原地双手击地传球

第一阶段
1.抱球及球感训练。

2.持球训练。

3.双手原地高拍球。

4.单手原地运动，可左右手。

5.单膝跪地运球，可左右手。

侧身原地运球，可左右手。

6.单手正前方推拉球，可左右手。

7.侧身单手推拉球，可左右侧。

8.原地正前方左右手拉球训练，主意有难点，幅度有易到难。

9.跨下运动，脚抬高从侧面排打过去。

10.双手同时原地运球。

11.双手同时高低运球。

以上属于。

第二阶段。

1.直线行进间运球。

2.绕障碍物运球。

3.走平衡木高运球。

4.躲闪运球。

第三阶段传球训练。

1.击地双手原地传球。

2.原地双手传球。

3单手肩上传球，可左右手。

4.隔物传球，可左右手。

5.行进间击地传球。

6行进间双手传球。

7.行进间单手传球。

第四阶段投篮。

1.原地双手投篮。

2.三步上篮。

四阶段完孩子可以直接参与篮球比赛了。

幼儿篮球双手击地传球训练教案一、教学目标1. 让学生掌握双手击地传球的基本技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和比赛意识。

3. 提高学生的运动能力，培养他们对篮球运动的兴趣。

二、教学重点与难点1. 教学重点：掌握双手击地传球的动作要领。

2. 教学难点：动作的协调性和传球的准确性。

三、教学方法1. 示范法：教师或助教进行动作示范，学生跟随模仿。

2. 分组练习法：学生分组进行练习，教师巡回指导。

3. 比赛法：组织学生进行比赛，提高他们的实战能力。

四、教学步骤1. 准备活动：带领学生做简单的篮球热身运动，如运球、跳跃等。

2. 基本技巧学习：a. 教师讲解双手击地传球的动作要领，强调传球时的手腕灵活性和力量控制。

b. 学生跟随教师模仿动作，体会双手击地传球的感觉。

3. 分组练习：a. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人组织练习。

b. 各小组按照指定的练习内容进行双手击地传球练习，教师巡回指导。

4. 实战演练：a. 组织学生进行小型比赛，让他们在实战中运用所学技巧。

b. 教师观察学生的表现，及时给出指导和鼓励。

五、教学评价1. 学生能熟练掌握双手击地传球的基本技巧。

2. 学生在实战中能灵活运用所学技巧，传球准确率高。

3. 学生对篮球运动产生浓厚兴趣，积极参与练习和比赛。

六、教学内容1. 复习双手击地传球的基本技巧。

2. 学习如何在与队友的配合中运用双手击地传球。

3. 训练学生在比赛中的传球决策和判断。

七、教学步骤1. 复习双手击地传球：a. 教师示范双手击地传球的正确动作。

b. 学生跟随示范，重复练习双手击地传球动作。

2. 配合练习：a. 学生分成两人一组，进行相互配合的双手击地传球练习。

b. 强调学生在传球时要注意队友的位置和跑动。

3. 传球决策训练：a. 学生进行三人或四人一组的练习，模拟比赛中的传球情景。

b. 教师设置障碍物或变动防守位置，让学生在实际环境中做出传球决策。

八、教学评价1. 学生能够与队友默契配合，运用双手击地传球完成进攻。

原地双手传接球的动作及简单移动方法第一篇：原地双手传接球的动作及简单移动方法原地双手传接球的动作及简单移动方法。

1、教师提出要求，学生分组三人或者是多人。

2、传球要平，要稳切记不要旋转。

活动二：较熟练运用原地双手传接球,进一步提高行进间运球技术。

1、教师示范讲解技术要领。

2、跨前一步传球和运球中传球。

3、左右脚前后移动活动三：投篮练习1、教师示范并讲解其中要掌握的事项2、动作掌握出色学生帮助分组练习3、姿势及持球手法，瞄篮的注意事项第二篇：双手传接球的动作及简单移动方法双手传接球的动作及简单移动方法。

1、教师提出要求，学生分组三人或者是多人。

2、传球要平，要稳切记不要旋转。

活动二：较熟练运用原地双手传接球,进一步提高行进间运球技术。

1、教师示范讲解技术要领。

2、跨前一步传球和运球中传球。

3、左右脚前后移动活动三：投篮练习1、教师示范并讲解其中要掌握的事项2、动作掌握出色学生帮助分组练习3、姿势及持球手法，瞄篮的注意事项第三篇：实用原地双手胸前传接球讲稿开场白：各位评委老师；同学们大家下午好！我是2号选手，来自公共体育部的田鑫光，这节课的内容是原地双手胸前传接球技术。

