四年级双手从后向前抛实心球教学设计、教案、反思

科学版体育四年级《第4课投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计1一. 教材分析本课是科学版体育四年级《投掷：双手从头后向前抛实心球》的教学设计。

投掷是田径运动的基本技能之一，对于培养学生的上肢、腰腹和协调能力有重要意义。

本课通过教授双手从头后向前抛实心球的技术，帮助学生掌握投掷的基本动作，提高投掷能力。

二. 学情分析四年级的学生在上一个学年的体育课上已经接触过简单的投掷活动，对投掷运动有一定的了解和兴趣。

但大部分学生在投掷技术上还存在一定的不足，如投掷姿势不规范，投掷力量和准确性不够等。

因此，在教学过程中，教师需要针对学生的实际情况进行有针对性的指导。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解双手从头后向前抛实心球的基本技术要领，知道投掷的动作顺序。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握双手从头后向前抛实心球的技术，提高投掷准确性。

3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。

四. 教学重难点1.教学重点：双手从头后向前抛实心球的动作顺序和技术要领。

2.教学难点：投掷时的力量控制和投掷角度的把握。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范，让学生直观地了解投掷动作的技术要领。

2.分组练习法：让学生在小组内进行投掷练习，互相观摩、交流，提高投掷技术。

3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的学习兴趣，提高投掷能力。

4.反馈法：教师对学生的投掷动作进行及时点评，指出不足之处，指导学生进行改进。

六. 教学准备1.实心球：每个学生准备一个实心球。

2.投掷区域：设置一个适当的投掷区域，保证学生的安全。

3.教学场地：操场或体育场地。

4.教学视频：准备相关的投掷教学视频，以便于学生更直观地了解投掷动作。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以提问的方式引导学生回顾上一个学年的投掷知识，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师播放投掷教学视频，让学生直观地了解双手从头后向前抛实心球的动作要领。

科学版体育四年级《第4课投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计4一. 教材分析本课是科学版体育四年级的《投掷：双手从头后向前抛实心球》教学设计。

通过本课的学习，学生将掌握双手从头后向前抛实心球的基本技术，提高投掷能力，培养合作意识和团队精神。

教材内容紧密结合学生的生活实际，具有趣味性和实用性，有利于激发学生的学习兴趣。

二. 学情分析四年级的学生具有一定的投掷实心球的基础，但技术动作不够规范，投掷距离较短。

学生对新鲜事物充满好奇，善于模仿，但注意力容易分散。

因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，注重激发学生的学习兴趣，引导他们积极参与投掷练习，提高投掷技术。

三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握双手从头后向前抛实心球的基本技术要领。

2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练掌握双手从头后向前抛实心球的技术，投掷距离明显提高。

3.情感目标：培养学生积极进取、团结协作的精神风貌。

四. 教学重难点1.教学重点：双手从头后向前抛实心球的基本技术。

2.教学难点：投掷时的用力顺序、抛球的角度和力量。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生示范正确的投掷技术，让学生直观地了解技术要领。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技术，提高投掷能力。

3.比赛法：学生进行投掷比赛，激发学生的竞争意识，提高学习兴趣。

4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生调整技术动作。

六. 教学准备1.实心球：每个学生准备一个实心球。

2.投掷区域：设置合适的投掷区域，保证学生的安全。

3.计时器：用于记录学生的投掷成绩。

4.教学课件：展示双手从头后向前抛实心球的技术要领。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入投掷实心球的学习状态。

