七下 政治复习提纲

第五单元珍惜生命5.1 生命宝贵（用）一、对生命的认识（1）人的生命的独特性：有思想、有智慧的生命，每个人都是独一无二的。

（2）为什么要珍爱生命：①生命是多姿多彩的，每个人都是独一无二的，世界因生命的存在而精彩。

②每个人的生命只有一次，生命是宝贵的，也是脆弱的。

③每个人的生命都有其存在的意义与价值。

④生命是我们享受其他一切权利的前提，生命一旦丧失，任何权利都失去了意义。

⑤人生短暂，我们要让有限的生命焕发光彩，不断提升生命的价值。

（3）怎样珍爱生命、善待生命：①正确认识人与自然的关系。

树立人与自然相互依存、和谐相处的生态道德观，养成保护自然环境的思想意识和行为习惯。

②珍爱自己的生命：<1>对自己的身心健康负责。

当生理和心理出现疾病时，要顽强地战胜它，决不屈服，决不放弃。

<2>无论何时何地，无论遇到多大的困难和挫折，都不要放弃生的希望。

<3>面对人生的挑战，要满怀斗志，在困难和挫折中，磨砺生命的意志，展现生命的光辉。

<4>增强防范和保护意识，当遇到伤害时，要学会报警和求救。

③善待其他生命。

我们没有侵犯和危害其他生命和健康的权利。

当别人生命遇到伤害时，要伸出援手。

（每个人的生命都具有唯一性和不可重复性质。

无论何时何地，无论遇到多大的困难和挫折，都不要放弃生的希望。

当别人生命遇到伤害时，要伸出援手，不能漠然视之。

）（每个人的生命都是无价之宝，都有其存在的意义和价值。

任何人都没有权利伤害自己的身体和生命。

任何人都没有侵犯和危害其他生命和健康的权利。

）二、生命世界美丽神奇（1）为什么生命世界美丽神奇：①在自然界中，生命以其丰富多彩的形态存在，让我们感受到世界充满了朝气和希望。

②生命是自然界最珍贵的财富，世界因生命的存在而精彩（生命对世界的作用）。

③人类是自然界的一部分，是生命世界的一员，人类和其他生物体共同构成了美丽而神奇的世界（人类对世界的作用）。

（2）生命的宝贵在于：①在人类的知识范围内，只有地球存在生命。

七年级下册政治复习提纲（汇集4篇）七年级下册政治复习提纲（1）第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人有那些表现?P73⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。

⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。

⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。

⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。

即：①自觉性(目的明确，勇往直前) ②果断性(判断准确，处事果断) ③自制力(调节情绪，胜不骄，败不馁) ④坚韧性(精神顽强，毅力坚定)。

2、为什么要培养坚强的意志?(坚强意志的作用/意义/重要性)P75-77坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

⑴坚定正确的人生方向，需要坚强意志。

⑵走出失败的阴影，需要坚强意志。

⑶形成良好的学习习惯，需要坚强意志。

⑷成就一番事业，需要坚强意志。

4、怎样磨砺(培养/磨练)坚强的意志?(方法/建议)P81-82(1)磨砺坚强意志，必须树立明确的目标。

(2)磨砺坚强意志，要从细微之处做起，从小事做起。

(3)磨砺坚强意志，应善于管理自己。

(4)磨砺坚强意志，要主动在艰苦的环境中锻炼自能否将失败转化为成功的关键：有没有坚强的意志品质。

七年级下册政治复习提纲（2）第六课为坚强喝彩1、意志坚强的人有那些表现?P73⑴对自己的行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。

⑵能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。

⑶在碰到挫折和失败的时候，可以调节自己的消极情绪，控制自己的言行，不灰心、不气馁、不焦躁。

⑷能够以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。

即：①自觉性(目的明确，勇往直前) ②果断性(判断准确，处事果断) ③自制力(调节情绪，胜不骄，败不馁) ④坚韧性(精神顽强，毅力坚定)。

2、为什么要培养坚强的意志?(坚强意志的作用/意义/重要性)P75-77坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

