。

判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填“＋”号，错误的在括号内填“－”号。

）1、田径运动：由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。

2、实跑线：用做计算各分道线周长的“设想线”，又称计算线。

3、跑道宽：跑道宽是指跑道内、外突沿之间的宽度，也称跑道总宽。

4、腾起初速度：是指运动员起跳结束时，身体总重心所具有的速度5、恢复训练：是指训练与比赛结束时采用各种手段与方法消除生理和心理疲劳的训练。

二、判断题：（本大题共10个小题，每题1分，共10分。

判断每小题的叙述是否正确，正确的在括号内填“＋”号，错误的在括号内填“－”号。

）6、决定跑速的主要因素是步长和腿长。

（－）7、跳跃的助跑形式有直线助跑和曲线式助跑。

（ + ）8、短跑途中跑的技术关键是后蹬的力量和速度。

（ - ）9、推铅球的远度主要取决投出器械的初速度。

（ - ）10、起跳腿与地面的夹角叫起跳角。

（ - ）11、跳远的远度主要取决腾起的初速度。

（－）12、教学大纲是教学工作的重要依据。

（－）13、通常把时间计算成绩的跑类项目叫做径赛（+ ）14、在投掷项目最后用力中，力作用于器械的时间越短越好。

（－）15、跳跃技术由助跑、起跳、腾空、落地组成。

（＋）三、选择题：（本大题共10个小题，每题2分，共20分。

在每小题给出的4个选项中有1项符合题目要求。

把所选项前字母填在括号内。

）16、在田径教学中学习阶段，学生练习时出现的错误动作大多属于（ A ）A.对技术动作概念不清楚B.完成动作力不从心C.习惯性动作错误D.心理障碍方面的17、在投掷项目中受地斜角影响最大的项目是（ D ）A．标枪 B．链球 C．铁饼 D．铅球18、田径径赛项目的步频是指（ C ）A.单位时间与步长的比B.单位距离与步长的比C.单位时间内两腿交换次数D.单位距离内两腿交换的次数19、在田径运动技术教学中，适当安排运动的“量”和“强度”应表现为（ A ）A.“强度”大则“量”要小B.“强度”小则“量”要小C.“强度”大则“量”要大 D．“强度”和“量”随意大或小20、推铅球中，滑步技术动作的要求是（ C ）A.摆动腿的摆动B.支撑腿的蹬地C.身体重心移动快，起伏小D.上体姿势的协调配合21、在跨栏技术教学中，教师从侧面观察学生动作，主要有利于观察（ D ）A.栏间跑的直线性B.两臂的摆动技术C.摆动过栏的运动方向D.起跨时身体重心位置、下栏与栏间跑的衔接22、中长跑途中跑教学应以（ B ）A.分解教学法为主B.完整教学法为主C.多种教学法综合运用为主D.完整或分解教学法为主23、设计一个半径36米、8条分道的标准400米半圆式田径场占地长度不得少于（ A ）A.177.48米B.200.00米C.198.15米D. 187.15米24、跳远助跑从静止姿势开始有利于（ D ）A.发挥速度B.动作轻快自然C.检验助跑距离是否合适D.提高助跑的准确性25、800米比赛运动员跑完第一个弯道后，外道运动员向里道跑进的斜线要比第一道的运动员多跑一定的距离。

田径复习题（选择部分）第一部分1、步长是由 A 腾空距离和着地缓冲距离三部分组成。

A、后蹬距离B、移动距离C、蹬地距离D、都不是2、评定田径运动技术的标准是 C 。

A、经济性、观赏性B、实效性、观赏性C、实效性、经济性D、都不是3、推铅球最佳出手角为 C 。

A、30—35度B、35—40度C、38—42度D、40—45度4、根据编排原则，100米的比赛每组需要 B 分钟。

A、3—4B、4—5C、5—6D、6—75、 B 是影响人体跑速的主要外力之一。

A、摩擦力B、支撑反作用力C、重力D、空气阻力6、田径运动竞赛工作的依据是 B 。

A、竞赛规则B、竞赛规程C、竞赛裁判法D、组织方案1、A2、C3、A4、B5、B6、A第二部分1、在障碍跑中，障碍架的高度为 B 厘米。

A、100B、91.4C、84D、都不是2、下列各项目中哪些不属于公路跑的比赛项目 F 。

A、15公里B、20公里C、半程马拉松D、25公里E、30公里F、35公里G、马拉松G、100公里I、公路接力赛跑3、女子100米栏最后一栏至终点的距离为 B 米。

A、10B、10.5C、11D、都不是4、起跑的任务是使身体迅速摆脱静止状态，起跑技术对起跑后的 A 有直接影响，在短跑中尤为重要。

A、加速跑B、初速度C、途中跑D、都不是5、跳高比赛，试跳成功，旗示裁判将 C 。

A、红旗上举B、黄旗上举C、白旗上举D、都不是6、铅球投掷圈直径为2.135米，有效落地区为 D 角。

A、35度B、40度C、45度D、都不是1、B2、F3、B4、A5、C6、D第三部分1、决定跑速的主要因素 C 。

A、步频、起跑反应时B、步长、支撑反作用力C、步频，步长D、内力、外力2、200以下各项目最短间隔时间为 D 。

A、30分钟B、35分钟C、40分钟D、45分钟3、决定跳远远度的主要因素是 D 。

A、助跑速度、起跳角度B、腾起初速度，起跳角度C、腾起角度，助跑速度D、腾起初速度，腾起角度4、400米起点前伸数等于 B 。

一、选择1、俯卧式跳高起跳时，身体重心应 _______。

A 、垂直向上B 、向横杆方向倾斜 C 、向助跑反方向倾斜2 、跳远起跳时的腾起角一般为_______ 。

A 、 18 o -24 oB 、 45 oC 、70 o － 76 o3 、挺身式跳远空中动作教学时，应以掌握动作为主_______。

A 、头和躯干B 、上肢C 、下肢4 、撑杆跳高左脚起跳时，双手握竿的位置是_______ 。

A 、左手在上B 、右手在上C 、双手齐平5 、撑竿跳高，用金属竿试跳举竿时，握在下方的手向上滑动至上方手_______ 厘米处。

A 、 5 － 10B 、 10 － 20C 、15 － 206 、推铅球滑步结束时，右脚落在圈的中心附近与投掷方向的构成角度约为_______ 。

A 、 45 oB 、 60 oC 、 90 o7、推铅球滑步结束时，两脚着地的顺序是 _______。

A 、先右后左B 、先左后右C 、两脚同时8 、推铅球的最后用力，在完成推动作过程时，躯干应做_______ 动作。

A 、挺胸B 、制动C 、前倾9、背向滑步推铅球比侧向滑步推铅球在技术上的优越性是_______ 。

A 、提高了予先速度，便于发挥力量B 、提高了出手速度C 、加长了球在出手前的运行距离10 、掷标枪时，应在投掷步的_______ 就开始做引枪动作。

A 、第一步B 、第二步C 、第三步11 、投掷步完成引枪后，应使枪尖靠近_______ 处。

A 、头顶B 、右眉C 、下腭12 、掷标枪最后用力动作，应在_______ 时开始。

A 、右脚刚着地B 、左脚着地后C 、左脚即将着地13 、掷铁饼最后用力时，左脚的落地点为_______ 。

A 、在投掷方向的左侧 15 － 20 厘米处B 、与投掷方向一致C 、在投掷方向的右侧 10 － 20 厘米14 、掷铁饼旋转的第一圈的核心是_______ 。

A 、速度快B 、大幅度C 、平稳15、奥运会（夏季）每隔_______ 年举行一次。