福建师范大学17届2月课程考试《心理咨询学》小论文考核题目
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《心理学》期末考试(A卷)答题纸姓名:专业:学号:学习中心:成绩:注意:全卷请在答题纸上作答,否则不得分!题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12答案 B D A C D C A A B B D A题号 1 2答案AD ACDE三、名词解释(10分)1.观察学习观察学习是指人们仅仅通过观察他人(榜样)的行为及其结果就能学会某种复杂行为,又称替代学习、无尝试学习。
而班杜拉认为,即人的一切社会学行为都是在社会环境的影响下,通过对他人示范行为及其结果的观察学习而得以形成的。
2.元认知元认知就是对认知的认知,具体地说,是关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力:对思维和学习活动的知识和控制四、简答题(20分)1.试述动机的归因理论。
韦纳从认知心理学的角度把成功和失败的原因分为3个维度,又把活动成功和失败的原因归结为4个因素,将它们结合起来就组成了“三维度模式”。
他认为3个维度是内归因和外归因、稳定的归因和非稳定的归因、可控制归因和不可控制归因,4个因素是努力、能力、运气和任务难度。
韦纳认为,每一维度对动机都有重要的影响。
在内外维度上,如果将成功归因于内部因素,会产生自豪感,从而动机提高;归因于外部因素,则会产生侥幸心理。
将失败归因于内部因素,则会产生羞愧的感觉;归因于外部因素,则会生气。
在稳定维度上,如果将成功归因于稳定因素,会产生自豪感,从而动机提高;归因于不稳定因素,则会产生侥幸心理。
将失败归因于稳定因素,将会产生绝望的感觉。
将失败归因于不稳定因素,则会生气。
在控制性维度上,如果将成功归因于可控因素,则会积极的去争取成功;归因于不可控因素,则不会产生多大的动力。
将失败归因于可控因素,则会继续努力,归因于不可控因素。
则会绝望,将失败归因于内部、稳定、不可控时是最大的.问题,会产生习得性无助感。
韦纳通过一系列的研究,得出一些归因的最基本的结论:1、个人将成功归因于能力和努力等内部因素时,他会感到骄傲、满意、信心十足,而将成功归因于任务容易和运气好等外部原因时,产生的满意感则较少。
心理咨询学考试题及其考试答题格式范本一、课程性质:应用心理学课程。
属于技能类考试。
二、考试方式:开卷式论文考试三、考试时间:本通知发布之日起,到系统设置的作业结束日截止三、考试范围:仔细理解教材以及网络学院网络学习资料四、考试题目:结合自己工作实际,撰写心理咨询案例一份。
五、考试要求:案例题目自拟,字数4000字以上。
如:小学生逆反心理咨询案例;青春期失落的苦恼;青春期社交恐惧心理咨询案例;行为偏激儿童心理咨询案例,等等。
请严格参照老师所提供的案例报告格式,编写案例。
红色字体(正文内容有八个方面)是案例的内容结构,大家依照这些格式进行编写。
没有实际做过心理咨询案例的学员,可以虚拟设计某案例(即基本情况、求助者主述与自述、临床观察与他人反映等三部分内容),并针对该案例进行设计与编写。
考试答题的案例分析格式样板,请登录本课程网站的教师公告栏。