20XX年七年级政治下册复习提纲复习过程，不仅是一个巩固知识和技能的过程，同时，也是一个发展我们能力的过程。

下面小编为大家精心整理的七年级政治下册复习提纲，仅供参考。

七年级政治下册复习提纲(一)第四课人生当自强一、人生自强少年始1. 自强，就是对未来充满希望，永远向上，奋发进取。

2. 自强精神表现在困难面前：⑴不低头，不丧气;⑵自尊自爱，不卑不亢;⑶勇于开拓，积极进取;⑷志存高远，执著追求3. 自强是，通向成功的阶梯。

4. 自弃与自强是对立的。

5. 自弃，是指自己懒惰成性，得过且过，不求上进，不思进取。

6. 自弃的人最终将一事无成。

二、少年能自强1. 所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

2. 自强的关键：战胜自我。

自强的捷径：扬长避短。

3. 人最大的敌人：自己。

4. 少年怎样才能自强? ⑴树立正确的理想;⑵战胜自身的弱点;⑶发挥自己的特长，扬长避短。

就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。

七年级政治下册复习提纲(二)第第五课让挫折丰富我们的人生一、人生难免有挫折1. 挫折：指有目的的活动受到阻碍时而产生了紧张、消极、烦躁、伤心、气愤、等消极情绪的反应。

2. 挫折与人生相伴;挫折普遍存在，难以避免。

3. 造成挫折的因素是多方面的：⑴不能预测和及时防范的天灾人祸，⑵各种人为因素(包括：社会、学校、家庭因素)，⑶个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理、心理缺陷等因素的限制。

4. 面对挫折和困难，大致有三种人(不同的态度，不同的结果)：⑴胆怯、懦弱的人——放弃目标，一事无成，⑵意志不坚定或者容易满足的人——不能坚持到底，享受不到成功的喜悦，⑶意志坚强、有坚定信念的人——获得成功。

第三种人善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。

二、挫折面前也从容1. 挫折的作用：⑴消极影响：使人产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。

⑵积极作用：磨炼意志，增长才干和智慧。

思想政治七年级下册复习提纲第一单元在公共生活中一、走进公共生活1．什么是公共生活？人与人之间的联系、交往与合作，组成了丰富多彩的公共生活。

我们的公共生活并不仅仅是由周围所熟悉的人和事所组成的。

我们的公共生活空间也就扩展到了这整个的地球“村落”，即“地球村”。

2．我们应如何融入公共生活？（1）要融入公共生活，我们既要克服自卑心理，走出自卑的阴影，又要克服自傲的心态，不过高的估价自己而过低地估价别人。

（2）在公共生活中，摆正自我与他人的关系，与他人坦诚相处，我们就获得了更广阔的发展空间。

3．我们怎样在公共生活中克服自卑的心理呢？①正确认识自我，建立自信，多想想自己有哪些长处、优势；②正视自己的不足，并通过切实的努力来弥补自己的缺陷，增强自信心；③寻找合适的机会，主动地表现自己，敢于在大众面前展示自己的才能。

二、平等交往4.在公共生活中，我们要遵循公共生活的基本准则，与他人平等交往，和睦相处。

5．在生活中，我们为何要培养平等待人的高贵品质？尽管人与人之间总是存在着各种各样的差异，但每个人在人格上是平等的，每个人都拥有同等的权利和尊严。

6．谦逊和宽容是一种美德，也是人与人之间真诚交往的润滑剂。

希望得到他人的尊重，首先就得为人谦逊，理解他人，宽容他人。

7．在公共生活中自觉遵守规则，维护公共秩序，爱护公共环境和设施，既体现了我们的良好修养，又体现着对他人的尊重。

遵守公共生活的规则，常常会涉及尊重民俗风情和文化传统的问题。

我们要懂得文化的多样性和丰富性，尊重不同的文化与习俗，以平等的态度与其他民族和国家的人民交往，使我们的“地球村”变得和谐温暖。

8、在公共生活中，与人平等交往，和谐共处，我们应该怎样做呢？（1）平等待人（2）谦逊宽容（3）遵守规则。

（4）和谐相处。

三、公共生活中的礼仪和礼貌9．为什么要讲礼貌、礼仪？在公共生活中，讲究文明礼貌，可以缩短人与人之间的距离，形成良好的人际交往氛围，使我们在尊重他从自己做起，从身边的小事做起，坚持不懈，持之以恒，养成文明礼貌的好习惯，不仅能“走遍天下”，还能造就幸福的人生。

