面部穴位及作用

面部常用美容穴位名称与作用1、攒竹穴定位：眉头，归属足太阳膀胱经功用：疏经活络，明目主治：眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾2、鱼腰穴定位：眉峰，归属经外奇穴功用：疏经活络主治：上睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视3、丝竹空穴定位：眉尾，归属手少阳三焦经功用：袪风明目，除皱美颜主治：面瘫，眉毛脱落，鱼尾纹，近视，斜视，目赤肿痛，眼睑跳动，眩晕，头痛4、太阳穴定位：颞骨凹陷处，归属经外奇穴功用：疏风清热，解痉止痛主治：面瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，牙痛5、睛明穴定位：内眼角，归属足太阳膀胱经功用：明目消皱主治：眼睑跳动，各种目疾，浮肿6、承泣穴定位：眼球正下方的下眼眶上，归属足阳明胃经功用：疏经活络，美目养颜主治：眼睛浮肿，眼袋，面瘫，近视，远视，斜视7、四白穴定位：眼平视，眼眶下缘承泣穴下，归属足阳明胃经功用：疏经活络，美颜明目，疏肝利胆主治：面瘫，面部色素沉着，三叉神经痛，白内障，近视8、球后穴定位：眼眶下缘外1/4与内3/4交界处，归属经外奇穴功用：清热明目，通络止痛主治：眼部疾病，调整小肠机能9、瞳子髎定位：外眼角，归属足少阳胆经功用：疏风散热，明目除皱主治：眼角皱纹，面肌痉挛，近视，斜视，头痛10、迎香穴定位：鼻翼两侧0.5CM处，归属手阳明大肠经功用：袪风除湿，宣通鼻窍主治：面瘫，酒渣鼻，痤疮，面肌痉挛，鼻疾11、颧髎穴定位：眼外眦直下，颧骨下缘凹陷处，归属手太阳小肠经功用：疏经活络，美颜消皱主治：口眼歪斜，眼睑跳动，三叉神经痛，除皱12、人中穴（水沟）定位：鼻唇沟，归属督脉功用：清热通窍主治：面瘫，浮肿，口周皱纹，口疮，主要用于急救“急救刺水沟”13、地仓穴定位：嘴角两侧0.5CM处，归属足阳明胃经功用：消皱美颜，通络活络主治：口周皱纹，面瘫，面肌痉挛，皲裂14、承浆穴定位：下巴中点，归属任脉功用：袪风活络，定志生津主治：面瘫，口疮，口唇皲裂，面肿，龈肿15、颊车穴定位：咬肌最高点，归属足阳明胃经功用：消皱，活络，止痛主治：面部皱纹，咬肌痉挛，下颌关节炎，齿痛16、耳门穴定位：耳前上方，归属足阳明胃经功用：通利耳窍，疏散邪热主治：外耳湿疹，面瘫，耳道疖肿，耳鸣，耳聋17、听宫穴定位：耳前中部，小耳屏前方，归属手太阳小肠经功用：聪耳，消皱主治：面部色素沉着，耳鸣，耳聋，下颌关节炎，牙通，面部除皱18、听会穴定位：耳前耳垂前，归属足少阳胆经功用：清热通络主治：面瘫，耳鸣，耳聋，齿痛，颞下颌关节综合征19、翳风穴定位：耳后，耳垂后方，归属手少阳三焦经功用：通窍陪耳，袪风泄热主治：面瘫，面肌痉挛，脱发，风疹，神经性皮炎，下颌关节炎，耳鸣，耳聋。