案例格式样板(8100字,红色字为必需的答题要素,不能遗漏):未通过研究生入学考试引发的与焦虑有关的一般心理问题专业心理学姓名桑东东单位浙江顺丰速运有限公司学号 shaohongbo781214摘要:摘本文详细介绍了一例因未通过研究生入学考试引发的与焦虑有关的一般心理问题的咨询过程。
求助者为女性,安徽某大学学生,因为研究生入学考试失败而自我评价低,为前途担忧,无法安心学习,出现焦虑、失眠、多梦等症状,持续近一个月。
求助者主动前来求助,迫切希望改变现状,能够正常的学习生活。
咨询师在和求助者商议后根据其个性特征和问题的特点采用了认知行为疗法对其进行干预,经过4次咨询,求助者情绪好转,可以正确看待困难,取得了比较好的咨询效果。
通过回访跟踪,发现咨询已基本达到预期目标。
关键词:一般心理问题;认知疗法;干预;心理咨询一、基本情况求助者王某,女性,22岁,大学本科,未婚,安徽某大学学生。
身高1.61米,体重53公斤,自幼身体健康,未患过严重疾病。
家庭经济条件较好。
无精神疾病家族史。
《心理学》在线考核题一、结合教育实践论述培养学生良好的态度与品德的主要途径(50分)。
二、论述皮格马利翁效应及其教育启示(50分)。
注意事项:1.请直接用word文档提交,勿用压缩文件提交(很重要!)2.请大家独立完成,雷同答案一律视为不及格。
3.题目为论述题而非简答题,请大家认真对待,围绕答题要点展开具体陈述。
4.请注意文档的格式和排版。
一、结合教育实践论述培养学生良好的态度与品德的主要途径(50分)。
答:教师可以综合应用一些方法来帮助学生形成或改变态度和品德。
常用而有效的方法有说服、榜样示范、群体约定、价值辨析、奖励与惩罚等。
(1)有效的说服。
教师经常应用言语来说服学生改变态度,在说服的过程中,教师要向学生提供某些证据或信息,以支持或改变学生的态度。
(2)树立良好的榜样。
班杜拉的社会学习理论以及大量的实践经验都证明,社会学习是通过观察、模仿而完成的,态度与品德作为社会学习的一项内容,也可以通过观察、模仿榜样的行为而习得。
(3)利用群体约定。
研究发现,经集体成员共同讨论决定的规则、协定,对其成员有一定的约束力,使成员承担执行的责任。
一旦某成员出现越轨或违反约定的行为,则会受到其他成员的有形或无形的压力,迫使其改变态度。
教师则可以利用集体讨论后形成集体约定的方法,来改变学生的态度。
(4)价值辨析。
研究者认为,人的价值观刚开始不能被个体清醒地意识到,必须经过一步步的辨别和分析,才能形成清晰的价值观念并指导自己的道德行动。
(5)给予恰当的奖励与惩罚。
奖励和惩罚作为外部的调控手段,不仅影响着认知、技能或策略的学习,而且对个体的态度与品德的形成也起到一定的作用。
奖励有物质的(如奖品),也有精神的(如言语鼓励);有内部的(如自豪、满足感),也有外部的。
虽然对惩罚的教育效果有不同看法,但从抑制不良行为的角度来看,惩罚还是有必要的,也是有助于良好的态度与品德形成的。
当不良行为出现时,可以用两种惩罚方式:一给予某种厌恶刺激.如批评处分舆论谴责等;二是取消个体喜爱的刺激或剥夺某种特权等,如不许参加某种娱乐性活动。
《小学生心理健康教育》期末考试姓名:专业:学号:学习中心:成绩:一、名词解释(每小题8分,共80分)1.心理健康心理健康是指一个人在心理上的良好状态,包括情绪稳定、积极乐观的态度、适应能力强、自尊心和自信心健全等。
心理健康不仅是没有心理疾病或障碍,更是一个人心理功能的正常、平衡和健康发展。
2.狭义的心理问题狭义的心理问题通常指的是一些具体的、个体心理上的困扰或障碍,包括但不限于焦虑、抑郁、恐惧、强迫、创伤后应激障碍等。