初一政治下册复习提纲范文3篇初一政治下册复习提纲范文3篇政治学是专门以政治为研究对象的一门社会科学，研究政治行为的理论和考察权力的获得与行使。

政府、政党、集团或个人在国家事务方面的活动以及治理国家施行的措施。

，依靠不是依赖2.依赖的危害?⑴它不仅会使人丧失独立生活的能力和精神，还会使人缺乏生活的责任感，造成人格的缺陷。

⑵只想不劳而获，贪图享受，就不能适应社会生活，甚至危害社会和他人，走上违法犯罪的道路是。

3.告别依赖，一个重要的表现是独立地生活。

4.自己的事自己负责的前提是要自主。

（自主就是遇事有主见，能对自己的行为负责。

）5.自立与自主的关系：自立的前提是自主，自主的表现是自立。

6.如何培养自己的自立能力?①要有独立地生活的能力，告别对他人的依赖。

②遇事有主见，有自主能力，自己的事自己负责。

③在学习和生活中多实践，多锻炼。

最基本的是立足于自己当前的生活、学习中的问题，从小事做起。

只有在社会生活中反复锻炼，不断实践，才能逐步提高自立能力。

第四课人生当自强1.什么是自强?P47自强指对未来充满希望，奋发向上，积极进取。

自强是一种精神，也是一种美好的道德品质，对一个人的成长具有巨大的作用。

2.自强精神表现在方方面面：在困难面前不低头，不丧气；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；志存高远，执著追求；等等。

3.自强的精神意义?（为什么要自强?）个人方面：自强，是一个人活出尊严，活出个性，实现人生价值的必备品质；是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。

民族方面：自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。

正是这种精神，使中华民族历经沧桑而不衰，备经磨难而更强，豪迈地自立于世界民族之林。

4.自弃与自强是对立的。

（P50）5.自强进取的动力自强通向成功的阶梯6.要自强，首先就树立坚定的理想7所有自强者共同的特点：对人生理想执著追求。

8.人的敌人：自己。

能够战胜自己的人，必定能自强9.自强的人都会面临一只拦路虎，那就是放任自我10.每个人都有自己的长处和短处，要发扬自己的长处，避开自己的短处。

七年级思想政治下册复习提纲光阴是件多么令人伤感的事，曾经陪我走过的，相伴左右熟识的又一一出如今脑海，下面课件网为您推举七年级思想政治下册复习提纲。

提纲一我们应当怎样珍爱生命、善待生命?正确认识人与自然的关系。

珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责。

善待其他生命。

我们怎样珍爱自己的生命，对自己的身心健康负责?无论何时何地，无论遇到多大的困难和挫折，我们都不能放弃生存的盼望。

面对突发的灾难，我们要顽强英勇、团结互助，在困难和挫折中，磨砺生命的意志，呈现生命的光芒。

我们应当如何去珍惜青春，做青春的主人?开放自己的心灵世界。

努力充实自己。

从生活小事做起。

我们应当这样去探究人生的意义?追求主动向上的人生目标。

保持主动乐观的人生看法。

充分利用有限的今日。

我们为什么要保持主动乐观的人生看法?------主动乐观的人生看法与健康的心理状态紧密相连，成为人获得胜利的重要因素。

当我们以主动乐观是人生看法面对人生的种种境遇时，困难与挫折就能化为成长的机会，就能制造出秀丽的人生。

为什么说有价值的人生是劳动制造?人生的价值是通过对他人、集体、社会所做的奉献来表达的。

劳动制造是人生价值的源泉，制造的成果是评价人生价值的重要标准。

我们为什么要树立奉献意识?-------我们只有树立奉献精神，才能更好地为国家、民族、世界做奉献，才能更好地实现自己的人生价值。

为什么说挫折和逆境对人具有两重性呢?挫折和逆境会给我们的身心造成打击和压力，以及带来精神上的苦恼和苦痛。

挫折和逆境也能使我们经受考验，得到锻炼，成为迈向胜利的转折点。

提纲二1、人生面对挫折有哪两种不同的看法?A、一是向挫折屈服的消极看法。

B、是英勇地战胜挫折的主动看法。

2、应对挫折的方法有哪些?A、冷静对待。

B、自我疏导。

C、心理换位。

D、精神升华。

3、为什么说一个人经受一些挫折并不完全是坏事呢?-------虽然挫折给我们身心造成打击，精神带来苦痛，但挫折也可以提高我们扭转逆境、克服困难、适应社会的能力。

七年级下册思想品德复习提纲第一课我们都爱玩1、玩的权利受法律保障：《儿童权利公约》缔约国确认儿童有权享有休息和闲暇，从事与儿童年龄相宜的游戏和娱乐活动，以及自由参加文化生活和艺术活动。

