女性围绝经期健康大讲堂(之三十七)
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围绝经期妇女的保健一教育内容:1介绍围绝经期妇女的概念2.介绍围绝经期妇女的生理特点3.介绍围绝经期妇女的心理特点4.重点介绍围绝经期妇女的自我保健知识(定期检查,营养健康,运动等)5.家属对围绝经期妇女的家庭支持二教育目标:1.通过对围绝经期妇女的健康教育使其了解在此期的生理及心理方面的变化,做好早认识,早注意,以及早保健。
预防生理和心理疾病的发生。
2.让病人家属提前做好心理准备,同时也让病人家属具备相关知识,使其了解女性围绝经期内分泌的改变给病人带来的不适,了解病人的消极情绪,避免发生冲突,提供精神心理支持,协助病人度过困难时期。
3.通过对围绝经期妇女的健康教育,指导并加强围绝经期妇女的各方面的健康知识。
指导正确选择营养需要,和消除此前症状需要摄取的营养素。
4.帮助围绝经期妇女能度过此困难时期。
三教育重点1. 围绝经期妇女的生理和心理变化特点;2. 围绝经期妇女的心理健康教育;3. 围绝经期妇女的饮食与营养健康四教育难点1.实施困难,难以集中妇女并实施健康教育活动,时间安排上容易出现冲突。
2. 教育困难,难以改变她们由于长期形成的不健康的生活方式和观念。
3.存在缺陷,健康教育只能针对普遍存在的问题,而不能针对个体实施具体方案。
五教育方法1.用“情景剧”表演围绝经期妇女在家庭的情况。
2.用ppt展示和讲解围绝经期妇女的相关知识以及保健知识。
3.用案例的形式让大家讨论围绝经期妇女的表现。
六教育过程1.介绍围绝经期妇女的定义;2.介绍围绝经期妇女的生理特点及健康教育;3.介绍围绝经期妇女的心理特点及健康教育;4.病人的家庭支持七教学时间本节共需1个课时八小结围绝经期是女性重要的生理过度时期,通过这次围绝经期的健康教育使其能更好地度过此困难时期。
附件:概念生理方面心理方面子女用行动感恩母亲一概念围绝经期是指妇女40岁后出现卵巢逐渐衰退,生殖器官开始萎缩向衰退过度的时期,是一个逐步变化的过程。
一般发生在45~~55岁之间,平均持续4年,可以分为绝经前期,绝经期以及绝经后期。