这些问题可能会影响个体的情绪状态、行为表现和社交交往,对其日常生活和工作产生负面影响。
3.理性情绪治疗理论理性情绪治疗理论是由美国心理学家艾伯特·埃利斯创立的一种心理治疗方法,也被称作“理性情感疗法”(Rational Emotive Behavior Therapy,简称REBT)。
该理论认为,人们的情绪和行为不是由外部事件直接引起的,而是由个体对外部事件产生的认知和解释导致的。
因此,通过调整个体的思维方式和信念系统,可以有效地解决情绪问题和行为问题。
4.教师心理健康辅导方案教师心理健康辅导方案是一种为教师提供心理健康支持和帮助的计划或方案。
随着社会的发展,教师面临着越来越多的工作压力和心理困惑,需要得到相关机构和专业人士的心理健康支持5.自助系统自助系统(Self-Service System)是一种通过自动化技术为用户提供服务的系统。
用户可以利用自助系统来完成特定的任务,如查询信息、进行交易、预订服务等。
自助系统具有自动化、快捷、便利等优点,能够满足用户24小时不间断的需求。
6. 亲子关系亲子关系是指父母与子女之间的互动和相互关系。
它是建立在血缘或法律关系基础上的一种特殊关系,涵盖了亲情、教养、支持、照顾和沟通等方面。
7. 父母意识"父母意识"通常指的是个体对于自己作为父母的身份和责任所持有的认知、态度和价值观。
这一概念涉及了个体对于父母角色的理解、对子女教养的期望和方法、以及对家庭关系和子女成长的重视程度等方面。
...有: ,,,,,,,,,,,,,,,〔〕A. 访谈法B.观察法C.Q分类法D.问卷法E.测验法5.学校心理XX教育的初级、中级、高级功能分别对应的具体功能,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,〔〕A.预防心理疾病,B.提高心理素质,C.消除心理疾患,D.进展职业辅导四、判断题 ( 打“√〞或“×〞,共5 题, 每题 2 分, 共 10 分〕123451.从德育和心理XX教育的目标、内容、方法看,两者存在着诸多共同的因素,所以说德育和心理XX教育可以互相取代。
,,,,,,,,,,,,〔〕2.心理XX教育活动课程关注活动过程的价值和意义,重视活动过程对学生开展的影响,坚持以过程性评价为重。
,,,,,,,,,,,,,,〔〕3.人的心理素质是一个相对稳定的过程,因此,我们可以根据某个人某一时刻的心理状态判断其心理素质的高低。
,,,,,,,,,,,,,,,〔〕4.适应性心理咨询主要面向全体学生,通过咨询为学生排解心理困扰,减轻心理压力,改善适应能力。
因此,适应性心理咨询对应的是矫治性功能。
,, 〔〕5.心境是一种比拟微弱的、平静而持久的情感状态,它可能是愉快的或忧郁的,也可能是恬静的或朝气蓬勃的。
,,,,,,,,,,,,,,,,,〔〕谋学网mouxue六、简答题 (共 5题, 每题 5 分, 共 25 分)1.简述影响中小学生心理XX的主要因素。
2.简述心理咨询、心理辅导与心理治疗的区别和联系。
3.教师职业角色有哪些特点?4.学校心理XX教育中如何贯彻实施针对性原那么?5.简要说明学校全面渗透心理XX教育的理论依据和现实依据。
七、论述题 (共 2题, 每题 10 分, 共 20 分)1.你是如何理解心理XX教育与素质教育的关系的?2.结合自己实际工作的体会,谈谈如何在校园文化建立中渗透心理XX教育。
...。