2、维护休息和玩耍权利的方案：⑴社会的保障：引起法律、社会团体、团委、妇联、关心下一代工作委员会、大众传媒等全社会的关注，转变传统观念，提倡素质教育⑵自己的宣传和维护①绘画、发表演讲、写呼吁信等②提高自控能力和学习效率，正确的玩。

3、玩的好处、作用、意义：⑴可以发展我们的想象力⑵丰富我们的科学知识⑶增加我们的兴趣⑷培养我们做人的高尚品质。

4、玩有很多类型：不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质、感受能力、运动能力、想象力和创造力、交流与合作能力。

5、如何正确处理玩与学的关系：⑴玩要快乐的玩有所发现、有所启迪⑵在学习之余能提高学习效率6、玩是我们的权利7、健康玩耍的原则8、网络的利与弊：⑴网络的优点a方便查找资料b开阔眼界c大交友d培养我们的能力⑵网络的弊端a存在不健康的网站和信息b易使人沉迷网络游戏c易被坏人利用d损害身心健康和自己的发展路。

⑶网络是一把双刃剑。

9、解决网络问题的方案10、网络时代我们该怎么玩第二课情绪调味师1、情绪的四种基本类型、哀、惧。

2、爽的含义3、如何正确表达兴奋的情绪：自己在表达情绪时要适时、适度4、真正的快乐是什么：积极的更为可贵。

5、愤怒的产生：当自己的愿望一再受挫的情绪。

6、发泄怒火需注意：害别人物、扰乱社会秩序。

7、失控的愤怒有何危害:自己的健康也是有害无利。

重大伤害的事。

8:⑴愤怒是人的正常情感之一的体现。

9、换个角度看问题的真正内涵:10、调节情绪的方法和技巧：注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、自我安慰法。

第三课生活中的“雷区” 1、生活中危险的地方：显而易见的：游戏厅、网吧、酒吧、舞厅、桌球室、赌场。

潜在的：销售非法出版物的书店、租碟屋、路边的租书店。

生活中危险的行为:吸烟、酗酒、吸毒、赌博、夜不归宿、打架斗殴、偷窃、传销。

七年级下册道德与法治复习提纲第一课：悄悄变化的我1身体变化的三个表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2:青春期带给我们什么？旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

3:身体发育不同的原因？遗传营养锻炼4:心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5:如何让排解青春期心里矛盾？参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节6:心里矛盾自我调节的方法？把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲第二课：成长的不仅仅是身体1什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

2:思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

3:思维批判性的好处？有助于发现问题，提出问题。

从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

4:批判性思维的要求？有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5:批判的技巧？对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人有一定建设性，不是一味否定6:青春的我们有什么特点？思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造7:怎样开发自身的创造潜力？打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值创造离不开实践，社会实践是创造的源泉第三课：男生女生1男生和女生的差异？性格特征兴趣爱好思维方式2:性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

