公开课教案:双手向前投掷实心球教案
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双手向前投掷实心球
一、教学目标
1、认知目标:使学生理解双手投掷实心球的基本动作要领,明确学习的目标。
2.技能目标:让90%的学生基本掌握双手投掷实心球的技术动作,50%的学生能体会并运用到全身用力协调掷球。
3.情感目标:引导学生勇于探索在困难中体验成功,培养学生团结协作的学习习惯。
二、教学内容与重难点
1、教学内容:双手向前投掷实心球。
2、教学重点:双手举过头顶正面向前投掷。
3、教学难点:腿、腰、腹、手臂的协调用力。
三、教学过程
(一)、开始部分:(2分钟)课堂常规(集合整队,师生问好)。请点人数、宣布课堂内容。强调安全注意事项。
(二)、准备部分:(10分钟)1、绕足球场半场跑步3圈,边跑边做挥臂、扩胸运动(可以结合音乐)。
3、做双人操:双人压肩、双人弓步推掌、双人体测拉肩各4X8个八拍。
4、游戏:定点投靶:分成4各小组,男、女各2各小组。每人一个实心球,学生站到指定场地,把实心球投入各小组对应的圈中,以投到圈中实心球个数的多少判定输赢。
5由游戏导入新课。
(三)、基本部分(20分钟)
1、结合刚才的定点打靶游戏导入新课---双手向前投掷实心球。
2、教师进行完整示范,让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。发现错误动作时采用集体纠正和个别指导,并按照循序渐进原则:从简单到复杂方法来逐步教授动作技术
其具体安排练习如下:
1.徒手两脚左右或前后站立身体成反弓的练习。
教法:教师讲解,示范学生模仿练习,发现错误采取集体纠正和个别纠正。组织:四横队,两手侧平举左右散开!
易犯错误:身体过于后仰,支撑不牢。
纠正方法,教师示范,及时纠正。
2.徒手体会腿,腹,腰,臂协调用力练习,目的为解决动作难点技术打下基础。组织教法同练习1.易犯错误:登地无力。纠正方法:原地登地练习。
3、徒手完整动作练习
徒手模仿练习是让学生体会用力的顺序。沙包比较轻,让学生体会挥臂甩腕的鞭打动作。这两项运动容易让学生掌握正确的动作要领。队形组织:分成四组,小组长负,教师巡视,及时纠正错误动作。同时学生总结出小组的结论:怎么做才能把实心球投掷得更远?
4双手向前投掷实心球练习
这项练习是本课的重点,目的是让学生掌握完整的动作技术,学会双
手向前投掷实球
组织:学生分成2组,相向站立,距离15米,教师站在一端的中间,统一指挥。学生要注意统一投掷,统一捡球。练习时要组织有序,避免安全事故发生。同时学生总结出小组的结论:怎么做才能把实心球投掷得更远?易犯错误有哪些?(低头,出手时向下砸球),纠正方法:强调出手角度,球向斜上方45度角出手,定标志物练习。(四)最后结束部(5)
进行抖动手臂、拍拍肩部、抖抖大腿等放松活动。多样化的练习安排,既提高了学生的趣味性,同时起到放松上、下肢作用,使学生的生理、心理都得到放松。
(五)作课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置课后练习。
(六)收回器材。师生再见。
重庆市酉阳县兴隆中学艺体组:吴家才 2018年4月16日