福建师范大学《心理学》作业考核试题1、论述埃里克森的人格发展阶段理论及其教育含义。
答:答:该理论认为,儿童人格的发展是一个逐渐形成的过程,必须经历八个顺序不变的阶段,其中前五个阶段属于儿童成长和接受教育的时期.每一阶段都有一个由生物学的成熟与社会文化环境、社会期望之间的冲突和矛盾所决定的发展危机,成功而合理地解决每个阶段的危机或冲突,将导致个体形成积极的人格特征,有助于发展健全的人格;否则,危机没有得到解决或解决得不合理,个体就会形成消极的人格特征,导致人格向不健全的方向发展。
(1)基木的信任感对基本的不信任感(0岁-1.5岁》。
该阶段的发展任务是发展对周围世界尤其是对社会环境的基本态度,培养信任感。
这种对人、对环境的基本信任感是形成健康个性品质的基础,是以后各个时期发展的基础,尤其是青年时期发展起来的同一性的础。
(2) 自主感对羞耻感与怀疑(2岁一3岁)。
该阶段的发展任务是培养自主性。
随着信任感的确立,儿童开始与父母分离,初步尝试独立处理事情。
(3)主动感对内疚感(4岁一5岁)。
该阶段的发展任务是培养主动性。
由于身体活动能力和语言的发展,儿童有可能把他的活动范围扩大到家庭之外。
儿童喜欢尝试探索环境,承担并学习掌握新的任务。
(4)勤奋感对自卑感(6 岁-11岁)。
该阶段发展任务是培养勤奋感。
如果儿童在学习、游戏等活动中不断取得成就并受到成人的奖励,儿童将以成功、嘉奖为荣,培养乐观、进取和勤奋的人格;反之,如果由于教学不当,或努力不够而多次遭受挫折,或其成就受到漠视,儿童容易形成自卑感。
(5) 自我同一性对角色混乱(12岁-18岁)。
该阶段的发展任务是培养自我同一性。
自我同一性指个体组织自己的动机、能力、信仰及其活动经验而形成的有关自我的一致性形象。
自我同一性的形成要求谨慎的选择和决策,尤其体现在职业定向、性别角色等方面。
其他三个阶段分别是,亲密感对孤独(成年早期),繁殖感对停滞感(成年中期),自我整合对绝望欺成年晚期)。
辨析一种畸胎形成物也许只会伤害某些胎儿,并非对所有胎儿都有伤害作用。
这句话是对的。
母亲的体重、体重、孕史、营养、年龄和RH因素这些因素仅意味着出问题的机会高于正常,不意味着一定出问题。
一种畸胎形成物也许只会伤害某些胎儿,并非对所有胎儿都有伤害作用。
格式塔学派率先对人的一生的发展进行了研究.这句话是对的。
精神分析学派率先对人的一生的发展进行了研究,荣格提出了前半生和后半生分期分期的观点,埃里克森提出了人格发展的八个阶段卡尔·荣格(Carl Gustav Jung ,1875-1961),瑞士心理学家。
1907年开始与弗洛伊德合作,发展及推广精神分析学说长达6年之久,之后与弗洛伊德理念不和,分道扬镳,创立了荣格人格分析心理学理论,出“情结“的概念,把人格分为内倾和外倾两种,主张把人格分为意识、个人无意识和集体无意识三层。
曾任国际心理分析学会会长、国际心理治疗协会主席等,创立了荣格心理学学院。
1961年6月6日逝于瑞士,他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。
埃里克森认为,人要经历八个阶段的心理社会演变,这种演变成为心理社会发展(psycho-social development)。
这些阶段包括四个童年阶段、一个青春期阶段和三个成年阶段。
每一个阶段有这些阶段应完成的任务,并且每个阶段都建立在前一阶段之上,这八个阶段紧密相连。
论述小学生道德行为的发展有什么特点?小学时道德观念的发展特点:第一,公有观念的发展。
