☆ 学习相连
1. 认识需要 2. 靠近他人 3. 适度地自我敞开心胸 4. 向扭曲的思想挑战 5. 冒险 6. 容许依赖的感觉 7. 学习同理心 (爱人如己)
与人分离
所谓界限,在心理上是对于自己与他人为不同个体之认知, 带出每个人乃具有独立的身分,包括身体、人格、态度、感觉、 行为、思想、能力、愿望、选择,但也必须承认自己的有限性。 明显的界限模糊,就是为或让别人负起过多的责任。
儿童青少年惧学症
定义:
在校适应困难 , 学校情境在无可 逃避的情下, 对学校中一切活 动产生极不合理 的恐惧反应.
症状与症候:
学习困难 并常缺课 严重地抗拒就学 明显情绪紧张 焦虑不安 未经父母同意留在家里 父母不了解子女在校状况 虚构不实理由来避免上学 离开学校越久 越困难回学校 过正常生活 上学时间相关的身心不适
记忆) 自我认同及家庭、学校 和社会的认定
三.再学习情绪(高层次的情
绪认同) 由深度自我反省、心 理治疗或宗教得来
王牌商数
AQ=IQ+KQ+EQ+HQ+DQ+LQ+SQ
AQ:王牌商数(存在能力商数) IQ:智力商数(逻辑思考、语言理解与表达能力、空间概念) KQ:知识商数 EQ:情绪商数(认知自己及他人情绪、妥善管理情绪、自 我激励、人际关系管理、精神健康、人格特质 ) HQ:身体健康商数(饮食、运动、生活规律、身体状况监 测、疾病处理及药物使用态度) DQ:命定商数(遗传、出生家庭概况、经济、阶级、长相) LQ:运气商数(人生意外与巧合、重大决定) SQ:灵性商数(宗教、艺术、高度自省、创造力)
渐进式,培养独立社会化能力
6.同侪关系处理:
改善人际关系,行为疗法,运用间接技巧, 减敏感,奖励等