引语：在篮球运动当中，最精彩的并不是超强的个人突破得分能力，而是每一次巧妙的传球。

最早的篮球运动，其实，是一项单纯的传球运动。

经过时代的演变，这项运动也慢慢的有了变化，随之，就有了我们现在所看到的具有高强度身体对抗的运动。

传球在篮球运动当中有着血液循环系统的美称。

大家都知道，我们人体需要通过血液循环把氧气输送到身体的各个部位。

而在篮球运动当中，我们也需要通过传球这项技术来给全队每个位置输送氧料，进而将全队组成一个整体。

开始更有效的进攻。

传球在篮球当中是最基本的一项技术，也是必不可少的一项技术。

但同时也可能是最易被我们忽视，练习最少的一项技术。

我们大家经常在电视或者网络上看到NBA的一些超级巨星，像乔丹，科比，基德，纳什，他们在场上的那种神出鬼没的传球，这些传球不仅是赏心悦目，而且实效性极强，但是，这些传球都是在牢靠的非常熟练的掌握了各项基本传球技术的基础上才能实现的，在我们篮球运动当中，衡量一个球队进攻的好坏，质量高低往往用助攻这项指标来衡量，但是实际上助攻又是靠传球来得到的。

篮球主要的传球方式有哪些很多男性朋友都喜欢打篮球，但是篮球运动已经不仅是男性的专属运动了，随着人们对篮球运动的了解，对篮球技术方法的要求也越来越高，很多人都开始学习篮球传球。

以下是小编为你整理的篮球主要的传球方式讲解，希望能帮到你。

篮球主要的传球方式1、胸前传球从胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。

双手持球的预备站位：面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

2、(双手)击地传球击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。

双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

3、低手传球低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

4、(双手)头上传球我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。

双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。

双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。

(同样要做好随球动作。

)5、单手肩上传球单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。

单手肩上传球，用力大，球飞行速度快，利于抢到篮板球后迅速组织快攻。

动作要领：单手持球的后下方，利用蹬地扭腰、转肩动作，向前甩臂、扣碗将球传出。

6、单手转体传球单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。

外围队员传球给内线时，常用这种技术，单手转体传球与跨步、突破等假动作结合使用效果较好。

技术要点：当持球手引球到体侧时，前臂摆动快，幅度小，腕、指急促用力抖动将球传出。

7、行进间传球行进间传球是两名队员的配合动作，可以用单手或双手传球。

双手击地传球的动作要领概述说明1. 引言1.1 概述双手击地传球是体育运动中常见的一项基本技术动作，广泛应用于篮球、排球等球类项目中。

它通过将球从地面反弹到队友手中，实现了快速、准确地传递球的目的。

双手击地传球的正确操作可以提高传球效率，增加战术配合的可能性。

本文将介绍双手击地传球的动作要领，并探讨其实例演练、技巧训练以及进阶应用与战术配合等相关内容。

1.2 文章结构本文分为五个主要部分进行阐述。

首先，在引言部分我们将概述文章的目的和结构，为读者提供一个整体认识。

接下来，在第二部分，我们将详细介绍双手击地传球的动作要领，包括动作介绍、步骤解析以及注意事项。

第三部分将着重讲解如何进行实例演示和技巧训练，帮助读者更好地掌握和运用该技术动作。

在第四部分中，我们将探讨双手击地传球在比赛中的进阶应用和与战术配合的技巧，并通过成功案例分析与总结来进一步加深理解。

最后，在结论与展望部分，我们将对研究成果和发现进行总结，并展望未来的发展方向。

1.3 目的本文旨在提供一个详细而全面的双手击地传球指南，包括动作要领、实例演示和技巧训练等方面的内容。

通过学习本文，读者将能够准确掌握双手击地传球的动作技巧，并在比赛中更加灵活自如地运用该技术。

同时，本文还希望激发读者对于击地传球这一基本技术的深入思考和进一步探索，为其未来的训练和竞技提供有益借鉴。

2. 双手击地传球的动作要领2.1 动作介绍双手击地传球是一项常见的技巧，主要用于将球从地面上传递给队友。

它需要运动员使用双手同时触地，并以合适的力量和角度将球抛起，使其能够顺利传到目标位置。

这项动作在篮球、排球等多种运动中都有应用。

2.2 步骤解析下面是双手击地传球的基本步骤：步骤一：站立直立，保持身体平衡；双脚开立与肩同宽，膝盖微微弯曲；步骤二：眼睛注视着地面上的目标点，以便准确判断出接触点；步骤三：弯曲身体向下，同时用双手掌迅速触碰地面，在撞击时保持手臂伸展；步骤四：在接触点瞬间将手臂发力向上推起，将球快速抛离地面，并向目标方向传球；步骤五：在出手后迅速收回手臂并调整姿势以保持稳定。