这个问题不仅在学校品德教育中很重要,而且是社会主义社会里一个核心的道德问题。
以损坏公共财物和私人财物为例,研究发现,公有观念:5岁儿童还不能区分公与私,他们往往从私人的角度出发,公有观念还不明显。
7岁儿童已能笼统区分公与私,他们头脑里初步出现公私关系的意识,认为公家财物比私人财物重要。
9岁儿童在公有观念上发生了质的变化,他们已经具备了有关集体意识的具体观念,懂得了公共财物是集体公有的。
福建师范大学智慧树知到“心理学”《心理咨询学》网课测试题答案(图片大小可自由调整)第1卷一.综合考核(共15题)1.系统脱敏法的治疗步骤包括____。
A.深度的肌肉放松训练B.建立焦虑的主观量表C.建立恐怖或焦虑反应的等级D.学会系统肌肉放松法等训练方法E.重新学习2.音乐疗法主要有三种:感应式音乐治疗、参与式音乐治疗、音乐电疗。
()A.正确B.错误3.行为疗法又叫行为矫正技术,是医生在临床实践中总结出来的。
()A.错误B.正确4.心理健康包含两种概念:一是指一种心理健康状态;二是指维持心理健康。
()A、错误5.6.咨客中心疗法是卡尔·罗杰斯(C.R.Rogers)于本世纪40年代首创的一种心理治疗和咨询的方法,在各派人本主义疗法中影响最大,是人本主义心理疗法中的一个主要代表。
()A、错误B、正确7.弗洛伊德假设精神生活是三种精神力量相互作用的产物,即____。
A.本我B.自我C.超我D.意识8.音乐疗法主要有三种:感应式音乐治疗、参与式音乐治疗、音乐电疗。
()A.错误B.正确9.____患者多具有胆小、羞怯、敏感、多虑、情绪不稳、适应性差等个性特点,多在精神刺激下引发起病。
A.癔症B.神经衰弱C.抑郁性神经症D.焦虑症10.希波克拉底(Hippocrates,前460-前377)是首位用理性态度对变态行为进行研究和治疗的医生。
()A、错误B、正确11.人格障碍的成因包括____。
A、遗传因素B、病理生理因素C、后天生活环境和社会因素D、实验室研究12.异常心理的判别标准包括____。
B、社会常态标准D、主观经验标准13.暗示疗法是治疗癔症性躯体障碍的有效措施,特别适用于慢性起病的患者。
()A.错误B.正确14.心理健康包含两种概念:一是指一种心理健康状态;二是指维持心理健康。
()A.正确B.错误15.异常是相对正常而言的,异常心理是指偏离正常的心理。
()A.正确B.错误第2卷一.综合考核(共15题)1.所谓素质,从语义上用较简洁的话来说,是指人的体质、品质和素养,主要是指基本品质、基本素养。
福建师范大学17年2月课程考试《社会心理学》作业考核试题社会心理学在线考核试题
一、术语解释(每个问题3分,共45分)
1、因变量;
2.自我服务偏见;
3.印象管理;
4.近因效应;
5、自我实现的预言;
6、归因;
7、从众;
8、偏见;
9、群体决策;10、态度;
11.操作调节;12.自我效能感;13.睡眠者效应;14.习得性无助;15.旁观者效应
二、简答题(每题5分,共30分)
1.态度和行为之间关系的基本类型是什么?
2.什么是态度的学习理论?
3、简述认知失调理论,并举例加以说明。
4、简述挫折―侵犯理论的观点。
5.简要描述哪些方法可以培养人们产生更多的帮助行为?
6.简要描述自我效能感的影响因素。
三、论述题(共25分)
1.简要介绍韦纳的动机归因理论
2、什么是自我暴露?结合自身实际谈谈怎样利用它与人发展亲密关系?