2.呈现（5分钟）教师讲解并示范双手从头后向前抛实心球的技术要领，让学生对技术动作有一个整体的认识。

3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。

重点关注学生的投掷姿势、用力顺序和抛球角度。

小学体育与健康《双手从头后向前掷实心球》教案一、教学目标：1. 理解掌握双手从头后向前掷实心球的基本动作规范。

2. 培养学生的动作协调能力和反应能力。

3. 增强学生的上肢力量，促进身体的发育健康。

二、教学准备：1. 实心球：根据学生的年龄和身高选择合适的重量。

2. 宽敞的操场或体育馆。

3. 音响设备。

三、教学步骤：引入：1. 通过展示实心球和介绍实心球的特点，激发学生对本节课的兴趣和好奇心。

示范与讲解：1. 教师向学生展示双手从头后向前掷实心球的正确动作姿势，注重重点动作环节的展示。

2. 详细解释动作的要领、技巧和注意事项。

练习与指导：1. 分组练习：学生按照示范的姿势分组进行练习，并互相观摩指导。

2. 教师巡视指导，纠正学生动作不准确的地方。

巩固与提高：1. 进行个人练习，学生按照教师的要求单独进行双手从头后向前掷实心球的动作练习，并注重动作的准确性和流畅度。

2. 对于动作不准确的学生，教师进行个别指导和纠正，帮助学生逐步完成正确的动作。

拓展与运用：1. 进行小组比赛：将学生分成小组进行比赛，看哪个小组能够连续完成一定次数的双手从头后向前掷实心球动作。

2. 引导学生思考改进：学生根据自己的实际情况和实践经验，思考如何改进和提高自己的动作技能。

四、教学要点：1. 动作准确性：身体姿势正确、双手握球稳定、手臂后摇、球出手点正确、球放松出手、球投掷轨迹直线。

2. 动作协调性：上肢与下肢的配合动作协调。

五、教学重点：1. 学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本动作规范和技巧。

2. 学生理解并运用正确的动作要领和注意事项。

六、教学延伸：通过引导学生了解双手从头后向前掷实心球的动作技巧和意义，拓宽学生对体育运动的认识，激发学生对体育锻炼的兴趣。

七、教学评估：1. 观察学生的动作表现，记录动作准确性和协调性的改进程度。

2. 提问学生关于动作要领和注意事项的理解情况。

八、教学注意事项：1. 为了避免受伤，学生在进行实心球动作时要保持注意力集中，动作要缓慢且流畅。

（完整版）《双手从头后向前掷实心球》教案一、教学目标1. 让学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本技术要领。

2. 提高学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。

3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。

二、教学内容1. 双手从头后向前掷实心球的基本技术。

2. 投掷实心球的训练方法。

三、教学重点与难点1. 教学重点：双手从头后向前掷实心球的动作要领。

2. 教学难点：投掷时的腰腹用力与协调。

四、教学资源1. 实心球若干个。

2. 投掷区域。

3. 安全防护用品。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的投掷练习，如抛球、接球等，让学生熟悉投掷动作。

2. 技术教学（10分钟）2.1 教师示范双手从头后向前掷实心球的动作要领，讲解动作细节。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 学生进行原地投掷练习，逐渐加大力度。

3. 实践训练（10分钟）3.1 学生分组进行投掷比赛，锻炼实战能力。

3.2 教师观察学生投掷情况，及时给予指导。

4. 身体素质训练（5分钟）4.1 进行一些投掷相关的身体素质练习，如腰腹力量、协调性等。

4.2 学生互相鼓励，积极参与。

5. 总结与反思（5分钟）5.1 教师总结本次课程的收获，强调投掷技术的重要性。

5.2 学生分享自己的感受，提出改进意见。

5.3 布置课后练习任务，要求学生课后加强投掷练习。

六、教学评价1. 对学生的投掷技术进行评价，关注动作准确性、力量和协调性。

2. 关注学生在实践训练中的表现，如勇敢、自信、合作等品质。

3. 结合课后练习完成情况进行综合评价。

六、教学策略6.1 采用示范法：教师亲自演示双手从头后向前掷实心球的动作，让学生直观地了解动作要领。

6.2 采用分组练习法：学生分组进行投掷练习，互相观摩、交流，教师巡回指导，及时纠正错误动作。

6.3 采用比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神和竞争意识。

小学体育与健康双手体前向前、后抛实心球教案教案名称：小学体育与健康——双手体前向前、后抛实心球教案一、教案背景和目标：在小学体育与健康课程中，实心球的运动是培养学生协调性、灵活性和手眼协调能力的重要内容。

