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高职院校学生的心理危机类型分析及预防策略高职院校学生是指在完成高中学业后，通过高考录取到技术性、专业性强的专科学校，进行技能培训的学生。
随着社会对技术人才需求的增加，高职院校的学生人数也在不断增加。
随之而来的心理问题也越来越受到关注。
高职院校学生的心理危机类型各不相同，需要采取相应的预防策略来帮助他们度过心理难关。
心理危机类型一：学业压力过大导致焦虑学习是高职院校学生最主要的任务，学校对学生的课程设置和考试要求都非常严格。
很多学生由于自身的能力或者课业负担过重，导致学业压力过大，产生焦虑情绪。
在高职院校学生中，焦虑情绪的表现形式包括失眠、食欲减退、情绪低落等。
针对这种心理危机类型，学校和家长应该重视学生的学业问题，及时与老师沟通，寻求帮助。
学生也需要主动寻找学习方法，充分利用学校提供的资源，比如图书馆、辅导班等。
学校可以设置相关的心理辅导课程，帮助学生调整心态，科学应对学业压力。
心理危机类型二：职业规划不清导致迷茫高职院校学生在入学之初并不清楚自己的职业规划方向，很多学生在校期间迷茫、困惑，对未来没有明确的目标。
这种心理状态容易导致学生产生自卑、挫折感，甚至对未来失去信心。
为了预防这种心理危机类型，学校应该开设职业规划课程，帮助学生了解自己的兴趣和能力，引导他们进行职业探索，明确未来的发展方向。
学生可以通过参加各种实践活动和社会实习，了解不同行业的工作方式，从而更好地选择自己感兴趣的职业方向。
心理危机类型三：人际关系困扰导致烦恼在高职院校学习期间，学生需要面对不同地域、不同家庭背景的同学，这种多样性会导致不同程度的人际关系问题。
有些学生可能遇到人际冲突，有些学生可能因为自身性格内向而无法融入集体，这些问题都会给学生带来心理困扰。
为了帮助学生解决人际关系问题，学校可以组织团体活动，增强学生的集体感和凝聚力，让学生更好地融入集体。
学校可以设置心理咨询服务，提供学生心理问题的咨询和帮助。
心理危机类型四：成长阶段固有问题导致挫折由于高职院校学生正处在青春期的成长阶段，他们的身心发育和认知能力都在不断发生变化。
大学生心理健康问题的心理防御机制与心理弹性研究现代大学生面临着各种心理健康问题，包括学业压力、人际关系困扰、情感问题等。
在应对这些问题的过程中，心理防御机制和心理弹性起着重要作用。
本文将探讨大学生心理健康问题的心理防御机制和心理弹性，并提出有效的应对策略。
一、心理防御机制心理防御机制是大脑为了保护自我而采取的自卫行为，通过各种方式来减轻压力、缓解不适情绪和保护自尊心。
在大学生心理健康问题中，常见的心理防御机制有以下几种。
1. 拒绝当大学生面对威胁自己自尊心或引起焦虑情绪的情境时，往往会选择拒绝接受现实。
他们可能通过回避或抵触来逃避困境，不愿面对现实，以减轻心理压力。
2. 投射投射是指将自己的负面情绪或问题归结于他人身上。
大学生常常倾向于将责任推卸给他人，认为是他人的过错导致自己遭受困扰，从而降低自我承认问题的难度。
3. 否认否认是指对自己的现实状况进行否定或忽视，不愿意面对现实，常表现出麻木、漠视或回避情绪。
大学生可能会选择否认自己的心理健康问题，希望问题自行解决或消失。
4. 妥协妥协是在面对压力或困难时做出一些妥协、调整或妥协，以更好地适应环境。
大学生可能会放弃一些目标或追求，以减少心理负担，从而保持心理稳定。
二、心理弹性心理弹性指的是个体应对逆境、压力和挫折的能力。
在大学生心理健康问题中，心理弹性是一种积极的心理特质，可以帮助他们恢复或提升心理健康。
1. 积极应对积极应对是指在面对挫折或压力时采取积极的行动，寻找解决问题的方法。
大学生可以通过积极寻求解决方案、调整目标或采取行动来应对心理健康问题。
2. 接受现实接受现实是指正视自己的心理健康问题，认识到问题的存在，并着手解决。
大学生需要勇于面对自己的困境，寻求帮助和支持，以积极的态度面对问题。