3、论述产生旁观者效应的原因。
心理咨询学考试题及其考试答题格式范本一、课程性质:应用心理学课程。
属于技能类考试。
二、考试方式:开卷式论文考试三、考试时间:本通知发布之日起,到系统设置的作业结束日截止三、考试范围:仔细理解教材以及网络学院网络学习资料四、考试题目:结合自己工作实际,撰写心理咨询案例一份。
五、考试要求:案例题目自拟,字数4000字以上。
如:小学生逆反心理咨询案例;青春期失落的苦恼;青春期社交恐惧心理咨询案例;行为偏激儿童心理咨询案例,等等。
请严格参照老师所提供的案例报告格式,编写案例。
红色字体(正文内容有八个方面)是案例的内容结构,大家依照这些格式进行编写。
没有实际做过心理咨询案例的学员,可以虚拟设计某案例(即基本情况、求助者主述与自述、临床观察与他人反映等三部分内容),并针对该案例进行设计与编写。
考试答题的案例分析格式样板,请登录本课程网站的教师公告栏。
案例格式样板(8100字,红色字为必需的答题要素,不能遗漏):一个转校生的苦恼专业姓名单位学号摘要:求助者因环境突变(转校)无法适应而产生焦虑、担心、烦恼等不良情绪,正常学习和生活受到影响,并出现食欲下降,难以入睡等明显的躯体症状。
咨询师从心理支持入手,主要运用认知疗法、放松疗法等治疗方法帮助其调整认知观念,消除不良情绪,重建信心,恢复积极的生活方式。
咨询效果明显。
关键词:严重心理问题;认知疗法;放松疗法;心理咨询一、基本情况求助者乐乐,女,16岁,高二学生。
身高1.63米左右,体态正常,无重大躯体疾病历史。
上学期随父母工作调动从三明转学至福州一重点高中。
家庭经济条件较好,父母均为国家干部,对其要求严格。
经详细询问、调查,父母无人格障碍和其他神经症性障碍,家族无神经疾病历史。
乐乐为独生子女,在生活方面,父母从小照顾得很周到,只要她一心把学习搞好就行。
在转学前,一直在三明一重点高中读书,学习成绩很不错,老师喜欢,同学羡慕,父母也高兴。
可转学到福州这一重点高中后,这些优势不复存在,在学习和生活的压力之下,乐乐感到自己处处不如人。
一方面,成绩不再是班级前几名,心里着急,想尽快提高成绩;另一方面发现其他同学所学的、谈的、玩的,自己不懂,觉得自己融不进这个新环境,被同学排斥,瞧不起。
开学初摸底考试成绩不理想,受此影响情绪十分低落,最近一个月更是经常呆坐在座位上,老师提问答不上来,精神恍惚,学习效果差。
班主任建议她来咨询。
二、求助者主诉和自述求助者主诉:情绪低落,注意力不集中而来就诊。
求助者陈述:“为什么要转学?如果不转学,就不会是现在这样了。
我以前成绩很好的,在班上从未跌出前五名。
来福州之前,我也有心理准备。
这是省重点高中,肯定有很多强手,但以我的能力应该可以在班级前十名之内。
到了这事实却不是这样,我已经尽我所能,还只是挤到第二十名,特别是开学初的摸底考试,我觉得应该是发挥很好了,可是考的反而更糟。
我都不知道我该怎么做才好。
我是不是真的比别人差?怎么努力都不如人家啊!以前还自信满满要考重点大学,现在看来连大学都考不上了!”“老师我感觉好累呀!可是都没有人了解我。
我本来就比较内向,以前同学都是从小学就认识的,大家住在一个院里,知道我不怎么爱说话,会主动和我聊天或是向我请教问题。
可是到了这,变成是我要去向别人问问题,我不知道怎么开口。
想和他们交朋友,可是他们说的东西我都听不懂,我根本插不上话,也不敢说,怕说错了让人笑话。
这感觉象是进大观园的刘姥姥,土包子一个。
我和爸爸妈妈说,但是他们不理解。
到了福州以后,他们的工作更忙了。
每天都是早出晚归。