常见面部穴位一、常见的面头部穴位1.百会穴：定位：将耳廓向前对折，由两耳间连线跨越头顶，与头部前后正中线中点作用：主治头晕、休克、高血压、神经衰弱等2.神聪穴：定位：百会穴的前后左右各旁开一寸，共4个作用：主治头晕、头痛、失眠、健忘等3.神庭穴：定位：在前发际线正中直上0.5寸作用：主治眩晕、头晕4.头维穴：定位：额角直上0.5寸作用：主治而神经痛、面部神经麻痹等一、常见的面头部穴位5.上星穴：定位：前发际线正中直上一寸处作用：主治头痛、目痛6.太阳穴：定位：眉梢与外眼角向后约一寸作用：头痛、眼部疾痛等7.风池穴：定位：颈后枕骨下、胸锁乳突肌、与斜方肌间的凹陷处作用：眼部近视、鼻炎等8.风福穴：定位：后发际直上一寸处作用：颈部强痛、中风不语等二、眼部穴位1.印堂穴：定位：两眉连线中点作用：眼头痛、眩晕、鼻病等2.攒竹穴：定位：眉头内部凹陷中作用：头痛、流泪、目赤肿痛等3.鱼腰穴：定位：眉毛中间作用：眼部疾病等4.丝竹空：定位：眉梢外侧凹陷处作用：偏头痛、眼部疾病等5.瞳子髎：定位：外眼角外侧0.5寸作用：头痛、目肿痛等二、眼部学位6.晴明穴：定位：内眼角上方0.1寸作用：远视、视网膜炎等7.球后穴：定位：眼眶下缘1/4与内侧3/4交界处作用：远视、视网膜炎等8.承泣穴：定位：眼平视瞳孔直下，眼下眶缘边缘止作用：远视、视网膜炎等9.四白穴：定位：眼平视瞳孔直下一寸作用：眩晕、头痛等三、鼻周穴位1.素髎穴：定位：鼻尖正中作用：鼻炎、鼻塞等2.迎香穴：定位：鼻翼旁开0.5寸，鼻唇沟中作用：鼻炎、鼻塞等四、唇周穴位1.地仓穴：定位：口角处侧旁开0.5寸作用：面部N麻痹等2.人中穴：定位：人中沟中1/3处作用：面瘫、面肿等3.承浆穴：定位：下颌正中线，下唇缘下方凹陷处作用：面瘫、面肿、吃痛等五、面颊部1.颊车穴：下颌角上约一寸处，咀嚼肌肉隆起处作用：牙痛、腮腺炎、面部神经麻痹等六、耳部穴位1.听宫穴：定位：耳屏前0.5寸为张口取之作用：耳部疾病2.听会穴：定位：耳屏下切际前0.5寸作用：耳部疾病3.耳门穴：定位：耳屏上切际前0.5寸作用：耳部疾病4.翳风穴：定位：耳垂后方凹陷处作用：耳部疾病第三节面部按摩方法作用升高皮肤温度、促进血液循环，使氧化和营养物质通向按摩部位保证皮肤组织新陈代谢正常进行。

面部穴位翳风定位：位于耳垂后方，当乳突与下颌骨之间的凹陷处作用：耳聋耳鸣，下颌关节炎，笑肌麻痹，甲状腺肿，牙痛人中定位：位于人体鼻唇沟的中间处作用：中暑，中风，面神经麻痹，牙疼，鼻塞承浆定位：位于面部，唇沟之间作用：主治口歪，牙龈肿痛，流口水等口部问题地仓定位：位于嘴角外侧，上直瞳孔作用：口角歪斜，流口水，齿痛，面部神经麻痹颊车定位：位于面颊部，下颌角前方，咬肌处作用：牙痛，面部神经麻痹，腮腺炎，下颌关节炎听会定位：位于在面部，当耳屏间切迹的前方作用：耳聋耳鸣，牙痛，中耳炎，腮腺炎听宫定位：位于面部，耳屏正中间作用：耳疾，牙痛，耳聋耳鸣耳门定位：位于面部，在耳屏上切迹的前方作用：耳聋耳鸣，牙痛，下颌肿痛，眩晕颧髎定位：位于面部目外直下凹陷处作用：牙痛，口角歪斜，眼睑跳动巨髎定位：位于面部，瞳孔直下作用：主治口眼歪斜，眼睑条动，鼻塞，齿痛迎香定位：位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中作用：治疗鼻塞、鼽衄、口歪，胆道蛔虫等病症。

