人教版品德与生活一年级上册《我会好好吃》课件

食物金字塔
1. 在分享中感受电视中蕴藏的各种“ 宝贝” 。 2. 在讨论中发现不科学的看电视方式 会伤害 眼睛， 并能掌 握健康 的看电 视方式 。 3. 在反思中寻找不健康的看电视方式 还会给 我们身 体带来 哪些其 他的伤 害。 4. 在辨析中明白看电视的利与弊并制 定健康 看电视 的简单 约定。 5. 感受平等团结互助和谐的民族关系 。 6. 理解和感受民族之间交往、交流、 交融， 共同创 造中华 文化。
•小阳哪里做得不对？为什么？ •我们应该怎么做？与同学交流。
•偏食、挑食可不好哟！
•看图片说说这些小朋友做得 好不好。
维持生命需要水 。每天喝适量的水， 可以帮助消化和排泄 ，促进身体健康。
含糖多的饮料虽 然口感比较好，但热 量太高，容易造成身 体肥胖。所以，我们 要多喝水，少喝饮料。
三、读儿歌
义务教育课程标准实验教科书
品德与生活
一年级 上册
一、欣赏图片
•看你喜欢吃什么？ •把你喜欢吃的食物写下来。
健康饮食常识 饮食健康不能少，抵抗力强身体好。 •五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。 •鱼、肉、蛋，本领强，能为头脑来帮忙。
二、看故事，并思考：

米饭——是人们餐桌上 的主要食物，是人体能量的 主要来源，“人是铁，饭是 钢，一顿不吃饿得慌”。
米饭、面条等主食是碳水化合物的主要来源， 很容易被人体消化吸收，不会给肠胃增加负担，同 时刺激胃酸分泌，增强胃的消化能力，尤其是馒头 等一些经过发酵的主食，更松软，也更容易消化。 玉米、荞麦、高粱米等粗粮中富含膳食纤维。
营养师阿姨还为我们 配备了带有各种杂粮的主 食，让我们的营养更加均 衡，帮助我们消化和吸收 食物。
五谷杂粮和蔬菜水 果要多吃。
肉蛋和奶要吃适量。
甜食、油盐要少吃。
家庭作业
1.观察并记录今天家里的晚餐给类食物的分配，并说说营养搭配是否合理。 2.尝试给家人讲讲食物金字塔，并给他们提出营养搭配的建议。
蔬菜
蔬菜是人们日常饮食中必不可 少的食物之一。可以提供人体所必 需的多种维生素和矿物质等营养物 质。人体必需的维生素C的90%、维 生素A的60%都来自蔬菜。
苹果——还含有多种维生 素，吃了不仅对皮肤好，还能 预防各种疾病，俗话说“一天 一苹果，医生远离我” 。
水果
水果是日常生活中必不可少的 食物之一。水果营养丰富，含有大 量的维生素C、钾、镁、膳食纤维 等。能够帮助人们延缓衰老，促进 消化。
牛肉——富含多种维 生素，肌氨酸、维生素B6、 维生素B12，还有铁、镁等 微量元素。它们是人身体 营养少不了的蛋白质。
肉类
肉类几乎是最普遍受人 喜爱的食物。它们能给我们 提供优质的蛋白质，丰富的 B族维生素，还有最容易吸 收的铁、锌、铜等微量元素。 长期食用，可以帮助身体变 得更为强壮、勇敢。
谢谢观看
主食
蔬菜 水果
主食
一周食谱
周一 周二 周三 周四 周五
炒白菜 小炒肉 番茄鸡蛋汤 玉米饭 苹果

一双鞋，再好看，若不合脚，就没人买 ；只有 穿得舒 服，合 脚合意 ，才能 卖得出 去。所 以，了 解沟通 很重要 。
一双鞋，不管别人怎么称赞，不管外表 多么精 致，只 有自己 试过穿 过才知 道，是 否合脚 ，是否 满意。 所以， 相处很 重要。
同学们再见 一双鞋，不管多完美，多时尚，总会有一点小瑕(xiá)疵(cī)令人不满意。所以，包容很重要。 一双鞋，品牌的很贵，杂牌的便宜。所 以，出 身很重 要。
只有真正坚持过，你才可以坦然地说一 句“尽 人事， 听天命 ”。 那夜子都想，自打他俩分手以来，他 看着若 总觉得 隔着、 不透亮 ，像在 雾里， 掩着纱 帘…… 是由于 他不适 应新角 色、心 理有问 题，还 是她的 确有事 儿瞒了 他…… 他画着 问号， 一时又 理不出 头绪… …
端视你对人生价值的认定。身心健康， 好命首 条。跟 对方向 ，平安 、幸福 好命。 至于， 要好到 什么程 度，那 还得看 你领悟 深浅并 实践多 少了。
一双鞋，少了一只，没用，既不值钱又 不能穿 。所以 ，另一 半很重 要。
一双鞋，在杂货摊只是几十元，在商场 里，在 专卖店 ，价格 瞬间涨 到好几 百。所 以，位 置很重 要。
一双鞋，新款的价格再贵也有人买，老 款的再 便宜也 没人喜 欢。所，爱惜点穿，几年过去，却依然 如新； 不爱惜 的，穿 不了多 久就扔 了。所 以，有 个好领 导很重 要。
他也会和我骑双人脚踏车沿着淡水老街 骑到淡 海，再 由淡海 骑回来 ，沿路 的风景 不算十 分迷人 ，但有 种质朴 的味道 ，兼之 海风咸 咸的打 在脸上 ，我很 享受这 种气氛 。当然 ，坐在 脚踏车 后座的 我三天 打渔两 天晒网 ，心情 好的时 候才踩 两下， 他明知 我偷懒 ，还是 卖力的 踩。