本教案旨在通过双手体前向前和后抛实心球的练习，提高学生的运动能力和动作技巧，促进他们的身心健康发展。

二、教学目标：1. 学生能够正确掌握双手体前向前实心球的动作要领，准确投掷实心球；2. 学生能够正确掌握后抛实心球的动作要领，准确投掷实心球；3. 学生能够在实践中感受到运动的乐趣，培养团队合作意识。

三、教学准备：1. 实心球：适合儿童使用的轻质实心球；2. 运动场地：开阔的体育馆、操场或者室内大空间；3. 学生个人装备：运动服、运动鞋。

四、教学内容和步骤：1. 热身运动（10分钟）：- 教师带领学生进行全身热身运动，包括慢跑、拉伸等，旨在预热身体，准备接下来的实心球练习。

2. 双手体前向前实心球练习（15分钟）：- 教师向学生示范双手体前向前实心球的动作要领：双手握住实心球，将球放在胸前，双手用力向前伸直，同时将实心球用力向前推出；- 学生自己进行练习，注意手臂的伸展和收回时的力度掌握；- 教师进行个别辅导和指导，纠正学生的姿势和动作。

3. 后抛实心球练习（15分钟）：- 教师向学生示范后抛实心球的动作要领：双手握住实心球，将球放在头顶上方，然后用力向上抛球，同时身体向后倾斜，球到达最高点时放松手臂，让球自然下落；- 学生自己进行练习，注意抛球时的力度和姿势的协调；- 教师进行个别辅导和指导，帮助学生掌握正确的后抛实心球技巧。

4. 组队练习（15分钟）：- 将学生分成小组，每组4-6人；- 每个小组选择一名学生作为投球者，其他成员排成队列；- 投球者依次进行双手体前向前和后抛实心球动作，其他队员负责接球，并将球传递回给投球者；- 教师在游戏过程中进行观察和指导，帮助学生加强团队合作和技能练习。

5. 游戏比赛（20分钟）：- 设置比赛场地和规则，例如两个小组进行对抗比赛；- 学生根据所学动作要领，进行双手体前向前和后抛实心球的比赛；- 比赛结束后评选出最佳队伍，表彰表现出色的学生。

双手抛实心球教学反思8篇(实用版)编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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《双手从头后向前投掷实心球》教学设计一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。

使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。

二、学习目标1、认知目标：学会双手向前抛实心球的动作方法。

2、技能目标：使85％左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。

提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。

3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。

三、学习内容1、双手向前抛实心球2、游戏：换物接力四、学情调查我校六年级教学班有2个，每班学生都在28人，学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

六年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。

因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。

五、教材分析前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。

在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证课的目标的实现。

六、教学重难点教学重点：用力顺序。

教学难点：上下肢用力协调。

七、教学过程1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、游戏和徒手操。

2、课的基本部分（1）、双手向前前抛实心球是基础教学，作为教材体系中“投掷”的重要内容之一，其重点是动作连贯协调有力，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。

通过示范、讲解、掌握方法，提高力量、协调素质。

（2）、组织教法：先通过双手向前抛实心球的模仿练习来作为铺垫，再来持球，双手前抛实心球的学习内容，让学生有一个学习的过渡，使学习和掌握新的知识更轻松，有兴趣。

《双手从头后向前掷实心球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本技术要领。

2. 提高学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。

3. 培养学生勇敢、自信、合作的品质。

二、教学内容：1. 双手从头后向前掷实心球的基本技术。

2. 投掷实心球的训练方法。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手从头后向前掷实心球的动作要领。