定位：位于耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方作用：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

瞳子髎定位：位于目外眦外侧0.5寸凹陷中，有眼轮匝肌作用：目赤、目痛、目翳，头痛，口眼歪斜承泣定位：位于瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间作用：主治目赤肿痛，迎风流泪，夜盲，色盲，近视，远视，口眼歪斜，及急、慢性结膜炎，白内障，青光眼，斜视，视神经萎缩睛明定位：位目内眦角稍上方凹陷处于作用：目赤肿痛、目眩、近视等目疾，急性腰扭伤，心动过速。

攒竹定位：位于当眉头陷中，眶上切迹处作用：主治头痛，目眩，目翳，目赤肿痛，迎风流泪，近视，眼睑瞤动，眉棱骨痛，及急、慢性结膜炎，面神经麻痹鱼腰定位：位于瞳孔直上，眉毛中作用：目赤肿痛，眼睑下垂，近视，急性结膜炎，面神经麻痹，现在也用于治面瘫。

三叉神经痛。

丝竹空定位：位于在眉梢凹陷处作用：目赤肿痛、眼睑闰动，头痛、齿痛。

，癫狂痫。

印堂定位：位于在两眉头的中间作用：头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。

面部穴位及作用印堂穴:位于两眉头之中点；预防肌肉松弛和水肿,主治高血压、失眠、头痛.神庭穴：前额正中人发际线；主治舒缓情绪、放松、减压、改善疲劳.太阳穴：位于眉梢和外眼角处;主治减压、鱼尾纹、偏头痛。

攒竹穴：眉头内侧点,主治流泪、眼睛充血。

鱼腰穴：眉毛正中;主治提高帮助调节胸部机能、改善眼部疾病。

丝竹空穴：位于眉尾处；主治头痛、目赤肿痛、斜视、鱼尾纹。

瞳子髎：位于眼外侧1厘米；主治促进血液循环、治疗眼部疾病、去眼纹（皱纹）。

承泣穴：目平视瞳孔中央直下，下眼眶上缘处；驱风、明目功效，主治目赤痛、眼脸肿、斜视。

睛明穴：位于内眼角稍上方凹陷处;主治迎风流泪、结膜炎、偏头痛、眼部疲劳、近视。

迎香穴：鼻翼旁；消除眼部疲劳,改善眼袋、黑眼圈，主治消除浮肿、鼻塞、预防皮肤松弛。

人中穴:人中沟三分之一与三分之二交界处；主治癫狂、昏迷、牙关紧闭、面部浮肿.承浆穴：下颚正中线凹陷处；主治疏通帮助大肠协调、帮助膀胱排出多余水分；（膀胱一天排尿6-7次是正常；少于5次不正常;超过7次是肾虚的表现）控制激素分泌,保持肌肤张力,预防面部松弛，牙痛、口角歪斜、流口水，落枕。

大迎穴:位于嘴角斜下巴骨的凹陷处，主治收紧皮肤、收双下巴、促进血液循环.地仓穴:口角外侧旁开0。

4寸处;主治抑制食欲、减肥，促进全面部的血液循环以及防止细纹产生。

听会穴：耳垂前1厘米;主治耳鸣、耳聋、腮肿、面部神经麻痹。

听宫穴：位于耳珠平行凹陷处；主治牙痛、面瘫.耳门穴：位于耳珠上方稍前凹陷处；在听宫穴上方；主治耳鸣、耳聋、耳部疾病、牙痛。

翳风穴：位于耳后凹陷处;主治舒缓疲劳解疲劳。

四百穴：承泣的稍下方；主治去眼袋、黑眼圈、眼部皱纹、提高肠胃功能,改善面部肿胀以及皮肤粗糙。

巨髎穴：位于眼球正下方，大约与鼻翼平行处；主治雀斑、暗疮、口眼歪斜。

颧髎穴：眼外角之下;颧骨下缘凹陷处；主治牙痛、面瘫.颊车穴：沿眼部下颚轮廓向上划就可发现凹陷处；主治浮肿、过多摄入糖类的肥胖者。

脸部常用穴位1、承浆（任）主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

（嘴下方正中间）2、大迎（胃）主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、痤疮等，对恢复面部光泽直接充实作用。