每次只会问我钱够不够,在学校里学了什么,考试考了几分。
从来不问我和同学相处的怎样。
我告诉他们我听不懂其他同学聊天的内容,象网络小说、自己做博客,他们说那和学习没有关系,不要理会,要把时间多放在学习上。
现在成绩退步了,他们老说是我不够用功,天天想着交朋友,想玩才这样。
其实我已经很努力了,我感觉都快要崩溃了。
老师我很寂寞,感觉象被抛弃在荒野上,孤零零的,似乎要被这世界遗弃了。
大家都不理解我,时光如果能倒回,真想回到三明,回到转学以前的生活呀!”“这个学期一过,马上就要高三了。
大家竞争很激烈,看大家这么努力,我也想尽快提高成绩,可是不知道怎么回事,这一个月来我上课越是想认真听讲就越难集中注意力,经常走神,不知道自己在想到哪去了;晚上经常失眠,到了一两点钟还无法入睡。
白天听课又打不起精神,有时还会莫名其妙地紧张、气闷。
老师你说我会不会是神经衰弱?要是我再这样下去,一定考不上大学,那我还有什么出路?老师你说我怎么办?”三、临床观察和他人反映班主任反映:乐乐内向,不爱说话,不主动与人交往,集体活动不积极。
学习认真,但成绩不稳定。
文采出众,但有些娇气。
最近上课注意力不集中,提问答不上来,经常走神。
咨询师观察:乐乐衣着整齐,讲话清晰、流利,但音量略小。
情绪低落,意识清楚。
刚进咨询室显得拘谨、胆怯。
两手不停抓衣角。
在叙述中流露焦虑和不自信。
四、心理评估、诊断及分析1、精神状态:求助者走进咨询室,显得拘谨、胆怯。
讲话清晰、流利,声音较小。
情绪低落,思维正常。
在叙述中流露焦虑和不自信。
对于自己的新生活、学习环境不适应,成绩不如已往优秀,同时交友不顺感到焦虑,心理从优越感转为自卑,有较大的落差。
2、社会功能:求助者的生活自理和独立处理问题的能力差。
因环境突变后正常的学习和生活受到影响——在学习过程中,注意力下降、上课常走神,课后学习效率低下,学习能力有所下降;因为缺乏必要的交往技巧,与同学交往出现困难。
社会功能受到轻微的影响。
3、生理状况:出现食欲下降、睡眠障碍等一些明显的症状。
4、收集临床资料之后,用90项症状清单(SCL—90)、抑郁自评量表(SDS)、焦虑量表(SAS)对求助者进行测验。
测验结果:SCL—90总粗为165分,阳性项目数为36项,人际关系敏感因子分为2.9分;抑郁因子分为2.7分;焦虑因子分为3.1分。
抑郁自评量表(SDS):标准分为56(超过中国常模的分界值53分),提示有轻度抑郁。
焦虑量表(SAS):标准分为64(超过中国常模的分界值50分),提示有中度焦虑。
5、心理诊断:根据郭念峰划分心理正常和异常的三个标准,该求助者的知情意是协调、一致,个性稳定,自知力完整,有主动求医行为,无逻辑思维混乱,无知觉异常、妄想等精神症状,因此可以排除精神病;根据心理测验结果和躯体疾病历史、精神病家族历史以及典型心理与行为异常的表现排除脑器质性精神障碍;引起求助者心理冲突的重要生活事件与现实处境直接相联系(从小城市转学到省会城市的重点高中),因此又可以排除神经症;同时求助者仅对学业、人际关系的问题感到苦恼,不良情绪并未泛化到其他方面,并未表现出易激惹和心理紧张症状,因此可排除神经衰弱;该求助者表现出焦虑、烦恼、注意力不集中难以入睡等问题,从严重标准程度看,该求助者的反映强度只局限于与同学交往、学习、生活的范围内,内容未出现泛化、没有影响到逻辑思维,从病程标准来看,不超过两个月。
根据对临床资料的收集,该求助者智力水平正常;个性内向;情绪不稳定。
整体心理健康状态较差。
求助者的心理与行为异常表现属于一般心理问题的范畴。