3. 建立支持系统建立良好的支持系统是大学生发展心理弹性的重要一环。
他们可以与家人、朋友、导师或心理咨询师保持良好的沟通与互动，分享自己的情感困扰和压力，获得支持和鼓励。
高职院校学生的心理危机类型分析及预防策略随着国内经济和教育的发展，越来越多高中生选择进入高职院校学习，而这些学生也面临着心理危机的挑战。
本篇文章将分析高职院校学生常见的心理危机类型，并提出预防策略。
一、学习焦虑高职院校学生学习负担大，学习压力也很大，体现出来就是学习焦虑。
学习焦虑会导致学生学习兴趣下降、记忆力减弱、进而影响学业成绩。
预防策略：学生应该有合理的时间安排和学习计划，定期复习知识点，遇到问题及时请教老师或同学，保持积极向上的心态，适当参加课外活动来调节学习压力。
二、情感压抑由于高职院校学生的年龄大多在18-21岁之间，处于情感发展的关键期，遭遇挫折或者人际关系的问题，很容易导致情感压抑。
预防策略：学生应该尽量沟通自己的情感，找到值得信任的人与之交流，并学会调节自己的情绪。
可通过音乐、阅读、运动等方式缓解情感压抑。
三、职业迷茫高职院校学生大多处于分专业阶段，在专业方面的迷茫非常普遍，进而影响职业规划。
预防策略：学生可以在校内外实习、工作，加深对未来职业的认识，多参加职业讲座、招聘会等活动，向企业咨询了解职场的形式，增强自身职业素养。
四、人际关系问题在新的环境中交际，人际关系的问题也容易出现，比如认识的人少、寂寞、不适应组织和团队合作等问题。
预防策略：学生应该主动参加组织、活动，积极与同学交往，尽快融入学校文化和生活中，在社交活动中锻炼自己的交际能力，找到自己的社交圈。
五、自我价值感问题由于未能适应新的学习、生活环境或陷入职业迷茫，高职院校学生容易出现自我价值感的问题，产生自卑心理。
预防策略：学生应该坚持自我探索，时常回顾自己学习、生活和职业经历，给自己定位理性点，认识自己的优点和不足，多参加提高自信心和领导力的课程。
总之，高职院校学生的心理危机类型多种多样，在新的环境中，学生需要逐渐适应并解决相关问题。
预防心理危机需要有自律和坚持，并时刻注意自身心理动态，合理调节心理压力。
高职院校学生的心理危机类型分析及预防策略随着教育的普及和社会的发展，越来越多的学生选择进入高职院校接受职业教育。
高职院校学生在学习、生活和就业方面面临着各种挑战，这些挑战很容易引发心理问题和心理危机。
本文将从高职院校学生的心理危机类型分析和预防策略两个方面进行探讨。
1. 学习压力导致的心理危机高职院校学生通常面临着严格的学习要求和紧张的考试安排，尤其是在一些专业技能类的课程上，需要不断进行实践和技能培训。
这种学习压力容易使学生产生焦虑、抑郁等心理问题，甚至导致心理危机的发生。
2. 生活适应问题导致的心理危机许多高职院校的学生来自不同的地区，他们在学校生活中需要适应新的环境、新的人际关系以及新的生活习惯。
生活适应问题可能会导致学生产生孤独、无助、失落等负面情绪，甚至引发心理危机。
3. 就业焦虑导致的心理危机高职院校学生在接受职业技能培训的也面临着就业压力。
尤其是在当前经济形势不景气的情况下，很多学生担心自己无法找到理想的工作，这种就业焦虑容易导致心理危机的发生。
4. 人际关系问题导致的心理危机在高职院校学习期间，学生需要面对各种各样的人际关系问题，比如室友之间的矛盾、班级同学之间的竞争等。
这些问题可能会影响学生的心理健康，甚至导致心理危机的发生。
5. 就业歧视导致的心理危机一些高职院校学生可能会面临来自社会的就业歧视，这种歧视可能会导致学生产生自卑、失落等心理问题，甚至产生心理危机。
1. 完善心理健康教育体系高职院校应该加强心理健康教育，通过课堂教育、心理咨询、心理辅导等形式，向学生传播心理健康知识，提高学生的心理健康意识和自我调节能力。
2. 加强心理咨询服务学校应该建立健全的心理咨询服务体系，提供专业的心理咨询服务，帮助学生解决学习、生活、就业等方面的困扰，及时排解学生的心理压力。
3. 搭建情感交流平台学校可以建立各种形式的情感交流平台，比如心理健康讲座、心理沙龙、心理活动等，为学生提供一个宣泄情感、寻求帮助和交流经验的空间。