3、颊车（胃）主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁桃体炎症。

有疏通活络、止痛作用。

（咬牙时，脸后方最突出的地方）4、下关（胃）主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听、能润肌肤、消除暗疮。

（眼外角颧骨下方）5、地仓（胃）主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃脘痛。

疏通经脉、扶正镇痛、润泽肌肤、消除眼袋。

（嘴角处）6、颧廖（小肠）主治：目下部肿痛、三叉神经痛、眼睑眨不止，有镇痛镇痉、抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

（眼外角与迎香垂直交叉处，颧骨下凹陷处）7、听会（胆）主治：耳鸣、耳内流浓、下颌关节炎、牙痛、肋肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪、面色红润。

（耳垂前）8、人中（督）主治：癫狂、昏迷、牙关紧闭、嘴歪、腰酸痛、强壮身体、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用，消除皱纹好。

9、巨廖（胃）主治：口眼歪斜、目下眶部肿痛鼻塞、唇颊肿痛、三叉神经痛、本穴能贯通内外肌肉毛，修复受损细胞，改善暗疮去除斑痕好。

（眼球直下方与迎香垂直交叉处，颧骨下方）10、听宫（小肠）主治：耳聋、耳鸣、腹腔满痛、通经络、开耳窍、止痛、益聪令皮肤光泽。

（小耳朵中间）11、迎香（小肠）主治：歪嘴、鼻痛、脸痛、消除眼袋、明目。

（鼻翼旁）12、四白（胃）主治：头痛、目眩、目赤肿痛、眼睑瞬动不息、鼻炎等症。

（在承泣下0.5寸）13、上关（胆）主治：牙痛、偏头痛、耳鸣、癫痛等。

对肝胆型黄褐斑有良好的改善作用。

（眼外角颧骨上方）14、睛明（膀胱）主治：青光眼、早期白内障、眼红肿痛、迎风流泪、色盲。

疏风泄热，解毒明目作用。

（眼内角0.5寸）15、承泣（胃）主治：夜盲、口眼歪斜、红肿、泪泣症、消除眼袋、油脂粒、开窍、明目。

（眼球直下方眼眶边缘处）16、球后（经外）主治：神经萎缩、青光眼、白内障、青少年近视等，本穴对消除黄褐斑、皱纹有显著的疏经作用。

⼗⼋个⾯部美容⽳让你愈来愈美！1、阳⽩⽳位置：阳⽩⽳位于眉⽑的中间往上⼀⼨(即⼀个⼤拇指的横指位置)，按压有酸胀感。

作⽤：美⽩肌肤，有使⾯部⽩皙的效果，可以改善⾯部的⾎液循环，使⽓⾊变好。

对于蜡黄的⽪肤，效果还是不错的。

抗⽼除皱、治疗痤疮。

按摩⽅法：⽤双⼿⾷指(或中指)按压，按顺时针及逆时针⽅向各揉动20-30次，每天可以重复按多次，速度缓和，不要太快。

阳⽩⽳位于⾎管，神经丰富的⾯部区域，经常刺激可疏通多条⾯部经络，使⾯部保持红润，让肤⾊看起来健康有光泽，眉⽑稀疏，脱落者，按压阳⽩还能刺激⽑囊根部营养和⾎液循环，促进眉⽑⽣长。