七年级下政治复习提纲当复习的中心内容确定之后，一切与中心内容有关的课本、笔记、作业、试卷和参考书都应当尽可能准备齐全。

复习时专心思考，想到某一点需要查阅，资料伸手可得。

以下是店铺为大家整理的七年级下政治复习提纲，希望你们喜欢。

七年级下政治复习提纲(一)人生当自强1、什么是自强和自弃?(47、50页)自强是指对未来充满希望,永远向上,奋发进取(的一种精神).自弃是指自己懒惰成性,得过且过,不求上进,不思进取.可见,自强和自弃是对立的,自弃的人没有理想和追求,不愿吃苦,最终一事无成.因此,我们不能自弃,而要自强.2、自强精神有何表现?(48页)自强精神主要表现在：①在困难面前不低头,不丧气;②自尊自爱,不卑不亢;③勇于开拓,积极进取;④志存高远,执著追求等.3、青少年为什么要自强不息?(47-49页)①初中阶段是学习知识、涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期.少壮不努力,老大徒伤悲.我们应当趁此大好时光,培养自强的品格,努力学习,奋发进取;②自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质;是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力;③自强是我们通向成功的阶梯;④自强不息是我们民族的精神,正是这种精神,使中华民族历经沧桑而不衰,豪迈地自立于世界民族之林.4、中华民族精神是：自强不息!5、作为青少年的你如何才能自强?(51-56页)答：①从思想上认识到自强要从现在开始,努力学习,不怕苦累.②树立坚定的理想,并为理想执著追求.(自强的航标是理想)为人生的理想执著追求,是所有自强者的共同特点.③要勇于并善于战胜自己弱点,要学会克制自己,不能放任自我.(自强的关键是战胜自我)④要发扬自己的长处,避开自己的短处.根据自己的长处、兴趣、爱好以及社会需要来确定自己的努力方向.(自强的捷径是扬长避短)七年级下政治复习提纲(二)让挫折丰富我们的人生1、挫折的含义：挫折即人们所遇到的失利、失败和阻碍等.(人们遇到挫折之后就会产生紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应).P602、挫折的原因：自然因素(如天灾);人为因素(学校、家庭、社会);个人因素.623、如何理解“挫折是人生的一部分”?从古到今,无论是成功人士,还是平凡人,没有哪一个人能不经历挫折和失败.挫折是人生难免的,挫折与人生相伴,它是人生的一部分,人们正是在不断地认识挫折、战胜挫折的过程中成长和发展起来的.可以说,挫折是人生的一部分.4、面对困难和挫折,有哪几种态度和结果?我们青少年应该选择什么样的态度?P63第一种是胆怯、懦弱的人.态度是遇到困难就放弃目标,结果一事无成.第二种是意志不坚定或容易满足的人.态度是不能坚持到底、半途而废,结果享受不到成功的喜悦.第三种人是意志坚强、有坚定信念的人.这种人态度敢于面对挑战,有不达目标不罢休的坚忍不拔的精神,结果能获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生.我们青少年应该选择这样的态度.5、挫折的两面性是什么?(挫折的消极作用和积极作用)P65挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理,另一方面又有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧.一般来说,艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志.然而,在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力.6、应对挫折的有效方法有哪些?P67----69①要战胜挫折,就要树立正确的人生目标;②正确认识挫折,采取恰当的解决办法;③应激发探索创新的热情;④学会自我疏导,如,合理宣泄、移情、目标升华.七年级下政治复习提纲(三)为坚强喝彩1、意志坚强的人有哪些表现?(1)对自己行为的动机和目的有清醒而深刻的认识(自觉性);(2)能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行为(果断性);(3)在碰到挫折和失败的时候,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁.面对胜利和成功,不骄傲、不自满(自制性);(4)能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,战胜挫折和困难,实现自己的目标.(坚韧性)2、实现人生的目标为什么需要坚强的意志?因为坚强意志,是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折,实现人生目标的保障.(1)坚定正确的人生方向,需要坚强意志;(2)走出失败的阴影,需要坚强意志,有没有坚强的意志品质,是能否将失败转化为成功的关键;(3)形成良好的学习习惯,需要坚强意志;(4)成就一番事业,需要坚强意志.人们能否取得事业上的成功在很大程度上并不取决于智力的高低和客观环境的好坏,而取决于是否具有坚强的意志.3、我们要从哪些方面磨炼意志呢?(1)磨砺坚强意志,必须树立明确的目标;(2)磨砺坚强意志,要从细微之处做起,从小事做起;(3)磨砺坚强意志,应善于管理自己;(4)磨砺坚强意志,要主动在艰苦的环境中锻炼自己.4、如何制定一个目标明确的意志锻炼计划?(1)建立明确的行动目标;(2)将目标具体化,制订切实可行的具体措施;(3)根据计划执行情况,及时调整目标,再努力实现目标.。

七年级下学期政治复习提纲第一课青春的邀约第一节悄悄变化的我1.青春期心理（生理）变化的主要表现有哪些？①身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2.青春期生理现象带来哪些影响？①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

②处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3.怎样对待青春期的生理变化？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是对我们自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

③青春的我们追求。

在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养体现青春的内在美。

4.青春期生理变化有哪些？①认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。

5.怎样对待青春期的矛盾情绪？①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

②可以通过求助他人，学习化解烦恼的办法。

③可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调试青春期的矛盾心理。

④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

第二节成长的不仅仅是身体1.什么是独立思考？①独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人合理、正确的意见。

2.批判性思维的表现？①批判性思维，表现为对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

3.批判性思维的好处？①批判性思维有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。

②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

4.培养批判性思维注意什么？①批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、有提出合理化建议的能力。

②而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题5.为什么要开发青春创造的潜力？①青春如初春，他凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能、②青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己改变世界的创造潜力。