职校生自卑心理与其防御方式的研究摘要：自卑是人群中常见的一种个体心理现象，本文主要研究自卑的形成、自卑的表现方式、自卑心理防御方式等方面，对自卑的辅导策略也略有论述。
关键词：心理现象自卑防御方式一、引言1.问题的提出。
有一天，我在家无聊，就和在职中就读的侄儿谈心，侄儿这样说到：“我现在很痛苦！在初中，我是班上的优等生、干部，是同学们心目中学习的榜样，对未来充满了希望。
但是，现在却变成了差生……我害怕老师、同学们看不起我，因此上课不敢发言，怕说错了遭别人笑话。
也不敢问问题，怕老师说我。
班里活动时，我也不想参加……我觉得前途似乎变得黯淡了。
”这些话让我陷入了思考：这就是我们所说的自卑心理啊！我该怎样帮他调节这种心理呢？那么我所以前任教班级的学生是不是也大量存在着这种自卑心理状况呢？于是，我迅速对该班进行调查，调查工具是两种问卷形式：（1）自卑感倾向问卷，该问卷共包括7个因子，即学业、体育、外貌、人际关系、社交、口才、能力（自信）和经济，列出4个选项为：“非常满意”“基本同意”“基本不同意”“很不同意”，然后根据得分得知该生是否有自卑倾向；（2）心理防御机制问卷，该调查表根据自卑感倾向问卷的7个因子综合归纳而成。
7个问题均遵循同样的语法形式，即如果你出现某某情况，你会如何处理。
然后总结学生自卑心理防御方式。
调查得到了意想不到的结果：55名学生中有33名存在不同程度的自卑情绪，其中自卑感较重者12名，令人震惊！作为前任班主任的我来说，应该重视学生这方面的倾向，及时进行研究与分析，寻找解决问题的办法。
2.自卑心理产生的原因（1）内因。
①以往挫折、失败的经历过多或过于强烈所致；②对自己过高的期望总也实现不了，感到伤心、失望之后进一步恶化所致；③性格内向，气质类型属于抑郁质所致。
（2）外因。
外因则主要来自于家庭和学校，也不可避免的受社会影响。
①有的学生在家里不受关注，有的父母因为对他们缺乏信任而不愿让他们做事，与他们之间缺少交流和沟通，也有的父母对孩子期望值过高，造成孩子达不到父母的要求，总是处于受责备挨骂的地位，父母总是夸别的孩子好，而认为自己的孩子就是不行，长此以往，孩子就会觉得自己一无是处，因而产生自卑；②在学校老师对学生的态度也会影响到学生的自我评价。
高职院校学生的心理危机类型分析及预防策略心理危机是指因为生活、学习、工作等原因所引起的心理失衡状态，严重影响个体思想、情感、行为等方面的正常发展。
而高职院校学生作为正在经历生活转型的群体，容易产生心理危机。
本文就高职院校学生存在的心理危机进行分类分析，并提出相应的预防策略。
一、学习压力型高职院校学生面对着课程内容大量、难度较高等学业压力。
这种危机的主要表现是精神压力，给学生带来焦虑、压抑等情绪。
在应对这种危机时，学生需要调整自己的心态，积极面对此类问题。
同时，老师和家长要给予学生支持和帮助，渐进式地提升学生的学习能力。
二、情感恐慌型高职院校学生处于社会、心理、生理等方面的严重变革期，容易产生情感恐慌。
长时间的孤独、彷徨、不知道自己前途方向可以导致抑郁，甚至病态的自闭。
为降低这类危机对学生的影响，学生可以选修情感心理课程，学习调节情绪的方法，还可以参加心理辅导。
学校和家长也应该给予学生更多的关注、理解和爱。
高职院校学生学科能力有限，学习效率低下是常见的问题。
在此种类型的心理危机中，学生需要明确自己的学习目标和方法。
通过参加多样化的活动和社团，拓展自己的专业技能和知识，提高学习效率。
家长和老师还可以通过有针对性的培训或类似方式来提高学生的学科能力。
综上，高职院校学生心理危机的类型种类较多，解决方法也略有不同。
家长、老师应该关注学生的学习、生活状态，根据不同类型的心理危机加以判断和协助。
同时，在学生的心理成长过程中，鼓励学生适当地放松自己，参与多样性的活动，在逐渐自我成长的过程中更加健康地成长起来。