对⼥性⽽⾔阳⽩是很好的美容⽳位。

2、印堂⽳位置：⼈体的⾯部，两眉头连线中点。

作⽤：经常按摩印堂⽳可以改善额头代谢情况，除皱洁⾯，润肤降⽕，促进⽓⾎循环，淡化抬头纹，提亮额头肤⾊。

⽅法：将中指的指腹放眉中⼼处，⽤指腹揉按⽳位，⽤⼒适度，每天早晚各揉按⼀次，每次⼤约2～3分钟，也可采⽤右⼿拇指、⾷指捏起两眉间的⽪肤稍向上拉的⽅法，每⽇早晚各提拉50～100次。

3、太阳⽳位置：位于头部侧⾯，眉梢和外眼⾓中间向后⼀横指凹陷处。

作⽤：此⽳位可促进新陈代谢，消除眼睛疲劳、浮肿，缓解⾯瘫，鱼尾纹，上睑下垂，湿疹，头痛，⽛痛，提神，亮眼，醒脑，解除掉发危机。

⽅法：正坐，双⼿举起，掌⼼向内，以⾷指指腹按揉两侧太阳⽳，⼒度适中，每次按揉2分钟。

4、鱼腰⽳位置：位于额部，瞳孔直上，眉⽑中的⽳位。

作⽤：疏经活络，眼睑下垂，脱眉，鱼尾纹，近视，斜视。

改善疲劳与头痛、消除眼部⽔肿、⿊眼圈等。

⽅法：⽤⾷指在眉⽑处以画圈的⽅式进⾏轻揉按摩，直⾄眉⽑处感觉到热为⽌。

5、攒⽵⽳位置：眉⽑内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）。

作⽤：疏经活络，明⽬，缓解眼睑下垂，近视，斜视，呃逆，头痛，眼疾，眼部浮肿等。

⽅法：按摩攒⽵⽳⽤⼤拇指和⾷指以画圈的⽅式直接按压双侧眉头，使劲⼀点，按压下去⼏秒钟，再松开。

可令疲劳的双眼⽴刻得到放松。

面部美容是美容的核心内容，而面部皮肤又与面部有直接的关系。

一个人脸上长有雀斑或蝴蝶斑必然影响面部的美。

进行面部美容经穴按摩，不仅使面部舒服，明目安神，而且具有防治雀斑、蝴蝶斑等功效。

（一）按摩的穴位及其主要手法面部按摩的主要经脉：足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等。

主要穴位有：阳白、光明、童子、四白、下关、率谷、耳门、听宫、风池、头维、颊车、承泣、足三里、迎香、外关、合谷、内关、颧、睛明、丝竹空、攒竹、人中、承浆。

还有一些经外奇穴：医明、印堂、太阳、球后、上迎香、颊承浆等穴。

主要手法：推、摸、点、按、摩、压、揉、掐、切。

（二）成套手法的操作及步骤第一步：推摩法被按摩者仰卧，按摩人员站在其后面，用两个大拇指肚从睛明穴开始，顺鼻梁直下推摩至迎香穴。

反复作十至十五次。

再从鼻尖至上，摸至印堂穴，反复作十至十五次。

手法要轻而柔和，然后按点印堂穴不动（十秒钟左右）。

第二步：分推法先由印堂穴沿眉骨分推，至太阳穴。

轻按力从内上手。

可促进皮下组织变化。

强制气血运行，改善皮质细胞的活力，再有太阳穴延耳前推至耳门穴和听宫穴。

按后轻轻抬起，但手不离位，用拇指与食指的指肚对合，轻捏耳垂，捏住下拽，再向上提耳尖２、３次。

随后从印堂穴分推眉骨至太阳穴按一下，手不离位，及推至耳门穴按一下，再推至听宫穴按一下，接着向下推，一直沿下巴壳窝推至人迎穴不要按压。

最后是从印堂分推至太阳穴，再轻按一下。

由太阳穴向后推至率谷穴，换中指用指肚推至风池穴。

这是中指肚按住风池穴，大拇指肚按在太阳穴上。

两手按好后，中指揉风池穴十至十五圈，然后用轻力向后拉提二三次。

这一手法能促使手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、手阳明大肠经等经脉活跃，气血加快运行，使面部皮肤冲血，温度得以调节，加速新陈代谢，从促进皮肤舒展，达到防止面部皱纹的目的。

