中学生心理健康服务内容

心理健康工作计划以及工作内容7篇

心理健康工作计划以及工作内容（精选篇1）

一、指导思想

学校心理健康教育的目的旨在帮助学生更好地认识自我、悦纳自我、完善自我；培养良好的学习习惯；学习有效地情绪管理；处理好各种人际关系，促使身心健康发展，顺利渡过这一关键的过渡时期。

初中学生，正处与脱离儿童群体而又尚未进入成人行列的过渡时期，是半幼稚和半成熟、独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂的时期。处于过渡时期的初中学生无论是认知、观察力、记忆力还是情感、社会性方面都有显著的发展。由于身心的变化，受社会性影响日增，但由于知识经验不足，因而也是各种心理冲突、思想矛盾较为激烈的时期。从日常的教学、与学生交流中发生预备、高一新生适应比较困难，角色转变、环境变化都对其有重要的影响。

针对初中学生心理发展特点，在总结并延续我校以往常规工作的基础上，制定本学年的心理健康教育工作计划，具体方案如下：

二、学生心理健康教育工作

（一）针对不同年级的学生特点，确立不同的心理辅导目标

1、预备年级：针对从小学到初中的过渡，突出对新环境的适应在原来的教学课程中增加如何适应环境及方法内容

2、初一年级：学习合理表达情绪、处理各种人际关系加重学生认识情绪、如何合理的表达自己的情绪与方法等内容，学会团队合作。

3、初二年级：掌握适合自己的学习策略、提高学习效率通过不定期的开展一些讲座使学生了解学习策略、方法；如何管理自己的时间。 4、初三年级：突出考试、考前心理辅导不定期的开展一些专题心理辅导活动，培养学生积极心态、缓解考试焦虑。

（二）加强学生心理健康档案的建设与管理

1、对不同学生建立不同的档案，尤其是那些特殊学生的案例更要做好详细记录。

2、对高一学生进行心理健康状况测试，形成更直观、系统的档案。

3、综合以往的资料，加强学生心理健康档案的建设和管理。

（三）心理辅导，帮助学生解决问题，使心理辅导真正融入学生的学习生活

中小学心理健康教育老师资格培训C证考核作业

中学生心理健康辅导个案记录

一、学生基本情况：

辅导对象：陈某,性别：男,年龄：15岁,八（11）班学生，家住乡郊。父亲病逝，母亲常年外出打工，平时无暇顾及儿子的学习与生活，自小在爷爷的宠爱下长大。

二、问题行为表现：

最近，我发现在这个孩子身上出现了一些问题，通过观察交谈发现该同学突出表现为在课堂上和各种活动中，小到一次课堂发言，大到学校组织的活动，都显得没有热情，参与意识淡漠。合群困难，平时沉默寡言，独来独往，偶尔也流露出想和同学们交往的思想，但显得不知所措，不自觉的流露出自卑，不喜欢读书，不想上课，逃课、旷课时有发生，在上课的时候经常趴在桌子上睡觉、看窗外。

三、问题行为观察分析

通过我的观察、家访、交谈，我发现他身上的这些心理问题主要来源于爷爷的过分溺爱与保护，事事迁就他，缺少严格的监督与管教，这就造成了他既胆小怕事又固执任性；每次母亲回来就给他大量的零花钱，对于他提出的各种物质上的要求有求必应，但对于学习基本不提,和生活上出现的各种问题漠不关心。

四、对问题行为的评估和诊断

“厌学是指学生对学习否定的内在反应倾向”，包括厌学情绪、厌学态度和厌学行为。表现为对学习厌恶反感，经常逃学或旷课，它的直接后果就是导致学生学习效率下降。在本案例中，陈某同学即使知道学习的结果直接影响到他的未来，但是他仍然对学习表现得非常反感，或是逃课，或者是在课堂上睡觉，做一些与学习无关的事。这些行为的直接结果就是学习成绩的急速下降，从他的表现中可以判断他存在着极度的厌学心理，而且在这种厌学思想的指导下，他无心向学，与同学交往出现困难，都导致了严重的后果。