《原地双手胸前击地传接球》教学设计王大勇汉中师范附属小学电子邮箱：1627395987@一、指导思想本课依据《体育课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想，结合“在体育教学中培养学生合作学习意识”的课题，进行《原地双手击地传接球》教学设计。

教师在教学过程中与学生积极互动，通过提问---引导---实践---解决问题教学方式，激发学生的学习兴趣，促进学生在教师指导下主动学习。

采用自主练习的形式，并运用合作、鼓励等学习方式，关注个体差异，保持学生学习与练习的兴趣，促进个性发展，满足学生的心理需求,培养学生团结、协作的意识，激发学生对篮球兴趣，提高学生的篮球运动技能,达成本课教学目标。

二、教学内容: 六年级游戏：篮球裁判操篮球：原地双手击地传接球三、单元课次:“原地双手击地传接球”单元计划共4课次，本课是第3课次。

四、教学背景分析:1.教学内容分析:传接球是篮球运动中队员之间有目的地转移球的方法。

原地双手胸前击地传接球是篮球场上传球的一种方法，击球点在两人之间的2／3处，传球人要根据接球人的身高判断传球出手高度，是组织全队进攻的纽带，就像我们每个人身上的血管一样。

准确、及时、隐蔽、多变的传球不仅表现一个队员的传球技巧，也是成功组织战术的基础。

接球是传球的基础，也是投篮、运球的基础。

会接球，善于接球，使自己始终处于主动的姿势和位置不仅可以减少失误，也可以为进攻得分创造更多的机会。

学生在传接球中要根据对手的动向做出快速反应，改变动作方式、方向和速度，因而能促进少年儿童思维、身体灵敏性和动作反应速度的发展，培养坚强意志，同时强化了集体协同合作的社会意识和社会适应能力，有助于培养学生合作意识，并享受篮球游戏的乐趣。

通过本次课教学，进一步发展学生力量、灵敏、协调等身体素质，提高积极主动、机智果断、竞争和自我表现能力，培养学生对篮球运动的兴趣和合作意识，体验篮球运动的乐趣。

2.学生情况分析:本班学生已学过原地运球，双手胸前传接球等动作基础较强。

《篮球原地双手胸前反弹传球技术》说课稿范文《篮球原地双手胸前反弹传球技术》说课稿范文作为一名无私奉献的老师，往往需要进行说课稿编写工作，说课稿有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。

那么优秀的说课稿是什么样的呢？以下是小编精心整理的《篮球原地双手胸前反弹传球技术》说课稿范文，仅供参考，欢迎大家阅读。

《篮球原地双手胸前反弹传球技术》说课稿1一、说课的设想：本课的教学设计采用情景教学模式和逆向思维教学模式。

在教学活动中发挥教师主导作用，同时也特别强调学生学习主体地位的体现。

在使用器材方面更是灵活多变。

二、说教学内容：1）游戏：拼图和车来车往2）学习原地双手胸前反弹传球三、说教材分析：游戏—拼图：学生利用呼啦圈和人体进行自由创作，培养学生创新能力，展现自我个性的机会。

游戏—车来车往：交通事故是青少年意外死亡主要因素之一，大部分学生已经不再由家长接送，他们面临这个可怕威胁。

原地双手胸前反弹传球是篮球运动中传接球组成部分，用于篮球初步教学是比较合理（很多人认为投篮），有利激发学生学习篮球的.兴趣。

四、说学情分析：学生是非常活泼可爱，想象力丰富，学习新知识兴趣很高，但保持兴趣时间比较短，而且上课时注意力容易分散。

本课采用了情景教学模式和逆向教学模式，做到以学生为主体，有效延长学生有意识的注意力，合理教学切入点有利于保持学生学习兴趣，为今后教学做好准备。

五、说教学目标的确定：1、认知目标：关注奥运；珍惜生命，安全第一。

2、技能目标：学习原地双手胸前反弹传球技术，激发运动兴趣3、情感目标：培养学生团结一致、密切配合的`集体主义精神。

六、说本课的重、难点确定：重点：反弹传球—准确的手型；依据：球的合力是通过手臂手腕和手指拨球的力量传出，所以准确的手型是重点。

解决方法：直观示范和个别纠正难点：反弹传球—准确的击地点依据：球弹起的高度在接球人的腹部时，应该是比较容易接，所以击地点应该比较靠近接球人，差不多是距接球人1/3的地方。