第三步：切掐法用两手大拇指切掐眼眶，分为上下切掐。

先切掐上眼眶３至５次，后切掐下眼眶３至５次，上下都有睛明穴切掐至外眼角。

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享面部刮痧穴位有哪些
导语：我们的身体上有非常多的穴位，包括我们的面部也是一样的。

而这些穴位对我们有什么作用呢？我们知道，中医中很多都是讲究穴位的，而刮痧也是
我们的身体上有非常多的穴位，包括我们的面部也是一样的。

而这些穴位对我们有什么作用呢？我们知道，中医中很多都是讲究穴位的，而刮痧也是在穴位上进行的，刮痧是现在比较流行的保健方法，那么，究竟面部刮痧穴位有哪些呢？在这些穴位上刮痧有什么作用呢？
1、承浆（任）：主治：癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、强壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

2、大迎（胃）：主治：发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对恢复面部光泽有直接充实作用。

3、颊车（胃）：主治：歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。

有疏风活络、止痛作用。

4、下关（胃）：主治：耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。

能润肌肤。

消除暗疮。

5、地仓（胃）：主治：流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。

流通经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。

6、颧（小肠）：主治：目下部肿痛、三叉神经痛。

眼睑眨不止，有镇痛镇痉。

抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

7、听会（胆）：主治：耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活跃面部细胞、开窍益聪。

面色红润。

8、人中（督）：主治：癫狂、昏迷、牙关紧闭。

嘴歪、腰酸痛。

强壮身体、对笑肌、面部表情肌有良好的连带作用，消除皱纹好。

9、巨髎（胃）：主治：口眼歪斜、目下眶部肿痛鼻塞、唇颊肿痛、。

面部穴位及按摩手法专业版The latest revision on November 22, 2020常见面部穴位一、常见的面头部穴位1.百会穴：定位：将耳廓向前对折，由两耳间连线跨越头顶，与头部前后正中线中点作用：主治头晕、休克、高血压、神经衰弱等2.神聪穴：定位：百会穴的前后左右各旁开一寸，共4个作用：主治头晕、头痛、失眠、健忘等3.神庭穴：定位：在前发际线正中直上0.5寸作用：主治眩晕、头晕4.头维穴：定位：额角直上0.5寸作用：主治而神经痛、面部神经麻痹等一、常见的面头部穴位5.上星穴：定位：前发际线正中直上一寸处作用：主治头痛、目痛6.太阳穴：定位：眉梢与外眼角向后约一寸作用：头痛、眼部疾痛等7.风池穴：定位：颈后枕骨下、胸锁乳突肌、与斜方肌间的凹陷处作用：眼部近视、鼻炎等8.风福穴：定位：后发际直上一寸处作用：颈部强痛、中风不语等二、眼部穴位1.印堂穴：定位：两眉连线中点作用：眼头痛、眩晕、鼻病等2.攒竹穴：定位：眉头内部凹陷中作用：头痛、流泪、目赤肿痛等3.鱼腰穴：定位：眉毛中间作用：眼部疾病等4.丝竹空：定位：眉梢外侧凹陷处作用：偏头痛、眼部疾病等5.瞳子髎：定位：外眼角外侧0.5寸作用：头痛、目肿痛等二、眼部学位6.晴明穴：定位：内眼角上方0.1寸作用：远视、视网膜炎等7.球后穴：定位：眼眶下缘1/4与内侧3/4交界处作用：远视、视网膜炎等8.承泣穴：定位：眼平视瞳孔直下，眼下眶缘边缘止作用：远视、视网膜炎等9.四白穴：定位：眼平视瞳孔直下一寸作用：眩晕、头痛等三、鼻周穴位1.素髎穴：定位：鼻尖正中作用：鼻炎、鼻塞等2.迎香穴：定位：鼻翼旁开0.5寸，鼻唇沟中作用：鼻炎、鼻塞等四、唇周穴位1.地仓穴：定位：口角处侧旁开0.5寸作用：面部N麻痹等2.人中穴：定位：人中沟中1/3处作用：面瘫、面肿等3.承浆穴：定位：下颌正中线，下唇缘下方凹陷处作用：面瘫、面肿、吃痛等五、面颊部1.颊车穴：下颌角上约一寸处，咀嚼肌肉隆起处作用：牙痛、腮腺炎、面部神经麻痹等六、耳部穴位1.听宫穴：定位：耳屏前0.5寸为张口取之作用：耳部疾病2.听会穴：定位：耳屏下切际前0.5寸作用：耳部疾病3.耳门穴：定位：耳屏上切际前0.5寸作用：耳部疾病4.翳风穴：定位：耳垂后方凹陷处作用：耳部疾病第三节面部按摩方法作用升高皮肤温度、促进血液循环，使氧化和营养物质通向按摩部位保证皮肤组织新陈代谢正常进行。