五、辅导方法

１、与家长多联系、沟通，希望他们用正确的方式对待孩子，走出爱的误区。我与他的爷爷多次交谈，让他们明白在孩子遇到困难的时候，应该教会他如何解决，而不是替他做。并通过电话与他的母亲进行沟通，让她意识到孩子身上存在的问题及问题的严重性，在孩子犯错的时候，应当对他进行适当合理的批评与教育，让他认识到错误，鼓励他改正。使她们明白：钱不能弥补自己对孩子的歉意，无节制不合理地满足孩子物质上的任何要求实际上是在害孩子，会让孩子滋生好逸恶劳、铺张浪费的恶习，其实孩子在这个时候最需要的是多关心他，给他关怀，特别是他的学习生活情况，并对孩子取得的每一点微小进步及时肯定与赞美。这样能让孩子感到父母对自己学习的关心，要让孩子知道学习的重要性。

中学生心理健康谈心十话题

在现代社会中，中学生面临着各种各样的压力和挑战。为了帮助他们更好地保持心理健康，我们需要与他们进行真诚的谈心。以下是十个话题，这些话题可以帮助中学生更好地了解自己的情绪，建立积极的心态，并开拓他们的思维。

1. 情绪管理：情绪的表达和管理对中学生的心理健康非常重要。我们可以与他们分享如何识别和理解不同的情绪，并提供一些有效的情绪管理技巧，比如深呼吸和积极思考。

2. 压力管理：现代社会的中学生常常面临巨大的学业、家庭和社交压力。我们可以和他们一起探讨如何有效地管理压力，比如制定合理的目标、时间管理和运动等。

3. 失败与挫折：失败和挫折是成长过程中不可避免的一部分。我们可以鼓励中学生从失败中学习，培养坚韧的品质，并帮助他们树立正确的价值观。

4. 自尊与自信：自尊和自信是中学生身心健康的基石。我们可以与他们谈论如何树立正面的自我形象，发展自己的优点，并学会接受自己的不足之处。

5. 情感交流：良好的情感交流对心理健康至关重要。我们可以和中学生分享积极的沟通技巧，比如倾听、表达和尊重他人的感受。 6. 友谊与人际关系：朋友和人际关系对中学生的心理健康起着至关重要的作用。我们可以与他们谈论如何建立积极的友谊，处理友谊中的冲突，并提供适当的帮助和支持。

7. 目标与规划：拥有明确的目标和规划可以帮助中学生更好地度过中学生涯。我们可以与他们一起制定目标，并帮助他们制定实现目标的步骤和计划。

8. 时间管理：合理的时间管理可帮助中学生更好地平衡学业、兴趣爱好和个人生活。我们可以与他们分享一些时间管理技巧，比如制定计划、设置优先级和避免拖延。

9. 营养与健康：良好的营养和健康生活习惯对中学生的心理健康至关重要。我们可以与他们谈论均衡的饮食、适度的运动和良好的睡眠习惯，帮助他们保持身心的健康。

10. 爱好与兴趣：培养兴趣爱好是中学生发展个性和探索自我的重要途径。我们可以鼓励他们追求自己喜欢的事物，参与各种活动，并尝试新的经历，以培养他们的创造力和自信心。

中学生心理健康教育教案

实 验 学 校

九年级（3）班 方德贵

初中生心理健康教育

实验学校 八（3） 时间：2013年2月26日

心理健康教案《请让我来帮助你》

教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自

教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。

教学过程：

一、谈话导入，揭示课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？ 引出：打小报告（板书）

2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？

3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）

二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，小亮无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说小亮打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。

看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？

2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？

3、 教师小结

刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）

4、行为指导

如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？

板书：请让我来帮助你

三、行为指导。 刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？

1、看板书指导。并贴上小红花。

2、指名表演。

（1） 小亮和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。

（2） 老师在办公，小艳看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

（3） 小亮不小心碰翻了小艳的铅笔盒，摔断了几只铅笔，小艳原谅了他。

四、表扬与奖励

1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。