6、问题分析:求助者出生在一个经济优越的家庭环境中,父母对其期待较高,要求严格。
求助者在家时,除了学习外其他事情一概不用自己操心,家人全权代劳,致使其生活自理能力差。
转学前的学习生活顺利无波折,家人、老师、同学的宠爱羡慕使求助者心理承受能力和人际交往能力较弱,在应对环境突变时,无法适应心理优势突降而产生的落差。
父母对她学习成绩的严格要求,又形成了她成绩唯高,视重点大学为唯一出路的价值判断标准,转学后的成绩不理想,学期初的摸底考试成绩大滑坡,使她多年在老师和同学面前引以自信的基石坍塌,对自己的价值全盘否定。
同时她渴望同龄人的交流沟通,但又缺乏行之有效的方法,造成不良情绪无法排泄,心理过分压抑。
鉴于生活和学习的不顺利,将不良情绪和成绩变化都归因于转学。
于是焦急、烦恼,难以入眠,导致了自己难以调试的心理问题,社会功能轻度受损。
五、咨询目标根据以上的评估与诊断,在第一次会谈后与求助者协商,确定如下咨询目标:1、具体目标与近期目标:改善求助者的不良情绪,纠正其认知偏差,改变学习焦虑。
帮助当事人认识自己、接纳自己,在日常生活中运用放松技术,以降低焦虑水平,学会处理生活中的问题,重建信心。
2、最终目标与长期目标:完善求助者的个性,形成正确的自我观念;提高有效处理各种生活挫折的能力;增强其自信和社会适应能力,恢复积极的学习生活方式。
促进求助者的心理健康和发展,充分实现潜能,达到人格的完善。
六、咨询方案1、主要咨询方法与适用原理求助者的心理问题外在表现学习成绩下降,环境适应不良。
内在却是由于期望自己和他人都觉得自己有价值的需要不能满足、完美主义倾向和缺乏自信等认知因素造成的。
这种内心的矛盾冲突又加剧了认知和个性的偏离,再加上教养方式和学校教育环境等不利因素的加重和催化,如果不及时为采用认知行为疗法改变求助者的不合理信念,求助者将会陷入恶性循环的怪圈。
同时指导求助者应用放松疗法,调节在学习生活中出现的焦虑情况,学会自我调节,自我放松。
2、双方的权利与义务将已书面打印的双方权利和义务,交乐乐一份,告知求助者若有疑问,可随时提出。
乐乐的权利、义务大概内容有:个人意愿选择、更换咨询师;知情权、协商权和选择权;协商原则、保密原则;遵守和约等。
咨询师的权利、义务大概内容有:遵守国家法律法规、平等友好;反歧视原则;心理咨询工作的局限性;协商一致;避免双重关系;转介;保密原则等。
3、咨询时间和费用安排:每周一次,每次50分钟,共4次。
学校咨询免收费。
七、咨询过程咨询过程大致分三个阶段:诊断评估与咨询关系建立阶段;心理帮助阶段;结束与巩固阶段。
第一次咨询(2006年3月29日)咨询前首先要建立良好的咨询关系。
咨询者便从关心她的最近心情入手,以充满关心的语气与她交谈,问寒问暖,取得了她的信任。
接着听求助者倾诉,适当给以回应,通过无条件的积极关注求助者将自己的困惑、感受等等一一说出来,负性情绪得以渲泄,降低焦虑水平。
了解她的大致情况后,通过适当的共鸣与认同,一起分析作为转校生可能出现的种种心态,在认知上意识到出现这些心理是难免的,重要的是如何面对这些复杂的心理,消除紧张、焦虑等不良情绪,而且只有自己积极去调节才可能真正起作用。
“你的心情很不好,能谈谈是什么让你烦心的吗?”“转学的确是一件大事,我相信它给你的生活和学习带来很大的影响。
”“你认为是转学导致你现在的学习成绩降低,同学相处困难是这样吗?”“你很孤独,寂寞,想要有个人理解你,支持你。
”“你所提到的和同学在一起插不上话的尴尬,我以前也有体验。
同学们讲的人和事,我都不熟悉,不敢随意说,怕闹笑话。