面部美容是美容的核心内容，而面部皮肤又与面部有直接的关系。

一个人脸上长有雀斑或蝴蝶斑必然影响面部的美。

进行面部美容经穴按摩，不仅使面部舒服，明目安神，而且具有防治雀斑、蝴蝶斑等功效。

（一）按摩的穴位及其主要手法面部按摩的主要经脉：足少阳胆经、足阳明胃经、足太阳膀胱经、手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经等。

主要穴位有：阳白、光明、童子、四白、下关、率谷、耳门、听宫、风池、头维、颊车、承泣、足三里、迎香、外关、合谷、内关、颧、睛明、丝竹空、攒竹、人中、承浆。

还有一些经外奇穴：医明、印堂、太阳、球后、上迎香、颊承浆等穴。

主要手法：推、摸、点、按、摩、压、揉、掐、切。

（二）成套手法的操作及步骤第一步：推摩法被按摩者仰卧，按摩人员站在其后面，用两个大拇指肚从睛明穴开始，顺鼻梁直下推摩至迎香穴。

反复作十至十五次。

再从鼻尖至上，摸至印堂穴，反复作十至十五次。

手法要轻而柔和，然后按点印堂穴不动（十秒钟左右）。

第二步：分推法先由印堂穴沿眉骨分推，至太阳穴。

轻按力从内上手。

可促进皮下组织变化。

强制气血运行，改善皮质细胞的活力，再有太阳穴延耳前推至耳门穴和听宫穴。

按后轻轻抬起，但手不离位，用拇指与食指的指肚对合，轻捏耳垂，捏住下拽，再向上提耳尖２、３次。

随后从印堂穴分推眉骨至太阳穴按一下，手不离位，及推至耳门穴按一下，再推至听宫穴按一下，接着向下推，一直沿下巴壳窝推至人迎穴不要按压。

最后是从印堂分推至太阳穴，再轻按一下。

由太阳穴向后推至率谷穴，换中指用指肚推至风池穴。

这是中指肚按住风池穴，大拇指肚按在太阳穴上。

两手按好后，中指揉风池穴十至十五圈，然后用轻力向后拉提二三次。

这一手法能促使手少阳三焦经、足少阳胆经、足阳明胃经、手阳明大肠经等经脉活跃，气血加快运行，使面部皮肤冲血，温度得以调节，加速新陈代谢，从促进皮肤舒展，达到防止面部皱纹的目的。

第三步：切掐法用两手大拇指切掐眼眶，分为上下切掐。

先切掐上眼眶３至５次，后切掐下眼眶３至５次，上下都有睛明穴切掐至外眼角。