2. 教学难点：投掷时的腰腹用力与协调性。

四、教学资源：1. 实心球若干个。

2. 投掷区域。

3. 安全防护措施。

五、教学过程：1. 准备活动（5分钟）：1.1 组织学生做投掷实心球的准备动作，如摆臂、转体等。

1.2 进行一些简单的投掷练习，帮助学生放松身心，提高投掷感觉。

2. 技术教学（10分钟）：2.1 讲解双手从头后向前掷实心球的动作要领，强调投掷时的腰腹用力与协调性。

2.2 分组讨论，让学生相互交流学习心得，巩固技术要领。

2.3 示范动作，让学生跟随老师一起做动作，体会投掷感觉。

3. 练习巩固（10分钟）：3.1 组织学生进行投掷练习，老师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3.2 设置一些投掷任务，如投掷距离、投掷准确性等，激发学生的竞争意识。

4. 游戏环节（10分钟）：4.1 设计一些投掷实心球的趣味游戏，如“投掷接力赛”、“投掷准确性比赛”等。

4.2 组织学生进行游戏，让学生在轻松愉快的氛围中提高投掷能力。

5. 结束部分（5分钟）：5.2 组织学生进行简单的拉伸放松运动，缓解肌肉紧张。

5.3 宣布下节课的内容和要求。

六、教学评价：1. 对学生的投掷技术进行评价，关注其投掷动作的准确性、投掷距离和投掷稳定性。

2. 观察学生在投掷过程中的协调性和合作精神，鼓励积极向上的态度。

3. 收集学生自我评价和同伴评价，了解学生在投掷活动中的自我认知和反思能力。

七、安全措施：1. 在投掷区域设置安全边界，确保学生投掷实心球时不会伤及自己和他人。

2. 提醒学生投掷前要检查实心球的质量，避免使用有损坏的球。

《双手从头后向前掷实心球》教案一、教学目标：1. 让学生掌握双手从头后向前掷实心球的基本技术要领。

2. 培养学生的协作能力和团队精神。

3. 提高学生的力量和协调性。

二、教学内容：1. 双手从头后向前掷实心球的基本动作。

2. 投掷实心球的技巧和训练方法。

3. 投掷比赛的规则和注意事项。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：双手从头后向前掷实心球的基本动作和技巧。

2. 教学难点：掷球的力量和投掷角度的掌握。

四、教学方法：1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：分组练习，逐步提高学生的投掷技巧。

3. 比赛法：组织投掷比赛，激发学生的学习兴趣。

五、教学过程：1. 课堂导入：介绍双手从头后向前掷实心球的重要性和锻炼价值。

2. 技术讲解与示范：讲解掷球的动作要领，并进行示范。

3. 分组练习：学生分组练习，教师指导纠正动作不规范的地方。

4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生发挥潜能。

5. 总结与反思：总结本节课的学习情况，布置课后练习任务。

六、教学准备：1. 实心球若干个，适用于学生投掷。

2. 安全防护用品，如护具、头盔等。

3. 测量工具，如卷尺、测量板等。

4. 教学场地，确保无障碍物，空间充足。

七、教学环境：1. 室内或室外平坦场地，根据实际情况选择。

2. 保证通风、光线充足，适宜进行体育活动。

3. 确保环境安全，无危险物品。

八、教学评价：1. 技术评价：观察学生掷球的动作是否规范，力量和投掷角度的掌握程度。

2. 体能评价：通过投掷距离来评估学生的体能水平。

3. 态度评价：评价学生在练习和比赛中的态度、协作精神和团队意识。

九、教学拓展：1. 组织学生进行多种形式的投掷活动，如投掷纸飞机、投掷沙包等。

2. 邀请专业教练进行授课，提高学生的投掷技能。

3. 组织校内外投掷比赛，促进学生之间的交流与学习。

十、课后作业：1. 学生回家后，练习双手从头后向前掷实心球的动作，加强动作记忆。

2. 家长协助记录学生的投掷距离，观察进步情况。