PPT素材：/sucai/ PPT图表：/tubiao/ PPT教程： /powerpoint/ 范文下载：/fanwen/ 教案下载：/jiaoan/
PPT课件：/kejian/ 数学课件：/kejian/shuxue/ 美术课件：/kejian/meishu/ 物理课件：/kejian/wuli/ 生物课件：/kejian/shengwu/ 历史课件：/kejian/lishi/
PPT素材：/sucai/ PPT图表：/tubiao/ PPT教程： /powerpoint/ 范文下载：/fanwen/ 教案下载：/jiaoan/
PPT课件：/kejian/ 数学课件：/kejian/shuxue/ 美术课件：/kejian/meishu/ 物理课件：/kejian/wuli/ 生物课件：/kejian/shengwu/ 历史课件：/kejian/lishi/

zhè yàng zuò hǎo ma
这 样 做 好 吗？
真难吃，不吃了！
zhè yàng zuò hǎo ma
这 样 做 好 吗？
别吃太多了， 当心肚子痛！
真好吃，还 要多吃点！
zhè yàng zuò hǎo ma
这 样 做 好 吗？
zhè yàng zuò hǎo ma
这 样 做 好 吗？
PPT素材：/sucai/ PPT图表：/tubiao/ PPT教程： /powerpoint/ 范文下载：/fanwen/ 教案下载：/jiaoan/
PPT课件：/kejian/ 数学课件：/kejian/shuxue/ 美术课件：/kejian/meishu/ 物理课件：/kejian/wuli/ 生物课件：/kejian/shengwu/ 历史课件：/kejian/lishi/

义务教育课程标准实验教科书
品德与生活 一年级 上册
我会好好吃
序言
下载提示：该PPT课件是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。PPT课件下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢! 本编为大家提供各种类型的PPT课件，如数学课件、语文课件、英语课件、地理课件、历史课件、政治课件、化学课件、物理课件等等，想了解不同课件格式和写法，敬请下载! Download prompt: This PPT courseware has been carefully prepared by our store. We hope that after downloading, it can help everyone solve practical problems. After downloading the PPT courseware, it can be customized and modified. Please adjust and use it according to actual needs. Thank you! Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as contract agreements, documentary evidence, planning plans, summary reports, party and youth organization materials, reading notes, post reading reflections, essay encyclopedias, lesson plan materials, other sample essays, etc. If you want to learn about different formats and writing methods of sample essays, please stay tuned!

1有了坚定的意志，就等于给双 脚添了一对翅膀。 2一个人的价值在于他的才华， 而不在他的衣饰。 3生活就像海洋，只有意志坚强 的人，才能到达彼岸。 4、鸟欲高飞先振翅，人求上进 先读书。
这 样
做 好 吗？
真好吃，还 要多吃点！
别吃太多了， 当心肚子痛！
zhè yàng zuò hǎo ma
这 样
做 好 吗？
zhè
做 好 吗？
我不喝水， 我要喝饮料！
根据“平衡膳食宝塔”，设计一 份合理的午餐食谱。
谢谢大家，再见！
梦想的力量， 当我充满自信地，朝着梦想 的方向迈进，并且毫不畏惧 地，过着我理想中的生活， 成功，会在不期然间忽然降 临！
nǐ
xǐ huān chī shén me
bǎ nǐ xǐ huān chī de huà chū lái
你 喜 欢 吃 什 么？把你喜 欢 吃 的 画 出 来。
怎么样吃好
怎么样吃好
zhè yàng zuò hǎo ma
这 样
做 好 吗？
真难吃，不吃了！
zhè yàng zuò hǎo ma

看图说话
说一说，他们 这样做为什么不好？
养成饮食好习惯
小同学，请记牢： 一日三餐不可少。 不挑食，不过量， 细嚼慢咽身体好。
说一说
你们知道 的零食有哪些？ 吃零食好不好？ 有什么不好？
少吃零食多吃饭， 少喝饮料多喝水， 路边摊，不要去， 垃圾食品莫入口！
我会好好吃！
我 会 吃得文明 好 好 吃得合理 吃
荤素搭配 样样都吃
小朋友们， 你们认识 这些食物吗？
• 牛奶
豆制品
豆腐
豆浆
蔬菜水果Βιβλιοθήκη 鱼、肉、蛋五谷杂粮
看图说故事
这个故事告诉我们：
偏食、挑食 可不好哟！
我们要好好吃，科 学地吃，我们才能健康 成长。
饮食健康歌 牛奶大豆都是宝，常吃结实又健康。 蔬菜水果不能少，抵抗力强身体好。 鱼肉蛋，营养高，能为头脑来帮忙。 五谷杂粮要吃饱，提供能量精神好。