重"#$%&%裉(社会科学版）2017年第10期Journal of Chongqing University of Science and Technology (Social Sciences Edition)No. 10 20172.00 4.00 6.00心理防御机制得分图！高职大学生心理防御机制分布直方图导要求如实填答，时间控制在40 min 以内。
问卷完成#。
运用 Excel 2003，采用SPSS 19.0进行 理，统计方用本r 检验，以J "<0.05。
其中，M 为均值，S % ，Max 为最大值，Min。
f 、研E 结果(一）高职大学生心理防御机制的描述性统计分析高职学生心理防御机制的性1。
高职大学生心理防御机制现状调查分析李静摘要：心理防御机制是心理健康研究领域的重点课题，许多研究者对不同被试群体的心理防御机制现状进行了研究，但 尚未有研究者关注高职大学生心理防御机制。
以安徽某高职院校学生为调查对象，采用路敦跃翻译修订的防御方式问 卷（D SQ )，发现不同性别高职大学生心理防御机制存在显著差异。
关键词：高职大学生；防御机制；防御方式；分析中图分类号：G 711文献标识码：A文章编号！ 1673—1999(2017)10—0110—03作者简介！李静（1983— ％，女，硕士，安徽水利水电职业技术学院讲师，研究方向为大学生心理健康教育。
收稿日期：2017—06—26基金项目：安徽省职成教学会2015年度课题“留守经历高职大学生焦虑特点及其与生活事件、应对方式关系的研究” (B C B 15014 )。
心理防御机制指个体面临挫折或冲突的紧张情 境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地 解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的 一种适应性倾向。
高职大学生能否运用成熟的防御 方式，直接关系到其自身的心理健康水平%1 &。
对高职 大学生心理防御机制现状进行调查分，以期高 职大学生心理健康学的理。
浅谈中专生防御机制调查研究论文关键词:中专生防御方式心理健康论文摘要:调查分析中专生防御机制的特点与状况,以探讨改善中专生心理健康状况的方式、途径。
方式采纳防御方式问卷(DSQ)与病症自评量表(SCL—90)对254名中专生进行问卷调查。
结果被试群体在掩饰因子上得分最高,成熟型防御机制因子次之,中间型防御机制因子再次之,不成熟型防御机制因子得分最低;不同年级学生在成熟型防御机制及压抑和制止条款上存在显著不同;男生在投射、被动解决、潜意显现、伴无能之全能、消耗偏向等条款及掩饰因子上得分显著高于女生;农村学生在制止条款上得分显著高于城市学生;非独生子女在假利他性条款上得分显著高于独生子女;心理健康者与心理问题者在不成熟型防御机制、中间型防御机制及掩饰因子上存在显著不同。
结论:中专生的心理防御机制整体上趋于成熟。
自我防御机制是一种减缓情绪紧张、维持心理平稳、调剂行为表现,使之符合外界要求的方式和手腕,既是一种挫折反映,又是一种应计谋略;既是一个潜意识的内在精神进程,又是一个能够进入意识层面,并能被主体认知和调剂的行为方式。
国内外大量研究说明防御机制的运用与心理健康水平紧密相关[1]-[5]。
可是这些研究大多集中在临床人群、大学生及高中生群体,针对中专生的研究较为少见。
本文以中专生群体为对象,对中专生运用心理防御方式的状况与特点进行探讨,以期为提高大学生心理健康教育的针对性和时效性提供客观的心理学理论依据。
1研究方式研究对象本研究随机抽取了我院254名中专生组成被试样本进行问卷调查。
工具①采纳Derogatis编制国内王征宇翻译的病症自评量表[6](SCL-90量表)。
该量表有90个题目,包括比较普遍的神经病病症学内容,如情感、思维、行为、生活适应、人际关系等;反映9个因子,即躯体化、强迫病症、人际关系灵敏、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、神经病性;采纳5级评分,评分越高病症越严峻。
②采纳由(加拿大)编制路敦跃翻译修订的防御方式问卷(DSQ)[7]。
高职学生的防御性悲观心理及其调节防御性悲观是自我保护的一种策略，它的目的是保护一个人的能力及随之而发生的自我价值。
这一心理在高职院校的学生中普遍存在，通过对防御性悲观的涵义及其研究范畴的分析，认为防御性悲观虽一定程度上保护了高职学生的心理健康，但却阻碍了他们最终自我价值的实现，因此有必要对高职学生的防御性悲观心理进行调节。
防御性悲观高职学生心理调节人们普遍倾向于认为“乐观有益无害，悲观则一无是处”，Norem 和Cantor 等人关于防御性悲观（defensive pessimism）的研究却提出了一种新的视角：将防御性悲观与人们理解的一般的悲观区别开来，指出并非所有的悲观都是适应不良的表现，消极思维也可能产生积极的效果。
防御性悲观是通过为学习的结果设置较低、较安全的标准而使自己在失败面前自我价值感不受到伤害的一种策略。
一、防御性悲观简介防御性悲观在教育领域的研究已经二十多年。
最早对防御性悲观进行研究的是Noren&Cantor(1986)，他们将其定义为：防御性悲观是一种认知策略，是个体在从事某种受评价的任务之前设定的不现实的低预期。
另一研究者Shower （1992）认为具有防御性悲观性质的个体承认在过去成就情境中的成功经验的同时，通常在进入新的成就情境中设立不现实的低预期。
因其在过去个体成功经验和对未来成功设立过低预期之间的矛盾性，这种悲观被看成是防御性的。
防御性悲观的两个主要构成要素是防御性预期和反思，它在本质上是一种自我保护的行为。
个体运用防御性悲观策略的主要目的是：第一，当这种预期的失败成为现实时，因为有心理预期在先，因而个体能有效的处理，不至于显得太脆弱。
Noren&Illingworth(1993)研究表明，防御性悲观者承认他们对结果的担忧，并能调整好自己的认知；第二，防御性悲观策略也能起到缓冲作用。
因为事先设立了易于达到的低目标，使个体能减少焦虑紧张的情绪和感到更多的控制感，从而使他们把更多的精力投入到任务努力上而不是担忧中。
探讨防御机制对自我认知和心理成长的作用防御机制是人们在面对各种压力和冲突时采取的一系列心理策略，目的是为了保护自己的自尊心和心理健康。
它们在自我认知和心理成长过程中起着重要的作用。
本文将探讨防御机制对自我认知和心理成长的作用，并分析其影响。
一、防御机制的种类和作用防御机制是个体在面临威胁或冲突时的心理防御手段，它们可以帮助我们缓解焦虑、保护自尊、减少不适感，并维护心理健康。
以下是几种常见的防御机制及其作用：1. 转移：将情感或冲突从一个对象转移到另一个对象上，以减轻对现实的焦虑。
例如，一个人可能会将工作压力转移到家庭生活中，让自己暂时忘记工作的烦恼。
2. 否认：拒绝承认令人难受的事实或真相，以避免思考或面对现实。
这种机制可以起到保护自尊和自我认同的作用。
比如，一个人可能会否认自己患有严重疾病的可能性，以避免焦虑和恐惧。
3. 投射：将自己的不良情绪、欲望或冲动投射到他人身上，将问题归咎于他人，以减轻自己的内心紧张。
例如，一个人可能会将自己的嫉妒感投射到朋友身上，认为朋友对他不够友好。
4. 反作用：采用与真实感受相反的方式来应对冲突或情感，以掩盖或抑制真实的感受。
例如，一个人可能在面对失恋时表现得非常开心和无所谓，实际上内心却异常痛苦。
二、防御机制与自我认知的关系防御机制对自我认知的影响可以从两个方面来看：一方面，防御机制可能阻碍个体对自身真实感受和需求的认知；另一方面，防御机制也可以帮助个体维护或提升自尊感和自我认同。
对于阻碍自我认知的影响，防御机制常常使个体对自身的内心体验产生遗忘或否认的倾向。
个体可能会因为过于依赖防御机制而无法真实地面对自己的内心感受，从而导致对自己的需求缺乏认识。
这种情况下，个体必须经历一定的心理发展过程，学会面对真实的自我，才能获得更加准确和全面的自我认知。
然而，防御机制也可以帮助个体维护或提升自尊感和自我认同。
个体在面对压力和冲突时，通过防御机制保护自尊心，使自己不至于过于受伤。
